Kan grubunu belirleyen A ve B genleri, kanda bulunan alyuvarların zarlarında A ve B türü proteinlerden hangisinin yer alacağını belirlerler.[1] Birinin kan grubu A ise, alyuvarlarının zarında yalnızca A türü protein; B ise, yalnızca B türü protein, AB ise her ikisinden de vardır demektir. 0 ise alyuvarların zarında her ikisi de yoktur demektir.[1] Alyuvar çeperinde bulunan ve kan grubunu belirleyen bu proteinlere aglütinojen denir.[1] Ancak kanda, kendinizinkinden ayrı bir kan grubuna ait alyuvar hücrelerinin vücudunuza girmemesini sağlayarak sizi koruyan aglütinin adlı antikorlar bulunur.[1] Protein yapısında olan aglütininler de tıpkı aglütinojenler gibi A ve B türümde olurlar.[1]
Tarihi[değiştir
Kan Grubuna Göre Karakter Özellikleri
BBC Tokyo’da bir muhabirin haberine göre Japonlar, kan grubunun kişilik özellikleri üzerinde etkili olduğuna inanıyorlar hatta öyle ki aşk hayatlarında da evlenecekleri kişiyi seçerken aradıkları özelliklere uygun kan grubuna göre seçim yapıyorlar.
İnsan vücudunun belki de en önemli maddesi, olmazsa olmazı kan… Vücudumuzun %7-8’i kandan oluşur. Bir damla kan bile, insanların hayatında köklü değişiklikler yaratabilir. Kırmızı renkli, damarlarımızda dolaşan bu sıvının vücutta üstlendiği en önemli görev, hücrelere oksijen ulaştırmaktır. Ayrıca vücut için önem arz eden maddeleri de taşıyor ve vücuttaki zarlı maddelerin atılmasına da yardımcı. Damarlarda oluşan yırtıkları anında onaran bir bekçidir adeta, kan…
Kan ile ilgili sayısal verilere bakıldığında:
-Her 100 kişiden 40’ı 0 RH pozitif,
-Her 100 kişiden 7’si 0 RH negatif,
-Her 100 kişiden 34’ü A RH pozitif,
-Her 100 kişiden 6’sı A RH negatif,
-Her 100 kişiden 8’i B RH pozitif,
-Her 100 kişiden 1’i B RH negatif,
-Her 100 kişiden 3’ü AB RH pozitif,
-Her 100 kişiden 1’i AB RH negatif kan grubuna sahip olduğu gözlenmiştir.
En eski kan grubu ise, 0 grubudur. 0 grubu “avcı”, A grubu “çiftçi”, B grubu “göçebe” ve AB grubu ise “modern” olarak adlandırılmıştır.
Kan gruplarına karakter özellikleri incelendiğinde ilginç sonuçlar ortaya çıkmış. O grubu kan taşıyan insanların kendine güvenen, cesaretli insanlar oldukları, A grubundaki insanların sinirli ve hassas bir yapıya sahip oldukları, B grubundakilerin diğerleriyle uyumlu, iletişimi yüksek ve yaratıcı fikirlere sahip oldukları ve AB grubundaki insanların ise, en çekici ve ilginç insanlar oldukları belirlenmiş.
Şimdi de kan gruplarına göre karakter özelliklerini ayrıntılı biçimde ele alalım:
0 Grubu: Güçlü, dayanıklı, özgüveni yüksek, cesaretli ve iyimser insanlardır. İçine bulundukları ortama adeta bir bukalemun gibi iyi uyum sağlarlar. Hayattan keyif almayı bilen, dünya nimetlerinden en iyi biçimde faydalanırlar. Hayatı ciddiye almaz, onu bir melodi gibiymişçesine kavrar ve yaşarlar. Modaya, havaya ve zamana uyumda problem yaşamazlar. İnsanlarla iletişimleri çok kuvvetlidir. Olumlu ilişkiler kurmada üzerlerine kimse yoktur. Kendilerine verilen olanakları sonuna dek kullanırlar. Amaçlarına kolaylıkla, fazla çaba göstermeden ulaşırlar. Sivri ve uç fikirleri, eğilimleri yoktur. Sağlıklı bir bünyeye sahiptirler. Liderlik özellikleri ve başarı için gerekli güdüye sahip olmak 0 grubu insanlarının anahtar özelliklerindendir.
A Grubu: Kalabalık toplumlarla ve kırsal yaşamın gerginlikleriyle baş edebilmek için ortaya çıkmıştır. Bu grubun psikolojik özelliklerinden bazıları, kalabalık çevrelerin kitlesel ihtiyaçlarına katlanmakla oluşmuştur. Bu yüzden uyumlu bir yaradılışları vardır. Hisleri kuvvetlidir. Araştırma yapmaktan hoşlanan insanlar bu kan grubunu taşır. Dış dünyalarındaki tüm değişikliklere duyarlıdırlar. Bu aşırı duyarlılıkları, çevreleriyle çatışma içerinse girdiklerinde ters tepmekte ve bu gruptaki insanlar içlerine kapanmaktadır. Çevrelerindeki olaylara dayanma kapasiteleri yetersiz kaldığında ve uyumda güçlük yaşadıklarında o toplumun en acınacak, zavallı insanları olurlar.
En kilit özellikleri paylaşımcı olmalarıdır. Kendilerine ait neleri varsa, sevdikleriyle paylaşmaktan asla kaçınmazlar. Sıkıntılarını içlerine atar, kimseyle paylaşmazlar. Dolayısıyla kan grupları içerisinde depresyona girmeye en müsait olanlardır. Ayrıca A grubu insanların diğer gruplardakilere nazaran daha az grip olduğu da su götürmez bir gerçektir.
B Grubu: zamanla toplumlardaki ırkların kaynaşması, yeni topraklar ve iklimlerle karşı karşıya kalan ilk B’lerin yaşamlarını idame ettirebilmeleri için uyumlu ve yaratıcı olmaları gerekmekteydi. B grupları, yerleşik hayata geçmiş A grupları kadar düzen sahibi ve konfor düşkünü değillerdir. Ayrıca bu grup, 0 grubundakilere göre daha az kararlılık gösteren yapıya sahiptir.
Biyolojik açıdan diğer kan gruplarına göre daha uyumlu bir yapı arz eder. Davranışlarında akılcılık ön plandadır, sistemli, düzenli ve iradeli yaşamayı severler. Başkalarının fikirlerinden etkilenmez, kendi kararlarını uygulamaya koyarlar. Egemen güç olmaktan ve insanları yönetmekten hoşlanırlar. İnatçı, otorite ve sert mizaca sahip olmalarından dolayı askerlik, uzmanlık, danışmanlı ve yöneticilik gibi işler yaparlar. Empati yapabilme yetenekleri gelişmiş bireylerdir.
AB grubu: Bu grup, sinirli ve hassas A’larla dengeli B’lerin birleşimi sonucu oluşmuştur. Bundan dolayı, biraz parça parça karaktere sahiplerdir. Diğer üç grubun tüm özelliklerini karmaşık ve karışık bir biçimde kendilerinde toplamışlardır. Dengeli bir yapıya ulaşmak için güçlü bir disiplinle karşılaşana kadar bocalayan, kaprisli, kararsız ve tutarsız bir kişilik sürdürürler. Çevrelerine önem vermeleri, sosyal tutumu önemsemeleri ve mantıklı düşünme yetisine sahip olmaları onları başarıya götürebilir. Detaycı değiller. En ilginç ve en çekici kan grubudurlar. Bu gruptan insanlar dünyada fazla bulunmaz. Dünya nüfusunun yaklaşık %5’ini oluştururlar. Ayrıca bu grup, kan gruplarının en yenisi olma özelliğini taşır.
Kan Grubu-Kişilik Arasındaki İlişki
Japon uzmanların yapmış olduğu bir araştırmaya göre, kan gruplarının insan kişiliğiyle yakından ilgisi olduğu ortaya çıktı. Japon uzmanlar, “İnsan vücudunun kimyası ile kişilik arasında önemli bağlar var. Kan grupları bunlardan biri.”diyerek açıklama yapmışlardır.
A Grubu Kadını: Çocukları çok sever ve sürekli çocuklarıyla ilgilendiklerinden eşlerini ihmal ederler. Para harcamaya düşkündürler. Değişiklikten hoşlanırlar.
A Grubu Erkeği: İyi bir dost ve konuşmacıdır. Düzenli yaşamayı tercih eder. Eş seçimi konusunda titizdir.
B Grubu Kadını: Para konusunda ya çok cimri ya da eli çok açık biridir.
B Grubu Erkeği: Özgürlüğünün kısıtlanmasından nefret eder. Kadınlara sonsuz saygı duyar. Neşeli bir aile ister. Yemek konusunda oldukça titiz bir yapıya sahiptir.
AB Grubu Kadını: Süse düşkündür. Para konusunda tutumlu biridir. Yemek pişirmek ve güzel sofra hazırlamakta çok beceriklidir.
AB Grubu Erkeği: Otoriter, sözünün aile içerisinde sözünün dinlenmesini isteyen bir bireydir. Hoşgörülü ve kararlı bir yapıya sahiptir. Eşine ev işlerinde yardımcı olmaktan hoşlanır.
0 Grubu Kadını: Çocukları biraz büyüdüğünde, hemen çalışma hayatına geri dönmek ister. Yemek yapmayı sevmez. Mutfak masrafları azaltarak kendine yeni elbiseler almayı tercih eder.
0 Grubu Erkeği: Çok kıskançtır. Kalabalıklara karışmayı sevmez. Hareketli, hırslı ve çalışkandır. Eşine sürekli hediyeler alarak sürprizler yapar.
Alıntıdır.
Künye
Yağmur, Rıfat.Güreş Milli Takım Sporcularında Kan Gruplarının ve Beslenme Alışkanlıklarının Başarılarındaki Rolünün Araştırılması. Afyonkarahisar: Afyon Kocatepe Üniversitesi, 2011.
Özet
Yeni ve farklı araştırmalar yardımı ile spordaki başarının yolları
aranmaktadır. Amaç, yüksek performans düzeyine ulaşmaya etki eden faktörlerin
saptanarak, sportif başarının sınırlarının zorlanmasıdır.Dünyada sportif hedeflerin temel ölçütü yetenek ve sporsal verimin bileşenlerinin geliştirilmesidir. Tüm spor branşları ile ilgili uzmanlar da kendi çalışmalarında yetenek seçimi ve sporsal verim kriterlerini daha erken oluşturmaya çalışmaktadırlar. Başarının anahtarı olarak kabul edeceğimiz yetenek seçimi ile ilgili bir çok yeni ve farklı çalışmalar ortaya konulmaktadır.Kan grupları ile ilgili çalışmalar dünya üzerinde çok uzun zamandır yapılmaktadır. Dünya’da bir çok spor adamı, spor uzmanı, fizyoterapist ve eğitimciler kan kimyası ve kan fizyolojisinin sportif performansa etkisi olabileceği düşüncesi ile ilgili uzun zamandır yeni çalışmalar yapmaktadırlar. Yapılan bu tez çalışması ile de kan gruplarının, sportif başarıların yakalanmasına ve yeteneklerin
daha erken tespit edilmesine etkisi araştırılırken, aynı zamanda bazı yetenek
belirleyici parametrelere farklı yaklaşımlar sunulmuştur.Milli güreşçilerin kan gruplarını elde ettikleri uluslararası başarıları ile karşılaştırdığımızda ilk milli oldukları yıldızlar kategorisinde kan gruplarının dağılımları arasında farklı sayılabilecek bazı sonuçlar elde edilmiştir. Güreşçilerin kan gruplarının kendi içerisindeki dağılımlarına göre ülkemizde görülme sıklığı az olan (ARH-), (BRH+) ve (BRH-) gruplarının yıldızlar kategorisinde ilk başarıları
yakalama açısından daha yüksek değerler ortaya koydukları tespit edildi.Avrupa şampiyonalarında milli güreşçilerimizin ilk başarılarının kan grubu
dağılımlarında ise (BRH-) kan grubundaki sporcuların bu başarıyı % 83,3 daha
yoğun yaşadıkları gözlendi. Milli olma sayısı da başarıdaki devamlılığın bir sonucu
olarak değerlendirilmektedir. Bu anlama göre de (BRH+) kan grubu %77,8 (ARH-) kan grubu %50,0 ve (BRH-) kan grubu da % 50,0 kendi içerisindeki oranları ile
daha fazla milli oldukları sonucunu ortaya koymaktadır.Avrupa şampiyonalarında ilk başarıları yakalama sonuçlarından sonra buşampiyonada güreşçilerin birinci olma oranlarına bakıldığında (BRH-) kan grubundaki sporcular % 50,0 oranında daha fazla birinci oldukları görüldü. Dünya şampiyonalarında ise birinci olma oranlarında görülme sıklığı daha
yüksek olan (ARH+) kan grubu sporcularının % 41,0 oranında daha başarılı oldukları
gözlendi. Dünya şampiyonalarında ikincilik ve üçüncülük durumlarında ise görülme
sıklığı az olan (0RH-) kan grubundaki sporcular %14,3 ve (BRH+) grubu
sporcularda %25,0 kendi içlerindeki dağılım oranlarına göre başarılı oldukları
sonucunu vermektedir.Olimpiyat şampiyonalarında milli güreşçilerimizin kan gruplarının
başarılarına göre dağılımları incelendiğinde (0RH+) kan grubundaki sporcuların %
30,0 daha başarılı oldukları tespit edildi.Milli güreşçilerimizin %30,8’i Avrupa, %28,1’i Dünya ve % 11,5’i Olimpiyatlarda başarılı olmuşlardır. Bu oranlar dikkate alınarak güreşçilerimizin
olimpiyat ve dünya şampiyonalarındaki başarı oranlarının düşük olmasının nedenleri
araştırılırken antrenman, beslenme ve kalıtımsal özellikleri de değerlendirilmelidir.Milli sporcuların ailelerinde daha önceden güreş yapanların olması başarıların
da az da olsa avantajlar oluşturmaktadır. Bu anlama göre gruplar kendi içlerinde
değerlendirildiklerinde diğer gruplara göre (BRH+) kan grubundaki sporcuların
ailelerinde %70,0 oranında güreş yapan olduğu görüldü. Milli güreşçilerin uluslar arası başarılarında durumsal motivasyon parametrelerinin incelenmeleri sonucunda işe odaklanma, zihinsel olarak dinçlik, fiziksel açıdan iyi hissetme, günlük hayatı programlama ve gelecekten olumlu beklentiler düzeylerine bakıldığında (0RH-), (ARH-), (BRH+) ve (BRH-) kan gruplarına sahip milli sporcuların kendilerini daha iyi hissettikleri gözlendi.Çalışma grubunda milli güreşçilerin kan grupları ile bazı beslenme
alışkanlıkları değerlendirildiğinde sporcuların başarı oranları arttıkça dengeli ve
düzenli beslenme oranlarının arttığı görülmüştür. Bununla birlikte güreşçilerin
genelinin protein, karbonhidrat, yağ, sıvı tüketimi ve mineral alımları konusunda
eksik beslenme diyeti uyguladıkları tespit edildi.Sonuç olarak başarılı olan milli güreşçilerimizin kan gruplarının dağılımları
ülkemizdeki kan gruplarının dağılım oranları ile anlamlı farklılıklar
oluşturmamaktadır. Ancak kan grupları kendi içlerinde oranlara göre
değerlendirildiğinde daha ender görülen (0RH-), (BRH+) ve ( BRH-) kan grubuna
sahip güreşçilerin daha başarılı oldukları gözlendi. Türkiye’de ata sporu olarak bilinen güreş, özellikle uluslararası arenada
ülkemize dünya şampiyonalarında ve olimpiyat oyunlarında birçok madalyalar
kazandırmış, en başarılı olduğumuz milli spor branşlarının başında gelmektedir.
Buna rağmen güreş branşına ait özelliklede biyokimyasal yapıların performansa
etkisiyle ilgili bilimsel araştırmaların sayısı oldukça yetersizdir. Dolayısıyla konuyla
ilgili daha kapsamlı çalışmaların yapılması önerilmektedir.Benzer çalışmaların özellikle güreş eğitim merkezlerindeki tüm güreşçi
sporculara uygulanarak kan parametreleriyle ilgili bilgi bankalarının oluşturulması
gelecekte yapılacak çalışmalara ışık tutabilir.
Kan gruplarının performansa etkilerinin belirlenmesi kapsamında benzer
çalışmalar diğer bireysel ve takım sporcularına uygulanabilir.
Bağlantı
http://hdl.handle.net/11630/2352
0 Rh Pozitif Kan Grubu Özellikleri Nelerdir? 0 Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi Nasıl Olmalıdır?
Giriş Tarihi: 4.3.2022 18:07Son Güncelleme: 4.3.2022 18:07
Organlar ve dokuların yaşam pınarı olan kan, kendi arasında moleküler özelliklerine göre belirli gruplara ayrılmıştır. 0 Rh pozitif kan grubu da bu bahsi geçen gruplardandır. 0 Rh pozitif kan grubu özellikleri nelerdir? 0 Rh pozitif kan grubuna göre beslenme listesi nasıl olmalıdır? Bu soruların yanıtlarını ve daha fazlasını sizler için hazırladığımız yazımızda bulabilirsiniz.
Kanda bulunan alyuvarlar yani kırmızı kan hücrelerinin üzerinde bulunan antijen türleri ve miktarlarına göre yapılan gruplandırma sonucunda 8 kan grubu oluşmuştur. Bu gruplardan bazıları sık bulunurken bazıları da ender kan gruplardandır. 0 Rh pozitif kan grubu orta sıklıkta bulunan bir kan grubudur.
0 Rh Pozitif (0 Rh+) Kan Grubu Özellikleri Nelerdir?
0 Rh pozitif kan grubu dünya genelinde orta sıklıkta bulunan bir kan grubudur. 0 Rh pozitif kan grubuna sahip olan kişilerin kanı diğer insanların kanına göre daha sıvıdır, bu durumu etkileyecek olumsuz şartlar gelişmediği takdirde bu grup kana sahip insanların kalp ve dolaşım sistemleri oldukça güçlüdür.
Bazı araştırmacılar 0 Rh pozitif kana sahip kişilerin yüksek IQ' ya sahip ve sağduyulu kişiler olduğunu ileri sürmüştür. Bu kan grubu diğer bütün Rh pozitif kan gruplarına kan verebilir.
0 Rh Pozitif ( 0 Rh+ ) Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi Nasıl Olmalıdır?
Bazı uzmanlar beslenmeyi kan gruplarına göre belirlemenin kişinin sağlığına çok daha faydalı olacağı kanaatinde bulunmuştur. Bu teorilere göre yapılan araştırmalarla, 0 Rh pozitif kan grubuna sahip insanların metabolizmalarının buğday, nişasta türevi ve fermente ürünlere hassasiyet gösterirken, protein ve sebze ağırlıklı gıdalar tüketildiğinde daha iyi çalıştığı ileri sürülmüştür. 0 Rh pozitif kan grubunun beslenme listesini şöyle sıralayabiliriz;
Hayvansal proteinler ( dana eti, koyun eti, karaciğer ve balık )
Süt ürünleri ( ev yoğurdu, kefir, tereyağı, keçi ve tulum peyniri )
Bakliyatlar ( börülce, barbunya, bezelye, bakla, yeşil ve kırmızı mercimek )
Meyve ve sebzeler ( mürdüm erik, karadut, böğürtlen, kara üzüm, incir, greyfurt, enginar, kabak, brokoli, sarımsak ve soğan )
İçecekler ( yeşil çay, maden suyu, şarap )
Kuru yemişler ( ceviz, kabak çekirdeği, fındık ve badem)
Tahıllar ( arpa ve çavdar )
0 Rh pozitif kan grubunun kaçınması gereken gıdalar ise şunlardır;
Domuz eti, havyar, kabuklu deniz ürünleri ve kaz eti
Küflü peynir
Kuru fasulye, nohut
Lahana, karnabahar, patates, mısır ve patlıcan
Mısır unu, buğday unu, bulgur ve yulaf
Kahve, bira ve siyah çay
Portakal, mandalina, kavun ve çilek
ARKADAŞINA GÖNDER
0 Rh Pozitif Kan Grubu Özellikleri Nelerdir? 0 Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi Nasıl Olmalıdır?
