1 Saat Öpüşme
Çok öpüşmenin zararları olabilir mi?
İnsanlar öpmeye ve öpülmeye karşı reaksiyonlar geliştirmiştir. Kişileri birbirine bağlayan oksitosin hormonu öpüşme esnasında beyinde üretilmektedir. Bu aşamada beyindeki ödül merkezinden dopamin salgılanır. Bu kimyasal kendimizi mutlu hissetmemizi sağlar.
Öpüşme esnasında 250 koloni bakteri çiftler arasında aktarılır. Bu bakteriler genellikle zararsızdır. Bazı zararlı bakteriler dudaklarınızın dokusuna zarar verebilir.
Dudak dokusu oldukça kendine özgü bir yapıdadır. Vücuttaki deri 16 katman şeklindedir. Dış tabakaya stratum korneum denir. Bu koruyucu kalkan görevindedir ve zararlı maddelere karşı duyarlıdır. Ancak dudaklarımız sadece 3-5 sıra katmandan oluşur. Bu nedenle çok hassastır.
Salyada bulunan enzimler çiftler arasında aktarıldığında dudak dokusuna zarar verebilir. Bu işlem tekrarlandığında, yanı çok sık aralıklarla uzun süren öpüşmeler yaşandığında dudak dokusu zarar görebilir.
Dudakları her yaladığınızda veya emdiğinizde de öpüşürken olduğu gibi zarar verebilirsiniz. Özellikle dişlerinde ve ağız içinde bir sorun olanların öpüşürken biraz daha dikkatli olması gerekir. Uçuk gibi cilt sorunlarının bulaşıcı olduğu unutulmamalıdır.
İnsanlar neden öpüşmeye başladı?
Kaynak, Getty Images
Dudaktan öpüşmek sandığımız kadar evrensel bir davranış değil. Farklı kültürlerin farklı öpüşme biçimleri var. Peki, bu farklılıklar, bu "mahrem" eylemi neden önemli gördüğümüze dair bir fikir verebilir mi?
Dünyanın farklı bölgelerinden 168 kültür ile ilgili bir araştırmaya göre insan toplumlarının yarıdan azı dudaktan öpüşüyor.
ABD'nin Las Vegas kentindeki Nevada Üniversitesi'nde antropoloji profesörü William Jankowiak, dudaktan öpüşmelerin sadece yüzde 46'sının romantik amaçlı olduğunu tespit etmiş. Ebeveynlerin çocukları öpmesi veya selamlaşma yöntemi olarak kullanılan bu tür öpüşmeler araştırmaya dahil edilmemiş.
İnsanların öpme ihtiyacına ilişkin iki teori, doğuştan gelen bir özellik olarak bebekken dudak temasından hoşlanıyor olmamız fikrine dayanıyor.
Bir teoriye göre, dudak temasını meme emmeye benzetiyor olabiliriz ve bu refleks herkeste doğuştan vardır.
Diğer bir görüşe göre ise anneler ve çocukları dudaktan öpüşme yoluyla yakın bağ kurarlar. Bu, "ağızdan besin aktarma"ya dayanan bir olgudur.
Atalarımız muhtemelen bebeklerini kendi ağızlarında çiğnedikleri yiyeceklerle besliyordu. İnsana en yakın tür olan şempanzeler ve diğer büyük kuyruksuz maymunlar da bu şekilde davranıyor.
Bir başka teori ise dudakların çok hassas ve giysi ile örtülmemiş olmasını ileri sürüyor. Yani giyinme, öpüşmeye başvurmada önemli bir etken olabilir.
Jankowiak'a göre, "Ne kadar fazla giyinilmişse o kadar sık öpüşülüyor; aynı şekilde ne kadar az giysi varsa o kadar az öpüşme oluyor".
"İnsanlarda öpüşmenin öne çıkması veya geri planda kalması, duyumsallık ihtiyacının öpüşme dışında başka şekillerde de giderilmesine bağlı."
Yazar Sheril Kirsenbaum'a göre, dudaktan öpüşmeyen kültürlerde mahremiyet ihtiyacı başka yollardan gideriliyor.
"Darwin'in söz ettiği bir Malay öpücüğü var: kadınlar yere çömeliyor, erkekler de üzerlerine eğilip kokluyor ve olası partnerlerinden koku numunesi almış oluyor."
Papua Yeni Gine'nin doğu kıyısı açıklarındaki Trobriand Adaları'nda aşıklar yüz yüze oturup birbirlerinin kirpiklerini ağızlarına alıyor. Kirshenbaum, bunun çoğumuza romantik gelmeyebileceğini ama onlar açısından işe yaradığını söylüyor.
Dudaktan öpüşme ve diğer öpme türlerinde önemli olan ise o anın yakından paylaşılmasıyla, tarafların birbirleri hakkında mahrem bilgiye sahip olmasıyla ilgili.
Dudakları birleştirip öpmek hemen hemen sadece insana özgü bir davranış. Peki, öpüşmek evrimsel bir amaca hizmet ediyorsa neden hayvanlar öpüşmüyor?
Partnerimizin yüzüne yaklaşma zorunluluğu duymamızın başlıca nedenlerinden biri, onları koklama ihtiyacındandır.
Koku ise beslenme tarzı, hastalık olup olmadığı, ruh hali gibi birçok konuda önemli bilgiler içerir.
Pek çok hayvanın koku alma duyusu bizden çok daha ileri olduğu için bizim kadar birbirlerine yaklaşmalarına gerek kalmıyor.
Öpüşmek Hakkında Bilmediğiniz 17 Gerçek
Öpüşmenin kimyasal etkisi
Öpüşme sırasında vücuttan salgılanan endorfin, ameliyatlarla kullanılan morfin etkisinden 200 kat daha etkili. Bu sebeple de öpüştükten sonra kişilerin birkaç saniye afallaması bu etki sebebiyle meydana geliyor.Morfin dışında öpüşmek sırasında salgılanan dopamin, beyinde kokain gibi uyuşturucu maddelerle aynı etkiyi sağlıyor. Dopamin kişide seksüel istek, uykusuzluk, iştah kaybı ve enerjikliğe de yol açıyor. Dopamin, aldatmanın da bilimsel yanını açıklamaya yardımcı oluyor. Uzun süre beraber olan çiftler öpüştüğünde daha az dopamin salgılıyor. Bu yüzden farklı kişilere karşı istek duyulabiliyor.Yapılan bilimsel araştırmalar, neden inanların öpüştüklerini ve bu geleneğin nereden geldiğini çözmeye çalışıyor. Bize kalırsa, öpüşmek, sevginin her halinin gösterildiği dürtülerden biri.
Öpüşmenin bilimsel tarafı
Öpüşmeyi bilimsel olarak incelemeye Filematoloji deniyor. Filematolojistler ise sadece öpüşmeyi biyolojik ve kimyasal olarak incelemiyor, aynı zamanda neden öpüştüğümüzü açıklamaya çalışıyorlar. Çalışmalar, öpücüğün tadı, sesi ve kokusunun etkisiyle, erkeklerin yüzde 59’unun, kadınların ise yüzde 66’sının ilk öpüşmeden sonra partnerlerinden uzaklaştığını gösteriyormuş. Öpüşmenin neden iyi hissettirdiği ise dudakların, parmak uçlarından bile hassas olmasıyla açıklanıyor.
Öpüşmek kaç kalori? Öpüşmenin kaç kalori yaktığı oldukça merak edilmektedir. Bizler de öpüşme esnasında harcanan kalori değerlerini diyet ve kalori sitemizde sizler için derledik.
Öncelik olarak yanak ya da dudaktan öpmek fark etmeden yaşamımızda 25,000 kez bu işlem uygulandığını fark ederek kalori değerini öğrenmek önemli bir hal almaktadır. Uzmanların söylemiş olduğu gibi iki bireyin öpüşme esnasında vücuttaki yüzlerce kas grubu çalışmaya başlamaktadır.
Peki, öpüşmek kaç kalori? Öpüşürken kaç kalori yakarız? Öpüşmek kaç kalori yakar? İşte tüm detaylar..
Öpüşmek Kaç Kalori
- 1 dakika öpüşmek yaklaşık olarak 13 kaloridir.
- 5 dakika öpüşmek yaklaşık 65 kaloridir.
- 10 dakika öpüşmek ise 130 kaloridir.
- Yarım saat öpüşmek 260 kaloridir.
- 1 saat öpüşmek ise 480 kalori ila 500 kalori arasındadır.
Öpüşmek Kilo Verdirir Mi
İnternet’te dolaşma esnasında öpüşmek zayıflatır mı konusu karşıma çıktı. Öpüşerek kilo verme konusunu ciddiye almakta olan birçok insan mevcut. Çünkü öpüşmenin kalori harcama dışında farklı pek çok etkisi de bulunmaktadır. Öncelik olarak kilo kontrolü sağlayanlar için zayıflama ve kilo kaybına yönelik etkilerinden söz edeceğiz.
Yapılan çalışmalarda 14 gün boyunca hiç durmadan öpüşerek geçirilmiştir. Öpüşmek, metabolizmanın hızlanmasında artışa neden olmasından dolayı normal harcanan günlük kalori değerinin artış göstermesini sağlamaktadır. Aynı zamanda yorgunluk ve halsizlik gibi problemlere de iyi gelmektedir.
Öpüşmek doğal morfin salgılanmasını sağlamasından dolayı dinginlik huzur gibi hisler hissetmenizi sağlamasıyla birlikte kendinizi daha rahat hissetmenize neden olacaktır. Aynı zamanda öpüşmek estetik olarak pek çok fayda da sağlamaktadır. Öpüşme esnasından insanın gözleri daha parlak, cilt daha gergin ve canlı olmaktadır. Bunun dışında öpüşmek acının azaltmayarak ağrı kesiciden daha güçlü bir etki sağlamaktadır. Peki, öpüşmek kaç kalori?
Öpüşmeyle ilgili kilo kontrolü için son belirtilmesi gereken konulardan biri de 1 saat öpüşmenin gerçekte yapılması konusudur. 1 saat yürüyerek genel olarak 350 kalori harcanırken, 1 saat öpüşerek 500 ve üzerinde kalori harcamanız mümkündür.
1 saat boyunca öpüşmek uzun gelebilir ancak tutkulu biriyseniz, partneriniz de sizin kadar istekliyse hem hayatınıza farklı bir renk katmış hem de kalori harcamanız daha hızlı olmasından dolayı kilo vermeye de başlayacaksınız.
yazar