Tariflerde miktarlar, gram, litre veya mililitre ile ifade edildiğinden dolayı nişasta ölçüleri kafa karışıklığına yol açabilir. 100 gram nişasta kaç bardak eder diye düşünenler, bunun kullanılan bardağın boyutuna göre değişebileceğini göz önünde bulundurmalıdır. Aynı şekilde birçok insan, 200 gr nişasta kaç bardak öğrenmek ister. Bir su bardağı 120 gram alabildiği için 400 gram nişasta kaç bardak olur öğrenilmelidir. İşte ölçüler hakkında detaylar…
Her evde hassas tartı gibi bir ölçüm cihazı bulunmadığından dolayı nişasta genellikle bardak ile ölçülür. Bir su bardağı 100 gr nişasta alabilir. Eğer 200 grama ihtiyaç varsa 2 bardak, istenilen miktar 400 gram ise 4 bardak nişasta kullanılmalıdır. Eğer ölçüm için çay bardağı kullanılacak ise bu rakamlar iki katına çıkar. Bir çay bardağı 50 gr nişasta alır ve 400 gram için 8 çay bardağı nişasta gerekir. Suda çözünebilen bir madde olan nişasta, kuru ağırlığının ortalama %30'una denk miktardaki suyu içine çekebilir. Bu olaydan sonra hacminde %5 bir artış yaşanır. Bir karbonhidrat türüdür ve gıdaya ek olarak, kağıt ve tutkal üretimi ile tekstil gibi alanlarda kullanılır.
Aynı su bardağının içindeki katı bir madde ile sıvı bir madde aynı miktarda olmayabilir. Örneğin, ortalama boyutlardaki bir su bardağı 250 gr reçel alırken, susamı ise 120 gr alabilir. Bu, içine konulan maddenin, yoğunluğu, kütlesi ve hacmi ile alakalıdır. Bu yüzden bu noktaya dikkat edilmesi gerekir. Bir su bardağının alabildiği diğer miktarlar ise şu şekildedir:
1 su bardağı un: 100 gr
1 su bardağı pirinç: 150 gr
1 su bardağı bulgur: 150 gr
1 su bardağı irmik: 150 gr
1 su bardağı arpa şehriye: 150 gr
1 su bardağı nohut: 150 gr
1 su bardağı fasulye: 150
1 su bardağı toz şeker: 170 gr
1 su bardağı mercimek: 170 gr
1 su bardağı sıvı yağ: 170 ml
1 su bardağı süt veya su: 200 ml
1 su bardağı yoğurt: 200 gr
1 su bardağı salça: 225 gr
Mutfağınıza girdiğinizde en güzel ve özel tarifleri hazırlarken bazen ölçü ile işe koyulabilirsiniz. Özellikle usta şeflerin tariflerine baktığınız mutfak ölçü ilişkisinin ne kadar sağlam olduğunu görebilirsiniz. Bazen lezzeti birebir yakalamak ince hesaplar gerekebilir.
Gram gram eklemeniz gereken toz malzemeler, tam kararındaki sıvı ürünler tariflerinizi lezzetlendiren detaylardan biridir. Unu veya sütü fazla koyduğunuzda hazırlayacağınız ürünün kıvamında farklılık olabilir. İşte olası eksik veya fazlalıkları önlemek adına mutfak ölçü tablosu hakkında detaylı bilgi sahibi olmalısınız.
Eğer yabancı ülkelerin yemek tariflerini uygulamak isterseniz, tariflerde 10 gram, 100 ml, 200 ml gibi ifadeleri görebilirsiniz. Bu gibi anlarda tam tadında bir tarif hazırlamak için bu sayfada yer alan mutfak ölçü birimleri tablosu işinize çok yarayacak. Evdeki bardak ve kaşıklarla neyi ne kadar ekleyeceğinizi planlayabilirsiniz.
Bu sayfada neler mi var? Su bardağı, çay kaşığı, tatlı kaşığı ve yemek kaşığının ne kadar malzeme alabildiğinde dair bilgiler yer alıyor. Ayrıca fırın ısısını tariflerinize göre ayarlamak için püf noktaları da verildi. Bu yazımızı okuyanlar, mutfaktaki bilgileriyle fark yaratacak! Mutfak ölçü birimleri tablosu sayesinde ölçülü kaplara gerek kalmadan gördüğünüz her tarifi kolayca yapabilirsiniz.
Mutfağında pasta ve böreklerle harikalar yaratıp damak çatlatmak isteyenlerin dikkatini çekecek mutfak ölçü birimleri yazımız, pek çok kişinin leziz tarifler hazırlamasını kolaylaştırmak için burada! Bakalım evinizdeki bardak ve kaşıklar size nasıl yardım edecek?
Mutfakta ölçü denince akla ilk olarak mutfak bardak ölçüleri gelir. Herkesin evinde bulunan klasik su bardağı ölçüleri tariflerde sıkça kullanılır. Peki 1 su bardağı ölçüsü kaç mililitreye denk gelir? Bu sorunun farklı cevapları olabilir:
Su Bardağı | Mililitre |
1 su bardağı | 200 ml |
3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı | 150 ml |
2/3 su bardağı | 133 ml |
1/2 (yarım) su bardağı | 100 ml |
1/3 su bardağı | 66 ml |
1/4 (çeyrek) su bardağı | 50 ml |
Mutfak ölçü birimleri arasında bardak kadar sık kullanılan bir diğer gerek ise yemek kaşığıdır. Kakao, un, toz şeker, irmik, sıvı yağ gibi malzemeleri kullanırken 1 yemek kaşığının kaç mililitreye denk geldiğini karıştırıyorsanız, yanıtları sizler için derlendi:
1 yemek kaşığı = 1 tablespoon = 1 tbsp
Yemek Kaşığı | Mililitre |
1 yemek kaşığı | 15 ml |
2 yemek kaşığı | 30 ml |
3 yemek kaşığı | 45 ml |
4 yemek kaşığı | 60 ml |
5 yemek kaşığı | 75 ml |
Mutfak ölçüleri için minik kurtarıcımız çay kaşıklarıdır. Mutfakta tarif hazırlarken tuz, karbonat, kabartma tozu ya da sirke gibi az miktarda kullanılan malzemelerin kolayca kavrayabileceğiniz çay kaşığı ve mililitre ölçüleri:
1 çay kaşığı = 1 teaspoon = 1 tsp
Çay Kaşığı | Mililitre |
1 çay kaşığı | 5 ml |
2 çay kaşığı | 10 ml |
3 çay kaşığı | 15 ml |
4 çay kaşığı | 20 ml |
5 çay kaşığı | 25 ml |
Bazı tarifler için mutfak ölçü kapları arasında baş köşede yer alan su bardağının kaşık olarak karşılığını bilmeniz de gerekebilir. Standart boy su bardağı kaç kaşığa tekabül eder? Tarifleri uygularken kavramakta zorluk çekiyorsanız işte kolay yöntemi:
Su Bardağı | Yemek Kaşığı | Çay Kaşığı |
1 su bardağı | 13 yemek kaşığı | 40 çay kaşığı |
3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı | 10 yemek kaşığı | 30 çay kaşığı |
2/3 su bardağı | 9 yemek kaşığı | 27 çay kaşığı |
1/2 (yarım) su bardağı | 6.5 yemek kaşığı | 20 çay kaşığı |
1/3 su bardağı | 4 yemek kaşığı | 13 çay kaşığı |
1/4 (çeyrek) su bardağı | 3 yemek kaşığı | 10 çay kaşığı |
Cup ölçünüz yoksa size pratik bir öneri verelim:
Tariflerinizde unu ölçülü kullandığınızda yumuşacık kekler, kıyır kıyır kurabiyeler ve pofuduk poğaçalar elde edebilirsiniz. Hangi tarifi uyguluyorsanız, size verilen ölçüde un kullanabilirsiniz. Bu listeyi inceleyerek işlerinizi daha da eğlenceli hale getirebilirsiniz!
Bardak (200 ml su bardağı)
Yemek Kaşığı
Ekmeklik Un Çeşitleri ile Karışım Nasıl Hazırlanır?
Mutfak ölçüleri tablosu incelememizde geldik tatlılarımızın harika ürünü kakao ile ilgili ölçülerin kolay hesabının nasıl yapılacağına. Kakao eklenecek tariflerde tam kıvamı tutturmak için listemizden faydalanabilirsiniz!
Bardak
Kaşık
Kakaonun Faydaları Nelerdir? Kakao Çekirdekleri Hakkında Her Şey
Mutfak ölçü hesaplama yeridir ve bu konuda en dikkatli olunması gereken malzemelerden biri de şekerdir. Tatlıların olmazsa olmazı şekeri, listedeki ölçülerle kullandığınızda damağınıza göre bir tat oluşturabilirsiniz!
Bardak (200 ml su bardağı)
Kaşık
Ülkenin en zengin Tatlı Tarifleri arşivi ister geleneksel ister yepyeni çeşitleriyle tek tıkla sizin mutfağınızda!
Nişastalı tarifler için; evinizde bulunan su bardağı ve kaşıklar size çok yardım edecek!
Bardak (200 ml su bardağı)
Kaşık
Nişasta Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Ne İşe Yarar?
Pudra şekeri kullanırken evdeki su bardağı ile ölçüyü ayarlayabilirsiniz.
Bardak (200 ml su bardağı)
Kaşık
Pudra Şekerli 30 Muhteşem Tarif
Tarif için: Evde Pudra Şekeri Yapımı
Birebir ölçülü, tane tane dökülen Pilav Tarifleri ile sofranın yıldızı siz olun!
Helvadan revaniye sevilen pek çok tatlı tarifinde kullanılan irmiğin ölçü birimleri listesi çok işinize yarayacak:
Düşük Kalorili, Besleyici, Vegan: İrmik ve Faydaları
Bazı özel tariflerde kabartma tozunu gram gram kullanmanız önerilir. Miktarı aşmamak için listemizi takip edebilirsiniz!
Kabartma Tozu Nedir? Karbonatla Arasındaki 3 Fark
Kabartma tozuna benzer olarak hamurlu tariflerde kabarmayı ve hacmi büyütmeyi sağlayan karbonat ölçüleri için listeyi inceleyebilirsiniz.
Karbonat Nedir? Faydaları Nelerdir?
Puf puf kabaran hamur işleri, ekmekler, poğaça ve börekler için kurtarıcınız olacak maya ölçüleri:
Yaş Maya | Kuru Maya | Instant Maya |
100 gram | 50 gram | 33 gram |
Özetle:
Maya Çeşitleri, Kullanımı ve Aralarındaki Farklar
Kurabiyelerin vazgeçilmezi tereyağı, tam ölçülü kullanıldığında nefis sonuçlar elde edebilirsiniz!
Gerçek Tereyağı Nasıl Anlaşılır? 6 Kolay Yöntem
Tarifinize kıvam vermek için yoğurt kullanabilirsiniz. Ne kadar kullanmalıyım diyorsanız, malzeme listesi ile sizlere sunduğumuz rakamları kıyaslayabilirsiniz!
Bardak
Kaşık
Yoğurtlu Yemekler: En Güzel 26 Tarif
Özellikle muhallebili tarifler için sütün ölçüsü çok önemlidir. İşte süt kullanmak istediğinizde aklınıza gelecek rakamlar!
Bardak
Kaşık
Sütün Faydaları Nelerdir? Düzenli Süt İçmenin Faydaları
Listedeki ölçülerle hazırladığınız tarifler, midenizi fazla yağdan korur. Tam ölçülü sonuçlar için listeyi inceleyebilirsiniz!
Bardak (200 ml su bardağı)
Kaşık
Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı?
Tatlı tariflerinizi rafine şeker yerine bal veya pekmezle tatlandırabilirsiniz!
Bardak
Kaşık
Hakiki Bal Nasıl Anlaşılır? Sahte Bal ile Arasındaki 8 Fark
Kremalı pasta ve tatlılar için bu ölçüleri kullanarak, lezzetli sonuçlar elde edebilirsiniz!
Bardak
Kaşık
Hazır Sıvı Kremalı Tarifler: Tatlı Tuzlu 50 Çeşit
Tariflerde bazen fırın ısıları Fahrenheit türünden verilmektedir. Bu ısının ise alıştığımız rakamlarla ne anlama geldiğini bazen çözemeyebiliriz. Bu gibi durumlarda listemizdeki ısı değişim tablosu size kolaylık sağlayabilir!
Fahrenight (°F) | Celcius (°C) |
500 °F | 260 °C |
475 °F | 245 °C |
450 °F | 235 °C |
425 °F | 220 °C |
400 °F | 205 °C |
375 °F | 190 °C |
350 °F | 180 °C |
325 °F | 160 °C |
300 °F | 150 °C |
275 °F | 135 °C |
250 °F | 120 °C |
225 °F | 107 °C |
Fırın Kullanımı: Isı, Program Ayarlama, Tepsi Konumu
Tarif için: Fırında Sütlaç Nasıl Yapılır?
1 Su Bardağı (250 gr) | Ölçü |
Su | 250 ml |
Süt | 250 ml |
Toz şeker | 200 gr |
İrmik | 180 gr |
Pudra şekeri | 160 gr |
Un | 100 gr |
Pirinç | 250 gr |
Bulgur | 200 gr |
Fasulye | 200 gr |
Mercimek | 180 gr |
Peynir (rendelenmiş) | 100 gr |
Badem (çekilmiş) | 100 gr |
Ceviz (çekilmiş) | 100 gr |
Kakao | 220 gr |
Zeytinyağı | 220 ml |
Ayçiçeği yağı | 220 ml |
Eritilmiş yağ | 220 ml |
Galeta unu | 120 gr |
1 Çay Bardağı (100 gr) | Ölçü |
Su | 100 ml |
Süt | 100 ml |
Toz şeker | 80 gr |
İrmik | 70 gr |
Pudra şekeri | 70 gr |
Un | 70 gr |
Pirinç | 100 gr |
Bulgur | 75 gr |
Fasulye | 75 gr |
Mercimek | 75 gr |
Peynir (rendelenmiş) | 40 gr |
Badem (çekilmiş) | 40 gr |
Ceviz (çekilmiş) | 40 gr |
Kakao | 50 gr |
Zeytinyağı | 90 ml |
Ayçiçeği yağı | 90 ml |
Eritilmiş yağ | 90 ml |
Galeta unu | 60 gr |
1 Kahve Fincanı (75gr) | Ölçü |
Su | 75 ml |
Süt | 75 ml |
Toz şeker | 70 gr |
Irmik | 55 gr |
Pudra şekeri | 55 gr |
Un | 55 gr |
Pirinç | 70 gr |
Bulgur | 60 gr |
Fasulye | 60 gr |
Mercimek | 60 gr |
Peynir (rendelenmiş) | 25 gr |
Badem (çekilmiş) | 25 gr |
Ceviz (çekilmiş) | 25 gr |
Kakao | 40 gr |
Zeytinyağı | 65 ml |
Ayçiçeği yağı | 65 ml |
Eritilmiş yağ | 65 ml |
Galeta unu | 40 gr |
1 Yemek Kaşığı | Ölçü |
Yağ | 20 ml |
Toz şeker | 20 gr |
Salça | 30 gr |
Tuz | 20 gr |
Un | 12 gr |
Galeta unu | 10 gr |
Kaynak Tarif: Mutfaktaki Pratik Ölçü Birimleri
Detaylı bilgi için: Bardak Ölçü Tablosu: Detaylı, Resimli
Mutfak ölçüleri size fikir vermesi amaçlıdır; mutfak ortamında kullanılan araçların farklı olması ve ölçümlerin yüksek hassasiyetle yapılamamasından dolayı az miktarda sapmalar olabilir.
Kahve Sözlüğü: En Temel Terimler
Bakliyatlar Uzun Süre Nasıl Saklanır? 7 İpucu
Ekmek Yaparken Kullanabileceğiniz 5 Çeşit Maya
Hangi Besin Derin Dondurucuda Ne Kadar Saklanır?
Hangi Baharat Hangi Yemekte Kullanılır? Lezzet Artıran İpuçları
Resimli Mutfak Terimleri Sözlüğü – Mutfakta İşinizi Kolaylaştıracak!
Nişasta popüler bir gıda katkı maddesidir ve günlük yaşamda da yaygın olarak kullanılmaktadır, bu nedenle bu yazıda birçok ev hanımı için hayatı kolaylaştıracağız ve nişastanın bir kaşıkta (yemek kaşığı ve çay kaşığı) ağırlığını ölçeceğiz, böylece ağırlıklar olmadan bile siz pişirme sırasında gerekli nişasta miktarını hızlı bir şekilde belirleyebilir.
Nişastanın çeşitli yemeklerin hazırlanmasındaki ana işlevlerinden biri koyulaştırma özelliğidir. Çeşitli sosların, yemek soslarının, jölelerin hazırlanmasında yaygın olarak kullanılır ve ayrıca insanların günlük olarak tükettiği çeşitli tahıllarda ve kök ürünlerinde bulunur.
Nişasta ağırlığını hesaplarken hem patates nişastasını hem de eşit derecede popüler mısır nişastasını alıyoruz. Hemen, mısır nişastasının kimyasal bileşimde patates nişastasından farklı olduğunu ve biraz daha düşük bir ağırlığa sahip olduğunu (fark önemli değil) not ediyoruz, bu nedenle, aşağıdaki örneklerde, bir çay kaşığı ve bir çorba kaşığı nişastanın ortalama değerini alacağız.
1 yemek kaşığı içinde 30 gram nişasta (kaşık slaytlı ise, slaytsız, ortalama 20 gr).
Bir çorba kaşığı içindeki nişasta kütlesi, hangi nişastanın (patates, mısır) yanı sıra slaydın ne kadar büyük olacağına bağlı olarak 25-35 gram arasında dalgalanabilir, bu nedenle ortalama olarak bir çorba kaşığı içinde 30 gram aldılar.
1 çay kaşığı 10 gram nişasta.
Çeşitli yemekler hazırlarken gerekli gıda nişastası miktarını hesaplarken, ölçüm için hem bir yemek kaşığı hem de bir çay kaşığı kullanarak gerekli kütleyi hesaplamak uygundur (1 yemek kaşığı nişasta = 3 çay kaşığı nişasta).
Makaleleri de yararlı bulabilirsiniz
Sevgili arkadaşlar! Kuru maya miktarı nasıl tazeye çevrilir diye merak ederken şu bilgiye rastladım, işine yarayabilir:
Evrensel cilt tablosu
1 bardak - 240 ml. 3/4 fincan = 180 ml. 2/3 bardak = 160 ml. 1/2 bardak = 120 ml. 1/3 bardak = 80 ml. 1/4 bardak = 60 ml. 1 yemek kaşığı. ben. = 15 ml. 1 çay kaşığı = 5 ml.
1 yemek kaşığı. ben. = 3 çay kaşığı. 1 bardak = 16 yemek kaşığı. ben. 1 litre = 4 bardak + 2 yemek kaşığı. ben.
Çeşitli ürünlerin ağırlık ve hacim oranı
Sıvı yağ 1 su bardağı sıvı yağ = 200 gr. 1 su bardağı tereyağı = 240 gr. 1 yemek kaşığı. ben. tereyağı = 15 gr.
1 su bardağı kek kırıntısı = 110 gr 1 su bardağı kuru ekmek kırıntısı = 125 gr
Kuru meyveler 1 su bardağı kuru meyve (doğranmış) = 150 gr.
Un, kakao, nişasta 1 su bardağı sade veya kendi kabaran un = 140g 1 yemek kaşığı. ben. = 10 gr. 1 çay kaşığı = 3 gr. 1 su bardağı tam tahıllı un = 125g
Beyaz şeker / esmer şeker 1 bardak = 200 gr. / 240 gr. 1 yemek kaşığı. ben. = 12 gr. / 15 gr. 1 çay kaşığı = 4 gr. / 5 gr.
Pudra şekeri 1 su bardağı = 120 gr. 1 yemek kaşığı. ben. = 8 gr. 1 çay kaşığı ≈ 3 gr.
Bal, mısır şurubu, mulis 1 bardak = 320 gr. 1 yemek kaşığı. ben. = 20 gr. 1 çay kaşığı = 7 gr.
1 bardak reçel = 330 gr.
Yumurta Büyük yumurta = 65 gr. ve daha fazlası Orta boy yumurta = 60 gr Küçük yumurta = 50 gr.
Maya 1 yemek kaşığı. ben. kuru maya = 10 gr. 50 gr. yaş maya = 17 gr. (2 yemek kaşığı. L. Üst yok) kuru maya.
Çeşitli 1 su bardağı badem / fındık. un haline getirilmiş = 85 gr. 1 su bardağı ezilmiş fındık / badem = 100g 1 yemek kaşığı. ben. fındık / badem (kırıntı) = 6 gr. 1 su bardağı yulaf ezmesi = 100g 1 su bardağı uzun taneli pirinç = 200g 1 su bardağı yuvarlak pirinç = 210 gr. 1 su bardağı tuz = 200 gr. 1 yemek kaşığı. ben. tuz = 20 gr.
Jelatin 1 yemek kaşığı. ben. = 10 gr. 1 yaprak jelatin = 4 gr. 14 gr. jelatin = 3.5 yaprak.
Kabartma tozu, soda 1 paket = 10 gr. ≈ 1 yemek kaşığı. ben. 1 yemek kaşığı. ben. = 9 gr. 1 yemek kaşığı. ben. üstsüz = 8-9 gr. 1 çay kaşığı = 3 gr.
Ev yapımı kendiliğinden yükselen un 1 su bardağı kendi kabaran un = 1 su bardağı sade un + 1 çay kaşığı. kabartma tozu. 1 kg kendi kabaran un = 1 kg sade un + 2 paket (20 gr) kabartma tozu.
Tava çapı değiştirilirken gerekli ürün miktarının %'si cinsinden dönüşüm tablosu.
Büyütme: çap 22 cm'den 24 cm'ye - %20 22 cm -> 26 cm - %40 22 cm -> 28 cm - %60
Küçültme: çap 26 cm'den 24 cm'ye - %15 26 cm -> 22 cm - %30 28 cm -> 22 cm - %40
Ürün adları / Çay bardağında / Yönlü bardakta / Yemek kaşığında / Çay kaşığında |
"Evde Yiyoruz" sitesi hala saygın bir yayın olduğundan, sitenin bu tür bilgilerle profesyonel yemek kitaplarının en iyi geleneklerinde tanışabilmesi kötü olmaz mı? Özellikle modern ürünler için geçerlidir.
Birisi bu fikre katılıyorsa, oy vermek mantıklı olabilir mi?
kalori içeriği Enerji değeri: 343 kcal
Proteinler: 1 gr.
Yağ: 0,6 gr.
Karbonhidratlar: 83,5 gr.
Ürün oranları:
1 çay kaşığı - 14 gram
1 yemek kaşığı - 40 gram
1 bardak - 240 gram
Mısır nişastası, düşük bir viskozite derecesine sahip, hafif fark edilir sarımsı bir renk tonu ile çok şeffaf olmayan beyaz bir macun olarak adlandırılır. Bu ürün mısır taneleri ile aynı tat ve kokuya sahiptir. İlginç bir şekilde, mısır nişastasının ana özelliği, soğuk suda bile mükemmel şekilde şişmesidir.
Gıda endüstrisi, unlu mamuller, et ve süt endüstrilerinin yanı sıra ketçap ve mayonez imalatında da mısır nişastasını yaygın olarak kullanmaktadır. Evde bu ürün puding, çeşitli soslar ve pasta dolgularının hazırlanmasında aktif olarak kullanılmaktadır.
Nihai ürüne yumuşaklık ve daha fazla yumuşaklık kazandırmak için glütenin etkisinin zayıflatılması gerektiğinde, mısır nişastası vazgeçilmezdir. Şekerleme işinde, düşük nem ile karakterize edildiğinden yumuşak şekerlerin bileşimine fazla kurutulmuş nişasta eklenir.
Yemek pişirme, mısır nişastasının faydalarının alakalı olduğu tek alan değildir. Birçok ilaçta bu gevşek madde gerekli bir bileşendir: tozlar, merhemler, iksirler, kozmetik tozları, çeşitli macunlar ve cilt hastalıklarının tedavisi için ilaçlar.
Ayrıca mısır nişastası düşük bir dizi gıdanın orta düzeyde tüketilmesi insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bunun nedeni, bu maddenin sinir hücrelerini besleme ve vücuttaki kas kütlesi oluşumunu aktive etme yeteneğidir.
Modern gıda endüstrisi nişasta kullanılmadan tamamlanmış sayılmaz. Bu çok işlevli madde, diğer birçok endüstride olduğu gibi yemek pişirmede de yaygın olarak kullanılmaktadır.
Yemek pişirmek için, bir çorba kaşığı nişastada kaç gram olduğunu düşünmek önemlidir.
Bir yemek kaşığı nişastada kaç gram olduğunu bilmeden önce ürünün ne olduğunu öğrenmenizde fayda var. Bitki hücrelerinde, meyvelerde ve tahıllarda bulunan bir karbonhidrat maddesidir. Günlük diyet ürünlerinde mevcuttur.
Vücudun tam işleyişi için gerekli olan karbonhidrat ve glikozun ana kaynağıdır. Metabolizma çalışmalarına katılır, kolesterolü düşürme yeteneğine sahiptir.
Bu madde vücut tarafından kolayca sindirilir ve emilir. Oldukça yüksek kalori içeriğine sahiptir.
Bu ürünün görünümü una benzeyen beyaz bir tozdur. Kristal bir yapıya sahiptir. Soğuk suyu çözünmeden emer ancak sıcak suda yapışkan hale gelir.
Bir yemek kaşığı nişastada kaç gram var sorusunun cevabı da kolay. Bir yemek kaşığı bu üründen 30 g içerir.
Ancak bir çorba kaşığı nişastada kaç gram olduğunu doğru bir şekilde hesaba katmak için, nasıl elde edildiğine dair bilgiye ihtiyacınız olacak.
Bu madde, işleme sırasında serbest bırakıldığı bazı bitkilerin hücrelerinde konsantre olma yeteneğine sahiptir. Mısır, patates, buğday, pirinç, soya fasulyesi ve diğerleri gibi mahsullerden yapılır.
Bu ürünü üretim şeklinde teslim alırken hammaddeler önce ince bir şekilde kırılır, ardından özel cihazlar kullanılarak defalarca yıkanır. Bundan sonra nişasta maddesi kalıntıdan ayrılır, temizlenir ve tekrar yıkanır. Daha sonra nişasta bir kurutma işleminden geçer.
Bu maddenin çıkarılması için ürünler arasında lider patatestir. Bu kök sebze, vücudun ihtiyaç duyduğu potasyum içerir. Bu arada, patates nişastası da bu faydalı eser elementi içerir. Ek olarak, evde pişirebilirsiniz.
Mısır nişastasının tadı bu ürüne benziyor. İkincisinin kullanılması istenmiyorsa, patatesin yerini alırlar. Mısır tanelerinden elde edilen maddenin kalorisi diğerlerinden biraz daha yüksektir. Mısır nişastası daha hassas bir tada sahiptir ve genellikle sütlü jöle gibi yemeklerin pişirilmesinde kullanılır.
Buğday unu veya tahılları da bir nişasta kaynağıdır. Nötr bir tada sahiptir ve diğer bazı türlerden daha şeffaftır. Fırıncılık ve şekerleme ürünlerinde hamura doku ve plastisite kazandırmak için kullanılır.
Elde edilecek bir diğer hammadde ise pirinç ve pirinç unudur. Böyle bir maddenin de belirgin bir tadı yoktur, bu nedenle genellikle gıda endüstrisinde kullanılır. Nişastanın yaklaşık %90'ı ilk hammaddelerden elde edilebilir.
Nişasta, yemeğe gerekli doku, stabilite, kıvam ve nem tutma özelliğini vermek için koyulaştırıcı olarak her türlü yemeği hazırlamak için kullanılır. Soslara, unlu mamüllere, süt ve et ürünlerine eklenir. Örneğin, jölenin hazırlanması bu harika ürün olmadan yapılamaz.
Yemek pişirmede en çok patates, buğday, pirinç ve mısır çeşitleri kullanılır.
Bulaşıkların hazırlanması için, nişastanın bu maddeden 10 g ne kadar içerdiği hakkında genellikle bilgiye ihtiyaç vardır.
Tarif edilen ürün, sadece gıda endüstrisi için değil, aynı zamanda kozmetik, farmakoloji vb. için de evrensel bir malzemedir. Bu nedenle, tıp endüstrisi onu tablet, macun, merhem imalatında, cilt hastalıklarının tedavisinde, mide-bağırsak rahatsızlıklarında ve diğer bazı sağlık sorunları.
Kozmetik preparatlarda yağ bezlerini düzenlemek için çeşitli cilt ve saç bakım ürünlerine eklenir. Ayrıca nişasta, tekstil endüstrisinde, kağıtta - dolgu ürünleri olarak, kumaşların aprelenmesi ve kalitesinin iyileştirilmesi için kullanılmaktadır.
Günlük yaşamda, pişirmeye ek olarak, çamaşırlara tazelik ve sertlik kazandırmak ve ayrıca yapışkan bir çözelti - bir macun hazırlamak için kullanılır.
Bu nedenle nişasta, birçok endüstrinin ve evin ayrılmaz bir parçasıdır.
Bir su bardağı şeker, 120 gr un, 250 ml su… Tüm bu miktarlar ürün hazırlığı esnasında kafanızı karıştırıp stres olmanıza mı neden oluyor? Ya da evde tartınız yok ve ürününüz hakkında endişe mi duyuyorsunuz? 1 su bardağı un kaç gram, yarım su bardağı şeker ne kadar? Ya da her yerde karşılaştığımız su bardağı kaç ml? 100 ml süt ne kadar? Ne kadar yağ kullanmalıyım?
Ölçüler Bölümüne Atlamak İçin Tıklayınİşte tüm bu sorular, hepimizin evde tarif denerken karşılaştığı ya da kafamıza takılan soruların bütününü oluşturmaktadır. Biz de Lezzet Dergisi olarak siz okuyucularımızın yararlanacağı, kafa karışıklıklarını gideren bu yazıyı hazırladık. Öncelikle karar vermemiz gereken husus, hangi bardağı kullanacağız. Biz her evde bulunan ve herkesin yararlanacağı klasik su bardağını tercih ettik ve ölçüleri bu klasik su bardağını baz alarak belirledik.
Ölçülerini kullandık.
Kullandığımız ölçüler, hacim ölçüleridir. Dikkat ediniz ağırlık ölçüleri değil hacim ölçüleri. Peki nedir bu hacim ölçüleri? Kullandığımız ölçü kabının içindeki malzemenin ağırlığı değil de kapladıkları alandır. Yani, büyüklerimizden hep duyduğumuz ''Bir kilo demir mi ağırdır, bir kilo pamuk mu?'' sorusunun ta kendisidir. Kısacası bizim baz aldığımız ölçü kabı su bardağıdır ve bu su bardağına koyduğumuz un ve suyun ağırlıkları farklıdır. Bu husus bir yana dursun ölçüyü etkileyen bir diğer hususta, ölçü kabını doldurma şeklimizdir. Biz ölçü kabını doldururken hepimizin tercih ettiği yöntemi tercih ettik. Örneğin 1 su bardağı unun miktarını öğrenmek için, un kabına bardağı daldırdık ve bir spatula/bıçak yardımı ile üzerini sıyırdık. Bunun sonucunda da klasik su bardağı ile 1 bardak unun 100 gr ile eşdeğer olduğunu gördük. Eğer kaşık yardımı ile ölçü kabına ekleyecek olursak bu miktar içerisindeki alana bağlı olarak değişecektir. Ya da bardak içerisine unu hiç hava almayacak şekilde bastırarak koyarsanız, kullandığınız un miktarı daha fazla olacaktır. Ancak biz hazırladığımız bu yazıda hepimizin en rahat ettiği ve kafa karıştırmayacak olan gramajları sizinle buluşturduk. Sizde un ölçerken un kabına ölçü kabınızı daldırın ve üzerini bir araç yardımı işe sıyırın. Daha küçük partiküllere sahip olan pudra şekeri, kakao, nişasta gibi ürünlerde ise bir kaşık yardımı ile ölçü kabına doldurmanız daha doğru olacaktır. Ölçü kabı olarak kaşık kullanacaksak, kullanacağımız ürünü kaşık yardımı ile alıp üzerini bıçak yardımı ile sıyırmak en doğrusu olacaktır. Sıvı malzemelerde ise ürünü nasıl koyduğumuz herhangi bir fark yaratmayacaktır.
İşte size evde kullanacağımız birçok malzemenin ölçümü ve karşılığı. En çok ihtiyacımız olanlar;
1 su bardağı un = 100 gr
1 su bardağı toz şeker = 180 gr
1 su bardağı süt = 200 gr (250 ml)
ÖLÇÜLER VE DÖNÜŞÜMLERİ
Su bardağı – Mililitre (ml)
Yemek/çorba kaşığı – Mililitre
Tatlı kaşığı – Mililitre
Çay kaşığı- Mililitre
Fırın Isısı (Fahrenheit – Celcius)
ÖLÇÜLEN KATI MALZEMELER (Su bardağı, yemek kaşığı, tatlı/çay kaşığı — gram)
Un, Şeker, Kakao, Hindistan Cevizi (rende)
Antep Fıstığı (toz), Badem-Fındık, İç Badem
Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yaş Maya, Kuru Maya, Susam
Haşhaş, Keten Tohumu, Çörek Otu, Zahter
Mısır Unu, Pirinç, Bulgur, İrmik, Nişasta, Pudra Şekeri
Kabartma Tozu, Vanilya, Karbonat, Tuz
Tereyağ, Yer Fıstığı, Ceviz içi, Ay çekirdeği (iç)
ÖLÇÜLEN SIVI MALZEMELER (Su bardağı, yemek kaşığı, tatlı/çay kaşığı — gram)
Süt, Balsamik Sirke, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı
Soya Sos, Su, Bal, Pekmez, Reçel, Krema
SU BARDAĞI – MİLİLİTRE (ML)
1 su bardağı = 200 ml
3/4 su bardağı = 180 ml
2/3 su bardağı = 160 ml
1/2 su bardağı = 120 ml
1/3 su bardağı = 80 ml
1/4 su bardağı = 60 ml
Başa Dön
YEMEK KAŞIĞI/ÇORBA KAŞIĞI (TABLESPOON) – MİLİLİTRE (ML)
1 yemek kaşığı (çorba kaşığı) = 15 ml
Başa Dön
TATLI KAŞIĞI– MİLİLİTRE (ML)
1 tatlı kaşığı = 5 ml
Başa Dön
ÇAY KAŞIĞI– MİLİLİTRE (ML)
1 çay kaşığı = 2,5 ml
Başa Dön
SU BARDAĞI -YEMEK KAŞIĞI – TATLI KAŞIĞI DÖNÜŞTÜRME
1 su bardağı = 16 yemek kaşığı = 48 tatlı kaşığı
3/4 su bardağı = 12 yemek kaşığı = 36 tatlı kaşığı
2/3 su bardağı = 11 yemek kaşığı = 32 tatlı kaşığı
1/2 su bardağı = 8 yemek kaşığı = 24 tatlı kaşığı
1/3 su bardağı = 5 yemek kaşığı = 16 tatlı kaşığı
1/4 su bardağı = 4 yemek kaşığı = 12 tatlı kaşığı
Başa Dön
FIRIN ISISI (Fahrenheit Celcius)- Santigrat ©
Yerli ve yabancı bir çok yerde karşımıza Fahrenheit biriminde fırın ölçüsü çıkmaktadır. Peki bunun Santigrat cinsinden dönüşümü ne olacak derseniz işte burada.
500 F = 260 C
475 F = 245 C
450 F = 235 C
425 F = 220 C
400 F = 205 C
375 F = 190 C
350 F = 180 C
325 F = 160 C
300 F = 150 C
275 F = 135 C
250 F = 120 C
225 F = 107 C
250 F = 120 C
225 F = 107 C
Başa Dön
UN
1 su bardağı un = 100 gram
3/4 su bardağı un = 80 gram
2/3 su bardağı un = 60 gram
1/2 su bardağı un = 50 gram
1/3 su bardağı un = 35 gram
1/4 su bardağı un = 25 gram
1 yemek kaşığı un = 10 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı un = 20 gram
1 tatlı kaşığı un= 6 gram
1 çay kaşığı un = 3 gram
Başa Dön
ŞEKER (BEYAZ ve ESMER ŞEKER)
1 su bardağı şeker = 180 gram
3/4 su bardağı şeker = 140 gram
2/3 su bardağı şeker = 115 gram
1/2 su bardağı şeker = 90 gram
1/3 su bardağı şeker = 60 gram
1/4 su bardağı şeker = 35 gram
1 yemek kaşığı şeker = 15 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı şeker= 23 gram
1 tatlı kaşığı şeker = 8 gram
1 çay kaşığı şeker = 4 gram
Başa Dön
KAKAO
1 su bardağı kakao = 90 gram
3/4 su bardağı kakao = 65 gram
2/3 su bardağı kakao = 52 gram
1/2 su bardağı kakao = 40 gram
1/3 su bardağı kakao = 25 gram
1/4 su bardağı kakao = 17 gram
1 yemek kaşığı kakao = 8 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı kakao = 20 gram
1 tatlı kaşığı kakao = 5 gram
1 çay kaşığı kakao = 2,5 gram
Başa Dön
NİŞASTA (mısır, buğday pirinç)
1 su bardağı nişasta = 105 gram
3/4 su bardağı nişasta = 70 gram
2/3 su bardağı nişasta = 55 gram
1/2 su bardağı nişasta = 45 gram
1/3 su bardağı nişasta = 25 gram
1/4 su bardağı nişasta = 15 gram
1 yemek kaşığı nişasta = 9 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı nişasta = 18 gram
1 tatlı kaşığı nişasta = 6 gram
1 çay kaşığı nişasta = 2,5 gram
Başa Dön
PUDRA ŞEKERİ
1 su bardağı pudra şekeri = 130 gram
3/4 su bardağı pudra şekeri = 100 gram
2/3 su bardağı pudra şekeri = 65 gram
1/2 su bardağı pudra şekeri = 43 gram
1/3 su bardağı pudra şekeri = 25 gram
1/4 su bardağı pudra şekeri = 15 gram
1 yemek kaşığı pudra şekeri = 12 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı pudra şekeri = 25 gram
1 tatlı kaşığı pudra şekeri = 7 gram
1 çay kaşığı pudra şekeri = 3 gram
Başa Dön
KABARTMA TOZU
1 tatlı kaşığı kabartma tozu = 10 gram (1 paket)
3/4 tatlı kaşığı kabartma tozu = 8 gram
2/3 tatlı kaşığı kabartma tozu = 7 gram
½ tatlı kaşığı kabartma tozu = 5 gram
1/3 tatlı kaşığı kabartma tozu = 4 gram
1/4 tatlı kaşığı kabartma tozu = 3 gram
1 çay kaşığı kabartma tozu = 4 gr
½ çay kaşığı kabartma tozu = 2 gram
Başa Dön
VANİLYA (toz)
1 tatlı kaşığı vanilya = 10 gram (2 paket)
3/4 tatlı kaşığı vanilya = 8 gram
2/3 tatlı kaşığı vanilya = 7 gram
½ tatlı kaşığı vanilya = 5 gram
1/3 tatlı kaşığı vanilya = 4 gram
1/4 tatlı kaşığı vanilya = 3 gram
1 çay kaşığı vanilya = 4 gr
½ çay kaşığı vanilya = 2 gram
Başa Dön
KARBONAT
1 çay kaşığı karbonat = 7 gram
3/4 çay kaşığı karbonat = 5 gram (1 paket)
1/2 çay kaşığı karbonat = 3 gram
1/4 çay kaşığı karbonat = 2 gram
1 tatlı kaşığı karbonat = 15 gr
Başa Dön
TUZ
1 yemek kaşığı tuz= 24 gram
1 çay kaşığı tuz = 8 gram
¾ çay kaşığı tuz = 6 gram
1/2 çay kaşığı tuz = 4 gram
1/4 çay kaşığı tuz = 2 gram
1 tatlı kaşığı tuz = 15 gr
1 tepeleme yemek kaşığı tuz = 40 gr
Başa Dön
INSTANT MAYA
1 yemek kaşığı instant maya = 12 gram
¾ tatlı kaşığı instant maya = 10 gram
2 çay kaşığı instant maya = 8 gram
2/3 tatlı kaşığı instant maya = 7 gram
1/2 tatlı kaşığı instant maya = 6 gram
1/3 tatlı kaşığı instant maya = 5 gram
1 çay kaşığı instant maya = 4 gram
3/4 çay kaşığı instant maya = 3 gram
1/2 çay kaşığı instant maya = 2 gram
1/4 çay kaşığı instant maya = 1 gram
Başa Dön
YOĞURT
1 su bardağı yoğurt = 200 gram
3/4 su bardağı yoğurt = 160 gram
2/3 su bardağı yoğurt = 120 gram
1/2 su bardağı yoğurt = 85 gram
1/3 su bardağı yoğurt = 60 gram
1/4 su bardağı yoğurt = 45 gram
1 yemek kaşığı yoğurt = 20 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı yoğurt = 30 gram
1 tatlı kaşığı yoğurt = 12 gram
1 çay kaşığı yoğurt = 5 gram
Başa Dön
TEREYAĞI
Baktığımız zaman tereyağı artık marketlerde aldığımız paketlerin üzerinde gramajı belirtilmiş şekilde. Ya da kendimiz belirli bir ağırlıktaki bir paket tereyağını eşit oranda kestiğimizde istediğimiz ölçüyü daha doğru elde etmiş oluyoruz. Tereyağını bir ölçü kabı ile ölçmek her ne kadar zor olsa da bazı kaynaklarda gerek kaşık gerekse su bardağı cinsinden ölçüldüğünü görmekteyiz. Kaşık cinsinden ölçü vermek her ne kadar mümkün olsa da, hepimizin evinde aynı cins kaşıklardan olmaması ölçüde yanlışlık yaratabilir. Bu nedenle biz sizlerle en sade ve doğru tereyağı ölçüsünü buluşturacağız.
1 yemek kaşığı tereyağı = 15 gram
2 yemek kaşığı tereyağı = 30 gram
3 yemek kaşığı tereyağı = 43 gram
4 yemek kaşığı tereyağı = 40 gram
5 yemek kaşığı tereyağı = 70 gram
6 yemek kaşığı tereyağı = 85 gram
Marketlerden gramaj olarak aldığımız tereyağının yemek kaşığı ölçüsü ise şu sekildedir;
50 gram tereyağı = 3,5 yemek kaşığı
100 gram tereyağı = 7 yemek kaşığı
125 gram tereyağı = 9 yemek kaşığı
150 gram tereyağı = 2/3 su bardağı
200 gram tereyağı = 3/4 su bardağı + 2 yemek kaşığı
250 gram tereyağı = 1 su bardağı + 2 yemek kaşığı
Başa Dön
SU
1 su bardağı su = 200 gram (240ml)
3/4 su bardağı su = 150 gram (190 ml)
2/3 su bardağı su = 120 gram (150 ml)
1/2 su bardağı su = 90 gram (130 ml)
1/3 su bardağı su = 70 gram (100 ml)
1/4 su bardağı su = 50 gram (85 ml)
1 yemek kaşığı su = 15 gram
1 tatlı kaşığı su 5 gram
1 çay kaşığı su = 2 gram
Başa Dön
BAL ve PEKMEZ
1 su bardağı bal (veya pekmez) = 250 gram
3/4 su bardağı bal (veya pekmez) = 190 gram
2/3 su bardağı bal (veya pekmez) = 165 gram
1/2 su bardağı bal (veya pekmez) = 120 gram
1/3 su bardağı bal (veya pekmez) = 90 gram
1/4 su bardağı bal (veya pekmez) = 55 gram
1 yemek kaşığı bal (veya pekmez) = 20 gram
1 tatlı kaşığı bal = 10 gram
1 çay kaşığı bal = 4 gram
Başa Dön
REÇEL (taneli)
1 su bardağı reçel = 240 gram
3/4 su bardağı reçel = 180 gram
2/3 su bardağı reçel = 155 gram
1/2 su bardağı reçel = 115 gram
1/3 su bardağı reçel = 80 gram
1/4 su bardağı reçel = 50 gram
1 yemek kaşığı reçel = 27 gram
1 tatlı kaşığı reçel = 14 gram
1 çay kaşığı reçel = 8 gram
Başa Dön
SÜT
1 su bardağı süt = 210 gram
3/4 su bardağı süt = 180 gram
2/3 su bardağı süt = 150 gram
1/2 su bardağı süt = 120 gram
1/3 su bardağı süt = 80 gram
1/4 su bardağı süt = 60 gram
1 yemek kaşığı süt = 15 gram
1 tatlı kaşığı süt = 5gram
1 çay kaşığı süt = 2 gram
Başa Dön
KREMA
1 su bardağı krema = 230 gram
3/4 su bardağı krema = 180 gram
2/3 su bardağı krema = 150 gram
1/2 su bardağı krema = 120 gram
1/3 su bardağı krema = 80 gram
1/4 su bardağı krema = 60 gram
1 yemek kaşığı krema = 15 gram
1 tatlı kaşığı krema = 5gram
1 çay kaşığı krema = 2 gram
Başa Dön
ZEYTİNYAĞI
1 su bardağı zeytinyağı = 180gram
3/4 su bardağı zeytinyağı = 140 gram
2/3 su bardağı zeytinyağı = 110 gram
1/2 su bardağı zeytinyağı = 95 gram
1/3 su bardağı zeytinyağı = 67gram
1/4 su bardağı zeytinyağı = 40 gram
1 yemek kaşığı zeytinyağı = 12 gram
1 tatlı kaşığı zeytinyağı = 6 gram
1 çay kaşığı zeytinyağı= 2 gram
Başa Dön
SİRKE /BALSAMİK SİRKE/ SOYA SOS
1 su bardağı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 190gram
3/4 su bardağı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 140 gram
2/3 su bardağı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 115 gram
1/2 su bardağı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 95 gram
1/3 su bardağı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 67gram
1/4 su bardağı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 45 gram
1 yemek kaşığı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 13 gram
1 tatlı kaşığı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 6 gram
1 çay kaşığı sirke/ balsamik sirke/soya sos = 3 gram
Başa Dön
NAR EKŞİSİ
1 su bardağı nar ekşisi = 250 gram
3/4 su bardağı nar ekşisi = 190 gram
2/3 su bardağı nar ekşisi = 160 gram
1/2 su bardağı nar ekşisi = 120 gram
1/3 su bardağı z nar ekşisi = 90 gram
1/4 su bardağı nar ekşisi = 45 gram
1 yemek kaşığı nar ekşisi = 20 gram
1 tatlı kaşığı nar ekşisi = 10 gram
1 çay kaşığı nar ekşisi = 4 gram
Başa Dön
BADEM/FINDIK/ANTEP FISTIĞI – FİLE
1 su bardağı file badem (veya fındık veya Antep fıstığı) = 100 gram
3/4 su bardağı file badem = 75 gram
2/3 su bardağı file badem = 67 gram
1/2 su bardağı file badem = 50 gram
1/3 su bardağı file badem = 33 gram
1/4 su bardağı file badem = 25 gram
1 yemek kaşığı file badem = 8 gram
1 tatlı kaşığı file badem = 5 gram
1 çay kaşığı file badem = 3 gram
Başa Dön
CEVİZ İÇİ
1 su bardağı ceviz içi = 80 gram
3/4 su bardağı ceviz içi = 55 gram
2/3 su bardağı ceviz içi = 45 gram
1/2 su bardağı ceviz içi = 33 gram
1/3 su bardağı ceviz içi = 25 gram
1/4 su bardağı ceviz içi = 18 gram
Başa Dön
BADEM/FINDIK – TOZ
1 su bardağı toz badem (veya fındık) = 100 gram
3/4 su bardağı toz badem = 75 gram
2/3 su bardağı toz badem = 65 gram
1/2 su bardağı toz badem = 50 gram
1/3 su bardağı toz badem = 35 gram
1/4 su bardağı toz badem = 25 gram
1 yemek kaşığı toz badem = 8 gram
1 tatlı kaşığı toz badem = 4 gram
Başa Dön
ANTEP FISTIĞI – TOZ
1 su bardağı toz Antep fıstığı = 90 gram
3/4 su bardağı toz Antep fıstığı = 65 gram
2/3 su bardağı toz Antep fıstığı = 60 gram
1/2 su bardağı toz Antep fıstığı = 45 gram
1/3 su bardağı toz Antep fıstığı = 32 gram
1/4 su bardağı toz Antep fıstığı = 25 gram
1 yemek kaşığı toz Antep fıstığı = 6 gram
Başa Dön
YER FISTIĞI ( KABUKSUZ BÜTÜN)
1 su bardağı yer fıstığı = 110 gram
3/4 su bardağı yer fıstığı = 85 gram
2/3 su bardağı yer fıstığı = 70 gram
1/2 su bardağı yer fıstığı = 55 gram
1/3 su bardağı yer fıstığı = 35 gram
1/4 su bardağı yer fıstığı = 20 gram
Başa Dön
BADEM (BÜTÜN)
1 su bardağı badem= 125 gram
3/4 su bardağı badem = 95 gram
2/3 su bardağı badem = 80 gram
1/2 su bardağı badem = 60 gram
1/3 su bardağı badem = 40 gram
1/4 su bardağı badem = 23 gram
1 yemek kaşığı badem = 15 gram
Başa Dön
KURU KAYISI/ KURU İNCİR
1 su bardağı kuru kayısı/incir = 150 gram =12 adet
3/4 su bardağı kuru kayısı/incir = 120 gram =9 adet
2/3 su bardağı kuru kayısı/incir = 100 gram =7 adet
1/2 su bardağı kuru kayısı/incir = 80 gram=6 adet
1/3 su bardağı kuru kayısı/incir = 65 gram=5 adet
1/4 su bardağı kuru kayısı/incir = 45 gram = 4 adet
1 yemek kaşığı badem = 30 gram = 3 adet
Başa Dön
ÇAM FISTIĞI/AYÇEKİRDEK İÇİ
1 su bardağı çam fıstığı (veya ayçekirdek içi) = 110 gram
3/4 su bardağı çam fıstığı = 80 gram
2/3 su bardağı çam fıstığı = 65 gram
1/2 su bardağı çam fıstığı = 50 gram
1/3 su bardağı çam fıstığı = 37 gram
1/4 su bardağı çam fıstığı = 23 gram
1 yemek kaşığı çam fıstığı = 17 gram
Başa Dön
HİNDİSTAN CEVİZİ (RENDE VE KURU HİNDİSTAN CEVİZİ )
1 su bardağı Hindistan Cevizi (rendelenmiş) = 90 gram
3/4 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 60 gram
2/3 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 50 gram
1/2 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 42 gram
1/3 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 30 gram
1/4 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 20 gram
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 7 gram
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 5 gram
1 çay kaşığı Hindistan cevizi (rendelenmiş) = 2,5 gram
Başa Dön
SUSAM/KETEN TOHUMU/HAŞHAŞ TOHUMU/ÇÖREKOTU / ÇİYA TOHUMU
1 su bardağı susam (veya keten tohumu veya haşhaş tohumu) = 120 gram
3/4 su bardağı susam = 100 gram
2/3 su bardağı susam = 87 gram
1/2 su bardağı susam = 60 gram
1/3 su bardağı susam = 43 gram
1/4 su bardağı susam = 20 gram
1 yemek kaşığı susam = 12 gram
1 tatlı kaşığı susam = 5 gram
1 çay kaşığı susam = 2 gram
Başa Dön
ZAHTER
1 yemek kaşığı zahter = 13 gram
3/4 yemek kaşığı zahter = 9 gram
2/3 yemek kaşığı zahter = 7 gram
1/2 yemek kaşığı zahter = 6 gram
1/3 yemek kaşığı zahter = 4 gram
1/4 yemek kaşığı zahter = 3 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı zahter= 25 gram
1 tatlı kaşığı zahter = 5 gram
1 çay kaşığı zahter = 3 gram
Başa Dön
YULAF EZMESİ
1 su bardağı yulaf ezmesi = 80 gram
3/4 su bardağı yulaf ezmesi = 60 gram
2/3 su bardağı yulaf ezmesi = 53 gram
1/2 su bardağı yulaf ezmesi = 40 gram
1/3 su bardağı yulaf ezmesi = 27 gram
1/4 su bardağı yulaf ezmesi = 20 gram
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi= 10 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi= 17 gram
Başa Dön
TARÇIN/ZENCEFİL/YENİBAHAR/ KARANFİL – TOZ
1 yemek kaşığı toz tarçın (veya zencefil veya yenibahar veya karanfil) = 10 gram
1 tatlı kaşığı toz tarçın = 4 gram
3/4 tatlı kaşığı toz tarçın = 3 gram
1/2 tatlı kaşığı toz tarçın = 2 gram
1/4 tatlı kaşığı toz tarçın = 1 gram
1 çay kaşığı toz tarçın= 2.5 gram
Başa Dön
MISIR UNU
1 su bardağı mısır unu = 100 gram
3/4 su bardağı mısır unu = 80 gram
2/3 su bardağı mısır unu = 70 gram
1/2 su bardağı mısır unu = 55 gram
1/3 su bardağı mısır unu = 40 gram
1/4 su bardağı mısır unu = 22 gram
1 yemek kaşığı mısır unu = 13 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı mısır unu = 20 gram
1 tatlı kaşığı mısır unu = 6 gram
1 çay kaşığı mısır unu =3 gram
Başa Dön
İRMİK
1 su bardağı irmik = 130 gram
3/4 su bardağı irmik = 100 gram
2/3 su bardağı irmik = 80 gram
1/2 su bardağı irmik = 65 gram
1/3 su bardağı irmik = 50 gram
1/4 su bardağı irmik = 25 gram
1 yemek kaşığı irmik = 13 gram
Tepeleme 1 yemek kaşığı irmik = 18 gram
1 tatlı kaşığı irmik = 6 gram
1 çay kaşığı irmik =3 gram
Başa Dön
PİRİNÇ
1 su bardağı pirinç = 180 gram
3/4 su bardağı pirinç = 110 gram
2/3 su bardağı pirinç = 95 gram
1/2 su bardağı pirinç = 80 gram
1/3 su bardağı pirinç = 60 gram
1/4 su bardağı pirinç = 45 gram
1 yemek kaşığı pirinç = 25 gram
1 tatlı kaşığı pirinç = 10 gram
1 çay kaşığı irmik =5 gram
Başa Dön
BULGUR
1 su bardağı bulgur = 160 gram
3/4 su bardağı bulgur = 130 gram
2/3 su bardağı bulgur = 110 gram
1/2 su bardağı bulgur = 90 gram
1/3 su bardağı bulgur = 65 gram
1/4 su bardağı bulgur = 25 gram
1 yemek kaşığı bulgur = 30 gram
Başa Dön
YUMURTA
1 adet büyük boy yumurta (kabuksuz) = 55 gram
1 adet büyük boy yumurtanın sarısı = 20 gram
1 adet büyük boy yumurtanın beyazı = 35 gram
Başa Dön
MAYA
Bildiğiniz üzere birçok farklı maya çeşidi bulunmaktadır. Bunlar; yaş maya, kuru maya instant maya gibi. Peki ya bu mayalar nelerdir ve aralarındaki fark nedir?
Kullanacağımız maya çeşidi yapacağımız tarife göre değişiklik gösterir. Bu mayaların miktarları da yine yapacağımız ürüne göre değişiklik göstermektedir. Ancak elimizde tarifte istenilen maya yoksa, birbiri yerine kullanmamız mümkün olacaktır. İyi ama ''Hangi maya, hangi mayaya ne kadar oranda eş değer?'' sorusu hemen kafalar yer etti bile. Bizde sizlerdeki bu karışıklığı önlemek için buradayız.
100 gram yaş maya = 33 gram instant maya (yani tam tamına tarifte belirtilen yaş mayanın üçte biri kadar instant kuru maya kullanacaksınız)
Başa Dön