15 Haftalık Hamileyim Bebeğimi Hissetmiyorum

Dört ayı geçmesine rağmen bebek hareketlerini hissedemeyen anne adayı telaşlanıyor.

Anne adayı ilk bebeğine hamile ise; bebeğin ilk hareketlerini, gebeliğin 18 ile 24. haftaları arasında hisseder.

Anne adayı için bu çok heyecan verici bir deneyimdir. Hareketler önceleri baloncuklar, kelebeğin kanat çırpması ya da karnın içinde gaz dolaşması şeklinde hissedilir.

Tecrübeli anneler ise hem ne hissettiklerini bildikleri için hem de ilk gebeliğe göre rahim daha az gergin olduğu için biraz daha erken, genelde 16. haftada sonra bebeklerinin hareketini hissetmeye başlarlar.

Hamileliğin ilerlemesi ile bebeğin hareketlerinin karakteri de değişiklik gösterir. Bebek daha aktif ve belirgin hareketler yapmaya başlar ve bazen bu hareketler annenin canını yakacak hal alır.

Son haftalara doğru ise bebeğin hareket edeceği alan azaldığından hareketler daha küt, vurup-çekme şeklinde olur.

Telaşlanmayın!

Dört ayı geçmesine rağmen bebek hareketlerini hissedemeyen anne adayı telaşlanır.

Oysa hareketlerin hissedilmesinde; annenin ağırlığı, bebeğin ve plasentanın pozisyonu önemlidir. Aynı gebelik haftasında olmalarına rağmen bir anne adayının bu hareketleri hissedebilmesine rağmen diğerinde henüz bir kıpırdanma olmaması bu farklılıklardan kaynaklanır.

Özellikle gebeliğin 28. haftasından sonra bebek hareketlerinin sayısı bebeğin iyilik hali hakkında bilgi vermesi açısından önem taşımaya başlar. Hareketlerin azalması bebeğin sıkıntıda olduğunu düşündürür ve ileri tetkik gerektirebilir.

Bebek hareketlerinin sayılması basit, ücretsiz ve herkesin yapabilir olması nedeniyle bebeğin izlenmesinde yaygın kullanılan bir yoldur.

Hareketleri saymaya başlamak için bebeğin en aktif olduğu zamanı seçmelisiniz. Kaydetmeye başlarken hareketi ve saatini yazın. Her harekette kağıda bir işaret koyun. 10 harekete ulaştığınızda saati yeniden not edin. Bu testi her gün hemen hemen aynı saatlerde yapın.

Normalde bebeğinizin 4 saatte en az 10 kez hareket etmesi gerekir.

Eğer bu sayı 10’dan az ise doktorunuzu arayın. Bu sırada bebeğin her hareketinin anne adayı tarafından hissedilemeyeceğini bebeklerin hareketlerinin annenin yemesi, aktivitesi ve uyku-uyanıklık hallerinden etkilenmekte olduğunu unutmayın.

Çok hareketli olan bebeğin ileride hiperaktif olması gibi bir durum söz konusu değildir.

Bebek hareketleri ile bebeğin cinsiyetinin de herhangi bir bağlantısı yoktur.

Bebek Hareketlerini Daha Kolay Hissedebilmek İçin İpuçları!

•  Yatağa sol – yan vaziyette uzanın ve rahatlayın.
• Şekerli bir şeyler için.
• Yüzükoyun yatın.
• Bebek 28 haftadan büyükse sırt üstü yatın.
• Karnınıza müzik çalar dayayın ve müzik çalın. İşe yarayacaktır.
• Bebeğinizle konuşun ve karnınızı okşayarak onu uyandırmaya çalışın.

Haftalara Göre Bebeğin Hareket Gelişimi

7 Hafta

Kollar ve bacaklar gelişir ancak el ve ayaklar daha gelişmemiştir.

8 Hafta

Omuz, ön kol kalça ve dizler gelişmeye başlar, kollar ve bacaklar oluşur. Omurga tamamen gelişmiştir. Ultrasonografi ile bakıldığında bebek hafif kol bacak ve gövde hareketleri yapar ancak anne bunları hissedemez.

12 Hafta

Bebek kol ve bacakları ile gerilme ve kasılma hareketleri yapar.

16 Hafta

Bebek çok hızlı gelişmektedir. Kol ve bacaklar tamamıyla oluşmuştur ve bütün eklemler hareket edebilmektedir. Bebeğiniz sizin sesinizi duyabilir.

20 Hafta

Amniyon sıvısı bu dönemde bebeğin dönmesine, kol ve bacakları ile egzersiz yapabilmesine izin verecek kadar fazladır.

Bebek parmağını emmeye başlar. Bebek bu dönemde oldukça güçlü kaslara sahip olduğundan bazen sizin uyumanıza izin vermeyecek düzeyde hareketler yapabilir.

24 Hafta

5 – 6. aylarda işitmeyle annesinin sesini tanımaya başlar, anne sesini yabancılardan ayırt eder ve anne sesi ile sakinleşir. Sevdiği müzik parçasını duyduğunda hareketlerinde artış saptayabilirsiniz.

Kapı sesi veya araba kornası gibi seslerde ana rahmindeki bebeklerde irkilme olur. Anne karnındaki bebeğin gülümsemesi ve bazı davranış şekilleri 4 boyutlu ultrasonografi gibi modern görüntüleme âletleri sayesinde daha iyi anlaşılmaktadır.

Bebek parmağını emer ve sizinde hissedeceğiniz hıçkırık nöbetlerine tutulabilir. Artık uyuduğu ve uyanık olduğu vakitleri saptayabilirsiniz.

28 Hafta

Bu ayda gözler açılıp kapanmaya başlar. Güçlü kasları olan bebeğinizin tekme ve yumruklarını oldukça yoğun hissedersiniz.

32 Hafta

Bebek bu ayda doğum için uygun pozisyonunu almaya başlar. Hareketleri oldukça aktiftir. Rahim içi bebek için daraldığı için bu hareketler bazen çok iyi hissedilmeyebilir.

36 – 40 Hafta

Bebek artık iyice büyüyüp rahim içini iyice doldurmuştur, hareket edebileceği alan çok daralmıştır. Hareketlerin sayısı azalmamakla birlikte karakteri değişmiş ve daha küçük ve yavaş olmaya başlamıştır.

Gebeliğin sonlarına doğru bebeğin “tekmelemesi” rahimde gerginliğe neden olarak annede ağrı ve acı yaratabilir. Bebeğin tırnakları uzadığı için anne karnında kendi cildinde çiziklere neden olabilir.

Hafta hafta bebeğinizin gelişimini takip etmek ister misiniz? Hafta hafta gebelik sayfamızı ziyaret edin!

https://www.bebek.com/hamilelik/hafta-hafta-hamilelik/

Gebelikte 15 hafta bebeğinizin gelişmesi hızla devam eder. Ultrasondan bakınca nefes alış verişi dudak hareketleri gözlenebilmektedir. Bebeğiniz yaklaşık 50 gr, yüz hatları belirginleşmeye devam etmektedir ve  büyük bir zamanı uyku ile geçmektedir.

Gebelikte 15.hafta bulantılar genellikle yerini açlık hissine bırakır. İştahınızın arttığı çabuk acıktığınız ve kola, kolay doymadığınız bir döneme girmiş bulunmaktasınız tabi ki bunların sebebi sizden çok  içinizde büyümeye çalışan bebeğinizin enerji gereksinimi. Bu dönemde beslenmenize önem vermeniz ve değişik tatları denemeniz bebeğinizin ileriki dönemlerinde sağlığı açısından son derece önemlidir.

Gebelikte 15.Hafta Annedeki Değişim

Hamilelikte 2. üç aylık dönemdesiniz (2. Trimester) bunun tadını çıkarın. Genellikle hamileliğin en güzel dönemleri bu dönemlerdir. Kadınlar bu haftalarda daha az sorun yaşarlar.

15. Gebelik haftası karnınız daha belirgindir. Elinizi karnınızda gezdirdiğinizde elinize yumuşak bir top hissi veren bir kitle gelebilir. İşte bebeğiniz bu kitlenin içerisinde büyüyor. Artık dışarıdan bakıldığında hamile olduğunuz anlaşılabilir.Pantolonlarınızın size dar gelmesi normaldir. Artık hamile kıyafetleri almak için alışveriş yapmaya başlayabilirsiniz.

Bu haftalarda farklı duygu değişimleri yaşayabilirsiniz. Mutlu olacağınız işler yapmaya çalışın ruhsal yorgunluk yaşamamaya çalışın.

15. gebelik haftası ve sonrasında bebeğinizin minik tekmelerini hissedebilirsiniz.(çoğu kadın hissetmez.)

Hamileliğin 15.haftasında uyku problemleri yaşayabilirsiniz, yorgunluk bacaklarda kas ağrısı gibi durumlar da yaşayabilirsiniz.

Ayaklarınızda, ayak bileklerinizde ve ellerinizde şişlikler oluşabilir bu duruma ödem denir. Bu durum sizi rahatsız etmesin gebeliğin normal seyrettiğinin habercisidir. Hafif egzersizler yapmak, ayağınız ara ara yukarı kaldırmak ve bol miktarda sıvı almak ödemi önlemede size yardımcı olacaktır.

Hamileliğin bundan sonraki dönemlerinde kendinizi daha güzel hissedebilirsiniz. Cildiniz size daha yumuşak gelebilir. Saçlarınızı biraz kısaltmanız güzelliğinize güzellik katabilir.

Göğüsleriniz büyüdüğü ve dolgunlaşması nedeniyle her zaman kullandığınız sutyenler artık dar gelebilir. Numarasını biraz büyütürseniz iyi olur çünkü bebeğiniz doğduktan sonra da süt verirken size kolaylık sağlar.

Damarların genişlemesi ve vücudunuzdaki kan miktarının iki katına çıkmış olması sonucu küçük çapta geçici burun kanamaları olabilir endişelenmeyin

Gebelik haftaları ilerledikçe kilonuz artacak geceleri rahat uyumakta zorlanacaksınız. Yatağa sırt üstü ve yüz üstü uyumayın hem siz  hem bebeğiniz rahatsız olabilirsiniz yan yatmaya alışmalısınız.

Bebeğiniz bu haftada tüylenme başlayacak, saç ve kıl oluşumları devam ederek değişen hormon düzeyleri nedeniyle anne mide ekşimeleri, yanmaları ve bulantı yaşayabilir.

Gebelikte 15.Hafta Bebeğinizdeki Değişim

Gebelikte 15.hafta bebeğiniz uzunluğu (baştan kalçaya kadar) 9.3-10.3 cm’ dir. Ağırlığı yaklaşık 60 gram. Yaklaşık bir elma kadardır.

15. gebelik haftası ve sonrasında bebeğinizin hareketlerini hissedebilirsiniz. Bebeğiniz bu haftadan itibaren (eğer tembel bir bebek değilse!) kollarını ve bacaklarını hareket ettirebilecek durumdadır. Minik tekmeler hissedebilirsiniz.

İç organları ile ilgili olarak duyma duyusu gelişir iç kulaktaki kemikler gelişmeye başlar. Henüz sizi duyamaz fakat  siz o sizi duyabiliyor diye düşünüp hazır fırsatını yakalamışken konuşun onunla. Doğduktan sonra hep siz onu dinleyeceksiniz. Bebeğinizin dışardan sesleri duyması 23 . hafta sonrası gerçekleşecektir.

Bebeğiniz uzamaya devam eder özellikle bacaklarında uzama görülür. Kemikleri güçlenmeye devam eder. Röntgen çektirirseniz artık röntgende bebeğinizin de iskeletini görebilirsiniz.

Lanugo tüyü diye adlandırılan ince tüyler bebeğinizin derisini kaplar gebelikte 26. haftaya kadar dökülmezler.  Kirpikler ve saçtelleri kalınlaşmaya başlamıştır.

Bebeğinizin derisi şeffaf olup derinin altındaki damarlar görünebilir. Derideki şeffaflık ilerleyen haftalarda kaybolarak deri doğal rengini alacaktır.

Bebeğinizin dilinde tat alma sinirleri oluşmaya başladı. İlerleyen haftalarda bebeğiniz yediğiniz tatları hissedecektir.(Ekşi, tatlı, acı)

Ultrasonda bebeğiniz parmağını emiyor olarak size poz verebilir şaşırmayın.

Gebelikte 15.Hafta Önerileri

• Düzenli beslenmenize özen gösterin. Yemeklerden önce ve sonra bol bol su için. İçtiğiniz su diğer besinler gibi bebeğinizin gelişimine yardımcı olur özellikle bebeğinizin diş gelişimi için su faydalıdır.uyun içindeki florür bebeğinizin diş oluşumuna ve koruyucu mine tabakasının oluşturulmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca tükürüğünüzün sulanmasına ve zihinsel uyanıklığınızın sağlanmasına yardımcı olacaktır. Günlük minimum 8 bardak su içmeye çalışın, akşam saat 18:00’den sonra fazla su içmeyin yoksa gece uykunuzu bölerek idrara çıkmak zorunda kalırsınız
• Babanın evden uzakta olması gebelik döneminde annenin evde yalnız kalması tercih edilen bir durum olmamalıdır. Eğer böyle bir zorunluluk varsa ailenin diğer bireylerinden destek alınmalıdır.
•  Her gün aynı saatlerde uyuyun ve uyanın..
• Kafeinli içeceklerden, alkol ve sigaradan uzak durun.
• Düzenli yürüyüş yapın.
• Uyurken yastık kulanın.(Mide ekşimesi daha az yaşarsınız.)
• Oda sıcaklığında olan bir yatak odasında uyumayı tercih edin(20°) çok sıcak veya çok soğuk sizi rahatsız edebilir.
• Sıcak banyo, jakuzi ve hamamları gebelik süresince hayatınızdan çıkarın.

• Bu dönemde size faydalı olabilecek diğer bazı içecekler nar suyu, yeşil çay ve kızılcık şerbetidir. Bu içecekler içerisindeki vitaminler sayesinde bebeğinizin dokularının gelişimine yardımcı olur ve vitamin desteği sağlar

• Sık rastlanan idrar yolu enfeksiyonuna yakalanmamak için temizliğinize özen gösterin. Cinsel ilişkilerden sonra iyice temizlenin.