Bebeğinizi mamayla besleme rehberi
Bebeğinizin gelişimine bağlı olarak anne sütünden sonra veya anne sütünün yanında mamayla beslemeniz gerekebilir. Bebeğinizi biberonla beslediğiniz anlar, birbirinizle yakınlaşmak ve tanımak için harika zamanlardır. Böylece bebeğinizin babası ve diğer aile fertleri de başlangıçtan itibaren bebeğinizin beslenme sürecine yardımcı olabilirler.
Doğru bebek mamasının seçimi
Bebek mamaları, model alındıkları anne sütüne çok benzer şekilde bebeğinizin besin ihtiyaçlarını karşılamak üzere formüle edilmiştir. Çoğu bebek maması değiştirilmiş inek sütüdür ve tüm standart markalar birbirine benzerdir. Doktorunuz size aksini söylemedikçe demirle güçlendirilmiş bir mama seçmelisiniz.
Bebek mamaları üç farklı hazırlama biçiminde sunulur:
• Beslemeye hazır
• Sıvı konsantre
• Toz
Tüm mamaların karıştırma talimatlarını dikkatlice okumalısınız. Ne kadarı yeterli olur?
Yenidoğan bebeklerin midesi başlangıçta sadece az miktarda gıda tutabilmektedir. Besleme başına 30 veya 60 ml başlangıçta genellikle yeterli olur, 1 ya da 2 aylık bebek içinse daha farklı miktarlar söz konusudur. Örneğin; bebeğiniz 2 aylık oluncaya kadar günde ila ml'ye ve 24 saatlik bir zaman diliminde yaklaşık kez beslenmeye ihtiyaç duyacaktır. Bebeğinizin ne kadar bebek mamasına ihtiyaç duyduğuna ve ne sıklıkta beslenmesi gerektiğine dair aşağıdaki tablo fikir verilebilir:
Yaş: | Besleme başına miktar: | Besleme Sıklığı: |
---|---|---|
Yenidoğan | 30 ila 60 ml | 3 ila 4 saatte bir |
Bir aylık bebek | ml | 4 saatte bir |
İki aylık bebek | ml | 6 ila 7 kez besleme/24 saat |
Dört aylık bebek | ila ml | 6 kez besleme/24 saat |
Altı aylık bebek | ila ml | 5 kez besleme/24 saat |
Bir yaşında bebek | ml | 2 ila 3 kez besleme/bebek gıdası ile desteklenecek şekilde 24 saat |
Bebeğinizin yönlendirmesini izleyin
Her bebek benzersizdir ve beslemeden beslemeye, günden güne alım miktarı değişecektir. Asla fazladan bebek mamasını zorla vermeyin veya onu daha fazla mama istercesine dudaklarını yalar durumda bırakmayın. Sık sık kusan bir bebek için daha küçük miktarlarda, daha sık beslemeler daha iyi olabilir.
Mama ya da devam sütü olarak bilinen takviye besinlerin bebeklere ne kadar verilmesi gerektiği önemli bir sorudur. Bebeklere verilmesi gereken devam sütü miktarı bebeğin kaç aylık olduğuna göre değiştiği için de bilgili olunması gereken bir konudur. Gelin birlikte "Kaç aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabını ay ay inceleyelim.
Öncelikle belirtmek isteriz ki ilk 1 sene boyunca bebeğinizin ana besin kaynağı anne sütü olmalıdır. Ancak;
Yeterli ölçüde hazırlanan bir devam sütü, bebeğinizin ayına uygun şekilde verilirse ihtiyacı olan birçok vitamin ve mineralin takviyesini sağlar.
Öncelikle belirttmek isteriz ki ilk 6 ay boyunca bebeğinize vermeniz gereken devam sütü 1 numaradır. Ancak bebeğiniz 6 aylıkken 2 numaralı devam sütüne geçebilirsiniz.
Aşağıdaki başlıklarımızda aya göre devam sütü miktarı ve sıklığını bulabilirsiniz.
Özellikle sezaryen doğum sonrasında anne sütü yetersizliği oldukça yaygın bir durumdur ve annenin bebeğini emzirebilmesi için bir süre anne sütü arttıran yiyeceklerle beslenmesi gerekebilir. Bu süreçte de bebeğin yeterli besine ulaşabilmesi için devam sütü kullanması:
Hafta | Su miktarı | Devam sütü |
hafta | 60 ml | 2 ölçek |
hafta | 90 ml | 3 ölçek |
Yukarıda da belirttiğimiz gibi yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi çok küçüktür ve sık sık ama az az yerler. Bu nedenle haftalar arasında bile devam sütü verme sıklığı değişir:
Hafta | Devam Sütü Verme Sıklığı |
hafta | Günde 8 kez |
hafta | Günde 7 kez |
Bebeğinizin midesi ilk 1 ayda çok hızlı genişler ve 1. ayın sonunda günde yaklaşık 90 ml devam sütü içebilir; ancak acıkma sıklığı hâlâ çoktur.
Ancak 2. aydan sonra bebeğinizin acıkma sıklığı biraz daha azalacaktır ve mama miktarı artacaktır.
" aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Ay | Su miktarı | Devam Sütü | Sıklık |
1 Aylık | 90 ml | 3 ölçek | Günde 7 kez |
2 Aylık | ml | 4 ölçek | Günde 6 kez |
3 Aylık | ml | 5 ölçek | Günde 5 kez |
Aylık | ml | 6 ölçek | Günde 5 kez |
Öncelikle belirtmek isteriz ki 6. aydan aya kadar bebeğinize vermeniz gereken devam sütü 2 numaralı olandır.
Devam sütünün numarasının değişmesi, içeriğinin de değiştiğini ifade eder. Bebeğiniz 6. aydan itibaren daha fazla ve farklı besine ihtiyaç duyduğu için devam sütü de ona göre ayarlanır.
Ayrıca, bebeğinizin ek gıdaya geçiş döneminin daha kolay olması için de devam sütü kullanabilirsiniz. Örneğin, muhallebi ya da kreplerini devam sütü ile hazırlayabilirsiniz.
Ek Gıda Tarifleri sayfamıza göz atarak bebeğinize 6. aydan sonra denetebileceğiniz yeni lezzetleri öğrenebilirsiniz.
" aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Ay | Su mikatrı | Devam Sütü | Sıklık |
Aylık | ml | 6 ölçek | Günde kez |
Bebeğiniz 9. aya ulaştıktan sonra günlük beslenmesinin yaklaşık %50'lik bölümü devam sütü olacaktır. Bu süreçte kullanmanız gereken devam sütü 3 numaralı olandır ve 1 yaşını doldurana kadar bebek bu mamaya devam etmelidir.
" aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Ay | Su mikatrı | Devam Sütü | Sıklık |
Aylık | ml | 7 ölçek | Günde kez |
aydan sonra, 4 numaralı devam sütlerini kullanmaya başlayabilirsiniz ve 2 yaşına kadar bu şekilde devam edebilirsiniz.
1 yaşındaki bebeğinizin mama miktarı ve beslenme sıklığı tablosunu aşağıda bulabilirsiniz. Ancak, bu değerler bebekten bebeğe değişebilir. Bebeğinizin tükettiği mama miktarını öğün başına ml arasında tutmaya özen götermeniz yeterlidir.
"1 yaşındaki bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Yaş | Sıklık | Devam sütü | Su miktarı |
1 Yaş | Günde 3 kez | 7 ölçek | ml |
1 Yaş | Günde 2 kez | 8 ölçek | ml |
24 aylık bebeğinizin tüketmesi gereken mama 5 numaralı olandır. Bu mamayı 36 aya kadar kullanabilirsiniz. Ancak, devam sütü kullanımının en geç 3 yaşında sona ermesi gerektiğini unutmamalısınız.
Bebeğinizi devam sütünden birden kesmek yerine aydan sonra devam sütü miktarını öğün değiştirme yötnemi ile azaltmanızı öneririz.
"2 yaşındaki bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Yaş | Sıklık | Devam Sütü | Su miktarı |
2 Yaş | Günde 3 kez | 7 ölçek | ml |
2 Yaş | Günde 2 kez | 8 ölçek | ml |
Ay ay bebeklere verilmesi gereken devam sütü miktarı ve sıklığı hakkında bilmeniz gerekenleri ayrıntılı tablolar halinde size sunduk. Eğer bu tablodaki miktarların bebeğinize çok ya da az geldiğini düşünüyorsanız, doktorunuza danışarak miktarı yeniden ayarlayabilirsiniz.
İlk 2 haftada 60 ml olmak üzere 8 öğün, haftada ise 90 ml olmak üzere 7 öğün yapılabilir.
Bebekler devam sütünü 3 yaşına kadar kullanabilirler. İlk 6 ay 1 numara, ay 2 numara, ay 3 numara, yaş 4 numara, 2 yaşından sonra ise 5 numara mama kullanılabilir.
Toz devam sütlerinde 1 ölçek mama / devam sütüne koyulması gereken su miktarı 30 ml'dir.
Bebekler ilk doğduklarında mide kapasiteleri çok küçük olduğu için çok az mama yiyebilirler ve sık sık acıkırlar. Bu nedenle yenidoğan bir bebeğin beslenme aralığı 3 saati geçmeyecek şekilde günde 8 kez mama yemesi gerekir.