24 Haftalık Gebelikte Sık Idrara Çıkma

Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >>

hafta hafta 

hamilelik haftası

(23+0 - 23+6. GÜNLER)

Doktor kontrollerinize düzenli olarak gidiyormusunuz?

Doktorunuz size bu haftalarda "şeker yükleme" ya da "şeker tarama testi" şeklinde bir test yapılmasını önerebilir. 

Hiç bir belirti vermeden de gelişebilen gestasyonel diyabet (gebelikte görülen şeker hastalığı, "gebelik şekeri") gebelik haftaları arasında yapılan iki farklı testle araştırılır:

Diyabet açısından daha yüksek risk altında olanlara gram glikoz yüklemesi ile OGTT adı verilen tanı koydurucu test, riski düşük olan anne adaylarına ise 50 gram glikoz ile PPG adı verilen tarama testi uygulanır.

OGTT'de birer saat aralıklarla toplam dört kez kan şekeri ölçümü yapılırken PPG'de yalnızca 1. saat tokluk kan şekeri ölçülür. En sık yapılan bu uygulamaya karşın, ülkemizde bazı doktorlar 75 gram glikoz yükleme testi de uygulamaktadırlar.

PPG bir şeker hastalığı tarama testidir ve bu testte kan şekeri değeri yüksek çıkanlarda diyabet şüphesi doğduğundan esas tanı koydurucu OGTT testi uygulanır. 

PPG yapılması için tok veya aç olmanız önemli değildir. Şekerli suyu içtikten kanın alınacağı bir saat sonraya kadar hiçbir şey yiyip içmemelisiniz.

Video: ŞEKER TARAMA TESTİ ÖNCESİ DİYET YAPMAK GEREKİR Mİ? TEST ÖNCESİNDE YENEN ŞEYLER SONUCU NASIL ETKİLER?

Gebelik dönemi idrar yolu enfeksiyonu gelişimine zemin hazırlar. Bunun en önemli nedeni idrar yollarındaki düz kasların tüm düz kaslarda olduğu gibi gevşeme eğiliminde olmasıdır. Bu gevşemeye bağlı olarak akım az da olsa yavaşlar. Bununla beraber anne adayının az sıvı alması da bu tür enfeksiyonların gelişmesini kolaylaştırır.

İdrar yolu enfeksiyonları genellikle idrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma şeklinde belirti verirler. Gebelik döneminde ise hiç bir belirti vermeyen "sinsi" idrar yolu enfeksiyonlarına sık rastlanır. Bu tür gizli enfeksiyonlar genellikle idrar kültürü incelemesiyle ortaya çıkarılırlar. Doktorunuz sizden böyle bir inceleme istemiş ve gelen sonuca göre antibiyotik kullanmanızı önermişse bunu kabul etmelisiniz. 

Gizli idrar yolu enfeksiyonları erken doğum riskinin artmasına katkıda bulunabilirler. Dahası tedavi edilmeyen gizli idrar yolu enfeksiyonları böbreklerde dahi enfeksiyon oluşmasına neden olarak daha ciddi sorunları beraberinde getirebilirler.

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu ve Sistit >>

Video: Gebelik şekeri nasıl belirti verir? - Şeker tarama ve yükleme testi ne işe yarar?

DOĞRUSUNU ÖĞRENELİM 

• "7 aylık doğan çocuk yaşar, 8 aylık doğan yaşamaz!"
• "5. aydan sonra ortaya çıkan mide ekşimeleri (bazıları bulantı da derler) bebeğin saçlandığının işaretidir!"
• "Hamile kadın hayvanlara bakmamalıdır, bebeği o hayvana benzeyebilir!"
• "Hamile kadın saç kestirmez, kestirirse bebeğinin ömrü kısalır!"

Yukarıdaki önermelerden hangileri doğrudur?

Cevap: hiçbiri

Zihnimiz bu önerilerin yanlış olduğunu "bastıra bastıra söylese de" gönlümüzün bir köşesi bunlara inanmakta direnir. Hurafe veya boş inanç dediğimiz etrafımızı saran bu tehlikeli bilgiler özellikle gebelik döneminde bizleri derinden etkilemeye devam eder.

Biz bilim insanları hurafeleri ele alırken hemen bir köşeye atmıyoruz. Öncelikle bu hurafenin nasıl çıkmış olabileceğini düşünüyor, sonra da hurafede gerçeklik payı olup olmadığını değerlendiriyoruz. Elbette bugünün "hurafesi" yarının bilimsel verisi de olabilir, "dünyanın yuvarlak olduğu" geçmiş zamanlar için bir hurafeydi ve bu düşünceye o zamanın insanları gülüyorlardı. Son zamanlarda yapılan bilimsel çalışmalar erken gebelik döneminde aşırı bulantıları olan anne adaylarının daha çok kız bebek doğurduklarına işaret etmektedir. Bazı hurafelerde gerçeklik payı olabilir.

Şimdi de yukarıdaki ilk öneriye bakalım: sizce bundan yıl sonra bile olsa daha erken haftada doğmuş bir bebeğin yaşama ihtimali daha ileri haftada doğmuş bir bebeğe göre daha fazla olabilecek mi? 

Hurafelerin önemli bir kısmı gülünç ve boş inançlar olarak kalmaya mahkumdurlar.

Hamilelik ve Hurafeler (Boş İnançlar) >>

"İleride erkeklerin de çocuk doğurması söz konusu olabilecek" diyenler var

Şimdi gülüyoruz, ama belki de gerçek olur bu düşünce.

Video: 7 aylık doğan bebek yaşar, peki 8 aylık doğan bebek yaşamaz mı? Elbette yaşar.

BU HAFTA BEBEĞİNİZDE OLUŞAN DEĞİŞİKLİKLER

Bebeğinizin kemik ve kas dokusu hızla gelişmeye devam ediyor. Bu da hareketlerin giderek güçleneceği anlamına gelir. Yiyeceklerle aldığınız kalsiyum özellikle bu gebelik haftalarından itibaren çok önemlidir. 

Bebeğiniz asla kalsiyumsuz kalmaz, ancak sizin kemiklerinizdeki depo yeterince kalsiyum almazsanız giderek azalabilir.

Düşünüyorum, öyleyse varım!

hafta gebelik seyri açısından bir dönüm noktası olarak kabul edilir.

Amerika, bu haftadan itibaren kanunen bebeği kendi hak ve özgürlüklerine sahip ayrı bir birey olarak görür.

Neden hafta? 

Bilimsel veriler bebeğin bu haftadan itibaren algılarının önemli bir kısmının geliştiğini ve bebeğin uyaranlara refleks değil, bilinçli cevap verdiğini göstermektedir.

Yani bebek artık öğrenmeye, bilgileri hafızasında depolamaya ve "düşünerek mantıklı tepkiler vermeye" başlamıştır.

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 32 cm. ve ağırlığı yaklaşık gram!

HAFTANIN ÖNERİSİ

Resimde bebeğin beyin dokusunun gelişimini görüyorsunuz.

haftadan haftaya gelindiğinde kitlesel olarak ne kadar büyüdüğü bariz olarak görülüyor.

Esas değişiklik ise haftadan haftaya giden süreçteki kitlesel büyüme yanında, görünümündeki değişiklik:  haftadayken hiç kıvrımları olmayan beyin dokusu doğuma yakın zamanda yüzlerce kıvrım yaparak trilyonlarca hücreyi ve bunların uzantılarını barındırır hale geliyor.

Beyin hücrelerimiz birbirleriyle nörotransmitter adı verilen kimyasal maddelerle iletişimde bulunurlar.

Bu maddeler bir sinir ucundan diğer sinir ucuna geçerek bir sinir hücresinin mesajını diğerine iletirler. 

Sinir hücreleri aynı anda çok sayıda sinir hücresiyle sinaps adı verilen yapılarla temas halindedir ve diğer sinir hücreleriyle bu temas sayesinde bizim hem otomatik işlevlerimiz (kalbimizin atması, organlarımızın çalışması gibi), hem de bilişsel işlevlerimiz (hatırlama, öğrenme, düşünme, duygulanım gibi) sağlanmış olur. 

Öğrenme dediğimiz süreç aslında sinir hücreleri arasında yeni bağlantıların geliştirilmesinden başka birşey değildir. Doğduğumuzda sabit sayıda sinir hücresiyle doğarız ve bu sinir hücreleri ömürlerini tamamlayıp öldüklerinde yenileri oluşmaz.

Büyüdükçe "akıllanmak", var olan hücrelerin sayıca artmasıyla değil, kitlece artmasıyla ve aralarındaki bağlantıların daha koordine hale gelmesiyle gerçekleşir. Yeni doğduğumuzda yeni alınmış bir bilgisayar gibiyizdir. Hayati programlar hariç, hiç bir program yüklenmemiştir ve bu nedenle doğduğumuzda işlevlerimiz sınırlıdır.

Bazı bilgisayarlar ise fabrikada yüklenmiş ekstradan yararlı programlarla gelirler ve daha kullanışlıdırlar. Yani bazı şeyleri fabrikada öğrenmiş olarak gelirler.

Bilgisayarımıza yükleyeceğimiz programlar bizim kişiliğimizi ve amaçlarımızı yansıtır. Çocuklarımıza öğreteceklerimiz gibi Zararlı programlar yüklediğimizde bilgisayarlarımızı formatlayabiliriz, ama ya çocuklarımızın yaşantıları?

Konumuz rahim içi olduğuna göre öncelikle şunu bilmeliyiz: Öğrenmenin, duyguların ve diğer birçok bilişsel faaliyetin rahim içinde başladığına inanıyoruz. Nereden biliyoruz? Bebek annesinin sesine, babasının sesine tepki verir, demek ki onların seslerini öğrenmiştir ve seslerini duyunca mutlu olmaktadır.

Bebeğimiz henüz rahim içindeyken öğrenmeye başladığına göre bu, hisler de geliştirmeye başlamış anlamına gelmektedir. Doğmuş bebeğimizi iyi hissettirmek için neler yapıyorsak (ona sevgi göstermek, şefkatli olmak) aynısını doğmamış bebeğimize yapmaya hemen şimdiden başlamalıyız.

Anne adayının kendini iyi hissetmesi beyninde biyokimyasal bazı tepkimelere neden olur ve bu tepkimeler sonucunda onun kanına bazı maddeler geçer ("mutluluk hormonları"). Muhtemelen bu aynı maddeler plasenta yoluyla bebeğe geçtiğinde onda da benzer duygu durumları oluşturmaktadır.

Bunun tersi de geçerli olabildiğinden, yani anne adayının kendini stres, baskı, korku, gerginlik altında hissettiği durumlarda kana geçen "stres hormonları" aynı duygu durumunu bebekte de oluşturabilmektedir. Bu nedenle anne adaylarının kendilerini iyi hissetmeleri, stresten uzak durmaları, kendi hoşlarına gidecek şeyleri yaptıklarında bunun biyokimyasal yolla bebekte de aynı durumu yaratacağını bilmeleri önemlidir.

Yine unutulmamalıdır ki zaman zaman yaşanan olumsuz duygular bebekte olumsuzluk yaratsa dahi sürekli olmadıkları sürece iz bırakmazlar. Beyin olumsuz duyguları unutma eğilimindedir.

Son söz: bebeğimizin zekasını rahim içindeyken geliştirebilir miyiz? "Zeka", tanımı tam olarak yapılamamış bir olgu olmasına karşın anne adayının sağlıklı bedeninde bebeğin genetik zemini üzerine inşa edilen eğitim olarak tarif edilebilir. O halde cevap nedir? Çok kısıtlı olarak evet. Nasıl? Bunun için özel birşeyler yapmaya gerek yok: beden sağlığımızı korumak, kendi genlerimize güvenmek, kendimizi iyi hissetmek için birşeyler yapmak (böylece bebeğin de iyi hissetmesini sağlamak) yeterli olacaktır. "Beyin geliştirici müzik" denenebilir, ancak biz daha çok anne adayının kendini iyi hissedeceği "müziği" (müzik dışında da birçok şey kişiye kendini iyi hissettirebilir) dinlemesini öneriyoruz. 

Bebeğin beyin hücreleri arasındaki koordinasyon henüz rahim içindeyken iyi kurulduğunda bunun onun ruhsal gelişimine katkıda bulunacağı görüşünü taşımaktayız.

Video: Anne karnındaki bebeğe müzik dinletmek (beyin geliştirici müzik?)

Hanımefendi kusura bakmayın, bebeğinizi bir beş dakikalığına alabilir miyim?

 Bebeğinize meme emme plug-in'ini yüklemeyi unutmuşuz da O yüzden ememiyor sanırım.

hafta hafta 

Hafta hafta hamilelik video ağırlıklı versiyon için tıklayın >>

Hamilelikte İdrar Kaçırma Neden Olur?

Hamilelik sırasında idrar kaçırmaçok sık görülen sorunlardan bir tanesidir. Genellikle aşırı idrara çıkma hissi ile başlayan problem, sonrasında tuvalete yetişememeyle sonuçlanabilir.

Mesaneyi kontrol edememe sonucu gerçekleşen idrar kaçırma yoğunluğu, kişiden kişiye göre değişebilir. Hamilelikte idrar kaçırma, kimileri için hafif geçen bir süreç olurken, kimileri için oldukça yoğun yaşanan bir durumdur.

Çoğu anne adayı, hamilelikte idrar kaçırma sorununu yaşasa da, bunu doktoruyla paylaşan kişilerin sayısı oldukça azdır. Hamilelikte idrar kaçırma, çoğu kişinin sıklıkla başına gelen bir durumdur ancak kişinin hayatını önemli ölçüde etkilediği durumlarda bu sorun için mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir.

Hamilelikte İdrar Kaçırmanın Sebepleri

Stres Bazlı İdrar Kaçırma / Stres Bazlı İnkontinans: Öksürmek, hapşırmak, kahkaha atmak gibi karın basıncını etkileyen olaylar sonucu meydana gelen idrar kaçırma çeşididir. Mesane ve idrar yolu arasında bulunan kaslar, karın kaslarının kasılması sonucunda düzgün çalışmayabilir ve bu da hamilelikte idrar kaçırmaya sebep olur.

Sıkışma Tipi İdrar Kaçırma/ Sıkışma Tipi İnkontinans: Aniden gelen ve engellenemeyen idrara çıkma hissiyle beraber tuvalete yetişememek ile sonuçlanan bir idrar kaçırma türüdür.

Hamilelik, kadınların vücut fonksiyonlarını ve hormonlarını sürekli etkileyen, değiştiren bir dönemdir. Bu dönem içerisinde anne adaylarının böbrek fonksiyonları da oldukça etkilenir. Böbrekten geçen ve süzülen kan oranı, artış gösterdiği için, daha sık idrara çıkma hissi ve sıkışmayla sonuçlanabilir. Bu da hamilelikte idrar kaçırma olarak adlandırılan inkontinans problemini tetikleyen sonuçlardan sadece bir tanesidir.

Başka bir sebep de bebeğin büyüme aşamasında rahmin genişlemesi ve idrar torbasını yukarı ve geriye doğru ittirmesidir. Mesanenin bu hareketi de idrara çıkma aktivitelerinde artışa ve idrar tutamamayla sonuçlanabilir.

Hamilelikte idrar kaçırmanın bir başka sebebi de hamilelik sırasında salgılanan progesteron hormonudur. Progesteron hormonunun artışıyla idrar yolu ve mesane arasındaki sfinkter kası gevşer ve durumu meydana gelebilir.

Aşırı kilolu olmak, obezite, daha önce geçirilen normal (spontan vajinal) doğumlar, Kilosu ve üzerinde beklenen bebekler hamilelikte idrar kaçırmanın önemli sebeplerinde birkaçıdır. Ayrıca bu dönemde mesane duvarlarında oluşan hassasiyet; idrar yollarını, enfeksiyona açık hale getirir. İdrar yolu enfeksiyonunun bir sonucu olan idrar kaçırmanın önlenmesi için mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Böylece sizin ve bebeğinizin sağlığı için en uygun tedavi yöntemini belirlenebilir.

Hamilelikte İdrar Kaçırmayı Artıran Durumlar:

·35 yaş üzeri gebelik

·Aşırı kilo alımı

·Daha önceki normal doğumlar

·Pelvik taban ameliyatı

·

·Kronik öksürük

·Aşırı kafein tüketimi

·Genetik yatkınlık

·Çeşitli akciğer rahatsızlıkları

·Sigara kullanımı

·Diyabet (Şeker hastalığı)

·Bebeğin ağırlığının fazla olması

·Astım

·Hareketsiz yaşam tarzı / Spor yapmamak

Hamilelikte İdrar Kaçırma, Doğum Sonrasında da Devam Eder mi?

Hamilelikte idrar kaçırma sorunu yaşayan pek çok kadın, doğum sonrasında da bu sorunla karşı karşıya gelebilmektedir. Ancak bu sorunun tedavisi için doktorunuzla birlikte kararlaştırabileceğiniz birçok yöntem de bulunmaktadır.

Hamilelikte İdrar Kaçırma Tedavisi

Herhangi bir şekilde idrar yolu enfeksiyonuna sahip olup olunmadığını tespit etmek amacıyla ürologunuz, idrar kültürü ve anti-biyogram testlerinin uygulanmasını uygun görebilir. Hamilelik sırasında tespit edilen idrar yolu enfeksiyonunun giderilmesi için acil tedavi sürecine başlanması gerekmektedir. Hamilelik döneminde yaşanan idrar kaçırma durumlarında tedavi yöntemi olarak cerrahiye başvurmak yerine doktorunuzun önerebileceği hafif egzersizler ile hamilelikte idrar kaçırmanız önemli ölçüde azalabilir. Tüm bunların yanı sıra hamilelik sırasında idrar kaçırmada kullanılabilecek günlük mesane pedleri sayesinde yaşam kalitenizi önemli ölçüde arttırabilirsiniz. Size uygun tedavi yöntemini ve hayatınızı kolaylaştıracak mesane pedlerini önermesi için mutlaka doktorunuza danışın.

Hamilelik sırasında idrar kaçırma ile başa çıkmak için TENA yanınızda. TENA Mesane Pediserisi ile hamilelik sırasında idrar kaçırma ile başa çıkabilirsiniz.