28 Hafta Kaç Ay Ediyor

        Gebelikte hafta- ay hesabı, birçok ebeveyn için kafa karıştırıcı olabilmektedir. Eğer siz de “Kaç aylık hamileyim?” diye düşünüyorsanız, Gebelikte Hafta- Ay Hesaplayıcı’mızdan otomatik hesaplayabilirsiniz.

Gebeliğiniz boyunca, bebeğinizin gelişimi, boyu- kilosu ve vücudunuzu bekleyen değişimler hakkında bilgi sahibi olabilmek ya da hamileliğinizi sağlıklı bir şekilde gözlemleyebilmek için Hafta Hafta Gebelik rehberimizi takip edebilirsiniz.

Hamileliğinizin kaçıncı ayında olduğunuzu biliyorsunuz; peki kaçıncı trimester’da olduğunuzu?

Hamilelik dönemi 3 trimester’a bölünmektedir ve her birinin kendine ait özellikleri vardır. Her trimester sonrasında kontrollerinizi yaptırmanız ve hamileliğinizin doğal seyrinde olup olmadığını takip edebilmeniz gerekmektedir. Peki gebelikte trimester’ların özellikleri nelerdir ve neleri takip etmeniz gerekir?

Gebelikte İlk 3 Ay (1. Trimester)

Hamileliğinizin ilk 13 haftası, 1. trimester olarak değerlendirilmekte ve gebeliğin en rahat haftaları olarak bilinmektedir; çünkü hamilelik semptomlarının en az görüldüğü dönemdir. Ancak, ilk trimester’da bebeğinizin sağlığından ve hamileliğinizin seyrinden emin olmak için yaptırmanız gereken gebelik testleri diğer trimester’lara göre fazladır.

• Bebeğinizin sağlıklı olup olmadığının ilk belirtisi 6. haftadan itibaren belirginleşen ve 10. haftada rahatlıkla duyulabilir hale gelen kalp atışlarıdır.
• Ayrıca, 10. haftadan itibaren bebeğinizin akciğer, kalp vb. hayati organları da belirginleşmeye ve gelişmeye başlar.
• Hamileliğinizin ilk trimester’ında smear testi (rahim ağzı taraması) ve troit testinizi yaptırmanız önemlidir; çünkü bu testlerin sonucuna bağlı olarak, hamilelik süresince görmeniz gereken bir tedavi olup olmadığı tespit edilir.
• Ayrıca, toksoplazma ve kızamıkçık testlerinizi hamilelik öncesinde yaptırmadıysanız, 1. trimester’da yaptırmanız gerekmektedir.
• Down Sendromu gibi kromozomal farklılıkların tespit edildiği ikili tarama testi için ise 1. trimester’ın sonunu ya da 2. trimester’ın başını beklemeniz gerekmektedir; hamileliğin 11.- 14. haftaları ikili tarama testi için idealdir.

Gebelikte 3-6 Ay (2. Trimester)

Gebeliğin 2. trimester’ı, hamileliğin 14. ve 26. haftalarına denk gelen ve annelerin hem kaygılarının azaldığı hem de bebeklerinin gelişimine odaklanabildikleri bir dönemdir. Bu dönemde hamilelik semptomları yavaş yavaş başlamasına rağmen, asıl belirgin olan bebeğin gelişimidir.

Hamileliğin 2. trimester’ında annenin yaptırması gereken testler de azalmış ve yerini düzenli ultrason kontrollerine bırakmıştır. Ancak, eğer 1. trimester’ın sonunda ikili tarama testlerinizi yaptırmadıysanız, 2. trimester’ında başında yaptırabilirsiniz. İkili tarama testi için ön görülen zaman gebeliğin 11. ilâ 14. haftaları arasıdır ve doktorunuz tarafından belirlenecektir. Bu testte, bebeğinizin Down Sendromu gibi kromozomal bir farklılığının olup olmadığı kontrol edilir ve kesin sonuç elde edilemese dâhi doğruluk oranı yüksektir.

Hamileliğinizin 2. trimester’ında bebeğinizin organlarının ve vücut sistemlerinin gelişimi hızla sürmektedir ve 12. haftadan itibaren cinsiyeti tahmin edilebilir. 16. haftada ise bebeğinizin cinsiyetini kesin olarak öğrenebilirsiniz.

Gebelikte 6-9 Ay (3. Trimester)

Gebeliğin 3. trimester’ı, hamileliğin 27. hafta ilâ doğum arasında geçen süre olarak bilinmektedir ve bu süreçte annedeki hamilelik semptomları giderek artar. Sırt ağrıları, bacaklarda ödem, idrar kaçırma gibi hamilelik problemlerinin en çok yaşandığı dönemdir. Eğer hamileliğinizin 3. trimester’ında size bekleyen hamilelik semptomları ile nasıl baş edeceğinizi düşünüyorsanız, Hafta Hafta Gebelik rehberimizdeki önerileri deneyebilirsiniz.

Hamileliğin son trimester’ında bebeğinizin vücut sistemleri ve organları tamamen gelişir; hatta 35. haftadan itibaren bebeğiniz yalnızca doğumu beklemekte ve kilo almaktadır. Bu haftadan itibaren bebeğinizin erken doğumda desteksiz hayatta kalma şansı da yükselir. Gebeliğinizin 3. trimester’ında hamilelik semptomları ile baş edebilmek ve bebeğiniz dünyaya geldiğinde onu karşılamaya hazır olabilmek için, bebek alışverişine odaklanabilir, doğum çantası hazırlığınızı yapabilir ya da beyaz gürültü sensörlü uyku arkadaşı edinebilirsiniz. Son haftalarınızı yenidoğan hazırlığı ile geçirmeniz, doğum korkusu ve stresini azaltmak için de önerilir.

Ay Ay Gebelik Hesaplama Nasıl Yapılır?

Gebelikte ay hesaplama, son menstrual döneminiz göz önüne alınarak yapılır. Kaç haftalık hamileliğin kaç aylık olduğunu hesaplamak için, gebelik haftanız yedi ile çarpılır ve gün eklenir; ardından 30'a bölünerek kaç aylık hamile olduğunuz bulunabilir. Bu hesaba göre menstrual döneminizde tam 40 hafta sonra 9 ay 10 gününüz tamamlanmış olur ve doğum beklenir. Ancak; belirtmek isteriz ki hamileliklerin yalnızca %4'ü beklenen zamanda sonlanmaktadır. 

Gebelerde hafta ve ay hesabı arasında bir farklılık vardır. Bunun sebebi 1 ay, 4 haftaya denk değildir. 1 ay yaklaşık olarak 4 hafta 3 gündür, dolayısıyla gebeliğin toplam süresi 40 haftadır ve 9 ay 10 güne denk gelmektedir. Ortalama hafta ve ay içi şu hesaplar kullanılır;

• 4 - 5 haftalık gebelik 1 aylık
• 8 - 9 haftalık gebelik 2 aylık
• 12 - 13 hafta gebelik 3 aylık
• 17 - 18 hafta gebelik 4 aylık
• 21 - 22 hafta gebelik 5 aylık
• 25 - 26 hafta gebelik 6 aylık
• 29 - 30 hafta gebelik 7 aylık
• 33 - 34 hafta gebelik 8 aylık
• 37 - 38 hafta gebelik 9 aylık
• 40 hafta olduğunda 9 ay 10 gün bitmiştir.

Gebelik ile ilgili bir kontroller ve tetkikler yaparken bir karışıklık olmaması için hafta hesabını kullanmak daha kullanışlı bir yöntemdir. Çünkü gebelikte tüm hafta hesabına göre planlanmaktadır. Mesela 11 - 14 hafta arasında ikili tarama testi, 16-20 haftalar arasında üçlü tarama testi uygulanır,bu uygulama çok daha pratiktir.

Hamileliğin 34. Haftasında Neler Oluyor?

Gebeliğin 34. haftasında iken çoktan hastane çantanız, bebeğiniz için aldığınız kıyafetler biberon ve emzik setleri hazırlandı bile. Bir an önce meleğinizin dünyaya gelmesini bekliyorsunuz değil mi? İçinizde oluşan o heyecan, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra ikiye katlanacak. Çünkü hayalini kurduğunuz annelik hayali artık sizin için bir gerçek…

Tatlı telaşlı anneler için 34 haftalık bebek gelişimi ve annede görülen değişimleri inceledik. Bu yazı ile 34 haftalık gebelik annedeki değişiklikler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Sağlıkla bebeğinize kavuşmanız dileği ile…

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için hamileliğinizi takip eden doğum doktorunuza danışınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

34 Haftalık Gebelik Kaç Aylık?

34 haftalık gebelik yaklaşık olarak 8 ay, tam olarak 7 ay 28 güne karşılık gelir. Hamileliğin 238. günü itibariyle 34. haftaya giriş yapılır. 27 – 41. haftalar hamileliğin son zamanları yani 3. trimester dönemidir.

34 Haftalık Gebelik: Anne ve Bebekteki Gelişmeler

34 haftalık gebelikte bebek, hayata gelebilecek kadar gelişim göstermiştir. Hamileliğin 7. ayının sonu 8. ayının başlarına denk gelir. Doğuma yaklaşık olarak 6 hafta kalmıştır. Bebeğin akciğerlerinin oluşumunu tamamlamasına bebeğin bünyesine bağlı olarak 3 hafta kalmıştır.

Bebek bu dönemde annenin hal ve davranışlarından etkilenir. Annenin duygu durumunu hisseder; yediği yiyeceklerin içtiği içeceklerin tadını alabilir. Bebek dış ortamdaki etki ve seslere karşı duyarlı olacaktır. Bu dönemde bebeklerin boyu yaklaşık 45 cm olarak gelişir.34 haftalık bebeğin kilosu yaklaşık olarak 2.146 gramdır. Bu oranlar tüm bebekler için net bir bilgi değildir; gelişime göre değişiklik gösterebilir.

34 Haftalık Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

34. haftada anne artık doğuma hazırlandığı evrededir. Doğum etkileri yoğun şekilde hissedilebilir. Annede psikolojik ve fiziksel etkiler nedeniyle stres oranının azaltılmasını sağlayacak meditasyon, nefes çalışmaları yapılabilir. Çünkü bebek annedeki duygu durumundan etkilenecektir. Bu nedenle anne adayımız kendiniz fazla heyecanlı ve negatif ortamlardan kendini uzak tutmalıdır. Doktorunuzun izin verdiği egzersizleri ve ortalama 30 dakikalık hafif yürüyüşleri deneyebilirsiniz. Bolca dinlenmeye özen gösterilmelidir.

Bebek bu dönemde günün büyük bölümünü uyuyarak geçirebileceğinden hareketleri kısıtlanmış olabilir. Ayrıca 34 haftalık gebelikte doğum sancıları gündeme gelebilir. Bu sancıların yalancı ya da gerçek olup olmadığı konusunda mutlaka doktor görüşü almak gereklidir. Kısa süren ani ve düzensiz kasılmalara brexton hicks kasılmaları denir; bunlar yalancı doğum sancılarıdır. Acıdan çok rahatsız bir his verebilir.

Gerçek doğum sancıları daha düzenli ve sık gelişir. Rahmin tüm bölümüne yayılan bir ağrı net şekilde hissedilir. Rahmin tepe bölümünden başlayarak aşağı doğru iner. Bu sancıları yaşıyorsanız doktorunuza başvurunuz.

Doğum çantasının anne ve bebek için gerekli tüm hastane ve ev ihtiyaçlarının karşılanmış olması gereklidir. Bebek odasının hastane çıkışı konforlu şekilde sizi beklemesi gerekmektedir.

34 Haftalık Gebelik Bebek Kilosu Kaç Olmalı?

Hamileliğinizin 34. haftasında bebeğinizin boyu yaklaşık 45 cm olacaktır. Bu boya göre ise kilosu ortalama 2000- 2150 gram olacaktır. Bu rakam bebeğin gelişimine ve annenin beslenmesine göre 100, 200 gram değişkenlik gösterebilir. İdeal kiloya sahip olması için annenin gebeliğin ilk haftasından itibaren sağlıklı beslenmesi gereklidir.

34 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı Doğum Belirtisi Mi?

34 haftalık gebelik karın ağrısı görülen bir dönemdir. Yalancı doğum ağrıları olarak bilinen ağrılar kısa süreli yaşanır. Kısa süreli ve düzensiz ağrılar doğum belirtisi olarak görülmez; ancak dinlenince geçmeyen ve şiddetini artıran devamlı ağrılar doğumun habercisi olabilir. Ağrılar gün içinde geçmezse ve su veya sıvı da gelmeye başladıysa vakit kaybetmeden doktora gitmeniz gerekecektir.

34 Haftalık Gebelikte Uyku Pozisyonu Nasıl Olmalı?

34. haftaya girdiğiniz andan itibaren karnınız önceki haftalara göre daha da belirgin bir şekilde görünür. Bu haftada yüzüstü yatmak çok da mümkün değildir; çünkü göbek kendini iyice göstermiştir.

Eğer rahat ve sağlıklı bir şekilde uyumak isterseniz hamileler için tasarlanan yastıkları kullanabilirsiniz. Büyük bir yastığı alıp kendinize destek yaparak rahat ettiğiniz yönde uyuyabilirsiniz. Birçok makalede sol yöne doğru uyumanın faydalı olduğu söylense de annenin sağlığına göre ve rahatına göre bir yön seçimi yapılabilir. Bu konuda doktor görüşü almak en sağlıklısı olacaktır.

34 Haftalık Hamileler Ne Zaman Doğuma Girer?

Sağlıklı bir gebelikte beklenen doğum haftası 38 ile 42 haftadır. Hatta bazı durumlarda 40. hafta bile riskli olabilir. 34. haftasında olan anne adaylarımız son hazırlıklarını tamamlamalıdır. Bu haftadan sonra gebeliğin durumuna göre doğum için tarih ayarlanır ve bir risk yoksa 38. haftadan sonra doğum planı yapılır. Bu bilgilere doktorunuz karar verecektir.

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için hamileliğinizi takip eden doğum doktorunuza danışınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Hamilelikte Aşerilen 8 İlginç Yiyecek

Emziren Anneler Yemeli? Süt Arttıran 14 Besin

Baby Shower Nedir? Baby Shower Parti Fikirleri

Hamilelikte Beslenme, Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Bebeklerde Gelişim, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişimi