Bebekle ilgili endişeler zamanla yerini bebeğinizin gelişimini yakından takip ettiğiniz, her anına tanık olduğunuz keyifli ve unutulmaz anlara bırakacak. Peki 3 aylık bebek gelişimi nasıldır? 3 aylık bebeğin gelişimini, beslenmesini, aşıları ve hareketlerini Prof. Dr. Filiz Bakar anlattı...
Bebeklerin aylık gelişimleri ele alınırken öncelikle büyüme ve gelişme kavramlarının farklı olduğu bilinmesi gerekiyor. Peki 3 aylık bebekler gelişim sürecinde neler yapar? Beslenme ve uyku düzenleri nasıldır? Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Filiz Bakar, 3 aylık bebek gelişimi hakkında bilgiler verdi.
Bu dönemde bebekler hızlı büyümeye devam ederler. Bebekler arasında fark olmakla beraber bir ay içinde ortalama 700-900 gr kilo alırlar. Boyları ise bir ayda 2.5-4 cm uzar. Baş çevreleri ise 1.5-2 cm büyür. Bebeğinizin başı vücudundan daha hızlı büyüyor gibi gelebilir, bu durum normaldir. Bazı bebekler küçük, bazıları ortalamada, bazıları da iridir. Bu yüzden her bebeğin büyüme eğrisi farklıdır. Önemli olan kendi büyüme eğrisinde devam etmesidir.
Bu dönemde bebeğiniz artmış açlık periyotlarına girebilir. Açlık dönemlerinin artması bebeğinizin hızlı büyüme döneminde olduğunu gösterir. Emziriyorsanız daha sık, bazen saat başı emmek isteyebilir. Anne sütü yeterli değilse formül mama verilebilir. Formül mama alıyorsa bazen daha fazla miktar isteyebilir. Bu dönemde anne sütü ve formül mama dışında başka bir ek besin verilmemelidir.
Bu dönemde bebeğinizin aç veya tok olduğunu gösteren belirtileri öğrenmiş olursunuz. Bebeğiniz huzursuzsa, çok ağlıyorsa, dilini dışarı çıkarıyorsa, elini ve dudaklarını emiyorsa aç olduğunu anlarsınız. Beslenmeye ilgisini kaybettiyse, beslenme sonrası uyuyorsa toktur.
Bebekler her istediklerinde emzirilmelidir. Bu dönemde bebekler 24 saat içinde ortalama 8 kez emerler. Formül mama alan bebeklerde beslenme aralığı 4 saat gibi daha uzun olabilir. Emzirme süresi yaklaşık 10 dakikadır. Formül mama alan bebekler ise bir beslenmede 180-210 ml mama alabilirler.
3 aylık bebekler günde ortalama 1-3 kez kaka yaparlar, ancak bazı bebeklerde daha fazla olabildiği gibi bazı bebekler gün aşırı veya 2-3 günde bir yapabilirler. Anne sütü alan bebeklerin kakası daha yumuşak ve sulu iken, mama ile beslenen bebeklerin kakası biraz katı olabilir, ancak çok sert ve şekilli değildir.
Bu dönemde bebeğiniz size güçlü bir şekilde bağlanmaya başlayacaktır. Size gülümseyerek yanıt verirler, kendilerine has bir şeklide sizinle konuşurlar. Ağlamaları artık azalmıştır ve onun küçük bir bireye dönüşmesi sizi mutlu eder.
Bebeğiniz duygu ve iletişim deneyimleri yaşamaya başlar. Sesinizi tanır ve duyduğunda size döner. Sesli gülmeye başlar. Etrafındaki şeylere özellikle el ve ayak parmaklarına bakar. Yabancıları gülümser, ancak anne-babasını da ayırt eder. Beyinleri hızlı büyür ve insanları görüntü, koku ve sesleriyle tanırlar. Çok fazla ses çıkarır ve konuştuğunuzda yanıt verirler. Dokunma duyuları gelişir, etraflarındaki şeylere ilgi süreleri uzar. Objelere uzanır ve elleriyle kavrarlar. Objeleri ağızlarına götürürler. Elleri ve ağızlarını koordine edemeseler de eşyalara uzun süreli bakarlar, onları ellerine alıp sallarlar.
Baş kontrolü daha iyidir. Yüzükoyun yatırdığınızda başını ve göğsünü kaldırır. sırtüstü yatırıldığında kollarını sallar, bacaklarını tekmeler.
Görür, tepki verir. Anne-babasını yabacılardan ayırt eder.
Geceleri 5-6 saat kesintisiz uyur. Ancak bazı bebekler gece sık uyanmaya devam edebilir.
Bebeğinizi mutlaka sırtüstü yatırınız. Gündüz saatlerinde uyanık iken yüzükoyun yatırabilirsiniz.
Bu dönem dilin temelleri atılır. Mümkün olduğunca bebeğinizle konuşun ve ona okuyun. Bu dilin nasıl çalıştığını, konuşmaların nasıl ilerlediğini anlamalarına yardımcı olacaktır. Bebeğinize kelimelerle veya farklı seslerle yanıt verin, bu bebeğinizin kendisini ifade etmeye teşvik edecektir.
Büyük, parlak resimlerin olduğu bebek kitaplarını tercih edin. Kelimelerin ne olduğu gerçekten önemli değildir, önemli olan sizin sesinizdir. Bebeğinize etrafındaki şeyleri gösterin ve isimlerini söyleyin. İki dilli bir evde yaşıyorsanız, dünyayı bebeğinize anlatmak için her iki dili de kullanabilirsiniz.
Yüzükoyun yatıyorken önüne bir oyuncak asarak bebeğinizin boyun ve sırt kaslarının gelişmesine yardımcı olabilirsiniz. Kavramayı öğrenmelerine yardımcı olması için bebeğinize oyuncak verin. Kürk, keçe gibi farklı malzemelerle okşayarak dokunma duyularını canlandırın. Bebeğinize sarılmak, masaj yapmak ve havada hareket ettirmek sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
Doktorunuzun önerisi ile bu dönemde bebeğinize rotavirüs ve menenjit (menengokok) aşılarını yaptırabilirsiniz.
Bu ayda bebeğinizin büyüme-gelişme kontrolü ve aşıları için doktor kontrolüne götürmeniz önemlidir.
3 aylık bebeğinizde problem olduğunu düşündüren belirtiler nelerdir? Aşağıdaki belirtiler varsa mutlaka doktorunuza başvurunuz:
Basın Yansımaları: elele.com
Kullanıcılar bunları da aradı:
Yayın Tarihi : 08/03/2021
Bu dönem aslında yenidoğan veya 0 aylık bebek beslenmesi, 1 aylık bebek beslenmesi, 2 aylık bebek beslenmesi ve de 3 aylık bebek beslenmesini kapsar.
Herhangi bir fark olmadığı için tek bir başlık altında sunulmuştur.
Her anne bebeği bebeği için en iyisini ister. ilk 6 ay sadece anne sütü bebeğiniz için en iyisidir ilk 6 ay, tıbbi bir gereklilik olmadıkça, anne sütü dışında su, mama, bitki çayı gibi herhangi bir sıvının verilmesi asla önerilmez.
Anıl Yeşildal – DoktorTakvimi.com
İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde alerji ve kronik hastalık daha az görülür. Diyabet, solunum sistemi enfeksiyonlarının sıklığı, astım, apandisit, invajinasyon görülme riski azalır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde nekrozitan enterokolit görülme riskinin 10 kat daha az olduğu saptanmıştır. Bu konu daha detaylı bilgi almak için ilk 6 ay neden sadece anne sütü yazımızı okuyabilirsiniz.
Sütünüzün yetip yetmediğinin en iyi göstergesi bebeğinizin kilo alımıdır ki minyon bir bebek için ayda 600-700 g almak bile normal sayılabilir. Doktorunuza danışmadan sütünüzün yetmediğini düşünerek mama asla başlanmamalıdır. Anne sütü ve emzirme hakkında, sağlıklı bir emzirme sürecinin başlatılabilmesi ve sürdürülebilmesi için daha detaylı bilgi almak isterseniz. Bu konuda daha fazla detaylar için emzirmenin 5 altın kuralı yazımızı okuyabilirsiniz.
Çocuğunuzun boy-kilo-baş çevresi gelişimiyle ilgili detaylı bilgi almak isterseniz bebek gelişim tablomuzu inceleyebilir, kendinize özel büyüme eğrileri oluşturabilirsiniz.
Emziren bir annenin en çok merak ettiği konulardan birisi de, hastalandığı zaman hangi ilaçları güvenle kullanabileceğidir. Aslında çok genel olarak baktığımızda bu konunun biraz abartıldığını söyleyebiliriz. Çünkü kesinlikle kullanılmaması gereken veya annenin sağlığı için mutlaka kullanılacaksa emzirmenin kesilmesi gereken ilaçlar bir elin 5 parmağını geçmez. Daha detaylı bilgi almak isterseniz emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
En sık kullanılan ve en güvenlilerden başlayarak kesinlikle verilmemesi gereken ilaçlara kadar çok basit bir sınıflama vermek istiyorum. Mümkün olduğunca ilaçların hem içeriğini hem markasını, bazı ilaçlar için de ait oldukları grubu da vermeye çalışacağım, bunlar sizler için zor ve gereksiz terimler gibi görülse de ilacı yazan doktorunuza sorarken yardımcı olacağı için yine de önemli olduğunu düşünüyorum. Emzirirken kullanılan ilaçlar hakkında daha detaylı bilgi almak için emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
Adı üstünde çocuk süt çocuğudur sadece süt türü gıdalarla beslenmelidir. Mümkünse anne sütüyle, yok veya yetersizse yaşına uygun formül süt veya mamayla beslenmelidir. Bunun en önemli sebebine gelince, anne sütü çok düzgün işleyen bir bağışıklık sistemi inşa eder. Bu dengeyi anne sütü kadar olmasa da ikinci kuşak mamalar da sağlamaya çalışır. Bağışıklık siteminde denge unsuru çok önemlidir, ne fazla ne eksik olmalı. Fazla çalışırsa alerjik hastalıklar, ileri yaşlarda romatizma, multipl skleroz, diabet gibi otoimmun hastalıklar, az çalışırsa enfeksiyonlar ve kanser gibi hastalıklar daha sık görülür. İlk 6 ay anne sütüyle beslenme bağışıklık siteminin, akademik eğitiminin en önemli fırsatlarından birisidir.
Çocuğun midesinin ek gıdaları kaldırıyor olması yeterli değildir, önemli olan bağışıklık sistemine getireceği yüktür. Ek gıdalardaki yabancı proteinler henüz bağışıklık sitemi için çok erken bir uyarıdır. Ne kadar erken başlarsanız, bebeğiniz erişkin hayatı dahil, ileride o kadar sağlık sorunları yaşayacaktır.
Bebek beslenmesinde ilk dönemi olan 0-3 aylık dönemde anne sütü olmasa bile asla herhangi bir ek gıda verilmez anne sütünün yokluğunda veya annenin kanser tedavisi görmesi tüberküloz eğit gibi enfeksiyonlarına bağlı olarak emzirilemeyen durumlarda bir de doktor önerisiyle sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğin yaşına uygun formül süt verilebilir. 0-3 ayda genellikle pre veya 1 bir numara mamalar tercih edilir. Günlük miktarlar genellikle bebeğin iştahı tarafından belirlenmekle birlikte, kabaca bir bebeğin günlük ihtiyacı kilo başına 120-180 ml’dir. Her aldığı anne sütü öğünü 150 ml kabul edilerek bir hesap yapılabilir. Biberon ve mama ile beslenme ile ilgili daha detaylı bilgi için biberonla beslenme yazımızı inceleyebilirsiniz.
Aşağıdaki videolarda Uzm. Dr. Anıl Yeşildal, “Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi”hakkında bilgiler veriyor.
6 kg’lık 3 aylık bir bebek günde 4 kez anne sütü alıyor.
Bebeğin günlük ihitayacı ort. 150×6=900 ml
4×150= 600 ml anne sütü alıyor.
Bu bebeğe ayrıca 2kez 150 ml’den toplam 300 ml mama verebiliriz. (150’ye 5 ölçek)
Dilerseniz miktarlar azaltılarak 3-4 kez emzirmenin arkasından doymuyorsa verilebilir.
Mamalar da sonuçta inek sütünden üretilir, alerjik özellikleri büyük oranda ortadan kaldırılır. Ancak bebeğinizde standart mama ile alerji oluyorsa, ağır inek sütü alerjisi var demektir, doktorunuza danışın, bunun için özel formül sütler kullanmanız gerekebilir. Mamaların özellikleriyle ile ilgili daha detaylı bilgi için biberon mamalarının özellikleri yazımızı inceleyebilirsiniz.
4 Ay Bebek Beslenmesi >>
Önceki İçerikGergedan Virüsü
Sonraki İçerikSevgi
Bebeğinizi mamayla besleme rehberi
Bebeğinizin gelişimine bağlı olarak anne sütünden sonra veya anne sütünün yanında mamayla beslemeniz gerekebilir. Bebeğinizi biberonla beslediğiniz anlar, birbirinizle yakınlaşmak ve tanımak için harika zamanlardır. Böylece bebeğinizin babası ve diğer aile fertleri de başlangıçtan itibaren bebeğinizin beslenme sürecine yardımcı olabilirler.
Doğru bebek mamasının seçimi
Bebek mamaları, model alındıkları anne sütüne çok benzer şekilde bebeğinizin besin ihtiyaçlarını karşılamak üzere formüle edilmiştir. Çoğu bebek maması değiştirilmiş inek sütüdür ve tüm standart markalar birbirine benzerdir. Doktorunuz size aksini söylemedikçe demirle güçlendirilmiş bir mama seçmelisiniz.
Bebek mamaları üç farklı hazırlama biçiminde sunulur:
• Beslemeye hazır
• Sıvı konsantre
• Toz
Tüm mamaların karıştırma talimatlarını dikkatlice okumalısınız. Ne kadarı yeterli olur?
Yenidoğan bebeklerin midesi başlangıçta sadece az miktarda gıda tutabilmektedir. Besleme başına 30 veya 60 ml başlangıçta genellikle yeterli olur, 1 ya da 2 aylık bebek içinse daha farklı miktarlar söz konusudur. Örneğin; bebeğiniz 2 aylık oluncaya kadar günde 710 ila 945 ml'ye ve 24 saatlik bir zaman diliminde yaklaşık 6-7 kez beslenmeye ihtiyaç duyacaktır. Bebeğinizin ne kadar bebek mamasına ihtiyaç duyduğuna ve ne sıklıkta beslenmesi gerektiğine dair aşağıdaki tablo fikir verilebilir:
Yaş: | Besleme başına miktar: | Besleme Sıklığı: |
---|---|---|
Yenidoğan | 30 ila 60 ml | 3 ila 4 saatte bir |
Bir aylık bebek | 118 ml | 4 saatte bir |
İki aylık bebek | 118 ml | 6 ila 7 kez besleme/24 saat |
Dört aylık bebek | 118 ila 178 ml | 6 kez besleme/24 saat |
Altı aylık bebek | 178 ila 236 ml | 5 kez besleme/24 saat |
Bir yaşında bebek | 236 ml | 2 ila 3 kez besleme/bebek gıdası ile desteklenecek şekilde 24 saat |
Bebeğinizin yönlendirmesini izleyin
Her bebek benzersizdir ve beslemeden beslemeye, günden güne alım miktarı değişecektir. Asla fazladan bebek mamasını zorla vermeyin veya onu daha fazla mama istercesine dudaklarını yalar durumda bırakmayın. Sık sık kusan bir bebek için daha küçük miktarlarda, daha sık beslemeler daha iyi olabilir.
Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.
merhaba kızlar üç buçuk aylık bebeğim var anne sütü almıyor sadece mama yiyor sizce kaç cc mama yemeli
tatlım bizdede aynı sorun var.sadece mama yiyor.ek gıda vermiyorsan en az 550-650cc yemeli.
benımde 3.5 aylık bebeğim var anne sütü+ mama takviyeli besliyorum günde min. 800ml içiyo toplam
Aylık 150 cc öneriyor doktorlar.
3.5 aylık olduğuna göre 500 cc en az yemesi gerek.
3,5 aylık bebeğin en az 850 ml içmesi lazım arkadaşlar benim bebeişim 3,5 aylık ama 1,240 içiyo:)
merhaba arkadaşlar ben anlamadım ben bebeğime anne sütü artı bebelac doğumdan itibaren mama veriyorum ondaki ölçüler yanlışmı benim bebeğim şuan 3 ay bitti 4 oldu 180 ml. içiriyorum her seferinde yanlışmı yapıyorum acaba...
kilo başına 150 cc vermen yeter canım. bebeğinin kaç kilo olduğu da önemli tabi. mesela 6 kilo ise günde 6 öğün 150 cc vermelisin.
duygudnz .!.:
merhaba arkadaşlar ben anlamadım ben bebeğime anne sütü artı bebelac doğumdan itibaren mama veriyorum ondaki ölçüler yanlışmı benim bebeğim şuan 3 ay bitti 4 oldu 180 ml. içiriyorum her seferinde yanlışmı yapıyorum acaba...
Genişletmek için tıkla...
pikolata78 .!.:
kilo başına 150 cc vermen yeter canım. bebeğinin kaç kilo olduğu da önemli tabi. mesela 6 kilo ise günde 6 öğün 150 cc vermelisin.
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler o zaman ben bebelac erdiğim için devam etmeliyim bu şekilde sanırım
ya kızlar benim bebişimin günlük toplam 3 öğün veriyorum yanındada anne sütü 4 aylık 250 ml den fazla veremiyorum almıyorda zaten fazlasını kusuyor ben hayret ettim 800 1000leri duyunca milupa aptamil conformil veriyorum.biri iyice açıklasın nolur ya
3 aylık bebek bence 100cc içmeli 1.ay 30 , 2.ay 60 gibi bu şekilde yükseltilmesi bebeğin hücrelerinin genişleyip obezite sorunu başlangıcı olmasını engeller şayet bebek doymuyorsa verilmeli diye düşünüyorum..Ayrıca bebeğin 3 saatte değilde 2 saatte bir yeme isteği olması bebeğin doymadığı anlamına gelmez.Sadece o bebeğin döngüsüdür, her bebeğin yapısı metabolizmal olarakda farklıdır..Zamanla zaten çocuklar ayına göre düzenlerini otuttururlar otomatik olarak..sevgiler:)
Merhaba,
İçerik nedeniyle konunuz taşınmıştır.
pikolata78 .!.:
bebeğin kilosuna göre. bebeğin 6 kilo ise her kilo başına 150 cc yani bir günde 6 kere 150 cc içebilir.
Genişletmek için tıkla...
Bence bunu doktoruna sor en sağlıklısı. Mamaların üstünde yazılan miktarlar biraz abartılı geliyor bana.
pikolata78 .!.:
toplam 450 cc :))) gün içinde bunu bölerek verirsin bebişine.
Genişletmek için tıkla...
haklı olabilirsin çünkü ben mama ile beslemeye başladığımda yani tam anlamıyla anne sütünü oğlum bıraktığında 6 kiloydu o zaman doktorum kilo başına 150 cc dedi. 1 aylık bebek için çok. gerçi benim oğlum 2 aylıktı 3 kilo olduğunda yaklaşık 450 cc tüketebiliyordu. benim bebeğim 2330 gr doğdu. 39. haftanın içindeydim doğum yaptığımda tahminim benim beişe bakarak böyke hüküm getirdi doktorum.xkimyagerx .!.:
450 cc çok fazla,3 kg'lik bebek 1. ayının içinde demek oluyor.Mama ile beslenen yeni doğan bebeğin beslenme düzeni 3 saatte bir ve 30 cc şeklindedir. Yani günlük öğün sayısı 8, toplam mama miktarı 240 cc oluyor.
Kilo başına 150 cc 6 kg'lik bebek için uygun ama daha düşük ya da daha yüksek kg ler için uygun değil.Genişletmek için tıkla...
Kayıtlı Üye
mamaların üzerinde yazan cclere bakıp aldanmayın onlar fazla abartılı.benim bebiş 3.5 aylık 100cc zorla içiyor anne sütü ve mama taviyesi var.kilo alımı normal.ayda 1 kilo alıyor.mamanın üzerine bakarsam 150den fazla vermem gerek.ne gerek var aşırı kiloya obez olurlar.