31 Çekmenin Zararları Nelerdir

Fotoğraf: Don Jon, 2013- Voltage Pictures

1

Mastürbasyon zararlı mıdır?

 

Mastürbasyon doğru yapılırsa zararlı değildir. Her gün sabah, öğle, akşam hamburger yersen şişmanlarsın. Yaptığın eylem yanlış olduğu için birinci ayın sonunda hamburger kötü diyemezsin. Ayda bir hamburger yersen bir sıkıntı yok. Yani şunu söylemeye çalışıyorum: Mastürbasyon çok ciddi bir sorun. Burada bazen diyorlar ya buzdağının altını daha görmüyoruz diye. Yeni gelen gençlikteki mastürbasyon problemi çok büyük günlük pratiğimin %50’si bulunla geçiyor. Bizim bir BOODEP Boşalmayı Denetleme Programı’mız var, uzaktan eğitimli. Oraya en az günde 30 tane mesaj geliyor. Gelen hastaların neredeyse %30’unda Travmatik Mastürbasyon Sendromu var. 

2

Travmatik Mastürbasyon nedir? 

 

Travmatik Mastürbasyon Sendromu şu: İlişkiye benzemeyen, ilişkiyi taklit etmeyen her mastürbasyon Travmatik Mastürbasyon Sendromu'dur. Bu ne demek? Banyoda, tuvalette hızlı, kayganlaştırıcı ürün olmadan ya da porno film izlerken, bir yere sürterken yapmak, iç çamaşırı üzerinden, baskılı ve ya sıkı şekilde yapmak, bir takım çok kuvvetli vibratör aletlerin kullanılması gibi durumlar...

Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerli. Dolayısıyla, ilişkiyi taklit etmiyorsa yani ilişkide bunu yapabilir miyim sorusuna yapamam diye cevap verdiriyorsa, Travmatik Mastürbasyon Sendromu tanımına giriyor. Mastürbasyonu doğru yapmanın hiçbir zararı yok, zaten önerilen bir şey.

Cinsel hayattaki ilk cinsel eylemden bahsediyoruz. Bunun doğru ve düzgün yapılması lazım. Tabi bunu birinin de anlatması lazım. Yani 14 yaşında bir çocuğun bunu kendi keşfetmemesi lazım, daha bu işe başlamadan anlatmalı.

3

Doğru mastürbasyon nasıl olur? 

 

Sakin bir şekilde uzanarak ya da oturarak. Fantezi kurarak, acele etmeden, kayganlaştırıcı kullanarak elimizle aşağı yukarı uygulama ile. Yani tam genital bölgeye giriş çıkışı taklit edecek şekilde ve ilk boşalma hissi geldiği zaman, erteleyerek, dur başla yaparak, toplamda da ortalama 15-20 dakikayı geçmeyecek şekilde diye tanımlanabilir. Bu, işin geleneksel kısmı, bence artık bu da geride kaldı. Suni vajinalar var.  Tavsiye ediyorum ve her akla geldiğinde mastürbasyon yapılmamasını öneriyorum. 

4

Ne kadar sıklıkla mastürbasyon yapılır?

 

Mesela, 18-19 yaşındaki bir genç arkadaşımızın haftada 1-2 kez yapması onun için yeterli olacaktır. Mesela deniyor ki günde 2 kez yapıyorum yetmiyor. Niye? Tuvalete gidiyor aklına gelince, 30 saniyede yapıyor. Haz nerede? 30 saniyede ne haz alacaksın? Halbuki, yavaş yavaş yaparsa 10-15 dakikada haz alabilir. Haz alınca da bir daha hazzın gelmesi gecikir. çoğunlukla aynı gün gelmez. 

5

Sık mastürbasyon  fiziksel gelişime bir engel teşkil ediyor mu?

 

Hayır. Mastürbasyon fiziksel gelişime bir engel teşkil etmez. Orada kaybettiğimiz kalori, proteinin teknik olarak bir anlamı yok vücut için. Dolayısıyla bu : Sivilce yapmaz, baş ağrısı yapmaz, boy kısalığı yapmaz, saç dökülmesi yapmaz. Bunların hiçbirini yapmaz mastürbasyon. Ama ne yapar? Psikolojik olarak etkileyebilir. Yani her gün her gün günde 4-5 defa mastürbasyon yapan kişiler genelde porno film de izliyorlar. Biliyorsun, porno film izlemek zaten sıkıntılı. 

6

Gençlerin bu kadar çok pornoya erişiminin olması insanlarda bir takıntı, ayrı bir fetiş haline getiriyor. Ne düşünüyorsun hocam porno konusunda? Bu bir bağımlılık mı? Yani olmalı mı olmamalı mı? İzlenmeli mi izlenmemeli mi?

 

Porno film izleyebilirsiniz, bir sakıncası yok bence. Ama porno film izlerken mastürbasyon eylemini yapmamak lazım.

Porno film izlerken mastürbasyon yapmasınlar, mastürbasyon yaparken porno film izlemesinler. Bir süre sonra ikisi birbirinden ayrılacaktır zaten. 

7

Gençlerden konuştuk ama acaba yaşlanınca mastürbasyon yapmak daha zararlı hale geliyor mu?

Vücut için daha zorlayıcı hale geliyor mu?

Erken yaşta ya da daha ileriki yaşlarda çok fazla mastürbasyon yapmak sperm kalitesini mesela azaltır mı ?

Ne kadar çok mastürbasyon yaparsan o kadar çok sperm üretiliyor diye bir şey yok. Spermler zaten 72 günde üretiliyor. Bunu 30’a düşüremezsin, 110’a da çıkaramazsın. 72 günde üretiliyor, sen istersen günde 5 defa boşal, istersen ayda 1 defa boşal bu üretim sabittir. Kök hücreler ne zaman biter onu kimse bilmiyor. Senin 40’ta da bitebilir, 50’de de bitebilir, 70’te de bitebilir. Bu cinsel döngüne bağlı bir şey değil. Yani bir sperm banda girdiği zaman 72 gün sonra çıkıyor. Sen her gün mastürbasyon da yapsan ayda 1 kere de yapsan o 72 gün değişmez, hız aynı hız.

8

Araştırmalarda şöyle bir şey de okumuştum: Bu son 50 yıl içerisinde erkeklerin doğurganlığının, sperm kalitesinin %50’ye yakın şeklinde azaldığını söylüyor bazı araştırmalar. Bunun için ne düşünüyorsun hocam? 

 

Doğru; ben asistanlığa başladığım 2000 yılında mililitrede doğurganlık için gerekli olan sperm sayısı 50.000.000 ve üzeriydi şu anda 15.000.000. Yani her geçen gün eksiliyoruz Özgür.

Yani bu yakında 10.000.000’a düşer, 5.000.000’a düşer, çok çok azalacak sperm. Bu da neyi getirecek? Tüp bebek uygulamalarını çok fazla getirecek. Zaten tüp bebek uygulamaları çok artıyor, etrafında da duyuyorsundur. Hemen hemen 10 çiftten 3’ü 4’ü tüp bebek yaptırıyor.

İŞLERİ TUHAFLAŞTIRMADAN SEKSİ NASIL BAŞLATIRSINIZ?

DOĞRU TINDER PROFİLİ NASIL OLUŞTURULUR?

Sevmek, sevilmek, şehvet, arzu, sarılmak, öpüşmek ve seks; kabul edelim bunlar tüm insanların ortak ihtiyaçlarıdır. Seks kısmına kadar olan ihtiyaçlar daha çok duygusal kabul edilirken seks, en temel ve ilkel dürtülerimizden biridir. Düzenli bir seks hayatınız yoksa, pek çok kişi gibi siz de mastürbasyon yapıyorsunuz demektir.

Mastürbasyon, pek çok kültürde sert bir tabu olarak kabul ediliyor ve bu nedenle sayısız zararı olduğundan bahsediliyor. Merak etmeyin, bilimsel çalışmalar mastürbasyonun neredeyse zararsız olduğunu ve hatta epey de yararı olduğunu ortaya çıkarıyor. Yani ara sıra kendi kendinize iyi vakit geçirmek çok da kötü bir fikir değil. Gelin mastürbasyon yapmanın yararlarına ve zararlarına yakından bakalım.

Her gün mastürbasyon yapmak zararlı mı?

İlk olarak başlıkta vaadettiğimiz konuya bir açıklık getirelim ve daha sonra konunun detaylarına geçelim. Öncelikle şunu kabul etmek gerekiyor, mastürbasyon son derece normal bir eylemdir. Hatta düzenli bir ilişkisi olmayan ya da evli olmayan kişiler için bir zorunluluk demek bile mümkün.

Merak etmeyin, düzenli bir ilişkiniz varsa ya da evliyseniz bile mastürbasyon yapmanız normal kabul edilebilir. Sonuçta kendi kendinize biraz keyifli vakit geçirmek istemiş olabilirsiniz. Ancak mastürbasyon yapma sebebiniz partrenizle yaşadığınız ilişki sırasında tatmin olmamanız ise işler değişir. Önce bir onunla konuşmayı deneyin, mutlaka bir çözüm bulunur.

Bekar bir erkeğin ya da kadının mastürbasyon yapması, hatta her gün mastürbasyon yapması için normal diyemeyiz ancak anormal demek de mümkün değil. Sonuçta herkesin cinsel arzu yoğunluğu farklıdır ve buna bağlı olarak bu arzuyu tatmin etmek isteyebilir. Ancak zararlı mı sorusuna gelirsek; hayır, mastürbasyon yapmak en azından fiziksel olarak zararları değildir. Yine de her gün mastürbasyon yapmanın psikolojinizi olumsuz etkileyebileceğini unutmayın.

Mastürbasyon yapmanın fiziksel zararları:

Evet, mastürbasyon yapmanın zararları var. Çoğu psikolojik zararlar olsa da fiziksel rahatsızlıklardan da söz etmek mümkün. Mesela bazı yetişkin oyuncakları ile mastürbasyon yapan kadınların zaman içinde duyarsızlaşacağı ve seksten keyif alamayacakları bilinmekte. Ancak bu durum kalıcı değil. 

Mastürbasyon yapan erkeklerin ise elleri kıllanır, kasları zayıflar ve zaman içinde eriyerek yok olurlar gibi şehir efsanelerini sık sık duymuşsunuzdur. Sakin olun beyler, mastürbasyon yapmanın erkekler için herhangi bir fiziksel zararı bulunmuyor. Ancak sürtünme nedeniyle penis üzerinde tahriş meydana gelebilir. Mastürbasyon sırasında kimyasal olmayan kayganlaştırıcı madde kullanılması öneriliyor. 

Mastürbasyon yapmanın psikolojik zararları:

Gelelim konunun gerçekten endişe veren kısmına yani mastürbasyon yapmanın psikolojik zararlarına. Kişiden kişiye göre değişiklik gösterse bile sık sık mastürbasyon yapmanın kişileri gerçeklikten uzaklaştırdığı bir gerçek. Kendi zevk dünyasına hapsolan birey, bazen fark etmeden bu dünyaya bağımlı olabiliyor.

Porno izleyerek mastürbasyon yapan ve hatta seks nedir, bu şekilde öğrenen kişiler için gerçeklik algısından söz etmek bile bazen mümkün olmuyor. Çünkü izlediğiniz pornodaki kişiler çoğu zaman profesyonel oyuncular oluyor, çekim öncesi hazırlık yapılıyor, performans arttırıcılar kullanıyor, bazen çekimler tekrarlanıyor ve sonuçta izlediğiniz görüntü üzerinde epey bir kurgu yapılıyor. Yani gerçek seks bu değil.

Sık sık mastürbasyon yapan ve kendi kendini tatmin etmeye alışan kişiler, kolay kolay bir partnerle seks yaparken zevk almamaya başlıyorlar. Çünkü sizi, sizden iyi kimse tanıyamaz. Kendinizi tatmin etmeye alıştıktan sonra seks yaparak tatmin olmak epey zor olacaktır. Elbette, ara sıra yapmak böyle bir duruma neden olmaz ancak alışmak ve hatta bağımlı olmak işleri biraz zorlaştırır.

Orgazm olduğunuz zaman vücudunuzda pek çok hormon salgılanır. Bu hormonlar ağrıları azaltır, stresi ortadan kaldırır ve ruh halinizi düzenler. Mastürbasyon yaparak orgazm olmaya alışırsanız bu durum bir bağımlılığa dönüşebilir. Hatta uzun vadede seks yapma isteğinizi bile azaltır. Çünkü tüm bu keyfi tek başıma yaşıyorum, neden başkasıyla uğraşayım diye düşünmeye başlayabilirsiniz. 

Eğer bir ilişkiniz varsa ya da evliyseniz eşiniz ya da sevgiliniz mastürbasyon yapmanızı istemeyebilir. Haklı sebepleri vardır, sizin de haklı sebepleriniz vardır. Bu konu açık bir şekilde konuşulmazsa olay ayrılığa ve boşanmaya kadar gidebilir. Yani özetlemek gerekirse; mastürbasyon yapmak keyiflidir, normaldir ve zararsızdır ancak gerçeklik algınızı kaybetmemeye özen göstermelisiniz.

Mastürbasyon yapmanın yararları:

• Adet ağrısını azaltır.
• Hamilelik sırasındaki cinsel kaygıyı önler.
• Erkeklerde prostat kanseri riskini azaltır.
• Kişinin kendi zevk dünyasını keşfetmesini sağlar.
• En önemlisi, kişiyi rahatlatır.

Adet ağrısını azaltır:

Yapılan çalışmalar gösteriyor ki regl olduğu sırada mastürbasyon yapan kadınlar, orgazm oldukları zaman kan akışları hızlandığı için daha az adet sancısı çekiyorlar. Üstelik orgazm olunca salgılanan endorfin de ağrı azaltmada etkilidir. Ancak regl sırasında mastürbasyon yaparken herhangi bir yetişkin oyuncağı kullanılması hijyen açısında önerilmiyor.

Hamilelik sırasındaki cinsel kaygıyı önler:

Hamilelik sırasında hem kadınlar hem de erkekler seks yapmaktan çekinirler. Hem kadın hem de fetüs için herhangi bir zararı olmasa bile yine de hamilelik sırasında seks yapmak istemiyor ancak cinsel arzunuzu da tatmin etmek istiyorsanız mastürbasyon en iyi seçenek olacaktır. Farklı yöntemler kullanarak çiftler arasındaki soğukluğu azaltacağı da bir gerçek.

Erkeklerde prostat kanseri riskini azaltır:

2016 yılında European Urology tarafından yayınlanan ve 32 bin erkek üzerinde yapılan 10 yıllık bir çalışmaya göre mastürbasyon ya da seks yaparak ayda 20’den fazla kez boşalan erkeklerin prostat kanserine yakalanma riski, mastürbasyon ya da seks yaparak ayda 4 - 7 kez boşalan erkeklere göre çok daha düşük. Yani mastürbasyon yapmak, erkeklerin prostat kanseri ile mücadelesinde etkili bir silah.

Kişinin kendi zevk dünyasını keşfetmesini sağlar:

Hangi yaşta olursa olsun, hem kadınlar hem de erkekler nasıl seks yapacaklarını biliyorlar ancak nasıl zevk alacaklarını tam olarak bilmiyorlar. Mastürbasyon yapmak, kişinin kendine özel zevk alanlarını keşfetmesini sağlar. Üstelik mastürbasyon sırasında bireyler kendileriyle baş başa kaldıkları için vücutlarıyla barışabilirler ve hayatlarına çok daha özgüvenli bir şekilde devam edebilirler.

En önemlisi, kişiyi rahatlatır:

Orgazm sırasında hem kadınlar hem de erkekler oksitosin, endorfin ve serotonin gibi ağrıları azaltan, stresi ortadan kaldıran ve ruh halini dengeleyen hormonlar salgılarlar. Tüm bu hormanların salgılanması sonucu kişi büyük bir rahatlama hisseder. Yani basit ama etkili bir terapi olduğunu söylemek mümkün.

Kendi kendine vakit geçirmenin en keyifli hali olarak görülen mastürbasyonu her gün yapmak zararlı mı sorusunu yanıtladık ve kişiler üzerindeki zararları ile yararlarından bahsettik. Konu hakkındaki düşüncelerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz. 

Emoji İle Tepki Ver

170

Normal ölçülerde yapıldığında faydalı sayılan mastürbasyonun her şey gibi aşırıya kaçıldığında bazı zararları olabilir.  Aşırı mastürbasyon karaciğeri de yorar; seksüel bitkinliğe, hatta zamanından erken iktidarsızlığa veya ereksiyon sorunlarına sebep olabilir. Mastürbasyonda aşırıya kaçıldığında yorgunluk, saç dökülmesi, hafıza zayıflaması, bulanık görüş, kasık ve testislerde ağrı gibi sağlık problemlerini de beraberinde getirebiliyor.  

GQ dergisinin seks editörü Merve Baran'ın haberine göre, araştırmaların mastürbasyonu maksimum günde birkaç kereye kadar normal kategorisine sokabiliyor ama eğer günde dört defadan fazla yapıldığında ciddi sağlık problemlerine yol açtığını ortaya koydu.

Merve Baran'ın GQ dergisinde "Fazla mastürbasyon yapıyor olabilir miyim? Ne kadarı fazladır?" başlığıyla yayımlanan haberi şöyle:

İşin aslı, fazla mastürbasyon yapmak gerçekten zor ama imkansız değil. Ne sıklıkta kendini tatmin ettiğini bilmiyorum ama sosyal veya iş hayatında aksamalara sebep olmadıkça fazla sayılmayabilir. Araştırmalar maksimum günde birkaç kereye kadar normal kategorisine sokabiliyor ama eğer günde dört defadan fazla yapıyorsan, gerçekten bu işe fazla mesai harcadığını söyleyebiliriz. Normal ölçülerde yapıldığında faydalı sayılan mastürbasyonun her şey gibi aşırıya kaçıldığında bazı zararları olabilir. Aşağıdaki maddeleri okuyunca bakalım kendini eskisi kadar sevebilecek misin?

1- Fazla mastürbasyon aşırı asetilkolin salgılanmasını sağlayıp otonom sinir sistemini etkiler. Bu hormonun aşırı salgılanması vücutta seks hormonları dopamin ve serotoninin artmasına ve kimyasal bazı dengesizliklere sebep olur: Yorgunluk, saç dökülmesi, hafıza zayıflaması, bulanık görüş, kasık ve testislerde ağrı...

2- Aşırı mastürbasyon karaciğeri de yorar; seksüel bitkinliğe, hatta zamanından erken iktidarsızlığa veya ereksiyon sorunlarına sebep olabilir. Ereksiyon olmadan penisten sperm sızıntısı da sık rastlanan yan etkilerden biridir. Bunu daha anlaşılır hale getirmek istersek, sperm giriş-çıkışını ayarlayan vana sisteminin, aşırı kullanımdan dolayı laçka olarak, görevini yerine getirmemesi olarak düşünebilirsin.

3- Aşırı uçları düşünürsek, kendini tatmin bağımlılığı da diğer bağımlılıklar gibi aile ve iş hayatını etkileyebilir. Eğer kendini uçuruma yakın hissediyorsan günlük aktivite sayını azaltarak bu alışkanlığını kontrol altına alabilirsin. Tabii bunu söylemesi yapmaktan daha kolay. Kendini mastürbasyon diyetine sokacak gücü bulamıyorsan, gözünün önüne kelleşmiş, iktidarsız ve yaşından önce sahalardan çekilmek zorunda kalan görüntünü getir. Bu da işe yaramıyorsa bir seks terapistine görünmende fayda var. Ne demişler; her şeyin azı karar, çoğu zarar.

Mastürbasyon, günümüzde bile hala herkesin gizlilikle yürüttüğü, üzerine çok konuşmayı sevmediği bir cinsel aktivite. Bundan 10 yıl önce "çok ayıp" olarak nitelendirilen mastürbasyonun günümüzde pek çok yararı olduğunu biliyoruz. Peki mastürbasyon yapmanın yararları neler, hangi durumlarda zararları var? Bugün sizlere, insan hayatının önemli bir parçası olan mastürbasyonun cinsel sağlığa olan etkisine yakından bakacağız.

Mastürbasyon; hem erkekler hem de kadınlar için pek çok yararı olan bir aktivite. Erkeklerde prostat kanseri riskini azaltmasından kadınlarda adet sancılarını hafifletmeye kadar pek çok olumlu etkisi bulunan masturbasyon eylemi genel cinsel sağlığın da önemli bir parçası. Mastürbasyondan çok orgazm olmayla ilişkili bu yararlar nelermiş, zararlı yönleri var mı gelin yakından inceleyelim. 

Masturbasyonun sağlığa olan faydaları

• Orgazm sonrası salgılanan yararlı hormonlar
• Stres ve kaygıyı azaltıyor
• Daha iyi bir uyku deneyimi sunuyor
• Cinsel tatmini yükseltiyor
• Erkeklerde prostat kanseri ihtimalini azaltıyor
• Gün içerisindeki seks dürtüsünün tatmin etmeye yardımcı oluyor
• Kadınlarda daha az kramp oluşmasını sağlıyor

Orgazm sonrası yararlı hormonlar salgılanıyor

Orgazm olmak hem erkek hem de kadın vücudunda olumlu etkilere sahiptir. Pek çok yararlı etkisi bulunan orgazm olmanın ağrıyı azaltan endorfin hormonu sağladığı biliniyor. Ayrıca stres, ağrı, korku duygularını düzenlemeye yardımcı oksitosin ve stresi azaltıp ruh halini dengeleyen serotonin hormonu sağlıyor.

Stres ve kaygıyı azaltıyor

Hayatımız stres ve kaygıyla dolmaya başladı. Bu stresi kafamızdan uzaklaştırmak gerekiyor. Bunun en doğal yöntemlerinden biri ise masturbasyon yapmak. Orgazm olma sırasında açığa çıkan oksitosin ve serotonin hormonları stres ve kaygıyı azaltıyor. Aynı zamanda cinsel uyarılmanın stres hormonu olan kortizolu düşürdüğü ortaya çıkmıştır.

Daha iyi bir uyku deneyimi sunuyor

2019'da yayımlanan bir araştırma sonucuna göre hem erkek hem de kadınlar orgazmdan sonra daha iyi uyuyorlar. Bu orgazm ister tek isterse de bir partnerle olsun uyku kalitesini artırdığı keşfedildi. Orgazm, aynı zamanda daha uykulu ve rahat hissetmenizi sağlayan prolaktin hormonunu da artırır. 

Cinsel tatmini yükseltiyor

Mastürbasyon, insanın kendi başına yaptığı bir cinsel aktivite olduğu için pek çok olumlu etkisinin yanında kendini tanımak için de çok önemli. Bir insanı en iyi tanıyan kişi kendisidir. Mastürbasyon yaparken nelerden zevk aldığını, hazzını nelerin artırdığını da tanıma imkanı bulunduğu için partnerle bir cinsel ilişki yaşandığında tatmin de daha yüksek olabiliyor.

Erkeklerde prostat kanseri ihtimalini azaltıyor

Mastürbasyonun erkeklerde en önemli yararı prostat kanseri riskini azaltması olarak gösterilebilir. Bir erkeğin prostat kanserini azaltan şey boşalma refleksi. Boşalmayla birlikte kansere neden olabilecek sorunlu bakteri ve toksinlerden de kurtulmuş oluyorsunuz. 

Gün içerisindeki seks dürtüsünün tatmin etmeye yardımcı oluyor

Eğer uzun süre orgazm olmazsanızbir süre sonra vücut farklı tepkiler vermeye başlayabilir. Gündelik hayatın her anında seks dürtüsü gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olan bu durumu engelleyebilmek için düzenli partnerli seks veya mastürbasyon öneriliyor. Kısacası düzenli boşalan biriyseniz seksi gündelik hayatınızda daha az düşünüyorsunuz.

Kadınlarda daha az kramp oluşmasını sağlıyor

Kadınlar adet dönemlerinde kasılma kaynaklı kramplar yaşayabiliyorlar. Ancak orgazm olmak cinsel organlardaki kan akışını artırdığı için krampları hafifletecek endorfin salgılar. Tıpkı egzersiz yaptığınızda daha az kramp yaşamanız gibi orgazm olmak da size daha sağlıklı bir adet dönemi sunacaktır.

Mastürbasyonun zararları var mı?

Hemen hemen her şeyde olduğu gibi mastürbasyonun da bazı zararlı durumları var. Her ne kadar yararları daha ağır bassa da ve zararlarını dikkatle ve çizilen sınırlarla kolaylıkla bertaraf edebiliyor olsanız da bu zararlar neymiş ve ne yapmanız gerekiyor bakalım.

• Cinsel yolla bulaşan hastalık ve enfeksiyon
• Zihinsel sağlık
• Bağımlılık

Cinsel yolla bulaşan hastalık ve enfeksiyon

Mastürbasyon, seksin en güvenli hali olarak kabul edilebilir. Çünkü tek başına yapılan bir eylem ve cinsel yolla bulaşan hastalık ihtimali en aza indirgenmiş oluyor. Ancak burada dikkat edilmesi gereken bazı durumlar var. Özellikle mastürbasyon sırasında kullandığınız oyuncakların temiz olması gerekiyor. Bu oyuncakları bir kişiyle paylaşılması risk taşırken, kullanım sırasında da temiz olduğundan emin olmak gerekiyor.

Zihinsel sağlık

Mastürbasyonun stres açısından olumlu yanı bulunuyor olsa da sosyo-kültürel yapıdan kaynaklı suçluluk duygusuna neden olabiliyor. Bazı insanlar mastürbasyon yaptıkları için kendilerini suçlu hissedebilir, bu da uzun vadede zihinsel sorunlara yol açabilir.

Bağımlılık

Suyun bile fazlası zararlı. Aynı şekilde mastürbasyonun fazlası da zararlı diyebiliriz. Genel sağlık açısından şu kadar mastürbasyon zararlıdır şeklinde bir terim bulunmuyor. Bunu aslında siz belirliyorsunuz. Eğer yaptığınız mastürbasyon hayatınızı etkiliyor, diğer şeyleri yapmanızı engelliyorsa bağımlı olmuş olabilirsiniz. Bu noktada bir doktora başvurmak gerekiyor.

Mastürbasyonun faydaları ve zararlarını inceledik. Bilimsel açıdan odaklandığımızda mastürbasyonun zararlarından çok yararı olduğu görülüyor. Peki sizin bu konuda düşünceleriniz nelerdir? Yorumlar kısmında buluşalım.

Kaynak: 1, 2, 3, 4, 5

Emoji İle Tepki Ver

215