Bu nedenle “Tarhana bebeklere ne zaman verilir?” sorusuna cevabımız bebeğinin ayı olacak. Yani tarhana, 1 yaş bebek çorbaları arasında değerlendiriliyor.
Contents
5- 6 Aylık Bebekler İçin Tarhana Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır? Küçük bir cezveye 1 çay bardağı suyu koyup üzerine tarhanayı ekliyoruz ve pişiriyoruz. Piştikten sonra zeytinyağımızı ekliyoruz ve ılıdığında bebeğimize veriyoruz. Afiyet sifa olsun.
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reha Artan, bebeklerde ek besine en erken 4, en geç 6 ay arasında başlanması gerektiğini belirterek, anne sütünü tamamlayıcı en iyi ek besinin sütle yapılmış tarhana çorbası olduğunu bildirdi.
Bebek tarhanasında baharat, tuz, şekerin olmaması gerekiyor. Bunun yanı sıra tarhana yapılırken katılan, nohut, fasulye, mercimek gib bakliyatlarında bebek tarhanasında olmaması gerekiyor. Bakliyatlar büyükler için çok faydalı olmakla beraber gaz yapıcı özelliklerinden dolayı bebekler için uygun değildir.
Ay itibariyle bebeğinize vereceğiniz sade tarhana içinde tam buğday unu, süzme yoğurt, havuç, taze fasülye, brokoli gibi çeşitli sebzeler olması idealdir. Bebeğin alerjik olmadığı durumlarda bunlara ek listeye tatlı biber de eklenebilir. Bebek tarhanası oldukça açık renkli, neredeyse beyaz olmalıdır.
Yalnızca sütlü tarhana çorbası 12 aylıktan sonraki bebeklere verilebilir. Çünkü doktorlar 1 yaşından önce bebeklere süt verilmesini tavsiye etmiyor. Tarhanayı soğuk su ile ezip, karıştıra karıştıra pişirin. Dilerseniz tarhanayı önce blenderdan da geçirebilirsiniz, böylece topaklanma olmaz.
Organik Bebek Tarhanasının İçeriğinde Neler Var?
Bebeğine vereceğin ilk mercimekli öğün mercimek püresi ya da mercimek çorbası olabilir. Mercimeği, daha sonra da mercimek köftesi ve mercimek yemeği olarak sunabilirsin. Peki, bebekler mercimek çorbası ne zaman içer? Bebeğin 8 aylık olduğunda beslenme listesine artık mercimeği dahil edebilirsin.
Sual: Bebeğim 7 aylık, tarhana çorbası verdiğim gün çok gazı oldu. Tarhana gaz yaparmı? Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Süreyya Paksoy cevabı: (Tüm ek besinler anne sütüne göre daha fazla gaz yaparlar.
Bebek Çorbaları İçin 9 Tarif: Leziz ve Sağlıklı!
Bebekler İçin Tarhana Çorbası (6 Ay) Tarifi Nasıl Yapılır?
Uzman Diyetisyen Işın Sayın, Anadolu mutfağının vazgeçilmezi tarhana çorbasının bebek ve çocuklar için besleyici değerlerinin yetersiz olduğunu belirterek, hastalara da bu çorbanın içirilmemesi gerektiğini söyledi.
Hazırlanışı:
Bebekler için sütlü tarhana çorbası yapılışı; Küçük bir tencereye yarım çay bardağı su ve 1 çay bardağı sütü dökün. Tarhanayı da içerine atarak sürekli pişene kadar karıştırın. Piştikten ve bebek tarhanası çorbası kaynadıktan sonra zeytinyağını içine dökün ve ocağı kapatın.
Çocuklar İçin Çok Besleyicidir. Tarhana içeriğinde barındırdığı vitamin ve mineraller sayesinde başta bebekler olmak üzere çok besleyici ve doyurucudur. İçinde bulundurduğu vitamin ve minerallerin yanı sıra ayrıca protein bakımından da çok zengin olan tarhana bu özelliği ile çok besleyicidir.
Tarhana Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?