4 Aylık Bebek Kabızlığı Nasıl Giderilir

Minik yavrunuz dünyaya geldikten sonra annelik duygusunun getirmiş olduğu kaygılar, sizi bambaşka bir kişiye dönüştürmeye başlar. Özellikle yenidoğanların bakımı söz konusu olduğunda beslenme, uyku düzeni, alt değiştirme rutini gibi günlük bebek bakımı ile ilgili birçok konuya ilişkin sorularınız ve endişeleriniz baş gösterir. Miniğinizin gün içerisinde kaç kez emdiği, kaç kez altını pislettiği ve ne kadar süre uyuduğu, hayatınızın en önemli soruları haline gelir. Çünkü bebeğinizin gelişimi ve sağlıkla büyümesi için bu üç sorunun cevabı can alıcı noktalardır. Beslenme ve uykunun önemi tartışılmaz; ama bebeğinizin bezinin kirlenmesinden mutlu olmak, bunu siz de pek tahmin etmiyordunuz. Yavrunuzun gaz sancısı çekmemesi, huzurlu olması ve düzenli emebilmesi için düzenli olarak da dışkılaması gerekecektir. Ancak ortaya çıktığında yetişkinleri bile olumsuz etkileyebilen bir durum olduğu düşünüldüğünde, bebeklerde kabızlık daha sancılı bir hale dönüşebiliyor.

Peki bebekler neden kabız olur? Belirtileri ve tedavisi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda!

Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Nelerdir?

Yetişkinlerde beslenme bozukluklarından veya bağırsak tembelliğinden kaynaklı olarak dönemsel kabızlık yaşanabilmektedir. Kişi, karında şişliğe sahipse veya dışkılama sorunları yaşıyorsa kabız olduğunu düşünerek önlemlerini alır. Maalesef bebeklerde ve çocuklarda durum bu şekilde ilerlemez. Derdini anlatamayan minikler bazı belirtiler gösterse de ancak sizin bunları doğru yorumlamanız sonucunda sıkıntı fark edilir.

Bebek kabızlığı belirtileri şu şekildedir;

• Bebeğin kakasında kan varsa;

Bebeğinizin kakasını yaparken zorlandığı anlamına gelir. Kabız olan bebekler zorlanarak tuvaletlerini yaptıklarında, anüs çevresinde yırtılmalar ve kanamalar meydana gelebilir.

• Bebeğin karnında şişlik ve sertlik varsa;

Bağırsaklarını tam olarak boşaltamadığı için karın bölgesinde gözle görülür şişlik ve elle dokunduğunuzda hissedilebilen bir sertlik vardır. 

• Bebek ıkınarak kaka yapıyorsa;

Kabız olduğunun bir işaretidir. Bağırsak hareketleri azalmıştır ve dışkının yapısı değişime uğramıştır. Bu da, bebeğinizin zorlanarak ve ıkınarak kakasını yapmasına yol açar.

Bağırsak hareketlerinin yavaşlamasından dolayı yavrunuz karın ağrısı ve gaz sancısı çekebilir, bu durum bebeklerde huysuzluk yaratabilir.

Huysuzluk ve karın ağrısı yaşayan bebeklerde iştahsızlık görülebilir. Boşaltım tam olarak gerçekleşmediği için karında baskı oluşur ve bebek acıktığını anlamaz.

• Bebeğin kakası kuru ve sertse;

Yeterli sıvı tüketimi olmadığı veya yanlış beslenmeden kaynaklı bağırsak tembelliği oluştuğunun bir işareti olabilir. Kabız bebeklerde dışkının yapısı, kuru ve sert olur. Bebek kakasını seyrek yaptığında bu durum daha belirgindir.

Bebeklerde Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?

Çocuklarda kabızlık, ilk 6 aydan sonra 2 yaşına kadarki süre içerisinde daha sık görülüyor. Özellikle bu dönemde bu sorunun daha sık yaşanması ‘bebeklerde kabızlık neden olur?’ sorusunu da beraberinde getiriyor;

• Bebekler, monash.pw sonra katı gıda ile beslenmeye başlayabilirler. Anne sütünden ek gıdaya geçiş sürecinde bebeklerin vücudu yeni besinlere alışmaya çalışır ve alışma evresinde dışkılama düzenleri değişiklik gösterebilir. Yeni beslenme alışkanlıkları, bebeklerde kabızlığa neden olabilir.
• Anne sütüne ek olarak verilen besinler, bebeklerde kabızlığa yol açabilir. Bu durum, annenin emzirme döneminde kabızlığa yol açabilen besinleri tüketmesi durumunda da ortaya çıkabilir. Kısacası, anne nasıl beslenirse anne sütünü emen bebek de bu besinleri alacağı için kabız olabilir.
• Gün içerisinde az sıvı tüketen bebeklerin kabız olma olasılığı daha yüksektir. Vücutta bulunan su miktarının azalması durumunda kabızlık meydana gelebilir. Bu durum, mevsim geçişlerinde daha sık yaşanabilmektedir.
• Bebeklerde bazı hastalıklar için kullanılan ilaçlar, yan etki olarak kabızlığa neden olabilir. Genelde ilaca ara verildiğinde sorun da ortadan kalkmış olur.
• İnek sütü tüketen çocuklarda kabızlık görülebilir. Bazı çocukların bünyeleri, inek sütünü hazmetmekte zorlanmakta ve bu durum kabızlığa yol açmaktadır.
• Bazı bebeklerin sindirim ve boşaltım hareketleri, diğer bebeklere kıyasla daha yavaştır. Bunun sebebi, genetik yatkınlıktan kaynaklıdır. Metabolik hareketlerin bebekten bebeğe farklılık göstermesi, daha seyrek dışkılamaya neden olabilir.
• Bebeklerin bazı dönemlerde bağırsak hareketlerinde azalma görülmektedir. Emekleme ve yürümeyi öğrenme zamanları ile diş çıkarma dönemleri, çocukların beslenme düzenlerinin değişmesine ve buna bağlı olarak kabızlığın daha sık yaşanmasına sebep olmaktadır.

Bebeklerde Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir?

Yenidoğan bir bebek gün kakasını yapmamışsa, bu durum kabız olduğunun bir göstergesidir. Peki bebekte kabızlık nasıl geçer?

1. İlaç tedavisi ile: Kabız olan bebeklerde, doktorun tedavi için uygun gördüğü bir ilaç takviyesi ile sorun giderilebilmektedir. Bitkisel destekli fitiller veya prebiyotik ve probiyotik destekli damlalar, bu amaçla kullanılan ilaç takviyeleridir. Bağırsak florasını düzenleyici etki gösteren bu ürünlerin, mutlaka bir hekime danışılarak kullanılması gerekir. Aksi halde, çocuğunuzda alerjik etki gösterme olasılığı mevcuttur.
2. Masaj yaparak: Bebek kabızlığının ilaçsız tedavilerinden biri de, bebeğin karın bölgesine uygulanan masajlardır. Kabız olan bebekte karında şişlik ve sertlik meydana gelir. Uygun bir masaj yağı veya doğal içerikli bir krem yardımı ile bebeğin karnına dairesel ve yumuşak hareketlerle masaj yapılabilir. Bu yöntem, bebeğin huysuzluğunu gidermede ve rahatlamasında oldukça yardımcı olacaktır.
3. Sıcak su uygulaması ile: Bağırsak hareketlerini hızlandırmada sıcak suyun etkisi çok yüksektir. Bebeğinizi banyo yaptırırken veya banyo hariç bir zamanda, 10 dakika süre ile çok sıcak olmayan ve miniğinizi yakmayacak sıcaklıkta bir suyun içerisine oturtarak bekletmeniz, kakasının yumuşamasına yardımcı olacaktır.
4. Egzersiz yaparak: Bol hareket, bağırsak hareketleri yavaşlayan bebekler için en ideal çözümdür. Bebeğiniz henüz yürüyemiyor hatta emekleyemiyor ise, bazı küçük egzersiz hareketleri oldukça faydalı olacaktır. Bebeğiniz sırt üstü yatar pozisyondayken bacaklarını ileri geri pedal çevirir gibi hareket ettirmek, onu hem rahatlatır hem de bağırsaklarının çalışmasına yardımcı olur.

Bebeklerde Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Kabızlığın ana nedeni, bebeğin yanlış beslenme tarzıdır. Aileler kabızlığı gidermede ve önlemede yavrularını beslerken ‘kabız olan bebeğe ne iyi gelir?’ sorusunu sıkça sormaktadır.

• Sıvı tüketimi bu dönemde çok önemlidir. Bebeklere taze sıkılmış meyve suları, özellikle şeftali, elma, portakal suyu içirilebilir.
• Lifli besinlerin tüketimi arttırılmalıdır. Karnabahar ve kereviz püre haline getirilerek bebeklere verilebilir.
• Günde bir küçük kâse yoğurt yedirmek, yavrunuzun bağırsak hareketlerini hızlandıracaktır.
• Tahıllı gıdaların tüketimi arttırılmalıdır. Beyaz ekmeğin yerine tam buğday ekmeği tercih edilebilir.
• Kayısı, şeftali, mürdüm eriği, elma, armut gibi meyvelerin püresi kabızlığa iyi gelir. Posalı meyveler, bağırsakları çalıştırır.
• Makarna ve pirinç pilavı yerine bulgur pilavı tercih etmek, kabızlığı önlemede yardımcı olacaktır.
• Bol su tüketimi, özellikle ek gıdaya yeni geçen çocukların sindirimini kolaylaştıracaktır.

Gaz sancısı gibi bebeklerde kabızlık da, yavrunuzun huzursuz günler geçirmesine yol açabilir. Bu süreç içerisinde, özellikle bebeğinizin beslenmesi konusunda ve emziriyorsanız kendi beslenmeniz konusunda hassas ve seçici davranmanız, kabızlığı gidermede en önemli nokta olacaktır.

Bağırsak problemleri herkeste görülebilecek bir durumdur. Özellikle bebeklerde görülmesi hem anneyi hem de bebeği huzursuz etmektedir. Normal şartlarda bebeklerin tuvaleti yumuşaktır ve bağırsaklardan kolayca geçebilir. Ancak zorlanarak tuvalete çıkması kabız olduğu anlamı taşımaz. Bazen bağırsak hareketleri yavaş ya da düzensiz olabilir. Bebekler ve çocuklarda sık görülen bu durum tedavi edilmezse kronikleşme durumu vardır. Sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık az sıklıkta görülür. Ancak katı gıda ve mama ile beslenenlerde daha fazla görülebilir. Böyle durumlarda anneler bebekleri adına endişe duyar ve internet üzerinden araştırmalar yaparlar. Aynı zamanda evde bebeklerine masaj yaparak durumun düzelmesini de sağlayabilirler. Buna göre; bebekler neden kabız olur? Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir, nasıl geçer?

BEBEKLERDE KABIZLIK BELİRTİLERİ

• İştah kaybı
• Huzursuzluk
• Ağlama
• Hırçınlık
• Zor tuvalete çıkma
• Karın bölgesinde sertlik

BEBEKLER NEDEN KABIZ OLUR?

Bebeklerin kabız olmasının birden fazla sebebi olabilir. Bunlardan bazıları;

Anne sütü yerine mama ile beslenme: Anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık daha az görülür. Bunun sebebi anne sütünün sindiriminin kolay olmasıdır. Anne sütü bebeklerin bağırsak hareketlerini arttırır ve daha sık tuvalete çıkmasını sağlar.

Katı gıdaya geçiş evresi: Anne sütünden katı gıdaya geçiş evresinde bağırsaklar bu besinleri kolayca sindiremez. Bu sebepten ötürü daha sık kabız olurlar. Tuvalete çıkma sıklığı ve sertliğinde değişiklikler görülebilir. Bu durum zaman içerisinde değişebilir, düzelebilir ya da daha ileri seviyeye çıkabilir.

Liften eksik beslenme: Ek gıdaya geçen bebeklerde beslenmeden kaynaklı bir takım problemler görülebilir. Bu sebepten bol sıvı, su ve yüksek lifli gıdaların tüketilmesi gerekmektedir. Püre, havuç, kayısı, ezilmiş elma, çilek gibi besinler bebeklerde kabızlık durumunu çözecektir.

Az sıvı ya da su tüketimi: Bol su tüketimi bebeklerin kabız olma ihtimalini düşürür. Kolay tuvalete çıkılmasını sağlar. Bu durumda bebekler rahat eder.

BEBEĞİNİZ KABIZ OLDUYSA NELER YAPMALISINIZ?

• Bebeğin bacaklarıyla dairesel hareketler yapılır. Bu durum bağırsakların kolayca hareket etmesine yardımcı olacaktır.
• Bebek masajı yapılabilir. Bağırsak fonksiyonlarının çalışmasını sağlar.
• Sıcak bir banyo bebeğin kolay dışkılamasını sağlar. Banyo sırasında da masaj iyi gelecektir.
• Anüsün dış tarafında krem ya da vazelin sürmek iyi gelecektir.

Bebeklerde kabızlık birtakım hastalıkların başlangıcı olarak da bilinir. Gıda alerjisi veya zehirlenmesi gibi durumları tetikleyebilir. Metabolizma bozukluğu ya da doğuştan gelen hastalıkların habercisi de olabilir. Bu durum ihmal edilmemeli, mutlaka doktora kontrol ettirilmelidir.

BEBEKLERDE KABIZLIĞA NEDEN OLAN ETKENLER

• Endokrin hastalıklar
• Sinir sistemi bozuklukları
• Yetersiz ve dengesiz beslenme
• Kalsiyum yüksekliği
• Potasyum azlığı
• İnek sütü alerjisi

BEBEKLERDE KABIZLIĞA NE İYİ GELİR?

Bebeğe ılık suda banyo yaptırmak kasların gevşemesine neden olur, bu durumda bebek rahatlar. Banyo sırasında ılık suyun içine kısa süreliğine oturtmak da etkili olacaktır.

Bebeğin poposuna vazelin veya gliserin sürülebilir.

Bebeğe egzersiz yaptırmak iyi gelecektir.

Bebeklere masaj yapılması iyi bir yöntemdir. Bebeğin karın bölgesine yarım ay hareketlerinin yapılması bağırsak hareketlerini hızlandırır.

Bebeklerde kabızlık, birçok nedene bağlı olarak gelişebilir. Ama kabızlık şikâyetleri en çok ek gıdaya geçiş döneminde artar. Zira artık bebek, sindirilmesi daha zor yiyeceklerle beslenmeye başlamıştır. Ancak bebeğin kaka yaparken zorlanması, akla hemen kabızlığı getirmemelidir. Çünkü her bebeğin kaka yapma sıklığı değişiklik gösterebilir. Önemli olan, aşağıda bahsettiğimiz bebeklerde kabızlık belirtilerinin de dışkılama zorluğuna eşlik ediyor olup olmamasıdır. Sizler için hazırladığımız bu yazıda, önce bebekler neden kabız olur sorusunu yanıtlayacağız, ardından bebeklerde kabızlık nasıl giderilir ve kabızlığa ne iyi gelir sorularının cevabını bulacağız. 

Bebeklerde Kabızlık Neden Olur?

Bebeklerde kabızlık nedeni bebeğin yaşına ve beslenme şekline göre değişiklik gösterebilir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık ile karşılaşılması çok sık rastlanılan bir durum değildir. Çünkü anne sütünün içeriği, bebeğin sindirim sistemini zorlayacak bir yapıda değildir. Fakat 6. aydan sonra ek gıdaya geçilmesiyle birlikte bebeklerde kabızlık şikâyetleri artış gösterebilir. Özellikle inek sütü, alerjinin yanında kabızlığa da neden olabileceği için bebeklere 1 yaşından önce içirilmemesi gerekmektedir. Aynı şekilde pirinç, suyu emerek dışkının sertleşmesine neden olduğundan, ek gıdaya yeni başlanılan dönemde pirinç yönünden zengin gıdalara çok sık yer vermemek gerekir. Eğer bebek lif açısından zengin beslenmiyorsa veya sıvı alımı yetersiz ise bu durumlar da bebeklerde kabızlığı tetikleyebilir. Mama ile beslenen bebeklerde kabızlık sorunu ise genellikle mamanın konsantrasyonunun değiştirilmesi ve belirtilen ölçekten daha fazla mama konması sonucu oluşur.

Beslenmeyle ilgili tüm bu sebepler dışında bebeğin sindirim sistemini olumsuz etkileyen kronik hastalıklara sahip olması, enfeksiyon hastalıkları, stres, makat çatlağı veya antibiyotik kullanımı gibi durumlarda bebeklerde kabızlık nedeni olabilmektedir.

Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde kabızlık belirtileri arasında yalnızca dışkılamanın seyrekleşmesi bulunmamaktadır. Hatta dışkılama düzenindeki her değişim kabızlık olarak algılanmamalıdır. Zira her bebeğin kaka yapma sıklığı, bebeğin beslenmesinden yaşına kadar birçok faktöre göre değişiklik gösterebilir. Eğer dışkılamanın seyrekleşmesine aşağıdaki belirtiler de eşlik ediyorsa, o zaman akla kabızlık gelebilir.

Bebeklerde kabızlık belirtileri arasında şunlar yer almaktadır;

• Karın bölgesinde sertlik,
• Huzursuzluk, ağlama,
• Kuru, topaklanmış, sert kaka,
• Kile benzeyen dışkı yapısı,
• Kaka yapmadan önce artan hırçınlık.
• Her zaman görülmese de dışkıda kan olması.

Bebeklerde Kabızlık Nasıl Giderilir?

Bebeklerde kabızlığın giderilmesi için evde uygulanabilecek bazı yöntemler ve beslenme değişiklikleri genellikle faydalı olur. Ancak birkaç günden uzun süren kabızlıklarda mutlaka doktora danışılmalıdır. 

Peki, bebeklerde kabızlık nasıl geçer? Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir sorunun yanıtı arayanlar için, bebeklerde kabızlığın giderilmesine yardımcı olacak yöntemler şu şekilde sıralanabilir;

1. Beslenme Değişiklikleri

Bebeklerde kabızlığın giderilmesi için öncelikle beslenme düzeni gözden geçirilmelidir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık olması durumunda, bebeğin diyetindeki inek sütü veya diğer süt ürünlerinin miktarı azaltılabilir veya bir süreliğine tamamen kesilebilir. Formül mama ile beslenen bebeklerde kabızlık sorunu ile karşılaşılıyorsa, hekimin önereceği mamaya geçmek fayda sağlayabilir. Ek gıdaya geçen bebeklerde ise sindirime yardımcı olacak elma, armut, şeftali ve erik gibi lifli gıdalara ağırlık verilmesi, kabızlığın giderilmesine büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Ayrıca bu dönemde bebeğin sıvı alımını artırmaya ve probiyotik içeren besinler yedirmeye dikkat edilmelidir.

Bunu da Okuyun: Ek Gıdaya Başlayan Bebekler İçin Tadım Listesi!

2. Masaj

Bebeklerde kabızlığa iyi gelen yöntemlerden biri de masajdır. Bebeğin mide bölgesine parmak ucuyla saat yönünde dairesel hareketler yapılabilir, bebeğin bacakları hafifçe karnına doğru itilebilir veya göğüs kafesinden başlayıp bağırsaklara doğru düşey hareketler yapılabilir.

3. Hareket

Hareket etmek, bağırsak hareketlerinin desteklenmesi için çok önemlidir. Özellikle emeklemeye veya yürümeye başlamayan bebeklere gün içinde egzersizler yaptırmak, sindirimin hızlanmasına yardımcı olur. Örneğin bebeğinizi sırt üstü yatırdıktan sonra bacaklarını karnına doğru hafifçe ittirebilirsiniz. Ya da bisiklet sürme hareketi yaptırarak bağırsak hareketlerini destekleyebilirsiniz.

4. Banyo

Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir sorusuna verilebilecek en iyi yanıtlardan biri de ılık banyodur. Kabız olan bebeklere ılık banyo yaptırmak, karın kaslarının gevşemesine ve kabızlığın sebep olduğu ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Böylece bebek rahatlar ve dışkılaması da desteklenir.

5. Sıvı Alımının Artırılması

Anne sütü ile beslenen bebekler tüm sıvı ihtiyacını anne sütünden karşılar. Bu sebeple ekstra olarak su içirmeye gerek yoktur. Ancak bebekte kabızlık geliştiyse, dışkının yumuşatılması için çok az miktarda su içirilebilir. Bu noktada, bebeğin mide kapasitesini dolduracak ve anne sütünü almasını engelleyecek kadar su içirmemeye dikkat edilmelidir.

Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Bebeklerde kabızlık tedavisi için öncelikle altta yatan sebebi öğrenmek gerekir. Eğer bebeğin beslenmesine bağlı olarak gelişen bir kabızlık sorunu varsa, çeşitli beslenme değişiklikleri sayesinde kabızlık sorunu ortadan kaldırılabilir. Ancak aşağıdaki uygulamalara rağmen kabızlık geçmiyorsa, mutlaka bebeği takip eden doktora muayene olmak gerekir. Çünkü bazı durumlarda fitil, lavman, müshil gibi ilaçlardan faydalanılması gerekebilir veya kabızlığın altında başka bir hastalık yatıyor olabilir. Eğer bebeğin kabızlığı uzun süredir geçmiyorsa, dışkısında kan varsa, karın ağrısı belirtileri gözlemleniyorsa, kilo kaybı görülüyorsa, genel olarak huzursuzluk ve gerginlik hali söz konusuysa, aşağıdaki yöntemler denenmeden direkt muayeneye götürmek gerekir.

Bebeklerde kabızlığa iyi gelen yöntemler ise şu şekilde sıralanabilir;

• Sıvı alımına dikkat edilmelidir. 6 aydan küçük bebekler bol bol emzirilmeli, ek gıdaya başlayan bebeklere su ve taze meyve suyu takviyesi artırılmalıdır.
• Ek gıdaya başlayan bebeklere elma ve kuru erik püresi gibi lif açısından zengin besinler yedirilmelidir. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler ile birlikte kereviz ve pırasa gibi yiyecekler hazırlanabilir.
• Bebek formül mama ile besleniyorsa mama değişimi gerekebilir, bunun için de hekimin önerisi alınmalıdır.
• Bebeğin karnına yumuşak hareketlerle masaj yapmak, sindirim sistemini harekete geçirmeye yardımcı olacaktır.
• Emeklemeye başlamayan bebeklere günlük egzersizler yaptırmak, bebeklerde kabızlığın giderilmesi konusunda oldukça etkilidir. Bacaklarını hafifçe karnına doğru itmek veya bisiklet sürer gibi bacaklarını hareket ettirmek, bebeğin sindirimini hızlandırır.
• Bebeklerde kabızlığa iyi gelen uygulamalardan biri de ılık banyo yaptırmaktır. Bu sayede hem dışkılama kolaylaşır hem de kabızlığın sebep olduğu karın ağrısı hafifler.
• Anal bölgeden ölçüm yapmaya yarayan rektal termometreler de bebeklerde dışkılamayı tetikleyebilmektedir.
• Ayrıca hekimin önerisi doğrultusunda dışkılamayı kolaylaştırmak ve sert dışkının sebep olabileceği yaralanmaları önlemek adına bebeğin anal bölgesine gliserin veya fitil uygulaması yapılabilir.
  
  

Bebeklerde Kabızlığı Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Özellikle ek gıdaya başlayan bebeklerde kabızlık ile çok sık karşılaşılır. Bunu önlemek adına annelerin kabızlığı tetikleyen faktörleri bilip ortadan kaldırması,  bebeklerde kabızlığı önlemek için yararlı olacaktır. Peki, bebeklerde kabızlığı önlemek için neler yapılabilir?

• Emzirmeyle ilgili herhangi bir sağlık problemi yok ise bebek 6. aya kadar anne sütü ile beslenmelidir. Çünkü anne sütü, bebeklerin kolayca sindirebileceği bir içeriğe sahiptir. monash.pw önce doktor önermediği müddetçe kesinlikle katı gıdaya başlanılmamalıdır.
• Ek gıda döneminde ise sindirimi kolay, lifli besinler tercih edilmelidir.
• Bebeklerin yeteri kadar sıvı aldığından emin olunmalıdır.
• Her banyodan sonra kısa süreli de olsa bebeğe masaj yapılabilir. Özellikle emeklemeye başlamayan bebeklere kabızlık önleyici egzersizler yaptırmak oldukça faydalıdır.
  
  

Bunu da Okuyun: Bebekler İçin En İyi 7 Masaj Türü!