6. aydan itibaren katı gıdalara başlanabilir. Daha az alerjik olması nedeniyle sütlü pirinçli mamalar tercih edilebilir. Bu aydan sonra kahvaltı başlanabilir. Ayrıca ekmek ve çorbalar da verilebilir. Hazırlanan yiyecekler tuzlu ve baharatlı olmamalı iyice ezilmelidir. (mümkünse rondo vb. araçlar kullanılmamalıdır.).
Kahvaltı Hazırlama: Yumurta kaynatılır(tam pişmiş). Yumurta sarısının 1/8 kadarıyla başlanır. Zamanla miktarı arttırılır. İçin bir tatlı kaşığı kadar akşamdan tuzu alınmış beyaz peynir ilave edilir. Peynirinde miktarı zamanla arttırılmalıdır.
Bir kibrit kutusu büyüklüğüne kadar çıkılabilir. 2-3 tane bebe bisküvisi konulur. Biberon maması veya taze meyve suyu veya meyve püresi ile ıslatılarak ezilir. (1 yaşına dek yumurta beyazı,bal ve inek sütü kullanmayınız).
Yayla Çorbası:
¾ su bardağı yoğurt, ½ su bardağı su, 1 yemek kaşığı pirinç, 1 çay kaşığı sıvıyağ, 1 çay kaşığı un, pirinç ayıklanır, yıkanır ve su ile haşlanır. Ilımaya bırakılır, yoğurt ve ezilmiş un eklenir. Karıştırılarak pişirilir ve yağ eklenir.
Tarhana Çorbası:
1 su bardağı su, ½ yamak kaşığı tarhana, 1 tatlı kaşığı sıvıyağ, tarhana soğuk ile ezilir ve karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir. (Tarhana acısız olmalıdır).
Sebze Çorbası:
1 küçük patates, ¼ kabak, ¼ havuç, 2-3 yaprak ıspanak (8. aydan sonra konulmalıdır). 1 çay kaşığı sıvıyağ, 1 su bardağı su.
Sebzeler yıkanır. Kabuklu sebzeler soyulur ve doğranır. Küçük bir tencerede kaynamakta olan suya atılır. Su sebzelerin üzerini örtecek kadar olmalıdır. Ateş kısılır, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişmiş sebzeler ezilerek süzgeçten geçirilir. Yağ eklenir.
Mercimek Çorbası:
1 yemek kaşığı kırmızı mercimek, 1 su bardağı su, 1 çay kaşığı sıvıyağ, mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya eklenir. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.
ÖRNEK MENÜ
Bu aydan sonra etler (dana , hindi, tavuk) ve sebze püreleri verilebilir. 7. aydan sonra anne sütü ile beraber çocuğun besin gereksinimlerini karşılamak için ek gıdalar yeterli miktarda alınmalıdır. Sebze pürelerine etler de katılarak verilebilir. 8. aydan sonra meyvelerden portakal ve mandalina, sebzelerden domates ve ıspanak verilebilir.
Etleri Hazırlama: Yağsız dana eti kıyma şeklinde çorbalara ve sebze pürelerine ilave edilerek başlanabilir. Tavuk ve hindi eti önce haşlanır. Daha sonra küçük parçalara ayrılarak yiyeceklerine ilave edilebilir.
8. aydan sonra yağsız dana etinden iki veya üç kez çekilmiş kıyma ile yapılan baharatsı, tuzsuz ve soğansız köfte verilebilir.
Sebze Püre Hazırlama: Sebzeler (kabak, havuç, patates, enginar, yeşil fasulye, bezelye) iyice yıkanır. (domates ve ıspanak 8. aydan sonra kullanılmalıdır.) kabukları soyulur.2 su bardağı su, 1 orta boy havuç, 1 küçük boy patates, 1 küçük boy kabak ile başlanır. (bebek bunları alınca azar azar diğer mevsim sebzelerinden ezilerek püre kıvamına getirilir. Üzerine 1 tatlı kaşığı zeytin yağı eklenir. Gerekirse et de eklenebilir.
ÖRNEK MENÜ
Uzmanlar, bebekleri ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslemeyi tavsiye ediyor. Çorbalar ilk başlanılacak ek gıdalardandır. Peki bebeklere mercimek ve tarhana çorbası ne zaman verilir, nasıl yapılır, bebeklerde gaza neden olur mu? İşte doktorların cevapları:
Sual: Bebeğim 6 aylık oldu. Mercimek çorbası, tarhana çorbası ve yoğurt çorbası verebilir miyim?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Aydın'ın cevabı: (Evet, artık verebilirsiniz.)
Sual: Bebeğim 6 aylık, sebze çorbasına kırmızı mercimek eklemek için henüz erken gaz yapar diyor arkadaşlar, bu doğru mu?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Necmettin Bilici'nin cevabı: (Gaz yapacağı için henüz erken, 8 aydan sonra verirseniz daha uygun olur.)
Sual: Bebeğim 7 aylık, tarhana çorbası verdiğim gün çok gazı oldu. Tarhana gaz yaparmı?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Süreyya Paksoy cevabı: (Tüm ek besinler anne sütüne göre daha fazla gaz yaparlar. Tüm ek besinleri vermeye bir tatlı kaşığı miktarla başlayıp yavaş yavaş artırmalıdır.)
Sual: Bebeğim 6 aylık 8 günlük, sebze çorbasını çok seviyor. Mercimek ve tarhana çorbası verebilir miyim?
CEVAP
Beslenme Uzmanı Ve Diyetisyen Ezgi Sakar'ın cevabı: (Mercimek, tarhana ve diğer çorbaları verebilirsiniz. Tarhana çorbasına baharat, acı katmayın. Bebek 2 yaşına gelene kadar çorbaya tuz atmayın.)
Sual: Bebeğim 6. ayını yeni bitirdi. Yeşil mercimek çorbası ağır gelir mi, verebilir miyim?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Aydın'ın cevabı: (Evet, içirebilirsiniz.)
Sual: Bebeğim 11 aylık, dün mercimek çorbası içirdim, bütün gece uyumadı, çok huysuzdu, mercimek gaz yapmış olabilir mi?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Osman Köseli'nin cevabı: (Evet, mercimek çorbası bebeğinizde gaz yapmış olabilir.)
Sual: Bebeğim 7 aylık. Mercimek çorbası ve pilav, makarna gibi kendimize yaptığımız yemeklerden verebilir miyiz?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Aydın'ın cevabı: (Evet,mercimek çorbası verebilirsiniz. Ev yemekleri için henüz erken daha vermeyin.)
Sual: Bebeğim 7 aylık. Tarhana çorbasına başlayabilir miyim, tarhana bebekte alerji yapar mı?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Uzunoğu'nun cevabı: (7 aydan sonra tarhana, mercimek, yayla çorbalarına başlanabilir. Ancak inek sütü alerjisi olanlara tarhana önerilmez.)
Sebzeleri küp küp doğrayın. Tencereye mercimeği ve suyu koyun. Kısık ateşte sebzeler ve mercimek yumuşayana kadar pişirin. Blenderdan geçirin. Mercimek çorbamız soğanlı olduğu için bebeklere gaz yapabilir. Mercimek çorbasını soğansız da yapabilirsiniz.
Mercimek Çorbası Gaz Yaparmı, Mercimeğin Gaz Yapması Nasıl Önlenir? Tıklayınız
Bebeklere Ceviz Ne Zaman Verilir, 6,7,8,9 Aylık Bebeğe Ceviz Verilirmi? Tıklayınız
Bebeklere Domates Ne Zaman Verilir Ve Domates Bebekte Gaz Yaparmı? Tıklayınız
Bebeklere Karpuz Ve Kavun Verilirmi? Uzman Doktorlar Cevaplıyor Tıklayınız
Bıldırcın Yumurtası Bebeklere Ve Çocuklara Kaç Yaşında, Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebeklere Siyah Çay Ne Zaman Verilir, Bebekler Ne Zaman Çay İçebilir? Tıklayınız
Bebeklere Nane Çayı Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebeklere Anason Çayı Verilirmi, Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir.18-Jun-2020
Bebeğin 8 aylık olduğunda beslenme listesine artık mercimeği dahil edebilirsin. İlk başta, pek çok anneyi endişelendiren mercimeğin bebeğinde gaz yapması.
Erdem Uzunoğu'nun cevabı: (7 aydan sonra tarhana, mercimek, yayla çorbalarına başlanabilir. Ancak inek sütü alerjisi olanlara tarhana önerilmez.)
6-7 aylık bebek çorbalarının gözdelerinden biri, kuşkusuz ki tarhana. Bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler için çok besleyici ve faydalı bir seçenek. Bebeklere tarhana çorbası en çok kış aylarında yapıldığı için sen de soğuk kış günlerinde miniğinin içini ısıtacak bu lezzete menünde bolca yer verebilirsin.
Mercimek Çorbası +7 Aylık Tarifi Nasıl Yapılır?
Mercimek, kuru fasulye vb. bakliyatlar, bulgur, buğday, süt, karalahana, lahana, brokoli, karnabahar, mısır gibi besinler gaz yapabilme ihtimali olan besinlerdir. Doğumdan sonraki ilk 15-20 günde bu besinlerden uzak durmakta fayda vardır.
İçerisinde bol miktarda demir, çinko, potasyum, folik asit, A ve B vitamini bulunan yeşil mercimek bebeklere 8 ile 12. aylar arasında yedirilmeye başlanmalıdır. Bebeklere yeşil mercimeği yedirmenin ilk yolu püre yapmaktır. Bunun için yeşil mercimek bir gece önceden ıslanır.
Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir.