60 Aylık Çocuğun Boy Ve Kilosu

Bebekler Hangi Ayda Kaç Kilo Olmalı?

Özellikle ilk defa anne olan kadınların, bebekleri konusunda en fazla merak ettikleri konulardan biri de bebeğinin boyunun ve kilosunun normal değerlerde olup olmadığıdır. Uzmanlar, bebeklerin büyüme sürecinin ve ay ay bebek gelişiminin anne-babalar tarafından sürekli takip edilmesinin oldukça önemli olduğunu belirtirler. Ebeveynler, bebeklerinin boy ve kilosunun hangi ayda ne kadar olması gerektiğini bilirse, bebeklerinin gelişim sürecini daha yakından izlemiş olurlar ve herhangi bir gerilik söz konusu olduğunda erken müdahale şansına sahip olabilirler. Peki, bebekler hangi ayda kaç kilo olmalı? 

Bebeklerde Boy ve Kilo Endeksi Cetveli Ne İşe Yarar?

Bebeklerin ay-ay boy ve kilo endeksi cetvelinde yer alan değerlere göre, bebeğinizin içerisinde bulunduğu ayda kaç kilo olması gerektiği ve boyunun ne kadar olması gerektiği ile ilgili bilgi sahibi olabilirsiniz.  Söz konusu tabloyu inceleyerek bebeğinizin ay ay gelişimini yakından takip etmenin yanında, gelişme dönemindeki bebekte boy ve kilo geriliği gibi oluşabilecek sorunları kısa süre içerisinde fark edebilirsiniz. Bu şekilde doktorunuzu konuyla ilgili bilgilendirerek, gerekli olduğu durumlarda erken müdahale şansına sahip olabilirsiniz.     

Bebeklerin Boy ve Kilo Oranları Aylara ve Cinsiyete Göre Farklılık Gösterir

Bebeklerin boy ve kilo oranları, bebeğin içerisinde bulunduğu aya ve bebeğin cinsiyetine göre farklılık göstermektedir. Yani aynı ayda olan erkek bebek ile kız bebeğin boyu ve kilosu aynı olmaz. Bebeğiniz büyüdükçe boyunda ve kilosunda belli oranlarda artmaya devam eder. Ülkemizde erkek bebekler, kız bebeklere göre fiziksel olarak daha erken gelişmektedir.

Bebek Doğumdan Sonraki İlk Günlerde Kilo Kaybeder

Doğumdan sonra 40 haftasını doldurmuş bebeğin (9 aylık) 3 - gram ağırlığında, boyunun ise 48 ila 52 cm arasında olması beklenir. Doğumdan sonraki ilk üç – dört gün, bebek doğum ağırlığının %’nu yani gramını kaybeder. Bebeğin 10 günlük olmasıyla tekrar doğumdaki kilosuna ulaşacağı ifade edilir.  

İlk 6 Ay Kilo Artışı Gram ile Gram Arasında Olur

Bebeğin ilk altı ay, ayda ortalama gr. alması bebeğin iyi beslendiğini gösterir. 6 aydan sonra büyüme hızı, ilk altı aya oranla biraz daha yavaşlar. Bebeğin 6. ve ayları arasında, aylık olarak gram ile gram arasında kilo alması öngörülür.

Bebeklerin Boyu ikinci 3 Ayda cm Uzar

Zamanında (normal süresinde) doğmuş bir kız bebeğin boyunun cm, erkek bebeğin ise cm arasında olması normal olarak kabul edilir. Bebeklerin ikinci 3 aylık dönemde boylarının cm, üçüncü 3 aylık dönemde ise 5 cm kadar uzaması normal kabul edilir.    

Genetik Yapı ve Prematüre Doğmuş Olmak Boy ve Kiloyu Etkiler

Bebeğin boy ve kilosunun yaşıtlarından farklı olması, genellikle genetik yapı veya prematüre (erken doğan düşük kilolu bebek) doğum ile bağlantılıdır. Söz konusu durumlarda, bebeğin akranlarına göre boy ve kilosu geride seyredebilir.

Aylık Bebekler Boy Kilo Endeksi Cetveli

Bebeğin gelişim sürecinde boyu ve kilosunun ne kadar olması gerektiği ile ilgili bilgiyi aşağıdaki tablolardan öğrenebilirsiniz.

Erkek Bebek Ay Ay Kilo ve Boy Oranı - Aylık Bebek Gelişimi En Düşük Kilo Tablosu

Erkek Bebek Ay Ay Kilo ve Boy Oranı - Aylık Bebek Gelişimi En Yüksek Kilo Tablosu

Kız Bebek Kilo ve Boy Oranı - Ay Ay Bebek Gelişimi En Düşük Boy Kilo Tablosu

Kız Bebek Kilo ve Boy Oranı - Ay Ay Bebek Gelişimi En Yüksek Boy Kilo Tablosu

Ay Ay Bebek Gelişimi

Bebeklerin ay ay fiziksel, sosyal, beslenme, uyku düzeni ve aylık doktor kontrolleri ile aşı tablosunu görebileceğiniz detaylı bebek gelişimi içeriği için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.

Öncelikle erkek ve kız bebeklerin boy ve kilo gelişiminde ufak farklılıklar olduğunu ve her bebeğin gelişiminin kendine özel olduğunu unutmayın. Eğer aşağıdaki tabloya göre bebeğinizde eksiklik veya aşırı fazlalık olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Unutmayın, bebeğinizin doğum boyu ve kilosu doğumun gerçekleştiği haftaya göre değişiklik gösterebilir.

Eğer haftada doğum yaptıysanız bebeğinizin boyu cm aralığında, kilosu ise gram civarlarında olması gerekir.

Erkek Bebeklerde Boy ve Kilo Ortalamaları Nelerdir?

Çoğu anne bebeğinin gelişim sürecini merak ediyor    Bebeğimin boyu normal mi? Bebeğimin kilosu normal mi? Ayına göre gelişimi nasıl? sorularını dikkate alarak erkek bebeklerde boy ve kilo endeksi tablosu hazırladık.

Tabloda da göreceğiniz gibi, aylara göre bebek kilo alımı farklılık göstermektedir. Çünkü, her bebek özel ve her bebek farklıdır.

Bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü vererek sağlıklı beslenmesini sağlayabilirsiniz.

Unutmayın! İlk 6 ay bebeğiniz için en ideal besin anne sütüdür. Bir damla anne sütü bile bebeğiniz için bir mucizedir 

Kız Bebeklerde Boy ve Kilo Ortalamaları Nelerdir?

Bebeğimin kilosu normal mi? diye merak eden annelere kız bebekler için boy ve kilo tablosu hazırladık. Aşağıdaki tabloyu inceleyerek bebeğinizin kilosunun ayına göre normal olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.

Bebeğiniz ilk ayında doğduğu kiloya geri düşebilir. Bu durumda kilo verdiğini düşünerek endişelenmeyin, bebeğiniz doğumdan sonra şişlik atarak ufak da olsa kilo kaybı yaşayabilir.

Çoğu anne bu durumu sütünün yetersiz olduğuna yorabiliyor. Ancak böyle düşünmek yanlış. Eğer yeterli ve dengeli besleniyorsanız, almanız gereken enerjiyi kaliteli kaynaklardan alıyorsanız yüksek ihtimalle sütünüz bebeğinize yeterlidir. 

Bebeğinizin Kilosu Düşük İse;

Sevgili anneler, bebeğinizin kilosu düşük çıkmış olabilir. Öncelikle endişelenmemenizi ve arkanıza yaslanıp önerileri okumaya devam etmenizi rica edeceğim 

İlk 6 ay bebeğinize anne sütü vermeniz gerektiğini belirtmiştik. Çeşitli sebeplerden ötürü anne sütü alamayan bebek ise formül mama ile beslenmelidir. 6. ayda yavaş yavaş ek besinlere geçilir ancak 2 yaşına kadar hala bebeğinizin ana öğünü anne sütüdür. Ek gıdalar ise bebeğinizin ara öğünüdür.

Ek besinler ile ilgili daha detaylı bilgiye sahip olmak için 6 aylık bebek beslenmesi makalemizi ziyaret edebilirsiniz.

Öncelikle bebeğinizin kilosunun düşük olma sebebini öğrenmelisiniz. Bebeğinizi gözlemleyerek ve bebeğinizin gelişimini takip eden doktora bu konuyu danışarak ilerleyebilirsiniz.

Bebeğiniz iştahsız ise bu sebeple kilo alamıyor, düşük seyrediyorsa; öncelikle kendinize bebeğinizin acıkınca yemek yiyeceğini ve açlıktan ölmeyeceğini kendinize hatırlatın.

Her bebeğin iştahı farklıdır. Bazı bebekler daha az miktarlarda yerler ve daha seçicidirler. İştahsız bebeğiniz için yemek yemeyi eğlenceli hale dönüştürmelisiniz. Ancak bu televizyon veya reklamlar eşliğinde yemek yemek demek değildir.

Yemek yemeği eğlenceli hale dönüştürmek için ona eğlenceli tabaklar hazırlayabilirsiniz. Yemek yerken bebeğinizin seveceği konulardan bahsedebilirsiniz.

Dikkat! Bebeğinizde çinko ve demir eksikliği olup olmadığından emin olun. Çinko ve demir iştahsızlık yapabilir.

Bebeğiniz Kilolu İse;

Bebeğin kilolu olması çoğu zaman toplumumuzda iyi beslemişsin anlamına geliyor. Aslında çokta doğru değil, çünkü;

Yapılan araştırmalarda; yetişkinlerde görülen diyabet, koroner kalp hastalıkları, bazı kanser tipleri gibi çeşitli hastalıkların çoğunun çocukluk dönemindeki yanlış beslenme alışkanlıkları ile ilgili olduğu saptanmıştır.

Öncelikle bebeğinizin neden kilo aldığını gözlemlemelisiniz. Nerede yanlış yapıyor? veya yapılıyor?

Bebeğiniz her konuda olduğu gibi beslenme konusunda da sizi örnek alır. Bebeğinize sağlıklıbeslenme alışkanlığı kazandırmak için sizler yol gösterici bir rehber olmalısınız.

Boş enerji kaynaklarından, abur cuburdan bebeğinizi uzak tutmaya çalışın. 1 yaşından önce yasak besinler konusunda dikkatli olun.

Siz tanıştırmadığınız sürece bebeğiniz hiçbir besinin tadını bilemeyecek unutmayın!

Yemekleri bebeğiniz 1 yaşından küçük ise tuzsuz, 1 yaşından büyük ise az tuzlu yapmaya çalışın. Şekerin boş enerji kaynağı olduğunu ve bebeğinizin şekere hiç ihtiyacı olmadığını kendinize hatırlatın. Şeker yerine pekmez gibi besleyici besinler verebilirsiniz.

Son olarak, bebeğinizin ayına göre nasıl beslenmesi gerektiğini öğrenmenizi ve bir uzmandan yardım almanızı öneririm.

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz.

Sevgiler.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Uyan

instagram: monash.pw

Bebeğinizin kilosu normal mi, boyu kısa mı yoksa uzun mu, yenidoğan bir bebek kaç kilo olmalı, boyu ne kadar olmalı? Ay ay kilo gelişiminin normal olup olmadığı nasıl hesaplanır? Merak edilen tüm bu soruların cevabını veren tablo, normal kilo ve boy gelişimi endeksi tablosu.

Kız ve erkek çocuklar için farklı hesaplanan kilo-boy endeksinde yenidoğan bir bebekten, 1 aylık, 2 aylık, 3 aylık, 12 aylık, 24 aylık hatta gençlik dönemine uzanan 20 yaşına kadar normal bir boy-kilo gelişim endeksinin ne olması gerektiğini görmek mümkün.

Tabloya geçmeden önce önemli bir konuya dikkat çekmekte fayda var: Bebeğiniz ilk ayında doğduğu kiloya geri düşebiliyor. Uzmanlar, bu durumda kilo verdiğini düşünerek endişelenilmemesini öneriyor. Bebekler doğumdan sonra şişlik atarak ufak da olsa kilo kaybı yaşayabiliyor.

Aşağıdaki tabloda yer alan değerler hem kilo hem de boy için ideal olan değerleri gösteriyor. Bunun yanında en düşük ve en yüksek kilo ile en kısa ve en uzun boy eşik değerleri için referans tabloya sayfanın en altında ulaşabilirsiniz

KIZ BEBEKLERDE VE ÇOCUKLARDA NORMAL KİLO VE BOY GELİŞİMİ ENDEKSİ TABLOSU

Yaş               KiloBoy

Yenidoğan    3,2 kg     49,2 cm

1 aylık           4,2 kg    53,8 cm

2 aylık           5,1 kg    56,1 cm

3 aylık           5,8 kg    59,9 cm

4 aylık           6,6 kg    62,2 cm

5 aylık           7,1 kg    64,2 cm

6 aylık           7,5 kg    64,1 cm

7 aylık           7,9 kg    67,3 cm

8 aylık           8,2 kg    68,8 cm

9 aylık           8,5 kg    70,1 cm

10 aylık         8,8 kg    71,6 cm

11 aylık         9,0 kg    72,8 cm

12 aylık         9,2 kg    74,1 cm

13 aylık          kg    75,1 cm

14 aylık         9,7 kg    76,4 cm

15 aylık          kg    77,7 cm

16 aylık        10,2 kg   78,4 cm

17 aylık         kg   79,7 cm

18 aylık        10,6 kg   80,7 cm

19 aylık         kg   81,7 cm

20 aylık        11 kg       82,8 cm

21 aylık        11,3 kg    83,5 cm

22 aylık        11,5 kg    84,8 cm

23 aylık        11,7 kg    85,1 cm

2 yaş              12,0 kg    85,5 cm

3 yaş              14,2 kg    94 cm

4 yaş              15,4 kg    ,3 cm

5 yaş              17,9 kg    ,9 cm

6 yaş              19,9 kg    ,5 cm

7 yaş              22,4 kg    ,1 cm

8 yaş              25,8 kg    ,2 cm

9 yaş              28,1 kg    ,3 cm

10 yaş            31,9 kg    ,4 cm

11 yaş            36,9 kg     cm

12 yaş            41,5 kg    ,8 cm

13 yaş             kg    ,7 cm

14 yaş             kg    ,7 cm

15 yaş             kg    ,7 cm

16 yaş             kg    ,5 cm

17 yaş             kg    ,5 cm

18 yaş            56,7 kg     cm

19 yaş             kg     cm

20 yaş             kg    ,3 cm

ERKEK ÇOCUKLARDA VE BEBEKLERDE NORMAL KİLO VE BOY GELİŞİMİ TABLOSU

Yaş                KiloBoy

Yenidoğan     3,3 kg    49,8 cm

1 aylık            4,4 kg    54,8 cm

2 aylık            5,6 kg     cm

3 aylık            6,4 kg    61,4 cm

4 aylık            7 kg        64 cm

5 aylık            7,5 kg    66 cm

6 aylık            7,9 kg    67,5 cm

7 aylık            8,3 kg    69 cm

8 aylık             kg    70,6 cm

9 aylık            8,9 kg    71,8 cm

10 aylık          9,1 kg    73,1 cm

11 aylık          9,4 kg    74,4 cm

12 aylık          9,6 kg    75,7 cm

13 aylık          9,9 kg    76,9 cm

14 aylık        10,1 kg    77,9 cm

15 aylık        10,3 kg    79,2 cm

16 aylık        10,5 kg    80,2 cm

17 aylık        10,7 kg     cm

18 aylık        10,9 kg    82,2 cm

19 aylık        11,2 kg    83,3 cm

20 aylık         kg    84 cm

21 aylık        11,5 kg    85 cm

22 aylık        11,7 kg    86,1 cm

23 aylık        11,9 kg    86,8 cm

2 yaş              12,5 kg    86,8 cm

3 yaş              14,0 kg    95,2 cm

4 yaş              16,3 kg    ,3 cm

5 yaş              18,4 kg     cm

6 yaş              20,6 kg    ,5 cm

7 yaş              22,9 kg     cm

8 yaş              25,6 kg     cm

9 yaş              28,6 kg    ,3 cm

10 yaş            32 kg       ,4 cm

11 yaş            35,6 kg    ,5 cm

12 yaş            39,9 kg    ,1 cm

13 yaş             kg    ,2 cm

14 yaş            50,8 kg    ,8 cm

15 yaş           56,0 kg     cm

16 yaş            60,8 kg    ,4 cm

17 yaş             kg     cm

18 yaş            66,9 kg    ,7 cm

19 yaş             kg    ,5 cm

20 yaş             kg     cm

Bebeğin ilk 6 ayında çok hızlı bir şekilde büyür ve gelişir. Büyüme hızı 6. aydan sonra öncesine göre biraz yavaşlar ancak yine de süratlidir. Ancak 1 yaştan sonra hız, gitgide düşer. Bu korkutmasın, normal bir durum.

Bebek boy kilo cetvelini incelediğinde, özellikle 8. aydan sonra kilo alma hızının düştüğünü göreceksiniz. Çünkü bebeğin emekleme çalışmalarına başladığından kilosunda yavaş yavaş azalmalar olacak. Artık sarf ettiği enerji daha fazla kalori yakmasına neden olacak.

Bebeklerde boy kilo gelişimi beslenme düzeniyle de doğrudan alakalıdır. Bebeğe özellikle ilk 6 ay anne sütü vermek, devamında da besleyici değeri olan gıdaları tüketmesini sağlamak düzenli gelişmesine yardımcı olur. 

Bebek boy kilo takibi özellikle ilk 2 yılda doktor tarafından yapılmalıdır. Ama 1 yaş bebek boy kilo artışı için ortalama bir bilgi verecek olursak doğumdan itibaren yaklaşık 4 kilo alması ve 30 cm civarında uzaması beklenir. 

BEBEĞİN KİLOSU DÜŞÜKSE NE YAPILMALI?

Rutin doktor kontrollerinde ve persentil incelemende bebeğin ayına göre kilosunun ve boyunun düşük olduğu tespit edildiyse öncelikle bu durumun sebeplerini belirlemek gerekiyor. Bunun için bebeği iyice gözlemlemek şart. Aşağıdaki durumlar bebeklerde boy kilo endeksini etkileyebilir: 

İştahsızlık,

Ek gıdaya geçişte seçicilik,

Kabızlık,

İshal,

Demir eksikliği,

Diğer sağlık sorunları.

İlk 1 yıllık süreçte bebek farklı beslenme düzenleriyle karşılaşacak. Anne sütünden ek gıdaya geçiş, bebeklerde kilo alımını ciddi şekilde etkiler. Bebek ilk etapta pütürlü ve farklı lezzetleri olan bu gıdalara sıcak bakmayabilir, anne sütünden artık daha az faydalanacağı için de kilosunda düşüşler görülebilir. Bu yüzden ek gıdaya geçişte hangi durumlara dikkat edilmesi gerektiği önemli.

Eğer bebek yeterli besleniyor ve iştahlı görünüyorsa kilo kaybının sebebi bir sağlık sorunu olabilir. Doktor gerekli yönlendirmeyi yapacaktır. Çeşitli muayeneler ve tahlillerle sorunun nedeni bulunabiliyor.

"Bebeğim kilo almıyor!" diye endişelenip ona yüksek kalorili gıdalar ve iştah açıcı ilaçlar vermek bebeklerin sağlığın bozulmasına neden olabilir. Doktora danışmadan böyle bir işe girişmemek gerekiyor.

BEBEĞİN BOYU KISAYSA NE YAPILMALI?

Sağlıklı bir bebekte boy uzaması genellikle genetik yapıya bağlıdır. Anne ve babanın boyu uzunsa muhtemelen bebek de anne babaya benzeyecek. Boy kısalığını beslenme ve hormonal bozukluklar da tetikler ama böyle bir durum söz konusu değilse genetik sebepler değerlendirilmeli.

BEBEĞİN KİLOSU YÜKSEKSE NE YAPILMALI?

Her ne kadar tombul bebekler göze çok sevimli gelse de bu durumun ilerleyen aylarda değişmemesi bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Özellikle; 

Obezite, 

Diyabet,

Kalp hastalıkları,

Yanlış beslenme gibi durumlar bebeklerin kilo almasına neden olabilir.

Eğer doktor kontrollerinde herhangi bir sağlık sorunu tespit edilmemişse ve bebek gelişim tablosu değerlerine göre kilosu çok yüksekse bu durumun nedeni büyük ihtimalle yanlış beslenmedir. Bebeği yüksek kalorili gıdalarla beslemek gereğinden fazla kilo almasına neden olur. Özellikle ülkemizde annelerin çok kullandığı pirinç unlu mamalar ve bebeği mutlu etmek adına verilen şekerli abur cuburlar, gereksiz kilo alımına neden olur. Devamında da yukarıda bahsettiğimiz hastalıklara neden olabilir.

Bebek ancak ona sunular gıdalarla tanışır. Şekerli, tuzlu ve diğer abur cubur gıdalar verilmedikçe bunlara yönelmez. Bu yüzden boş gıdalar onunla ne kadar geç tanıştırılırsa o kadar iyi! Zaten özellikle 1 yaşına kadar bu gibi gıdalardan uzak kalması lazım!

Ayrıca bebeği sakinleştirmek için televizyon, tableti telefon gibi aletleri önüne koyarak yemek yedirmeye çalışmak, bu aletler yüzünden hareketsizleşmesi gibi durumlar da kilo almasına neden olur. 

Öneri ise bebeğe besleyici değeri yüksek gıdalar vermek, boş gıdalardan uzak tutmak ve doğru bir beslenme alışkanlığı kazandırmak yönünde.