Walau begitu, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan agar dapat menghentikan sakit kepala yang terjadi tanpa meminum obat. Untuk mewujudkan hal tersebut, Anda dapat membawa botol air minum ke mana pun Anda pergi dan minum terus sepanjang hari, terutama begitu mulai merasa haus. Banyak orang dengan keluhan sakit kepala melaporkan kepekaan terhadap cahaya dan suara dapat memperburuk sakit kepala. Ketika pusing menyerang, coba ambil waktu untuk beristirahat sejenak. Makan makanan tinggi cairan, seperti buah-buahan, smoothie , atau sup juga dapat meningkatkan hidrasi.
nest...