Adet Sökmek Için

Bu dönemin bir an önce gelmesi için başvurulan bazı yöntemler bulunmaktadır. Fakat bu yöntemlerden bazıları yanlış bilinmektedir. Tarçın yöntemi de yanlış bilinen yöntemler arasında yer almaktadır. Tarçın adet söktürür mü, adeti hemen ne getirir, geciken adet kanaması için ne yapılır? Tüm detaylar…

Tarçın Adet Söktürür mü?

Kadınlarda ergenlik dönemi ile başlayan ve menopoza kadar devam eden adet görme dönemi, fiziksel ve psikolojik anlamda oldukça zorlu geçmektedir. Zorlu olan bu dönemde bazı sorunlar meydana gelebilmektedir. Bunlardan biri ise adet gecikme sorunudur. Adet gecikmesi pek çok kadın tarafından hoş karşılanmayan bir durumdur. Bu durumda kadınların vücudunda şişlikler meydana gelebilmekte ve rahatsız edici etkisini gösterebilmektedir. Böyle bir durumda ise adet söktüren yöntemler aranmaktadır.

Bazı bitki çayları adet döneminin gelmesine neden olmakta iken bazıları ise gecikmesine neden olabilmektedir. Bundan dolayı adeti hemen ne getirir sorusunun cevabı dikkatli bir şekilde araştırılmalıdır. Yanlış bilinen yöntemlerden biri ise tarçın kullanımıdır. Tarçın, adet gecikmesine iyi gelen bir yöntem olarak bilinebilmektedir. Fakat tam aksine tarçın adet döneminin gecikmesine neden olmaktadır. Genellikle adet döneminin gecikmesini isteyen kadınlar tarafından sıkça kullanılmaktadır.

Adeti Hemen Ne Getirir?

Adet döneminin hızlı bir şekilde gelmesini sağlayan bazı yöntemler bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi sıcak bir banyo yapmaktır. Bu yöntem oldukça etkilidir. Hem stresin azalmasını sağlamakta hem de adet döneminin başlamasına neden olmaktadır. Bununla birlikte bir sıcak su torbası ile karın bölgesine sıcak uygulama gerçekleştirmekte oldukça etkili bir yöntemdir. Aynı zamanda güneş ışınlarında yararlanarak D vitamini almak, bazı egzersizleri uygulamak da oldukça faydalıdır.

Adetin erkenden gelmesini sağlayan yöntemlerden bir diğeri ise C vitamini tüketimidir. Ayrıca kafeinli gıdalardan da uzak durulması önerilmektedir. Erkenden adet olmak isteyenler için ilaç kullanımı da önerilmektedir. Fakat bu durum doğru olmayabilmektedir. İlaç kullanımının mutlaka bir doktora sorularak gerçekleştirilmesi gerekmektedir. Aspirin vb. ilaçların kullanımı farklı olumsuz durumlara neden olabilmektedir.

Geciken Adet Kanaması İçin Ne Yapılır?

Öncelikle adet kanamasının neden geciktiğinin bilinmesi gerekmektedir. Bunun için uzman bir hekime başvurulması önerilmektedir. Uzman bir hekim tarafından gerçekleştirilecek testler ile durumun neden kaynaklandığı detaylı bir şekilde öğrenilebilmektedir. Eğer altta yatan ciddi bir neden bulunmuyor ise adeti hemen ne getirir sorununun cevabı sıkça merak edilen durumlar arasında yer almaktadır. Bazı bitki çayları adet döneminin daha fazla gecikmeden başlamasına neden olabilmektedir. Bunlar arasında şu bitki çayları yer almaktadır:

• Adaçayı
• Civanperçemi
• Kantaron çayı
• Kekik çayı
• Biberiye çayı
• Zencefil çayı
• Zerdeçal
• Rezene tohumu
• Soğan kürü
• Maydanoz kürü

Tarçınlı Suyun Zararı Var mı?

Her besinin fazla kullanımı bazı olumsuz durumların oluşabilmesine neden olmaktadır. Özellikle adet dönemi öncesinde içilen tarçın suyu bu dönemin gecikmesine neden olabilmektedir. Tarçın suyu genelde adet döneminin gecikmesini isteyen kişiler tarafından tüketilmektedir. Eğer uzun süre boyunca aşırı miktarda tüketilir ise kabızlık sorunu meydana gelebilmektedir. Bununla birlikte yüksek tansiyon ilacının etkilerini arttırabilmektedir. Böyle bir durumda kan şekerinin düşmesine neden olmaktadır. Aşırı tüketiminde ise mide ve sindirim problemlerine yol açabilmektedir.

Adet Söktürücü Evde Do&#;al Yöntemler

Kad&#;nl&#;k hormonlar&#;n&#;n düzenli salg&#;lanmas&#; için her ay düzenli &#;ekilde regl döneminin ya&#;anmas&#; gereklidir. Psikolojik ve biyolojik nedenlerden dolay&#; pek çok kad&#;nda bu günlerin ya&#;anmas&#; gecikebilir. Geç gelen adet kanamalar&#; epey a&#;r&#;l&#; ve sanc&#;l&#; ya&#;anabilir. Adet gecikmesi durumlar&#;nda mutlaka uzman doktor ile görü&#;üp ki&#;iye özel tedavi yöntemi belirlenmelidir.

Adet Söktürücü Bitki Çaylar&#;

• Kantaron Çay&#;
• Kekik Çay&#;
• Papatya Çay&#;
• Adaçay&#;
• Biberiye Çay&#;
• Civanperçemi Çay&#;
• Zencefil Çay&#;

Do&#;al yöntem seçenekleri ise bitkisel çaylar, meyveler, sebzeler, kürler ve ev içinde uygulanan fiziksel hareketlerdir. &#;laç tedavisi gerekli de&#;ilse ve ki&#;inin bu besin ya da bitkilere kar&#;&#; herhangi bir alerjisi yok ise doktor onay&#; sonras&#; tercih edilebilir.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Adet Söktürücü Bitki Çaylar&#;

Bitki çaylar&#;n&#; uygulamadan önce doktor onay&#; alman&#;z önemle rica olunur.

1) Kantaron Çay&#;

Kantaron bitkisi adet a&#;r&#;lar&#; ve kas&#;lmalar&#;n&#; hafifletti&#;i gibi regl dönemlerini düzenleyici etkiye de sahiptir. 1 su barda&#;&#; s&#;cak suda 1 tutam kadar demlenebilir. Karar&#;nda tüketmeye özen gösterilmelidir.

&#;lginizi çekebilir: Sar&#; Kantaron Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir?

2) Kekik Çay&#;

En çok bilinen ve tercih edilen adet söktürücü çaylar aras&#;nda kekik yer almaktad&#;r. Dilerseniz s&#;cak su içinde kekik demleyerek içebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Kekik Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? En &#;yi 10 Etki!

3) Papatya Çay&#;

Papatya çay&#; sakinle&#;tirici ve a&#;r&#; kesici olmas&#; sebebiyle tercih edilmektedir. Adet söktürücü özelli&#;i ile de regl döneminde kad&#;nlar&#;n bitki çay&#; tercihi olmaktad&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir, Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

4) Adaçay&#;

Rahim kaslar&#;n&#; uyaran adet söktürücü adaçay&#;; bu günlerinizde bitki çay&#; listenizde yer alabilir. Daha rahat uyku ve hareketler için adaçay&#; tüketebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Adaçay&#; Nas&#;l Demlenir? Neye &#;yi Gelir, Ne &#;&#;e Yarar?

5) Biberiye Çay&#;

Regl gecikmesi ya&#;anan dönemlerde rahatlamas&#; için biberiye çay&#;ndan faydalanabilirsiniz. Kaslar&#;n gev&#;emesine destek olarak a&#;r&#;s&#;z regl dönemi ya&#;aman&#;za yard&#;m eder.

&#;lginizi çekebilir: Biberiye Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?

6) Civanperçemi Çay&#;

Aktardan ya da haz&#;r çay firmalar&#;ndan temin edece&#;iniz civanperçemi çay&#; sayesinde, k&#;sa sürede adetin rahatlamas&#;na yard&#;mc&#; olabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Civanperçemi Çay&#; Faydalar&#;, Adet Söktürür Mü?

7) Zencefil Çay&#;

Regl döneminin rahat geçmesine katk&#;da bulunan zencefil çay&#;, bu sürede enfeksiyon durumunu da temizlemeye yard&#;m eder. E&#;er adet gecikmesi ve buna ba&#;l&#; a&#;r&#; ya&#;&#;yorsan&#;z günde 2 fincan zencefil çay&#; içebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Zencefil Çay&#;n&#;n Faydalar&#;, 7 &#;ifal&#; Tarifi

Adet Söktürücü Yiyecekler

Regl günlerinde kan &#;ekerinin dü&#;mesi ve hormonlar&#;n tazelenmesi nedeniyle sürekli bir ac&#;kma söz konusu olabilir. Bu yeme iste&#;ini geç gelen adet kanamalar&#; için ve a&#;r&#;l&#; günleriniz için, f&#;rsata çevirebilirsiniz. Sa&#;l&#;kl&#; yiyecekler tercih ederek, daha rahat ve hareketli regl dönemi geçirebilirsiniz. &#;&#;te tercih edebilece&#;iniz o yiyecekler:

1) Kereviz

Kereviz vitamin ve mineral aç&#;s&#;ndan yüksek bir sebzedir. Adet günlerinde kereviz yeme&#;i, kereviz salatas&#; ve kereviz çorbas&#; tüketerek adetinizin sökülmesini kolayla&#;t&#;rabilirsiniz. A&#;r&#;s&#;z ve sanc&#;s&#;z günler için kereviz bir kö&#;ede not edilmeli.

Tarif için: Portakall&#; Kereviz Yeme&#;i

2) Dereotu

Salatalarda, çorbalarda, yemeklerde kullanaca&#;&#;n&#;z adet söktürücü dereotu bu günlerinizde çok i&#;inize yarayabilir. Çi&#; olarak tüketildi&#;inde adetinizin daha k&#;sa sürede rahatlad&#;&#;&#;n&#; görebilirsiniz.

Tarif için: Dereotlu Cevizli Salata (Videolu)

3) Havuç

Havuç çi&#; olarak tüketildi&#;inde rahim kaslar&#; ve sa&#;l&#;&#;&#; için oldukça etkili hale gelmektedir. Her yemekte kolayl&#;kla kullanabilece&#;iniz havuç hormonlar&#;n&#;z&#;n salg&#;lanmas&#;n&#; da daha sa&#;l&#;kl&#; hale getirebilir.

Tarif için: Havuç Tarator Tarifi (Videolu)

&#;lginizi çekebilir: Havuçlu Tarifler: Tatl&#; Tuzlu 38 Resimli Çe&#;it

4) Maydanoz

Maydanoz antioksidan bir sebzedir. Antioksidan olmas&#; özelli&#;i ile vücudu temizler ve rahatlat&#;r. Regl döneminde de sizi iyi hissettirmesi özelli&#;i ile maydanozu tüketebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Kanseri Önleyen Maydanoz Çay&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 10 Faydas&#;

5) So&#;an

&#;sterseniz çi&#; olarak tüketin isterseniz suda kaynat&#;n ve suyunu için. Adet düzensizli&#;i durumlar&#;nda doktor onay&#; ile tüketebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: &#;brahim Saraço&#;lu So&#;an Kürü Tarifi

6) Çörek Otu

Kolayl&#;kla bulabilece&#;iniz adet söktürücü çörek otu, sizin daha konforlu ve sa&#;l&#;kl&#; bir regl dönemi geçirmeniz için akl&#;n&#;zda bulunabilir. Ayn&#; zamanda genel üreme sa&#;l&#;&#;&#; için etkileri ile de bilinir.

&#;lginizi çekebilir: Çörek Otu Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;lmal&#;d&#;r?

Adet Söktürücü Meyveler

Adet döngüsünü rahatlatmak için taze meyvelerden faydalanabiliriz. Ancak tüketim öncesi doktor onay&#; al&#;nmal&#;d&#;r.

1) Nar

Nar ve nar suyu; regl döneminde tercih edildi&#;inde kanamalar&#;n&#;z&#; rahatlat&#;r ve vücudunuzun yenilenmesini sa&#;lar. Mevsiminde nar bulabilirseniz meyve olarak tüketebilirsiniz. Meyvesini bulamad&#;&#;&#;n&#;z durumlarda nar suyu tercih edebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Nar&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Besin De&#;erleri

2) C Vitaminli Meyveler

Portakal, limon, greyfurt, mandalina ve çilek gibi C vitamini aç&#;s&#;ndan zengin meyveler; adetinizin daha rahat geçmesini sa&#;layabilir.

&#;lginizi çekebilir: C Vitamini En Yüksek 12 Süper Meyve

3) Al&#;ç

Bitki çay&#; haz&#;rland&#;&#;&#; gibi meyve olarak da tüketildi&#;inde adet söktürücü özelli&#;i ile bilinmektedir.

&#;lginizi çekebilir: Al&#;ç Faydalar&#; Nelerdir? Yapra&#;&#;, Çiçe&#;i ve Çay&#; ile Mucizevi Meyve

4) &#;ncir

Adet söktürücü meyve yemek isteyenler incir tüketebilir. &#;ncirin regl kanamalar&#;n&#; rahat bir &#;ekilde ba&#;latt&#;&#;&#; ifade edilir. Geciken regl dönemleri için gün içinde incir tüketebilirsiniz. &#;nciri tükettikten sonra bol bol su içmelisiniz.

&#;lginizi çekebilir: &#;ncirin Faydalar&#; – Bak&#;&#; Aç&#;n&#;z&#; De&#;i&#;tirecek 10 Mucizevi Özelli&#;i

Adet Söktürücü Kürler

&#;brahim Saraço&#;lu Adet Söktürücü Kür Tarifi

&#;brahim Saraço&#;lu, adet gecikmesi veya düzensizli&#;i için brokoli kürü önermektedir. Brokolinin ha&#;lama suyunu tüketmek adet düzensizli&#;i için tercih edilebilir.

Suna Dumankaya Adet Söktürücü Kür Tarifi

Bir çay ka&#;&#;&#;&#; kekik ve bir çay ka&#;&#;&#;&#; reyhan&#; yakla&#;&#;k ml suda kaynat&#;n. Daha sonra bu suyu süzerek içebilirsiniz.

Adet Söktürücü Di&#;er Yöntemler

S&#;cak Su Torbas&#;

Yorgun ve hasta oldu&#;unuzda vücudunuza iyi gelen s&#;cak torbalar&#;, regl döneminde de sizlere yard&#;m edecektir. Vücudunuzu s&#;cak tuttu&#;unuz durumlarda kanaman&#;z daha aktif ve rahat olacakt&#;r. Böylece a&#;r&#; da hissetmeyeceksiniz. S&#;cak su torbas&#;n&#; kas&#;klar&#;n&#;za do&#;rudan uygulamamal&#;s&#;n&#;z. K&#;yafet üzerinden kontrollü &#;ekilde kullanabilirsiniz. Rahim kaslar&#;n&#;z&#; rahatlatacakt&#;r.

Yürüyü&#;

Rahim kaslar&#;nda olu&#;an kas&#;lmalar nedeniyle a&#;r&#;l&#; adet günleri geçirebilirsiniz. Bu gibi durumlarda 30 dakikal&#;k bir yürüyü&#; sizi daha iyi hissettirecektir.

Egzersiz

Adet gecikmelerinde ve kesik kesik gelen kanamalarda bedeninizi egzersiz ile rahatlatmak iyi bir fikir olacakt&#;r. Vücudunuzu çok yormadan evde yapabilece&#;iniz adet söktürücü hareketler ile adetiniz daha rahat geçebilir. Orta h&#;zda açma ve germe hareketleri ile egzersizlere ba&#;layabilirsiniz. Tüm bu yöntemler i&#;e yaramad&#;ysa en k&#;sa zamanda doktora gidip &#;ikayetinizi belirtmelisiniz. Adetinizin gelmesini engelleyen hormonal ve biyolojik nedenler olabilir.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Adet Geciktirici 5 Bitkisel Destek

Adet Gecikmesi Sebepleri, Gebelik D&#;&#;&#;nda 8 Farkl&#; Neden

Adet Sanc&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde 10 Do&#;al ve Etkili Yöntem

Regl Nedir? 10 Soruda Regl Hakk&#;nda Tüm Merak Edilenler

Adet Düzensizli&#;i Neden Olur? Nas&#;l Geçer? Evde Bitkisel Çözüm