Lihat lainnya. Selain itu, kenali kemampuan tubuh dalam melakukan jogging agar manfaatnya lebih terasa dan menghindari cedera. Bagikan Copy Link Pilih lokasi yang nyaman dan tidak berkerumun Selama pandemi ini, sebaiknya pilihlah lokasi yang nyaman dan tidak berkerumun untuk jogging. Pada kebanyakan orang, puncak suhu inti terjadi dalam rentang waktu pukul 4 sampai 5 sore.
nest...