Alcohol y diabetes tipo 2 – compatible o no

El alcohol y la diabetes tipo 2 son incompatibles y esto es lo que dicen muchos endocrinólogos. Pero el hecho innegable es que tomar alcohol reduce los niveles de azúcar en la sangre. Entonces, ¿en qué casos se permite usar etanol, ¿hay una dosis segura y qué bebidas son mejores para dar preferencia en presencia de DM?

¿Es posible consumir alcohol en diabetes?

La presencia de una persona con una enfermedad tan grave como la diabetes implica una negativa de la forma de vida habitual. El paciente tendrá que seguir una dieta, monitorear los niveles de azúcar en la sangre, limitar o negarse por completo a beber bebidas alcohólicas.

Alcohol

Pero no siempre es posible abstenerse de fiestas navideñas, negándose el alcohol y la comida. Las bebidas condicionalmente que contienen alcohol y azúcar tienen prohibido beber. Pero si te adheres a ciertas reglas, entonces no hay nada que temer:

  1. El consumo de alcohol se permite solo si la condición se compensa, es decir, con la ayuda de medicamentos, fue posible reducir los niveles de azúcar a indicadores seguros.
  2. Es mejor consumir alcohol después de las comidas, mientras evita comer en exceso y los alimentos ricos en azúcar.
  3. Se permite una pequeña cantidad de etanol, si una persona no puede controlarse, no debe beber bebidas que contengan alcohol.
  4. Mucho depende de los medicamentos que toma el paciente, algunos de ellos no se combinan bien con el alcohol. Esto puede agravar la situación y conducir al desarrollo de complicaciones.

La diabetes mellitus tipo 2 implica una disminución en la cantidad de carbohidratos, que es el azúcar. Por lo tanto, tendrá que renunciar a las bebidas alcohólicas dulces.

Efecto hipoglucémico del alcohol en el cuerpo

Es causado por varios factores, para ser más claros, estudiaremos el mecanismo de acción del alcohol en el cuerpo humano:

  • Al tomar alcohol, el trabajo del hígado y el páncreas se perturban;
  • El cuerpo percibe el etanol como una toxina, de la que vale la pena deshacerse de inmediato;
  • El hígado optimiza su trabajo, pero deja de «reaccionar» correctamente a los carbohidratos;
  • Debido a que disminuye la concentración de glucosa en la sangre, siempre que la persona consumida con alcohol dulce.

La disminución en los niveles de glucosa se produce debido al hecho de que el alcohol «carga» el hígado y, a su vez, falla. Evitar tal fenómeno es difícil, porque con los procesos metabólicos de DM en el cuerpo están alterados.

Evitar una caída aguda en los niveles de azúcar ayudará a moderar el consumo de bebidas a base de alcohol. Es un hecho bien conocido que el alcoholismo y las enfermedades endocrinas son incompatibles.

Otros efectos negativos de beber alcohol cuando tienes la enfermedad

Los niveles de glucosa pueden caer al tomar bebidas que contienen alcohol, pero no solo esto debe ser temido por una persona con diabetes:

  1. En el contexto del consumo sistemático e inmoderado de etanol, se altera el trabajo del páncreas, la producción de enzimas, la principal de las cuales se considera insulina.
  2. Hay problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, ya que el etanol afecta la síntesis de colesterol, existe una alta probabilidad de desarrollar una enfermedad como la aterosclerosis.
  3. La inmunidad se deteriora, las funciones de defensa natural del cuerpo caen, que, si el paciente tiene DM, puede terminar con el desarrollo de enfermedades infecciosas.
  4. Surgen problemas con el sistema digestivo, el estreñimiento puede ocurrir, el riesgo de obesidad aumenta.

El principal problema se considera una disminución en la capacidad funcional del páncreas. La DM tipo 2 se diagnostica con mayor frecuencia en personas mayores, la enfermedad se asocia con una violación de la producción de enzimas. Al comer comida dulce, la insulina, en la cantidad correcta, no se produce debido a la cual aumenta la concentración de glucosa en la sangre.

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El resultado de tales trastornos se considera la derrota de órganos y sistemas vitales. Riñones, tocón, arterias grandes, corazón, cerebro sufren. Poco a poco, el azúcar «destruye» el cuerpo humano, lo que lleva al desarrollo de cambios irreversibles en su trabajo.

Dependencia de los efectos del alcohol en el tipo de bebida

No es ningún secreto que diferentes bebidas afectan al cuerpo humano de diferentes maneras, estudiemos el esquema del efecto del alcohol, en una persona con diabetes tipo 2.

Tabla 1. Efecto del alcohol

El nivel de carbohidratos en la composición:

Consecuencias de beber:

El promedio no excede los 300.

La concentración de glucosa en la sangre aumenta, se altera el trabajo del hígado y el páncreas.

No menos de 170 kcal.

Tomar una copa, incluso en una dosis insignificante, conduce a un cambio en la concentración de azúcar en la sangre de un paciente con DM.

Luz a 8 y oscuro a 6

No más de 100 calorías.

Cambia ligeramente el indicador, puede preocuparse por las violaciones en el trabajo del hígado y el páncreas.

Se considera una bebida dulce, lo que significa que afecta negativamente el estado del cuerpo.

Puede ser molesto por mareos después de tomarlo.

Viola la producción de insulina, no se recomienda para el consumo.

En pequeñas cantidades no causará graves daños a la salud.

Relativamente seguro para el cuerpo de un diabético: vino seco, vodka, coñac. Pero no se recomienda abusar de ellos

¿Puedo beber vodka?

El vodka se considera una bebida con un contenido reducido de carbohidratos en su composición, para decirlo, no contiene tanto azúcar como en licores o licores.

Pero si una persona con DM decide beber vodka, debe adherirse a las siguientes reglas:

  • La preferencia se da al alcohol que ha sufrido un alto grado de purificación por impurezas;
  • El alcohol no debe consumirse sin un aperitivo, para no interrumpir el sistema digestivo;
  • La dosis diaria de vodka no excede los 75 ml para los hombres y 45 ml para las mujeres.

Condicionalmente, puede beber un poco más de 1 vaso de chupito, teniendo en cuenta que una persona ha comprado y decidió usar una bebida de alta calidad. Después de todo, no solo el alcohol puede dañar el cuerpo, sino también sus aceites de jarabe constituyentes.

No abuse de vodka, creyendo que debido a la baja concentración de azúcar, no causará daños graves. Esta opinión es errónea y llena de graves consecuencias.

¿Cuánto alcohol es posible con la diabetes?

Hay ciertas «normas» establecidas para personas con esta enfermedad. Los endocrinólogos recomiendan no exceder las siguientes dosis.

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Tabla 2. Dosis recomendadas de alcohol

Su dosis diaria:

No más de 75 ml para hombres y 45 ml para mujeres.

Vino, no dulce o fortificado, preferiblemente seco:

Permitido en una cantidad de 200 ml.

No más de 70 ml, para mujeres: 35.

Bebidas de cerveza y cerveza con bajo contenido de azúcar en su composición:

Para las mujeres, la cifra no excede los 300 ml, para los hombres – 400 ml.

No debe tomar alcohol a diario, exceder significativamente la dosis, combinar varias bebidas. Todo esto puede tener un efecto negativo en el estado y el bienestar, conducir a problemas.

Si después de beber alcohol, una persona se siente peor, mareos, falta de aliento, boca seca, debe comunicarse inmediatamente con un médico, llamar a una ambulancia a la casa.

Principios de consumo seguro de alcohol por un diabético

Para no dañarse, debe adherirse a ciertos principios que ayudarán a proteger al cuerpo de los efectos nocivos del alcohol.

Tabla 3: Principios que deben cumplir

No exceda la dosis permisible, no abuse del alcohol.

Beba alcohol no más de 3 veces por semana.

No come en exceso, pero no de hambre:

El etanol aumenta el apetito, por lo tanto, en el contexto de su consumo, una persona come más de lo habitual. Los diabéticos no se beneficiarán de esto, así como el hambre. Si bebe alcohol con el estómago vacío, puede quemar la mucosa de los órganos gastrointestinales y dañar el hígado.

La elección correcta del aperitivo:

Algunos productos reducen el efecto tóxico del etanol en el cuerpo. Es mejor dar preferencia a aquellos que no «cargan» el hígado. Esto significa que los alimentos grasos y fritos tendrán que ser abandonados.

Suficiente agua:

El líquido promueve la excreción de toxinas, por lo que al tomar bebidas alcohólicas, se recomienda observar un régimen de bebida.

No combine el alcohol con píldoras:

Entre la recepción de drogas y bebidas que contienen etanol, pase un descanso de 4 horas. Para evitar el desarrollo de efectos secundarios indeseables.

El deseo de usar alcohol en la mesa festiva no debe dominar el sentido común, vale la pena discutir este problema con un endocrinólogo de antemano. Esto ayudará a evitar consecuencias indeseables de las vacaciones.

Medición de azúcar

Qué elegir entre bebidas

Al elegir el alcohol, un diabético debe adherirse a una serie de reglas y recomendaciones que ayudarán a navegar.

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Permitido en cantidades limitadas:

Varios nalewkas y tinturas, ya que son ricos en azúcar, pueden causar daños graves.

Fuertes bebidas alcohólicas como vodka, brandy, whisky, pero en una pequeña dosis. Siempre que cumplan con los estándares de calidad, los altos requisitos. Contener la menor cantidad de impurezas posible.

Los licores y otras bebidas que contienen carbohidratos rápidamente solubles.

El vino, no fortificado, seco, relativamente seguro para las personas con esta enfermedad, siempre que sea de alta calidad y se consuma en una dosis diluida.

Se da preferencia a las bebidas que contienen una cantidad mínima de azúcar en la composición. El vino tinto se considera una opción óptima, ya que es rico en antioxidantes.

¿Cómo minimizar el daño?

Sin lugar a dudas, el etanol es peligroso para la salud, especialmente si se consume en dosis altas, las siguientes recomendaciones ayudarán a minimizar los riesgos:

  1. Trate de no abusar del alcohol, no exceda la dosis, no beba con demasiada frecuencia.
  2. Al tomar alcohol, observe su calidad, rechace a Frank Subrogate.
  3. No tome bebidas preparadas artesanalmente, en casa.
  4. Antes del consumo, estudie cuidadosamente la composición, asegurándose de que el producto sea seguro.
  5. Controle los niveles de azúcar, antes de sentarse en la mesa, mida los indicadores.
  6. No come en exceso, combine el etanol con los productos permitidos, negándose a usar prohibido.

No beba si se siente enfermo, tiene dolor de cabeza o le molesta otros problemas de salud. El alcohol puede empeorar los problemas de salud existentes.

¿Quién no debería beber alcohol en absoluto?

No se recomienda tomar alcohol en los siguientes casos:

  • Cuando la compensación de la condición no es posible, el nivel de azúcar no disminuye y excede la cifra de 10 unidades;
  • Si en el contexto de los trastornos metabólicos en el cuerpo ha habido cambios, se desarrolló patologías en el trabajo de los riñones, el corazón;
  • Cuando una persona, por recomendación de un médico, toma una droga como metformina, no se combina bien con el alcohol;
  • Si se excede la dosis diaria de consumo de productos que contienen etanol, lo que puede conducir a consecuencias indeseables;
  • Cuando el cuerpo se debilita por la enfermedad, el mayor ejercicio o el hambre.

No tome alcohol con el estómago vacío, porque esto puede provocar graves consecuencias, interrumpir el trabajo no solo del sistema digestivo, sino también del páncreas. El resultado de tales violaciones son condiciones patológicas, que deberán corregirse en el hospital.

Diabetes mellitus

No tome etanol y si una persona no puede regular su cantidad. Es posible beber, pero la dosis permisible es muy pequeña. Si el paciente lo supera, incapaz de hacer frente a los antojos, entonces es mejor rechazar el alcohol por completo y no arriesgar su salud.

En la diabetes mellitus tipo 2, se pueden tomar alcohol y bebidas que lo contienen, pero bajo ciertas condiciones. De lo contrario, el alcohol puede causar daños graves al cuerpo.

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Conducir a un aumento o disminución en la concentración de glucosa, el desarrollo de patologías severas en el trabajo del corazón, los riñones y el hígado. Para evitar que esto suceda, vale la pena discutir la posibilidad de beber tales bebidas con un médico.