Aloe vera suyu, ülkemizde birçok alanda kullanlan aloe vera bitkisinden elde edilmektedir. Bu bitki öyle bir ifaldr ki; tepeden trnaa salk kazanmak için türlü türlü kullanlr. Msrllarn ölümsüzlük bitkisi olarak bildii aloe vera bitkisi, ülkemizde de artk her evde birkaç adet saks içinde yetitirilmektedir. Kendine has bir çiçei olmayan bu yeil bitkinin içindeki madde, baz kozmetik ürünlerde ve ilaçlarda bir bileen olarak yer alr.
Üç farkl bölümden oluan aloe vera bitkisinin yeil kabuklu bölümü, yapkan svs ve jeli alternatif tpta ifa niyetine kullanlr. Aloe vera üzerine yaplan çalmalarda bu bitkinin suyunun da bir faydas olduu tespit edilmi. Peki, aloe vera suyunun faydalar nelerdir diye düündüünüz oldu mu?
Çok vakit kaybetmeden aloe vera suyu neye iyi gelir sorusunun yantn verelim. Ülkemizde de yetime imkan bulan aloe vera bitkisinden hepimiz faydalanalm.
Evinizde aloe vera bitkisi varsa, artk siz de kolayca aloe vera suyu hazrlayabilirsiniz. Bunun için malzeme listeniz öyledir:
Malzemeler:
Hazrlan:
Aloe Vera Nedir? Özellikleri, Bakm ve Ürünleri
Aloe Vera Nasl Kullanlr? Çok inize Yarayacak 7 Farkl Yöntem
Aloe Verann Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir?
Aloe Vera Ya Faydalar, Kullanm ve Cilde Etkileri
İnsanlar tarafından binlerce yıldır farklı amaçlarla kullanılmakta olan aloe veranın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle nemlendirici özelliği ile bilinen aloe vera, günümüzde güzellik sektöründe en sık kullanılan içeriklerden biri. Bunun yanı sıra jel formu da bulunuyor. Hatta isteyenler evde yetiştirerek bu jeli kolaylıkla elde edebiliyor. Peki aloe vera ne işe yarar? Aloe veranın faydaları ve evde aloe vera beslemenin faydaları, aloe vera jeli kullanım alanları gibi diğer merak edilenler için okumaya devam edin.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.
Aloe vera, binlerce yıldır çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılan tıbbi bir bitki olarak biliniyor. Bu içeriği doğrudan bitkiden kullanmak genellikle güvenli bulunuyor veya jel formunda satın alabilmeniz da mümkün. Aloe vera kremleri, jelleri ve merhemleri, aloe vera yapraklarında bulunan şeffaf jeli içeriyor. Bu ürünler, çeşitli cilt durumlarının tedavisini desteklemek veya cilde bakım yapmak için topikal olarak uygulanabiliyor.
Aloe vera, güzellik dünyasında ve geleneksel tıpta kullanılan çok yönlü bir bitki. Yüzyıllar boyunca ağırlıklı olarak Akdeniz ve Afrikada yetiştiriliyordu. Şimdilerde ise neredeyse dünyanın her yerinde yetiştiriliyor. Aloe veranın faydalarının kaynağı olarak yaklaşık farklı besleyici içermesi gösteriliyor.
Aloe vera, yaklaşık 30–50 cm uzunluğa ulaşabilen kalın, sivri ve etli yeşil yapraklarıyla biliniyor. Her yaprak, suyu depolayan jelimsi bir doku içeriyor ve bu, yaprakları kalınlaştırıyor. Bu su dolu doku, insanların aloe vera ürünleriyle ilişkilendirdiği jelden başka bir şey değil. Aloe vera jeli, bitkideki vitaminler, mineraller, amino asitler ve antioksidanlar dahil olmak üzere yararlı biyoaktif bileşiklerin çoğunu içerebiliyor.
Antioksidanlar sağlığımız için son derece önemli. Aloe vera jeli ise polifenoller olarak bilinen geniş bir madde ailesine ait güçlü antioksidanlar içeriyor. Bu polifenoller, aloe veradaki diğer bazı bileşiklerle birlikte, insanlarda enfeksiyonlara neden olabilecek belirli bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olabiliyor. Aloe veranın antibakteriyel, antiviral ve antiseptik özellikleri yaraları iyileştirmeye ve cilt problemlerini tedavi etmeye yardımcı olabiliyor. Aloe vera yaralara iyi gelir mi sorusunu da böylece yanıtlamış olalım. (Kaynak)
Aloe vera genellikle topikal bir destekleyici olarak kullanılıyor, yani çoğu insan onu tüketmek yerine cildine sürerek kullanabiliyor. Bu mucizevi bitki aslında, yaraların ve özellikle güneş yanığı dahil yanıkların tedavisinde köklü bir kullanım geçmişine sahip. Araştırmalar, aloe veranın bu faydalarını kanıtlar nitelikte.
Örneğin, bir deneysel çalışma, aloe veranın yanıkların iyileşme süresini geleneksel ilaçlara kıyasla yaklaşık 9 gün azaltabildiğini gösteriyor. Ayrıca kızarıklık, kaşıntı ve enfeksiyonların önlenmesine de yardımcı olduğunu saptadı (1).
Diş çürüğü ve diş eti hastalıkları, yaygın sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bunları önlemenin en iyi yollarından biri ise dişlerde plak veya bakteriyel biyofilm oluşumunu azaltmak. Klinik bir çalışma, sağlıklı kişide % saf aloe vera suyu ile standart gargara maddesi klorheksidini karşılaştırdı. 4 günlük kullanımdan sonra, aloe vera gargarasının diş plağını azaltmada klorheksidin kadar etkili olduğu görüldü (2). Yani aloe vera, plak üreten bakterileri önlemede son derece etkili olabilir.
Aloe veranın faydaları arasında en fazla öne çıkanı, şüphesiz cilt üzerindeki olumlu etkileri. Aloe vera jelinin cilde uygulandığında yaşlanmayı yavaşlatıcı bir etki gösterdiğini kanıtlayan çeşitli araştırmalar bulunuyor. Buna göre aloe vera, kolajen üretimini destekliyor ve bu yolla cilt elastikiyetini destekleyebiliyor (3). Ayrıca aloe veranın cildin nemini korumasına ve cildin bütünlüğünü iyileştirmesine yardımcı olabileceği; bunun da kuru ciltlere nem kazandırmak konusunda fayda sağlayabileceği düşünülüyor. Yani, yüzüne aloe vera sürenler aslında hiç de haksız sayılmaz.
Aloe vera tüketmek sindirim sistemine fayda sağlayabilir ve irritabl bağırsak sendromunu (IBS), çeşitli mide rahatsızlıklarını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca sindirim sisteminizde bulunan ve ülsere yol açabilen monash.pw bakterilerinin büyümesini engellemeye de katkıda bulunabileceği düşünülüyor. Ancak bu tavsiyenin sadece aloe vera içeren takviyeler için geçerli olduğunu ve aloe bitkisinin doğrudan tüketilmemesi gerektiğini unutmayın. Pek çok kişi aloe vera ağız yoluyla nasıl kullanılır, merak etmektedir. Aloe vera bitkisi zehirli olabilir, bu yüzden doğrudan kesinlikle tüketmemelisiniz.
Geçmişte yapılan bir klinik araştırmada, iki hafta boyunca her gün iki yemek kaşığı aloe vera suyu içmenin, tip 2 diyabetli insanlar arasında kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olduğu görüldü. Çalışmadaki katılımcıların trigliserid seviyeleri de iyileşti; bu, diyabetlilere ek faydalar sağlayabileceğini gösteriyor (4).
Görüldüğü üzere aloe veranın sağlığınıza pek çok faydası bulunuyor. Peki aloe vera nasıl kullanılır? Aloe vera jeli kullanım alanları şu şekilde sıralanabilir:
Aloe veranın sağlığınıza pek çok faydası olabileceği düşünülüyor. Bununla birlikte bazı kişilerde çeşitli riskler ve yan etkiler ortaya çıkabiliyor. Aloe vera jelinin kullanımı genellikle güvenli ve topikal olarak uygulandığında cildi iyileştirmeye yardımcı olabiliyor. Ancak jelinde bulunan lateks sebebiyle ağızdan almak kramplara ve ishale neden olabiliyor. Aloe vera jelini birkaç gün boyunca günde sadece 1 gram ağızdan almak böbrek hasarına yol açabiliyor ve sağlık için zararlı olabiliyor.
Çoğu insan bu faydalı bitkiyi evinde yetiştirmeyi tercih edebiliyor. Peki aloe vera bitkisinin bakımı nasıl yapılır? Aloe vera bitkisinin bakımı oldukça kolaydır. Yeterli güneş ışığı ve sıcaklığa sahip olması koşuluyla hızla yetişip büyüyebilir.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.
İlginizi çekebilir: Şifalı bir su: Aloe vera suyunun faydalarını biliyor musunuz?
Aslında diş eti iltihapları hem ağrı yapar hem de günlük hayatınızı zorlaştırır. Peki diş eti iltihabı neden olur, nasıl geçer? Diş eti iltihabına ne iyi gelir? Sizlere bu soruların cevaplarını vereceğiz. Okuduktan sonra hemen uygulamaya başlayabilirsiniz. İşte detaylar…
Diş Eti İltihabı Neden Olur?
Diş eti iltihapları belli sebeplere bağlı olarak oluşurlar. Bakteriyel kaynaklı enfeksiyonların yol açtığı ağız ve diş sağlığına yönelik bir hastalık olan diş eti iltihabı oldukça yaygındır. Hatta yaşı ileri bireylerde diş kaybına neden olacak kadar önemli bu rahatsızlık küçük boyutlu iltihaplar şeklinde oluşur.
Ama endişe etmeyin, bu yazıyı okuduktan sonra çözümlerini de biliyor olacaksınız. Şimdi diş eti iltihaplarının sebeplerine bir bakalım:
Bu durumlar diş eti iltihaplarına sebep olur. Nedenlerini bildikten sonra çözümünü uygulamak da kolay olacaktır. Şimdi bu hastalığa ne iyi gelir ve diş eti iltihabı nasıl geçer bunları sizlere aktaralım. Okumaya devam edin…
Diş Eti İltihabı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?
Bu konuyla ilgili en çok merak edilenlerden birisi de diş eti iltihabı kendiliğinden geçer mi? Hiçbir müdahale olmadan kendi kendine geçmez. Çünkü içeriden bir bakteri sebebiyle oluşurlar ve bunun yok olması için de direnç gösteremeyecekleri çözümlere ihtiyaç vardır. Diş eti iltihabı evde nasıl geçer?
Bu basit önlemlerle olası iltihapların da önüne geçersiniz. Ama tabi ki önlemler bu kadarla sınırlı değil. Evde doğal yollardan da geçmesini sağlayabilirsiniz. Bunun için birkaç önerimiz daha olacak.
Diş Eti İltihabı Doğal Tedavi Yolları
Diş eti iltihabı doğal tedavi yolları dediğimizde de aşağıda sıraladığımız çözümleri dikkatle okumalısınız:
İşte sizlere bahsettiğimiz bu yöntemleri uygulayarak diş eti iltihaplarınıza son verebilirsiniz. Bu yöntemler hem oldukça basit hem de hazırlaması kolay. Bu sebeple doktora gitmeden evde de tedavinizi yapabilirsiniz. Eğer geçmezse o zaman doktora görünmeniz iyi olacaktır.