ankara çankaya yüzme havuzu / Çankaya’nın yüzme havuzları hizmetinizde - Ankara Haberleri

Ankara Çankaya Yüzme Havuzu

ankara çankaya yüzme havuzu

ÇANKAYA YÜZME KURSU

SPOR DÜNYASININ YILDIZ YÜZME – ÇANKAYA YÜZME KURSU

Yüzme için spor dünyasının yıldız tanımını kullanmak pek de yanlış olmaz. Zira yüzme birçok özelliği ile diğer spor dallarından ayrılıyor. Bu özelliklerinin başındaysa tabi ki suda yapılması geliyor ki bu da yüzmeyi sadece diğer sporlardan farklı kılmıyor aynı zamanda çok da zevkli olmasını sağlıyor. Yani yüzme spor yapayım ama sıkılmayayım, aynı zamanda hem sağlığımı koruyup hem de eğleneyim diyenler için harika bir seçenek!



Anadolubeyi Spor Kulübü

Oran


devamını okuAdres: Aşağı Dikmen Mahallesi Sokak Oran - Ankara

Ankara Spor Akademisi

Çankaya


devamını okuAdres: Şehit Cengiz Karaca Mah. Kabil Caddesi No: Çankaya - Ankara

Altın Oran Gençlik ve Spor Kulübü - Oran

Çankaya


devamını okuAdres: İlkbahar Mahallesi Galip Erdem Caddesi No Sinpaş Altın Oran Çankaya-Ankara


Yüzme her yaşta yapılabiliyor!

Yüzmeyi diğer sporlardan ayıran diğer özelliğiyse her yaşta yapılabilmesi.4 yaşından 60 yaşına hatta daha ileri yaşlara kadar herkes yüzme sporu işle hem iyi vakit geçiriyor hem de daha sağlıklı bir bedene ve ruha sahip oluyor. Bu arada fazla kiloları nedeni ile kara sporları yapamayanlar da yüzme ile sağlıklı bir hayata merhaba deme şansını yakalıyorlar.

Hemen kursa kaydolun ve yeni bir hayata başlayın!

Hemen Ankara Çankaya yüzme kursuna yazılın ve bu güzel sporu keyifli şekilde öğrenerek yeni, sağlıklı ve muylu bir hayata başlayın.



ÇANKAYA YÜZME KURSU

Çankaya’nın yüzme havuzları hizmetinizde

Çankaya Belediyesi’nin Yıldız ve Çiğdem bölgelerinde hizmete açtığı yüzme havuzları Çankayalılardan yoğun ilgi görüyor.
Pandemi önlemlerinin ardından yaz aylarında yeniden açılan Mustafa Kemal Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi ile Erdal İnönü Kapalı Yüzme Havuzu kış aylarında da Çankayalılara hizmet vermeye devam ediyor.
Çankayalılar pandemi sürecinin stresini Erdal İnönü Kapalı Yüzme Havuzu ile Mustafa Kemal Atatürk Spor Merkezi’nde yer alan yüzme havuzunda atıyor. Çankayalıların sağlıklı yaşam ve hoşça vakit geçirmeleri için yoğun ilgi gösterdiği yüzme havuzları pandemi sürecinin başladığı yılı Mart ayından bu yana kapalıydı. Normalleşme sürecinin başlamasıyla yaz aylarında kapılarını açan yüzme havuzları pazartesi günü hariç haftanın her günü sabah ila saatleri arası hizmet veriyor. Pazar günü saat ’ye kadar açık olan yüzme havuzu bir saatlik seans aralığında düzenli olarak dezenfekte ediliyor.

Abonelik sistemi
Pandemi önlemlerinin en üst seviyede uygulandığı tesislerde birer saatlik her seansa en fazla 8 kişiye hizmet veriliyor. Yüzme havuzlarında bir saatlik sürenin ardından havuzlar dezenfekte edilerek yeniden spor için hazır hale getiriliyor. Çankayalılara farklı abonelik hizmetlerinin sunulduğu yüzme havuzlarında yıllık abonelikler ve ailelerin birlikte gelebilecekleri abonelikler de oluşturuluyor.
Erdal İnönü Kapalı Yüzme Havuzu aynı zamanda fitness hizmeti verirken, Mustafa Kemal Spor Merkezi; kapalı yüzme havuzu, fitness, pilates, reformer, zumba ve çocuk cimnastiği gibi alternatifler de sunuyor.

"Çankayalılar her şeyin en iyisine layık"
Geçtiğimiz yedi yılda ilçe tarihinin en büyük yatırım programını hayata geçirdiklerini söyleyen Çankaya Belediye Başkanı Alper Taşdelen, “Çankayamıza kazandırdığımız iki yüzme havuzu ve spor merkezleri yatırım ve hizmet programımızın en önemli bölümlerini oluşturdular. Pandemi sürecini yoğun yaşadığımız dönemde kapalı kalan tesislerimizi yaz aylarında yeniden hizmete açtık. Kapalı yüzme havuzlarımız şimdi yaz kış Başkentlilere hizmet veriyor. Pandemi süreci sonrası normalleşme ile birlikte ilçe sakinleri stres atmak için belediyemizin farklı hizmetlerinden yararlanıyor. Onların ve ailelerinin hoşça vakit geçirebilecekleri parklar, sosyal tesisler, spor alanlarını çoğaltmak gayreti içindeyiz. Çünkü Çankayalılar her şeyin en iyisine layık” diye konuştu.

Yerel Haberler kategorisinde bulunan hiçbir habere herhangi bir editoryal müdahalede bulunulmamıştır. Anadolu Ajansı, İhlas Haber Ajansı, Demirören Haber Ajansı tarafından hazırlanan tüm Ankara Haberleri, otomatik olarak servis edildiği şekilde bu sayfada yer almaktadır. Ankara Haberleri bölümünde yer alan haberlerin tamamının hukuki muhatabı haberi servis eden ajanslardır.

Özel Yüzme Dersleri

Özel Yüzme Kurslarımız için tüm detaylı bilgiler ve sıkça sorulan sorular için tıklayınız Telefon ile aramadan önce bilgileri okumanız tüm sorularınıza cevap verecektir

Özel Yüzme Dersi Eğitim ücretlerimiz için lütfen tıklayınız

Teşekkür ederiz, lütfen randevu için bizimle iletişime geçiniz

 

ÇANKAYA-BATIKENT-YENİMAHALLE YÜZME HAVUZU

Pazartesi

 

*Havuzlarımız Ankara'nın en az kullanılan,temiz ,hijyenik ,lüks havuzlarıdımonash.pwarımızı sadece belirli kişiler kullanmaktadır.
*Özel derslerimizde sadece eğitmen ve öğrenci olmaktadır.
*Derslerimiz en az 1 ve en çok 2'şer saat olup, toplam 8 saatte bitmektedir,bize en az 4 gününüzü ayırmanız yeterlidir.
*Ders süresi en az 60 dk olmak üzere en fazla dk arasındadır.
*1 (Bir) Ders süresi 60 dakika üzerinde fiyatlandırılmaktadır.

*Kurs kayıt tarihinden itibaren 60 gün içerisinde derslerin tamamının bitirilmesi zorunlu olup,tamamlanmayan dersler yapılmış sayılacaktır.
*Derslerimiz eğitmenlerimizin ve öğrencilerimizin müsait olduğu saatlere göre belirlenmektedir.
*Balgat'taki havuzumuzda tüm havlu,terlik,şampuan ihtiyaçlarınız kulübümüzce karşılanmaktadır.
*Havuz giriş ücretleri öğrencilerimize aittir.
*Bayan- Bay eğitmenlerimiz bulunmaktadır.
*Alternatif saat imkanlarımız vardır.
Çalışma saatlerimiz geniş olup antrenör ve siz öğrencilerimizle birlikte belirlenmektedir.
Ayrıca sizlere uygun konumdaki veya siteniz içerisinde bulunan yüzme havuzunuzda ders almak isterseniz bizleri arayabilirsiniz Saatlik programımız vardır.
Dersler 1 veya 2 saat sürmektedir. Yıllardır özel ders vermekteyiz ve yüzme öğrenmenin en kısa en sağlıklı yolunun özel ders olduğuna inanmaktayız.
Tabi ki ücret olarak daha uygun fiyata yüzme dersi alabileceğiniz yerler var. Fakat çoğu zaman 10 derslik 1. kurlar yeterli olmayabilir ve 2. ya da 3. 10'luk kura devam etmek zorunda kalınabilir.
Sonuçta kişi derste alacağı eğitimi gereksiz yere uzatmış ve belki de tahmin ettiğinden daha fazla ücret bile ödemiş olur.
ÖZEL YÜZME DERSİ ;
1- Sudan korkuyorsanız mutlaka özel ders alın
Boğulma tehlikesi geçirmişseniz,
Derin suda işler yolunda gitmediğinde ( kramp vs. ) paniğe kapılıyorsanız,
Panik atağınız varsa özel dersle bunları yenebilirsiniz.
2- Zamanınız kısıtlıysa mutlaka özel ders alın
Yüzmeyi kısa sürede öğrenmek istiyorsanız,
Derslerde size sıra gelmesini bekleyemeyecek kadar sabırsızsanız özel ders almanız gerekir.
3- Sizle özel ilgilenilmesini istiyorsanız mutlaka özel ders alın
Birşeyi öğrenirken dikkatiniz çabuk dağılıyorsa,
Etrafınızdakilerin tepkilerinden çekiniyorsanız,
Yüzme bilmemekten utanıyorsanız özel dersle bunlarla karşılaşmazsınız.
4- Sporla barışık değilseniz mutlaka özel ders alın
Sporla ilgili yeteneğiniz yoksa, ( bu normaldir, herkes sporcu doğmaz )
El - göz koordinasyonunuz yoksa,
Spor yapmakta zorlanacak fiziksel engelleriniz varsa özel ders almanız gerekir.
Nasıl Yüzeceksiniz?
12 yıldır sadece yetişkinlerle çalışan öğretmeniniz gözetiminde güvenli bir şekilde suya girerek ayaklarınızla havuz zeminine basacaksınız. Havuz kenarında yapacağınız nefes egzersizleri ile suya biraz daha alışacaksınız. Yaptığınız tüm egzersizleri havuz kenarına tutunarak yapacaksınız.
İkinci aşamada öğretmeninizin yardımı ile suda yatay pozisyonda durmaya çalışıyorsunuz. Bu çalışma en kolay alışacağınız hareketlerin başında gelmektedir. Bu harekette rahat ettiğiniz andan itibaren aynı pozisyonda ayaklarınızı çırpmaya başlayacaksınız. Öğretmeniniz hala size yardım ediyor olacak. Bu iki aşamada da zorlandığınız kısımlarda size özel pek çok çözüm seçeneğimiz bulunmaktadır. Öğrencilerimizin tamamı bu çalışmaları ilk gün tamamlamaktadırlar.
İkinci gün bu çalışmaları tekrar ediyoruz ancak ilerleme hızınız ilk günden daha iyi olacak. Öğretmeniniz size önceden bilgi vererek kademeli olarak yardımı azaltacak ve en sonunda hareketleri tek başınıza yapmaya başlayacaksınız. Durumunuza göre iki ya da üç gün sadece ayak vuruşu çalışacaksınız.
İyice pekişen ayak vuruşu çalışmalarının ardından kollarınızı da devreye alacağız nefesinizi tutabildiğiniz süre boyunca yüzmeye başlayacaksınız.
Sırada zorlu nefes çalışmaları var. Yapacağımız çeşitli egzersizlerle kalan derslerde gün boyunca serbest stil yüzerken nefes alma becerinizi geliştirmeye çalışacağız. Nefes çalışmalarına paralel olarak aynı zamanda serbest stil yüzme tekniğiniz de gelişecek.
Belki üçüncü günde belki de beşinci günde kollarınızı da kullanarak yüzmeye başladığınızda artık herkesin hayali olan yüzmeden su yüzeyinde durabilme egzersizleri başlayacak. Aslında çok kolay olmasına rağmen tamamen sizin su içindeki rahat tavırlarınızla ilgili olan bu hareket için bolca deneme imkanımız olacak. Sekiz dersin sonunda da hedefimiz olan seviyeye ulaşacağız.
Hedef 1: Denizde boyunuzu geçen derinlikte iskele veya tekneden suya girmek, metre yüzmek, suda durup geri dönmek
Hedef 2: metre uzunluktaki bir havuzda serbest stil yüzebilmek
Yapacağımız sekiz ders boyunca ne kadar erken bu iki hedefe ulaşırsak diğer yüzme çeşitleri ile o kadar çok ilgilenme imkanımız olacak. Böylelikle ikincil hedeflerimiz olan kurbağalama, sırtüstü yüzme, kelebek ve isteyenler için suya çivileme,balıklama atlama çalışmalarına zaman ayırabileceğiz.
Yapmayacaklarımız:
- Öğretmeniniz sizi önceden uyarmadan elinizi bırakmayacak
- Suya atlamanız istenmeyecek
- Yaptığınız hareketi geliştirmeden bir sonraki adıma geçilmeyecek
- Alışkanlık oluşturmaması için yardımcı materyaller kullanmayacağız
- Ders programınız size özel olacağı için programda ileri gitmeniz veya geri kalmanız durumunda bir gruba bağlı olarak çalışmak zorunda kalmayacaksınız
YÜZME DERSİ ALIRKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN HUSUSLAR
Biz gerçek yüzme antrenörleri olarak ; çocukluğundan beri yüzme sporunun içinde olan hayatını yüzme sporuna adamış camianın tanıdığı ve bu mesleğin okulunu okumuş kişileriz.
Yüzme antrenörlüğü belgesi olmayan spor okulu üniversitesinden mezun olmuş kişi ve kurumlardan ders alıp istediğine ulaşamamış zamanı ve parası boşa gitmis insanlar malesef ki az değil.

YÜZME HOCANIZ NE İSTEDİĞİNİZİ BİLİYOR MU?
Biz ne istediğinizi biliyoruz. Sizler sprinter yüzücü olup yarışmalara katılmak istemiyorsunuz. İlk olarak sadece suyun üzerinde rahatça kalabilmek, istediğiniz yöne doğru korkmadan gidebilmek, boyunuzu aşan yerde korkmadan yüzebilmek, havuzda, denizde eşinizle arkadaşınızla yüzerken rahatça konuşabilmek istiyorsunuz. Öncelikle bu kısım halledildikten sonra serbest stil tekniğine geçmelisiniz.
Antrenörünüzü suya sokun mevcut olan 4 yüzme tekniğini(kelebek, sırt, kurbağa ve serbest) tam olarak yüzebiliyorsa işte ben böyle yüzmek istiyorum diyebiliyorsanız ve eğitmeniniz yüzme antrenörlüğü mezunuysa o zaman doğru yerdesiniz demektir.

ACABA YÜZME ÖĞRENEBİLECEK MİYİM sorusu sadece size özgü bir soru değil. Hayatı boyunca yüzmemiş, tatile veya havuza gittiğinde diğer yüzebilen insanlara bakarak iç geçirmenin; yetişkin bir insan için rahatsız edici bir durum olduğunun farkındayız ve bu sorunu ancak biz çözebiliriz.. Yüzme öğretmek sadece ayak çırptırıp kol çektirmekle bitirilecek bir eğitim değildir. Öğrencimizin psikolojisini anlamak onunla aynı frekansta olmak bizim başlıca görevimiz.
Yılların bilgi, birikim ve tecrübesiyle eğitim vermekteyiz veşimdiye kadar yüzme öğretemediğimiz kimsenin olmadığını gururla söyleyebiliriz.

NE KADAR ZAMANDA ÖĞRENEBİLİRİM sorusuna gelince.
Bu herkes için farklıdır. Sizin sudan ne kadar korktuğunuz, genetik beceriniz sporla ne kadar ilgili olduğunuz hepsi birer etkendir ve kimse suya ne zaman alışacağınızı önceden söyleyemez. Tecrübelerimize dayanaraktan çok aşırı yüzme korkusu olmayan bir insanın ortalama saatlik bir çalışmayla yüzmeyi öğrenmesi mümkündür. Referanslarımız öğrencilerimizdir. İstediğiniz zaman gelip dersleri izleyebilir öğrenci dostlarımızla konuşabilirsiniz

AKLINIZA TAKILAN SORU KALMASIN

Yüzme ile ilgili merak ettiklerin hakkında samimi bir yardıma ihtiyacın olabilir diye düşündük. Merak ettiklerinizi bize telefon ile sorabilir veya WhatsApp'tan yazabilir, anında cevabınızı alabilirsiniz.

Çankaya Belediyesi yüzme havuzu ve spor tesislerinin kap&#x;lar&#x;n&#x; açt&#x;

Pandemi dolayısıyla uzun bir süre kapalı kalan Çankaya Belediyesi Erdal İnönü Kapalı Yüzme Havuzu ve Mustafa Kemal Atatürk Kapalı Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi üyelik başvurularını almaya devam ediyor. 

Üyelik başvurusunu yapar yapmaz havuzdan yararlanmaya başlayan Çiğdem Mahallesi sakinlerinden Buket Polat, Pandemi etkisiyle aktivitelerden uzak bir dönem geçirdiklerini, spor yapmayı ve yüzmeyi özlediğini söyledi. 

Polat, ‘Pandemi dolayısıyla hizmete giremeyen havuzumuzu heyecanla bekliyorduk. Önlemler alınarak açılmasından dolayı çok mutluyum, galiba havuza giren ilk mahalle sakini de ben olacağım. Emeği geçen herkese, özellikle Çankaya için önemli bir eksiği gidererek bizi modern yüzme havuzları ve spor merkezleriyle buluşturan Belediye Başkanımız Alper Taşdelen’e çok teşekkür ediyorum’ dedi.

Pandemi önlemleri dolayısıyla bir süre dersler yerine bireysel spor yapma imkanı sunacak olan yüzme havuzu ve spor merkezlerinin iletişim adresleri şöyle:

Mustafa Kemal Atatürk Kapalı Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi 

Çiğdem Mahallesi Cadde No:4 - ()  90 00/  

Erdal İnönü Kapalı Yüzme Havuzu 

Birlik Mahallesi Cadde No:1 - ()  90 00/  

monash.pw

Etiketler: çankaya belediyesi Çankaya yüzme havuzu spor tesisi Alper Taşdelen

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır