Ağrı Kesiciyi Aç Karnına Içmek

ağrı kesiciyi aç karnına içmek

Aç Karna Asla Yapmamanız Gereken 8 Şey!

1. İlaç içmeyin!

Aspirin, parasetamol ve diğer nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) aç karnına alınamaz. Etkilerini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da (mide kanaması gibi) neden olur.

2. Kahve içmeyin

Kafeinsiz kahve bile aç karnına içildiğinde mide ekşimesi ve diğer sindirim sistemi sorunlarına neden olabilecek asit üretimini uyarır. Öte yandan sabahları kahvaltı öğününü atlamak serotonin eksikliğine ve günün geri kalanında kasvetli bir ruh haline neden olabilir. Sabah ilk iş olarak kahve içme alışkanlığından vazgeçemiyorsanız, sütlü içmeyi deneyin. Süt kahvenin boş mideye vereceği zararı azaltabilir.

3. Sakız çiğnemeyin

Sakız çiğnerken üretilen sindirim asidi, aç karnın iç yüzeyini tahrip eder ve gastrite yol açabilir. Ayrıca sakız çiğneyenlerin meyve ve sebze yerine abur cubur (patates kızartması, şekerleme) tercih ettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Tok karnına bile 10 dakikadan fazla sakız çiğnemekten kaçının.

4. Uyumayın

Açlık ve düşük glikoz seviyeleri uykuya dalmamızı engeller, yüzeysel uykuya ve erken uyanmaya neden olur. İlginç bir şekilde, uykusuzluk açlık hormonlarının seviyesini artırır. Akşam yemeğini atladıktan sonra ertesi gün daha fazla yememizin nedeni budur. Uyumadan önce çok tok olmak da doğru değildir. En iyi çözüm, magnezyum ve kalsiyum içerdikleri için süt ürünleridir. Bu unsurlar sağlıklı bir uyku sağlayacaktır.

5. Yoğun egzersiz

Aç karnına egzersiz yapmanın daha fazla kalori yaktığına dair bir görüş var. Aslında aç karna egzersiz yağ kaybını etkilemez. Öte yandan kas kaybı gerçektir. Vücutta enerji olmadığı için egzersiz yoğunluğu da azalır.

Yoğun antrenmanı aerobik egzersizle değiştirin. Sindirim sorunlarınız varsa, herhangi bir egzersizden önce bir şeyler atıştırsanız iyi olur çünkü fiziksel aktivite, aç karnına zararlı olan mide suyunun üretimini tetikler.

6. Alışveriş yapmayın

Hepimiz, açlığın gerçekten ihtiyacımız olandan daha fazla yiyecek almamıza neden olduğunu biliyoruz. Aslında aç bir mide, gıda dışı mağazalarda bile bizi daha fazla alışveriş yapmaya itiyor.

False

Aç Karnına İğne Yapılır Mı? Aç Karnına Ağrı Kesici ve Antibiyotik İğne Vurulur Mu, Tok Mu Yapılmalı?

Aç karnına iğne yapılır mı sorusunun yanıtı ilacın kullanım şartı ve şekline bağlıdır. İlaçlar doktor gözetiminde aç ya da tok karnına tüketilir. Ama aç karnına alınan bazı ilaçlar soru işareti oluşturmaktadır. Özellikle, halk arasında kullanımı çok yaygın olan antibiyotik ve ağrı kesicilerin kullanımı merak konusudur. Bu durum, aç karnına ağrı kesici iğne yapılır mı, aç karnına antibiyotik kullanılır mı sorularını sordurmaktadır. Genellikle hap olarak kullanılan antibiyotiğin enjeksiyon biçimi, aç karnına antibiyotik iğne vurulur mu konusunu gündeme taşımaktadır.

Aç Karnına Ağrı Kesici İğne Yapılır Mı?

Hafif ya da şiddetli ağrılarda insanlar hemen ağrı kesici ilaçlar kullanmaktadır. Bu ilaçların çoğu doktor reçetesi olmadan tüketilmenin yanında zamanlama olarak da rastgele kullanılabilmektedir. İlaçları kullanım şekline göre doktorlar, aç ya da tok karnına önermektedir. Ancak bir istisnası var ki bunlar da ağrı kesicilerdir. Ağrı kesiciler mutlaka tok karnına alınmalı, asla aç karnına alınmamalıdır. Oral yolarla alınan ağrı kesicileri, bol suyla içerek sindirime ve böbreklere yardımcı olmak gerekir.

Özellikle midesinde gastriti ya da ülseri olan hastalar ağrı kesici almak zorundaysa mutlaka tok karnına ve beraberinde mide koruyucu ilaçla almalıdır. Ağrı kesici kullanımında, başlangıçta yan etkisi çok az olan ve mideyle bağırsaklara zarar vermeyen ağrı kesiciler seçilmelidir. Ayrıca ağrı kesiciler tok karnına içilmeli ve enjeksiyon olanlar da tok karnına yapılmalıdır.

Aç Karnına Antibiyotik İğne Vurulur Mu Ve Antibiyotik İçilir Mi?

Antibiyotikler, bakteriler ve bazı parazitler gibi birtakım mikropların neden olduğu enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Bu ilaç grubu, halk arasında bilinçli ya da bilinçsiz olarak çok fazla tüketilmektedir. Doktor gözetimi altında kullanılması gereken antibiyotik ilaçları insanlar, kendilerine göre istedikleri zaman kullanıp bırakmaktadır. Bu sorunun yanında, kullanım biçiminde doktor tavsiyelerine uymadan da aç karnına kullanmaktadır.

Doz olarak tesiri çok güçlü olan antibiyotiklerin genellikle aç karnına alınmaması önerilirken, bazıları aç karnına bazıları da tok karnına tüketilmektedir. Bu durumun koşulları hastalığın cinsine göre ve hekimlerin kararına göre değişmektedir. Kullanılan antibiyotikler mutlaka doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Bunların yanında kesinlikle bol su ile tüketmeli ve antibiyotik kullanırken de vücudunuza bolca su almalısınız.