Ardıç Meyvesi Yağı Ne Işe Yarar

Ardıç yağı yağ olarak tanınmasa da meyvesi çoğu kişi tarafından bilinmektedir. Ardıç meyvesinin sağlığımıza sağladığı faydalar kadar, ardıç yağının da sağlığımıza faydaları bulunmaktadır.
Ardıç bitkisi Türkiye’de çok fazla bulunmamasına rağmen pek çok bölgede tanınmaya başladığından beri az da olsa yetiştirilmektedir.

Ardıç yağı, genellikle ardıç bitkisinin otundan yetiştirilmektedir. Ardıç otunun bir takım işlemlerden geçmesi sonucu ardıç yağı elde edilir. Sağlığımız için sayısız faydası bulunan bu yağ özellikle alternatif tıp yöntemleriyle çeşitli amaçlar doğrultusunda kullanılmaktadır.

Ardıç yağının faydaları...

Sinüzite bağlı baş ağrıları

Ardıç yağının ağrı kesici etkisi olduğu bilinmektedir. Sinüzite bağlı olarak gelişen baş ağrılarına ardıç yağının şifa olduğu bilinmektedir.

Nasıl kullanılır?
Ağrı gelişen bölgeye ardıç yağından bir miktar sürerek ağrının şiddetinin azalmasını sağlayabilirsiniz.

İdrar yolu iltihapları

Ardıç yağının düzenli olarak kullanılmasının idrar yollarındaki iltihaplanmalara iyi geldiği bilinmektedir.
Nasıl kullanılır?
Ardıç yağından bir tatlı kaşığı tüketmenin mesane ve idrar yollarındaki iltihaplanmalara iyi geldiği söylenmektedir.

Bronşit tedavisinde
Bronşit hastalığı olan insanlarda da yine ağız yoluyla ya da burun yoluyla ardıç yağı kullanılmalıdır.

Selülit tedavisi
Ardıç yağının duştan sonra selülitli bölgeye uygulanmasının selülitleri yok edici etkisi olduğu söylenmektedir.

Kramp ve romatizmalara iyi gelir
Ardıç yağı ayakta magnezyum eksikliğinden meydana gelen kramplara iyi geldiği bilinmektedir. Ardıç yağını kramp oluşan bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Kanı temizleme etkisi
Vücuttaki kanın temizlenmesi, ağır metallerinde aynı zamanda temizlenerek kalbe temiz bir şekilde kanın pompalanması demektir. Ardıç yağını kullanarak kanın temizlenmesini sağlayabilirsiniz.

Adet sancıları
Her ay meydana gelen adet döneminiz ağrılı geçiyorsa ardıç yağını ağız yoluyla kullanabilirsiniz.
Ardıç yağının kullanmak için 3 arı metodu deneyebilirsiniz. Bu metodların hepsi sağlık açısından faydalıdır.

İşte ardıç yağını kullanabileceğiniz 3 farklı metod…

Ağız yoluyla kullanmak
Ardıç yağının tadı damak tadınıza uymuyorsa bir adet kesme şekerin üzerine birkaç ardıç yağı damlatarak şekeri emebilirsiniz. Bu yöntemle ardıç yağından faydalanmış olabilirsiniz.
Ağız yoluyla ardıç yağını kullanmak için bir bardak suyun içerisine birkaç damla damlatarak ardıç yağlı sudan günde en fazla 3 defa tüketebilirsiniz.

Aynı zamanda ardıç yağını ekmeğin üzerine damlatarak da tüketebilirsiniz.

Solunum yoluyla kullanmak
Ardıç yağını solunum yoluyla da kullanabilirsiniz. Kulak çubuklarına veya bir pamuğun üzerine ardıç yağı damlatarak, yağı soluyabilirsiniz. Bu şekilde ardıç yağından faydalanmış olursunuz.

Harici yöntemler için
Ardıç yağının ağrı kesici etkisi olduğunu söylemiştik. Ardıç yağını ağrıyan bölgenize sürerek faydalarından bu şekilde de faydalanabilirsiniz.

Ardıç yağının zararları
Yoğun bir kıvamı ve keskin bir kokusu olan ardıç yağının; hamilelere, şeker hastalarına ve böbrek hastalarına kullanılması tavsiye edilmez.

Ardıç yağı selülit tedavisinde kullanıldığı gibi cilt çatlakları tedavisinde de kullanılmalıdır. Ardıç yağını cilt çatlakları tedavisinde kullanmak için belirli bir tarife uygun olarak hazırlamanız gerekmektedir.
İşte ardıç yağının cilt çatlaklarında kullanımı…

Malzemeler
1 yemek kaşığı ardıç yağı
1 miktar zift
Bir miktar balmumu

Hazırlanışı
Tüm malzemeleri karıştırın ve bir süre kaynatın. Malzemeler kaynadıktan sonra soğumaya bırakın. Soğumaya bırakmış olduğunuz karşımı sorunlu bölgeye sürün ve streç filmle sarın. 20 dk beklettikten sonra yıkama işlemine geçebilirsiniz. Bu karışımı düzenli olarak kullanmak hem çatlakları geçirecek hem de yeni çatlakların oluşmasını engelleyecektir.

Ardıç yağını kullananlar konu ile alakalı deneyimlerini bizlerle paylaştılar. Ardıç yağı kullananların ne gibi deneyimle yaşadığını sizler için açıklıyoruz.

İşte ardıç yağı kullanan kişilerin yaşadıkları deneyimler…
S.E: Bu yağı şişen ayağım için kullandım. Ağrıyı dindirdi ama kokusu çok ağır ve temizlemesi çok uzun sürüyor.

D.G: Oldukça mucizevi bir ürün ama hamilelerin kullanması kesinlikle yasak. Doktor kontrolünde kullanmanız önemli.

Ardıç ağacı, servigiller familyasında yer alan iğne yapraklı bir ağaçtır. Antik çağlardan günümüze kadar ardıç meyvesi ve yağı, birçok hastalığa şifa olmaktadır. Özellikle Orta Çağ döneminde insanları ve tüm canlıları büyük bir kıyımla yok eden veba hastalığına karşı dahi ardıç yağı kullanılmıştır. Ardıç yağı, ardıç ağacının verdiği siyah ve mor renkli meyvelerden elde edilir ve aktarlarda satılmaktadır. Birçok cilt hastalığına iyi gelen yağ, özellikle egzama, romatizma gibi hastalıklara şifa olmaktadır.

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir?

Geleneksel tıp tedavisinde oldukça yaygın olarak kullanılan ardıç yağı farklı kullanım olanaklarıyla birçok sağlık problemine iyi gelmektedir. Ardıç yağının insan bedeni üzerindeki olumlu etkileri şöyledir:

• Doğal ağrı kesicidir. Eklem ve romatizma ağrılarına iyi gelmektedir. Ağrının olduğu bölgeye masaj yaparak uygulanması durumunda ağrının kısa sürede hafiflediği aktarılır.

• Vücuttaki iltihap ve toksinlerin atılmasında oldukça etkilidir. Böylece iç organların daha sağlıklı çalışmasına ve zararlı hücrelerin vücuttan atılmasını sağlamaktadır.

• İdrar sökücü özelliği bulunmaktadır. Özellikle idrar yollarında oluşan iltihaplanmaların sökülmesinde etkilidir. 

• Kalp ve damar yollarında oluşan toksinlerin atılmasını sağlar. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. 

• Bağırsak ve böbreklerin düzenli ve sağlıklı çalışmasını sağlar. 

• Kış aylarında sıklıkla görülen grip ve nezle gibi soğuk algınlığına karşı koruyucudur. Grip ve nezle hastalarının solunum yollarını açarak daha çabuk tedavi olmasını sağlar.

• Sinüzit rahatsızlıklarına da çok iyi gelmektedir. Sinüzitten kaynaklı görülen baş ağrılarına oldukça etkilidir. 

• Bronşit hastalığı olan kişilerin ağız ya da burun yoluyla ardıç yağını almaları önerilir. Hem solunum yollarının açılmasına hem de kronik öksürüğe iyi gelmektedir.

• Egzama, sedef gibi cilt hastalıklarına direkt olarak uygulandığında geçmesini hızlandırmaktadır. 

• Şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini düşürmeye yardımcı olur.

• Hazımsızlık ve gaz sıkışmasına karşı da etkili olan ardıç yağının düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir. 

• Şiddetli adet sancılarının hafiflemesine yardımcı olmaktadır. 

• Saç derisinde meydana gelen kepek oluşumunu tedavi eder ve saçların daha sağlıklı ve hızlı uzamasını sağlar. 

• Mide hastalıklarının geçmesinde oldukça etkilidir. Özellikle mide kramp ve spazmlarının daha çabuk geçmesine yardımcı olur.

• Cildin sıkılaşmasına yardımcı olurken kırışıklıkların geçmesinde etkilidir. 

Ardıç Yağının Kullanımı

1- Ardıç yağının solunum yollarında etkili olabilmesi için temiz bir ardıç yağını sürerek 10 dakika kadar solunur. Her gün düzenli yapılması durumunda solunum yolu hastalıklarının (grip, nezle, bronşit, sinüzit) geçmesine yardımcı olacaktır. 

2- 4-5 damla ardıç yağı 1 bardak suyun içine damlatarak tüketilebilir. Bu uygulama düzenli olarak yapılırsa vücudun toksinlerden arınmasına ve iç organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

3- Ardıç yağı, doğal ve güçlü bir ağrı kesici olduğundan ağrıyan bölgeye masaj yaparak uygulanması tavsiye edilir. Ayrıca cilt problemleri yaşayan kişilerin sorunlu bölgelerine uygulayabilirler.

4- Aktarlarda ardıç yağı kremi de satılmaktadır. Ardıç yağı kremi, kişinin rahatlamasını ve ağrılarının çekmesini hızlandırmaktadır. Özellikle romatizma, burkulma ve incinme gibi ağrıları kısa sürede tedavi eder.

Ardıç Yağının Zararları

Ardıç yağı, güçlü bir aromaya sahip olduğundan kullanan kişilerde farklı yan etkilere neden olabilir. Bundan dolayı hassas yapıya sahip olan kişilerin doktoruna danıştıktan sonra kullanmaya başlamaları önerilir. Ardıç yağını kullanırken hamile, emziren ve kronik rahatsızlığı olanların doktorlarına danışmadan kullanmaları tavsiye edilmez. Alerjik ve keskin yapısı nedeniyle kullanmadan önce dikkatli olunması tavsiye edilir.

Ardıç Yağının Fiyatı?

Evde de hazırlanabilen ancak aktarlardan çok kolay temin edilebilen ardıç yağı, genellikle 20 ml şişlerde 10-20 TL arası satılmaktadır. 

Ardıç yağı faydaları vücudun birçok bölümünü yakından ilgilendirir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde önemli bir destekleyici olarak öne çıkar. Bununla birlikte ardıç tohumu yağı faydaları bu yağın doğal olmasından kaynaklı olarak oldukça fazladır. Doğal beslenmeye ve organik gıdalara ilgi duyan kişiler için en önemli yağlar arasındadır. Ardıç yağı ne işe yarar, neye iyi gelir sorularının tüm yanıtlarını sizler için haberimizin devamında paylaştık.

Ardıç Yağı Faydaları

Ardıç çalı formunda olan ve iğne yaprakları ile öne çıkan bir ağaç türüdür. Birçok efsaneye ve hikayeye konu olan bu ağaçtan elde edilen yağ birçok farklı faydası ile öne çıkar. Bu yağ ağacın yapraklarından, meyvesinden ve gövdelerinden elde edilmektedir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici bir yapısı olması kullanılabilirliğini her zaman artıran unsurlar arasında yer alır. Ardıç yağını kullanmak isteyen kişiler yağın kullanım şekillerine dikkat etmelidir. Faydaları hakkında ise şunlar söylenebilir:

• Ardıç yağı böbrek ve idrar yollarında son derece etkilidir.
• İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
• Kan dolaşımının artmasında yardımcı özellikleri bulunur.
• Mantar enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılması olumlu etkiler ortaya çıkarır.
• Toksik maddelerin atılmasında önemlidir.
• Romatizma ve gut hastalığının tedavisinde etkilidir.
• Bakterilerin üremesine ve artmasına engel olur.
• Romatizma sonucunda da oluşan hasarların giderilmesinde bu yağın etkileri önemlidir.
• Bağırsak gazlarını kolay şekilde söktüren yapıya sahiptir.
• Gaz giderici özellikleri vardır.

Bu faydaları sayesinde ardıç yağı son derece önemli bir yere sahiptir.

Ardıç Yağı Saça Faydaları

Saç insanların en çok dikkat ettiği konular içerisinde yer alır. Estetik görünümü yakından ilgilendiren saçların parlak ve bakımlı görünmesi kadınlar ve erkekler açısından son derece önem taşır. Ardıç yağı insanların hayatında önemli faydaları ile öne çıkarken özellikle saçlara büyük bir fayda sağlar. Saçtaki yağ üretimini dengeler ve saçın daha nemli görünmesini sağlar. Bunun yanında saçlar için önemli bir temizleyici olduğu söylenebilir. Saçların hızlı ve sağlıklı şekilde uzamasında da en etkili doğal yağlar arasında yer alır.

Ardıç Yağı Cilde Faydaları

Ardıç yağı cilt için de önemli faydaları ile öne çıkar. Özellikle cilt lekelerinin temizlenmesinde önemli bir yeri vardır. Akne lekelerinin de giderilmesinde son derece iyi etkileri bulunur. Ciltte oluşan hasarların iyileşmesinde yine ardıç yağından faydalanılabilir. Selülit gibi cilt problemlerine de iyi geldiği bilinen durumlar arasındadır.

Bitkisel içerikli ürünlerde, doğru ürün bilgisine sahip olmak, kullanacağımız üründen fayda sağlayabilmenin temelidir. Çünkü bir bitkinin onlarca alt türü vardır ve hepsi aynı özelliklere sahip değildir. Bu nedenle doğru ardıç yağı; hangi türden, nasıl elde edilir, ürün içeriğinde neler olmalıdır gibi detaylara yazımızda yer vereceğiz. Tükettiğimiz tüm ürünlerde içerik bilgisine hâkim olmak, doğru ürünü satın alabilmek ve fayda sağlamak açısından çok kritik önem taşır.

Ardıç yağında aşağıdaki detaylara dikkat etmeliyiz!

Botanik İsmi: Juniperus Communis olmalıdır.

İçerik Bilgisi: %100 Juniperus Communis Fruit Oil olması gerekir.

Ardıç yağı, bitkinin meyve kısmından distilasyon yöntemi ile elde edilmelidir.

Ardıç Nedir?

Çamgiller familyasındandır. Ardıçlar tüm kuzey yarım küreye yayılmış olup ülkemizde de bazı türleri yetişmektedir. Bu bitki 15 metreye kadar boylanabilir ama çoğu kez çalı halinde görülür. Hoş kokulu yaprakları körpeyken iğne, olgunlaşınca tığ görünümündedir. Şubat-nisan ayları arasında açan çiçekleri sarımsı yeşil renkli olup dikkat çekmezler. Ardıç iki evcikli bir bitkidir. Yani, erkek ve dişi çiçekleri ayrı ağaçlarda yer alır. Dişi çiçekler sonbaharda koyu mor renkli meyveleri olan kozalakçıkları oluşturur ve uçucu yağ bu kısımlardan elde edilir.

Ardıç Yağının Faydaları ve Genel Kullanım Alanları Nelerdir?

Ciltte oluşan ufak kesik ve yaralar üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

Sivilceli ve yağlı ciltlerde etkilidir.

Masaj şeklinde uygulandığında kaslarda rahatlama sağlar.

Selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Saç köklerini güçlendirir, saça parlaklık kazandırır ve dökülmeyi önler.

Kepek sorununa neden olan mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olabilecek güçlü antimikrobiyal özelliğe sahiptir.

Kokusu fiziksel ve duygusal stres belirtilerini azaltır.

Duyuları canlandırmaya ve tazelemeye yardımcı olur.

Uyumlu Yağlar: Selvi, sedir ağacı, geranium, greyfurt, lavanta, bergamot, misket limonu, vetiver ve adaçayı yağları ile uyumludur.

Kullanım Miktarı Bölgesel Olarak Nasıl Olmalıdır?

Dâhilen ve seyreltmeden kullanım önerilmez.

Cilt bakımın; sabit bir yağ ile her 10 ml.'ye 2-3 damla ekleyip cildinize uygulayabilirsiniz.

Vücut masaj yağı;  sabit bir yağ ile her 50 ml.'ye 5-10 damlatarak kullanılabilirsiniz.

Saç bakımı; şampuan ve saç kremi içine her 100 ml.'ye 5-10 damlatıp kullanabilirsiniz.

Ağız bakımında; 1 çay bardağı su içine 2 damla ekleyerek kullanılır.

İnhalasyon; 1 litre sıcak su içerisine 3-4 damla damlatıp kullanabilirsiniz.

Ortam kokulandırması; her 100 ml. suya 5-10 damla ekleyerek doğal bir oda kokusuna sahip olabilirsiniz.

Uyarı: İlaç değildir. Göze yakın bölgeler için kullanım önerilmez. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanım önerilmez. Açık yara ve yanık olan bölgelerde kullanmayınız. KOAH veya astımınız varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Ciltte alerjik bir reaksiyon veya mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı yaşarsanız kullanmayı bırakın.