Ardıç Sirkesi Nasıl Olur

Alıç sirkesi nasıl kullanılır? sorusu pek çok tüketicinin kafasını karıştırırken bu çok özel sirke hakkında araştırmalar yapmayı da gerekli kılar. Bu çerçevede alıç nedir? nasıl kullanılır? sirkesi nasıl yapılır? gibi pek çok soru işaretine cevap vermekte fayda vardır. İşte alıç sirkesi ile ilgili merak ettiğiniz bütün detaylar!

Alıç, çok fazla bilinmeyen bir meyve olsa da sirkesi sayesinde adından söz ettirmektedir. Genellikle şifa ve lezzete isteyenler için kullanılmaktadır. Çok büyük ağaçlarda alıçların toplanması çerçevesinde alıçtan sirke yapılması için gerekli hazırlıklar tamamlanır. Yapımı diğer meyvelerden hazırlanan sirkelerden pek farklı olmasa da lezzeti ve etkileri bağlamında ilgi çekicidir. Bu çerçevede bir alıç sirkesi lezzeti yaşamak istiyorsanız yapmanız gereken sadece faydalarını ele almak olmalı!

Alıç Sirkesi Ne İşe Yarar?

Sirke, lezzetli bir alternatif olması kadar insan sağlığını olumlu manada etkileyen bir seçenek olarak da kabul edilmektedir. Bu çerçevede beklentilere en iyi şekilde cevap veren alıç sirkesi sadece lezzetiyle değil aynı zamanda faydaları sayesinde de beklentileri karşılamayı başarır. Peki, yaşamınıza olumlu manada etki edecek olan alıç sirkesini tükettiğinizde ne tür etkilerle karşı karşıya kalırsınız?

• Mide rahatsızlığı yaşayanlar için bir numaralı besinlerden bir tanesi olan sirke sayesinde hazımsızlık ve mide kramplarına karşı çok güçlü etkiler elde etmek mümkündür. Bunun yanı sıra midedeki asit salgısının düzenlenmesiyle birlikte daha rahat günlere ulaşmak muhtemeldir.
• Kötü kolesterolün dengelenmesinde büyük bir rol oynarken iyi kolesterolü de yükseltmektedir.
• Damar sertliği yaşayan bireylerin önemli bir kısmı için bu soruna çare bulacak ilaçlara başvurulmaktadır. Ancak alıç sirkesi damarlarda yumuşama ve kan akışında hızlanma sağladığı gibi kaliteli bir iyileşme sürecine de olanak sağlar. Bu çerçevede alıç sirkesi sayesinde damar problemlerini ortadan kaldırmak çok daha mümkündür.
• Yüksek kan basıncının neden olabileceği problemleri ortadan kaldırırken daha dengeli bir yaşama olanak sağlar.
• Anksiyete konusunda problemler yaşayan bireyler için daha sağlıklı ve güçlü bir yaklaşıma kapı aralar.

Tüm bu etkileri değerlendirildiğinde alıç sirkesi oldukça avantajlı bir besin maddesi olarak kabul edilmektedir. Bu çerçevede alıç sirkesi tüketmenin etkileri herkes için özeldir.

İlginizi Çekebilir:OTS Organik Alıç Sirkesi 250ml

Alıç Sirkesi Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Alıç sirkesi, insan yaşamına olumlu manada etki eden bir besin maddesi olurken bazı hastalık ve rahatsızlıklara da iyi gelir. Bu nedenle de alıç sirkesi ile alakalı titiz bir seçim sürecinden söz etmek her şeyden değerlidir. Yaşamınızı olumlu anlamda etkileyecek olan alıç sirkesinin iyi geldiği hastalıkları aşağıda inceleyebilirsiniz.

• Cilt problemlerine iyi gelir,
• Nezle ve soğuk algınlığına karşı etkilidir,
• Göğüs ağrılarının azaltılmasında çok büyük etkisi vardır,
• Şeker hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır,
• Kötü kolesterolü düşürürken iyi kolesterolü yükseltir,
• Kan yapıcı özelikleriyle kansızlık sorununa karşı etkilidir,
• Hipertansiyon problemlerine karşı iyileştirici etki yapar,
• Stresin azaltılmasında önemli bir rolü vardır,
• Metabolizmanın hızlanmasına katkı yapar,
• Böbrek kumunu döker,
• İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde günlük vitamin ihtiyacını karşılar.

Tüm bu faydaları değerlendirildiğinde alıç sirkesi tüketmenin vücuda çok olumlu etkiler yapacağını ifade etmek yanlış olmayacaktır. Bu çerçevede doğru bir şekilde harekete geçin ve avantajları yakalayın!

Alıç Sirkesinin FaydalarıNelerdir?

Sirke, insan sağlığını olumlu manada etkileyen bir lezzettir. Bunun yanında üretildiği meyvenin de olumlu yanlarını hayata entegre etmektedir. Bu kapsamda alıç sirkesini tercih ederken yaşama nasıl etki ettiğine detaylı bir şekilde göz atmak gerekir. Böylelikle sadece lezzeti değil aynı zamanda sirkenin faydalarını da maksimum manada elde etmiş olabileceksiniz. İşte sirkenin insan bedeni açısından getirdiği faydalar!

Alıç Sirkesinin Zayıflamaya Etkisi

Alıç sirkesi kullanarak zayıflamak pek çok diyet programının en özel tercihleri arasında yer almaktadır. Bu nedenle de zayıflamak isteyen ve metabolizmasını güçlendirmeyi arzu eden hemen herkes için alıç sirkesine başvurmak doğru bir yaklaşım olacaktır. İçerisinde bulunan vitamin ve minerallerin yanı sıra antioksidan etkisine sahip olması da bu meyveyle alakalı en özel çözümlerden bir tanesidir.

Alıç sirkesi nasıl kullanılır sorusuna cevaben haftada 3 defa alınan sirkenin zayıflamaya yardımcı olacağını ifade etmek gerekir. Bu çerçevede zayıflamayı destekleyen bir yaklaşımla siz de sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabileceksiniz. Üstelik vücudunuzun güçlü olması sayesinde psikolojik olarak da kendinizi iyi hissedeceksiniz.

İlginizi Çekebilir:Zayıflatan, Kilo Verdiren Yiyecekler Nelerdir?

Alıç Sirkesinin Cilt Sağlığına Faydaları

Sirke kullanarak cildini güzelleştirmek isteyenler için en ideal seçeneklerden bir tanesi şüphesiz alıç sirkesi olacaktır. Antiseptik özelliklere sahip olması sayesinde mikropları öldüren sirke aynı zamanda cildin temizlenmesinde de çok büyük bir role sahiptir. Bir pamuk yardımıyla cilde uygulandıktan hemen sonra temizlenerek cildin yumuşamasında çok etkili bir seçenek olarak değerlendirilmektedir. Sağlıklı bir formüle sahip olmasıyla dikkatleri üzerine çeker. Siz de alıç sirkesini cilde uygulayarak bütün olumlu etkilerden faydalanabilirsiniz.

Alıç Sirkesinin Yüz Sağlığında Kullanılması

Alıç sirkesi, sağlığa faydaları konusunda yüz bakımı ile alakalı dikkat çeken alternatiflerden bir tanesidir. Bu yönüyle yüz güzelliğini daha sağlıklı bir noktaya ulaştıran alıç sirkesi sağlıklı ciltlere uygulanmalıdır. Döküntülü ve açık yaralı derilerde kullanıldığında ciddi problemlere neden olabilmektedir. Sağlığınızı korumanıza katkı sağlayacak ve yüz güzelliğinizi destekleyecek bu yöntemle güzelliğinize güzellik katın!

Alıç Sirkesinin Zararları Nelerdir?

Alıç sirkesi nasıl kullanılır? diye merak eden tüketicilerin önemli bir kısmı için sirkenin zararlarını da iyi bir şekilde bilmek gerekmektedir. Zira sirkenin yaratacağı olumsuzlukların farkına varmadan kullanılması olumsuz durumlarla karşı karşıya kalınmasına neden olabilmektedir. Bu durumda aşırı tüketimin önüne geçmelisiniz. Böylelikle karşı karşıya olduğunuz zararları ortadan kaldırmak gerekir. O halde siz de aşağıda sıralanan detaylara göz atmalısınız.

• Bazı ilaçlarla etkileşime girdiğinde insan vücudu açısından zararlara neden olabilmektedir,
• Çok tüketildiğinde midede bulantı, boğaz ağrısı, yanma ve kusmalara yol açar,
• Çok nadiren bağırsak kanamalarına yol açtığı bilinmektedir,
• Alternatif tıp uygulamalarının hepsinde olduğu gibi alıç sirkesi kullanımı öncesinde hekimden bilgi almak gerekir,
• Kronik rahatsızlıklara sahip kimseler ve alerjik bünyeler için dikkatli bir şekilde tüketilmelidir.

Zararları ve faydaları bir arada değerlendirildiğinde alıç sirkesi tüketimini kontrol altına almanız sizin adınıza önemli!

Alıç sirkesi, alıç meyvesinin fermente edilmesiyle elde edilir. Halk arasında eloç, geyik dikeni, yemişen, kızlar yemişi olarak da bilinen alıç meyvesi, gülgiller familyasına ait ekşi ve keskin bir tadı olan dikenli bir bitkidir. Alıç sirkesi yüzyıllardır geleneksel tıpta doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Alıç sirkesi, başta kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır, idrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde de oldukça etkili bir sirke olarak karşımıza çıkmaktadır. İltihap kurutucu etkisi olduğu bilinen alıç sirkesi mide sorunlarında da rahatlıkla kullanılabilir. Sağlığa pek çok faydası olan alıç sirkesi nasıl tüketilir? Alış sirkesi zayıflatır mı? İşte mucize meyvelerden yapılan alıç sirkesi hakkında bilinmeyenleri sizler için derledik.

Alıç Sirkesi Nasıl Tüketilir?

Alıç sirkesi, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum ve demir olmak üzere yüksek miktarda mineraller içermektedir. Ayrıca A, B1, B2 ve C vitamini açısından da zengindir. Metabolizmayı hızlandıran, bağışıklık sistemini güçlendiren alıç sirkesi birçok farklı şekilde tüketilebilir. Sağlık üzerinde destekleyici bir etkisi olduğu bilinen alıç sirkesi aç ya da tok karnına tüketilebilmektedir. Su ile seyreltilerek tüketilmesi önerilen alıç sirkesini bir çay bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı alıç sirkesi koyarak tüketebilirsiniz. Güçlü bir sirke olan alıç sirkesi fazla kullanımlarda tansiyon düşüklüğüne sebep olabilmektedir. Diğer yandan alıç sirkesini salatalarınız da kullanabilirsiniz.

Alıç Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Alıç sirkesi güçlü bir antiseptik özelliği gösterdiği için cilt bakımında da güvenle kullanılmaktadır. Fermente olmasından dolayı asidik bir yapıya sahip olan alıç sirkesinin cilt üzerinde kullanımında mutlaka su ile seyreltilmesi gerekmektedir. Bunun için 1/3 oranında alıç sirkesi ve su ile bir karışım hazırlanır. Bir pamuk yardımıyla cilde uygulanır. En fazla yarım saat cilt üzerinde beklenmesi sağlanır ve sonrasında bol su ile cilt arındırılır. Bu işlem haftada 3 kez tekrarlanabilir. Kan dolaşımını hızlandıran alıç sirkesi ciltteki ölü derileri arındırarak cildin parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasını sağlayacaktır.

Alıç Sirkesinin Faydaları

Alıç sirkesi hem içilebilen hem de harici olarak kullanılabilen bir sirkedir. Geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır sağlık alanında kullanıldığı bilinmektedir. Peki sağlığa inanılmaz faydaları olan alıç sirkesi ne işe yarar:

• Alıç sirkesinin içeriğindeki yüksek antioksidan vücuttaki serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Alıç sirkesi düzenli kullanımda uykusuzluğa iyi gelir.
• Alıç sirkesinin sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Anksiyete ataklarının giderilmesinde kullanımı tavsiye edilir.
• Damar sertliğini giderir.
• Diyabet tedavilerine destek sağlar.
• Enfeksiyonlarla savaşarak, iltihapları kurutur.
• Böbrek fonksiyonlarının düzenli ve dengeli çalışmasına katkı sağlar.
• Ödem ve şişkinliği azaltır.

Alıç Sirkesi Zayıflatır Mı?

Alıç sirkesi zayıflamak isteyenlerin diyetlerinde yer alan doğal bir ilaçtır. Vücutta tokluk hissinin oluşmasına yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı bir etkisi olduğu bilinen alıç sirkesini zayıflamak isteyenlerin haftada 3 gün tüketmesi önerilir. İlk haftalardan sonra kullanım beşe çıkarılabilir. Diyabet, kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlığı olan ve zayıflamak isteyenlerin kullanmadan önce mutlaka doktora danışması gerekmektedir.

Alıç Sirkesi Kalp Damarlarını Açar Mı?

Alıç sirkesi, tedavi amaçlı değil destekleyici bir gıda olarak işlev görmektedir. Bu sebeple kalp kaslarını güçlendirme, damarların genişlemesine ve açılmasına yardımcı olabilir. Kardiyovasküler rahatsızlığı olan ve ilaç kullanan kişilerin doktor onayından sonra kullanması gerekir.

**Oluşabilecek olumsuz durumların önüne geçmek amacıyla, doktorunuzdan bilgi almadan burada yazılanları uygulamayınız. Metinde yer alanlar doktor reçetesi değil; tavsiye niteliğinde bilgilerdir.

Alıç sirkesinin faydaları nelerdir? Vücudun direncini artıran ve tansiyona iyi gelen alıç sirkesi faydaları merak ediliyor. Elma ve üzüm sirkesinden daha çok faydası olduğu söylenen alıç sirkesi meyvesi halk arasında aluç, yemişen diye de bilinen sevilen bir besindir. Ülkemizde pek çok bölgede yetişen alıç sirkesinde A,B1,B2 ve C vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum içeriği sayesinde günlük vitamin ihtiyacını karşılar, vitamin eksikliğini önler. Peki Alıç sirkesinin faydaları nelerdir? Alıç sirkesi nasıl yapılır ve kullanılır? Alıç sirkesi neye iyi gelir? İşte merak edilenler…

ALIÇ SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Alıç sirkesinin en büyük özelliği tansiyona iyi gelmesi olarak biliniyor. Alıç sirkesi halk arasında aluç, yemişen olarak da bilinen alıç meyvesinden elde edilir. İçeriğindeki asit oranı yüksek olduğu için fazla tüketildiğinde vücuda zarar verebilir. İçeriğindeki yüksek asitten dolayı ölçülü kullanılmalıdır.

İşte alıç sirkesinin mucizevi faydaları;

• Ciltte oluşan kaşıntılara da faydası çoktur.
• Grip, nezle, soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi vardır.
• Göğüs ağrılarını azaltmaya yardım eder.
• Şeker hastalığının tedavisinde kullanılır.
• Kötü kolesterolü düşürür, iyi kolesterolü artırır.
• Hipertansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
• Alıç sirkesi kan yapıcı etkisinden dolayı kansızlık tedavisinde kullanılır.
• Rahatlatıcı etkisi sayesinde stresi azaltmaya yardım eder.
• Metabolizmayı daha hızlı çalıştırdığı için kilo vermeye yardımcı olur.
• Böbrek kumunu döker ve idrar söktürücü etkisi vardır.
• Grip, nezle, soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi vardır.
• Alıç sirkesi A,B1,B2 ve C vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum içeriği sayesinde günlük vitamin ihtiyacını karşılar, vitamin eksikliğini önler.

ALIÇ SİRKESİNİN ZARARLARI NELERDİR?

Alıç sirkesi yüksek asit içerdiğinden ölçülü bir şekilde kullanılması tavsiye edilir. Yemeklerinize farklı bir tat ve aroma katmak için de alıç sirkesi kullanabilirsiniz. Aynı şekilde salatalarda tat vermesi için alıç sirkesi kullanılabilir.

ALIÇ SİRKESİ NASIL YAPILIR? ALIÇ SİRKESİ TARİFİ VE MALZEMELERİ!

Antioksidan etkisi ile bilinen alıç sirkesi hemen hemen her yaştan kişi tarafından kullanılıyor. A, B1, B2 ve C vitaminleri içerir. İdrar söktürücü olan ve vücutta biriken ödemin de atılmasına yardım eden alıç sirkesi faydaları arasında şişkinliği giderme de sayılır. Öte yandan, strese karşı etki ederek rahatlatıcı etki sağlar. Gerilim sonucu oluşan kan basıncını azaltır, böylece strese karşı etki eder.

İşte alıç sirkesinin yapılışı ve malzemeleri;

Malzemeler

1,5 kilogram alıç

4 litre su

1 yemek kaşığı kaya tuzu

1 çay bardağı üzüm ya da elma sirkesi

5-6 adet nohut

Yapılışı

İlk olarak elinizde bulunan alıçları bol suda yıkayın. Tek tek kontrol ederek içinde kurt olanları ayıklayın.

Sirke yapacağınız 5 litrelik kavanozunuzu iyice yıkayıp dezenfekte edin. Alıçları içine koyun. Üzerini 4 litre suyla tamamlayın. Tuz, sirke ve nohutları da ekleyip ağzını temiz bir tülbentle kapatın.

Kavanozu güneş almayan bir yere koyup arada kontrol ederek 15-20 gün kadar bekletin. Bu sürede alıçlar yavaş yavaş kavanozun dibine çökecek. Hepsi kavanozun dibine çöktüğünde sirkeniz yenmeye hazırdır. Bir tülbent yardımıyla süzün ve bir cam şişeye aktarın. Bu şekilde hem uzun süre saklayabilir hem de güvenle tüketebilirsiniz.

ALIÇ SİRKESİ NASIL KULLANILIR?

Alıç sirkesini hem aç hem de tok karnına kullanabilirsiniz. Binbir derde deva olan alıç sirkesini su ile karıştırılarak içilen karışım, günde bir veya iki kez tüketilebilirsiniz. Bir çay bardağı suya bir tatlı kaşığı alıç sirkesi eklemek tavsiye edilir. Alıç sirkesi açılana kadar kapağı sıkıca kapalı ve hava almadan bulundurulması gerekiyor.

ALIÇ SİRKESİ NE İŞE YARAR, NEYE İYİ GELİR?

Alıç sirkesi güçlü antioksidan özelliğiyle sofraların vazgeçilmezi oluyor. Elma ve üzüm sirkesinden daha çok faydası olduğu bilinen alıç sirkesi vücudumuzda daha fazla oksijen ve kan dolaşımına yardım ederek damarları genişletir ve oksijen alımını kuvvetlendirir. Özellikle yüksek tansiyonu düşürmesiyle tansiyon hastalarının tedavisinde rol oynuyor. Hipertansiyonu da düşürücü etkisi vardır.

ALIÇ SİRKESİ KALP DAMARLARINI AÇAR MI?

Birçok hastalığa iyi gelen alıç sirkesi kalp kaslarını güçlendirdiği gibi kalp damarlarındaki kan dolaşımı arttırır. Alıç bitkisi hem kalp düzenleyici hem de damarları genişletici özelliğiyle bilinir.

ALIÇ SİRKESİ ZAYIFLATIR MI?

Alıç sirkesi zayıflatıcı özelliğiyle kadınların vazgeçilmezi haline geliyor. Özellikle yaz dönemine girmeden formda kalmak isteyen vatandaşlar ödem ve şişkinlik sorunuyla karşılaşırlar. Ödem ve şişkinliğin azalması tartıda görünen kilonun da hızla düşmesini sağlar. Zayıflamak isteyenler, diyetlerinin bir parçası olarak alıç sirkesi kullanırsa; daha fazla sağlıklı bir kilo verebilirler. Alıç sirkesinin zayıflama için haftada üç gün tüketilmesi yeterli olacaktır. Zayıflama döneminde uzman doktor eşliğinde alıç sirkesi kullanımı öğrenilmelidir.

ALIÇ SİRKESİ KULLANIMI NASIL OLUR?

Hem kan yapıcı hem tansiyona iyi gelen alıç sirkesi tam bir şifa deposu. Dozunda kullanılmadığında yine içeriğindeki yüksek asitten dolayı mide problemlerine yol açabilir. Alıç sirkesi muhakkak ölçülü kullanılmalıdır. Salatalarınıza az miktarda alıç sirkesi ekleyebilirsiniz.

Alıç sirkesi, alıç meyvesinden elde edilen bir sirkedir. Faydaları da oldukça fazladır. Metabolizma hızlandırması, yüksek tansiyon düzenleme, grip, nezle, uykusuzluk, stres, sinir, depresif ruh hali, kalp damar hastalıkları, dermatolojik problemler, cinsellik ve mide parazitleri gibi bir sürü sorunun tedavisi amaçlı kullanılan alıç sirkesinin faydaları saymakla bitmiyor.  Alıç meyvesi, bitkilerde bulunan güçlü antioksidan bileşikler olan zengin bir polifenol kaynağıdır  Antioksidanlar , yüksek seviyelerde bulunduklarında vücudunuza zarar verebilecek serbest radikaller olarak adlandırılan kararsız molekülleri nötralize etmeye yardımcı olur. Alıç meyvesi, sayısız sağlık yararı ile bağlantılı olan antioksidan özelliklere sahip bitki polifenolleri içerir.

Alıç sirkesi nedir?

Alıç sirkesi, Alıç meyvesinden yapılan tadı hafif buruk bir sirke türüdür.

Besin açısından zengin meyve olan alıç, ekşi, keskin bir tada ve hafif tatlılığa sahiptir. Renkleri sarıdan koyu kırmızıya kadar değişir 

 Yüzlerce yıldır insanlar alıç sirkesini sindirim sorunları, kalp sorunları ve yüksek tansiyon için bitkisel bir ilaç olarak kullandılar. 

Alıç sirkesinin faydaları nelerdir?

• İç hastalıkları tedavisinde destekleyici rolü olan alıç sirkesi çorbalarda yada salatalarda kullanılarak tüketilebilir.
• Beyni güçlendirdiği gibi hafızayı da kuvvetlendirir.
• Yüksek tansiyon problemi yaşayanlar alıç sirkesi tüketirse damarlarda oluşan yüksek basıncı dengeleyerek tansiyonunu düzene sokar.
• Alıç sirkesinin içerisinde yüksek oranda antioksidan vardır. Antioksidanlar, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve vücuda giren serbest radikallerle baş eder.
• Stres, sinir, depresiflik ve uykusuzluk gibi problemlerin tedavisinde destekleyici özelliği vardır.
• Akciğerlerdeki ağrı ve baskı hissi için alıç sirkesi tüketilebilir.
• Kalp damar hastalıklarında tedaviyi destekler.
• Kalp kaslarının güçlenmesinde yardımcı olur.
• Felç riskini ve kalp krizi riskini azaltır.
• Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak yağ yakımını artırır.
• Mide parazitlerinin giderilmesinde yardımcı olur.
• Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi bağışıklık üst solunum yolları hastalıklarını önler ve iyileştirmek için yardımcıdır.
• Tahriş, kızarıklık, alerji gibi dermatolojik problemlerde kontrollü şekilde içilmesi problemlerin giderilmesinde yardımcı olabilir.
• Cinsel ilişkide performans artmasına yardımcı olur.
• İdrar söktürücü özelliği vardır.
• Hücre yenileyen ve besleyen özelliğiyle kanser risklerini aza indirdiği bilinmektedir.
• Kadınlarda menopoz döneminde yaşanan problemleri olumlu yönde düzeltebilir. Ayrıca yumurtalıkların olumlu etkilenmesini sağlar.

Alıç sirkesi nasıl kullanılır?

Bir bardak içme suyunun içerisine bir tatlı kaşığı alıç sirkesi koyup karıştırarak tüketebilirsiniz. Ayrıca salatalarında, çorbalarınızda veya yemeklerinizde belirli düzeyde kullanarak da tüketebilirsiniz.

Alıç sirkesi nasıl yapılır?

Malzemeler:

• 1 kg alıç
• 3 tatlı kaşığı kaya tuzu
• 1 adet elma
• 1 çay bardağı elma sirkesi
• 2 tatlı kaşığı toz şeker
• 2 litre su

Yapılışı:

Büyük bir kavanoza 2 litre suyu koyun. 1 kg alıçları iyice yıkayıp süzdürün ve kavanozdaki suya ekleyin. 1 adet elmayı dilimleyip kavanoza ekleyin. 3 tatlı kaşığı tuz, 2 tatlı kaşığı toz şeker ve 1 çay bardağı elma sirkesini ekledikten sonra sıkı bir şeklide kavanozun kapağını kapatalım ve iyice çalkalayalım. Alıç sirkenizi karanlık ve serin bir ortamda muhafaza edin.15-20 gün kadar sonra tüm alıçlar dibe çöktüğünde sirkeniz hazır demektir.