Astım Hastaları Oruç Tutabilir Mi

Oruç tutma, kavurucu sıcakların yaşandığı bu günlerde sağlıklı insanlarda bile ciddi sorunlar oluşturabiliyor.

Ramazan ayında, oruç ile gelen beslenme düzeni değişikliklerinin özellikle de astım hastalarını olumsuz yönde etkileyebileceğine işaret eden OSM Ortadoğu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Opr. Drç Tuncer Şenol önemli açıklamalarda bulundu.

Şenol Astım hastalarının ramazanda dikkat etmeleri gereken hususları şöyle ifade etti; "Oruç açılırken azar azar ve sık aralıklarla yemek yemenizi öneriyorum.

Reflü astım krizlerine sebep olabileceğinden Reflüyü tetikleyen çiğ sarımsak, çiğ soğan ve aşırı domates tüketiminden kaçınılmalıdır.

Yatmadan en az iki saat önce yemek yemeyi kesmeniz sizi rahatlatacaktır. 

Sıvı ihtiyacınızı  çay, kahve, kolalı veya şekerli meyve suları ile değilde  su içerek gidermenizi tavsiye ederim.

Sabah akşam ilaç kullanımı gereken astım hastalarının oruç tutabilmeleri için  doktor kontrolünden geçmeleri  gerekmektedir.Hayırlı Ramazanlar"

Astım hastalığı, toplumun büyük bir kesiminde görülüyor ve günlük hayatı zorlaştırabiliyor. Peki, astım hastaları oruç tutabilir mi? Memorial Şişli Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Uz. Dr. Serpil Karadağ Polat astım ve oruç ilişkisine dair merak edilenleri anlattı.

Astım hastaları oruç tutabilir mi?

Astım toplumda sık görülen kronik hastalıklardan biridir. Astım hastalığında oruç tutulabilir mi sorusuna hasta bazında karar verilmelidir. Her astım hastası için genel bir yorum yapılamaz. Hastaların mutlaka doktor kontrolünde olmaları ve doktorları ile birlikte oruç tutup tutamayacaklarına karar vermeleri gerekir. Hastanın astımı çok şiddetli ve ilerlemiş durumdaysa ya da astıma ek olarak ciddi hastalıklar eşlik ediyorsa hastanın oruç tutmasını önerilmeyebilir.

Oruç tutabilecek hastaların da astım ilaçlarını kesinlikle bırakmamaları ve düzenli kullanmaları gerekmektedir. İlaçlar uzman hekimin önerdiği şekilde kullanılmalıdır. Sadece iftar ya da sahur arasında değil hekim nasıl önerdiyse o şekilde kullanılmalıdır. Nefesle çekilerek kullanılan astım ilaçlarının orucu bozmadığına dair Diyanet İşleri Başkanlığı’nın da açıklamaları mevcuttur. 

Astım hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli?

Astımlı hastalarda reflü görülmesi de çok sıktır. Ramazan ayında reflü şikayetleri de artmaktadır. Gün boyunca aç kalan kişiler iftarda fazla yemek yedikleri için reflü şikayetleri de görülmektedir. Astım hastalarının buna da dikkat etmesi gerekmektedir.

Reflü astımı tetikleyerek nefes darlığı yaşanmasına sebep olabilir. Bu sebeple astım hastalarına iftarda küçük porsiyonlarla sık sık yemek yemesi önerilmektedir. Yemek yenir yenmez uzanılmamalıdır.

Oruç tutan astım hastaları iftarla sahur arasında 1,5-2 litre kadar su tüketmelidir. Oruç tutulurken gün boyunca su içilmediği için balgamda koyulaşmalar meydana gelebilir. Bu da zaten dar olan hava yollarında balgamın sıkışmasına neden olur. Bütün bu sebepler nedeniyle astım hastalarının doktorlarıyla birlikte oruç tutup tutmayacaklarına karar vermeleri gerekmektedir. Oruç tutulsa bile nefes yoluyla kullanılan ilaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır.

Türkiye Alerji ve İmmünoloji Derneği (AİD) 2. Başkanı Prof. Dr. Feyzullah  Çetinkaya, astım veya başka bir alerjik hastalığı olan bireylerin oruç tutarken dikkat etmesi gereken konular hakkında bilgilendirmede bulundu.

Prof. Dr. Feyzullah Çetinkaya, “Astım tedavisinde kullanılan ilaçlar iki ana gruba ayrılır.  Birinci grupta olan ilaçlar asıl önemli ilaçlar olup, kontrol ve tedavi özelliği olan ilaçlardır.  Bu ilaçların çoğu günde bir veya iki kere kullanılan ilaçlardır.   Bu ilaçları düzenli olarak kullanan astım hastalarında nefes darlığı ve öksürük az olacağı için ikinci grup ilaçlara, yani rahatlatıcı ilaçlara çok az ihtiyaç duyarlar. Kontrol edici ilaçlar iftar-sahur arasında alındığı takdirde gün boyu önemli ölçüde etkili olabilmektedir” dedi.

Astım hastalarının oruç tutarken dikkat etmeleri gereken konulara değinen Prof. Dr. Feyzullah Çetinkaya şunları söyledi;

SUSUZ KALMAK ASTIM ATAĞINI TETİKLİYOR

Astım hastalarının sıcak havalarda oruç tutarken dikkat etmesi gereken hususlardan biri de uzun süre susuz kalmamaktır.  Astım hastalığında solunum yollarındaki koruyucu müküs tabakasında kuruma ve koyulaşma olur. Bu da astım ataklarını tetikleyebilir. Onun için hastaların su kaybının çok arttığı sıcak saatlerde dışarıda uzun süre kalmamaya dikkat etmesi gerekir.

ORUCUNUZU ILIK SU İLE AÇIN

Astım hastalarında sık rastlanan sorunlardan biri olan gastroözefagial reflüye de dikkat etmek gerekir. Mide içeriğinin yemek borusundan ağıza ve boğaza geri gelmesi olarak tanımlanabilecek bu durumda, mide asidinin veya yiyeceklerin akciğere kaçması hastalarda öksürük ve nefes darlığına yola açabilir.  Buna yol açmamak için astımlı hastaların yemekle birlikte çok su içmemesi ve yemekten sonra özellikle sahurda hemen uyumaması gerekir. Doğru olan oruç açılırken önce bir kaç bardak ılık su içilmesi, sonra yemeğin yavaş yavaş yenilmesidir. Sahurda da yemek sonrası en az iki saat uzanmamak ve uyumamak gerekir.

SİGARA ASTIM KRİZİNE YOL AÇIYOR

Sigara, hem astım oluşmasına hem de astım belirtilerinin artmasına yol açan çok önemli bir faktördür. Astımı olan hastaların kesinlikle sigara içmemesi gerekir. Öte yandan, özellikle kapalı ortamlarda oruç açılmasından sonra sigara içilmesi aynı ortamda bulunan astımlı hastalarda nefes darlığına ve astım krizine yol açabilir.

İFTAR SOFRANIZA GİZLİCE SIZAN ALERJİK GIDALARA DİKKAT

Besin alerjisi olan hastaların,  duyarlı oldukları besinleri ramazan ayında da yememeye dikkat etmesi gerekir. Özellikle balık, yumurta, fındık, fıstık, ceviz gibi besinlerin diğer besinlerle karışmış olabileceği unutulmamalıdır. Hastaların ve ailelerinin yasak yiyecek listesini mutlaka yanlarında taşımaları uygun olur. Hastalar, ev dışında yemek yerken içeriğini tam bilmedikleri besinleri tüketmemeye dikkat etmelidir.  Alerjik bir besinin örneğin ceviz, fındık gibi aç karına alınması besinin barsaktan emilimin hızlı olması sebebiyle anafilaksi gibi ani ve öldürücü reaksiyonlara yol açabilir.  Toplu iftarların açıldığı kalabalık yerlerde yemek yerken besinlerin birbirine karışmış olabileceği unutulmamalıdır. Aynı kaşık, çatal, kepçe ve tabakların kullanılması da alerjik besinlerle bulaşmaya yol açabilir.  Açıkta pişen yemeklerin kokusunun bile çok duyarlı kişilerde şiddetli reaksiyonlara yol açabileceği akılda tutulmalıdır.

ORUÇ TUTARKEN CİLDİNİZİ İHMAL ETMEYİN

Sıcak günlerde oruç tutulduğunda vücuttan su kaybı artmaktadır. Deri kuruluğunun önemli bir sorun olduğu atopik dermatitli (egzamalı) vakalarda derinin sık sık yıkanması işlemine ve deri ilaçlarının düzenli olarak kullanılmasına devam edilmesi gerekir.

DİYANET'TEN ASTIM İLACI AÇIKLAMASI

Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayında oruç ibadetini gerçekleştirmek isteyen astım hastaları için "Astım hastaları oruç tutabilir mi?" bilinmezine açıklık getirdi. Atakları sık gelen ve ilaç kullanmak zorunda kalan hastaların oruç tutmayabileceğini, tutulamayan günlerin kaza edilebileceğini belirtti. Eğer hastalık iyileşmeyecek durumdaysa tutulamayan günler için fidye verilebileceği aktarıldı.

FISFIS KULLANMAK ORUCU BOZAR MI?

"Astım ilacı orucu bozar mı?" sorusuna ise nefes yoluyla alınan ilaçların orucu bozmayacağı yönünde açıklama geldi. Bu bağlamda "Fısfıs kullanmak orucu bozar mı?" sorusuna da "Bozmaz" yanıtını verebiliriz. Şöyle ki, ağza püskürtülen fısfıs şeklinde ilaçlarda tek doz 1/20 ml gibi bir miktarda ilaç barındırmaktadır. Bunun da büyük bir kısmı ağız ve nefes boruları tarafından emilerek yok olur.