Bedeninizin her noktas bakm ister. Batan ayaa tazelenmek ve salkl kalmak için kiisel bakmnza önem vermelisiniz. Arnm ve temiz bir beden ile hem kendinizi iyi hissedersiniz hem de vücudunuz hastalklara kar dirençli olur. Bu yazmzda ayak salna deinelim istedik. Pek çok nedenden dolay koku meydana gelen ayaklara ifa olacak bilgileri sizler için derledik. Ayak hijyenine dikkat edilmedii durumda, uzun süre ayakkab giydiinizde, scak ortamlarda youn ekilde çalldnda ve ayak hastalklarnda meydana gelen ayak kokusuna pratik çözüm önerileri bur sayfada!
Ayak kokusuna çözümler listemize limon suyu ile balyoruz. Her evde mutlaka bulunan limon ile ayak bakm yapp kokudan kurtulabilirsiniz. Ayak bakm için seçtiiniz bir kovann içine bir bardak limon suyu dökün ve ayaklarnz geçecek ekilde lk su ekleyin. Bu suyun içinde 20 dakika kadar ayaklarnz bekletin. Limon ayaklarda oluan bakterileri yok edip kokuyu ortadan kaldracaktr. Antioksidan özellii sayesinde ayaklarda oluan hastalklar da önleyerek salkl ayaklara sahip olmanz salayacaktr.
Epsom tuzu ayak detoksu için kullanlan bir maddedir. Epsom tuzunun içinde bulunan maddeler, ayaklarn kokmasna neden olan faktörleri ortadan kaldrr. Nem orann dengeler ve ayak arlarn da iyiletirir. Bir kova içine 1 çay barda epsom tuzu dökün ve bir miktar scak su ekleyin. Ayaklarnzn bu su içinde 30 dakika kadar kalmasn salayn. Daha sonra havlu ile kurulayn ve nemlendirin. Vaktiniz olduu her an bu uygulamay deneyebilirsiniz. Ayak kokusuna çözüm evde bu ekilde çok kolay olabilir.
Ayak kokusu bitkisel çözüm önerimizde ho kokulu yalar yer alyor. Lavanta ya, çay aac ya ve okaliptüs yandan 10 damla olacak ekilde bir kovaya damlatn. Kovaya lk suyu ekleyin ve kartrn. 20 dakika kadar ayaklarnz bu suda dinlendirin. Bu üç etkili ya ayaklarnzda oluan bakterileri temizleyerek kokuyu ortadan kaldrr. Stresi yok eden bu ya karm ayak mantarnn da önüne geçecek kadar etkilidir.
Ayak kokusunu gidermek için çay tedavisi uygulayabilirsiniz. Bir kova içine 2 bardak demlenmi çay dökün ve bir miktar da lk su ekleyin. Ayaklarnz bu suyun içinde 20 dakika kadar bekletin. Çayda bulunan maddeler, ayak salnz koruyacaktr. Bakterilerle savaan çay karm ile rahatsz edici ayak kokusu sona erebilir. Her akam otururken deneyerek etkilerini görebilirsiniz.
Rahatsz edici ayak kokusuna çözüm sirke olacaktr. Gün içinde sürekli ayakta kalyorsanz, ayakkab içinde ayanz terleyecektir. Sirkeli su karm ile ayak terlemesini önleyip koku oluumunu sonlandrabilirsiniz. Bunun için 2 çay barda sirkeyi 1 litre suda kartrn ve ayaklarnz bu suyun içinde bekletin. Düzenli olarak uygulamada ayak kokusu tarihe karacak. Sirke ayaklarda yer alan bakterilerin yok edilmesinde oldukça etkilidir.
Uzun süredir kurtulamadnz ayak kokusuna çözüm karbonat olabilir. Karbonatn etkisini görmek için bir kova 1 litre su ekleyin ve suyun içine 1 paket karbonat atp kartrn. Karbonatl su içinde kalan ayaklarnz temizlenecek ve kokudan uzaklaacaktr. Eer bu önerimizi düzenli olarak uygularsanz, ayak kokusu stresinden uzak kalabilirsiniz.
Kurutulmu ceviz yapraklar ile ayak kokusundan kurtulabilirsiniz. Bunun için kurutulmu ceviz yapraklarn 2 litre suda kaynatn ve biraz lmasn bekleyin. Sca geçen suda ayaklarnz bekletin. Ceviz yapra ayaklarnzda oluan kokuyu yok edip hastalklardan koruyacaktr. Etkisini hemen görmek için düzenli olarak 7 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Daha sonra 2 günde 1 defa olacak ekilde denemelisiniz.
Ferah kokulu bu bitkiler, ayak kokusunu ortadan kaldrma konusunda oldukça baarl olacaktr. 2 litre suyun içinde 1 yemek ka adaçayn demleyin ve bir kak nane ekleyin. Bu suda ayaklarnz 15 dakika kadar bekledii takdirde, koku ortadan kalkacaktr. Adaçay ile ayaklarnzda mantar oluma ihtimali de en aza inecektir. Her akam veya haftada 4 defa uygulayarak etkilerini görebilirsiniz.
Çok eski zamanlardan günümüze kadar gelen kna kültürü, ayak sal için oldukça etkilidir. Ayaklarnzda oluan kokudan kurtulamadysanz, ayaklarnza kna yakmak çok iyi gelecektir. Hint knasn dönem dönem uygulamalsnz. Kna ayaklarnz bakteriden korur ve nem orann dengeler. Eer kant varsa kanty giderir. Kokuya neden olan tüm etkileri yok eder.
Ayak Detoksu Nedir? Faydalar ve Zararlar Nelerdir? Nasl Yaplr?
Ayak Arsna Ne yi Gelir? Neden Olur? Hangi Hastaln Belirtisidir?
Yanlış ayakkabı tercihi ya da çorapsız ayakkabı giyme nedeniyle ayaklarınızda kötü bir koku oluşabilir. Kadın erkek demeden herkesin yaşadığı bu durumu ortadan kaldıracak yöntemleri uzmanlarla danışarak sizlere sunuyoruz. En doğal yöntemiyle ayak kokusunu gidermenin yolu üzüm sirkesi. Peki bu kür nasıl yapılır? İşte ayak kokusuna iyi gelen üzüm sirkesi kürü
Ayak kokusu, 7'den 70' e herkesin yaşadığı problemler arasında yer alıyor. Ayak kokusu, ter bezlerinin aşırı çalışmasından, hormon bozukluğuna kadar pek çok nedenden kaynaklanabilir. Bu konudan muzdarip olan kişiler genellikle ayaklarına bakım yapmalarına ve sık sık yıkamalarına rağmen kokusundan kurtulamamaktan şikayet ederler. Ancak ayak kokusunu gidermek için kimyasal ürünler yerine doğadan gelen mucize besinleri ya da ürünleri tercih edebilirsiniz.
Yapılan araştırmalara göre sirke, keskin kokusu ve koku giderici özelliği nedeniyle ayakların kokusunu da kısa sürede gideriyor. Peki sirke ile ayak kokusu nasıl giderilir? İşte mucize yöntem
ÜZÜM SİRKESİYLE AYAK KOKUSUNU GİDERMENİN EN KOLAY YOLU
Ayaklarınızı rahat hareket ettirebileceğiniz geniş bir leğenin içine sıcak su doldurun. Sıcak suyun içerisine yarım litre organik üzüm sirkesi koyun. Bu suyun içerisinde ayaklarınızı yarım saat kadar dinlendirin. Bu işlemi hafta da 2 kez uygulayarak ayak kokusundan kurtulabilirsiniz.
İşte bu kadar!