ayak mantarına elma sirkesi / Çözümü mutfaktan geçiyor! Ayak mantarını yok edecek etkili kürler - Sağlık Haberleri

Ayak Mantarına Elma Sirkesi

ayak mantarına elma sirkesi

Tırnak Mantarı Bitkisel Formül 3 Günde Son!

El ve ayak tırnakları, mantarların en fazla görüldüğü yerlerin başında geliyor. Terleme, şişmanlık, ortak alan kullanımı gibi birçok neden tırnak mantarına sebep olabilir. Bulaşıcı bir rahatsızlık olan tırnak mantarı, tedavi edilmezse tırnak kaybına neden olabilir.

Tırnak Mantarına Ne İyi Gelir?

  • Sarımsak
  • Elma Sirkesi
  • Kekik Yağı
  • Çay Ağacı Yağı
  • Limon Suyu
  • Zeytinyağı ve Sarımsak Kürü
  • Sirke ve Ağız Temizleme Suyu
  • Mısır Unu
  • Hindistan Cevizi Yağı
  • Aynısefa Kürü
Tırnak Mantarına İyi Gelen 10 Bitkisel Çözüm

Tırnak mantarı başlangıç aşamasında ise evde doğal yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak enfeksiyon ilerlemişse mutlaka bir dermatoloğa gidilmelidir. Çünkü tırnak mantarı tedavi edilmezse enfeksiyon vücudun başka yerlerine yayılabilir ve tırnak kaybı yaşanabilir.

Bu yazımızda sizler için tırnak mantarı nasıl geçer sorusuna yanıt aradık ve evde uygulanabilecek etkili ve doğal yöntemleri derledik. İşte tırnak mantarına doğal çözüm önerileri…

Bilgiler tavsiye niteliğindedir; en doğru ve sağlıklı sonuçlar için sağlık kuruluşuna başvurunuz.

tırnak mantarı

Tırnak Mantarı Nedir?

  • Tırnak mantarı, mantar mikrobu nedeniyle el ve ayak tırnaklarına meydana gelen enfeksiyondur.
  • Onikomikoz olarak da bilinir.
  • Zayıf görünümlü ve kolay kırılan tırnakların ana sebebidir.
  • Hem el hem de ayak tırnaklarında görülebilir. Ayak tırnaklarında görülme oranı daha yüksektir.
  • Genellikle tırnak ucunda veya altında beyaz ya da sarı renkte bir nokta görünümüyle başlar.
  • Bu rahatsızlık zaman içerisine el ve ayak tırnaklarında şekil ve renk değişimine neden olur.
  • Enfeksiyon ilerledikçe tırnak kalınlaşır ve rengi değişir. Hatta tırnakta kırılmalar meydana gelir.
  • Tırnak mantarı bir tırnağı, tırnakların birkaçını ya da tüm tırnakları etkileyebilir.
  • Tedavi edilmezse enfeksiyon diğer tırnaklara veya vücudun farklı bölgelerine yayılabilir.
  • Tırnak mantarının tedavisinde ilaç, krem ve losyon gibi yöntemler uygulanır.

Tırnak Mantarına İyi Gelen 10 Bitkisel Çözüm

Yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlık olan tırnak mantarı toplumun yüzde 10’unu etkiler. Bu rahatsızlık 65 yaş üstü kişilerde daha sık görülür. Evde uygulayabileceğiniz bazı bitkisel yöntemler ile mantarı yok ederek tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz. İşte tedavi sürecini hızlandıracak doğal tırnak mantarı çözüm önerileri…

1) Sarımsak

  • Tırnak mantarı nasıl geçer evde ne yapabilirim diyorsanız öncelikle derinlemesine yenilenmeyi sağlamalısınız.
  • Enfeksiyon denildiğinde ilk akla gelen doğal savaşçı hiç kuşkusuz sarımsaktır.
  • Sarımsağın içerisinde bulunan bileşenler, tırnağı temizleyerek yüzeyinin daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.
  • Enfeksiyon belirtilerini ortadan kaldırır.
  • Sarımsağın iyileştirici gücünden faydalanmak için; sarımsağı ince ince doğrayın veya ezin.
  • Ardından hazırladığınız sarımsağı tırnağınıza uygulayın ve bölgeyi bandajla sarın.
  • Bu şekilde en az 45 dakika bekleyin.
  • Son olarak bölgeyi ılık su ile temizleyin.
  • Bu yöntemi tırnağınız tamamen iyileşene kadar her gün uygulayabilirsiniz.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

sarımsak

2) Elma Sirkesi

  • Ayak mantarı nasıl geçer evde çözüm arıyorum diyenler için birçok cilt sorununa iyi gelen elma sirkesi de önerilmektedir.
  • Tırnak mantarı bitkisel tedavi önerilerimize bir başka şifa kaynağı elma sirkesi ile devam ediyoruz.
  • Elma sirkesinin içeriğinde bulunan organik asitler, enfeksiyona sebep olan mantarların büyümesini ve çoğalmasını engeller.
  • Tırnak mantarı sorunundan muzdaripseniz elma sirkesini bir parça pamuk yardımıyla sorunlu olan tırnağınıza uygulayın.
  • Ardından bir bandaj veya yara bandı ile pamuğu tırnağınıza sabitleyin. Bir gece bu şekilde uyuyun.
  • Bu adımları tırnağınız tamamen iyileşene kadar her gün uygulamanızı tavsiye ederiz.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

elma sirkesi

3) Kekik Yağı

  • Tırnak mantarına ne iyi gelir sorusuna verilebilecek bir diğer cevap kekik yağıdır.
  • Kekik yağı mantar sorununa karşı önerilen doğal bir reçetedir.
  • Mantar ile savaşarak tırnağın doğal ve parlak bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.
  • Tırnak mantarını kekik yağı ile tedavi etmek için öncelikle sorunlu tırnağın üzerine 3 damla kekik yağı damlatın.
  • Tırnağınıza, yağ tamamen emilene kadar nazikçe masaj yapın.
  • Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen iyileşene kadar günde 2 kere uygulayabilirsiniz.

Kekik Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır, Kullanılır?

kekik yağı

4) Çay Ağacı Yağı

  • Tırnak mantarı nasıl geçer bitkisel çözüm arıyorum diyorsanız doğal yağlardan da faydalanabilirsiniz.
  • Esansiyel çay ağacı yağı antibakteriyel özelliği sayesinde tırnak mantarına karşı en etkili doğal çözümlerin başında gelir.
  • Ayrıca uygulaması da oldukça kolaydır. Mantardan etkilenen tırnağa 2-3 damla damlatıp nazikçe masaj yapmak yeterli olacaktır.
  • Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen sağlıklı bir görünüme kavuşana kadar güne 2 kez uygulayabilirsiniz.
  • Esansiyel çay ağacı yağı tırnak mantarı sorununu genellikle birkaç gün içerisine ortadan kaldırır.

Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir?

çay ağacı yağı

5) Limon Suyu

  • Ayak tırnak mantarı nasıl geçer doğal yöntemler nelerdir sorusuna cevaben hazırladığımız listede sıra geldi limon suyuna!
  • Enfeksiyonla mücadele etmek ve mantarı yok etmek için limon suyundan faydalanabilirsiniz.
  • Limon suyunun içeriğine bulunan asitler ve besinler tırnakları güçlendirir ve bu bölgedeki enfeksiyonla savaşır.
  • Tırnak mantarı derdinden kurtulmak istiyorsanız hiç vakit kaybetmeden limonun suyunu sıkın ve hazırladığınız limon suyunu sorunlu tırnaklarınıza uygulayın.
  • Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen düzelene kadar güne 2 kere uygulayabilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

limon

6) Zeytinyağı ve Sarımsak Kürü

  • Tırnak mantarı nasıl yok edilir sorusu için dezenfekte edici sarımsak kürü tarifini de deneyebilirsiniz.
  • Sarımsak biraz önce de bahsettiğimiz gibi mantar ve enfeksiyon ile mücadele eder.
  • Zeytinyağı ise cildi nemlendirir ve mantarın sebep olduğu kaşıntıyı azaltır.
  • Zeytinyağı ve sarımsak kürü hazırlayarak bu iki şifalı besinin mucizevi etkilerinden faydalanabilir ve tırnak mantarı sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Yapmanız gereken çok basit! Öncelikle sarımsağı ezin ve bir miktar zeytinyağı ile karıştırın.
  • Ardından bu karışımı ocakta ısıtın ve daha sonra soğumaya bırakın.
  • Soğuyan karışımı mantar olan bölgeye nazikçe uygulayın.
  • Bu kürü tırnak mantarı sorunu ortadan kalkana kadar her gün uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

zeytinyağı

7) Sirke ve Ağız Temizleme Suyu

  • Mantarın sebep olduğu enfeksiyonu ortadan kaldırmak için sirke ve ağız gargarasını uygun bir kapta karıştırın.
  • Ardından bu karışımı bir pamuk yardımıyla etkilenen bölgeye uygulayın.
  • Pamuğu bir bandaj yardımıyla bölgeye sarın ve yaklaşık 40 dakika bu şekilde bekleyin.
  • Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen düzelene kadar haftada 2 veya 3 kez uygulayabilirsiniz.
elma sirkesi su

8) Mısır Unu

  • Mısır unu tırnak mantarından etkilenen bölgeye düzenli olarak uygulandığında enfeksiyonun kısa süre içerisinde azalmasına yardımcı olur ve tırnakların güzel bir görünüme kavuşmasını sağlar.
  • Mısır ununun mucizevi etkisinden faydalanmak için 1 litre suya 1 kase mısır unu dökün ve karıştırın.
  • Ayaklarınızı bu suyun içinde en az 30 dakika bekletin.
  • Süre dolunca ayaklarınızı su ile durulayın ve temiz bir havlu ile kurulayın.
  • Bu yöntemi 1 ay boyunca her gün uygulayabilirsiniz.
mısır unu

9) Hindistan Cevizi Yağı

  • Hindistan cevizi yağının içeriği sayesine ayak tırnak mantarı tedavisinde oldukça etkili olduğu biliniyor.
  • Hindistan cevizi yağının bir diğer faydası ise tırnağı beslemesidir. Tırnağı besleyerek tırnak mantarının sebep olduğu kötü görüntüyü ortadan kaldırır.
  • Hindistan cevizi yağının bu şifalı etkilerinden yararlanabilmek için etkilenen tırnağın üzerine birkaç damla Hindistan cevizi yağı uygulamak yeterli.
  • Bu yöntem tırnak tamamen iyileşene kadar günde 2 kere uygulanabilir.
  • Hindistan cevizi yağı, tırnak mantarı nasıl geçer el için öneri var mıdır diyenlerin de deneyebileceği doğal bir seçenektir.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları, Mucizevi Etkileri

hindistan cevizi yağı

10) Aynısefa Kürü

  • Tırnak mantarı nasıl geçer İbrahim Saraçoğlu tarafından da cevabı verilen bir sorudur. Saraçoğlu aynısefa kürünü tavsiye etmektedir.
  • Ayaklarınızda mantar varsa ayaklarınızı, ellerinizde mantar varsa elleriniz için aynısefa kürünü uygulayabilirsiniz.
  • Bir avuç aynısefayı 2 bardak suda 6-7 dakika kaynatın ve ılımaya bırakın.
  • Ilımış aynısefalı suyu süzün ve ayak banyonuz ya da el banyonuza ekleyin.

Aynısefa Bitkisi, Yağı, Kremi ve Faydaları ile Tüm Kullanım Alanları

aynısefa yağı

Tırnak Mantarı Neden Olur?

  • Tırnak mantarı nasıl geçer kesin çözüm arıyorum diyorsanız aslında öncelikle kaynaktaki nedeni bulmanız gerekir. Böylece sorunu kökten çözmek için en doğru yöntemleri deneyebilirsiniz.
  • Tırnak mantarı; küf mantarı, dermatofitler ve maya gibi mikroskopik organizmaların aşırı büyümesi sonucunda oluşur.
  • Bu mantarlar vücudumuza çoğaldığı zaman enfeksiyona sebep olurlar.
  • Tırnak mantarları genellikle ılık ve nemli ortamlarda yaşarlar.
  • Bu nedenle yüzme havuzları ve duşlar gibi alanlardan bulaşma ihtimali yüksektir.
  • Tırnak mantarı 60 yaş üstü bireylerde daha sık görülür. Bunun sebebi yaş ilerledikçe tırnakların daha kuru ve kırılgan olmasıdır.

Tırnak mantarının oluşmasına zemin hazırlayan faktörler:

  • Bağışıklık sisteminin zayıf olması
  • Kötü kan dolaşımı
  • Şeker, sedef ve preriferik arter hastalığı
  • Sentetik çoraplar
  • Ayakların uzun süre terli çorap veya ayakkabı içine kalması
  • Ayağa uygun olmayan ayakkabılar
  • Ayakkabıların paylaşılması
  • Cilt yaralanmaları
  • Havuz, spor salonu ve duş gibi ılık ve nemli olan ortak alanlar

Tırnak Mantarı Belirtileri Nelerdir?

  • Tırnak mantarı sorununun belirtileri:
  • El ve/veya ayak tırnağında beyaz/sarı renkte çizgiler
  • Tırnakta kalınlaşma
  • Tırnağın şekline bozulma
  • Tırnak renginin koyulaşması
  • Tırnakta kuruluk ve matlaşma
  • Kolay kırılma
  • Tırnaktan kötü koku gelmesi
tırnak mantarı

Evde 5 Kolay Adımda Pedikür Nasıl Yapılır?

Ayak Kokusuna Çözüm: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Yöntem

Evde Manikür Nasıl Yapılır? 6 Kolay Adımda Göz Alıcı Tırnaklar

Ayak Detoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır? Evdeki Malzemelerle 5 Kolay Yöntem

Giriş Yap/Üye Ol

Cilt üzerinde oluşup yoğun bir kaşıntı ve tahriş yaratan mantar enfeksiyonu, oldukça rahatsız edicidir. Mantar enfeksiyonunu iyileştirmek ve cildinizi rahatlatmak için 6 doğal malzemeyi sizin için derledik. Tabii baştan uyaralım, her ne kadar doğal ve etkili yöntemler olsalar da cilt tipleri farklılık gösterdiği için uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmakta fayda var.

İşte mantar enfeksiyonuna iyi gelen 6 etkili malzeme:

1. Yoğurt

Genelde güneş yanıklarından şikâyetçi olduğumuz anlarda akla gelen yoğurdu mantar enfeksiyonu için de kullanıp olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. Yoğurttaki faydalı bakteriler, mantar enfeksiyonundan şikâyet edilen bölgeye uygulandığında hızlı bir iyileşme sağlayabilir. Sorunlu bölgeye bir miktar şekersiz yoğurt sürün ve 20-30 dakika kadar bekletin. Kaşınma hissinin yok olduğunu göreceksiniz.

yogurt

2. Fesleğen

Saksılarda ya da yemeklerde çok sevdiğimiz mis kokulu fesleğeni bu kez şifa bulmak için kullanamaya ne dersiniz? Birkaç taze fesleğen yaprağını ezip suyunu çıkarın. Çıkan suyu sorunlu bölge üzerine uygulayıp kuruyana kadar bekletin. Günde 2-3 kez uygulayın, kısa zamanda enfeksiyondan kurtulun.

feslegen

3. Hindistan Cevizi Yağı

Antifungal özelliklere sahip olan Hindistan cevizi yağı ile mantar enfeksiyonuna karşı savaş açabilirsiniz. Bir miktar yağı sorunlu olan bölgeye günde 3 kez uygulayın kıza zamanda iyileştiğini göreceksiniz.

hindistan-cevizi-yagi

4. Elma Sirkesi

Elma sirkesi; salatalara lezzet, temizliğe kolaylık katan malzemelerden biridir. Bu kez ise marifetini mantar enfeksiyonunu iyileştirmekten yana kullanacak.
Mantar enfeksiyonundan şikâyetçi olduğunuz bölge üzerine bir miktar sirke sürün ve bekletin. Elma sirkesinin içerisindeki mantarı öldüren bileşenler sayesinde tahriş durumu ve kaşıntı hissinin azaldığını fark edeceksiniz.

sirke

5. Sarımsak

Mantar enfeksiyonu denince birçok insanın aklına ilk gelen yöntem taze sarımsaktır. Taze sarımsakları ezip hamur haline getirdikten sonra mantardan şikâyet etiğiniz bölge üzerine uygulayın. İçerisindeki anti-bakteriyel ve doğal antibiyotik bileşenler sayesinde enfeksiyonun azaldığını göreceksiniz.

sarimsak

6. Zerdeçal

Yemeklerimize renk katan zerdeçal bu kez cildimize sağlık katacak. Bir miktar toz zerdeçala birkaç damla su ekleyip iyice karıştırın. Daha sonra hamur haline gelen karışımı sorunlu bölgeye uygulayıp 15 dakika kadar bekletin. Su ile durulayın. Bu işlemi düzenli olarak her gün ya da gün aşırı uygulayın. Sonucu fark edeceksiniz.

Evde ayak mantarına doğal çözüm önerileri: Sirke ayak mantarına iyi gelir mi?

Ayak mantarları çok fazla etkene bağlı olarak ortaya çıkar ve bizleri rahatsız eder. Hemen kurtulmak için de evde ayak mantarına doğal çözüm önerileri nelerdir araştırmaya başlarız. Aynı zamanda sirke ayak mantarına iyi gelir mi? diye merak ettiğinizi de biliyoruz. Haydi gelin hep birlikte sorularınızın cevaplarına bir bakalım…

Ayak Mantarı Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Ayak mantarıyla mı karşılaştınız? Hiç telaş etmeyin, size söylediklerimizi uygulayın ve bekleyin. Kısa sürede mantarlarınızdan kurtulacaksınız. Şimdi sizlere ayak mantarı doğal çözüm önerileri sunacağız. Hazırsanız başlıyoruz…

  1. Aloe vera: Kesinlikle en iyi çözümlerden birisi aloe veralardır. Bu bitki özü hem kaşıntıları yok eder hem de kötü kokuyu engeller. Bu sebeple de düzenli kullandığınızda ayak mantarınızı da geçirecektir.
  2. Sarımsak: Evet bir diğer önemli çözüm de sarımsaktır. Son derece doğal bir yöntem olarak sarımsağı deneyebilirsiniz. Sarımsaklar anti bakteriyel özelliklere sahiptir ve bu sebeple de ayak mantarına bağlı olarak ortaya çıkan yaraları da yok edebilir.
  3. Kabartma Tozu: Bu da son derece etkili bir öneridir. Kabartma tozu kullanarak çok kısa bir sürede ayak mantarlarınızdan kurtulabilirsiniz. Karbonat ile karıştırın ve ayak mantarının olduğu bölgeye uygulayın. Böylece doğal yollardan tedavi etmeye başlayacaksınız.
  4. Zencefil: Zencefili veya zencefil içeren herhangi bir bitkiyi de kullanabilirsiniz. Mantarlı bölgeye düzenli olarak kullandığınızda işe yaradığını göreceksiniz. Zencefili bir bardak kaynamış suyun içerisine ekleyin. Tekrar kaynatın ve sonrasında uygulayın.

Ayak Mantarı Geçirme Yolları

Evde ayak mantarı en çabuk nasıl geçer? Sizlere birkaç karışımdan bahsetmek istiyoruz. Bu karışımları uyguladığınızda da çok kısa sürede ayak mantarlarınızın küçüldüğünü ve hatta yok olduğunu göreceksiniz.

  1. Hindistan cevizi yağı: Bildiğiniz üzere Hindistan cevizi yağı çok fazla sağlık sorununda kullanılıyor ve her birinde de başarılı oluyor. Mantarlı bölgeye uyguladığınız zaman iyi geldiğini fark edeceksiniz.
  2. Bal: Evet bal da oldukça önemlidir. Cilde iyi gelmesinin yanı sıra ayak mantarını geçirmek için de kullanılıyor. Fakat burada dikkat etmeniz gereken bir nokta var: Balınız, organik olmalı. Sarımsak ile karıştırarak ayak mantarlarınıza sürün. Bunu günde iki kere yapsanız bile en kısa sürede yok olduklarını göreceksiniz.
  3. Lavanta Yağı: Bazı bitkisel yağlar da bu enfeksiyonun yok olmasında önemli rol oynarlar. Bunlardan birisi de lavanta yağıdır. Kokusuyla ayak mantarı kokusunu yok eder, ferahlatır. Damla olarak da kullanabilirsiniz. En çabuk nasıl geçer dediğimizde bu yöntemi de değerlendirmelisiniz.

Gördüğünüz gibi bu yöntemleri kullanarak ayak mantarlarınızdan en kısa sürede kurtulabilirsiniz. Ama bu konuda en çok merak edilen bir diğer soru da hemen aşağıda yer alıyor. Okumaya devam edin…

Sirke Ayak Mantarına İyi Gelir mi?

Sirkelerin ayak mantarına etkisi…. Elma sirkesinin ayak mantarını oldukça çabuk iyileştirdiğini söylemek doğru olacaktır. Daha önce de bu konuyla ilgili araştırmalar yapılmıştır ve sirkelerin bu enfeksiyonu hızlı bir şekilde iyileştirdiği gözlemlenmiştir.

Sirke, antibakteriyel özelliktedir ve bu yüzden de enfeksiyona sebep olan bakterileri hemen yok edebilir. Her akşam ayaklarınız için kullanmaya ayırdığınız bir kap belirleyin. Bu kap içerisine de bir bardak elma sirkesi ve su koyun. Su içerisinde 20 dakika kadar ayağınızı bekletin. İşte bu sayede mantarlarınız hemen geçecektir.

Ayaklarınızı Elma Sirkesi Suyunda Bekletirseniz...

İçeriğinde fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum,pektin, A, B1, B2, B6, C ve E vitaminlerini içeren sirkeli su pirinç, elma, üzüm ve arpa gibi besinlerin ham suyu çıkartılarak elde edilir. Sirke Doğu tıbbında keşfedilen ve yaraları temizlemede kullanılan en büyük buluşlardan biridir. İçerdiği asidik sayesinde enfeksiyonu önleyen sirke zamanla yemek yapımlarında temizlikte ve diğer hastalıklarda doğal ilaç olarak kullanılmıştır. Osmanlı devrinde saraydaki kadınlar güzellik bakımlarının listesinde sirkede varmış. Özellikle cilt temizliğinde fayda sağlayan sirke leke ve aknelerin çıkması engellenirmiş. Sıfır şeker barındıran sirke aynı zamanda kandaki hücreleri dengeler. Aralarında en güçlü olan elma sirkesinin suyu ciltten saça kadar birçok faydası vardır. Çok kuvvetli bir virüs öldürücüsü olan elma sirkesi suyu, zayıflamada da oldukça etkilidir. Fermente yöntemi ile elmanın direk kendi asidinin çıkarılması elde edilir. Uzmanlar direk tüketildiğinde günde en fazla 2 defa bununda bir akşam bir gündüz olması gerektiğini vurguluyor.

İçeriğinde fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum,pektin, A, B1, B2, B6, C ve E vitaminlerini içeren sirkeli su pirinç, elma, üzüm ve arpa gibi besinlerin ham suyu çıkartılarak elde edilir. Sirke Doğu tıbbında keşfedilen ve yaraları temizlemede kullanılan en büyük buluşlardan biridir. İçerdiği asidik sayesinde enfeksiyonu önleyen sirke zamanla yemek yapımlarında temizlikte ve diğer hastalıklarda doğal ilaç olarak kullanılmıştır. Osmanlı devrinde saraydaki kadınlar güzellik bakımlarının listesinde sirkede varmış. Özellikle cilt temizliğinde fayda sağlayan sirke leke ve aknelerin çıkması engellenirmiş. Sıfır şeker barındıran sirke aynı zamanda kandaki hücreleri dengeler. Aralarında en güçlü olan elma sirkesinin suyu ciltten saça kadar birçok faydası vardır. Çok kuvvetli bir virüs öldürücüsü olan elma sirkesi suyu, zayıflamada da oldukça etkilidir. Fermente yöntemi ile elmanın direk kendi asidinin çıkarılması elde edilir. Uzmanlar direk tüketildiğinde günde en fazla 2 defa bununda bir akşam bir gündüz olması gerektiğini vurguluyor.

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır