Ayak Mantarına Ne Iyi Gelir Sirke

Bir tür deri hastalığı olan ayak mantarı sıcak ve nemli ortamı sever. Mantar olan kişilerin eşyaları kullanıldığında da bulaşma ihtimali yüksektir. Çorap, terlik, ayakkabı, banyo zemini ve havlu gibi yerler mantarların oldukça hızlı bir şekilde bulaşacağı yerlerdir. Ayak mantarı kaşıntı, pişik, kötü koku, kanlı yara ve iltihaplanma olarak görülebilir.

Ayak mantarının belirtileri nelerdir?

- Ayak parmakları arasında kızarıklık, soyulma ve cilt çatlağı,
- Ayak derisinin pul pul olması,
- Ayak tabanında kuru ve beyaz renkli kabuklanma,
- Ayak derisinin kalınlaşması,
- Döküntü,
- Derinin kuru bir görünüme sahip olması,
- Şiddetli kaşıntı,
- Şişlik,
- Kötü koku,
- Yara oluşumu,
- Parmak arası bölgede beyaz görünüm,
- 4 ve 5. ayak parmakları arasında nemli görünüm.

Ayak mantarı neden olur?

- Ayağınızın çok terlemesi
- Uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giymek
- Islak zemine ayak basmak
- Halka açık spor merkezlerini kullanmak
- Kalabalık havuz kullanımı
- Banyo sonrası ayaklarınızı ve parmak aralarını iyice kurulamamak
- Ortak pedikür setiyle pedikür yaptırmak

Ayak mantarına iyi gelen şeyler nelerdir?

Elma sirkesi

Pirinç unu ve elma sirkesi

Pirinç unu anti fungal özelliklere sahip olduğu için ayak mantarı tedavisinde etkili sonuçlar alınmasını sağlar. Biraz pirinç unu ile elma sirkesi hamur kıvamına gelinceye dek karıştırın daha sonra tırnaklara uygulayın ve bir süre beklettikten sonra durulayın. 2 hafta boyunca düzenli uygulayın.

Karbonat

Ayak mantarı için etkili özelliklere sahip karbonat içerdiği enzimler ile cilt yapısını besler ve yumuşatır. Yarım fincan suyun içerisine biraz karbonat ekleyip karıştırın. Mantarlı alana uygulayıp 10 dakika bekletin daha sonra ılık su ile durulayın. Her gün düzenli olarak yapmalısınız.

Kekik yağı ve zeytinyağı

Ağrı giderici, anti bakteriyel, anti viral, antiseptik, anti fungal ve anti paraziter özelliklere sahip olan kekik yağını ayak mantarı tedavisinde uygulayabilirsiniz.
Birkaç damla kekik yağı ile biraz zeytinyağı karıştırın. Karışımı etkilenen alanlara uygulayın ve 1 saat bekletildikten sonra alan su ile durulayın.

Ağız gargarası ve beyaz sirke

Ağız gargarası anti bakteriyel ve anti mikrobiyal özelliklere sahiptir. Beyaz sirke ve ağız gargarasını karıştırın elde edilen karışımı pamuk yardımıyla parmaklarınıza uygulayın yarım saat kadar bekletip ılık suyla durulayın. Etkili bir sonuç almak için haftada 2 kez yapabilirsiniz.

Sarımsak ve zeytinyağı

Sarımsak antibiyotik özelliğinin yanı sıra anti bakteriyel özellikte içerir. Zeytinyağı içerisinde doğranmış sarımsak ekleyip kaynatın. Kaynayan karışımı süzün ve soğuması bekleyin. Soğuyan yağı pamuk yardımıyla mantarlı alana uygulayın bir süre sonra durulayın. Her gün düzenli olarak yapın.

Limon ve zeytinyağı

Limon suyu ve zeytinyağı karışımı ayak mantarı için farklı bir çözüm yoludur. Eşit miktarda limon suyu ile zeytinyağı karıştırın ve elde edilen karışımı tırnaklara pamuk yardımı ile uygulayın. Karışımı tırnaklarda bir süre beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

Lavanta yağı ve çay ağacı yağı

Antiseptik özellikler içeren lavanta yağı mantar tedavisinde kullanılabilir, mantarın yayılmasını engeller ve etkilerini azaltır.

5 damla lavanta yağı ve 5 damla çay ağacı yağını karıştırıp bir pamuk yardımıyla tırnaklarınıza uygulayın yaklaşık 10 dakika kadar bekletip ılık su ile durulayın. Günde 3 kez yapabilirsiniz.

Portakal yağı ve üzüm çekirdeği yağı

Hassas cilde sahip olanlar için üzüm çekirdeği yağı ile portakal yağı karıştırılarak kullanılabilir. Günde 2 ya da 3 kez uygulayın ve ılık su ile durulayın.

Beyaz sirke, çay ağacı yağı ve vicks

Sabah ve akşam olmak üzere her gün beyaz sirke ve çay ağacı yağı karışımını mantarlı bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak uygulama yapmadan hemen önce buhar uygulaması yapmak daha etkili sonuç verecektir. Bir tencerede su kaynatın ve suyu bir kaba boşaltıp içerisine vicks ekleyin, suyun buharını ayaklara temas ettirin.

Tuz ve beyaz sirke

Beyaz sirke ve tuz kullanımı tırnakların iyileşme sürecini hızlandırır. Beyaz sirke ve tuzu karıştırılarak doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın, 5 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Her gün 2 kez yapabilirsiniz.

Alkol

Mantara neden olan bakterilerin ölmesi için alkol kullanabilirsiniz. Yüksek alkol değeri olan içecekte kullanılabilirsiniz. Alkolü mantardan etkilenen alana sürün ve kurumasını bekleyin, daha sonra ılık suyla durulayın.

E vitamini yağı

E vitamini yağı cildin onarılma sürecini hızlandırdığı için mantar tedavisi için de kullanılır. E vitaminini mantarlı bölgeye doğrudan uygulayın ve biraz beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Her gün yapabilirsiniz.

Maya

Yaş maya uygulamasını yaparken öncelikle yıkayarak temizleyeceğiniz ayaklarınızı hazırlayacağınız karşımda yarım saat kadar bekletmeniz gerekir. Bir litre kadar ılık su içerisine ezerek dahil edeceğiniz bir paket yaş maya ayaklarınızdaki mikroorganizmaların ölmesine yardımcı olacaktır. Ayaklarınızın ölü deriden arınmasını da sağlayan uygulama tırnakların daha güzel ve parlak görünümüne de katkı sağlayacak.

Ayak mantarı bulaşıcı mı?

Ayak mantarı hızlı bir şekilde bir ayaktan diğer ayağa ya da kişiden kişiye çok kısa sürede bulaşır. Hızlı bulaşması aile bireyleri arasında görülme olasılığını arttırır. Özellikle güzellik salonu, spor salonu, plaj, havuz, cami, yatılı okul gibi ortak alanların paylaşıldığı yerlerde görülür. Ayrıca ortak kullanılan ayakkabı, çorap, terlik, havlu gibi ürünler de ayak mantarının kolaylıkla bulaşmasını sağlar.

Bu sebeple sağlık açısından ayak mantarı enfeksiyonuna yakalanmamak için başkasına ait kişisel eşyaları kullanmamalısınız.

Ayakta mantarı nasıl önlenir?

- Ayaklarınızı her gün yıkayın
- Çoraplarınızı her gün değiştirin
- Pamuklu ve teri emen çoraplar giymeye özen gösterin
- Ortak kullanılan ıslak zeminlere çıplak ayakla basmayın
- Aile bireylerinizle ortak terlik ve havlu gibi kişisel eşya kullanmayın
- Ayaklarınızı banyo yaptıktan sonra havlu veya saç kurutma makinesiyle iyice kurutun
- Uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giymeyin
- Kendinize ait pedikür seti kullanın

Ayak mantarı, ayağın mantarlardan dolayı enfeksiyon kapmasına denir. Ayak mantarı genellikle ayak parmakları arasında meydana gelir ancak ayak tabanlarına ve ayak tırnaklarına da yayımonash.pw ayağınızı kaşırsanız ve ardından koltuk altlarınız veya kasıklarınız gibi vücudunuzun diğer bölgelerine dokunursanız, mantar oraya da yayılabilir. Ayak mantarını önlemek için ayaklarınız ıslandıktan sonra mutlaka kurulayın. Atlet Ayağı/Sporcu Ayağı (Athlete's Foot) en yaygın ayak mantarı türüdür. Ayak mantarı mantar ilacı ve kremi gibi ilaçlar ile tedavi edilebileceği gibi aşağıda bildireceğimiz sirke gibi doğal yöntemler de tedavide etkilidir.

Ayak Mantarı İçin Sirke İle Tedavi Yöntemi

Elma sirkesi, antifungal özelliklerinden dolayı ayak tırnağı mantarı ve ayak mantarı için popüler doğal bir çaredir. Sirkedeki asit, mantar ve bakterileri öldürüp, sporcu ayağı gibi yaygın ayak mantarı enfeksiyonunu tedavi edebilir. Sirke antifungal özelliklere sahip olduğundan, sirkeli suda ayakları bekletmek, atlet ayağı da dahil olmak üzere mantar enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir.

Elma Sirkesi İle Ayak Mantarı Tedavisi

1 bardak elma sirkesini 2 litre suya katın. Ayaklarınızı her gece 15 ila 30 dakika boyunca bu suda bekletin. Yahut 1 bardak sirke ile 1 bardak suyu karıştırın. Bir parça pamuğu buna batırıp, pamukla ayaklarınızı bunu uygulayın. Ayrıca eşit miktarda elma sirkesiyle etil alkolle karıştırabilir ve ardından solüsyonu etkilenen bölgelere yavaşça sürebilirsiniz.

Karbonat ve Elma Sirkesi İle Ayak Mantarı Tedavisi

Küçük bir leğene 2 litre su katın, içine bir bardak beyaz sirke veya elma sirkesi ve 5 yemek kaşığı karbonat ekleyip karıştırın. Yarım saat boyunca ayaklarınızı bu suda bekletin.

Sirke Epsom Tuzu ve Karbonat İle Ayak Mantarı Tedavisi

Yarım su bardağı karbonat ile yarım su bardağı Epsom tuzu ve çeyrek su bardağı hidrojen peroksidi (% 3) dört fincan sıcak suya karıştırın. Epsom tuzunu ve hidrojen peroksiti eczaneden alabilirsiniz. Bu malzemeleri karıştırdıktan sonra, çeyrek bardak beyaz sirke ekleyin ve ardından ayaklarınızı yaklaşık on dakika boyunca bu karışımda bekletin bekletin.

Bal ve Sirke İle Ayak Mantarı Tedavisi

4 yemek kaşığı bal ile 1 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırımonash.pw mantarı olan bölgeye uygulayın ve dakika bekletin.Yıkayın ve iyice kurulayın.

Elma Sirkesi Kolloidal Gümüş Suyu İle Ayak Mantarı Tedavisi

Ayaklarınızı ilk tarifte verdiğimiz gibi elma sirkeli su ile beklettikten ve kuruttuktan sonra, etkilenen bölgelere kolloidal gümüş solüsyonu uygulayın ve kurumasını bekleyin.

Ayak Mantarı Nasıl Önlenir?

Bazı basit kurallara uyarak ayak mantarından korunabilirsiniz. Ayaklarınızı her gün yıkayın ve özellikle sıcak aylarda özellikle iyice kurulayın, dar ayakkabı ve çoraplardan kaçının, teri emen pamuklu çoraplar giyin, çorapları günlük olarak veya ıslakken daha sık değiştirin. Yaz aylarında ayakkabılarda mantarlara karşı pudra kullanın. Tırnak makası, terlik, çorap ve ayak havlularınızı kimseyle paylaşmayın. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin

Ayak mantarı her yaşta görülen ve her an ortaya çıkabilen bir sorun. Soyulma, kızarıklık, kaşınma, yanma, su toplama, yara gibi problemlere yol açan bu enfeksiyonun görüntüsü de birçok kişiyi rahatsız ediyor. Ayak mantarından acil kurtulmak isteyenler ise evde ayak mantarına doğal çözüm önerileri, sirke ayak mantarına iyi gelir mi, ayak mantarı ilacı, ayak mantarı tedavisi gibi konuları sıklıkla arıyor. İşte merak edilenlerin cevapları ve ayak mantarına çözüm önerileri…

AYAK MANTARI NEDEN OLUR?

Ayağınız çok terliyor ve siz bunu önemsemiyorsanız, uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giyiyorsanız, ıslak zemine ayak basılan halka açık spor merkezlerini kullanıyorsanız, banyo sonrası ayaklarınızı ve parmak aralarını iyice kurulamıyorsanız, pedikürünüzü ortak pedikür setiyle yaptırıyorsanız mantar enfeksiyonuna davetiye çıkarıyor olabilirsiniz.

AYAK MANTARI BULAŞICI MI?

Ayak mantarı çok hızlı şekilde bulaşabilen bir hastalıktır. Mantar probleminin en büyük ve tehlikeli yanlarından biri de bulaşıcı olmasıdır. Ayak mantarında özellikle havuzlar, plajlar, halka açık spor salonları, güzellik salonları, yatılı okullar ve camiler gibi ortak kullanılan alanlarda ve ortak kullanılan havlu, terlik, ayakkabı gibi eşyalar nedeniyle ayak mantarı hızla yayılır. Bu sebeple başkalarına ait kişisel eşyaların kullanılması gerekir.

AYAK MANTARINA SİRKELİ ÇÖZÜM

Herkesin hayatında en az bir defa karşılaşabileceği ayak mantarı en sık görülen deri hastalıkları arasında yer alır. Piyasada bulunan ayak mantarı ilaçlarıyla bu sorun kontrol altına alınabileceği gibi doğal yöntemleri de uygulamak mümkündür. Ayak mantarından kurtulmak için sirkeli ve gliserinli karışım mantarlı bölgeye sürülebilir.

Ayak mantarı için bir kaba 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 yemek kaşığı gliserin konarak homojen bir hal alıncaya dek karıştırılır.

Sonrasında yıkanıp kurulanan el ve ayaklara bir pamuk yardımıyla nazikçe masaj yaparak uygulanır.

Topuk çatlağı varsa bu kısımlara ve parmak aralarına sirke-gliserin karışımını iyice yayılır. Uygulama sonrası hiçbir yere değmeden 10 dakika beklemek gerekir. Sonrasında ise ayaklara çorap geçirilerek yatılır.

Mantar için sirkeli doğal yöntem sonrası bir gecede bile mantarın azalması yönünde epey fark görmek mümkündür. Bu işlem günlük olarak uygulayacağı gibi haftada 2 ya da 3 kez yapılabilir.

İşlem sonrası sabahları el ve ayakları ılık suyla durulamak yeterli olacaktır. Ancak sonrasında nemli kalıp mantarın çoğalmaması için ayakların kurulanması ihmal edilmemelidir.

Bu işlemi uygulayanlar hem ayak kokusundan hem ayak mantarından hem de topuk çatlaklarından kurtulup sağlıklı ayaklara kavuşabilir. Ayak mantarı ilacı kullanmadan önce sirke-gliserin karışımı denenebilir.