Cilt aşırı sürtünme ve basınca maruz kaldığı zaman dairesel şekilde sertleşir ve kalınlaşır. Bu durumun meydana gelmesine nasır denir. Nasırın insan vücudunda en fazla oluştuğu yer ayak üstleri, ayak parmakları arası ve ayak tabanlarıdır. Bunun dışında diğer vücut bölgelerinde de gelişebilir. Bu yazımızda ayak nasırına ne iyi gelir konusunu ele alıp tam 22 adet doğal tedavi yöntemini inceleyeceğiz.
Nasır nasıl geçer sorusuna vereceğimiz ilk cevap epsom tuz olacak. Epsom tuz emici özelliği sayesinde nasır tedavisi için oldukça etkilidir. İçerisindeki magnezyum ve sülfat sayesinde sıcak suya batırılan el ve ayakları yumuşatmaya yardımcı olur.
Anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı ayak enfeksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca yumuşamış cildi pomza taşıyla ovarak nasır gibi ölü ve sertleştirilmiş cildi temizleyebilirsiniz.
İhtiyacınız olacak malzemeler:
· 3-4 çorba kaşığı epsom tuzu (nasırlı bölgeyi yumuşatır)
· Yaklaşık 1 litre ılık su (nasırlı bölgeyi yumuşatır)
· Ayak küveti
· Pomza taşı (gözenekli ve tırtıklı)
1. Küvetin içini epsom tuzlu su ile doldurun.
· Küvete 1 sürahi ılık suyu dökün.
· Suya 3 ila 4 çorba kaşığı epsom tuzu ekleyin.
· Tuz tamamen çözünene kadar karıştırın.
2. Ayaklarınızı 30 dakika boyunca bu suda bekletin.
· Ayaklarınızı tuzlu suda 30 dakika bekletin.
· Karışımın suyu soğursa üzerine banyodan sıcak su ekleyebilirsiniz.
3. Nasırı pomza taşı ile ovun
· Ayağınızı sudan çıkarın ve yavaşça ponza taşıyla ovun.
· Bu yönteme sertleşen cilt yumuşayana kadar devam edin.
4. Ayağınızı kurulayın
· Ayağınızı suyla durulayın ve temiz havluyla kurulayın.
· Cildi sulu tutmak için nemlendirici uygulayın.
· Eğer nasır yeni oluşmaya başladıysa bu yöntemi bir defa uyguladıktan sonra nasır geçer, fakat daha kalın nasırlar için yöntemi haftada 2 veya 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Nasır nasıl geçer biliyor musunuz elma sirkesi ile! Elma sirkesi, ayak nasırını temizlemek için etkili olan, güçlü bileşiklere sahip bir maddedir. Elma sirkesinin asidik yapısı, nasırın sert derisini yumuşatarak parçalar.
İhtiyacınız olacak malzemeler:
· Organik elma sirkesi (eksfoliye edici)
· Tıbbi bant
Nasır Nasıl Geçer:
· Bir parça pamuğu elma sirkesinde ıslatın ve etkilenen bölgeye yerleştirin.
· Pamuklu topu tıbbi bantla sabitleyin ve bir gece boyunca böylece bırakın.
· Ertesi sabah, ölü cildi temizlemek için pomza taşıyla ovun.
· Nasır geçene kadar her gün tekrarlayın. Bu tedavi durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak 1 hafta veya daha fazla sürebilir.
Nasır nasıl geçer diye arayanlar, birde muzu deneyin! Muz hem lezzetlidir hem de birtakım sağlık faydaları vardır. Meyveyi yedikten sonra kabuğunu atmayın, nasırdan kurtulmak için bu kabuğu kullanabilirsiniz.
Muz kabuğundaki potasyum, salisilik asit ve lutein sertleşmiş olan nasırı etkin bir şekilde tedavi eder ve bu bölgede oluşabilecek cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
Muz kabuğu ayrıca sivrisinek sokmalarında ve siğil tedavisinde de kullanılabilir.
Muz kabuğunu nasırın üzerine koyun
· Muz kabuğunu resimdeki gibi nasırın üzerine yerleştirin.
· Üzerine bir çorap giyebilirsiniz, bu şekilde gece boyunca yada gün boyunca bekletin veya günde birkaç kez nasırı üzerinden ovabilirsiniz. Nasır iyileşene kadar yöntemi bir hafta boyunca günlük tekrarlayın.
· Alternatif olarak, durumunuz müsaitse kabuğu bantla tutturup bir hafta boyunca bu şekilde kalmasını sağlayabilirsiniz.
Karbonat nasır tedavisinde oldukça etkili olan bir başka güçlü ev çaresidir. Yorumlardan da okuyacağınız üzere nasır nasıl geçer diye arayan ziyaretçilerimizin çoğusu nasırı karbonat ile tedavi etmişlerdir. Karbonat cildi yumuşatmaya yardımcı olan hafif aşındırıcı özelliklere sahiptir. Yöntemde kullanacağımız limon suyu cildi yumuşatıp ölü derileri dökmeye ve zeytinyağı kuruluğu önlemeye yardımcı olur. Cildinizi yumuşatarak pürüzsüz bir hale getirir.
İhtiyacınız olacak malzemeler:
· 1 çorba kaşığı karbonat (eksfoliye edici)
· 1 çorba kaşığı limon suyu (eksfoliye edici)
· 2 çay kaşığı zeytinyağı (nemlendirici)
1. Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın
· Bir kabın içine 1 çorba kaşığı limon suyu koyun.
· Limon suyuna 2 çay kaşığı zeytinyağı ilave edin ve iyice karıştırın.
2. Karışıma karbonatı ekleyin.
· Limon ve zeytinyağı karışımına 1 çorba kaşığı karbonat katın.
· Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
3. Karışımı nasırın üzerine uygulayın
· Karışımın içerisine bir top pamuk batırın ve nasırlı bölgeye uygulayın.
· Nasır geçene kadar her gün bir defa tekrarlayın.
· Kalan karışımı tekrar kullanmak için hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.
Hint yağı, çoğunlukla nasır oluşumuna neden olan kuru ve pürüzlü cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Yağın nasır üzerine düzenli olarak uygulanması ölü cildi yumuşatır ve birkaç gün sonra tamamen çıkarır. Hint yağını cildinizdeki çirkin benlerden kurtulmak için de kullanabilirsiniz.
Nasırlı bölgeye hint yağını sürün
· Ufak bir top pamuğu yağın içine batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
· Bantla sabitleyin ve bir gece bu şekilde bırakın.
· Nasır kökü çıkana kadar bunu her gün tekrarlayın. Tedavi, durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak 1 hafta veya daha uzun sürebilir.
Listerin, cilt sorunları ve ağız yarası gibi bazı cilt problemlerinin çözümü için popüler hale gelen güçlü bir bileşendir. Nasır tedavisinde de hayal kırıklığına uğratmaz. Nasırlı cildi yumuşatır ve nasır kökünün çıkarılmasını kolaylaştırır.
Eğer içerisine sirke katarsanız asitli yapısı nedeniyle cildi pul pul dökerek temizlemeye yardımcı olur.
İhtiyacınız olacak malzemeler:
· Yarım fincan Listerin (cildi yumuşatır)
· Yarım fincan beyaz sirke (eksfoliye edici)
· 1 fincan su
Ayaklarınızı Listerin, sirke ve su karışımına batırın
nasıra ne iyi gelir – beyaz elma sirkesi
· Yukarıda saydığımız malzemeleri resimdeki gibi bir kabın içine doldurun.
· Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
· Ayaklarınızı 15 dakika süreyle Listerine banyosunda bekletin ve ardından yıkayıp kurulayın.
· Yöntemi nasır geçene kadar 1 hafta boyunca her gün tekrarlayın.
Ponza taşı nasırın iyileşmesinde çok etkili bir araçtır. Nasır nasıl geçer diye arayanlar bu yöntemi hafife almayın. Ponza taşı ölü, sertleşmiş deriyi kaldırır, ağrıyı azaltır ve iyileşme süresini hızlandırır.
· Sertleşen cildi yumuşatmak için yatmadan önce ayaklarınızı 10 dakika boyunca sıcak suda ıslatın.
· Ayaklarınızı kuruladıktan sonra yavaşça ileri geri hareketler yaparak nasırlı bölgeyi üç ile beş dakika boyunca ponza taşına sürtün.
· Sonrasında bir miktar pamuğu hint yağına batırın ve nasırın üzerine yerleştirin. Bantla sabitleyin ve gece açık bırakın.
· Ertesi sabah bandajı çıkartın ve gün içerisinde bir kaç kez hint yağı sürün.
· Nasır tamamen iyileşene kadar, birkaç gün boyunca bu tedaviyi tekrarlayın.
Beyaz sirke ayak nasırı üzerinde denenmiş başka bir etkili ilaçtır. Beyaz sirkenin yüksek asitlik düzeyi sert cildin yumuşamasına yardımcı olur. Beyaz sirke antifungal (Mantar enfeksiyonlarında kullanılan ajanlar) ve antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyon riskini azaltır.
· Yatmadan önce bir bardak suya, bardağın üçte biri kadar beyaz sirke katıp karıştırın.
· Bu seyreltilmiş sirkeyi hafifçe nasırlı bölgeye sürün.
· Yapışkan bir bandaj ile nasırlı bölgeyi kapatın ve gece açık bırakın.
· Ertesi sabah bir ponza taşı veya tırnak törpüsü ile kalınlaşmış deriyi pul pul dökebilirsiniz.
· Nasırlı bölgeyi nemli tutmak için zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz.
· Bu doğal yöntemi nasır iyileşene kadar günde bir defa tekrar edin.
Ayaklarınızın üzerindeki nasırı tedavi etmek için kullanacağınız bir başka doğal çözüm yolu da limondur. Limonun içindeki asit nasır nedeni ile sertleşmiş cildi yumuşatır ve sonunda tamamen iyileştirir.
· Nasırlı bölgeye taze limon suyu sürün ve kurumasını bekleyin. Bunu günlük en az üç kez yapın.
· Alternatif olarak, bir çorba kaşığı limon suyuna iki adet karanfil atın ve yaklaşık 15 dakika boyunca bekletin. Ardından karanfilleri çıkarın ve limon suyunu nasırlı bölgeye sürün. Kuruyana kadar bekleyin ve tekrar sürün. Bu yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
Sonuçtan memnun olana kadar yukarıda yöntemlerden bir tanesini denemeye devam edebilirsiniz.
Nasır nasıl geçer biliyor musunuz, sarımsak ile! Sarımsak doğal bir antioksidandır ve dolayısıyla nasır tedavisinde çok yararlıdır. Ayrıca, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olması nedeni ile enfeksiyonu önlemeye de yardımcı olacaktır.
· Nasırlı bölge üzerine bir diş sarımsak sürün. Cildi kurumaya bırakın. Ertesi sabah ayaklarınızı ılık su ile yıkayın. Nasır kaybolana kadar her gece bunu yapın.
· Başka bir seçenek olarak, iki diş sarımsağı ezin ve biraz sirke ekleyin. Sonra bu karışımı nasırlı bölgeye sürün. Üzerine bir pamuk koyun ve bantla sabitleyin.İki ila üç saat boyunca bekletin ve sonra bandı çıkarın ve bölgeyi temizleyin. Birkaç hafta boyunca her gün bu işlemi tekrarlayın.
11. Terebentin Yağı
Terebentin yağı, içerdiği güçlü antiseptik özellik nedeni ile nasır tedavisine yardımcı olabilir. Bu yağ hızlı bir şekilde deri içine nüfuz ettiği için iyileşme süresi daha hızlı olabilir.
· İnce bir beze buz sarın ve iki dakika boyunca bu bezle nasırlı bölgeye masaj yapın. Nasırlı bölgeyi kuruladıktan sonra terebentin yağını sürün. Üzerine bir bant yapıştırıp gece boyu açık bırakın. Bu tedaviyi yatmadan önce uygulayın.
· Alternatif olarak, bir fincanın dörtte biri kadar saf hindistan cevizi yağını mikrodalga fırında eritin. Daha sonra içerisine bir çorba kaşığı terebentin yağı ve iki çorba kaşığı kafur yağı karıştırın. Karışımı soğumaya bırakın. Sonra ayaklarınızı birkaç dakika boyunca ılık suda ıslatın ve kurulayın. Daha sonra bu ev yapımı kremi nasırlı bölgeye uygulayın. Kalan karışımı hava geçirmez bir kavanoz içinde saklayın. Bu yöntemi günde iki veya üç kez tekrarlayın.
Nasır iyileşene kadar bu tedavi yöntemlerinden birisini kullanabilirsiniz.
Papaya ayak nasırını iyileştirmek için çok kolay ve etkili bir çözümdür. Papaya da sert ve ölü deriyi sıyırmak için çeşitli enzimler vardır. Papaya her türlü ağrı veya rahatsızlığı hafifletir ve hatta nasırın kuruyup hızla iyileşmesini sağlar. En iyi sonuçları almak için çiğ papaya kullanın.
· Küçük bir parça çiğ papayayı rendeleyin ve suyunu çıkartın.
· Bu suya bir pamuk batırın ve nasırın üzerine koyun.
· Gece açık bırakın.
· Ertesi sabah bir ponza taşı kullanarak yavaşça cildinizden nasırı kazıyın.
· Bu yöntemi sonuçtan memnun olana kadar her gün tekrarlayın.
Nasır nasıl geçer sorusuna verilebilecek en iyi cevaplardan biriside meyandır. Ayurveda neredeyse 5000 yıllık, dünyanın bilinen en eski şifa verme sistemidir. Nasır nasıl geçer sorusuna birde bu sistemle bakalım.
· Kalın bir maske yapmak için yeterli miktarda hardal yağı ile bir çorba kaşığı meyan tozunu karıştırın.
· Yatmadan önce etkilenen alana bu maskeyi uygulayın.
· Üzerine bir bandaj sarın ve bir gece boyunca bu şekilde bekletin.
· Ertesi sabah, bandajı çıkartın ve ılık su ile yıkayın.
· Bu yöntem ile nasır yumuşar ve küçülür. Tamamen geçene kadar her gece bu yöntemi uygulayın.
Zerdeçal ayak altında nasır tedavisi için iyi bir çözümdür. Zerdeçal anti-inflamatuar özelliği ile rahatsızlığınızı hafifletir, ağrınızı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır.
· Kalın bir macun yapmak için zerdeçal ile balı karıştırın. Bu karışımı nasırlı bölgeye sürün ve üzerinde kurumasını bekleyin. En az bir hafta ya da nasır iyileşene kadar iki ya da üç günde bir tekrarlayın.
· Başka bir seçenek olarak, yarım çay kaşığı zerdeçal ile bir çay kaşığı aloevera jelini karıştırın. Bu karışımı nasırlı bölgeye sürün. Ertesi sabah bir ponza taşı ile yumuşamış olan nasırlı bölgeyi ovun. Nasırdan tamamen kurtulmak için bu yöntemi günlük olarak tekrar edin.
Ananas yardımı ile nasırı vücudunuzdan temizleyebilirsiniz. Nasır tedavisinde ananasın kabuğu içinden daha fazla etkilidir. Ananas kabuğu nasırlı bölgeyi yumuşatmaya yarayacak bazı enzimler içerir. Hadi ananasla nasır nasıl geçer bir bakalım.
· Taze ananas kabuğundan küçük bir kare kesin.
· Kabuğun iç kısmını nasırlı bölgenin üzerine koyun ve bir bandaj yardımı ile sabitleyin.
· Ertesi sabah, bandajı çıkartın ve nasırlı bölgeyi yıkayın. Ardından bu bölgeye hindistan cevizi yağı sürün.
· Nasır iyileşene kadar her gece bu ilacı kullanın.
Nasır nasıl geçer, aspirin ile! Nasıra aspirin tedavisi uygulamak mükemmel bir yöntemdir. Aspirin, nasırlı bölge etrafındaki sertleşmiş cildi yumuşatmaya yardımcı olabilir. Artı, nasırın neden olduğu rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olur.
1. Ayak altı nasır tedavisi için, beş veya altı aspirin tabletini ezerek toz haline getirin.
2. Bir buçuk tatlı kaşığı limon suyu ve dörtte bir çay kaşığı su katıp iyice karıştırın.
3. Bu macunu etkilenen bölgeye sürüp plastik bir poşetle örtün.
4. Üzerine sıcak bir havlu sarıp 10 dakika boyunca bekletin.
5. Daha sonra havlu ve poşeti çıkartıp ayağınızı ılık su ile yıkayın.
6. Ölü cilt hücrelerini temizlemek için pomza taşı kullanın.
7. Bu yöntemi birkaç gün boyunca günde bir kez uygulayın.
Nasıra kesin çözüm arayanlar ekmek ve sirkeyi kesin deneyin. Ekmek ve sirke karışımı ayaktaki nasır tedavisi için oldukça etkilidir. Bu karışım cildinizi yumuşatır ve enfeksiyon riskini azaltır.
1. Ayağınızı bir süre ılık suda beklettikten sonra pomza taşıyla nasırlı bölgeyi ovun.
2. Ayaklarınızı temizleyin ve kurutun.
3. Bir buçuk dilim ekmeği yarım bardak beyaz damıtılmış sirkeye batırın.
4. Ekmeği nasırın üzerine koyun ve bir bandaj ile sarın.
5. Bir gece boyunca bu şekilde bırakın.
6. Ertesi sabah, bandajı çıkarın, ayağınızı yıkayıp nemlendirici bir losyon uygulayın.
7. Bu yöntemi istediğiniz sonucu elde edinceye kadar geceleri tekrarlayabilirsiniz.
Nasır nasıl geçer sorusuna verilecek en iyi cevaplardan biriside soğandır. Soğan doğasında asidiktir, bu nedenle nasır tedavisinde çok etkilidir. Artı, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
· Kalın bir dilim soğana birkaç damla limon suyu ve biraz tuz serpiştirin. Soğan dilimini nasırlı bölgeye koyun. Bantla sabitleyin ve bir gece boyunca bekletin. Bu yöntemi bir hafta boyunca tekrarlayın.
· Küçük bir soğanı yarıya kesin ve üç ila dört saat boyunca beyaz sirkede bekletin. Sirkeye batırılmış soğanı nasırın üzerine koyup ayağınıza bir poşet sarın. Bir gece boyunca bu şekilde bırakın. Ertesi sabah pomza taşı ile nasırlı bölgeyi ovalayın. Bunu bir hafta boyunca her gün tekrarlayabilirsiniz.
Deniz tuzu ölü, kuru cildin temizlenmesine yardımcı olmak için doğal bir fırça gibi iş görür.
1. Eşit miktarda deniz tuzu ve zeytinyağını karıştırın ve bir kaba koyun.
2. Ayaklarınızı 10 dakika sıcak suda bekleterek nasırlı bölgeyi yumuşatın.
3. Bu karışımı birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle nasırlı bölgeye sürerek hafifçe fırçalayın.
4. Ayağınızı ılık suyla durulayın ve kurulayın.
5. Ayaklarınıza nemlendirici krem, losyon veya yağ sürün.
6. Bu yöntemi nasır tamamen iyileşene kadar günde bir defa uygulayabilirsiniz.
Papatya, nasır tedavisinde etkili olan başka bir popüler ilaçtır. Bu bitki cildi rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve antienflamatuar özellikleriyle rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.
· Bir iki fincan papatya çayı demleyin. Küçük bir ayak küvetine bir miktar su doldurup içine bu papatya çayını ilave edin. Ayaklarınızı bu yatıştırıcı suyun içinde 10 dakika bekletin. Bunu birkaç günlüğüne, akşamları yatmadan önce uygulayın.
· Ayrıca, bir çay kaşığı kurutulmuş papatya, bir çay kaşığı limon suyu ve bir tane ezilmiş sarımsağı karıştırıp nasırlı bölgeye uygulayabilirsiniz. Nasır tamamen iyileşinceye kadar bu yöntemi günde bir yada iki defa tekrarlayabilirsiniz.
Nasıra domates iyi gelir mi?
Arkadaşlar bu yöntemi aşağıda yorum yapan bir ziyaretçimiz paylaşmış, bende faydalı olur diye buraya alıyorum. Nasıra ne iyi gelir domates mi? sorusuna en iyi yanıt bu heralde.
Bir adet yumuşak domatesi ezin ve poşetin içerisine koyun. Poşeti ayağınıza giyinin, domatesin ayağın altına gelmesini sağlayın ve çorap giyerek sabitleyin. Sabaha kadar bu şekilde bekleterek ayak altında nasırı tedavi edebilirsiniz. Bu yöntem nasırlı bölgeyi yumuşacık yapar ve iyileştirir.
Ek İpuçları
· Ayaktaki nasırın şiddetli ağrısını dindirmek için ayaklarınızı epsom tuzu (ingiliz tuzu) karıştırılmış bir suda bekletin.
· Ciltteki sürtünme ve basıncı azaltmak için nasır üzerine koruyucu pedler yerleştirin.
· Kuruyan nasırlı bölgeyi yumuşatmak için hindistan cevizi yağı, zeytin yağı ya da kakao yağı gibi nemlendirici ürünler kullanın.
· Ayağınıza uygun ve rahat ayakkabılar giyin.
· Yalın ayak gezmekten ve flip-flop sandalet giyinmekten kaçının.
· Ayak uçlarındaki baskıyı önlemek için ayak tırnaklarınızı düzenli kesin.
· Her akşam ayaklarınızı ve ellerinizi sabunlu su ile yıkayın.
· Nasırı kesmek veya tıraş etmek enfeksiyon riskini artırabilir.
· Diyabetiniz veya kan dolaşımda herhangi bir sorununuz varsa, nasırın iyileşmesi zor olabilir veya enfeksiyona dönüşebilir. Doğru ayak bakımı için doktorunuza danışın.
Bu ilaçlar ve ipuçları evde kolayca ayaklar üzerinde oluşan nasırı tedavi etmenize yardımcı olacaktır. Nasır nasıl geçer diye merak eden tanıdıklarınıza yazımızı tavsiye edebilirsiniz.
Eğer şeker hastası iseniz bu yöntemleri uygulamadan önce doktorunuza danışmak en iyisidir.
Gün içinde yaşamınız çok hareketli geçiyorsa ve sürekli ayakta kalıyorsanız; bazı cilt hastalıklarını yaşama ihtimalinizin yüksek olduğunu söyleyebiliriz. Saatlerce ayakkabı içinde kalan ayaklarınız ve kıyafet içinde kalan cildiniz, elbet bu baskıdan etkilenecektir. Yaşam şartları gereği gün içinde belirli bir saat iş yerinde bulunma zorunluluğu olduğu için, cildinizi ve kendinizi en iyi şekilde korumak sadece size düşmektedir.
Böyle geçen telaşlar içinde ayaklarınızda nasır, ellerinizde kuruluk ve vücudunuzda ödem sorunları ile karşı karşıya gelebilirsiniz. Her bir rahatsızlık için çaremiz var. Şimdi sizlere nasırın tedavisini sunmak ve sizi daha iyi hissettirmek için geldik.
Satırlarda geçen bilgilerimizi, sürekli ayakta kalan ve koşturan kişiler çok yakından tanıyacak. Çünkü nasır yoğun ve telaşlı geçen günler sonucunda oluşmaktadır. Nasır nedir, ne değildir hep beraber inceleyelim!
Bilgiler tavsiye niteliğindedir; en doğru ve sağlıklı sonuçlar için doktor desteği alınız.
Malzemeler:
Uygulama:
Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?
Malzemeler:
Uygulama:
Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?
Malzemeler:
Uygulama:
Domatesin Faydaları Nelerdir?
Malzemeler:
Uygulama:
Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası
Malzemeler:
Uygulama:
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?
Gözle görülebilen nasır, bitkisel yollar ile tedavi edilebilir. En iyi ve net çözüm için kesinlikle doktor kontrolü önerilir. Doktora gittiğinizde tedavi süreciniz listedeki gibi ilerleyebilir:
Evde 5 Kolay Adımda Pedikür Nasıl Yapılır?
Ayak Bileği Şişmesi Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Neden Olur?
Ayak Kokusuna Çözüm: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Yöntem
Ayak Detoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Hangi Hastalığın Belirtisidir?