ayak tırnakları nasıl uzar / Tırnak Problemleri ve Bakımları | MAVEB

Ayak Tırnakları Nasıl Uzar

ayak tırnakları nasıl uzar

Tırnak

Tırnak insanda ve birçok omurgalı hayvanda parmak uçlarının dış bölümünü örten boynuzsu tabakadır. Sağlıklı bir insan vücudunda yer alan 20 parmağın her birinin ucunda yer alması gerekir. Tırnaklar keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşur. Tırnağın başlangıç kısmında deri ile birleştiği alanda bulunan yarımay şeklindeki beyaz şekle lunula adı verilir. Toynaklılar (çift toynaklılar ile tek toynaklılar) grubundan memeli hayvanların tırnağına toynak denir.

İnsanlarda tırnaklar günde ortalama olarak 0,1 milimetre uzar. (100 günde 1 cm) El tırnaklarının uzayıp tamamen yenilenmesi 4-6 ay, ayak tırnaklarının ise 12-18 ay sürer. Tırnakların büyüme süresi kişiden kişiye, yaşa, mevsime, özel bakıma ve kalıtsal özelliklere göre farklılık gösterir. Tırnaklar da tıpkı deri gibi kuruyabilir ve hastalıklar kapabilir. Tırnak yeme huyu ise kişide birçok önemli hastalığın başlamasına sebep olabilir. Tırnak yemeye sebep olan faktörler aşırı gerginlik, sıkıntı ve açlıktır.

Tırnağın kültürdeki etkisi oldukça büyüktür. Batı kültüründe uzun tırnak kadınlığın simgesi olarak kabul görür. Bazı Asya ülkelerinde erkeklerin de tüm tırnaklarını ya da serçe parmak tırnağını uzattıkları görülse de bu tutum birçok batı ülkesinde burun karıştırma ya da kokain kullanma ile ilişkilendirildiğinden hoş karşılanmamaktadır. Bununla birlikte birçok gitar sanatçısı tırnak uzatır. Tırnakları boyama geleneği günümüzden 5000 yıl öncesine kadar gider.

Tırnaklar hakkında yanlış bilinen bir söylenti de tırnakların kişinin ölümünden sonra birkaç gün büyümeye devam ettiği inancıdır. Fakat bunun asıl sebebi ölü bedenin gün geçtikçe su kaybetmesi sonucu derinin büzülerek geri çekilmesi sonucu tırnakların daha belirgin hale gelmesidir.

Bazı Tırnak Hastalıkları[değiştir

Tırnak Nasıl Hızlı Uzar? Tırnakları Çabuk Uzatma Yöntemleri Nelerdir?

Tırnakları hızlı olarak uzatmanın bazı püf noktaları bulunuyor. Tırnaklara bakım yapmak, törpü işlemlerini doğru yapmak ve tırnak etlerini kesmek, tırnakların hızlı uzamasına yardımcı olacaktır.

Tırnak Nasıl Hızlı Uzar?

 Tırnak yapısı her insan farklıdır. Kimi insan kısa tırnak, kimi insan ise uzun tırnak seviyor. Tırnaklarını kesen bireyler pişman oldukların tırnaklarını hızlı olarak uzatmak istiyor. Tırnaklarını hızlıca uzatmak isteyenlerin uygulaması gereken yöntemler bulunuyor. Bireyler tırnaklarını sağlıklı olarak uzatmak için, internet üzerinde bazı araştırmalar yapabiliyor. Tırnakların yapısına göre tırnak uzama hızı değişiklik gösterebiliyor.

 Tırnakların hızlı uzamasına etki edecek durumlar ve ürünler bulunuyor. Tırnaklara bakım yapılması, tırnak uzamasına etki eden durumlar arasında yer alıyor. Kişiler tırnaklarına yapacağı törpü işlemlerini doğru yapması gerekir. Yanlış yapılacak törpü işlemleri tırnakların uzama hızını etkileyecektir. Doğru törpüleme yapılarak, tırnaklar daha hızlı uzatılabilir.

Tırnakları Çabuk Uzatma Yöntemleri Nelerdir?

 Tırnakları çabuk uzatmak için uygulanan bazı yöntemler bulunuyor. Tırnaklara yapılacak olan özel bakımlar, tırnakların hızlı uzamasına doğrudan etki edecektir. E vitamini tırnakların uzamasında etkili olan bir vitamindir. E vitamini içeren el kremleri satın alınarak, ellere ve tırnaklara uygulanabilir. Sirke ve tuz karışımı da tırnaklara sürülebilir. Sirke ve tuz, tırnakların beslenmesini ve daha hızlı uzamasına yardımcı olacaktır. Oje sürülüyorsa, ojeden önce şeffaf oje sürülmesi gerekir. Tırnakların hava alması önemli bir konudur.

Tırnak büyümesi fizyolojisinde en önemli anatomik alan mutlak matrixdir.

Tırnak matrixi anatomi ve fizyolojik olarak 3 bölümden oluşmakta.

  

Normalde tırnak yapısında çoğalan hücreler değerlendirildiğinde; hücresel çoğalmanın donimant olarak matrixte olduğunu trınak yatağında bunun %1 ler kadar düşük olduğunu görmekteyiz. Bu bize trınak yapımında asıl görevli alanın trınak yatağından daha çok intermediate matrix olduğunu göstermekte. Ancak psoriais yada trınak mantarlarında trınak yatağında hücrelerin çoğalması  >29% kadar artmaktadır.

Tırnak plağının yapımı aslında deride epidermal hücrelerin keratinizasyonuna benzemekle birlikte aşağıdaki resimde olduğu gibi büyüme ve şekil değişimi arasında farklar bulunmaktadır.

 

Tırnağın büyümesi kousunda ilk soru trınağın neden öne ve düz uzadığı üzerinedir.

Bu uzamanın 4 temel faktör tarafından yönlendirildiği düşünülmekte.

  • Proksimal tırnak katlantısının fiziksel etkisinin
  • Tırnak yatağı altındaki parmak uç kemiklerinin fiziksel desteği
  • Trınak yan katlantılarının fizksel etkisi
  • Tırnak plağının tırnak yatağına yapışık olmasının matrixte bu uzamayı yönlendirdiği düşünülmektedir.

Trınağın intermadiate matrixte yapılan orozontal trınak plağı uzama aşamasında trınak plağında oblik akslara dönüşmekte.

 

 

 Tırnak lunula şekline göre büyümekte ve uçta şekli tamamen lunulanın şekline paralel olarak şekilllenmektedir. Aşağıdaki resimde travma sonrası düşümüş trınağın uzma evreleri görülmekte.

Tırnak uzmasının ölçümünde trınak plağı üzerinde bir nokta belilenerek, bu nokta;

  • Su ile çıkmayan bir marker ile işaretlenebilir.
  • Bu noktaya pak plağı üzerine lazer yada bistüri ile işaret konulur.
  • Bu noktaya radyolojik olarak opak bismuth amalgam yapıştırılarak işaretlenir.

Bu noktanın cuticulaya yada lunulaya olan uzaklığı fotoğraf ile ölçülür yada rontgen ile işaretli alanın referans eklem kemiğine uzaklığı ölçülür.

 

 

Bu ölçümler ile yapılan çalışmalarda tırnak matrix hücrelerinin çoğalma hızlarına bağlı olmakla birlikte el trınaklarında aylık büyüme 1.9 -4.4 mm olarak bulunmuştur. Ortalama aylık 3 mm ve günlük 0.1 mm olarak kabul edilmektedir. Ayak trınakları aylık 1 mm olarak uzamakta. Buna göre el trınaklarının tam uzaması 4-6 ay iken ayak tırnaklarının büyümesi daha yavaştır ve tam uzama 12-18 aydır. Orta parmakların tırnakları daha hızlı uzamaktadır. Dominant kullanılan (sağ yada sol el) eldeki tırnaklar daha hızlı uzamaktadır. Uzama hızı mevsimlere, yaşa göre değişiklikler gösterebilir. Ayrıca Poriasis gibi hastalıklarda tırnaklar hızlı, liken planusda yavaş uzamaktadır.

Tırnak uzma hızı karşılaştırıldığında kişilerin boy ve kilolarının bu hızda etkili olmadığı gösterilmiştir.

Tırnak uzma hızlarında erkek ve dın arasında anmalı fark yok.

14 yaş altında erişkinlere göre tırnak daha hızlı uzamakta.

Gebelikte tırnak uzma hızı artmakta.

Kötü beslenme koşulları tırnak uzma hızını yavaşlatmakta.

Bazı sistemik hastalıklar, ateşli hastalıkla trınakuzma hızını yavaşlatmakta hatta trınağın uzmasını geici olarak durudurmakta. Buda tırnak üzerinde Beu line denilen çizgisel bir çökmeye neden olmakta.

Biotinin trınak sertliğini ve uzama hızını arttırdığı gösterilmiştir. 

İlginç bir çalışma ise öldükten sonrasi 10 gün tırnakların büyümeye devam etmesidir.

Tırnağın lokal problemleri trınak uzma hızını değiştirmektedir. Örneğin onlikoliziste trınak uzama hızı artmaktadır.

Retinodiler yani sentetik A vitaminleri tırnak büyüme hızını arttırmaktadır.   

Tırnağın minor travmaları ve tırnak yeme tırnak uzama hızını arttırmaktadır. 

Gündüz geceye göye tırnaklar daha hızlı uzamakta.

Yaz aylarında soğuk kış mevsimine göre tırnaklar daha hızlı uzamakta.

Psoriais ve pitting tırnak defromasyonunda trınaklar daha hızlı uzmakta

Hipertriodizimde tırnak daha hızlı uzmakta

Sistemik kullanılan retinoidler(etratinat vb), biotin, kalsiyum, vitamin D, benexoprofen, itraconazol ve terbinafin kullanımında tırnak uzması hızı artmaktadır. 

Methotraxate ve azathoprin gibi ilçalarda ise uzama hızı yavaşlamaktadır. 

 

 

 


Tırnak Bakımı ve Hızlı Tırnak Uzatma

Tırnak Bakımı ve Hızlı Tırnak Uzatma

Tırnak bakımı gerek modern görünüm gerekse sağlık açısından büyük önem taşıyor. Bu nedenle tırnak bakımını ihmal etmemek ve gerekli özene göstermek şart. Bugün birçok kadın kolay kırılan, güçsüz tırnaklardan şikayetçi. Peki tırnak bakımında bu problemlerin önüne geçmek ve hızlı tırnak uzatmak için neler yapılabilir? Öncelikle tırnaklarımızın genel olarak neler karşısında uzadığına değinelim.

Tırnak Nasıl Uzar?

Tırnaklarımız vücudumuza aldığımız kalsiyum ve protein ile doğru orantılı olarak uzama gösterir. Tıpkı saçlarımız gibi. Eğer sağlıklı uzayan tırnaklara sahip olmak istiyorsanız beslenme düzeninize dikkat etmeli ve öğünlerinize kalsiyum – protein destekli yiyecekler eklemelisiniz. Bol mevsim meyveleri tüketmek ve su içmekte tırnaklarınızın kısa sürede uzamasına yardımcı olacaktır. Eğer tırnaklarınız daha uzayamadan kolayca kırılıyorsa bunu gelip geçici bir neden olacak değil, bir sağlık sorunu olarak ele almalısınız.

Tırnak Uzatma Yöntemleri

Eğer beslenmenize dikkat ettiğiniz ve tırnaklarınız uzadığı halde sürekli belirli noktalardan kırılıyorsa yapabileceğiniz bazı şeyler var. Bunun için tırnak besleyici ve tırnak sertleştirici ürünleri kullanabilirsiniz. New Well tırnak sertleştirici hassas tırnaklar için özel olarak geliştirildi. Tırnaklarda canlandırıcı bir etkinin oluşmasını sağlayan bu mükemmel ürün, yumuşak yapıya sahip tırnaklarda mevcut kırılganlığı önlemeye yardımcı olur. New Well tırnak sertleştirici bölünmeye ve kırılmaya alışmış tırnaklara bakım yapar ve tırnakların dış etkenlere karşı dayanıklı olmasını sağlar.

Ayak Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Ayak tırnak bakımı da tıpkı ellerimiz gibi önem vermemiz gereken bir bakım alanıdır. Çoğu birey ayak tırnak bakımına özen göstermediği için tırnak batması ya da tırnak yaralarına yol açan sorunlar ile yaşamak durumunda kalır. Öncelikle ayak tırnaklarına kesinlikle oval kesim yapılmamalıdır. Düz kare olarak törpüile şekillendirebilir ve tırnak besleyici ürünler ile sağlıklı uzamasını sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda ayak bakım kremi kullanmakta hem tırnak hem de ayak sağlığı için büyük önem teşkil eder. Ayak tırnak bakımına özen göstermeli ve sağlığımızı dikkate almalıyız.

Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde tırnak bakımı yapmak için öncelikle kişisel bakım ürünlerine sahip olmalı ve düzenli olarak bu ürünlerin temizliğini sağlamalısınız. Tırnaklarınızı kestikten sonra törpü ile şekil verebilir ve tırnak üzerindeki pürüzleri yok edebilirsiniz. Ardından temizlenmiş ve pürüzlerden arındırılmış tırnaklarınız için New Well tırnak besleyici tam bir bakım kaynağı olacaktır. Son adım olarak da tırnak sertleştirici uygulayarak kırılma sorunlarının önüne geçebilirsiniz.


Eğer tırnaklarınız sağlıklı uzuyorsa fakat tırnak yeme gibi olumsuz alışkanlıklardan dolayı hızlı tırnak uzatamıyorsanız acı oje kullanabilirsiniz. Bu sizi bir süre zorlayabilir fakat sonrasında kavuşacağınız bakımlı tırnaklar her şeye değecektir. El ve tırnak bakımına özen göstererek daha temiz ve modern bir görünüme kavuşabilirsiniz.


Tırnak bakımı nasıl yapılır? Evde tırnak bakımınızı yukarıda belirtiğimiz ürünler ile kendiniz yapabilirsiniz. Kuaförlerin steril edilse dahi herkes için kullandıkları bakım ürünlerine yönelmekten daha sağlıklı bir yol olacaktır. El ve tırnak bakımında kişisel ürünler kullanmak mikrop-mantar vb. sorunlar yaşanmaması adına önemlidir. Tüm kesim, törpü ve tırnak eti işlemlerinin ardından tırnak besleyici ve tırnak uzatıcı oje ile bakımınızı tamamlayabilirsiniz.

El ve Tırnak Bakımı İle Bakımlı Tırnaklar

Tırnakları güçlendirmek için ve daha bakımlı hale dönüştürmek adına belirli bir çaba harcıyor olabilirsin ancak bu şekilde muhteşem bir görünüm elde edebileceğin gerçeğini unutmamalısın!
Her zaman bakımlı görünen tırnaklar için ojelerinizi temizledikten sonra limonlu su ile güçlendirici doğal bakım uygulayabilirsiniz. Bunun dışında tırnak maskesi de yine güçlendirme adına yardımcı olacaktır.

Tırnak Güçlendirme

Tırnak güçlendirme için size bir önerimiz var. New Well Nail Nutrition ile tırnaklarınız artık çok daha sağlıklı. Bakımlı ve güçlü tırnaklara kavuşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Esnek fırça ile tırnaklarınıza kolayca uygulayabilir ve kendinize harika bir tırnak bakım rutini oluşturabilirsiniz. Aynı zamanda bu özel tırnak besleyici ürünü ojelerinizin altına baz olarak da sürebilirsiniz.

Tırnak Besleyici ve Tırnak Kırılmasını Önlemek

Tırnak besleyici ile ellerine yepyeni bir bakım rutini uygulamak ve kırılma problemine bir son vermek için kategorilerimiz üzerinden tırnak bakımı sekmesini ziyaret edebilirsiniz. İhtiyaçlarınıza yönelik tüm ürünler ve ürün özelliklerine göz atabilirsiniz.

Tırnak Sertleşmesi

Düzenli kullanım ile tırnak sertleşmesi sağlayabilir ve kırılgan tırnaklara elveda diyebilirsiniz. Tırnaklardaki keratin eksikliğini gideren bu ürün aynı zamanda tırnakların daha bakımlı bir görünüme kavuşmasında son derece etkilidir. Böylece tırnaklarda oluşan kırılmalar, çatlamalar ve ayrıklıklar artık geçmişte kalır.

Erkek Tırnak Bakımı

New Well tırnak bakım ürünleri yalnıza kadınlara özgü değildir. Erkek tırnak bakımı için de rahatlıkla kullanılabilir. Tıpkı kadınlar kadar erkekler de tırnak bakımına özen göstermelidir. Özellikle erkekler de de tırnak yeme problemi sıkça gözlenebildiği için acı oje kullanımı çözüme yardımcı olacaktır.

TIRNAK BAKIMI ÜRÜNLERİMİZE GÖZ ATIN!

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır

© 2024 Toko Cleax. Seluruh hak cipta.