Bebek Kilosuna Göre Mama Miktarı Hesaplama Nasıl Yapılır?
Haberin Devamı
Bebek Kilosuna Göre Mama Miktarı Hesaplama Nasıl Yapılır?
Bebeğin kilosuna göre verilmesi gereken mama miktarı hesabı kolaylıkla yapılabilmektedir. Sağlıklı ve normal sayılan bir bebeğe, 1 yaşına kadar kendi kilosunun 150 ila 200 katı kadar mama verilebilmektedir. Bu da 3kg ağırlığında bir bebeğe günde; 3x150= 450 ml mama verilebilir demektir. Ya da 3x200= 600ml oranında mama verilebilir anlamı taşımaktadır. Bebeğe mama hazırlığından önce
- Öncelikle eller yıkanmalıdır.
- Mama özelliği doğru ayarlanmalıdır. Gereğinden fazla sıvı mama yetersiz beslenmeye, katı mama ise kabızlığa neden olabilecektir.
- Mama ısısı çok önemlidir.
- Verilecek mama tek seferlik hazırlanmalıdır.
- 6 Aya kadar olan bebek maması kaynatılıp soğutulmuş suyla hazırlanmalıdır.
Haberin Devamı
- Mama verme süresi 5dk – 30 dk arasında normal sayılmaktadır. Ve bebek annenin kucağında olmalıdır.
- Bebeklerde Aylara Göre Mama Miktarı;
- Yeni doğmuş bebeğe, 30-60ml mama 3-4 saatte bir verilmelidir.
- 1 aylık bebeğe, 118ml mama verilmeli ve 4 saatte bir olarak hesaplanmalıdır.
- 2 aylık olan bebeğe, günde 118ml mama fakat günde 6-7 kez verilebilmektedir.
- Bebek 4. aya geldiğinde mama miktarı 118ml ile 178 ml arasında olup 24 saatte 6 kez verilebilmelidir.
0-6 Aylık (Yenidoğan) Bebek Beslenmesi
Herkese merhaba!
Doğumdan sonra ilk altı ay süresince bebeğin fizyolojik ve psikososyal ihtiyaçlarını tek başına mükemmel bir şekilde karşılayan anne sütü, anne ve bebek bağının kurulmasında önemli rol oynar.
Bebeğin ilk altı ay tek başına anne sütü ile beslenmesi, altıncı aydan sonra ek besinlerle birlikte anne sütü ile beslenmenin devam etmesi ve emzirmenin iki yaşın sonuna kadar sürdürülmesi bebeğe sayısız faydalar sağlar.
Anne sütü ile beslenmenin yararları sadece anne sütü ile beslenme süreci ile sınırlı kalmayıp, ileri yaşam sağlığı üzerine önemli oranda olumlu etkileri vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşamın temellerinin atılmasında anne sütü ile beslenmenin önemi tartışılamaz.
Anne Sütü
Anne sütü; enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer elzem besin öğelerinin tümünü bir arada bulunduran bebekte büyüme ve gelişmeyi sağlayan, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay benzersiz bir sıvıdır.
Anne sütü bir mucizedir, bir damla anne sütü bile bebeğiniz için çok değerlidir.
Sevimli Bilgi! Her annenin sütü bebeğine özeldir.
Bebeğinizin erken ya da geç doğmuş olmasına, kilosuna, sindirim sisteminin kabul edebileceği yağ ve protein miktarına, hatta hangi protein ve yağ oranına ihtiyaç duyduğuna bağlı olarak mucizevi değişiklikler gösterebilir.
Anne sütü, bebeğiniz için en önemli, en uygun besindir. Her zaman taze, temiz ve bebeğe verilmeye hazırdır; bu yüzden emzirme ucuz ve basit bir yöntemdir. Üretilen en sağlıklı besin dahi anne sütünü taklit edilebilecek yapıda geliştirilemez.
Dikkat! İlk altı ay bebeklere verilebilecek en ideal besin anne sütüdür.
Anne Sütü İçeriği
Kolostrum
Doğumdan hemen sonra, ilk 1-5 gün içinde salgılanan süte kolostrum denir. Rengi sarımsıdır. Yüksek miktarlarda protein içerir, yağ ve karbonhidrat içeriği olgun süte göre daha azdır.
Bebeği bakteriyel ve viral hastalıklardan koruyan protein, yağda çözünen vitaminler, mineraller ve antikorlardan yüksektir.
Kolostrum bebeğin gastrointestinal sistemini immunoglobulinler ile mukozal bir tabaka oluşturarak kaplar.
Bebeği dış ortamlardan gelecek mikroorganizmalara karşı korur.
Mekonyumu (ilk kaka) temizler.
Sarılığın önlenmesini kolaylaştırır.
Antikor içeriği ile bebeği enfeksiyon ve allerjilerden korur.
Geçiş Sütü
Doğumdan sonraki 6-14 günlerde salgılanan süttür. Kolostruma göre daha fazla miktarda yağ, laktoz, vitamin ve daha fazla kalori içerir. Bu dönemde göğüsler daha büyük daha sıkı hale gelir ve rahatsız edici bir şekilde ağrılı olabilir. Bebeği düzenli olarak emzirmek rahatsızlık hissini azaltacaktır.
Olgun Süt
Doğumdan sonraki 15. günden laktasyonun sonuna kadar salgılanan süttür. Olgun süt daha incedir ve geçiş sütünden daha fazla su içerir. Bebeğiniz büyüdükçe sütün içeriği değişir. Bebeğiniz ek besinlere başladığında ise sütün miktarı değişir.
Emzirmenin Bebeğe Faydaları
Sağlık yönünden akut ve kronik hastalıkların riskini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Anne-bebek ilişkisini kuvvetlendirir.
Konuşmayı geliştirir.
Görme keskinliği daha fazla olur.
Anne sütünün tadı zaman zaman değişerek bebeğin tatları tanımasını sağlar.
Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur.
Dikkat azlığı sendromu, ilgisizlik gibi olgularda anne sütü alımı önem kazanmaktadır.
Çene diş gelişimini iyi yönde etkiler.
Anne sütü alan bebekler daha uysal ve stressiz olurlar.
Büyüme faktörleri, organ ve doku olgunlaşmasını sağlar.
Yapılan araştırmalarda, anne sütünün bebeğe sağladığı yararlar sadece aktif beslenme süreci ile sınırlı kalmayıp, yetişkinlik dönemindeki sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır.
Anne sütünün yetişkin dönemdeki kardiyovasküler hastalıklarda (hiperkolesterolemi, arterioskleroz, hipertansiyon gibi), obezitede, metabolik sendromda, alerjik hastalıklarda, kanserde, otoimmün hastalıklarda ve bilişsel gelişimde olumlu etkilerinin olduğu belirtilmektedir.
Emzirmenin Anneye Faydaları
Emzirme, göğüs kanseri, over kanseri endometrium (rahim için tabakası) kanseri ve meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
Emzirme, anneyi ileride ortaya çıkacak kemik erimesinden (osteoporozis) korur.
Emzirme, uterusun eski haline dönmesine yardımcı olur, anneyi aşırı kan kaybından ve anemiden korur.
Emziren annelerde endometrozisin ilerleme hızı daha düşüktür.
Emzirme kilo vermeyi kolaylaştırır. Emzirme, kadının günlük enerji gereksinimi yaklaşık 500-600 kalori arttırır. Sağlıklı ve doğru beslenen anne, emzirme sırasında enerji harcadığından ve süt üretimi için yağ dokusu kullanıldığından daha kolay ağırlık kaybederler.
Rahim gebelikte büyür ve küçülmesi için mucize gerekir, bu mucize emzirmedir. Emzirirken oksitosin hormonu salgılanır ve oksitosin düz kaslarda kasılma sağlayarak rahmin küçülmesine yardımcı olur.
Emzirme ile doğumda kaybedilen demir depoları daha kısa zamanda tekrar doldurulur.
Annenin şeker hastalığı var ise emzirdiği sürece günlük insülin ihtiyacı daha düşük olur.
Annelik duygusunun gelişmesine yardımcı olur.
Emzirme, anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir.
Emzirmek anne için doğal bir sakinleştiricidir.
Emziren anne hangi markanın daha besleyici olduğunu araştırmasına gerek kalmaz. Anne sütü hiçbir zaman taklit edilemez. Bu yüzden emzirmeyen anneler hangi markanın bebekleri için daha iyi olduğu konusunda araştırma yaparak yorulurken emzirmeyi seçen anneler bebeklerinin en iyi besin ile beslediklerinden emin olurlar.
Yenidoğan Emzirme Sıklığı Nasıl Olmalı?
Doğumun ardından ilk 2-3 gün sütünüz az gelebilir, 4-6 ayda 700-800 ml/gün’e ulaşır. Bebek emdikçe süt gelir ve meme ucundaki reseptörler uyarılır.
Bu sebeple bebek sık sık emzirilmelidir. Bebeğin huzursuzluğunun anne sütünden kaynaklandığı düşüncesi süt oluşumunu ve emzirmeyi engeller. Süt salınımı bebeğin emme yeteneğine bağlıdır.
Yenidoğan bebeğe anne sütünden önce şekerli su, mama verilmemelidir.
İlk bir hafta bebeğinizin mide kapasitesi bir çay bardağından bile küçüktür. Bu sebeple bebek her ağladığında, günde 8-12 kez emzirilmelidir.
Bebeğiniz bir aylık olduğunda mide kapasitesi 125-150 ml’dir. Günde 6-10 kez emzirilmelidir.
Bebeğiniz üç aylık olduğunda mide kapasitesi 150-180 ml’dir. Günde 4-8 kez emzirilmelidir.
Bebeğiniz altı aylık olduğunda ise mide kapasitesi 180-210 ml’dir. Günde 4-6 kez emzirilmelidir.
Bebek her bir göğüste yaklaşık 20 dakika olmak üzere, iki göğüste de her seferinde emzirilmelidir. Bebek tek göğüsle doyuyor ise diğer göğüs bir sonraki emzirmede ilk olarak verilmesi gerekir.
Anne sütü nasıl artırılır? Konulu videomuzu izleyebilirsiniz.
Yenidoğan Bebeklerde Kilo Alımı Nasıl Olmalıdır?
Anne sütünün yeterliliğini anlamanın en sağlıklı göstergesi bebeğin aylık kilo alımının değerlendirilmesidir.
Bebeğin ağırlığındaki değişiklikler izlenmelidir. Büyüme grafiğindeki noktalar birleştirildiğinde çizgi yukarı doğru gidiyorsa süt yeterlidir. Bebek memeyi bırakmamaya çalışıyorsa anne sütü yetmiyor olabilir.
Bebek 20 günlük olduğunda yaklaşık500 gr ağırlık kazanmışsa anne sütü yeterlidir.
Yenidoğanlar ilk hafta yaklaşık %7 ağırlık kaybeder.
Bu durum anne sütünün yetersizliği olarak yorumlanmamalıdır.
Emzirme Döneminde Beslenme çok önemli bir yere sahiptir. Emzirme döneminde beslenme konulu makalemize aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Emzirme Döneminde Beslenme Önerileri: https://www.bebek.com/emzirme-doneminde-beslenme-onerileri/
Anne Sütü Alan Bebeğe Su Vermek Gerekir mi?
Anne sütünün %89’u sudur. Anne sütü bebeğin ihtiyacı olan tüm gereksinimlerini karşılar.
İlk 6 ay anne sütü dışında hiçbir besin önermiyoruz.
Bebek ne zaman su içmeye başlamalı videomuzu izleyebilirsiniz.
Anne Sütü Nasıl Saklanmalı?
Bazı durumlarda bebek ememez ya da emdiği halde annede fazla süt birikmesi yaşanabilir. Bu durumlarda anne sütü sağılmalı ve bebek emene kadar saklanmalı. Özellikle çalışan anneler bu konuyu özellikle merak ediyor.
Anne sütünü sağmak için göğüs pompası ürünlerini aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz.
Süt Pompası: https://www.e-bebek.com/sut-pompasi-c3789/
Anne Sütü: Oda sıcaklığında (19-26 °C)3 saat, buzdolabında (<4 °C) 3 gün, derin dondurucuda (-18 °C) 3 ay şeklinde saklanabilir.
Sütünüzün bozulup bozulmadığından emin değilseniz, bozulduğunu kokusundan anlamayabilirsiniz. Bazı dönemler süt farklı kokabilir. Bunun en kolay yolu küçük bir miktar anne sütünü kaynatıp kesilip kesilmediğine bakmaktır.
Süt saklamada kullanılan poşetlerin BPA, BPS içermemesi, anne sütü saklamak için özel üretim olması gerekir.
baby me süt saklama poşeti ürünlerini rahatlıkla kullanabilir, aşağıdaki linke tıklayarak ürüne ulaşabilirsiniz.
Mama ya da devam sütü olarak bilinen takviye besinlerin bebeklere ne kadar verilmesi gerektiği önemli bir sorudur. Bebeklere verilmesi gereken devam sütü miktarı bebeğin kaç aylık olduğuna göre değiştiği için de bilgili olunması gereken bir konudur. Gelin birlikte "Kaç aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabını ay ay inceleyelim.
Devam Sütü Ne Zaman Kullanılır?
Öncelikle belirtmek isteriz ki ilk 1 sene boyunca bebeğinizin ana besin kaynağı anne sütü olmalıdır. Ancak;
Anne sütünün yetersiz gelmesi halinde
Meme reddi yaşandığında
Persentil tablosunda gerilik olduğunda
Bebeğin kan değerlerinde eksiklik olduğunda devam sütü kullanılabilir.
Yeterli ölçüde hazırlanan bir devam sütü, bebeğinizin ayına uygun şekilde verilirse ihtiyacı olan birçok vitamin ve mineralin takviyesini sağlar.
0-6 Aylık Devam Sütü Miktarı
Öncelikle belirttmek isteriz ki ilk 6 ay boyunca bebeğinize vermeniz gereken devam sütü 1 numaradır. Ancak bebeğiniz 6 aylıkken 2 numaralı devam sütüne geçebilirsiniz.
Aşağıdaki başlıklarımızda aya göre devam sütü miktarı ve sıklığını bulabilirsiniz.
Yenidoğan Bebeğe Ne Kadar Devam Sütü Verilir?
Özellikle sezaryen doğum sonrasında anne sütü yetersizliği oldukça yaygın bir durumdur ve annenin bebeğini emzirebilmesi için bir süre anne sütü arttıran yiyeceklerle beslenmesi gerekebilir. Bu süreçte de bebeğin yeterli besine ulaşabilmesi için devam sütü kullanması:
İlk 2 haftalık süreçte bebeğinizin midesi o kadar küçüktür ki sık sık ama az az beslenir. Bu süreçte bebeğinize 60 ml su ile hazırlanan 2 ölçek devam sütü vermeniz yeterlidir.
2-4 haftalık süreçte ise 90 ml suya 3 ölçek devam sütü karıştırarak bebeğinizi besleyebilirsiniz.
Hafta
Su miktarı
Devam sütü
0-2 hafta
60 ml
2 ölçek
2-4 hafta
90 ml
3 ölçek
Yenidoğan Bebeğe Devam Sütü Ne Sıklıkta Verilir?
Yukarıda da belirttiğimiz gibi yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi çok küçüktür ve sık sık ama az az yerler. Bu nedenle haftalar arasında bile devam sütü verme sıklığı değişir:
Hafta
Devam Sütü Verme Sıklığı
0-2 hafta
Günde 8 kez
2-4 hafta
Günde 7 kez
1-6 Aylık Devam Sütü Miktarı
Bebeğinizin midesi ilk 1 ayda çok hızlı genişler ve 1. ayın sonunda günde yaklaşık 90 ml devam sütü içebilir; ancak acıkma sıklığı hâlâ çoktur.
Ancak 2. aydan sonra bebeğinizin acıkma sıklığı biraz daha azalacaktır ve mama miktarı artacaktır.
"1-6 aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Ay
Su miktarı
Devam Sütü
Sıklık
1 Aylık
90 ml
3 ölçek
Günde 7 kez
2 Aylık
120 ml
4 ölçek
Günde 6 kez
3 Aylık
150 ml
5 ölçek
Günde 5 kez
4-6 Aylık
180 ml
6 ölçek
Günde 5 kez
6-9 Aylık Devam Sütü Miktarı
Öncelikle belirtmek isteriz ki 6. aydan-9. aya kadar bebeğinize vermeniz gereken devam sütü 2 numaralı olandır.
Devam sütünün numarasının değişmesi, içeriğinin de değiştiğini ifade eder. Bebeğiniz 6. aydan itibaren daha fazla ve farklı besine ihtiyaç duyduğu için devam sütü de ona göre ayarlanır.
Ayrıca, bebeğinizin ek gıdaya geçiş döneminin daha kolay olması için de devam sütü kullanabilirsiniz. Örneğin, muhallebi ya da kreplerini devam sütü ile hazırlayabilirsiniz.
Ek Gıda Tarifleri sayfamıza göz atarak bebeğinize 6. aydan sonra denetebileceğiniz yeni lezzetleri öğrenebilirsiniz.
"6-9 aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Ay
Su mikatrı
Devam Sütü
Sıklık
6-9 Aylık
180 ml
6 ölçek
Günde 4-5 kez
9-12 Aylık Devam Sütü Miktarı
Bebeğiniz 9. aya ulaştıktan sonra günlük beslenmesinin yaklaşık %50'lik bölümü devam sütü olacaktır. Bu süreçte kullanmanız gereken devam sütü 3 numaralı olandır ve 1 yaşını doldurana kadar bebek bu mamaya devam etmelidir.
"9-12 aylık bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Ay
Su mikatrı
Devam Sütü
Sıklık
9-12 Aylık
210 ml
7 ölçek
Günde 3-4 kez
Bu tablo ortalama değerlere göre hazırlanmıştır. Eğer bebeğinize az geliyorsa ve bebeğiniz daha fazla istiyorsa doktorunuza danışarak miktarı arttırabilirsiniz.
Her 30 ml suya 1 ölçek devam sütü eklediğiniz sürece her şey kontrol altındadır.
1 Yaş Devam Sütü Miktarı
12. aydan sonra, 4 numaralı devam sütlerini kullanmaya başlayabilirsiniz ve 2 yaşına kadar bu şekilde devam edebilirsiniz.
1 yaşındaki bebeğinizin mama miktarı ve beslenme sıklığı tablosunu aşağıda bulabilirsiniz. Ancak, bu değerler bebekten bebeğe değişebilir. Bebeğinizin tükettiği mama miktarını öğün başına 210-240 ml arasında tutmaya özen götermeniz yeterlidir.
"1 yaşındaki bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Yaş
Sıklık
Devam sütü
Su miktarı
1 Yaş
Günde 3 kez
7 ölçek
210 ml
1 Yaş
Günde 2 kez
8 ölçek
240 ml
2 Yaş Devam Sütü Miktarı
24 aylık bebeğinizin tüketmesi gereken mama 5 numaralı olandır. Bu mamayı 36 aya kadar kullanabilirsiniz. Ancak, devam sütü kullanımının en geç 3 yaşında sona ermesi gerektiğini unutmamalısınız.
Bebeğinizi devam sütünden birden kesmek yerine 30. aydan sonra devam sütü miktarını öğün değiştirme yötnemi ile azaltmanızı öneririz.
"2 yaşındaki bebeğe ne kadar devam sütü verilir?" sorusunun cevabı ise:
Yaş
Sıklık
Devam Sütü
Su miktarı
2 Yaş
Günde 3 kez
7 ölçek
210 ml
2 Yaş
Günde 2 kez
8 ölçek
240 ml
Ay ay bebeklere verilmesi gereken devam sütü miktarı ve sıklığı hakkında bilmeniz gerekenleri ayrıntılı tablolar halinde size sunduk. Eğer bu tablodaki miktarların bebeğinize çok ya da az geldiğini düşünüyorsanız, doktorunuza danışarak miktarı yeniden ayarlayabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Yenidoğan bebek ne kadar mama yer?
İlk 2 haftada 60 ml olmak üzere 8 öğün, 2-4 haftada ise 90 ml olmak üzere 7 öğün yapılabilir.
Devam sütü kaç yaşına kadar verilir?
Bebekler devam sütünü 3 yaşına kadar kullanabilirler. İlk 6 ay 1 numara, 6-9 ay 2 numara, 9-12 ay 3 numara, 1-2 yaş 4 numara, 2 yaşından sonra ise 5 numara mama kullanılabilir.
1 ölçek devam sütüne kaç ml su koyulur?
Toz devam sütlerinde 1 ölçek mama / devam sütüne koyulması gereken su miktarı 30 ml'dir.
Yenidoğan bebek kaç saatte bir mama yer?
Bebekler ilk doğduklarında mide kapasiteleri çok küçük olduğu için çok az mama yiyebilirler ve sık sık acıkırlar. Bu nedenle yenidoğan bir bebeğin beslenme aralığı 3 saati geçmeyecek şekilde günde 8 kez mama yemesi gerekir.
