Ayrıldıktan 2 Ay Sonra Erkekler

Herkesin bir ayrılığa, bir kayba karşı tepkisi farklıdır. Kadın çabuk unutur erkekse geç. Kayıp ve ayrılığın ortaya çıkardığı yas, herkesin limitini farklı zorlar. Kimisi aşk acısı çekerken, kimisi toparlanıp kolayca yoluna devam eder. Ayrılık ve kayıp sonrası, kadın ve erkek nasıl bir farkındalık yaşar, ayrılığı nasıl ele alırlar? Ayrılık ve kayıpla nasıl baş ederler? Duygularını nasıl yönetiyorlar? Kim daha çabuk atlatır? Kadın mı? Erkek mi? Kim yeni bir ilişkiye daha çabuk başlar? Eşini kaybeden erkekler neden daha çabuk evlenirler? Bu videomda bu soruların cevaplarını bulabileceksin.

Kadın ve Erkeklerin Ayrılık Sonrası Tepkilerindeki Farklılıklar 

Kadın ve Erkeklerin Ayrılık Sonrası Tepkilerindeki Farklılıklar vardır. Yaşamım boyunca benim de bir dizi ayrıldıklarım oldu. Annemden, okulumdan, arkadaşlarımdan, şehrimden, sevgilimden ayrıldım. Danışanlarımın her meslek, yaş ve cinsiyetten ayrılık hikayelerini dinlediğim çok oldu. Burada anlatacaklarım bir şeyleri genellemenin riskini taşıdığını biliyorum. Anlatacaklarım, kendi mesleki deneyimlerim, tanıdıklarım, sinir bilim, evrimsel biyoloji ve psikososyal kuramlar açısından yapılan araştırma sonuçlarına dayanmaktadır.

Ayrılığa Erkek ve Kadınlar Farklı Tepki Veriyor

Ayrılığa erkek ve kadınlar farklı tepki veriyor. Kadınlar erkeklerden daha hızlı, yoğun ve görece daha kısa sürede ayrılığın etkisini yaşıyorlar. Erkeklerse geç fark edip daha uzun süre ayrılığın etkisini yaşıyorlar. Erkeklerin jetonu köşeli. Sonradan düşüyor. Bu yüzden aylar geçmiş olsa da gecenin bir saati ‘uyudun mu’ diye eski sevgilisine mesaj atıyorlar. Onu özlediğini söyleyebiliyorlar.

Ayrılık Kadına Mı Yoksa Erkeğe Mi Daha Çok Acı Verir?

Her ilişki kendine hastır. Ayrılık kadına mı erkeğe mi daha çok acı verir? Hepimiz bir birey olarak eşsiz bir kişiliğe sahibiz. Koşullara ve bağlama göre ihtiyaçlarımız vardır. Arzularımız, ilgilerimiz ve yönelimlerimiz zamanla değişebilir. İki ilişki her zaman birbirinden farklıdır. Aynı değildir. İki insan bir ilişkiye başladığında kendini farklı bir dinamik içinde bulur. Bir önceki ilişkisinden farklı şeyler yaşayabilir. O yüzden her ayrılık birbirinden farklıdır.

Boşanma ve Ayrılığa Kadınların Tepkileri Nasıl Olur?

Çoğumuzun tanık olduğu gibi ayrılık kadınları erkeklerden daha çok etkilediği söylenir, gözlemlenir. Kadınlar ayrılığın başlangıcında, ayrılık kararında erkeklere göre daha duyarlıdır.

Sinir bilim, bir çok açıdan kadın beyninin erkeklerden daha farklı çalıştığını kanıtlamıştır. Özellikle ön lobların aktifleştiği, dürtü kontrolüyle ilişkili olan duygu durum, duyguları kontrol etme ve endişeyi yöneten bölüm kadınlarda her zaman daha aktif olduğu artık biliniyor.

Varsayılan mode ağı, (Default Mode Network) Geçmişe gidip, geçmiş hakkında düşünebilme ve geleceğe gidip onu hayal edebilme yetisinde kadınlarda daha yüksek etkinlik gösteriyor. Kadınlar erkeklere göre daha çok geri ve ileriyi düşünebiliyorlar. Geri sarma ve ileri sarma çok sık tekrar ediliyor. Bu yüzden kadınlar geleceği daha çabuk öngörebiliyor. Kadınların gelecekte olabileceklere ve geçmişte olmuş olanları hatırlamaya dair kabiliyetleri daha yüksek. Bu yönde beyinleri daha aktif çalışabilmekte.

Ayrılık Sonrası Beklentilerimiz Ne Yöndedir?

İster olumlu ister olumsuz, gelecekte olabileceklere dair beklentilerimiz gelecekte yaşayacaklarımıza sanki bir ön hazırlık niteliğindedir.Ayrılık sonrası beklentilerimiz ne yöndedir? Ayrılık tecrübesinde kadınlar ayrılmadan bu durumun getireceği duygusal, fiziksel ve ekonomik durumu öngörerek adeta bir ön hazırlık yapabilmektedirler. Gelecekte olabileceklere karşı umutlarımız yıkıldığında, planlarımız alt üst olduğunda çoğumuz yıkılırız. Gelecekle ilgili beklentilerimiz negatif olduğunda, gerçekleştiğinde bunu yaşamak daha kolay olur. Çünkü zihinde bunun bir provasını yapmış olursun. Sonsuza kadar sürmeyeceğinden emin olursun.

Kadınlar ilişkileri hakkında erkeklerden daha çok ilgilidirler. İster mutluluk, isterse mutsuzluk durumunda, yaşadıklarına daha çok odaklanırlar. İlişkisini uzun dönemde ne kadar pozitif hayal ediyorsa ilişkilerine zihinsel ve duygusal enerjilerini daha çok yatırırlar. Negatifte de aynısını.

Ayrılık Sonrası Duygusal Fiziksel Acı

Ayrılık sonrası duygusal ve fiziksel acı hakkında bir araştırmadan söz edeceğim. 96 farklı ülkede 6000’e yakın katılımcının incelendiği bir araştırmada kadınların ayrılığa karşı ani ve daha fazla duygusal ve fiziksel acı hissettiklerini bulgulamıştır.

Evrimsel biyoloji üzerine yapılan araştırmalar kadınların yeni bir partneri seçme konusunda daha temkinli olduklarını göstermiştir. Çünkü kadınlar çocuk yetiştirmeye daha çok fiziksel ve duygusal enerji yatırmaktadırlar. Diğer bütün memelilerde olduğu gibi genlerimize göre hareket ediyoruz. Kadınlar partner seçimi konusunda bir erkeğe göre daha dikkatli davranırlar. İlişkileri üzerine beyinleri daha güçlü çalışır. Bu yüzden ayrılığa karşı daha fazla acı hissederler.

Araştırmalar her ne kadar başlangıçta kadınların duygusal acılarının yüksek olduğunu gösterse de, süreçte kadınlar daha çabuk toparlıyorlar. Onlar acıyı keskin, dibine kadar yaşarken kısa sürede üstesinden gelebiliyor. Kadınlar, “çalışmayan organı acıya rağmen kes ve yoluna bak” eğiliminde olurlar. Kadınlar kontağı bir kez kapattıklarında, eski ilişkilerine, eski partnerlerine geri dönmekte isteksiz oluyorlar. Geçmişe bakmak istemiyorlar. İyi ve kötü zamanlar, tecrübelerini paylaştığı her şey zihninde giderek silikleşmeye başlar. Bir ilişkinin bitişinin hemen ardından, eski anıları, tekrar tekrar anımsayarak bunların hissettirdiklerini tekrar tekrar yaşarlar. Ayrılık acısını yeniden yaşadıktan sonra etkisi giderek azalır. Bir nevi sistemik duyarsızlaşma yaşarlar.

Bir ilişki sonlandığında, artık beyninde eski ilişkiye dair herhangi bir hareket israf gibidir kadın için. Bu yüzden kadınlar eski eşlerinin yazdığı mesajları, resimleri, her türlü iletişim bilgilerini silip yok ederler. Eski sevgiliyi hiç tanımadığı birine dönüştürür. Kadınlar daha kolay bitirebilir. Bir ilişki bitmişse bitmiştir. Oysa bir erkek için birazdan anlatacağım, ‘ben bitti demeden bitmez’ der. Kadın yoluna daha kolay devam edebilir. Sevgililikten tanımadığı bir yabancıya dönüştürür onun için eski sevgilisi.

Erkeklerin Ayrılık Tepkileri

Erkeklerin ayrılık tepkileri kadınlardan farklıdır.  Kadınlar kadar ilişkileri hakkında düşünme eğiliminde değildir. Beyinleri ilişki üzerine daha az aktiftir. Geçmişi çok düşünmez, kolay hatırlamaz ve gelecekle ilgili planlar yapmaz. Geçmişte ne yaşadıkları ve gelecekte ne olacağıyla ilgili düşünmezler. Bu yüzden ayrılık gerçekleştiğinde kendilerini özgür hissederler. Ne isterse yapabileceğini inanırlar. Hemen gönüllerini eğlendirmeye, alkole, maddeye vurabilirler. Orda burada bir başka partner aramaya başlarlar. Bütün erkekler böyle davranıyor diyemeyiz tabii ki. Arada istisnalar çıkabilir. Burada söylediklerim genel geçer durumlardır.

Erkekler ayrılığın hemen ardından kadınlar gibi ani, yoğun acı ve duygusal yoksunluk yaşamazlar. Sonlanmış ilişkisine dair geçmiş duygular, anılar ve tecrübeler çok sonradan fark edilmeye başlar. Neden bazı erkekler eski eşlerine ve sevgililerine aylar yıllar sonra özlem duyabilir? Onu tekrar isteyebilir? Çoğu erkek o şimdi ne yapıyor, kiminle birlikte diye eski eşini takip etmekten kendini alamıyor. Ayrılık sonrası erkekler daha çok özlem duyar, kaybettikleri ilişkiye daha fazla düşünür olurlar. Bu bazen şaşırtıcı derecede uzun sürebilir. Kadınların aksine.

İnsan toplumunda partner arayışını erkekler yapar. Kadın her zaman tercih edilen taraftır.  Yeni bir partner arayışındaki erkek, girdiği rekabette birkaç kez yenilgi yaşayınca eski ilişkisine dair duygusal bağlantı kurmaya başlar. Eski eşin üzerinde daha fazla düşünmeye başlar. Onu kaybetmenin yasını daha derin hissetmeye başlar. Onun yerine bir başkasını koyamayacağını hissetmeye başlar. Bu yüzden erkekler için çok sonradan eski ilişkiye dönmek yaygındır. Tabi karşıda kabul eden birisi varsa.

Erkekler Ayrılığı Kolay Atlatamazlar

Erkekler ayrılığı kolay atlatamazlar. duygularını hissetme ve yansıtma noktasında zorluk yaşadıklarından, kadınlar kadar kolay atlatamazlar ayrılığı. Daha çok özlem duyarlar ve daha önce yaşadıklarını anımsayınca canlarını daha çok yanar. Eski ilişkisi bitmemiş iştir. Bir türlü bırakıp yoluna gidemez. İçindeki kayıp, yas ve üzüntü yeni bir ilişkiye girmesine engel olur. Çoğu erkek yıllar geçse de eski eşine mesaj atmaktan kendini alıkoyamaz. Erkeklerin ayrılık stili “dön ve arkana bakma git” yerine, “umut et ve elbet bir gün döner” beklentisi içinde olur.

Buraya kadar kadın ve erkeklerin ayrılığa karşı verdikleri tepkilerin farklılıklarını anlatmaya çalıştım.  Bunları dinlediysen saçma bulabilirsin. Ben böyle birini görmedim, böyle bir kadın, böyle bir adamı tanımadım diyebilirsin. Burada anlattıklarımı kendi terapi deneyimimdendir. Evlilik terapi süreçleri ve ayrılık boşanmayla ilgili yapılan araştırmaların sonuçlarına dayanarak anlatıyorum. Elbette burada anlattıklarımın tersi yönde ayrılık tepkisi veren kadın ve erkeklerle karşılaşmadım değil. Her birey eşsiz ve farklıdır. Dahil olduğu ilişkide kendi özünü barındırır. Kendi dinamiklerini yaşatır.

Bir ilişkinin sonlanmasına verilen tepkileri sadece cinsiyete dayalı olarak açıklamak yeterli olmayabilir. Çünkü ayrılık ve kayıp duygusu parmak izi gibidir. Bir çok yönü vardır. Bu videomda kadınlar ve erkeklerin cinsiyete göre farklılıklarını konuşmuş oldum. Ancak ayrılık herkesin canını yakar. Herkesi farklı şekilde süründürür. Bu gerçeği düşünerek ayrılığa verdiğiniz duygusal tepkileri daha iyi fark edebilir, anlayabilirsin diye düşünüyorum.

Ayrılık Travması Nasıl Atlatılır?

Anlattığım bütün bu farklılıklara rağmen ayrılık travması nasıl atlatılır? Altını çizmemiz gereken bir nokta var. Kadın ve erkeğin farklı zamanlarda benzer duyguları düşünceleri yaşadıklarıdır. Temel farklılık, üzüntüyü, yası ve kaybı ele alış şekillerindedir. Ayrılıkla nasıl baş edebileceği ile ilgili tavsiyeler her iki cinsiyet içinde aynıdır. Ayrıklık hakkında konuşarak, yazarak, meditasyon yaparak, (bu ne kadar uzun sürse de) ayrılığın neden sonlandığının ve ayrılığı kabullenmeye erişmenin kendi yolunu bulmaktır. Ayrılık sonrası insanlarla daha çok vakit geçirebilirsin. Sana destek olacak, seni cesaretlendirecek, yanında yakınında seninle birlikte anı yaşayacak insanlarla ol. Hazır hissetmeden asla yeni bir ilişkiye kendini zorlama. Kendini sosyal aktivitelere vererek kendi duygularını tartabilirsin. Kendine karşı merhametli ol ve kendine yatırım yap. Bu fırsatı yakala.

Ayrılık Sonrası Kadın ve Erkekte Sosyallik

Ayrılık sonrası kadın ve erkekte sosyallik nasıldır? Kadınlarsosyal ilişkilerine daha çok yatırım yaparlar. Ailesi ve arkadaşlarıyla ayrılık sonrası daha çok zaman geçirirler. Erkeklerse aşk acısının atlatmak için daha çok aktif olur ve kendilerini işe etkinliklere verirler. Kadın dışarda ailesinden ve arkadaşlarından sosyal destek ararken, erkekler kendilerini meşgul edecek bir şeyler bulurlar. Kadınlar duygusal bağlantıyla, erkekler işle, hareketle baş etmeye çalışırlar. Kısacası kadınlar daha fazla sosyalleşerek, erkeklerse farklı sporlara, farklı etkinliklere bir tatile gitmeye ya da yeni bir ilişkiye girme eğiliminde oluyorlar.

Ayrılıkla Baş Etme Yöntemleri

Peki hangisinin ayrılıkla baş etme yöntemleri etkilidir? Dürüst olmak gerekirse, ne kadar hızlı toparlanıp normal yaşama dönebiliyorsan ona bakmak lazım. Yaşamı sevebiliyorsan ve kendini iyi hissedebiliyorsan bunu nasıl yaptığın sana bağlı. Ayrılığın kaybın yasını erkek ve kadın farklı yaşarlar. Farklı yöntemlerle baş etmeye çalışsalar da, her ikisi de kayıp ve yas duygusunu benzer şekilde tecrübe ederler. Asıl mesele, kayıp ve yas duygularını yeterince sindirebilmek, ayrılık gerçeğini kabullenebilmektir. Ayrılığın ve kaybın yasını yeterince tutabilmektir.

©2021 Klinik Psikolog-Psikoterapist, Ali Bıçak, Her Hakkı Saklıdır.

Alibicak.com içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. 

Erkeklerin Yaptığı Hatalar 101: Ayrılmanın 6 Kötü Yolu'nu da buradan okuyabilirsin. 

Bir ilişkiyi bitirmek hem erkekler hem de kadınlar için zor bir sınav haline gelir. Kızlar duygularını daha açık ve duygusal olarak ifade etmeye alışkındır. Bu yüzden ayrılmaya katlanmanın çok daha zor olduğuna inanılıyor. Psikologlara göre bu doğru değil.

BİLMEK ÖNEMLİ! Falcı Baba Nina:"Yastığınızın altına koyarsanız her zaman bol para olacak..." Devamını oku >>

Erkeklere çocukluklarından itibaren ağlamamaları ve duygularını göstermemeleri öğretilir. Büyüdükçe de aynı şekilde davranmaya devam ederler. Arkadaşlarla yapılan gürültülü partiler ve içki alemleri, bir erkeğin zihnini sorunlardan uzaklaştırmasının bir yoludur. Aslında ayrılık konusunda çok endişeliler ama acılarını kadınlar kadar duygusal olarak gösteremiyorlar.

• Hepsini Göster ↓

  Genel bilgi

  Bir adam terk edilirse, kendini çok savunmasız hisseder. Ruhu tamamen boştur. Kadınlar, arkadaşlarıyla konuşarak ve akrabalarının tavsiyelerini dinleyerek depresif durumdan çıkarlar. Biri onları teselli ederse, onlar için çok daha kolay olur.

  Erkeklerin psikolojisi farklıdır. Negatif duygularını saklarlar ve sıkıca içlerine kilitlerler. Kural olarak, bir kişi aksine hareket etmeye başlar. Çok incinmişse, kendini neşeli, şımarık ve harika bir adam olarak gösterir. Erkekler hayatları hakkında başkalarına şikayet etmeye alışık değillerdir. Konuşma ve teselli alma şansları yok.

  Bu nedenle, bir ayrılıktan sonra bazı erkekler ekstrem sporlara, içki içmeye, yüksek hızda araba kullanmaya vb. yönelir. Kendilerini bir stresten diğerine geçmeye çalışırlar. Aile psikologlarının araştırmasına göre, erkekler bir kadınla ilişkiler konusunda çok daha ciddi. Ailede olumlu ilişkiler geliştiyse ve eş eşine tamamen güveniyorsa, aradan sonra ciddi bir şok yaşar.

  Duygusal Kapalılık

  Kadınlar duygusal olarak çok açıktır. Bir bayanla en ufak bir sorun yaşarsa, bir duygu telaşını serbest bırakarak olumsuz duygulardan kurtulur. Bir kız bunu yapmazsa, çok fazla baskı yaşar.

  Erkekler statülerini kaybetmekten çok korkarlar, bu yüzden duygularını nadiren açarlar. Sonuç olarak, duygusal yakınlık nedeniyle acı çekmeye başlarlar. Bir kişi uzun süre kendi içinde güçlü duygular yaşarsa, gerginleşir. Bu sağlık sorunları, uyku ve diğer sorunları gerektirir.

  Böyle bir durumda, bir adam aile ve arkadaşlarla iletişim kurmayı bırakır. İlişki hakkında bir soru sorarlarsa, erkeğin geri çekilemeyeceğinden korkar. Erkekler, yanlarındaki kadının durumuna bağlı olarak ayrılığa farklı tepki verir.

  

  bir kızla ayrılmak

  İlişki evliliğe ulaşmadıysa, bir ayrılık durumunda, çoğu zaman erkekler “bir kama ile bir kama nakavt” ilkesine göre hareket etmeyi tercih eder. Bir bayandan ayrıldıktan sonra, hayatının tek hayalinin o olmadığını tüm gücüyle ona göstermeye çalışır.

  Erkekler genellikle eski kız arkadaşları hakkında "burunlarını silmek" için yeni kızlar alırlar. Unutmak için başka bir yol bulamıyorlar. Bu, sevdiklerinizle duygusal olarak bağınızı koparmanızı sağlar. İlişki böyle biter.

  Birçok erkek, ayrıldıktan sonra bile bir kıza hakları olduğuna inanır. Bu yüzden çocuklar eski tutkularının hayatını yakından izlemeye başlar. Eski kız arkadaşının yeni bir hayranı olduğunu öğrenirse, kelimenin tam anlamıyla öfkelenir. Bu durumda, seçtiği kişiyi arayabilir ve uygunsuz davrandığını söyleyebilir.

  Bir erkek, eski kız arkadaşının yanında yeni bir erkek arkadaşın ortaya çıktığını görür görmez, içinde bir avcı otomatik olarak uyanır. Bu, adam ayrılığı kendi inisiyatifiyle kışkırtsa bile olur.

  

  Bir sevgiliden ayrılmak

  Bir kişinin karısı olmayan bir kadınla veya hatta bir kız arkadaşıyla ilişkisi olsa bile, o zaman daha az şiddetli olmayan bir ayrılık yaşar. Erkekler genellikle metreslerini idealleştirir, bu nedenle ilişkiyi bitirmeye karar verirse, güzel imajı sürekli olarak eşin kafasında belirecektir.

  İlişki karşılıklı bir inisiyatifle tamamlanırsa, adam çok daha kolaydır. Birlikte geçirdikleri mutlu anları hatırlayacaktır. Bazen erkekler metresleriyle iyi arkadaş kalırlar.

  Karısından ayrılma

  Bu, herhangi bir kişi için en zor sınavdır. Bir erkeğe karısı kendisine uygun değilmiş gibi görünse veya görevlerini yerine getirmese bile aile onun için her zaman önemlidir. O sadece bir koca değil, aynı zamanda bir babaysa, boşanma, özellikle de her şey için kendisi suçluysa, onun için gerçek bir felaket olur.

  Ayrılıktan sonra, tüm günahlar için kendini suçlamaya başlar ve çoğu zaman ilişkileri düzeltmeye çalışır. Bir kadın tarafından bakılmaya alışmış bir erkek yalnız yaşayamaz. Yeniden öğrenmesi, yemek yapması, evi temizlemesi ve kendine hizmet etmesi gerekiyor.

  Eski eş yeni bir kız arkadaş edinse bile, bu onun zor bir durumla başa çıkmasına yardımcı olmaz. Boşluktan kurtulduysa, bu onun en büyük kederi. Erkekler eşlerine çok bağlıdırlar, rahat bir eve dönmeyi ve hostesin mutfakta ne kadar meşgul olduğunu görmeyi severler. Ayrıldıktan sonra, kaybettiklerini ve eşlerinin onlara verdiklerini ne kadar takdir etmediklerini fark ederler.

  Bir erkek bir kadını terk ederse ne hisseder?

  Bu durumda, çoğu erkek rahatlama yaşar. İlişki bir çıkmaza girdiyse ve adam her gün kavgalara ve çekişmelere katlanmak zorunda kalıyorsa, o zaman yalnız olmayı hayal eder.

  Başka bir kızdan hoşlandığı için ondan ayrıldıysa, kendini suçlu hissetmeye başlayacaktır. Ayrılma, kadının onu kontrol etmeye çalışması ve en iyi şekilde davranmamasından kaynaklanıyorsa, onunla ilgilenmesi pek olası değildir.

  ihanetten sonra

  Bir erkek için, çoğu durumda başka bir kadınla yakın bir ilişki, yasal karısına karşı duygularının geçtiğinin bir ihaneti veya kanıtı değildir.

  Bir erkeğin duygularından bahsedersek, her şey nasıl yetiştirildiğine bağlıdır: ona hangi değerler ve ahlaki ilkeler aşılanmıştır. İhanet onun için bir şey ifade etmiyorsa, sevgili kadından ayrılma konusunda özellikle endişelenmeyecektir.

  İhanet bir kerelikse ve adam suçluluğunun tamamen farkındaysa, o zaman en güçlü pişmanlıktan işkence görecektir. Bazen bir ihanetten sonra, bir kişi bunu nasıl yapabileceğini anlamıyor.

  Ancak, karısı sadakatsiz olduğu ortaya çıkarsa, adam böyle bir davranış için onu asla affetmeyecektir. Ayrıldıktan sonra çok kırılacak ve eski tutkusuna karşı çok agresif davranmaya başlayacak. Eski sevgilisine nefret gösterebilir, yazabilir ve rahatsız edici sözler söyleyebilir.

  Mola sırasındaki davranışlarının psikolojik türleri ve özellikleri

  Belirli bir durumda bir kişinin davranışını karakterize eden birçok psikotip vardır. Erkeklerin 4 tipe ayrıldığına inanılmaktadır. Her biri ayrılığa kendi yollarıyla tepki verir.

  Her birinin davranışının özellikleri tabloda sunulmuştur.

  Bir erkeğin psikotipi	davranışsal özellikler
  Bu adam, karşı cinsle ilişkiler de dahil olmak üzere liderlik için savaşmaya alışkın. Bu, özgüveni yüksek, karizmatik ve kendine güvenen bir adam. Bu tür insanlar çoğu zaman kendileri ayrılmanın başlatıcıları olurlar. Bundan sonra kesinlikle sakin davranırlar ve pişmanlık duymazlar. Avcı, çok otoriter ve zalim olduğu için karısının duygularıyla ilgilenmeyecektir. Acı çekebileceği tek seçenek, ancak bir kadının pahasına gerçekleştirilecek herhangi bir fırsatı kaçırmasıdır.
  Yumuşak, kibar ve hassas çocuklardır. Ruh eşlerine baskı yapmaya alışkın olmadıkları için genellikle ayrılıkları kendileri başlatır. Savunmasız bir adam, ailesi uğruna büyük fedakarlıklar yapmaya hazırdır. Yine de bir kadın ayrılmaya karar verdiyse, bu adam şiddetli depresyona girer ve uzun süre ondan çıkmaz. Arkadaşlarının ve akrabalarının yardımı olmadan, çok uzun bir süre depresyondadır.
  Bu adamlar, tamamen güvene ve karşılıklı anlayışa dayalı ciddi ilişkiler kurarlar. Bir ayrılık meydana gelirse, olgun bir adam bir dizi duygu yaşamaya başlar. Aşırıya kaçabilir veya karısıyla ilişkilerini düzeltmeye çalışabilir. Çoğu zaman, olgun insanlar eski tutkularıyla sadık yoldaşlar olarak kalırlar.
  çocuksu	Ayrıldıktan sonra, bu adamların büyük özen ve sevgiye ihtiyacı var. Ayrılma onun hatasıyla veya bir kadının inisiyatifiyle meydana geldiyse, her durumda, bunu kişiliğiyle ilgili bir ihanet olarak algılayacaktır. Çocuksu erkekler yalnız yaşamayı bilmiyorlar, bu yüzden eski kız arkadaşlarına şantaj yapmaya, öfke nöbetleri atmaya, onlara gelip iş başında nöbet tutmaya başlarlar.

  Ayrılık aşamaları

  Psikologlar, ayrılmanın birkaç aşamasını ayırt eder:

  1. 1. olumsuzlama. Bu aşamada erkek, kızı geri almak için elinden geleni yapacaktır. Sevgilisinin muhtemelen zaman geçireceği yerlere gelmeye başlar. Sosyal ağlarda aktivitelerini takip ettiğinizden emin olun. Ortalama olarak, inkar aşaması yaklaşık birkaç ay sürer. Bunca zaman, adam içtenlikle kadının aklının başına geleceğini ve ona döneceğini umuyor.
  2. 2. Nefret. Bir erkek, ilişkilerin yeniden kurulmasının imkansız olduğunu anladığında, şiddetli acı çekmeye başlar ve başına gelenlerin suçlusunu bulmaya çalışır. Asıl düşmanı eski sevgilisidir. Onu incitmek ve incitmek için her yolu deneyecek. Bazıları eski bayanlar hakkında dedikodu yaymaya başlar.
  3. 3. En iyisi için umut. Bir süre sonra adam boşluğu kabul eder ve ya ikinci ya da hemen üçüncü aşamaya geçer. Bayan için hala hassas hisleri varsa ve yeni bir kız arkadaşı yoksa, yakında eski kız arkadaşını tekrar kazanmaya çalışacaktır.
  4. 4. Depresyon. Birçoğu ilgisizliğin erkekler için olağandışı olduğuna inanıyor. Aslında onlar da tıpkı kadınlar gibi ayrılığa uzun süre dayanabilir ve münzevi bir yaşam tarzı sürdürebilirler. Bir erkek, sevdiğinin bir daha kendisine dönmeyeceğini anladığında, etrafındaki her şeye kayıtsızlık hissetmeye başlar.
  5. 5. Yeni hayat. Bu aşamada, bir erkek hayatın bir ayrılıkla bitmediğini anlar. Ancak bazı insanların bu sonuca varması birkaç yılı bulabilir.

  Erkekler neden içmeye başlar?

  Bu, erkeklerin ayrılma konusunda çok endişeli olduklarının bir başka kanıtı. Acılarını bir bardak alkolde boğmaktan başka bir çözüm bulamıyorlar.

  Birçoğu yanlışlıkla ayrılıktan kurtulmanın çok daha kolay olacağına inanıyor. Sarhoş bir durumda, adamın eğleneceği için kızı hatırlamayacağına inanılıyor. Araştırmalara göre, alkol ağrıyı hafifletebilir, ancak yalnızca kısa bir süre için. Bir adam aşırıya kaçarsa, işe gitmeyi ve aile ve arkadaşlarla iletişim kurmayı bırakırsa, bu durumda acil yardıma ihtiyacı vardır.

  Sarhoş bir durumda, acısının daha da kötüleşme olasılığı yüksektir. Erkeklerin sarhoşken eski kız arkadaşlarını aramayı sevdikleri bir sır değil. İlişkiyi bulmaya ve duyguları hakkında konuşmaya çalışırlar.

  Farklı zodyak işaretleri ayrılıklarla nasıl başa çıkıyor?

  Bir erkeğin ne zaman doğduğuna bağlı olarak, ayrılmaya karşı tutumunu da etkileyen belirli karakter özellikleri vardır.

  Burç	davranışsal özellikler
  Bu zodyak takımyıldızının temsilcileri duygusal ve hızlı huyludur. Onlar için ayrılık, güçlü bir duygusal yaradır. Kadının neden ayrılmaya karar verdiğini bulmaya çalışıyorlar. Bir saniyede histerik hale gelebilir, tehdit etmeye başlayabilir veya yalnızca eski tutkuyu, erkeğin önceki ilişkiyi kesinlikle umursamadığını göstermek için bir metres bulabilirler. Seçilen kişiyle yaşamayı bırakmaya bağımsız olarak karar verseler bile, bu karar onlar için çok zordur. Hanımın kendisi Koç'u terk ederse, ağlayabilir, diz çökebilir ve ona bir şans daha vermesi için yalvarabilir.
  Bu adamlar işleri yoluna koymaktan, skandal yapmaktan ve eski tutkularını tehdit etmekten hoşlanmazlar. Boğa çok dikkatli bir hayat arkadaşı seçer, bu nedenle ilişki yürümezse çok üzülür. Adam derin bir hayal kırıklığına uğrar. Ailesini sonuna kadar kurtarmaya çalışacak. Boğa ilişkiyi bitirirse, onun için bu, tüm hediyelerin ve maddi değerlerin iade edilmesi gerektiği anlamına gelir. Bundan sonra emekli olacak ve gururla yalnızlık içinde acı çekecek. Eski bir kız arkadaşıyla görüşmeyecek veya görüşmeyecek. Boğa itibarını çok fazla önemsiyor
  ikizler	Bu zodyak takımyıldızının temsilcileri kızları çok çabuk unutuyor. Çoğu zaman, diğer hanımların kollarında teselli bulurlar. İkizler, öfke nöbetleri atmayacak veya ilişkiyi geri almak için hiçbir şey yapmaya çalışmayacaktır. Bunun yerine, bir adam hataları hakkında sonuçlar çıkaracak ve gelecekte onlardan kaçınmaya çalışacaktır.
  Bu adamlar özenle seçilmiş arkadaşlardır, bu yüzden ilişkileri başarısız olursa çok endişelenirler. Kanserler oldukça uzun bir süre "yaralarını yalarlar" ve yeni bir kız arkadaş bulamazlar. Çünkü yanlarındaki kadının sonsuza kadar yanlarında olacağına inanırlar. Çok uzun bir süre inkar aşamasından geçerler. Bir kadın Yengeç'i aldatırsa, gözlerini kapatmayı ve hiçbir şey olmamış gibi davranmayı tercih ederdi. Bu adam çok nadiren bir ayrılığın başlatıcısıdır. Ayrılığın ona getireceği acı ve kederi yaşamak istemez. Ancak, Yengeçler yeni bir aşkla tanışırlarsa deneyimlerini çabucak unuturlar.
  Bu burcun temsilcileri, bir kez ve herkes için ayrılmaya alışkındır. Leo arkadaşından hayal kırıklığına uğrarsa, hiçbir şey onun tutumunu değiştiremez. Eski kız arkadaşıyla arkadaş olmayacak ve ona asla yardım etmek istemeyecektir. Leo'nun bir bayana karşı çok güçlü duyguları varsa, eski aşkını canlandırmaya çalışacaktır. Hiçbir şey olmazsa, adam şiddetli ağrı yaşar. Kendini kapatır ve duygularını kimseye söylemez.
  Bu adamlar, ilişki en iyi şekilde olmasa bile nadiren ayrılma kararı alırlar. Başaklar insanlara çok düşkündür. Bu nedenle, ilişkiyi sürdürmek, romantizmi bitirmekten çok daha kolaydır. Boşluk meydana geldiyse, bu burç için bu büyük bir gerilemedir. Bundan sonra, adam yaptığı hatalarla ilgili düşüncelerden acı çekmeye başlar. Birliği yenilemeye çalışabilir. Bu ancak yeni bir tutku aramak istemezse olur.
  Bu işaretin bir temsilcisi bir kadına gerçekten aşık olursa, tutkusunu çok uzun süre unutamayacak. Terk edilmiş Terazi çok acı çekmeye başlar, kendi çekiciliklerinde güvensizlik geliştirirler. Yalnız olmayı sevmezler. Bu, yeni genç bayana özel bir bağlılık hissetmeseler bile Terazi'nin yeni bir ilişkiye girmesine neden olur. Bir erkek kendisi ayrılmaya karar verirse, davranışının nedenlerini nadiren açıklar ve eski eşiyle olan herhangi bir bağlantıyı yavaş yavaş durdurur.
  akrepler	Bunlar, ilişkilerinden her zaman mutsuz olan çok kibirli erkeklerdir. Çoğu zaman, ayrılığı başlatan onlardır. Bir akrep, hayran olduğu nesneden dikkat çekmek için çok zaman ve çaba harcadıysa, bir kızın ona veda etmesi çok zor olacaktır. Her şeyin planına göre gitmesine alışmıştı. Bayan onu terk ettiyse, akrep için bu en güçlü ihanettir. İlk başta, ortağını iade etmeye çalışacaktır. Her şey başarısız olursa, intikam için bir plan geliştirecek, ancak onu yalnız bırakmayacaktır.
  okçular	Bu adamlar hayat hakkında felsefidir. İlişkinin belirli bir aşamasında bir ayrılık varsa, bunu olayların doğal bir gelişimi olarak algılarlar. Yaylar genellikle eski ortaklarla sıcak kalır. Hanımın kendisi onu terk ederse, haysiyetle ayrılır ve bir hesaplaşmaya düşmez. Eski aşkları yeniden alevlendirmemeyi tercih ediyor
  Oğlak	Bu burç temsilcileri, acılarını en yakın insanlardan bile gizleyecektir. Erkekler kolayca depresyona girer. Ayrıldıktan sonra, çok uzun bir süre depresif bir ruh hali içindeler ve yeni bir ilişki kurmaya cesaret edemiyorlar. Durumunu hafifletmek için Oğlak, eski tutkuyla olan tüm temasları sınırlayacaktır. Üzücü düşüncelerden kurtulmak için kendini tamamen işe vermeyi tercih ediyor. Bir süre sonra sakinleşir ve geçmişi tamamen unutur.
  Bu adamlar genellikle ilişkilerini kendileri bitirirler. Kova, seçtiği kişiyi artık sevmediğini fark ederse, mümkün olan en kısa sürede hayatından kaybolmaya çalışacaktır. Çoğu zaman, bir süre sonra adam ne hata yaptığını anlamaya başlar ve iletişimi yeniden kurmaya çalışır. Bu işe yaramazsa, eski kız arkadaşıyla iyi arkadaş kalmak için her türlü çabayı gösterecektir. Hanımın kendisi Kova'yı terk ederse, o zaman kendi içine girmeye başlayacak ve ayrılığın suçlusu olduğundan emin olacaktır. Kişisel yaşamındaki başarısızlıkların her zaman başına geleceğine kendini ikna edecektir. Sadece yeni bir sevgili sakinleşmesine ve özlemi gidermesine yardımcı olacaktır.
  Bu burçta doğan bir adam bir kıza veda etmeye karar verse bile, ayrılıktan çok uzun süre pişmanlık duyar ve böyle bir karar için kendini kınıyor. Bu insanlar son sözü söylemeyi sevmezler. Aradan sonra her zaman bir üç nokta koyarlar. Kızın kendisi Balık adamını terk ederse, sevgilisi olup olmadığına veya adamın kendisine sadakatsiz olup olmadığına bakılmaksızın, onu tüm ölümcül günahlarla suçlayacaktır.

Makalede neler var:

Dün bir çifttiniz ve birbiriniz olmadan bir hayat düşünemiyordunuz ve bugün her biriniz tek bir soruyla boş bir odada şafağı karşılıyorsunuz: “Şimdi nasıl yaşanır?” Tavanı boş bir bakışla ölçebilir, kaybolanlar için gözyaşı dökebilir ve sonsuz bir süre kendinizden kaçabilirsiniz ama zaman iyileştirir.

Doğru, bir tedavi ancak sevilen biriyle ayrılma süreci doğru ve aşamalı olarak giderse gerçekleşir. Bugün, Koshechka.ru sitesinde, kadınların ve erkeklerin hangi aşamalardan geçtiği hakkında konuşacağız.

Ayrılık nedir?

Psikoloji açısından ayrılık, bir nedenden ötürü artık daha fazla gelişemediğinde bir ilişkinin kaybıdır. İlişki bir çıkmaza girdiğinde ve onu sürdürmenin bir anlamı olmadığında, boşluk beklenmedik veya kasıtlı olabilir. Öyle ya da böyle, sevilen biriyle ayrılmak, "hayatın kısa kesilmesi" kavramıyla sınırlıdır ve bunun nedeni, bu aşamada kafanızdaki herhangi bir olumlu düşüncenin olmamasıdır.

Bir ilişkiyi bitirmek, kendi aşamaları olan sistematik bir süreçtir. Ancak hepsini geçtikten sonra tekrar normal hayata dönebilirsiniz. Herhangi bir aşamada takılırsanızayrılıkya da yanlış yaşa, çok uzun süre acı çekebilirsin, çünkü aşama geçene kadar imkansızdebir sonraki adıma.

Erkeklerin ve kadınların geçtiği ayrılmanın 6 ana aşamasını sitede listeleyelim:

1. Olanların inkar aşaması.
2. Duyguların ifade veya baskı aşaması.
3. Pazarlık aşaması veya ilişkiyi "yapıştırma" girişimleri.
4. Olan her şeye ilgisizlik aşaması.
5. Durumu kabullenme ve tevazu aşaması.
6. İkinci bir rüzgarın aşaması veya hayatta yeni bir sayfa.

Durumun karmaşıklığına ve duyguların yoğunluğuna bağlı olarak her birimiz hayatta bu zor anı kendi hızı ve özellikleri ile yaşıyoruz. Ana şey, herhangi bir aşamada kendinizi döngülere sokmamak ve bu durumdan çıkmanın tüm yollarını aramamaktır.

Aşama 1 - Olanların inkar edilmesi

Şu sözlerden sonra kafamda dönen ilk cümle: “Seni artık sevmiyorum!” veya “Ayrılmamız gerek”, “Bu bana olmuyor.” Bilinç, koşulları kabul etmeyi reddeder ve olup bitenlerin inkarında ifade edilen savunma tepkisini içerir. Sanki birine bir kova buzlu su dökülmüş ya da kafasına ağır bir şeyle vurulmuş gibiydi. Ruh “Hayır!” diye bağırır ve stres insanı kıvırır. Yaşam için ortak planlar, ortak çıkarlar, anılar ve hayaller - tüm bunlar çöktü! Ayrıldıktan sonraki duygu buketinin henüz açılma zamanı olmadı ve bu aşamada kalpte yaşayan tek şey, bu kişinin artık etrafta olmayacağı fikrinin dayanılmazlığı. Korku, yanlış anlama ve şiddetli kaygı, erkeklerin ve kadınların ayrıldıktan sonraki ana deneyimleridir.

Her şey zaten kırılacaksa ve er ya da geç dağılmak zorunda kalacağınız fikrine alışmak için zamanınız olsaydı, o zaman kaybın önemini düşürmenin etkisi ortaya çıkar. Bu durumda, güçlü bir şok ve duygu yoktur, ancak duygular donmuş gibi görünmektedir: kalp acı ve keder içinde çığlık atmalı, ancak umursamıyor.

Bu aşamada, tamamen kendinize girmemek, akrabalardan yardım ve destek istemek önemlidir, aksi takdirde, özellikle kadınlar için bu ayrılık aşamasından birkaç aydan birkaç yıla kadar çıkabilirsiniz.

Aşama 2 - Duyguların ifadesi veya bastırılması

Olanların farkına varır varmaz, bir gerçek duygu dalgası akacak. Burada her şey birbirine karışabilir: acı, öfke, nefret, suçluluk, kıskançlık. Bize bir ayrılık yaşattıkları için, durumu düzeltmek için tek bir şans bırakmadıkları için sevdiklerimize kızarız. Panik halinde suçluyu aramaya başlarız: ve çoğu zaman onu kendi yüzümüzde buluruz. Kadına “Neden onu tutmadım?” Sorusu ile eziyet edilir ve adam intikam almaya çalışır veya eski sevgilisini tehditlerle duş alır.

Şimdi çok ileri gitmemek önemlidir: öfkelenmek, ancak ölçülü ve fiziksel güç kullanmadan. Sadece eşiniz değil, çevrenizdeki insanlar da duygularınız yüzünden acı çekebilir. Genellikle böyle bir durumdaki kadınlar bulaşıkları döver veya kağıdı yırtar, meydan okurcasına sevdiklerinin penceresinden bir şeyler atar. Bir adam öfkeyle duvara telefon veya daha ağır bir şey atabilir.

Aşama 3 - Pazarlık yapmak veya ilişkiyi "yapıştırmaya" çalışmak

Kadınlarda ve erkeklerde ayrılmanın ilk iki aşaması aynı anda bu aşamayı içerir - her şeyi geri döndürmek için sürekli girişimler.

Ateşli tutkular yatıştıktan sonra, biraz sakinleşir ve durumun az çok bilinçli bir analizi gerçekleşir. Boşluğun nedeni netleşir anlaşılmaz teklif ve sallantılar, ağlamaklı telefon konuşmaları ve af dileyerek SMS savaşları aşaması başlar. Kalpteki yaranın boyutunu bir şekilde azaltmak için sevgilinin kalbine herhangi bir yaklaşım ve boşluklar arıyoruz. Bu aşamadaki umut, yaşamaya devam etmemizi sağlayan tek şeydir. Sonuçta, en parlak ve en harika şeyler geride kaldı ve önünde sadece durumdan karanlık ve umutsuzluk var.

Bazen bir araya gelme girişimleri gerçekten başarıyla sonuçlanır, ancak bu ilişkiler zaten yenidir. Sevdiğinize yaklaşmazsanız, durumu bırakıp onsuz yeni bir hayata başlamanız gerekir.

Aşama 4 - Olan her şeye ilgisizlik

Bu aşama, bir sebze olmanın ne demek olduğunu anlamamızı sağlar: Duyarsız ve hayatın akışına ayak uyduran. Beyin ve kalp savaşmaktan yoruldu ve sonunda geçmişin geri döndürülemeyeceği ve hayatın hala devam ettiği idrak edildi. Bu zaten sevileni geri getirmezse, suçluyu aramak işe yaramaz.

Kalpte boşluk var. Biri bütün gün tavana gömülü yatar, biri saatlerce televizyonda oturur, biri ortak fotoğraflara gözyaşlarıyla bakar. Bazen ilgisizlik, hiçbir şey için gücün kalmadığı bir noktaya ulaşır ve yalnızca bir psikolog deneyimlerle başa çıkmaya yardımcı olabilir. Genellikle bu zamana kadar bir kişi o kadar çok yorulur ki, psişenin kademeli olarak normalleşmesi gerçekleşir: kızgınlık geçer, acı donuklaşır, bilinç geri döner.

Ayrılmanın bu aşamasında, tüm güzel şeyleri ağlamak ve hatırlamak önemlidir - bu, bir sonraki duruma geçiş için gereklidir.

Aşama 5 - Kabul ve Alçakgönüllülük

"Titreme ve bulutlanma" zamanı geçti, hayat yavaş yavaş eski seyrine dönmeye başlıyor. Anılar hala hafızada canlıdır, ancak bu artık günlük faaliyetlerimizi sürdürmemize engel değildir. Olanlar bizi sonuca götürür ve yeni bir ilişki korkusu uzun süre kalbe yerleşir.

Tüm iradeyi bir yumrukta toplayan kadınlar kendileriyle ilgilenmeye başlar: yine bir kozmetik çantasının elinde, iki hafta önceden bir iş programı, kahvaltıda bir fincan kahve, hafta sonları spor, kız arkadaşlarla toplantılar bir kafede. Erkekler sessizce bir denge bulmaya çalışırlar ve ayrıca bir bardak konyak veya votka almazlar, en sevdikleri arabayı kullanırlar ve günlük erkek problemlerini çözmeye giderler.

Aşama 6 - İkinci rüzgar veya hayatta yeni bir sayfa

Hayat yavaş yavaş yeni olaylar ve tanıdıklarla doluyor, güneş yine boş bir odaya bakıyor ve yemek tadı yeniden kazanıyor. Hayatın bize acımasız bir ders verdiğini anlıyoruz, ancak bu sarsıntı için ona minnettarız.

Ayrıldıktan sonra, bir elektrik şoku almış gibi bir kişi yeniden yaşamayı öğrenir. Güç ve özgüven yavaş yavaş geri geliyor, ileride yeni planlar ve beklentiler ortaya çıkıyor. Son aşama, olanların tamamen kabul edilmesiyle karakterize edilir: ayrılırsak, birbirimize uymadık.

Kadınlar ayrılıkla nasıl başa çıkar?

İnsanlığın kadın yarısında ayrılma aşamalarına, belirgin duygusallık ve süre eşlik eder. Kadın psikolojisinin bir özelliği, bu durumda depresif durumun süresidir. Bazen bir kadın birkaç yıl ilgisizlik içinde olabilir.

Kendine ve güzelliğine olan güvenini kaybeden kadınlar, genellikle başarılı ve bağımsız bir “kadın” kisvesi altında ilişkilerin dağılmasından kurtulmaya çalışırlar. Psikoloji açısından bakıldığında, bu en başarılı harekettir - böylece bir kadın sunulan görüntüye alışabilir ve ayrılmanın tüm aşamalarından geçmek daha kolaydır.

Erkekler ayrılıkla nasıl başa çıkar?

İşin garibi, ama erkekler ayrılma sürecini kalplerine kadınlardan çok daha yakın algılıyorlar. Dıştan, zayıflık göstermeyecekler, gururla yükseltilmiş bir baş ve kuru gözlerle, her şey şu şekilde dökülene kadar içlerinde öfke ve öfke biriktirecekler:

1. Zihinsel acıyı uyuşturmak için alkollü içki içmek.
2. Tamamen tükenme noktasına kadar spor yapmak.
3. Yatakta ortakların kaotik değişiklikleri.

Psikolojiye göre, erkekler bu tür olumsuzluklara karşı daha az dirençlidir ve bu, olanlara karşı daha yüksek bir duyarlılıktan kaynaklanmaktadır.

Unutmayın, erkekler ve kadınlar kendi aralarındaki ilişkiler konusunda farklı görüşlere sahiptir. Sadece aynı hedefin peşinde koşmak birliği ayrılmaktan kurtarabilir: ortak bir amaç uğruna ortaklar her türlü uzlaşmaya hazır olacaktır.

Bu soru birçok kadını endişelendiriyor. Yanılmayacağım ve umursayan sadece "birçok kadın" değil, her kadın erkeklerin bir ayrılıktan sonra acı çekip çekmediğini ve nasıl hissettiklerini bilmek ister. Bu yazıda cevabını alacaksınız.

Ben bir erkek değilim, ancak pratiğimde “daha ​​güçlü seks” in birçok temsilcisiyle çalıştım, bu nedenle bir kadından ayrıldıktan sonra erkeklerin deneyimlerinin eksiksiz ve nesnel bir resmine sahibim. İlk önce, ne olduğunu hatırlayalım -

Bir ayrılıktan sonra tipik bir "kadın" senaryosu

Boş hissetmek, yalnız hissetmek, günlerce ağlamak ve kullanılmış mendillerle dolu bir kutu, kırık ve yaralı bir kalple ilgili alıntılarla sosyal medya durumlarında "üzücü". Evi, onu teselli etmek için durmadan ziyaret eden ailesi, arkadaşları ve kız arkadaşlarından gelen sempatiyle doludur. Anne ya da büyükanne onu lezzetli ev yapımı turtalarla tedavi etmeye çalışıyor ama yemek istemiyor. Bunun yerine, gözlerin altında sonsuz siyah halkalarla günün her saati sonsuz konuşmalar (bütün bunlar biraz abartılı, ama gerçeklerden çok uzak değil).

Bu sitede, kadınların erkeklerden ayrılma konusundaki duygularına yeterli sayıda makale ayrılmıştır, bu nedenle bu konuyu daha fazla araştırmayacağız, bunun yerine nasıl göründüğüne bakalım -

Bir ayrılıktan sonra en yaygın "erkek" senaryosu

Üzgündür ama bunu asla yakın insanlara bile göstermez. Arkadaşlarıyla dışarı çıkacak, güzel giyinecek, partilere, kulüplere, diskolara, içki ve partilere gidecek, sanki hiçbir şey olmamış gibi hafta sonu için hep planları olacak! (Bu da biraz abartılı ama çok iyi olduğunu göstermek için elinden geleni yapacaktır!).

Bir erkeğin ayrılık gerçeğini kabul etmesi daha az zaman alır, belki de daha az duygusal olduğu için. Erkekler daha pratiktir ve bir ilişkinin sonuna dünyanın sonu olarak bakmazlar. Bu yüzden kontrolü kadınlardan çok daha hızlı ele alabilirler.

Bir erkeğin dış sakinliğindeki bir diğer faktör, kısıtlama ve soğukluğun doğasının bir parçası olmasıdır. Çocukluktan itibaren, erkeklere duygularını (hem iyi hem de kötü) kısıtlamaları öğretilir, çünkü gösterileri bir zayıflık tezahürü olarak kabul edilir ve bir erkekle "yüzleşmemek" olarak kabul edilir.

Erkeklerin aksine kadınlar çok daha açık varlıklardır ve kendi duygularını ifade etmekten çekinmezler, hatta daha fazla - böyle bir ifadeye ihtiyaç duyarlar.

Bu yüzden, sevgili kadınlar, görmeseniz bile acı çektiğini bilin.. Hem erkekler hem de kadınlar duygusal yaratıklardır, sadece duygularını farklı şekillerde ifade ederler. Yıllar geçtikçe, erkekler duygularını kontrol etmeyi öğrendiler.

Ayrıca, bir erkeğin zihni, bir kadının zihninden tamamen farklı bir şekilde çalışır. Erkekler "bir şeyleri çözme" yeteneğine sahiptir ve "tek görevlidirler". Örneğin, bir kadın aynı anda: bir eşarp örebilir, bir dizi izleyebilir ve bir arkadaşıyla telefonda konuşabilir, üç şeyi de aynı konsantrasyonla yapabilir. Bir erkek bunu yapamaz ve bu onu büyük ölçüde duygusal aşırı yüklenmeden kurtarır.

Bir kadın için her yeni görev, önünde yanan başka bir “ekran”dır ve bir erkek için yeni bir görev, içine girip arkasındaki kapıyı kapattığı ayrı bir odadır.

Ayrıldıktan bir saat sonra, adam başka bir şeye geçebilir: işe kafa kafaya gitmek; köpekle yürüyüşe çıkın; Öğle yemeğinde ne yiyeceğinizi düşünün. Ancak bir insanın zihninin "odalarından" sadece birine dalabilmesi, acı hissetmediği anlamına gelmez. Sadece dış duygusal şokla daha iyi başa çıkabilmesi için.

Ayrıldıktan sonra kim daha zor - bir erkek mi yoksa bir kız mı?

Ayrılıktan sonra birçok insanla (erkek ve kadın) konuştum ve herhangi bir olayın ruh üzerindeki etkisinin duygusal şiddetini değerlendirebilen bir uzman olarak söyleyebilirim ki ... kızlar şimdi şaşırabilir .. .

Bazıları sonuçlarıma katılmayabilir, ancak bunları yüzlerce insanla uzun yıllara dayanan deneyime dayanarak çiziyorum. Mesele şu ki, bir ayrılıktan sonra kadınların yakın arkadaşlarına ve aile üyelerine güvenme olasılıkları daha yüksekken, erkeklerin sadece bir şişe votkaya güvenme olasılıkları daha yüksek!

"Daha güçlü seks" temsilcileri, ilişkilerin kesilmesi söz konusu olduğunda, kural olarak çocuklara dönüşür. Bir erkek bir kızı terk etmeye karar verirse, sonra çok derin bir hayal kırıklığı hisseder ve en yüksek derecede bir kafa karışıklığı yaşar. Erkeklerin doğası böyledir.

Erkek çocuklara çok küçük yaşlardan itibaren koruyucu olmaları, karar vermeleri, her şeyi her zaman kontrol altında tutmaları öğretilir. Bu eğitim sistemi yüzyıllar önce oluşturuldu ve bu güne kadar devam ediyor.

Bu yüzden, bir kadın bir erkeğe her şeyin bittiğini söylediğinde, sadece ilişkinin sonunu duyurmakla kalmaz, aynı zamanda durum ve karar verme üzerindeki kontrolle ilgili olarak erkeksi nitelikleri hakkında bilinçaltında büyük şüpheler uyandırır.

Elbette her biriniz her zaman tutarlı, sakin ve aklı başında olan en az bir adam tanıyorsunuz. Ama iş ilişkiyi bitirmeye geldiğinde, o görüntü tam anlamıyla gözlerinizin önünde dağıldı. Normal yemek yemeyi bıraktı, sürekli çığlık atmaya, görevlerini ihmal etmeye ve hatta belki çalışmaya başladı ... Neden? Niye? Basit bir açıklama isterseniz: Özgüveni düşmüş, egosu incinmiş.

Ancak bir erkek, bir kadın gibi "canavarca" bir ego geliştirmiştir. Aradaki fark, erkek egosunun sürekli beslenmesi gerektiğidir.

Belki de sadece kadınların sürekli ilgiye ihtiyacı var gibi görünüyor? Fakat:

• Bir adama ezik olduğunu ve egosunun incindiğini söylemeyi dene.
• Ona yeterince erkeksi olmadığını söyle... ve kendine olan saygısı daha da düşer.
• Bir kadını tutamadığı veya sağlayamadığı için onu sitem et ... ve kendini yumruklarıyla sana atacak ve benlik saygısı "süpürgenin altına" düşecek.

Doğa, bir nedenle, insanların mantıksal düşünmenin kaynağı olmasını amaçladı, ancak bu yalnızca duygular devreye girmediği sürece geçerlidir. Bir erkek bir boa yılanı gibi sakin olabilir, ancak bir kadın bir erkeği zayıf noktasına işaret eder etmez ve aynı zamanda tam hedefe vurursa, hemen kontrol edilemez ve kötü bir yaratığın doğuşuna tanık olacaktır.

Bu nedenle sevgili kızlar, genç erkeğinizi suçlamadan önce düşünün ve ona eksikliklerini “çok haklı” olarak gösterin. Daha sonra şaşırmayın: “Ona gerçeği söyledim, neden hemen bana bağırmaya başladı???!!!”. Bir adamı teşvik etmek ve onu sömürmeye teşvik etmek için.

"Satır aralarını okumayı" öğrenin ve neyin gizlendiğini görün

Eski sevgilin ayrıldıktan hemen sonra yeni bir araba mı aldı? Diğer kadınlarla birlikteyken nasıl eğlendiğini duydun mu? Aniden kariyerinde ilerleme kaydetmeye mi başladı?

Evet, hayatı dışarıdan bulutsuz görünebilir, ancak tüm bunlar, erkeklerin “her şeyi çözme” ve bu yeteneği refahı iyileştirmek için kullanma yeteneğinin bir sonucudur. Derinlerde, erkek egosu çok hassastır. Bir kulübe eğlenmek için giden çok genç erkekler ve yeni bir araba alan oldukça olgun erkekler için ayrılığa verilen dramatik tepkiler aynıdır.

Ona yer ve zaman verin

Bir kadın olarak, muhtemelen eski erkek arkadaşınızın ne kadar derin ve ciddi bir ayrılık yaşadığını duymak istersiniz. Ne düşündüğünü, ne hissettiğini, seni neden terk ettiğini bilmek istiyorsun. Bunun nedeni, kadınların bilgiyi kademeli olarak işlemeleri, ancak daha hızlı tepki verebilmeleridir.

Erkeklerin düşünmek için çok daha fazla zamana ihtiyacı var. Ona bu zamanı vermelisiniz ki “çekilme” süreci bitsin ve tüm duygular işlesin.

Bir ayrılıktan sonra istiyorsanız, öğrenmeyin: Eski sevgilinizi aramalar, mektuplar ve mesajlarla bombalamaya başlarsanız, bu şekilde onu sizden daha da uzağa itersiniz.

YAZARDAN: Yorumlardaki yanıtlarım, bir uzman tavsiyesi değil, özel bir kişinin görüşüdür. İstisnasız herkese cevap vermeye çalışıyorum ama ne yazık ki fiziksel olarak uzun hikayeleri incelemeye, analiz etmeye, onlar hakkında soru sormaya ve daha sonra ayrıntılı olarak cevaplamaya zamanım yok ve durumlarınıza eşlik etme fırsatım da yok çünkü bu çok büyük miktarda boş zaman gerektiriyor ve benim çok az zamanım var.

Bu bağlamda, makalenin konusu hakkında özel sorular sormanızı rica ediyorum, yorumlarda tavsiyede bulunmamı veya durumunuza eşlik etmemi beklemeyin.

Tabii ki, isteğimi görmezden gelebilirsiniz (ki çoğu bunu yapar), ancak bu durumda, size cevap veremeyebileceğim gerçeğine hazırlıklı olun. Bu bir prensip meselesi değil, münhasıran zamana ve fiziksel yeteneklerime bağlı. Kusura bakmayın.

Nitelikli yardım almak istiyorsanız, tavsiye için lütfen benimle iletişime geçin, zamanımı ve bilgimi tam bir özveriyle size adayacağım.

Saygı ve anlayışla, Frederica

Sevilen biriyle ayrıldıktan sonra, her kadını incitir. Düşünceler ve deneyimler, geçmiş olaylar veya dünyadaki herkesten daha yakın hale gelen bir kişinin kaybı etrafında döner. Ya da beklenmedik bir şekilde terkedilmiş sevgiliye acıma vardır. Ve sık sık şu soru ortaya çıkıyor: Bir erkek bir ayrılık mı yaşıyor?

Kuşkusuz, birçok kız ve kadın böyle bir durumla uğraşmak zorunda kaldı: bir ilişki sona erdiğinde, güçlü ve cesur bir şövalyeden bir adam bir mırıldanmaya ve bir salyaya dönüşür. Ama sadece sana oluyor. Sen onun kadınısın, acılarını anlatabilirsin. Daha az yakın tanıdık ile tekrar cesur ve cesur olur. Sorun burada yatıyor. Zayıflıklarını gizleyen bir erkek, bir kadından daha streslidir.

Genellikle alkol, spor salonunda yorucu egzersizler veya yasak bir hızda araba kullanmaktır. Bu tür yöntemler sadece adrenalin üretimine katkıda bulunur ve insanı sakin ve dengeli hale getiremez. Ayrıca, tüm bunların ne gibi sonuçlara yol açabileceği bilinmemektedir. Örneğin, aşırı içme alkolizme yol açabilir. Kişi sarhoş bir sarhoş olur, işini kaybeder. Normal, güçlü bir aile kurma fırsatları kaybolur.

Erkekler kalbinin hanımından ayrıldıktan sonra endişelenir mi?

Terk edilmiş bir adamın bu davranışı da karakteristiktir: kadın avcısı olur - zaptedilemez, gururlu ve tutkulu. Aynı anda birkaç kız veya kadınla roman yazmaya başlar. Böylece ayrılık acısını bastırmaya çalışır.

Çoğu kız, sevdikleriyle ayrıldıktan sonra bir erkeğin bu konuda tamamen sakin olduğunu düşünür. Bu ancak aşk yoksa olur. Aşk varsa, erkek de kadınla aynı şekilde yaşar.

Erkeklerin sevmeye muktedir olmadığını düşünmek yanlıştır. Birçok insan aşklarının nesnesine çok bağlı hale gelebilir. Kalbin hanımı o kadar yakınlaşır ki ilişkiyi koparmak istemezsiniz. Bu nedenle, çoğu durumda, ayrıldıktan sonra bu tür çiftler sadece arkadaş olarak kalır. Bu durum, yalan sözler ve gözyaşlarına ek olarak, insanlığın güçlü yarısının daha fazlasını yapabileceğini göstermektedir.

Kız arkadaşıyla ayrıldıktan sonra, kategorik olarak eski aşkını görmek istemiyor, çünkü sevgilisini kaybetmenin acısı kalbini çok incitiyor.

Böylece erkeklerin, sevdikleri kadından ayrılmanın acısını yaşayabildikleri ortaya çıkıyor. Psikologlara göre bu durum onları kadın cinsiyetinden daha olumsuz etkiliyor.

Bir erkekle ilişkinizi kesmeden önce, doğru şeyi yapıp yapmadığınızı düşünün. Nasılsa üzülmeyeceğini düşünerek hemen saldırmayın. Bu doğru değil. Gerçekten nasıl acı çektiğini bilmiyorsun. Sonuçta, erkekler zayıflıklarını göstermekten hoşlanmazlar.

Ancak bu kişiyle hala rahat değilseniz, kendinize eziyet etmeyin. Bu durumda ayrılmak sadece kaçınılmazdır. Daima sadece kendi duygularınızı değil, diğer kişinin duygularını da hatırlayın.

Bazı durumlarda, bir erkek bir ayrılık mektubu yazabilir. Bunu yapmak, elbette, gözlerdeki her şeyi ifade etmekten çok daha kolaydır. Bir mektup yazmak için hangi kelimeleri seçebilirsin? İşte örnek bir veda mesajı.

"Seninle tanıştığımda mutluluğum sınır tanımıyordu. Seninle ilgili tüm mutlu anları her zaman hatırlayacağım. Bir zamanlar bizi birbirimize bağlayan her şeyi unutmayacağım. Koşullar öyle ki ayrılmamız gerekiyor. Bunun sebebinin sadece siz olduğunu düşünmeyin. Sana hala en mükemmel erkekmişsin gibi davranıyorum. Belki benim için fazla mükemmel. Mükemmelsin. Gözlerin, sesin, dudakların, kahkahan, yüzün - sadece fotoğraflarda değil, sonsuza dek kalbimde kalacaklar. Şimdi sana yazıyorum ve tüm gücümle çabalamama rağmen gözyaşlarımı tutamıyorum. Ağlamayı durduramıyorum. Artık seni sevmiyorum, başka biriyle tanıştım. Ve bunu gecenin sessizliğinde dinlemeyi sevdiğim kalbini kırmak için yazmıyorum. Artık yollarımız ayrılmalı. Ve bu hayatta yapılan her şey daha iyisi için yapılır. Artık sana veremediğim aşk için beni affet. Senin aşkın hayatımda başıma gelen en güzel şey. Seni tanıma şansına sahip olduğum için kadere şükrediyorum. Beni affetmeni ve gitmeme izin vermeni istiyorum. Ama bana karşı nefret duymanı istemiyorum. Yine mutlu olacaksın, inan bana. Ve hayattaki umudunuz ve desteğiniz olacak tek kişiyle tanışacaksınız. işte başka bir mektup:

"Aşkım! Toplantımızda size her şeyi anlatamam ve bu veda sözlerini kağıda dökmeye karar verdim. Bence ikimiz için de daha iyi olacak. Size düşüncelerimi, duygularımı ve deneyimlerimi sakince ve histerik olmadan açıklayabilirim. İşte ayrılık anımız geliyor. Bu hayatta birçok şeye farklı açılardan bakıyoruz. Her zaman yanımda olmandan bıktım. Ve bana öyle geliyor ki arkadaşlarına, işine ve eski kız arkadaşlarına benden çok daha fazla zaman ayırıyorsun. Sanırım ilişkimiz bir yerde durdu. Birbirimize mutluluk getirmeyiz..” vb.

Ayrılma nedenine bağlı olarak herhangi bir kelime yazabilirsiniz. Sevdiğiniz adama bir veda mektubu yazmak istemiyorsanız, duygularınızı şiirle, internette ifade edebilir veya bir günlük yazabilirsiniz. Böylece durumunuzu bir nebze olsun hafifletebilirsiniz. Ancak, sonuçta, gerçekleşen ayrılık için kendinizi veya onu suçlamayın. Yani kaderin yolu.

Evli bir adamla ittifak nasıl bozulur?

Birçok kadın evli erkeklere aşık olur. Ama ayrılmanın gerekli olduğu bir zaman gelir. Evli bir adamla ittifak nasıl bozulur? İşte bazı öneriler:

1. Kendinize bir hedef belirlemelisiniz - evli seçtiğiniz birini sonsuza dek unutmak. Eğer maksatlı bir insansanız, amacınıza ulaşacaksınız.
2. Adamının karısına acımalısın. Kocasının başka biriyle çıktığını öğrendiğinde ona nasıl zarar vereceğini bir düşünün.
3. Başkalarının ailelerini yok edemeyeceğinizi anlayın. Eylemler, süper bencilliğe değil, soyluluğa dayanmalıdır.
4. Kendinizi bu kişiye artık ihtiyaç olmadığına ikna etmeye çalışın. Bunun için elinizden gelenin en iyisini yapın.
5. Tanrı'ya inanıyorsanız, evli bir erkekle çıkmanın büyük ve affedilmez bir günah olduğunu anlayın.
6. Aramalarını, mektuplarını, mesajlarını ve buluşma tekliflerini görmezden gelmeye çalışın.
7. Kendine bekar ve bekar başka bir adam bul. Görünüşü evli bir adamla ayrılmaya yardımcı olacak.
8. Gelecekte bu tür toplantıların iyi bir şeye yol açmayacağını unutmayın. Aranızda geçenleri unutun.
9. Onu sevecek gücü bul. Ebedi bir sevgili rolünde olmayacaksın. Muhtemelen senin yüzünden karısını ve çocuklarını terk etmesini istemiyorsun.
10. Gitmeye karar verdiysen, arkana bakmadan git. İlişkinin devamı için hiçbir umut bırakmamak.
11. Sevgilinize doğrudan ve dürüstçe ayrılmaya karar verdiğinizi söyleyin. Hiçbir şeyi saklamana gerek yok.
12. Herhangi bir duygunun gözyaşlarına, ricalarına ve tezahürlerine tepki vermemeye çalışın. Aksi takdirde, ilişkiyi asla sonlandırmayın.
13. Sizinle tanışmak isteyecek ve evli olandan çok daha iyi olacak birçok bekar erkek olduğunu unutmayın.
14. Kendinize saygı duymayı öğrenin. Tüm tanıdıklarınız böyle bir ilişkiyi onaylamayacaktır.
15. Bozulan ilişkiden pişman olmayın. Ayrıca ertelemeyin. Ne kadar ertelerseniz, daha sonra ayrılmak o kadar zor olur.

Evli bir erkekten ayrılmanın daha iyi olmasının nedenleri

1. Tabii ki, o hiçbir şekilde sizin için bir eşleşme değil. Bekar ve özgür olduğun için aynı özgür adamı bulman gerekiyor.
2. Belirsizlik, gelecek için planlar yapmayı engelleyecektir.
3. Daha iyi bir hayatı ve daha iyi bir adamı hak ettiğinizi unutmayın. Şimdi bir düşün.
4. Evli bir adam her zaman güvenilir değildir.
5. Bazı yüzüklü adamlar senin için karılarını asla terk edemezler.
6. Acı çekmeye mahkumsun. Böyle bir ilişkiye bağlı herhangi bir kadın buna mahkumdur.
7. İki kadın arasında kalmış, sana hiçbir zaman yeterince ilgi gösteremeyeceğini bir düşün.
8. Bazen kendini "ikinci sınıf" bir kadın gibi hissedeceksin çünkü eş her zaman önce gelir.
9. Sana sadece yatakta ihtiyacı olduğu düşüncesi seni bir an olsun terk etmeyecek.
10. Böyle bir adam, sevgili karısına döndüğünü söyleyerek her an ayrılabilir.
11. Bir başkasıyla paylaşmak zorunda kalmanın acısı seni terk etmeyecek.
12. Çoğu ülkede çok eşlilik hoş karşılanmadığı için asla gerçek kocanız olmayacak.

ayrılmak zor olduğunda

Evli bir adamla romantik bir ilişkiyi bitirmek hala çok zorsa, ihtiyacınız olan:

1. Ya da şehri sonsuza kadar terk edin, böylece geri dönmenin bir yolu kalmaz.
2. Bütün telefon numaralarını değiştir ve asla evli bir talibine söyleme.
3. Onlarla anlaşmanızın imkansız olacağını hatırlayarak, karakterin tüm eksilerini ve eksikliklerini arayın.
4. Evli sevgilini değiştir. O zaman tekrar ona dönmekten utanacaksın.
5. Onu deli gibi sevsen bile ondan kaç.
6. Diğer erkeklerle iletişim kurmaya çalışın. Evli olanı unutmak için bu "girdapta" dönün.
7. Görünüşünüzü tanınmayacak kadar değiştirin. Kendini sev!
8. Kız arkadaşlarınla ​​kafelere ve dans partilerine git. Üzücü düşüncelerden bir mola verin.
9. Hayatınızdaki her şeyi değiştirin: iş, ikamet yeri (mümkünse), hobiler ve hobiler, görünüm; eski evli sevgilinle takılmayı sevdiğin yerler

Ayrıldıktan sonra bir erkeğin psikolojisi

Bir kadın ve bir erkek arasındaki ilişkilerdeki kopukluk, bir başkası için ayrılma nedeniyle meydana geldiyse, şunu düşünmelidir: bunu neden yaptı? Belki o diğerinde eski tutkuda olmayan bir şey buldu.

Belki kadın, örneğin kayak, balık tutma gezileri veya doğa gibi hobilerini paylaşmadı, ama aynı zamanda harika bir hostesti. Pancar çorbası pişirdi, gömleklerini ütüledi, işten çok geç dönmeye sakince tepki verdi.

Ama bir adam öyle düzenlenmiştir ki bir gün pancar çorbası ve gömlekler ondan sıkılır. Sonra hobilerini paylaşan bir kadın ya da kızla karşılaşır. Yemek yapmayı bilmiyor ama sakin bir akşamda ateşin yanında oturmak ya da bir kış gününü kayak yaparak geçirmek güzel.

Belki bazen eski sevgilisini hatırlar. Ama ona daha fazla bir ilişki için bir şans vermediyse, bir şekilde ayrılıktan kurtulmak için kendine bir kadın bulur. Evet ve fizyolojik ihtiyaçlar karşılanmalıdır. Romantik ilişkileri sırasında, onda pek çok olumlu yön keşfetti: skandal yapmaz; arkadaşlarının önünde küçük düşürmez; gün içinde anlamsız mesajlar yazmaz; yatakta nasıl deney yapılacağını bilir. Hiç kimseyle bu kadar kaygısız ve kolay olmamıştı. Ve şimdi, onunla evlenmeye hazır.

Erkekler genellikle çeşitlilik ister. Özellikle romantik ilişki kısa ve sıcaksa - anında yanarlar. O zaman adam yeni başarılar elde etmeye ve yeni zirveleri fethetmeye hazır.

Bir erkek eski kız arkadaşından intikam almak için başka bir kadınla evlenebilir veya hatta evlenebilir. Daha sık, bayanlar bunu yapar, ancak erkekler de bu konuda geride kalmaz. Bazen, bu şekilde, sadece arkadaşlarının veya sevdiklerinin önünde kendini göstermekle kalmaz, aynı zamanda eski gönül hanımına her şeyin onunla iyi olduğunu göstermek ister. Güzel eş ve hepsi bu.

Her halükarda, bir kadın eski sevgilisinin mutlu hayatını izlediğinde, hemen sonuçlara varmamalıdır. Ve dahası, üzülün ve kendinizdeki kusurları arayın. Mesele şu ki, gerçek ve eski bir kız arkadaş birbirinden daha iyi ve daha kötü değil. Sadece iki kişilik bir adam.

Kategoride popüler:

Danil Koretsky: Dövmeli cilt

okuman

Aile hakkında dövme yazı

okuman

Skyrim'de taş ocağı taşı nerede bulunur Taş ocağı taşı nereden alınır ...

okuman

İzografları tahmin ettikten sonra nesnelerin isimlerini öğreneceksiniz.

okuman