Ayva, elma ve armudun yakın akrabası olan bir meyvedir ve bilimsel adı Cydonia oblonga’dır. Rengi altınımsı bir sarıdır ve armutlara çok benzer görüntüsü vardır. Genellikle Avrasya bölgesinde yetişir, Türkiye, Özbekistan, Ermenistan, Makedonya, Bulgaristan gibi ülkelerde sıklıkla tüketilir.
Birçok meyve gibi ayva da zengin bir içeriğe sahiptir; içerisinde A, B ve C vitaminleri, besin lifi, potasyum, bakır, selenyum, çinko, fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller bulunur. Üstelik kalorisi de çok düşüktür.
Bu faydalı meyvenin çekirdekleri ise cilt güzelliği için kullanılmaktadır, kırışıklıklar, cilt tonu eşitsizliği, güneş koruması gibi birçok problemle başa çıkarak sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Ayva meyvesinin içinde bulunan antioksidanlar, vitaminler ve mineraller cildinizi sağlıklı ve genç tutmak için son derece yararlıdır:
1) Bu antioksidanlar serbest radikallerin cilt hücrelerine verdiği zararı önler, böylece kırışıklık, sivilce gibi sorunlarla savaşırken cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı da korur.
2) Ayvanın bir diğer yararı ise alerjik reaksiyonları kontrol altına alabilmesidir. Ayva çekirdeğinin jeli cilde uygulandığında atopik dermatit tedavisinde ve benzeri cilt sorunlarında rahatlama gözlenir.
3) İçerisinde bolca bulunan C vitamini ise ciltteki iltihaplanmayı kontrol altına alır ve cildin daha sağlıklı olmasını sağlar.
4) Ayva çekirdeğinin ekstresi ya da jeli cilde uygulandığında siyah noktaların giderilmesine yardımcı olur.
5) Ayrıca cildinizi gererek kırışıklık oluşumunu azaltır. Kuru ciltlerin nemlendirilmesi için de iyi bir üründür.
6) Ayva çekirdeği göz çevresindeki morluk, torba, yorgunluk, kırışıklık gibi sorunların da giderilmesini sağlar.
7) Sivilce izlerini tedavi eder, akne oluşumunu önler, iltihabı kurutur.
8) Ayva çekirdeğini kaynatıp elde ettiğiniz suyu günde iki kez vücuttaki çatlaklara sürmek de ciltteki çatlak görünümünü azaltır.
Ayva çekirdeği özü, yağlı, kuru, normal ve karma ciltler için kullanılan birçok cilt bakım ürününün içerisinde bulunur. Buna ek olarak ayva çekirdeği maskesini ve ürünlerini evinizde hazırlamak da son derece kolaydır.
Kuru ve normal ciltler için maskenin içerisinde biraz bitki yağı da eklenebilir, dilerseniz yağlı cilt için de ayva çekirdeği ile kremler ve kürler hazırlayabilirsiniz.
Bir ayvanın çekirdeklerini alın ve bir kaseye koyun. Üzerine bir bardak su ekleyin ve bir saat kadar bekletin. Ardından bu karışımı kaynatın ve daha sonra süzün. Soğumasını bekleyin, jöle kıvamı alacaktır. Daha sonra bu jeli yüzünüze sürün ve 5-10 dakika kadar bekletip ılık su ile temizleyin. Yüzünüze nemlendiricinizi sürün.
Bir ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve minik minik kesin. Üzerine iki bardak su ekleyip kaynatın. Daha sonra karışımın soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra saçlarınızın dibine masaj yaparak yedirin. Bir saat kadar kafanızda bekletin, daha sonra şampuan kullanmadan ılık su ile saçlarınızı durulayın.
Bir adet ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve üzerine yarım bardak kaynar su ekleyin. Karışımı güzelce karıştırın. Ardından soğumasını bekleyin. Tamamen soğuduğu zaman bu karışım yanığın acısını hafifletecektir ve kızarık görünümünü alacaktır. Bu karışımı buzdolabında bekleterek günde 2-3 kez kullanabilirsiniz.
Bir bardak gül suyunun içerisine iki çorba kaşığı ayva çekirdeği ve bir çorba kaşığı ince doğranmış meyan kökü ekleyin ve bir gece gül suyunda bekletin. Ertesi gün içinden ayva çekirdeği ve meyan kökünü temiz bir kaşıkla çıkarın ve içine bir çay kaşığı rüşeym yağı (buğday tohumu yağı) ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı parmak uçları ile temizlenmiş göz çevresine dairesel hareketlerle uygulayın. Göz çevresindeki kırışıklıkları giderecek, nemlendirecek ve göz torbaları ile morlukları alacaktır.
İki çorba kaşığı ayva çekirdeği tozu ile 1-2 çorba kaşığı papatya suyunu karıştırın ve özellikle sivilce ve siyah noktalı bölgelere sürün. Sivilceleriniz kuruyacak ve siyah noktalar yok olacaktır. Bu işlemi haftada üç kez uygulayabilirsiniz.
Bir adet ayvayı haşlayın, ardından çekirdekleri ile birlikte ezin. Üzerine biraz su ilave edip 10 saat bekletin. Daha sonra karışımı cildinize sürün ve bir gece bu maske ile uyuyun. Ertesi sabah cildinizi ılık su ile yıkatın. Haftada iki kez bu maskeyi uygulamak yeterlidir.
Doğal çözümler günümüzde oldukça yaygınlaşmıştır. Özellikle cilt için geçmişten bugüne çeşit çeşit maskeler, kürler hazırlanır. Çünkü cilt insanın yaşını gösteren en önemli göstergelerden biridir. Yüzdeki çizgiler, kırışıklıklar artıkça yaşlanmanın belirtileri de görülmeye başlar. Bunun için kadınlar başta olmak üzere erkeklerde cilt bakımına önem vermektedir.
Cilt bakımı için en çok kullanılan maskelerden bir tanesi de ayva çekirdeği maskesidir. Bu maskeyi yapmak da uygulamak da oldukça basittir. Ayvada oldukça yüksek oranda vitamin ve mineraller mevcuttur. Bu yararlı meyvenin çekirdeği de oldukça faydalıdır.
Ayva çekirdeğinin cilt üzerinde faydalarını görmek için öncelikle cilt maskesi hazırlamak gerekir. Bu da oldukça kolay ve zahmetsizdir. Ayvalar tüketildikten sonra çekirdekleri ayrılır. Bu çekirdeklerden 10 gram kadarı ayrılır ve toz haline getirilir. Saf gül suyu ile jel kıvamına getirilinceye kadar karıştırılır ve yüzde sürülerek 10 dakika kadar bekletilir. Daha sonra yüz yıkanır. Bunun için ılık su tercih edilmelidir.
Ayva çekirdeğinden cilt için faydalanmanın bir başka yolu da ayva çekirdeklerinin suyun içinde bekletilmesiyle oluşur. Bu yöntemle de jel kıvamı elde edilmiş olur. 9-10 tane ayva çekirdeği 1 çay bardağı kadar kaynamış soğumuş suda bekletilerek istenen karışım elde edilmiş olur.
Ayva çekirdeği ile elde edilen 8 güzelliği sıralarsak:
1- Cildin beslenmesi sağlanır.
2- Cildin yaşlanma etkilerini geciktirir. Cildin sıkılaşmasını sağlar. Sıkılaşan cilt sarkmaz.
3- Ciltteki yağ dengesini düzenler. Ciltteki fazla yağı alır.
4- Sivilcelere karşı oldukça etkilidir.
5- Antioksidan özelliği ile cilt için oldukça faydalıdır.
6- Ciltteki tahrişlerinin ve yaralanmalarının ağrılarını keser.
7- Cilt lekelerinden kurtulmakta fayda sağlar. Cilt lekeleri tamamen kaybolmazsa bile daha az görünür. Bu bağlamda cilt tonu da önemli bir etkendir. Koyu ciltlerdeki cilt lekeleri daha zorlayıcı olabilir.
8- Cildin günlük bakımını sağlar.
Ayva çekirdeği doğal bir yöntem olduğu için hassas ciltlere bile zarar vermez ama yine de herkesin cildi birbirinden farklıdır. Cildin bir reaksiyon göstermesi ihtimaline karşı hazırlanan ayva çekirdeği maskesine veya kürü küçük bir bölgede denenmeli. Eğer herhangi bir alerjik reaksiyon ortaya çıkmaz ise ayva çekirdeği gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Eğer bir sıkıntı ortaya çıkarsa da kesinlikle kullanılmamalıdır.
Yaşlanma etkileri ilk göz çevresinde görülmeye başlar. Ayva çekirdeği göz çevresinde de kullanılabilir.
Ayva çekirdeği her cilt tipinde kullanılabilir. Yalnız ciltte kurumalara sebep olursa cilt tipine uygun bir nemlendirici ile cilt nemlendirilmelidir.
Ayva çekirdeği sadece cilt için değil saçlar için de oldukça yararlıdır. Saç maskesi olarak kullanılabilir.
Ayva çekirdeği jeli, isminden anlaşılacağı üzere ayva meyvesinin çekirdeklerinden yapılan bir jeldir. Son zamanlarda popüler olan bu jel, tamamen doğal malzemelerden hazırlanır. Cilt ve saç için kullanılan ayva çekirdeği jeli, özellikle cilt çatlaklarının tedavisinde yaygın olarak tercih edilir.
Önemli Not: Kronik rahatsızlığı olanlar, hassas cilde sahip olanlar, hamileler ve emziren anneler, ayva çekirdeği jelini kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.
Malzemeler: 2-3 adet ayvanın çekirdeği, 1 bardak temiz su (tercihen gül suyu da kullanılabilir)
Hazırladığınız ayva çekirdeği jelini, 5 gün boyunca ağzı kapalı bir şekilde buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Cam şişenin koyu renkte olması, saklama açısından daha iyi olacaktır. 5 günün ardından ayva çekirdeği jelini, kesinlikte uygulamayın. Dilerseniz, yukarıdaki tarifle yenisini hazırlayabilirsiniz.
Not: Ayva çekirdeği jelini sürdükten sonra, cildinizde kızarıklık, kaşıntı ve tahriş oluşursa, cildinizi bol suyla durulayın ve karışımı bir daha kullanmayın.
Şunlara da göz atın;
Aşk tanrıçası Afrodit’in meyvesi olur da, güzelliğe faydası olmaz mı? Yunan mitolojisinde Afrodit’le ilişkilendirilen ayva, bir vitamin deposu ve çok güçlü bir antioksidan olarak cilt güzelliğine mucizevi faydalar sağlar. Ayvanın hem kendisi, hem de çekirdeklerinden elde edilen jel kıvamında maske son derece güçlü bir anti-aging etkisine sahiptir. Ayva ayrıca enflamasyonu azaltır, cildi aydınlatır ve onarır.
İşte, son yıllarda kozmetik ürünlerinde giderek daha fazla kullanılan ayvanın cilde faydaları ve ayva maskesi tarifleri:
Ayva, her biri cilt için ayrı ayrı faydalı olan mükemmel bir vitamin-mineral bileşimini barındırır. A, C, E, B1 (tiyamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), Vitamin B5 (pantotenik asit), B6 (pyridoxine), B9 (folat) ve K vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, fosfor, selenyum ve çinko minerallerini içerir.
Ayva, C vitamini kadar güçlü bir antioksidan kabul edilen quercetin (kuersetin) maddesini de bol miktarda içerir. Quercetin, tüm antioksidanlar arasında en yüksek hücresel antioksidan aktiviteye sahip olan maddedir. Ayva bu içeriği ile serbest radikallerin cilt hücreleri üzerinde yarattığı hasarı dikkat çekici bir hızla onarır.
Ayvanın içeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde cilt için faydaları şöyle sıralanabilir:
Ayvanın cilt için en faydalı kısımları çekirdekleri ve onlardan elde edilen jeldir. Cilt lekelerine, sivilce izlerine, çatlaklara ve yanıklara son derece iyi gelen bu jelin anti-aging özelliği de vardır. Çok basit bir yöntemle elde edilen ayva çekirdeği jeli, cilde hem kendi başına maske olarak uygulanabilir, hem de çeşitli malzemelerle karıştırılarak daha farklı maskelere dönüştürülebilir.
Ayva Çekirdeği Jeli Tarifi
Malzemeler:
Hazırlanışı:
Ayvaları cam kaba koyun, üzerine suyu dökün. Suyun çekirdeklerin üzerini tamamen örtmesi gerekiyor. Kabın ağzını sıkıca kapatarak, oda sıcaklığında ve güneş almayan bir ortamda 24 saat bekletin. Bu süre içinde çekirdeklerin dış çeperi ile birleşen su kıvam alacak ve bir jele dönüşecektir.
* Jeli, ayva çekirdeği ve su miktarını aynı oranda artırarak tek kullanımlık yerine daha fazla miktarlarda hazırlayabilirsiniz. Ancak kıvam kaybı yaşanmaması için su miktarını dikkatli ayarlamayı ihmal etmemelisiniz. Daha fazla çekirdekle uygulanan tariflerde bekleme süresinin daha uzun olacağını unutmayın.
** Jel buzdolabında beş gün boyu saklanabilir.
*** Mevsiminde evinize aldığınız ayvaların çekirdeklerini meyve kalıntılarından temizleyip buzlukta hava almayacak şekilde saklayabilir ve yaz aylarında bile ayva jeli yapabilirsiniz!
Uyarı: Ayva çekirdeği jelini yüzünüze sürmeden önce alerjik bir tepki verip vermediğinizi kontrol etmeniz gerekir. Jeli, önce elinizde veya kolunuzda test etmeniz doğru olacaktır.
Bu tarifte jel, gül suyunun içinde hazırlanır. 2 ayvanın çekirdekleri, üzerlerini kapatacak kadar gül suyu ile ağzı kapalı bir kapta beklemeye bırakılır. 24 saat kadar bu şekilde bekletildikten sonra iki çay kaşığı badem yağı karıştırılır ve istenen bölgeye uygulanıp 20 dakika bekletilir. Artan karışım kapalı kapta ve buzdolabında beş gün saklanabilir.
Blenderdan geçirilmiş 2-3 çorba kaşığı ayvayı bir kaşık bal ile karıştırın. Cildiniz yağlı ise karışıma az miktarda elma sirkesi karıştırın. Yüzünüzde 5-10 dakika bekletip su ile durulayın.
3 ayvanın çekirdeklerini bir bardak su ile kaynama noktasına getirin. Ateşte çok tutmadan kapaklı bir cam kaba veya şişeye alıp beş gün bekletin. Elde ettiğiniz jölemsi sıvıyı yüzünüze ve boynunuza kalın bir tabaka halinde sürün. Maske yavaş yavaş kuruyacaktır; vaktiniz varsa bir saat bekletin, hatta mümkünse bu şekilde uyuyun.
Rendelenmiş veya blenderdan geçirilmiş yarım ayvayı 1 yumurta beyazı ile iyice karıştırın. Temiz cildinize uygulayın, kuruduktan sonra soğuk ile yıkayın. Bu maskenin haftada bir uygulanması halinde cildiniz sıkılaşacak ve gözenekler küçülecektir.
Ayva çekirdeği jelinin içine bir miktar hindistan cevizi yağı katıp iyice karıştırın. Bu karışımı her gün çatlaklarınıza uygularsanız sorunlu görüntünün kısa sürede kaybolduğunu görecekseniz.
Toz haline getirilmiş 2 çorba kaşığı ayva çekirdeği ile 1-2 çorba kaşığı papatya suyunu karıştırıp sivilce ve siyah noktaların bulunduğu bölgeye uygulayın. Haftada üç defa uygulanabilen bu karışım siyah noktaları temizleyecek, iltihap kurutucu özelliği ile sivilceleri kurutacaktır.
Ayva çekirdeği jelinin su yerine zeytinyağı içinde oluşturulması ile hazırlanan bu maske çok kuru ciltler için özellikle kış aylarında önerilir. Aynı zamanda cilt lekelerini de hafifletir.
Bir ayvanın çekirdeklerinin üzerine bir yemek kaşığı zeytinyağı dökün ve kabın ağzını kapatarak karışımı 24 saat bekletin. Ayva çekirdeğinin özünün bu şekilde zeytinyağına nüfuz etmesi sonrası karışımı yüzünüze masaj yaparak yedirin. Cildiniz daha ilk uygulamadan sonra nemlenecek ve pürüzsüz hale gelecektir.
Bir yemek kaşığı ayva çekirdeği jelini bir yemek kaşığı doğal yoğurtla karıştırıp yüzünüze sürün. 15- 20 dakika bekledikten sonra yüzünüzü su ile durulayın. Haftada iki defa uygulayın. Kırışıklıklarınızın açıldığını göreceksiniz.
Ayva jeli göz altları ve göz çevresinde kendi kendine harikalar yaratır. Bununla birlikte, bu bölgede kırışıklıkları azaltmak için ideal bir doğal ürün olan mavi anemon çiçeği yağı ile karıştırıldığında çok daha etkili sonuçlar verir.
FacebookTwitter