Ağız Neden Kokar Nasıl Giderilir

Ağız kokusu, biyolojik problemlerden çok sosyal ve psikolojik sorunlara yol açan bir rahatsızlıktır. Aklımıza gelen ilk neden diş çürükleri ya da diş eti hastalıkları olsa da, ağız kokusunun pek çok farklı oluşma sebebi bulunmaktadır.

Ağız kokusunun yüzde 90’ı ağız içindeki problemlerden kaynaklanıyor ama solunum yolu hastalıklarından tutun da bilinçsizce yapılan diyetlere hatta antidepresan kullanımına kadar birçok etken ağız kokusuna yol açabiliyor. Tanı diş hekimi tarafından konuluyor ve KBB uzmanı, gastroenterolog, psikiyatrist gibi hekimlerin desteği ile yürütülüyor. 

Ağız kokusu neden olur?
Tıp dilinde halitosis olarak adlandırılan ağız kokusu, günün herhangi bir saatinde yakın temasa gerek kalmaksızın hissedilen ve yediğimiz içtiğimiz maddelere bağlı olmadan duyulan kötü koku olarak tanımlanıyor. Çoğu kişi sabah ağız kokusu ile uyanır. Fizyolojik saydığımız bu durum birkaç saat sürer. Uyku sırasında azalan tükürük akışı, sindirim kanalında biriken gazlar nedeniyle olur. Beslenme sonrası oluşan koku da fizyolojiktir. Sarımsak gibi aromatik gıdaların kana geçen uçucu gazlarının atılması ile oluşur.
Ağız kokusuna neden olan diğer durumları ise diş çürükleri, periodontal hastalıklar, eskimiş protezler, deforme kron ve köprüler, ağız içi yaralar, kötü ağız hijyeni, ağız kuruluğu, yarı gömülü 20 yaş dişleri ve sigara kullanımı olabilir.

Kötü koku nasıl oluşur?
Ağız kokusuna oksijensiz ortamda yaşayan anaerob bakteriler yol açıyor. Anaerob bakterilerin yiyecek artıklarını çözerek ürettiği sülfür gazları ağız kokusunun asıl nedeni oluyor. Bu bakterilerin ağız içinde yerleştiği belli alanlar var. Diş araları, dişeti cepleri, dil yüzeyi bakterilerin yerleşmesi için uygundur.

Ağız ısısı ve asidik ortam, bakterilerin çoğalması için kolaylaştırıcı etki sağlıyor. Dil yüzeyi pürtüklü, çukurlu bir yapıya sahip. Bu yüzeyde gıda parçaları, mukus, kan, ölü dokular, karbonhidrat protein birikebiliyor. Dil gerisi ve boğaz, oksijenin az olduğu alanlar olduğu için bakteri üremesi de kolaylaşıyor. Ağız kokusunun oluşmasında tükürüğün de etkisi var. Tükürük, oksijenin taşınmasını sağlayarak, antibakteriyel etki gösteriyor. Bu nedenle tükürük akışının azalması halitotosise yol açabiliyor.

Ağız içi kaynaklı olmayabilir
Ağız kokusunun oluşmasına yol açan ağız içi kaynaklı olmayan nedenler de var. Örneğin, solunum kaynaklı nedenler söz konusu olabiliyor. Sinüzit, tonsilit gibi burun boğaz enfeksiyonları, solunum yolu tümörleri, bademcik taşları ve geniz akıntısı ağız kokusuna yol açabiliyor. Ağız kokusu, sindirim kanalına bağlı nedenlerle de gerçekleşebilmektedir. Sindirim kanalının herhangi bir yerindeki aromatik gaz, ağız yoluyla atılıyor. Helicobakter pylori gastriti, ince bağırsakta bakteri üremesi, laktoz intoleransı, reflü, pankreas rahatsızlıkları etken olabiliyor. Pnömoni, adenit, bronşit gibi alt solunum yolu enfeksiyonları da ağız kokusuna yol açabiliyor.

Kan biyokimyasının değişmesi (diyabet, gut hastalığı, böbrek yetmezliği) de ağız kokusu oluşturduğuna rastlanabiliyor. Bunların dışında ağız kokusuna yol açan diğer etkenleri şöyle sıralayabiliriz:
- Kullanılan bazı ilaçlar (örneğin bazı antidepresanlar ve neoplastik ilaçlar)
- Vitamin A, vitamin B12 yetersizliği
- Yaşlılık
- Demir ve çinko eksikliği
- Sıvı eksikliği nedeniyle hatalı yapılan diyetler, açlık
- Kafein, alkol, tütün

Ağız kokusunu önlemek için yapılması gerekenler
- Ağızdan kaynaklı olabilecek sorunlar giderildikten sonra hastanın iyi bir ağız hijyeni kazanması gerekiyor. Doğru ve etkin diş fırçalama,diş ipi ve dil fırçası kullanımı, varsa protezlerin temizliğinin sağlanması önem taşıyor.
- Çinko içeren gargaralar ve sakız kullanımı işe yarıyor.
- Bol ve sık su tüketilmesine dikkat etmek gerekiyor.
- Aç kalmamak ağız kokusunu engellemede etkili oluyor.
- Probiyotikten zengin gıdalar alınmasına önem vermek gerekiyor.
- Ceviz, fıstık gibi çerezler, tarçın, bitkisel çaylar, nane, maydanoz, elma, salatalık gibi gıdalar ağız kokusunu önlemede yardımcı olabiliyor.

11.11.2016

Ağız kokusu, biyolojik problemlerden çok sosyal ve psikolojik sorunlara yol açan bir rahatsızlık. Aklımıza gelen ilk neden diş çürükleri ya da diş eti hastalıkları olsa da, ağız kokusunun pek çok nedeni olabiliyor.

Ağız kokusunun yüzde 90’ı ağız içindeki problemlerden kaynaklanıyor. Ama solunum yolu hastalıklarından tutun da bilinçsizce yapılan diyetlere hatta antidepresan kullanımına kadar birçok etken ağız kokusuna yol açabiliyor. Genellikle tanı diş hekimi tarafından konuluyor ve KBB uzmanı, gastroenterolog, psikiyatrist gibi hekimlerin desteği ile yürütülüyor. Ağız kokusunun neden kaynaklandığını araştırma, çok yönlü ve multidisipliner bir çalışma.

Ağız kokusu neden olur?
Tıp dilinde halitosis olarak adlandırılan ağız kokusu, günün herhangi bir saatinde yakın temasa gerek kalmaksızın hissedilen ve yediğimiz içtiğimiz maddelere bağlı olmadan duyulan kötü koku olarak tanımlanıyor. Çoğu kişi sabah ağız kokusu ile uyanır. Fizyolojik saydığımız bu durum birkaç saat sürer. Uyku sırasında azalan tükürük akışı, sindirim kanalında biriken gazlar nedeniyle olur. Beslenme sonrası oluşan koku da fizyolojiktir. Sarımsak gibi aromatik gıdaların kana geçen uçucu gazlarının atılması ile oluşur. Ağız kokusuna neden olan diğer durumları ise: diş çürükleri, periodontal hastalıklar, eskimiş protezler, deforme kron ve köprüler, ağız içi yaralar, kötü ağız hijyeni, ağız kuruluğu, yarı gömülü 20 yaş dişleri ve sigara kullanımıdır: 

Kötü koku nasıl oluşur?
Ağız kokusuna oksijensiz ortamda yaşayan anaerob bakteriler yol açıyor. Anaerob bakterilerin yiyecek artıklarını çözerek ürettiği sülfür gazları ağız kokusunun asıl nedeni oluyor. Bu bakterilerin ağız içinde yerleştiği belli alanlar var. Diş araları, diş eti cepleri ve dil yüzeyi bakterilerin yerleşmesi için uygundur. Ağız ısısı ve asidik ortam, bakterilerin çoğalması için kolaylaştırıcı etki sağlıyor. Dil yüzeyi pürtüklü, çukurlu bir yapıya sahip. Bu yüzeyde gıda parçaları, mukus, kan, ölü dokular, karbonhidrat ve protein birikebiliyor. Dil gerisi ve boğaz, oksijenin az olduğu alanlar olduğu için bakteri üremesi de kolaylaşıyor. Ağız kokusunun oluşmasında tükürüğün de etkisi var. Tükürük, oksijenin taşınmasını sağlayarak, antibakteriyel etki gösteriyor. Bu nedenle tükürük akışının azalması halitosise yol açabiliyor.

Ağız içi kaynaklı olmayabilir
Ağız kokusunun oluşmasına yol açan ağız içi kaynaklı olmayan nedenler de var. Örneğin solunum kaynaklı nedenler de kokuya neden olabiliyor. Sinüzit, tonsilit gibi burun-boğaz enfeksiyonları, solunum yolu tümörleri, bademcik taşları ve geniz akıntısı ağız kokusuna yol açabiliyor. Ağız kokusu, sindirim kanalı kaynaklı da olabiliyor. Sindirim kanalının herhangi bir yerindeki aromatik gaz, ağız yoluyla atılıyor. Helicobakter pylori gastriti, ince bağırsakta bakteri üremesi, laktoz intoleransı, reflü, pankreas rahatsızlıkları etken olabiliyor. Pnömoni, adenit, bronşit gibi alt solunum yolu enfeksiyonları da kokuya yol açabiliyor. Kan biyokimyasının değişmesi; örneğin diyabet, gut hastalığı, böbrek yetmezliğinin de ağız kokusu oluşturduğuna rastlanabiliyor.

Bunların dışında ağız kokusuna yol açan diğer etkenler:
- Kullanılan bazı ilaçlar; örneğin bazı antidepresanlar ve neoplastik ilaçlar
- Vitamin A, vitamin B12 yetersizliği
- Yaşlılık
- Demir ve çinko eksikliği
- Sıvı eksikliği nedeniyle hatalı yapılan diyetler, açlık
- Kafein, alkol, tütün

Ağız kokusunu önlemek için ne yapmalı?
- Ağızdan kaynaklı olabilecek sorunlar giderildikten sonra hastanın iyi bir ağız hijyeni kazanması gerekiyor.
- Doğru ve etkin diş fırçalama, diş ipi ve dil fırçası kullanımı, varsa protezlerin temizliğinin sağlanması önem taşıyor.
- Çinko içeren gargaralar ve sakız kullanımı işe yarıyor.
- Bol ve sık su tüketilmesine dikkat etmek gerekiyor.
- Aç kalmamak ağız kokusunu engellemede etkili oluyor.
- Probiyotikten zengin gıdalar alınmasına önem vermek gerekiyor.
- Ceviz, fıstık gibi çerezler, tarçın, bitkisel çaylar, nane, maydanoz, elma, salatalık gibi gıdalar ağız kokusunu önlemede yardımcı olabiliyor.

01.09.2018

Ağız kokusu söz konusu olduğunda, çoğu insan ağır kokan yiyecekler veya diş çürümesi gibi en sık suçlanan tetikleyicilerden kaçınılması gerektiğini bilir. Ancak ağız kokusu probleminiz, ağzınızdaki sorunlardan kaynaklanmadığı gibi tam aksine midenizden kaynaklanıyor olabilir. Aslında, mide sorunlarından kaynaklanan ağız kokusu tipik ağız kokusundan daha kafa karıştırıcı olabilir. Çünkü bunu tespit etmek, diğerlerinden ayırmak ve tedavi etmek daha zordur. Yine de mide kaynaklı ağız kokusunun çeşitli nedenlerini anlamanız, ağız kokusu probleminizin sarımsaklı bir öğle yemeğinden mi yoksa daha ciddi bir durumdan mı kaynaklandığı konusunda karar vermenize yardımcı olabilir.

Ağız Kokusu Neden Oluyor?

Sindirim sisteminiz, ağız sağlığınız konusunda düşündüğünüzden daha fazla etkiye sahip olabilir. Mide sorunlarından kaynaklanan ağız kokusunun üstesinden gelirken karşılaşabileceğiniz birkaç yaygın problemi aşağıda bulabilirsiniz:

• GERD (Gastroözofageal Reflü Hastalığı) veya Reflü. Belirli yiyecekleri yedikten sonra mide ekşimesi veya mide yanması (reflü) yaşıyorsanız (süt ürünlerini ve baharatlı yiyecekleri düşünebilirsiniz) ağız kokusu probleminiz sindirim sisteminiz tarafından üretilen fazla asitle ilişkili olabilir. Bu asitler mayhoş bir kokuya sahip olabilir ve bu gaz kokusu nefesinizi etkileyebilir. Mayo Clinic’e göre göre ağız kokusu, mide asidine bağlı gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD ile bağlantılı olabilir.
• Böbrek hastalığı. U.S National Library of Medicine, balık veya amonyak kokusu gibi hissedilen ağız kokusunun kronik böbrek yetmezliği belirtisi olabileceğini belirtiyor.
• Ülserler. Ağız içerisindeki kötü koku (halitosis) genellikle yaygın helikobakter pilori bakterisine mal edilir. Bu bakteriler yalnızca mide ülserine katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda bir sülfür kokusu yaydığı da sanılmaktadır. 2012’de Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan’da yayınlanan bir çalışma, H.pylori ve halitosis arasındaki ilişkinin hala araştırılmaya devam edilmesi ihtiyacına karşın H.pylori tedavisi gören bireylerin kötü kokuya karşı faydalı sonuçlar aldıklarını göstermiştir.

Mideden geliyor gibi görünen ağız kokusunun üstesinden gelmenin ilk adımını bunun sebebini tespit etmek oluşturur. Belirli yiyeceklere karşı hassas olduğunuzu biliyorsanız, ağız kokunuzun muhtemelen mide asidi ile ilişkili olduğunu biliyorsunuzdur. Veya kokunun belirgin şekilde amonyağa benzer olduğunu fark ettiyseniz bunun bir böbrek iltihabı veya kronik bir hastalık sonucu olabileceği görüşüne varabilirsiniz. Ağız kokunuzun nedeninin ne olabileceğiyle ilgili hekiminizle görüşün, böylece kendinize özgü sorunu bir tedavi planıyla çözüme kavuşturmak için birlikte çalışabilirsiniz.

Ağız kokunuzun altında yatan sorunların üzerine yoğunlaştığınızda, hoş olmayan kokuları uzak tutmak için başka tedavi seçeneklerini de göz önünde bulundurabilirsiniz.

• Ağız kokusuna zemin hazırlayan etkenlerden kaçının. Baharatlı yiyecekler, süt ürünleri, stres veya diğer tetikleyiciler, ağız kokunuzu daha da kötüleştiriyor gibi geliyorsa gelecekte bunlardan kaçınmaya özen gösterin.
• Sakız çiğneyin. American Dental Association, şekersiz sakız çiğnemenin, gerçek sorunu bulana kadar kısa süreli de olsa ağız kokusunu engellemeye yardımcı olduğunu belirtmektedir.
• Ağız sağlığınızı koruyun. Ağız kokunuzun mideden kaynaklanıyor olması ağız bakımınızı ihmal edebileceğiniz anlamına gelmez. Günde iki kez dişlerin fırçalanması ve bir ağız çalkalama suyunun kullanılması, ağız kokusuna katkı sağlayan bazı bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır.
• Probiyotik kullanın. İyi bir nefes, sağlıklı bir mide ile başlar. Dolayısıyla probiyotik alıp alamayacağınızı veya sağlık rutininize bir kâse yoğurt ilave edip edemeyeceğinizi hekiminize sorun. Probiyotikler sindirim sisteminizdeki asidin dengesini eski konumuna getirir ve böylece bunun olumsuz etkilerinden yakınma olasılığınız azalır.

Ağız kokusundan ötürü sürekli ağızdaki mikropları suçlayamazsınız. Kimi zaman sorun düşündüğünüzden çok daha derin olabilir. Ağız kokusu problemiyle yaşadığınız bazı yan etkileri diğerlerinden ayırarak ve hekiminizle görüşerek, sorunların üzerine doğrudan gidebilir ve aynı zamanda daha sağlıklı bir mideye ve ağza da sahip olabilirsiniz.

Çocuklarda ağız kokusu, farklı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan ve oldukça rahatsız edici bir durumdur. Söz konusu durum yetişkinlerde olduğunda kötü ağız kokusu için farklı tedavi yöntemleri denenmektedir. Ancak çocuklarda ağız kokusunun nedenleri ve tedavi yöntemi değişiklik göstermektedir. Bu yüzden sebebe bağlı ağız kokusu saptanarak ortadan kaldırılması hedeflenmelidir. Aksi takdirde istenen düzeyde sonuçlar alınamayacaktır.

Günümüzde çocuklarda ağız kokusu; fizyolojik ağız kokusu, beslenme ya da hastalık gibi çok farklı sebeplere dayanmaktadır. Ebeveynler tarafından çocuklarda ağız kokusu fark edildiğinde doğrudan harekete geçilmelidir. Endişe etmeye gerek olmasa da geçmeyen bir ağız kokusuna sebep olan durum ileri düzeyde daha fazla rahatsızlık yaratabilir. Diş hekimliği diş gözlemi doğrultusunda çocuklarda ağız kokusu tedavisi gerçekleştirilmelidir. Peki ağız kokusu nasıl geçer? Ağız kokusu zamanla azılır mı?

Çocuklarda Ağız Kokusu Nasıl Geçer?

Günümüzde 2 yaşındaki bebeklerde ağız kokusu neden olur sorusu ile 5 yaşındaki çocuğun nefesi neden kokar sorusunun cevabı değişiklik gösterir. İlk etapta yaşa bağlı olarak fark meydana çıksa da kötü veya tahmin edilebilir sebeplere bağlı olarak koku olabilir. Çocuklarda meydana gelen ağız kokusu farklı sebeplere dayandığından tedavi yöntemleri de değişiklik gösterecektir. İşte, genel olarak yetişkinlerde ve 3 yaşındaki çocuğun ağız kokusu, nefes kokusu geçirmek için uygulanabilecek yöntemler.

1 – Derinlemesine Ağız ve Diş Hijyeni Sağlanmalı

Genel olarak çocuklarda ağız kokusu sebeplerinden birisi yeterli hijyenin sağlanmaması bulunur. Ağızda ve dişlerde biriken yemek artıkları, içecek kalıntıları kokuya yol açabilir. Bu durum karşısında sık sık koku şikayeti ortaya çıkar. Özellikle 2 yaşındaki çocuğun ağız kokusu nedenleri arasında görülür. Çünkü sağlıklı bir diş için erken yaşta ağız ve diş bakımı alışkanlığı kazandırılmazsa küçük yaşlarda ortaya çıkar. Yeteri kadar diş fırçalama ve diş kadar dil, yanak ve diş eti hijyeni sağlanmalıdır.

2 – Doğru Diş Macunu ve Diş Fırçaları Seçilmeli

3 yaşındaki çocuğun nefesi neden kokar? Her ne kadar dişlerini fırçaladığını düşünseniz de yanlış malzeme seçimine bağlı olarak yine kötü nefes ile karşılaşabilirsiniz. Doğru diş macunu ve diş fırçası seçilmesi gerekir. Eğer ortodonti tedavisi görüyorsa diş teli fırçaları kullanmalı. Aksi takdirde ağız içi ve dişte yer alan kalıntılar temizlenemez. Birikmeye bağlı olarak koku oluşumu da sık sık meydana gelmektedir.

3 – Bol Su Tüketilmeli

Çocuklarda ağız kokusu gidermenin bir diğer yöntemi olarak bol su tüketimi gelmektedir. Su tüketmek hem ağızda yer alan bakterilerin yok olmasına neden olur hem de vücutta bağışıklık yaratır. Var olan bu su tüketimi zaman içerisinde olumlu şekilde kendini belli edecektir.

Özellikle bağışıklığı düşük çocuklarda ağız kokusu gidermek için dikkate alınmalıdır. 5 yaşındaki çocuğun ağız kokusu sebebi hastalığa ve bağışıklığa bağlı ise su tüketilerek basit bir şekilde yok edilebilmektedir.

4 – Kokuya Neden Olacak Besinlerden Uzak Durulmalı

Beslenme de genel itibari ile çocuklarda nefes kokusuna neden olmaktadır. 4 yaşındaki çocuğun nefesi neden kokar sorusunun cevabı olarak diş hekiminden de bu yönde yanıt alabilirsiniz. Keza her ne kadar beslenme etkili olsa da doğru bir ağız temizliği ile bu sebebin etkileri de ortadan kaldırılabilmektedir.

5 – Enfeksiyona Bağlı Hastalıklar için Tedaviye Başlanmalı

Genel itibari ile çocuklarda ağız kokusu nedenlerinden birisi de genel enfeksiyonlardır. Enfeksiyon bakterilerin toplanması ve buna bağlı olarak koku oluşumuna neden olmaktadır. Özellikle ağız ve boğaz, burunda meydana gelen enfeksiyondan ötürü bu durumlar karşı karşıya kalabilirsiniz.

6 – Ağız İçi Rutin Kontroller için Diş Hekimine Gidilmeli

Sık sık meydana gelen ve geçmeyen çocuklarda ağız kokusu durumu için diş hekimi kontrolünde olmak gerekir. 4 yaşındaki çocuğun ağız kokusu oluşmadan önce diş hekimine gidilmelidir. Aksi takdirde meydana gelecek olan kokunun önüne geçilmez. Eğer ağız kokusu oluştuysa bunu yok edebilmek amacıyla da diş hekimine gidilebilir.

7 – Çocuklarda Ağız Kokusu için Dolgu & Çürük Tedavileri

Ağız içinde yer alan çürükler ya da dolgu kırıklarına bağlı olarak koku oluşabilir. Özellikle yetişkinlerde görülen bir durum olduğundan diş hekimleri tarafından dikkatle tedavi edilmektedir. Çok küçük yaşlarda olmasa da ilk çocukluktan itibaren dolguya sahip olan ya da çürük oluşumu gözlemlenen çocuklarda oluşabilir.

Çocuk diş hekimi eşliğinde yapılan çürük ve dolgu tedavisi sonrasında koku şikayeti de ortadan kalkacaktır. Kliniğimizden randevu alarak varsa bu sorunuz hakkında şikayetleri giderebilirsiniz.