Dengesiz ve düzensiz bir beslenme tarzı ve yaşam şekli ile ortaya çıkan hastalıklara engel olmak amacıyla kullanılan vitaminler direncinizi güçlendirmeye neden olur.
Besin destekleri iştah kaybı ve sindirim bozukluğuna neden olan hastalıkları ve direnç kaybını engellediği için iştahınızı bir miktar açabilir. Bu iştah da ideal olan kilonuza ulaşmanızı sağlayacaktır. Sağlıklı ve zinde bir vücut çok daha düzenli çalışır, kilo sorunu yaşamanızı engeller.
Özellikle B12 vitamininin; demir depolanması, enerji sağlama, toksinlerin atılması, kalp-damar sistemine destek olma gibi pek çok görevi var. B12 vitamini eksikliği olanlarda bu faaliyetler eksik olacağı için eksiklik tamamlandığı takdirde kilo vermenize dahi yardımcı olacaktır.
Kan tahlillerinizde herhangi bir vitamin eksikliği varsa ve yine de bunu göz ardı ederseniz metabolizmanız mutlaka yavaşlayacaktır. Diyet serüveninizde de istediğiniz hedefe hızlı ulaşmanızı engelleyecektir.
Dipnot; ister ideal kilonuzda olun ister olmayın; kan değerlerinize düzenli olarak 3 ayda 1 baktırın. Dengeli ve sağlıklı bir yaşam için. Eğer vitamin eksikliğiniz varsa ve takviye almayı düşünüyorsanız diyetisyeninize danışmayı ihmal etmeyin. Her takviyenin potansiyel yararları ve riskleri vardır, bunlar hakkında sizi bilgilendirmesini isteyin. Bu, özellikle; gebeler, emziren anneler, yüksek tansiyon, şeker hastalığı gibi kronik hastalıkları olan kişiler için geçerlidir.
KİLO VERDİRİR Mİ? B12 kullanımının kilo aldıracağı endişesi yaygındır. Oysa B grubu vitaminler, kilo vermeye yönelik katkıları olan vitaminlerdir. 15 bin kişi üzerinde yapılmış 10 yıl süren bir çalışmada B6 ve B12 vitaminlerini kullanan deneklerin kilo artışı yaşamadıkları aksine kaybettikleri gözlenmiştir.06-Mar-2012
İçindekiler
B12 vitamininin kilo alımına yol açtığının düşünülme sebebi bu vitaminin eksik olması durumunda kişide iştah kaybı olmasına yol açabilir.
Benexol B12 kilo aldırır mı sorusu en merak edilen konulardan birini oluşturmaktadır. Esasında Benexol B12 ilaç kullanımı kilo aldırmaz.
B12 vitamin eksikliği: ''B12 vitamini önemli bir metabolizma regülatörüdür. Eksikliğinde pek çok metabolik süreç aksamaya başlar ve bu aksamalar da kilo direncine sebep olur''.
Fakat paniklemeyin: Bu ilişki takviye alırken beslenmenize dikkat ettiğiniz sürece yüksek oranda kontrol edilebilmekte. Yani anlayacağınız, tedavi sonucunda özellikle beslenme alışkanlıklarınızda ve fiziksel aktivite miktarında oluşabilecek değişikliklere göre kilo alabilir ya da verebilirsiniz.
İştah açan, hızla kilo aldıran vitamin ve mineraller listesi
B12 vitamini eksikliğinin belirtileri arasında aşağıdakiler yer alır:
Vücudun enerji kaynağı; B12 Sindirim kabiliyetini arttıran B12 vitamini, karbonhidratları enerjiye çevirir, yağı azaltır. Eksikliğinde hissedilen yorgunluk ve halsizliği önleyerek, metabolizmayı hızlandırır.
diger pek çok vitamin gibi benexol aldıktan sonra çişiniz berbat kokar. iştah açtığı da bir gerçektir bu ilacın. nevrit, polinevrit, diabetik nöropati, artrit, siyatik, lumbalji, romatizmal ağrılarda ve diabet komplikasyonları, gebelik kusmaları, premenstrüel sendrom şikayetleri, anemi'de tatbik edilir…