Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Akcierlerde biriken toksinlerin atlmas vücut sal için büyük önem tar. Akcier solunum yapmay salayan yaamsal bir organdr. Oksijenin vücuda girmesi, dolam sistemindeki karbondioksitin ise dar atlmas akcier araclyla gerçekleir.
Yetersiz çalan akcierler insann fiziksel ve ruhsal saln olumsuz yönde etkiler. Yaam kalitesini düürür. Akcierlerinizi salkl tutmak için baz önlemleri almanz zaman zaman da akcier detoksu uygulamanz önemlidir.
Salkta en doru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alannda uzman bir doktora bavurunuz. Tavsiyelerimiz hafif iddetteki rahatszlklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete nitelii tamaz. Salkl günler dileriz…
Nefes alp vermeyi salayan, vücutta biriken karbondioksiti solunum yoluyla dar atmaya yarayan akcierler, kötü çevre koullar, sigara kullanm ve kirli havay solumak gibi nedenlerle zarar görebilmektedir. Akcierlerde biriken toksinlerin vücuttan arndrlmas için yaplan uygulamaya akcier detoksu denir. Bu uygulamalarla akcier temizlenir ve daha salkl nefes alma mümkün olur.
Detoks, toksinlerin vücuttan atlmasn yani temizlenmesini salayan yöntemlere verilen isimdir. Akcier detoksu da çevreden alnan toksinleri, zararl organizmalar ve bronlarda birikmi olan yapkan oluumlar temizlemeye yardmc olan arndrma yöntemidir. Temizlenmi ve rahatlam akcier, görevini daha kolay yapmaya balar.
Detoks ilemleri akcierlerdeki ilik ve iltihaplarn gitmesine de yardmc olur. Organn yeniden güç kazanmasn ve ilevsel hale gelmesini salar. Zindelik kazanan akcierler sayesinde vücuda daha fazla oksijen girer ve kan dolam artar.
Akcier detoksu yapmak için bitkisel karmlardan faydalanabilirsiniz. Bu karmlar kendiniz evinizde hazrlayp uygulayabileceiniz gibi paketlenmi hazr ürünleri de kullanabilirsiniz. Doal bitkilerden hazrlanm olan paketli ürünlerin, sigaray brakmaya yardmc olabilecei ve sigarann zararlarn giderebilecei de bilinmektedir.
Düzenli olarak akcier detoksu yapmann, doru beslenme alkanlklar edinmenin ve sigara gibi zararl madde kullanmndan uzak durmann, akcierleri daha salkl hale getirdii konusunda veriler bulunmaktadr. Doru nefes almay örenmek ve her gün nefes alma egzersizleri yapmak çok önemlidir. Bitkisel detoks uygulamalar yaparken nefes egzersizleri de yapmay ihmal etmemek gerekir.
Nefes egzersizlerini u ekilde yapabilirsiniz:
Doru nefes alma egzersizini günde 3 kez yapabilirsiniz. Bu uygulama sinir sisteminizin ve tüm organlarnzn sal için çok önemlidir.
Detayl bilgi için: Nefes Egzersizleri: Sizi Annda Sakinletirecek 6 Nefes Alma Teknii
Akcierleri temizlemek için doru beslenme alkanl kazanmak ve sigara gibi zararl alkanlklar brakmak atlacak ilk admdr. Toksinleri atmaya yardmc olan besinler ve içecekler tüketerek akcierlerinizi zararl birikimlerden temizleyebilirsiniz. Salkl ve doru beslenme alkanl tüm vücut sal için önemlidir. Baklk sisteminizi de güçlendirir.
Akcier detoksu ie yaryor mu diye merak ediyorsanz bu sorunun cevab evet. u besinleri doktor onay ile tüketebilirsiniz:
imdi de size en çok uygulanan akcier detoksu tarifi örnekleri verelim:
Akcierleri sigaradan ne temizler diye merak ediyorsanz akcieri adeta yenileme etkisi olan keçiboynuzundan faydalanabilirsiniz. Sigara akcierleri zorlayan bir alkanlktr. Örnein 10 yl sigara içen birinin akcieri ne zaman temizlenir sorusunun cevab yaklak 15 yl hiç sigara içmediinde olacaktr.
lginizi çekebilir: Keçiboynuzu Kürü Nasl Yaplr? Faydalar
Akcier en hzl nasl temizlenir diyorsanz mucize bitki sarmsaktan faydalanabilirsiniz:
lginizi çekebilir: Sarmsak Çay Faydalar Nelerdir? Zayflatr M? Nasl Yaplr?
Akcier detoksu nasl yaplr diye düünüyorsanz kekik çay içmeyi deneyebilirsiniz. Kekik, akcier temizleyici bileikler açsndan çok zengindir.
lginizi çekebilir: Kekik Çay Faydalar, Neye yi Gelir? En yi 10 Etki!
Akcier temizliinde etkili olan bir dier bitki meyan köküdür.
lginizi çekebilir: Meyan Kökü Nedir? Faydalar Nelerdir?
Hazrladnz karm sabah akam starak tüketebilirsiniz.
lginizi çekebilir: Elma Çay Nasl Yaplr? Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir?
Limon akcieri temizler mi diye merak ediyorsanz bu konuda destekleyici olduunu söyleyebiliriz. 1 limonun suyunu bir bardak suya skp sabahlar içmeniz akcierinizin temizlenmesine yardmc olabilir.
lginizi çekebilir: Limonlu Suyun Hiç Duymadnz 15 Faydas
Akcier detoksu brahim Saraçolu tarafndan da önerilen bir arnma yöntemidir. Profesör Saraçolu akcierleri temizlemek için tere bitkisini önerir. Be gün boyunca yaplacak kürün çok etkili olduunu da vurgular.
5 gün boyunca uygulanacak olan kür etkili bir yöntemdir. Balgam söktürücü özellii ile akcierleri temizler. Bunun için gerekli olan malzeme su ve teredir. Tere çay her gün taze olarak hazrlanp tüketilmelidir. Çayn tarifi öyledir:
brahim Saraçolu bu kürün dnda keçiboynuzu çay tüketmeyi de önermektedir. Bir baka etkili akcier detoksu kürü nane ile yaplan tariftir. Nane, akcierleri doal olarak temizleyen etkili bir bitkidir. Nane ve nane ya, mentol içerir. Mentol ise solunum yolundaki düz kaslar gevetmeye yarayarak rahat nefes almay salar. Üst solunum yolunda oluan tkanklklarn giderilmesine yardmc olur.
Akcier detoksunun faydalarn öyle sralayabiliriz:
Akcierlerin ilevsel olmas ve tam kapasiteyle çalabilmesi için düzenli olarak akcier detoksu yaparak temizlenmesi gerekir.
Akcier detoksu yapmaya balamadan önce mutlaka doktorunuzdan görü almanz gerekir.
laç kullanan kiiler, özellikle tansiyon hastalar için bu çok önemlidir. Herhangi bir rahatszl olan ve düzenli ilaç kullanan kiiler, detoks programna balamadan önce doktora danmak zorundadr.
Salkta en doru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alannda uzman bir doktora bavurunuz. Tavsiyelerimiz hafif iddetteki rahatszlklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete nitelii tamaz. Salkl günler dileriz…
Karacier Detoksu Nasl Yaplr?
Detoks Suyu Nedir? Salkl Detoks Tarifleri
Detoks Diyeti: 3 Günlük Detoks Diyet Listesi, Zayflatan puçlar
Detoks Nedir? Nasl Yaplr? Faydalar Nelerdir? Detoks Tarifleri
Ayak Detoksu Nedir? Faydalar ve Zararlar Nelerdir? Nasl Yaplr?
Kronik bronşit ve KOAH şikayetlerini yüzde azaltarak hastanın rahat nefes almasını, hayat kalitesinin düzelmesini bu hastalıklara yandaşlık eden diğer hastalıkların (damar sertliği, diyabet, kalp hastalığı gibi) daha etkili tedavi edilebilmesini ve hastanın hayati tehlikesinin azalmasını sağlayan Akciğer Lavajı sadece tedavi değil akciğer kanserinin teşhisinde biyopsi amaçlı kullanılan bir yöntemidir diyen Medicana Kadıköy Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Arman KOAH’lı hastada yukarıda sayılan tüm faydaları sağladığı gibi aynı zamanda KOAH’lı hastanın evresinin bir kademe gerilemesine daha doğrusu hastanın şikayetlerinin bariz azalmasına sebep olduğunu, hastanın yaşam kalitesini arttırdığını, hayati tehlike riskini azalttığını ve ilave tedavilerin etkinliğini de arttırdığını ekledi.
KOAH hastalığında önemli olan erken evrelerde müdahele edilmesi yani bu hastalığa zemin hazırlayan faktörlerin azaltılması yada ortadan kaldırılması temel amaç olmalıdır. Ancak bu zaman geciktirildiyse gerek kronik bronşitin ve gerekse KOAH’ın tedavisi sürerken yapılması gereken yılda 1 veya 2 kez endoskopik (bronkoskopik) akciğer temizliğidir.
Kronik bronşit, kişilerde çocukluk yaşlarında sık geçirilen hastalıklar (bronşit, zatürre ve tüberkiloz) inatçı, tedavi edilmemiş veya ihmal edilmiş üst solunum yolu hastalıklarında (sinüzit, rinit, faranjit, tonsilit, trakeid) hastalık amillerin akciğer hava kanallarına yerleşmesi neticesi oluşan bir hastalıktır. Kronik bronşitte ikinci önemli etkenin sigara içimi olduğunu söyleyen Prof. Dr. Bülent Arman, tecrübelerimize göre 5 yıldan fazla günde 5 sigaradan fazla ve 30 yaşın üzerinde olan kişilerde (buna + 3 kaidesi diyoruz) mutlaka derecesine bağlı olarak belirti veren 4 evreli kronik bronşit gelişecektir. Sigara içenler şikayetsiz oldukları dönemde (evre 1 ve 2) basit öksürüğe aldırmadıklarından kronik bronşit yerleşecek ve kaidesi sigara içenlerde yüzde gelişecektir. Ancak genetik ve yapı faktörleri devreye giren yüzde kişide sigaraya rağmen kronik bronşitin oluşmaması bizim bakış açımızı ve gerçeği değiştirmemelidir diye devam etti.
•Hastanın ön tetkikleri yapıldıktan sonra genel anestezi altında bronkoskopi adı verilen ince ve ışık kaynaklı, aynı zamanda video kameraya bağlı bir sistem ile anestezi tüpü içerisinden akciğer kanallarına ulaşılır. Öncelikle tüm ulaşılabilen hava yolları ( bronşlar) gözlemlenir.
•Yollar içindeki iltihap ve fazla balgamlar aspire edilir.
•Hava yolları genişleten ilaçlar ve serum ile hava yolları yıkanır ki buna akciğer lavajı diyoruz.
•Anestezi aygıtı yardımı ile hava yolları içine pozitif oksijenli hava vererek hava yolları ve kapalı hava kesecekleri açılır ve daha fazla oksijenin kan dolaşımına katkısı sağlanır.
•En önemli faydalarından biri de endoskopik incelemeler sırasında hava yolları içinde şüpheli bir oluşuma rastlanırsa oradan biopsi alınır. Böylece hiç akılda yokken erken bir akciğer kanseri yakalanmış (röntgende de belirti yokken) ve erken teşhis konmuş olur.
•Netice olarak kronik akciğer hastalarının nefes darlıkları azalır, yaşam kalitesi artar. İlave hastalıklar daha etkili tedavi edilir ve erken kanser teşhisi yapılmış olur diyen Prof. Dr. Arman yöntemin günü birlik yapılan bir işlem olduğunu da ekledi.
• 25 Aralık - • Son Güncelleme:
• 25 Aralık - • Son Güncelleme: