Balgam Sokturmek Icin Ne Yapilir

Balgaml&#; Öksürük Nas&#;l Geçer?

Balgam solunum yollar&#;nda ortaya ç&#;kar. Trake borusuna kaçan toz ve benzeri maddeleri kendine yap&#;&#;t&#;rarak d&#;&#;ar&#; at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lamak için vücut taraf&#;ndan üretilir. Balgam daha çok akci&#;erde toplan&#;r. Ard&#;ndan a&#;&#;z yoluyla at&#;l&#;r. Akci&#;erler genelde balgam&#; d&#;&#;ar&#; atmakta zorluk çekerler.

Balgaml&#; Öksürü&#;e Ne &#;yi Gelir?

• Tereya&#;l&#; Pekmez
• Zerdeçal
• Bal Limon Karabiber
• Zencefil
• Keçiboynuzu
• Okaliptüs, Nane, Anason, Rezene, Kekik Çay&#;
• Siyah Turp Bal
• Meyan Kökü Çay&#;
• Ihlamur Çay&#;
• So&#;an ve Su
• Civanperçemi
• Buharl&#; Su

Balgaml&#; öksürük ki&#;iyi oldukça rahats&#;z eden bir durumdur. Özellikle k&#;&#; aylar&#;nda ortaya ç&#;kar. So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; sebebiyle meydana gelen balgaml&#; öksürü&#;ün tedavisi mümkündür. &#;laç tedavisi ve doktor kontrolüne ek olarak evde yap&#;labilecek bitkisel reçeteler de balgaml&#; öksürü&#;e iyi gelebilir. Balgam ç&#;karmakta zorluk ya&#;ayan ve balgaml&#; öksürükten kurtulmak isteyen ki&#;iler de çe&#;itli tedavi yöntemleri aramaktad&#;r. Bu yaz&#; ile siz de daha fazla vakit kaybetmeden balgam söktürücü reçetelere ula&#;abilirsiniz.

Peki, balgaml&#; öksürü&#;e iyi gelen bitkiler nelerdir? Balgam do&#;al ve bitkisel tedaviler ile nas&#;l azalt&#;labilir? Balgam söktürmeye yarayan bitkisel tedaviler…

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Balgaml&#; Öksürü&#;e &#;yi Gelen 12 Bitkisel Takviye

Balgaml&#; öksürü&#;e ne iyi gelir evdeneler yapabilirim diye merak ediyorsan&#;z i&#;te balgaml&#; öksürü&#;ü geçiren do&#;al takviyeler:

1) Tereya&#;l&#; Pekmez

Tereya&#;l&#; pekmez öksürük ve balgam söktürücü denilince akla ilk gelen bitkisel reçetelerdendir. 1 bardak suyu tencerede kaynat&#;n. &#;çerisine 1 ka&#;&#;k pekmezi ve 1 ka&#;&#;k tereya&#;&#; ekleyin. Kar&#;&#;&#;m ocakta kaynad&#;ktan sonra &#;l&#;mas&#; için bekletin. Il&#;d&#;ktan sonra kar&#;&#;&#;m&#; gün içinde tüketebilirsiniz.

Pekmezin Faydalar&#; Nelerdir?

2) Zerdeçal

Balgaml&#; öksürü&#;ü kesmek için zerdeçal&#; kullanabilirsiniz. Zerdeçal güçlü bir antiseptiktir. Solunum yollar&#;nda balgam üretimine yol açan bakterilerin ölmesine yard&#;mc&#;d&#;r. Bir bardak süte bir çay ka&#;&#;&#;&#; zerdeçal&#; ekleyin. Bu kar&#;&#;&#;m&#; sabah ve ak&#;amlar&#; birer kez için.

Zerdeçal&#;n Faydalar&#;: Az Bilinen 10 Özelli&#;i

3) Bal Limon Karabiber

Balgaml&#; öksürü&#;e bitkisel tedavi aray&#;&#;lar&#;nda en kolay yap&#;lan kar&#;&#;&#;m ise ise limonlu sudur. Limon herkesin evinde kolayca bulunabilir. Bir suyun içine limonun suyunu s&#;k&#;n. Limonlu &#;l&#;k suyun içine bal ve karabiber ekleyerek etkisini art&#;rabilirsiniz.

Gün içinde bu kar&#;&#;&#;m&#; tüketin. Limonlu su balgam söktürmeye yard&#;m edecektir. Gece öksürük krizine ne iyi gelir diyorsan&#;z sadece limonlu &#;l&#;k su içmeyi deneyebilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydalar&#; Nelerdir?

4) Zencefil

Balgaml&#; öksürük do&#;al çözüm aray&#;&#;lar&#;ndaki en bilinenlerinden biri de zencefildir. En h&#;zl&#; öksürük kesici nedir sorusu için zencefil favori cevaplardan biridir. Zencefil hem öksürü&#;ü azalt&#;r hem de balgam söktürücü özelli&#;e sahiptir.

Bir fincan suyu kaynat&#;n. Bir ka&#;&#;k zencefili kaynayan suya ekleyin. Birkaç dakika demlendirin. Ard&#;ndan 2 çay ka&#;&#;&#;&#; bal&#; kar&#;&#;&#;ma ekleyin. Bu çay&#; gün boyunca birkaç kez tüketebilirsiniz.

Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri

5) Keçiboynuzu

Keçiboynuzu da iyi balgam ve öksürük söktürücü bitkilerdendir. Yar&#;m litre suyun için 7 tane keçiboynuzunu at&#;n. Ard&#;ndan kar&#;&#;&#;m&#; kaynat&#;n. Bu kar&#;&#;&#;m birkaç gün içinde balgam&#; söktürecektir. Balgaml&#; öksürü&#;e ne iyi gelir Saraço&#;lu konuyla ilgili tavsiye vermi&#; midir diyenler için &#;brahim Saraço&#;lu’nun da keçiboynuzu kürünü tavsiye etti&#;ini belirtelim.

Keçiboynuzu Faydalar&#; Nelerdir?

6) Okaliptüs, Nane, Anason, Rezene, Kekik Çay&#;

Kekik, anason, rezene, nane ve okaliptüs oldukça eski dönemlerden beridir so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve grip tedavisinde kullan&#;lmaktad&#;r. Bu bitkilerden herhangi biriyle haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z bitki çay&#;n&#;z&#;n içine bir ka&#;&#;k bal&#; ekleyin. Bu kar&#;&#;&#;m hem öksürü&#;ü yat&#;&#;t&#;r&#;r hem de balgam söktürmeye yard&#;m eder.

Kekik Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

7) Siyah Turp ve Bal

Balgaml&#; öksürük nas&#;l geçer sorusuna cevaben siyah turbun &#;ifas&#;ndan faydalanabilirsiniz. Siyah turp ve bal da balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Orta boydaki siyah turpu içini (alt k&#;sm&#;na dikkat ederek) oyun. Turpun alt&#;na 3 – 4 küçük delik aç&#;n. &#;çine iki tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal&#; ekleyin. Bal&#;n bu deliklerden süzülmesinin bekleyin. Kar&#;&#;&#;m&#; ak&#;am yaparsan&#;z bal&#;n&#;z sabaha süzülmü&#; olacakt&#;r. Gece yatmadan önce bu kar&#;&#;&#;mdan bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; tüketebilirsiniz.

Siyah Turpun Faydalar&#; Nelerdir? Kara Turp Bal Kürü

Tarif için: Öksürük &#;çin Siyah Turp ve Bal

8) Meyan Kökü Çay&#;

Meyan kökü çay&#;n&#;n balgam söktürücü özellikleri vard&#;r. Ayn&#; zamanda meyan kökü solunum sistemiyle ilgili di&#;er rahats&#;zl&#;klara (bron&#;it, ast&#;m, vb.) da iyi gelir. Siz de düzenli olarak meyan kökü çay&#; tüketirseniz balgaml&#; öksürüklerden kurtulabilirsiniz.

Meyan Kökü Nedir? Faydalar&#; Nelerdir?

9) Ihlamur Çay&#;

Balgaml&#; öksürü&#;e ne iyi gelir evde hangi bitki çay&#;n&#; haz&#;rlasam diyenlerin ço&#;u &#;hlamura ba&#;vurur. Ihlamur so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve öksürü&#;e iyi gelir ayn&#; zamanda balgam&#;n vücuttan at&#;lmas&#;na yard&#;m eder. Ihlamur çay&#; ayn&#; siyah çay gibi demlenir.

Balgam söktürücü özelli&#;inin artmas&#; için ebegümeci de ekleyebilirsiniz. 2 ka&#;&#;k ebegümecini ve 2 ka&#;&#;k &#;hlamuru 3 bardak suya ekleyin. Bu kar&#;&#;&#;m&#; yakla&#;&#;k 20 dakika kaynat&#;n. Ard&#;ndan demlenmeye b&#;rak&#;n.

Tarif için: Ihlamur Çay&#;

Ihlamur Nas&#;l Demlenir? &#;ifa Kayna&#;&#; 10 De&#;i&#;ik Ihlamur Çay&#; Tarifi

10) So&#;an ve Su

So&#;an üst solunum yollar&#; hastal&#;klar&#;n&#;n giderilmesine yard&#;m eder. Orta boydaki sar&#; so&#;an&#; alt&#;ya bölün. 1,5 su barda&#;&#; su içinde kaynat&#;n. Ard&#;ndan so&#;umaya b&#;rak&#;n. Bu kar&#;&#;&#;m&#; &#;l&#;k bir &#;ekilde tüketmeniz balgaml&#; öksürükten kurtulman&#;za yard&#;m edecektir.

Tarif için:So&#;an Suyu Kürü

&#;brahim Saraço&#;lu So&#;an Suyu Kürü Tarifi, Ne Zaman Ba&#;lanmal&#;?

11) Civanperçemi

Özellikle alerji ba&#;lant&#;l&#; öksürük krizleri ya&#;ayanlar için civanperçemi çay&#; yard&#;mc&#; bir içecektir. Kaynam&#;&#; suya bir kupa için bir tutam olacak &#;ekilde civanperçemi ekleyin. dakikal&#;k demlenme süresinden sonra süzerek bitki çay&#;n&#;z&#; içebilirsiniz.

Civanperçemi Nedir? Faydalar&#; Nelerdir?

12) Buharl&#; Su

Bo&#;azdaki t&#;kan&#;kl&#;k hissinin kolayca yumu&#;amas&#; için buharl&#; su yard&#;mc&#; olabilir. Suyun içine ferahlat&#;c&#; okaliptüs ya&#;&#; ekleyerek etkiyi art&#;rabilirsiniz. Buharl&#; sudan faydalanmak için bir kaptaki s&#;cak suyun buhar&#;n&#; soluma yöntemini kullanabilir ya da okaliptüslü s&#;cak suyla dolu küvette bir süre dinlenebilirsiniz.

Buhar Banyosunun Cildinizi Tazeleyen 7 Faydas&#;

Balgaml&#; Öksürükle &#;lgili Soru – Cevaplar

Geçmeyen balgaml&#; öksürük için ne yapmal&#;?

E&#;er uzmana görünmenize ve her yöntemi denemenize ra&#;men bir türlü geçmeyen balgaml&#; öksürük sorunu inatç&#; bir durumla kar&#;&#; kar&#;&#;ya olabilirsiniz. Sab&#;rla yöntemleri denemeye devam etmek fayda sa&#;layacakt&#;r.

Evde balgaml&#; öksürü&#;e ne iyi gelir?

Kolayca deneyebilece&#;im bitkisel yöntemler nelerdir diye merak ediyorsan&#;z, yaz&#;m&#;zda verdi&#;imiz do&#;al reçeteler aras&#;nda, evinizde malzemesi bulunan bir seçenekle i&#;e koyulabilirsiniz.

Balgam atmak için ne yapmak gerekir?

Bo&#;az&#;n&#;zdaki doluluk hissini rahatlatmak için ball&#; kar&#;&#;&#;mlar iyi bir tercih olabilir. Siyah turp ve bal ile zencefilli bal kar&#;&#;&#;mlar&#; bunlar aras&#;nda say&#;labilir.

Balgaml&#; öksürük ne kadar sürer?

Balgaml&#; öksürük e&#;er altta yatan çok ciddi bir problem yoksa gerekli önlemler al&#;nd&#;&#;&#;nda hafta içinde geçer. Uzman yönlendirmesi ve bitkisel yard&#;mc&#; yollar sayesinde süreç daha hafif atlat&#;labilir. Balgaml&#; öksürük kaç günde geçer sorusunun cevab&#; tabii ki altta yatan sebeplere göre haftadan daha k&#;sa ya da uzun olabilir.

Balgaml&#; öksürük tehlikeli mi?

Basit bir so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;ndan kaynakl&#; balgaml&#; öksürük tek ba&#;&#;na ciddi bir tehlike olu&#;turmaz ama alt&#;nda yatan ilerlemi&#; zatürre gibi önemli hastal&#;klar varsa hemen t&#;bbi önlemlerin al&#;nmas&#; ve tedavinin yap&#;lmas&#; gerekir.

Bron&#;ite &#;yi Gelen Evde 6 Bitkisel Çözüm

Bo&#;az Tahri&#;ine Ne &#;yi Gelir? 12 Bitkisel Çözüm

Bo&#;az &#;ltihab&#;na Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, &#;ifal&#; Bitkiler

Bademcik &#;i&#;mesine Ne &#;yi Gelir? Evde &#;laçs&#;z 10 Bitkisel Çözüm

Kuru Öksürü&#;e Ne &#;yi Gelir? Evde Tedavisi, &#;ifal&#; Do&#;al &#;uruplar

Balgam Söktürücü Pratik Bilgiler

Balgam genellikle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na ve di&#;er üst solunum yolu enfeksiyonlar&#;na e&#;lik eder. Ciddi bir sa&#;l&#;k sorunu olmamakla birlikte e&#;er zamanla tedavi edilmezse, bron&#; tüplerini t&#;kayabilir ve tahri&#; edebilir. Bu da üst solunum yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Bu durumlarda balgam söktürücü ilaçlar alman&#;za gerek yok. Tamamen do&#;al yollara ba&#;vurarak bu hastal&#;&#;&#; önleyebilirsiniz.

Balgam genellikle bo&#;az temizleme, sürekli öksürük, burun ak&#;nt&#;s&#;, zor nefes alma, güçsüz hissetme ve baz&#; durumlarda ate&#; gibi sürekli bir ihtiyaç ile kendini belli eder. Gö&#;üs ve bo&#;azda toplan&#;p s&#;k&#;&#;ma e&#;ilimi gösterir ve genellikle öksürme yoluyla d&#;&#;ar&#; at&#;l&#;r. Balgam, enfeksiyona kar&#;&#; üretilen bakteri veya virüs içerir. Yayg&#;n so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;, grip ve bron&#;it gibi enfeksiyonlara ek olarak, ast&#;m ve saman nezlesi, zarar görmü&#; ses telleri ve a&#;&#;r&#; sigara kullan&#;m&#; gibi tahri&#; edici maddelere kar&#;&#; alerjik bir reaksiyon olu&#;turabilir.

Özellikle gebelikte balgam söktürücü tedaviler için bu do&#;al yöntemlere ba&#;vurulmas&#; daha faydal&#; olacakt&#;r. Balgam söktürücü sebze ve meyveler,balgam söktürücü yöntemler, balgam söktürücü hap, balgam söktürücü pastil ve balgam söktürücü ilaçlarzararl&#; m&#; gibi merak etti&#;iniz pek çok soruyu yaz&#;m&#;zda bulabilirsiniz.

Sigara içiyorsan&#;z bu dönemde b&#;rakman&#;z&#; tavsiye ederiz çünkü sigara içmek bo&#;az&#;n&#;z&#; tahri&#; edece&#;i için solunum yollar&#;n&#;z&#; kötü yönde etkiler ve daha fazla t&#;kan&#;kl&#;k olu&#;mas&#;na sebebiyet verir.

Zerdeçal, a&#;&#;r&#; mukus üretimine neden olan bakterileri öldürmeye yard&#;mc&#; olan kuvvetli antiseptik özelliklere sahiptir. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; art&#;rmaya da yarayan zerdeçal&#;, bir bardak s&#;cak süte bir çay ka&#;&#;&#;&#; kadar ekleyin. Sabahlar&#; ve yatmadan önce için. Gargara yapmak için ise bir bardak s&#;cak suya bir çorba ka&#;&#;&#;&#; zerdeçal ve bir tutam tuz ekleyin. Günde birkaç kez gargara yapmak için kullan&#;n.

Kafan&#;z&#; yüksekte tutacak bir yast&#;kla uyuman&#;z da balgam söktürücü pratik bilgiler aras&#;nda bulunuyor. Bu &#;ekilde burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;z&#; giderebilir, öksürü&#;ünüzü azaltabilirsiniz.

Balgam Söktürücü Bitkiler

Do&#;al yöntemler yerine kolay yoldan balgam söktürücü hap ya da ilaçlar ile tedavi olmak istiyorsunuz ama akl&#;n&#;zda bir soru var: Balgam söktürücü ilaçlar zararl&#; m&#;?

Tüm kimyasallar&#;n belli ba&#;l&#; zararlar&#; bulunuyor, ama balgam özelindeki ilaçlar içeri&#;indeki asetilsistein bulundurur ve bu maddenin balgam sökmek için yararl&#; oldu&#;una dair yeterli bulguya rastlan&#;lmam&#;&#;t&#;r. G&#;dalar&#;m&#;zda do&#;al yoldan bulunan pek çok antioksidan ve iyile&#;tirici madde bulunurken vücudumuza kimyasal sokmaktan kaç&#;nmak gerekir.

Balgam söktürücü &#;ifal&#; bitkiler aras&#;nda bulunanlardan biri de nanedir. Mentol içerdi&#;inden hastal&#;&#;&#;n tedavisine ve solunum yollar&#;n&#;n aç&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; oldu&#;u bilinen sakinle&#;tirici bir bitkidir. Balgam söktürücü bitkiler aras&#;nda öne ç&#;kan nane üzerine yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar sonucunda, mentolün burun mukozas&#;ndaki iltihaplanmay&#; etkili bir &#;ekilde azaltmaya yard&#;mc&#; oldu&#;u ve üst solunum yolundaki enfeksiyonlara kar&#;&#; koruma sa&#;lad&#;&#;&#; belirlenmi&#;tir.

Ara&#;t&#;rmalar ayr&#;ca nane ya&#;&#;n&#;n bron&#;iyal düz kaslar&#;n rahatlamas&#;na yard&#;mc&#; olabilece&#;i ve akci&#;erlerin havaland&#;r&#;lmas&#;n&#; artt&#;raca&#;&#; sonucuna varm&#;&#;t&#;r.

Bir di&#;er balgam söktürücü bitki olan okaliptus, Avustralya’n&#;n en yayg&#;n yeti&#;tirilen a&#;açlar&#;ndan biri haline gelen, hiç yaprak dökmeyen bir a&#;açt&#;r. Okaliptus, öksürük pastilleri ve di&#;er öksürük ilaçlar&#;nda yayg&#;n olarak bulunur. &#;çeri&#;inde bulunan cineol, vücutta mukus azalt&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur.

Balgam Söktürücü Yöntemler Nelerdir?

Balgam söktürücü evde uygulanabilecek birkaç yöntem ile tedavi olman&#;z mümkün. Balgamla ba&#; etmek son derece sinir bozucu olabilir ve görünü&#;te bitmeyen bir mücadele verdi&#;inizi dü&#;ünebilirsiniz. Ancak, etkili ve do&#;al ev ilaçlar&#;n&#;n, h&#;zl&#; ve yan etkilere neden olmadan i&#;e yarad&#;&#;&#;n&#; göreceksiniz.

Balgamdan kurtulma yöntemlerinin ba&#;&#;nda buhar tedavisi gelir ve bu en basit yöntemlerden biridir. Burun kanallar&#;na buhar teneffüs etmek balgam&#;n s&#;v&#; halde tutulmas&#;na yard&#;mc&#; olur, bu nedenle sisteminizden at&#;lmas&#; daha kolayd&#;r. Her gün iki kez buhar banyosu yapmak için du&#;unuzun s&#;cakl&#;&#;&#;n&#; ayarlay&#;n ve mukusun da&#;&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olmak için kapal&#; banyoda 10 dakika kadar bekleyin. Il&#;k su vücudunuzdaki nemi alaca&#;&#;ndan bedeninizin nemli oldu&#;undan emin olman&#;z gerekir.

Alternatif olarak, s&#;cak kaynar suyu büyük bir kaba dökün ve ba&#;&#;n&#;z&#;n üstünü bir havlu ile örtün. Yüzünüze sert bir s&#;cak vuracak ama yakla&#;&#;k 5 veya 10 dakika kadar buhar&#; teneffüs etmeniz gerekir. Bu basit yöntemi günde birkaç kez kullanabilirsiniz.

Balgam söktürücü do&#;al yollar aras&#;nda s&#;cak tuzlu suyla gargara yapmak da bulunuyor. Tahri&#; olup y&#;pranm&#;&#; bo&#;az&#;n&#;z&#; yat&#;&#;t&#;rmak için s&#;cak su, enfeksiyona sebebiyet veren bakteri ve mikroplar&#; yok etmek için ise tuz kullan&#;l&#;r, bu yöntemle balgam üretimi azal&#;r. Bu yöntemi günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Balgam söktürücü besinler ile de bu derdinizden kurtulman&#;z mümkün.

Balgam Söktürücü Yiyecekler Nelerdir?

Limon, mukus ve balgam&#;n gev&#;etilmesi için mükemmel bir bile&#;en. Art&#;, limonun antibakteriyel özelli&#;i ve yüksek C vitamini içermesi, vücudun enfeksiyonlara kar&#;&#; direncini art&#;r&#;r. Bir çay ka&#;&#;&#;&#; limon suyu ve bir çorba ka&#;&#;&#;&#; s&#;cak suya, iki çay ka&#;&#;&#;&#; limon suyu ekleyin. Bu balgam söktürücü kar&#;&#;&#;m ile balgam üretimini azaltmak için günde en az üç kez içmeniz gerekir.

Bir ba&#;ka basit seçenek, bir dilim limonu kesip üzerine tuz ve biber serpip limon dilimini emmektir. Bu yöntem de balgam&#;n bo&#;azdan ç&#;kar&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur. Bunu günde iki veya üç kez yapabilirsiniz.

Balgam söktürücü g&#;dalar aras&#;nda so&#;an da bulunuyor. Bo&#;az&#;n&#;z&#; rahatlatmaya ve balgamdan kurtulman&#;za yard&#;mc&#; olacak mükemmel antibiyotik ve balgam söktürücü özelliklere sahip olan so&#;an, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmeye ve iyile&#;me sürecini h&#;zland&#;rmaya da yard&#;mc&#; olur. Küçük bir so&#;an&#; y&#;kay&#;n ve ince ince do&#;ray&#;n. &#;ki yemek ka&#;&#;&#;&#; &#;ekerle so&#;an&#; kar&#;&#;t&#;r&#;n ve yar&#;m saat boyunca kenarda bekletin. Kar&#;&#;&#;m s&#;v&#; bir hal alacakt&#;r. Bu s&#;v&#;y&#; bir çorba ka&#;&#;&#;&#; her iki ila üç saatte bir için. Bir- iki gün boyunca buzdolab&#;nda saklanabilir.

Havucun balgamda ve di&#;er benzer ko&#;ullarda tedavide çok etkili oldu&#;u tespit edilmi&#;tir. Havuç, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendiren ve çe&#;itli enfeksiyonlara kar&#;&#; direnç geli&#;tiren güçlü bir antioksidan olup, C vitamini için mükemmel bir kaynakt&#;r. Art&#;, havuç birçok besin ve öksürük belirtilerinin yan&#; s&#;ra balgam azaltmaya yard&#;mc&#; vitaminler ile doludur. Havucun suyunu s&#;karak içmeniz, sizi büyük ölçüde rahatlatacakt&#;r. Birkaç çay ka&#;&#;&#;&#; bal ve su ekleyerek haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z kar&#;&#;&#;m&#; gün boyunca içebilirsiniz. Balgam söktürücü do&#;al yiyecekler aras&#;nda bulunan so&#;an ve havucu çi&#; olarak ya da yemeklerinizin içine katarak yedi&#;inizde de son derece etkili olacakt&#;r.

Siyah turp pek çok faydas&#;n&#;n yan&#; s&#;ra balgam söktürücü özelli&#;i ile de s&#;kça kullan&#;l&#;r. Balgam söktürücü siyah turp için bir siyah turpun içini oyun ve bir miktar bal koyun, turbu bir barda&#;&#;n içine oturtup sabaha kadar bekletin. Uyand&#;&#;&#;n&#;zda turbun içine koydu&#;unuz bal&#;n barda&#;a akt&#;&#;&#;n&#; görebilirsiniz, aç karn&#;na yiyebilirsiniz.

&#;brahim Saraço&#;lu’nun balgam söktürücü keçiboynuzu kürü de faydal&#; olacakt&#;r. adet keçiboynuzunu küçük parçalara bölüp kaynar suyun içine at&#;n ve birkaç dakika kaynat&#;n. So&#;uduktan sonra her sabah ve ak&#;am yeme&#;inden sonra 1 çay barda&#;&#; içebilirsiniz.

K&#;rm&#;z&#; biber de burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;nda ve bo&#;azda olu&#;an balgamda yard&#;mc&#; olur. Biberin s&#;cak ve uyar&#;c&#; aromas&#;, gö&#;sünüzdeki a&#;r&#;lar&#;n azalmas&#;na yard&#;mc&#; olur ve tahri&#; olmu&#; bo&#;az&#; yat&#;&#;t&#;r&#;r. Bir çay ka&#;&#;&#;&#; k&#;rm&#;z&#; biber ve rendelenmi&#; taze zencefil, birer çorba ka&#;&#;&#;&#; bal ve elma sirkesi ve iki çorba ka&#;&#;&#;&#; suyu kar&#;&#;t&#;r&#;n. Bu balgam söktürücü kür sayesinde balgam üretiminiz azalacak. Bu kar&#;&#;&#;m&#; günde iki veya üç kez içebilirsiniz. Ayr&#;ca yemekleri pi&#;irirken biber eklemeyi unutmay&#;n.

Bal, rahats&#;z edici bir bo&#;az&#;n yat&#;&#;t&#;r&#;lmas&#; ve balgam&#;n ortadan kald&#;r&#;lmas&#; için mükemmel bir ilaç haline getiren antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayr&#;ca, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin enfeksiyonlarla daha çabuk mücadele etmesine yard&#;mc&#; olan antiseptik özellikleri vard&#;r. Bir çorba ka&#;&#;&#;&#; bala bir parça karabiber ekleyin. Biber, mukoza zarlar&#;n&#; yat&#;&#;t&#;r&#;rken biber gaz&#; enfeksiyonunu tedavi etmeye yard&#;mc&#; olur. Bu kar&#;&#;&#;m&#; günde iki kez bir hafta süreyle tüketin. Bir bardak &#;l&#;k suya bir çorba ka&#;&#;&#;&#; bal ilave edin. Bunu günde birkaç kez için. Bal&#;n t&#;bbi özelliklerinden faydalanacaks&#;n&#;z ve su mukusun ince olmas&#;na yard&#;mc&#; olacakt&#;r.

Balgam Söktürücü &#;çecekler Nelerdir?

Balgamdan kurtulmak için zencefilli ilaçlar da faydal&#; olacakt&#;r. Zencefil, antiviral ve antibakteriyel özellikleri sayesinde bo&#;az t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;z&#; açar ve rahatça nefes alman&#;z&#; sa&#;lar. Bir fincan taze zencefil dilimlerini bir fincan kaynar suya ekleyin. Birkaç dakika kar&#;&#;t&#;r&#;n ve sonra iki tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal ekleyin. Bu balgam söktürücü kar&#;&#;&#;m ile bo&#;azlar&#;n&#;z&#;n rahatlad&#;&#;&#;n&#; hissedeceksiniz. Zencefil çay&#;n&#; günde birkaç kez içebilirsiniz. Alternatif olarak, çi&#; zencefil dilimlerini günde birkaç kez çi&#;nemek ve yemeklerinize zencefil eklemek de oldukça iyi bir yöntem.

Bir di&#;er faydal&#; yöntem ise s&#;cak tavuk çorbas&#;d&#;r. Solunum yollar&#;n&#;n nemlendirilmesine ve balgam&#;n k&#;vam&#;n&#; inceltmeye yard&#;mc&#; olacakt&#;r. Ayr&#;ca bo&#;az&#; yat&#;&#;t&#;r&#;r ve rahatlamaya neden olur. Günde en az iki veya üç kez tavuk çorbas&#; içerek bo&#;az&#;n&#;z&#; rahatlatabilirsiniz. &#;çerisine zencefil ve sar&#;msak eklerseniz hem lezzetini art&#;r&#;rs&#;n&#;z hem de daha etkili bir çözüm yöntemi geli&#;tirmi&#; olursunuz.

Balgam söktürücü &#;eyler gördü&#;ünüz gibi oldukça fazla. Diledi&#;inizi denemeye ba&#;layarak tedavi sürecinizi h&#;zland&#;rabilirsiniz. Balgam söktürücü do&#;al yöntemler için a&#;a&#;&#;da bulabilece&#;iniz birbirinden faydal&#; çay tariflerini deneyebilirsiniz. Dilerseniz balgam söktürücü &#;brahim Saraço&#;lu yöntemlerine, Feridun Kunak kürlerine veya balgam söktürücü Ahmet Maranki önerilerine de ula&#;abilirsiniz.

Balgam Söktürücü &#;ifal&#; Çay Tarifleri

1) Bu Çay Tam Size Göre: Balgam Söktürücü Kuru Öksürük Çay&#;

Limon ve elma her derde deva. Balgam söktürücü çaylar içerek bo&#;az&#;n&#;z&#; biraz olsun rahatlatmak isterseniz bu çay tam size göre! Balgam Söktürücü Kuru Öksürük Çay&#;

2) Tedavi Sürecinizi H&#;zland&#;ran Do&#;al &#;laç: Do&#;al Balgam Söktürücü &#;laç

Hastal&#;k sürecinizi hemen atlamak istiyorsunuz ama kimyasallara da ba&#;vurmak istemiyorsunuz. Balgam söktürücü bitkisel ürünler ile haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z bu ilaç hem do&#;al hem de çok etkili bu ilaç sayesinde tedavinizi h&#;zland&#;rabilirsiniz. Do&#;al Balgam Söktürücü &#;laç

3) “Benim &#;lac&#;m Çay!” Diyenlere: Balgam Söktürücü Çay

Ball&#; &#;l&#;k su bile bo&#;az&#; yat&#;&#;t&#;r&#;p dindirmekte i&#;e yararken bu çay&#;n mucizesi inkar edilemez! Siz de deneyin, bo&#;az&#;n&#;z&#; dinlendirmeye yard&#;mc&#; olun. Balgam Söktürücü Çay

4) Bir Ta&#;la &#;ki Ku&#;: Balgam Söktürücü Öksürük Çay&#;

Bitmek bilmeyen bir öksürük ve balgam ak&#;nt&#;s&#;ndan &#;ikayetçiyseniz, balgam söktürücü bitkisel yöntemlerle haz&#;rlanan bu çay sayesinde biraz da olsa rahatlayaca&#;&#;n&#;za eminiz. Balgam Söktürücü Öksürük Çay&#;

5) Çaydan Gelen Sa&#;l&#;k: Balgam Söktürücü Bitki Çay&#;

Do&#;al yöntemlerden vazgeçmeyenler için çok özel bir tarifimiz var! Balgam söktürücü çaylar aras&#;nda en etkili olanlardan biri için hemen tarifi haz&#;rlamaya ba&#;lay&#;n. Balgam Söktürücü Bitki Çay&#;