Konu duş almak olduğunda birçoğumuzun aklına mis kokulu şampuanlar, duş jelleri ve ferahlık geliyor. Halbuki duş almanın da bazı kirli tarafları var! 🤭 Bugün hemen hemen herkesin aklında olan o sorunun cevabını araştırdık: Duş alırken idrar yapmak sağlığımız için tehlikeli mi? Bulduğumuz cevaplar birbirinden farklı olsa da hepsini sizler için derledik ve yazdık. Bu bilgilerden sonra içiniz rahat bir şekilde duş alabilirsiniz. 😊 İşte duşta idrar yapmanın sağlığımız üzerindeki etkileri…
Eğer çevre konusunda duyarlı biriyseniz yaptığınız bu aktivite fazladan su harcamanızı engelleyebilir. Zira sizi sifon çekme yükünden kurtarır.
Aksi söylenmesine rağmen aslında idrar steril değildir. Staphylococcus ve Streptococcus bakterileri başta olmak üzere çok çeşitli bakteriler içerir. Bununla birlikte sağlıklı idrardaki bakteri sayısı nispeten düşüktür. İdrar yolu enfeksiyonu geçirmeniz durumunda bu bakterilerin sayısında da artış görülür. Zira sağlıklı idrarda çoğunlukla su, elektrolit ve üre gibi atıklar bulunur.
Uzmanlar, kendi idrarınızın vücudunuzda enfeksiyona yol açmayacağını düşünüyorlar. Duşta idrar yaptığınızda duşun temizliğinden şüphe ediyorsanız fazladan su tutmak yeterli olacaktır.
Duşta, yani ayakta idrar yapmak, uzun vadede farklı sonuçlar doğurabiliyor. Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, ayakta idrar yapmanın pelvik tabanına zarar verdiğini belirtiyor. Zira düzenli olarak ayakta idrar yapmak kadınların pelvik tabanını olumsuz etkileyerek idrar kaçırmalarına neden olabiliyor.
Eğer duşu başka kişilerle paylaşıyorsanız bu kişilerin herhangi bir enfeksiyonu olup olmadığını bilemezsiniz. MRSA gibi enfeksiyonlar, duş zemini yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle umumi duşlarda idrar yapmamak herkes için en sağlıklısı olacaktır.
Duşta idrar yapmak çevresel etkileri nedeniyle pek çok çevre örgütü tarafından destekleniyor. Brezilyalı bir çevre örgütü olan SOS Mata Atlantica Vakfı, 2009’da insanları duşta idrar yapmaya çağıran bir video yayınlamıştı. Kararınız ne olursa olsun duşunuzu haftada birkaç kez yıkamayı ve dezenfekte etmeyi unutmamalısınız.
Duşu kullanan tek kişi sizseniz idrarınızı yapmanızda hiçbir problem yok. Ancak kadınlar için yukarıda da belirttiğimiz gibi durum biraz farklı. Eğer düzenli olarak duşa idrarınızı yapıyorsanız duşakabini temizlediğinizden emin olmalısınız. Duşu diğer aile üyeleriyle ya da ev arkadaşlarınızla paylaşmanız durumunda idrarınızı yapmamanız çok daha güvenli olacaktır. Umumi alanlarda ise olası enfeksiyonları engellemek için idrarınızı duşa yapmaktan kaçınmalısınız. Özellikle ayağınızda ya da bacaklarınızda açık yaralar varsa duşu kullanırken terlik giymeyi unutmamalısınız.
İlginizi çekebilir:
Temizlikle Vakit Kaybetmek İstemeyenler İçin Banyoları Pırıl Pırıl Yapacak Pratik Öneriler
Kaynak: 12
Banyo yapılan yere küçük abdest bozmak haram değildir; bundan dolayı bir günah olmaz.Ancak bu durum banyo adabına uygun düşmez. Peygamberimiz bu hususta da önemle durur. "Sizden biriniz banyo yaptığı yere idrar etmesin.Apr 30, 2016
İçindekiler
duş yaparken gelen çiş, denizde yüzerken gelen çişin bir üst sürümüdür, haliyle duşta çişi salıverenle denize işeyen aynı kişiye tekabül ediyor. genelde su sesinden dolayı şartlı refleks olarak duşun başında yapılan çiştir.
İdrar torbamız dolmaya başlar, küçük ve düz kaslardan meydana gelen mesane duvarları genişler, bu kaslar sinir sistemine mesaj göndererek mesanemizdeki basıncın artmakta olduğunu algılamamızı sağlar ve böylece çişimizin geldiğini anlarız.
İdrar yolu enfeksiyonu: Bu sorun idrar kaçırmaya sebebiyet verebilir. Kaygı ve stres: Endişeli ruh hali idrar kaçırmaya neden olabilir. Genetik: Bazı kişilerde görülen altını ıslatma aileden kaynaklanmaktadır.
sanılanın aksine idrarın hiçbir bakteri içermemesi durumudur. normal idrar vücuttan çıktığı anda tamamen sterildir.
İdrar yolu enfeksiyonları: Toplumda sık idrara çıkma şikayetinin en yaygın sebebi idrar yolunda gelişen enfeksiyonlardır. Enfeksiyon nedeniyle dokuların iltihaplanması ve tahriş olması sonucunda sürekli idrar yapma hissi ortaya çıkar.
Normalden daha fazla sıvı içiyorsunuz Kadınlarda sık idrara çıkma sebepleri arasında kahve de yer almaktadır. Sık idrara çıkma nedenleri içerisinde ciddi olanlar şunlardır: Mesane enfeksiyonu – Mesanede ortaya çıkan enfeksiyon sistit olarak bilinir.
İdrarı çok uzun süre tutmanız, pelvik taban kaslarının zamanla zayıflamasını ya da fazla çalışmasını sağlayabilir. Bu durum aşırı faal pelvik tabanına, mesane ağrısına ve idrar kaçırmaya sebep olabilir.
çabucak çiş getiren gıda maddeleri
Sep 8, 2017
Kadınlarda görülen idrar kaçırmanın diğer nedenleri arasında kabızlık, genetik faktörler, ileri yaş, sedanter yaşam tarzı ve aşırı kilo sayılabilir. Özellikle anne ya da kız kardeş gibi 1. dereceden kadın akrabalarda idrar kaçırma sorunu olan kadınlarda rahatsızlığın görülme olasılığı üç kat daha fazladır.
İdrar kaçırmanın birden fazla nedeni bulunur. Bunlardan bazıları ; mesanedeki enfeksiyon oluşumu, vajina enfeksiyonu, mesanede taş oluşumu, zor geçen doğum, mesane tümörleri, sinirsel rahatsızlıklar, hormonsal değişimler, mesane çıkışındaki tıkanıklık gibi nedenlere bağlı olarak İdrar kaçırma yaşanabilmektedir.
Banyo yapılan yerde idrar yapmanın dinen bir zararı var mı? Banyoya girmeden önce abdesti bozuyorum, fakat bazen banyo başında ya da esnasında küçük su dökmem gerekiyor...
Değerli kardeşimiz; banyo yapılan yere küçük abdest bozmak haram değildir; bundan dolayı kişi herhangi bir günaha girmiş olmaz. Ancak bu durum banyo adabına uygun değildir. Peygamber efendimiz bu hususta da önemle durur. Sizden biriniz banyo yaptığı yere idrar etmesin. Sonra bu idrar ettiği yerden abdest almasın. Vesvesenin çoğu bundan ileri gelir. (tirmizî, tahâre 17; nesâî, tahâre 6)buyurmuşlardır.
Bu hadis, tavsiye hükmündedir, haram kılmak anlamına gelmez. Haram kılınmamış olsa dahi bir müslüman, bu gibi tavsiyelere uymaya çalışmalıdır. Selam ve dua ile… Banyo yaparken bunları yaparsanız, vesveseye kapılırsınız. Banyoda bazı şeyleri yapmaktan uzak durunuz.
Detaylar galerimizde...
Prostat, alt idrar yolunda, mesanenin altında ve üretranın çevresinde bulunan bir bezdir. Sadece erkeklerde prostat vardır. Prostat meniyi taşıyan sıvıyı üretir. Prostatın, boşalma sırasında meniyi dışarı itmeye yardımcı olan düz kasları vardır.
Sağlıklı bir prostat, yaklaşık olarak büyük bir ceviz boyutunda ve 15-25 mililitre (ml) hacmindedir. Erkekler yaşlandıkça prostat da yavaş yavaş büyür.
Prostat hastalıkları genellikle ileri yaşla ilişkilidir ve 50 yaşın üzerindeki erkeklerde alt idrar yolunda rahatsız edici semptomlara neden olabilirler. Bu semptomlar, iyi huylu prostat büyümesi (BPE) olarak bilinen bir durum olan prostat büyümesinden kaynaklanabilir.
İyi huylu prostat büyümesi erkekler yaşlandıkça meydana gelen hormonal değişiklikler sonucunda sık görülen bir durumdur. İyi huylu prostat büyümesi prostat kanseri değildir. İyi huylu prostat büyümesi tedavi edilmese bile prostat kanserine dönüşmez. Ancak yaşla birlikte hem iyi huylu prostat büyümesi hem de prostat kanseri gelişebilir.
İyi huylu prostat büyümesi (BPE) genişlemiş prostatın mesanenin çıkışında üretraya baskı yapması sebebiyle idrar yapma şeklinizi etkileyebilir.
Bazen semptomlar hafiftir. Örneğin, daha sık idrara çıkmanız gerekebilir veya mesanenizi tamamen boşaltmanız daha zor olabilir. Bu hafif semptomlar, yaşlanma sürecinin normal bir parçasıdır. Hafif semptomlar için doktorunuzun tedavi önermeyebilir.
Bazen ise semptomlar çok rahatsız edicidir ve yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu durumda tedaviye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Genellikle alt üriner sistem belirtileri olarak adlandırılan semptomlar, iyi huylu prostat büyümesinden ve üriner sistemi etkileyen diğer problemlerden kaynaklanabilir.
İyi huylu prostat büyümesi gözlenen erkeklerde semptomlar aşağıdakileri etkileyebilir:
İdrar depolama ile ilgili belirtiler şunları içerir:
İşeme sırasında görülebilecek belirtiler şunları içerir:
İşeme sonrası görülebilecek belirtiler şunları içerir:
Doktorunuz iyi huylu prostat büyümesi belirtilerine neyin sebep olduğunu anlamak için bir dizi test yapacaktır.
Bir önceki bölümde listelenen semptomlar sadece iyi huylu prostat büyümesinin değil birçok hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle, doktorunuz teşhis koymadan önce birkaç test yaptırmanızı isteyecektir.
İlk olarak, doktorunuz tıbbi geçmişinizi alacak ve fizik muayene gerçekleştirecektir. Daha sonra idrar ve kan testleri yapabilir, mesanenizin ve prostatınızın görüntülenmesi gerçekleştirilebilir ve gerekirse diğer testleri de uygulanabilir.
Bu bölüm tanı hakkında genel bilgiler sunar, durum hastanede değişiklik gösterebilir.
Doktorunuz ayrıntılı bir tıbbi öykü alabilir ve belirtileriniz hakkında sorular sorabilir. Doktorunuz ayrıca sertleşme fonksiyonunuz hakkında sorular sorabilir. Aşağıdakilere hazırlanarak doktorunuza yardımcı olabilirsiniz:
Doktorunuz genel bir fizik muayene gerçekleştirecektir.
Bu muayenede doktorunuz aşağıdakileri araştıracaktır:
Ek olarak, doktorunuz prostatın boyutunu, şeklini ve yoğunluğunu hissetmek için parmak ile rektal muayene yapabilir. Bu test, dijital rektal muayene olarak bilinmektedir.
Doktorunuz sizden bir mesane günlüğü tutmanızı isteyebilir. Burada ne kadar sıvı tükettiğinizi, ne sıklıkta idrar yaptığınızı ve ne miktarda idrar ürettiğinizi not edeceksiniz. Mesane günlüğü önemlidir çünkü doktorunuzun semptomlarınızı daha iyi anlamasına yardımcı olur.
Bir ölçü kabı yardımıyla evde idrar hacmini kolayca ölçebilirsiniz. İdrar yaparken geçen süreyi kaydetmek için bir kronometre kullanabilirsiniz. İdrar miktarını (mililitre olarak) ve idrara çıkma süresini (saniye cinsinden) not edin.
Test için idrarınızın bir kısmını laboratuvara vermeniz gerekecek. Test, idrar yolu enfeksiyonunuz olup olmadığını ve idrarda kan izleri olup olmadığını araştıracaktır. Aynı zamanda şeker hastalığı belirtisi olabilecek glikoz da bu testte gözlenilebilir.
Üroflovmetri, idrar akışını elektronik olarak kaydeden basit bir testtir.
Tanının bir parçası olarak, doktorunuz böbrek fonksiyonunuzu kontrol etmek için bir kan testi yapabilir. Doktor ayrıca kanınızda daha yüksek prostat spesifik antijen (PSA) seviyeleri olup olmadığını kontrol etmenizi önerebilir. PSA, prostat tarafından üretilen bir proteindir ve iyi huylu prostat büyümesi, prostat iltihabı veya prostat kanseri olan erkeklerde miktarı artabilir. Doktor bu tavsiyeyi yapmadan önce bu testin olası sonuçlarını size açıklayacaktır.
Mesanenizin ve prostatınızın görüntüsünü oluşturmak için yüksek frekanslı sesler kullanan ultrason testi kullanılır.
Doktorunuz, idrar yaptıktan sonra mesanede ne kadar idrar kaldığını kontrol etmek için ultrason kullanarak mesanenizi tarayacaktır. Bu bilgi, semptomlarınızın iyi huylu prostat büyümesi olan erkeklerde ortaya çıkabilen kronik üriner retansiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını keşfetmeye yardımcı olur.
Prostat hacminin boyutunu ölçmek için de ultrason kullanılabilir. Bu, sizin için en iyi tedavi seçeneğini seçmenize yardımcı olacaktır.
İdrar döngünüz ve mesane kaslarınızın nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi almak için bir ürodinamik test yapılır. Test sırasında, doktorunuz veya hemşireniz, mesanenizdeki ve karnınızdaki basıncı ölçmek için üretra ve rektumunuza kateterler yerleştirir.
Mesane, üretradaki kateter yoluyla yavaşça steril sıvı ile doldurulur. Bu şekilde mesanenin idrarla dolması simüle edilir. Mesane dolduğunda, bir üroflovmetreye idrar yapacaksınız.
Test sonuçları, kateterlere bağlı bir ekranda gösterilir. Bazen doğru sonuçlar elde etmek için testin tekrarlanması gerekir, ancak kateterler ikinci test için zaten yerinde olacaktır.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuz ürodinamik değerlendirmeye ihtiyacınız olduğuna karar verebilir:
Hafif / orta derecede rahatsız edici alt idrar yolu belirtileri gösteren iyi huylu prostat büyümeniz varsa, durumunuzun tedavisi için ilaç veya ameliyata ihtiyacınız olmayabilir. Bunun yerine, doktorunuz size durumunuzu, durumunuzun nasıl gelişebileceğini ve semptomlarınızı azaltmak, onlarla başa çıkmak için yaşam tarzınızı nasıl düzenleyebileceğinizi açıklayacaktır. Üroloğunuz sonraki aylar veya yıllar boyunca durumunuzu yakından izleyecek ve gerektiğinde aktif tedaviye başlayacaktır. Buna ilaç ve ameliyatsız gözlem denir.
Semptomlarınız hafif / orta seviyelerde ise ve yaşam kalitenizin düşmediğini düşünüyorsanız, gözlem iyi bir seçenektir. Bu pasif bir yaklaşım değildir çünkü durumunuzun kötüleşmediğinden emin olmak için düzenli kontroller içerir.
İyi huylu prostat büyümesi olan çoğu erkeğe, herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir gözlem süresi sunulur. Bu dönemde ciddi komplikasyonlar çok nadir görüldüğü için gözlem dönemi yaygın olarak tavsiye edilmektedir.
İlaç ve ameliyatsız gözlem programı şunları içerir:
Genel yaşam tarzı tavsiyelerini takip etmenin yanı sıra, İyi huylu prostat büyümesinin neden olduğu belirtileri günlük yaşamınızda aktif bir şekilde yönetebilirsiniz. Aşağıdaki tavsiyeleri uygulamak belirtileri azaltabilir ve durumunuzu sabit tutabilir.
Size iyi huylu prostat büyümesi (BPE) teşhisi konulduysa ve doktorunuz semptomlar rahatsız edici olduğunda ve yaşam kalitenizi etkilediğinde ilaç tedavisi önerebilir. Bu bölüm, doktorunuzla görüşmeniz gereken farklı ilaç tedavilerini açıklamaktadır. Sizin için en iyi yaklaşımın hangisi olduğuna birlikte karar verebilirsiniz.
Hangi ilaç tedavisinin kullanılacağı kararını etkileyen faktörler şunlardır:
BPE'nin neden olduğu semptomları tedavi etmek için kullanılan birkaç ilaç grubu:
Her ilaç grubu farklı bir şekilde çalışır ve farklı sonuçları, yan etkileri olabilir.
İyi huylu prostat büyümesi (BPE) teşhisi konulan bazı hastalarda doktor ameliyatı önerebilir. Bu bölüm, doktorunuzla görüşmeniz gereken farklı tedavi seçeneklerini açıklamaktadır. Sizin için en iyi yaklaşımın hangisi olduğuna birlikte karar verebilirsiniz.
Ameliyat kararını etkileyen faktörler şunları içerir:
- İlaç tedavisi görseniz bile belirtileriniz kötüleştiğinde
- İyi huylu prostat büyümesi komplikasyonları yaşadığınızda veya bunlara yakalanma riskiniz doğduğunda. Olası komplikasyonlar şunları içerir:
- İlaç tedavisini çok iyi tolere edemediğinizde
- İlaç tedavisine göre ameliyatı tercih ettiğinizde
Ameliyatı sırasında, doktor prostatınızın genişlemiş kısmını (adenom olarak da bilinir) çıkaracaktır.
Farklı ameliyat türleri vardır, ancak hepsi belirtilerinizi gidermeyi ve idrar akışını iyileştirmeyi amaçlamaktadır.
Ana prosedürler:
İyi huylu prostat büyümesi olan birçok erkek, yaşlandıkça alt idrar yolu semptomları ile uğraşmak zorundadır. Bazıları için bu, çok fazla mutsuzluğa ve rahatsızlığa neden olurken, diğerleri yalnızca hafif bir rahatsızlık hisseder.
Dahası, farklı insanlar aynı semptomları farklı şekilde yaşayabilir. Örneğin, bir adam gece idrar yapmak için uyanmaktan çok acı çekebilirken, diğeri bundan neredeyse hiç etkilenmeyebilir.
Yaşam kalitesi hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı içerir. Sadece sağlıklı hissetmek değil, aynı zamanda iyi huylu prostat büyümesi ile yaşamanın psikolojik baskısından da kurtulmak önemlidir. Semptomları kontrol altında tutmanın birçok yolu vardır. İlişkilerinizde mutlu olmanızı ve hayatınızın her alanına katılmanızı engellememelidirler. Belirtileriniz sizi rahatsız ediyorsa yardım isteyin: aile hekiminize veya bir üroloğa danışın.
İyi huylu prostat büyümesi ile ilişkili sık sık idrara çıkma ihtiyacı gibi semptomlar sosyal yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Bazı erkekler bu semptomlardan o kadar rahatsızlık çekerler ki tüm sosyal aktivitelerden kaçınırlar. Kendilerini yakınlarda tuvalet olmayan bir durumda bulmaya korkarlar. Ayrıca gece idrara çıkma ihtiyacı nedeniyle uykuyu kaybetmek enerji seviyelerini düşürebilir ve günlük aktiviteleri sürdürmeyi zorlaştırabilir.
Sosyal aktivitelerden kaçınmak, problemle baş etmenin en kolay yolu gibi görünebilir, ancak izolasyona yol açabilir ve sosyal hayatınızdan tam anlamıyla zevk almanızı engelleyebilir. Belirtilerinizle başa çıkmanıza yardımcı olabilecek üroloğunuzdan profesyonel tavsiye alın.
İyi huylu prostat büyümesinin neden olduğu belirtiler kişisel ilişkileriniz ve cinsel yaşamınız üzerinde olumsuz bir etki yapabilir. Vücudunuzun kontrolünü her zaman elinizde hissetmediğinizde, kendinizi çekici ve kendinden emin hissetmek veya partnerinizle yakın olmak zor olabilir. İdrar tutamama, kaçırma dönemleri utanç verici olabilir ve özgüveninizi düşürebilir. İlaç tedavisinin cinsel istek eksikliği veya sertleşme bozukluğu gibi yan etkileri de bu duyguları artırabilir.
Cinsel yaşamınızı bir ürologla tartışmak rahatsız edici olabilir, ancak endişelerinizi gidermenin en etkili yoludur. Partneriniz ve üroloğunuzla birlikte cinsel yaşamınızda neyin önemli olduğunu belirleyebilir ve en iyi tedavi seçeneğini seçebilirsiniz. Belirtilerinizi gidermenin ve cinsel yaşamınızı iyileştirmenin birçok yolu vardır, bu da iyi huylu prostat büyümesi ile yaşamayı kolaylaştırır.