Mayasıl, hemoroid olarak da biline basur, bağırsak sisteminin sonlandığı kısımda, her insanda var olan yastıkçıkların baskı, örselenme gibi nedenlerle şişmesi, sarkması ve kanamaya elverişli hale gelmesidir. İş ve sosyal hayatı yoğun olan ve ortaya yaş dilimindeki hemen hemen herkeste görülebilen basur, insanın yaşam kalitesini oldukça olumsuz yönde etkileyen bir hastalıktır. Kabızlık ve ishal, düşük posalı diyet alışkanlıkları, yanlış tuvalet alışkanlıkları, hamilelik, azalmış bağırsak hareketleri, şişmanlık, genetik ve yaşlılık bu rahatsızlığın nedenleridir. Evde yapılabilen bazı doğal yöntemler basur ağrısı azaltılabilir veya önlenebilir. Bunun için bitkisel kürler vardır.
Sık sık yaşanan kabızlık ve ishal, düşük posalı diyet alışkanlıkları, yanlış tuvalet alışkanlıkları, hamilelik, azalmış bağırsak hareketleri, şişmanlık, genetik ve yaşlılık bu rahatsızlığın nedenleridir. Hastalar, dışkılama esnasında kanama, dışkılama esnasında ele gelen kitle, anal kaşıntı, ağrı, hassas kitleler ile hekimlere başvurmaktadır.
Basura (Hemoroid) ne iyi gelir?
Hemoroid hastası olmamak için besinlere, içeceklere ve tuvalet alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Besinler içinde ise posalı yiyecekler önemli yer tutmaktadır. Posalı meyveler ve sebzeler, dışkıyı sertleştirmediği için makat bölgesinde örselenme ve buna bağlı hemoroidal hastalıkların olmasını engellemektedir. Meyveler arasında elmayı kabuğuyla, mandalinayı lifiyle tüketmelisiniz. Ekmek kullanımını önermemekle birlikte illa ekmek tüketilecekse kepekli ekmek, yulaf ekmeği ve çavdar ekmeği tercih edilebilir. Kuru yemişlerin kavrulmuşları yerine çiğ olanını tüketmekse çok faydalıdır. Sabah 1 bardak su ve birlikte yenilecek 7 kayısı size iyi gelecektir. Yine sabah kahvaltınızda zeytinyağı tüketmeniz ise başlı başına fayda sunmaktadır. Zeytinyağlı yemekler tercih etmek ve özellikle 4K’yı da unutmamak gerekir. Bunlar; kabak, karnabahar, kuskus ve kerevizdir. Bu sayede aldığınız posa, büyük tuvaletinizi yumuşak tutacak ve hemoroidal hastalıklara yakalanma oranınızı düşürecektir. Yemek demişken pizza, hamburger ve waffle gibi fast food tüketimine de artık son vermelisiniz.
Öte yandan sıvı alımı da önemlidir. Bunun ölçüsü, idrarınızın yeterli seviyede ve şeffaf olmasıdır. Su içmek size çok cezbedici gelmiyorsa içine renklendirici ya da doğal tatlandırıcı portakal, elma, nane, karanfil, tarçın vb. maddeler katabilirsiniz. Günde en az 2 şişe doğal madensuyu tüketmeyi de ihmal etmeyiniz.
Hemoroidal hastalıkların önemli sebeplerinden biri de yanlış tuvalet alışkanlıklarıdır. Tuvalet, sabah kahvaltıdan sonraki yarım saat içinde muhakkak yapılmalı ve ertelenmemelidir. Tuvaleti uzun süre bekletmek, sertleşmesine ve hemoroid ismi verilen yastıkçılara zarar vermesine sebep olmaktadır. Bununla birlikte tuvalette uzun vakit geçirmek, sert dışkılama gibi sebepler rahatsızlığı tetiklemektedir. Yanı sıra en önemli konuların başında tuvalet açısı gelmektedir. Alaturka tuvaletler, bağırsakların için ideal bir açıyı yakalamamızı sağlarken alafranga tuvaletlerle bu açıyı kaybettik. Fakat bu açıyı çok basit bir yöntemle sağlamak mümkün. Bunun için ayağınızın altına yerden santimetre kadar bir yükseklik koyun. Tuvaletinizi daha rahat yaptığınızı göreceksiniz. Tuvalet öncesinde oturup kalkma egzersizleri ile sabah yapılan yürüyüş ya da koşu, tuvalet esnasında bağırsaklara yapılacak egzersizler daha iyi bir dışkılama ve hemoroidal hastalıkları azaltmak için püf noktalarıdır.
Hemoroide yani basura iyi gelen İbrahim Saraçoğlu kürü
Malzemeler
1 tutam dereotu
1 bardak su
Yapılışı
Dereotu parçalanır ve suyu çıkana kadar ezilir. Sonra 1 bardak suya konulup aç karnına içilir. Gece yatmadan önce ve sabah bu kür tüketilmelidir.
Basuru evde geçirmek için bitkisel çözüm
Eğer evde kendiniz basur rahatsızlığınızı geçirmek istiyorsanız aşağıdaki kürü uygulayabilirsiniz.
Çoban Çantası Kürü
Malzemeler
4 tatlı kaşığı çobançantası
4 bardak soğuk su
Yapılışı
Suyun içine bitki kıyılarak atılır ve 8 saat kadar bekletilir. 8 saatin ardından elde edilen ve süzülen karışım taze olarak tüketilir.
Elde edilen karışım pamuk ile emilerek basur olan bölgeye sürülür. Düzenli olarak 1 hafta kadar tüketilir.
Basur (Hemoroid) belirtileri nelerdir?
- Anüs etrafında ortaya çıkan kaşıntı ve rahatsızlık hissi
- Dışkıda kan
- Oturmakla gelen ağrı
- Anüs yakınlarında kaşıntılı ve ağrılı şişlik
Basur (Hemoroid) nedenleri nelerdir?
Halk arasında özellikle kronik kabızlık yaşayanların bildiği basur tuvalette oturma ve dışkılama sırasında zorlanma durumu ile ilişkilidir. Bölgesel olarak nitelendirilir ancak kan akışını etkileyen damarların havuz haline gelip büyümesi ve genişlemesi kişilerde sıkıntıya neden olur. Aşağıda sıraladığımız başlıklar basur nedenleri arasında yer almaktadır. İşte basur nedenleri;
Kronik Kabızlık
Ikınmak ve tuvalette uzun süre kalmak basurun başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Kabız olan kişilerde çok sık görülen bu durumda kişiler rahatsız oldukları tablo ile karşı karşıya gelebilmektedirler. Makat yakınındaki damarlar yumak haline gelir ve ıkınmanın getirdiği zorlama ile birlikte şişer. Kaşıntılı ve kızarık şekilde oluşan bu şişlik damar duvarındaki problemlerin kalıtsa olarak aktarılmasının da mümkün olduğunu gözler önüne sermektedir.
Hamilelik
Gebelik sürecinde kabız olunma ihtimali bulunur. Bu durum da kişilerin basur rahatsızlığı çekmesine neden olabilmektedir. Hamilelik genel olarak radikal değişikliklerin olduğu bir durum olduğundan gebelerde oluşan kan miktarının da artması sebebi ile rahim bölgesindeki büyüme bu kısma da vurmaktadır.
Aşırı Kilo
Aşırı kilo sebebi de kabızlığa neden olan etkenler arasında yer alır. Bu durumda kişilerin basur olma riski artmaktadır. Fiziksel olarak olumsuz etkilenildiğinden beslenmeye de önem verilmesi gerekmektedir.
Bağırsak Hastalıkları
Kabızlık ve basur gibi başlıca bağırsak hastalıkları kişileri oldukça olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu durum bu şekilde kalabildiği gibi ilerleme riski de vardır. Kanamalı rahatsızlıkların belirtileri birbirine karışabilir. Bu durumda bu hastalığın tanısının uzman tarafından konulması gerekmektedir.
Basur (Hemoroid) kanamasına ne iyi gelir?
Basur için düzenli olarak sıvı tüketimi özellikle de su içilmesi gerekmektedir. Kişiler tükettikleri besinleri dikkatli seçmeliler, lifli gıdalar yemelilerdir. Özellikle şeftali gibi meyveler sindirimi kolaylaştırır. Bu bakımdan kabız olunma riski de azalır. Baharatlı gıdaların tüketilmemesi de basur kanamasının önüne geçebilir. Aynı zamanda kişiler çok fazla ıkınıyorsa bu da basur kanamasına neden olacaktır.
Basur (Hemoroid) kanamasının nedenleri nelerdir?
- Fazla kilo
- Hamilelik
- Sıvı tüketiminin azlığı
- Hareketsizlik
- Kırmızı et ağırlıklı beslenme
- Ağır yiyecek ve içecekler
- Kabızlık
- Kronik sindirim sistemi sorunları
- Baharat ve acının fazla tüketimi
Basur (Hemoroid) kanaması nasıl geçer?
- Düzenli beslenme
- Sigara ve stresten uzak durma
- Hareketli bir yaşam
- Düzenli yoğurt tüketimi
- Düzenli çorba içimi
- Gazlı içeceklerden uzak durma
- Bolca vitamin kaynaklı besinler tüketme
- Keçi boynuzu tüketiminin arttırılması
- Sabahları aç karnına papatya çayı içilmesi
- Toz zerdeçal tüketimi
Basur (Hemoroid) ile ilgili doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Hemoroidal hastalıkların tedavisinde geleneksel yöntemler olarak bilinen ve doğru sanılan yanlışlara da dikkat çekmek gerekir. Bunlardan biri kremlerdir. Vurgulamalıyım ki Sağlık Bakanlığı’nın onaylamadığı hiçbir krem sağlıklı değildir. Üstelik hemoroidal hastalıkların tedavisi krem de değildir. Bu anatomik olarak ve tıbben olanaksızdır. Hemoroidi; tuz basma, sülük yapıştırma, yakma, iple bağlama ya da bitkiyle iyileştirmeye çalıştırma gibi uygulamaların hiçbiri tedavi yöntemi değildir. Aksine kaçınılmaz ve tedavisi daha zor süreçlere varabilmektedir. Bazen de doğrular içine yanlışlar katılmaktadır. Tıpkı sıcak su dolu bir leğene konulan bitki, ilaç ve hatta ozon ile hemoroidi bastırma, patlatma ve yakma gibi. Makata sıcak duş, banyoda hafif eğilerek uygun sıcaklıkta bir suyla makat bölgesine yapılan duş olmaktan ileriye geçmemelidir.
Basurdan (Hemoroid) ameliyatsız kurtulmak mümkün mü?
Mutluluk vericidir ki tıp bilimin geldiği nokta ve teknolojinin sunduğu fırsatlar, uzman ellerde daha etkin, daha kesin ve hızlı çözümler sunmaktadır. Minimal invaziv yöntemler adı verilen bu yöntemlerle, hemoroidal hastalıklar, 10 dakikada, üstelik ameliyatsız tedavi edilebilmektedir. Bu yöntemler anestezi de gerektirmemektedir. İşlem sonrası ağrı hissedilmemekte, işgücü kaybı yaşanmamaktadır. Yatış gerektirmeyen, hızlı, ağrısız bu yöntemler hastaların konforlu bir biçimde evine gönderilmesine ve hastalığın tekrarlanma riskinin düşürülmesine fırsat tanımaktadır. Bu yöntemlerden biri Skleroterapi Yöntemidir. Hemoroidal pake köküne enjekte edilen biyokimyasal ajan ile hemoroide giden kan akımı durdurulur ve bu sayede hemoroidin küçülmesi sağlanır. İkinci yöntem Lastik bant ligasyonu yöntemidir. Hemoroidal pake köküne yerleştirilen bant ile hemoroide giden kan akımı durdurulmaktadır. Böylelikle hemoroidin küçülmesi sağlanmakta ve bu bölgede hastalığın tekrar oluşmasını engellemektedir. Üçüncü yöntem kızılötesi kuagulasyon yöntemidir. Hemoroidal pake köküne uygulanan infrared ışık ile hemoroide giden kan akımının damar yapısını bozarak rahatsızlığı engellemektir. Diğer bir yöntemse THD yöntemidir. Küçültülmüş doppler cihazı ile hemoroidal dokulara ulaşan atardamarların tespit edilmesi ve bu atardamarların kapatılması işlemidir.
Utanmayın, inanmayın, korkmayın!
Utanmayın: Bu hastalığı yaşayan sadece siz değilsiniz. Bu hastalığa mecbur da değilsiniz. Profesyonel hekimler sayesinde acınızı yenmeniz mümkün.
İnanmayın: Ümit tüccarlarına, bilimsel olmayan yöntemlere, geleneksel uygulamalara, kremlere ve hastalığa ilişkin internetten ya da çevrenizdekilerden duyduklarınıza inanmayın. Bugüne kadar gördüğümüz üzüntü verici vakaların sebepleri içinde bu yanlış inanç ve duyumların olduğunu da lütfen unutmayın.
Korkmayın: Ameliyat olacağım diye korkmayın, uzun sürecek diye korkmayın. Tedavi edilemeyeceksiniz diye korkmayın. Sağlığınız, sevdikleriniz ve daha güzel bir yaşam için kendiniz için korkunuzu yenin.
Hemoroidal hastalıkların tedavisi inanın umduğunuzdan da kolay. Hemoroidal hastalıklardan ideal bir hayata geçmek ise tahmininizden de yakın. Şimdi kendiniz için bir şey yapın. Acılarınızın üzerine oturmayın ve atağa geçin.
Şişen basura ne iyi gelir?
Basur için çeşitli kremler ve ilaçlar vardır. Aynı zamanda bitkisel çaylar ile de tedavi edilebilir. Ancak mutlaka doktora gidilmesi gerekir.
Basur olmamak için nelere dikkat edilmeli?
- Yüksek lifli gıdalar tüketilmeli
- Günde yeteri miktar su ihtiyacı karşılanmalı
- Fiziksel ve psikolojik açıdan sağlıklı bir yaşam sürülmeli
- Uzun süre oturan kişiler için düzenli molalar verilmeli
- Dışkılama ihtiyacı doğduğunda beklemeden tuvalete gidilmeli
- Baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalı
Basur ya da hemoroidler her zaman belirti vermeyen bir rahatsızlıktır. Zaman zaman ortaya çıkar ancak ortaya çıktığında ise kişileri oldukça rahatsız eden bir durumdur. Makat bölgesinde görülür. Çoğu zaman ağrılı ya da kaşıntılı olma durumu vardır. Bazılarında ise oturamamaya kadar sıkıntı çıkarabilmektedir. İçinde kan pıhtısı oluşursa şiddetli bir ağrıya neden olur. Bunun tedavisi için pıhtının boşaltılması gerekmektedir. Evde basur için birden fazla bitkisel ve doğal çözümler bulunur. Ancak ağrının şiddeti yüksekse ya da kanama görülüyorsa mutlaka doktora görünülmeli ve ihmal edilmemelidir. Buna göre; Hemoroid basur nasıl geçer? Basur ağrısına ne iyi gelir? İşte bitkisel ve doğal yöntemlerle basur nasıl geçer sorusunun yanıtı!
Editörün Önerisi ➨ Migrene Ne İyi Gelir Sorusunun Yanıtı İçin Tıklayınız
Bağırsak hastalığı olarak bilinen basur diğer adıyla hemoroid her insanda görülebilen ve görülme ihtimali bulunan bir hastalıktır. Makat çevresinde daha çok yerleşime sahip olup bunların ağrılı, şişmiş, kızarık ve kaşıntılı halleri de vardır. Kişileri oldukça rahatsız eden bu durum aynı zamanda otururken de zorlanmalara neden olabilir. Tuvalette çok kalma ya da kabızlık çekenlerin yaşadığı başlıca sıkıntılardan biri basur olmaktadır.
Halk arasında özellikle kronik kabızlık yaşayanların bildiği basur tuvalette oturma ve dışkılama sırasında zorlanma durumu ile ilişkilidir. Bölgesel olarak nitelendirilir ancak kan akışını etkileyen damarların havuz haline gelip büyümesi ve genişlemesi kişilerde sıkıntıya neden olur. Aşağıda sıraladığımız başlıklar basur nedenleri arasında yer almaktadır. İşte basur nedenleri;
Kronik Kabızlık
Ikınmak ve tuvalette uzun süre kalmak basurun başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Kabız olan kişilerde çok sık görülen bu durumda kişiler rahatsız oldukları tablo ile karşı karşıya gelebilmektedirler. Makat yakınındaki damarlar yumak haline gelir ve ıkınmanın getirdiği zorlama ile birlikte şişer. Kaşıntılı ve kızarık şekilde oluşan bu şişlik damar duvarındaki problemlerin kalıtsa olarak aktarılmasının da mümkün olduğunu gözler önüne sermektedir.
Hamilelik
Gebelik sürecinde kabız olunma ihtimali bulunur. Bu durum da kişilerin basur rahatsızlığı çekmesine neden olabilmektedir. Hamilelik genel olarak radikal değişikliklerin olduğu bir durum olduğundan gebelerde oluşan kan miktarının da artması sebebi ile rahim bölgesindeki büyüme bu kısma da vurmaktadır.
Aşırı Kilo
Aşırı kilo sebebi de kabızlığa neden olan etkenler arasında yer alır. Bu durumda kişilerin basur olma riski artmaktadır. Fiziksel olarak olumsuz etkilenildiğinden beslenmeye de önem verilmesi gerekmektedir.
Bağırsak Hastalıkları
Kabızlık ve basur gibi başlıca bağırsak hastalıkları kişileri oldukça olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu durum bu şekilde kalabildiği gibi ilerleme riski de vardır. Kanamalı rahatsızlıkların belirtileri birbirine karışabilir. Bu durumda bu hastalığın tanısının uzman tarafından konulması gerekmektedir.
Basur için çeşitli kremler ve ilaçlar vardır. Aynı zamanda bitkisel çaylar ile de tedavi edilebilir. Ancak her türlü doktora kontrol olunması gerekmektedir. Bu hastalığın ilerletilmemesi gerekir.
Bitkiler her derde devadır ve toplumumuzda bitkiler ile tedavi yöntemi oldukça yaygındır. Eğer evde kendiniz basur rahatsızlığınızı geçirmek istiyorsanız aşağıdaki kürü uygulayabilirsiniz.
Çobançantası Kürü
Malzemeler
4 tatlı kaşığı çobançantası
4 bardak soğuk su
Yapılışı
Suyun içine bitki kıyılarak atılır ve 8 saat kadar bekletilir. 8 saatin ardından elde edilen ve süzülen karışım taze olarak tüketilir.
Elde edilen karışım pamuk ile emilerek basur olan bölgeye sürülür. Düzenli olarak 1 hafta kadar tüketilir.
Basur için düzenli olarak sıvı tüketimi özellikle de su içilmesi gerekmektedir. Kişiler tükettikleri besinleri dikkatli seçmeliler, lifli gıdalar yemelilerdir. Özellikle şeftali gibi meyveler sindirimi kolaylaştırır. Bu bakımdan kabız olunma riski de azalır. Baharatlı gıdaların tüketilmemesi de basur kanamasının önüne geçebilir. Aynı zamanda kişiler çok fazla ıkınıyorsa bu da basur kanamasına neden olacaktır.
Malzemeler
1 tutam dereotu
1 bardak su
Yapılışı
Dereotu parçalanır ve suyu çıkana kadar ezilir. Sonra 1 bardak suya konulup aç karnına içilir. Gece yatmadan önce ve sabah bu kür tüketilmelidir.
Hemoroid ameliyatı için hastanın bağırsaklarının boşaltılması için ilaçlar verilir. Ameliyattan bir gün önce hiçbir şey yememesi gerekir. Anüse lokal anestezi yapılır. Basur memesi kesilerek yerinden alınır. Açılan boşluk dikilir ve kapatılır. Makat ağzı eski hizaya getirilir. Gerekirse tampon konur.
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
Hemoroid, diğer adı ile basur veya mayasıl, makat etrafındaki toplardamar yumağının gevşemesi ve meme şeklinde dışarı sarkmasıdır.
Dışarı sarkmış bu damar yumakları kırmızı-mor renktedir. Sık sık kanamaya sebep olur. Kanamanın sebebi bu damarların tahrip olması sonucu delinmesidir.
Hemoroid (basur, hemoroit) genellikle fazla oturmaktan, fazla acı yemekten, aşırı stresten ve kabızlıktan ötürü meydana gelir.
Uzmanlar, tüm acı baharatların hemoroid üzerinde olumsuz etkiler meydana getirdiğini; safran, nane, biberiye, dereotu, tarçın, kişniş, kakule ve gülsuyunun ise basur tedavisi için faydalı olduğunu belirtiyor.
Şimdi; altarnatif tıp alanında oldukça önemli bir ismin, hemoroid tedavisi için, önerdiği bitki tedavilerini sizlerle paylaşmak istiyorum.
Hemoroid (Basur) Tedavisi 1
1 bardak kaynar su içine 10 gram siyah üzüm yaprağı konur ve 10 dakika demlenmesi için beklenir. Bu basur küründen günde 2 bardak hazırlanıp içilir.
Hemoroid (Basur) Tedavisi 2
Semizotu lapa haline getirilir. Lapa haline getirilen semizotu hemoroid üzerine konulup bir süre bekletilir.
Hemoroid (Basur) Tedavisi 3
4 bardak soğuk su içine 4 tatlı kaşığı ufalanmış çobançantası ve bu karışım 8 saat bekletilir. Bekletilen karışım 1 gün içerisinde tüketilmelidir. Ayrıca çobançantası kaynatılır ve bu su ile basur yıkanır.
Hemoroid (Basur) Tedavisi 4
Saf zeytinyağı ısıtılır. Sabahları bu ısıtılan zeytinyağı küründen aç karnına 50 gram kadar içilir. Zeytinyağı kürüne birkaç gün devam edilir.
Hemoroid (Basur) Tedavisi 5
1 bardak kaynar suyun içine 1 tutam ince doğranmış maydanoz ilave edilir ve bu karışım dakika boyunca kaynatılır. Kaynayan maydanoz kürü 20 dakika demlenmesi için bekletildikten sonra bu kür ile basurlu bölge bolca ıslatılır.
Vücudun en hassas yerlerinden biri olan makat ve çevresinde oluan imi damarlara basur denir. Bu rahatszlk halk arasnda mayasl ve hemoroid isimleriyle de bilinir. Zaman zaman ortaya çkan bu rahatszln yetikinlerin 4’te 1’ini etkiledii bilinmektedir.
Basur; kant, ar ve kanamaya neden olabilir. Belirtileri yaam kalitesini aaya çeker. Basur belirtileri yayorsanz vakit kaybetmeden uzman bir doktora bavurmalsnz. Peki basura ne iyi gelir? Basur olanlar ne yemeli ne yememeli? Hepsi ve daha fazlasn yazmzn devamnda sizleri bekliyor!
Salkta en doru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alannda uzman bir doktora bavurunuz. Tavsiyelerimiz hafif iddetteki rahatszlklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete nitelii tamaz. Salkl günler dileriz…
lginizi çekebilir: Hemoroid Nedir? Nasl Geçer? Belirtileri, Tedavileri
Basur, kalnbarsan alt bölümünde yer alan, genilemi damar yumaklar veya varis eklinde tanmlanabilir. Zaman zaman ortaya çkar, her zaman belirti vermeyebilir. Altta yatan sebep ortadan kaldrlmazsa, bir süre sonra, söz konusu damar yumaklar makatn dna doru çkarlar.
Çou zaman arl ve kantldr. Basurun iç ve d olmak üzere 2 türü vardr. Bu rahatszlk hemoroid ya da mayasl isimleriyle de bilinir. Kiiyi rahatsz eden, yaam kalitesini düüren bir rahatszlktr.
Basura ne iyi gelir, evde uygulanabilecek doal tedavi yöntemleri var mdr? Basur ikayetleriniz hafif iddette seyrediyorsa, evde uygulanabilen bitkisel tedaviler ile bu rahatszl hafifletebilirsiniz.
Ancak ar ve kanama varsa mutlaka bir uzman doktora danmalsnz. Doktorunuzun önerdii tedaviye yardmc olarak imdi sralayacamz bitkisel tedavi yöntemlerini de kullanabilirsiniz. Peki, basur doal tedavi yöntemleri nelerdir? Gelin, birlikte inceleyelim:
Prof. Dr. brahim Saraçolu’nun basuru olanlar için önerdii dereotu kürüyle karnzdayz. Bu kürü uygulamak için sadece bir tutam dereotu ve bir su barda içme suyuna ihtiyacnz olacak.
lginizi çekebilir: Dereotunun Faydalar Nelerdir? Hangi Hastalklara yi Gelir?
“Basur kanamasna ne iyi gelir” diyenler için etkili bir kür önerimiz daha var! Bu kürü uygulayabilmek için 4 tatl ka çobançantas bitkisi ile 4 bardak souk suya ihtiyacnz olacak.
lginizi çekebilir: Çobançantas Otu: Faydalar, Kullanm, Yan Etkileri
Cilt ile ilikili birçok rahatszlkta kullanlan aloe vera, söz konusu basur olunca da mucizeler yaratyor. Basur ikayetleri arasnda yer alan yanma ve kant hissini ksa süre içerisinde geçiren bu bitki ayrca bölgedeki iltihab ve tahrii iyiletirebilir.
lginizi çekebilir: Aloe Vera Jeli Faydalar, Nasl Saklanr, Kullanlr?
Kini tohumlar geçmiten günümüze basur ikayetlerini azaltmak amacyla sklkla kullanlr. Nasl m? Aslnda çok basit! Tek yapmanz gereken, bir miktar kini tohumunu bir gece suda bekletmek ve ertesi gün bu suyu içmek. Kini tohumlar kanama, kant ve yanma gibi ikayetleri hafifletebilir. Ayrca bölgede oluan iltihab ve ilii iyiletirebilir.
lginizi çekebilir: Kiniin Hiç Duymadnz 10 Faydas
ltihap önleyici bitkilerden biri olan skoç kara aac, basur ikayetlerini hafifletir. Bitkinin bu özelliinden yararlanabilmek için:
Düzenli uyguladnz takdirde basurun neden olduu ikayetler ksa süre içerisinde geçecektir.
Ülkemizde de artk kolayca ulalabilen tropikal meyvelerden biri olan mangonun içerisinde iltihap önleyici maddeler bulunur. Yediiniz mangolarn çekirdeklerini atmak yerine kurutup toz haline getirin. Ardndan günde iki kez, bir miktar bal ile birlikte tüketin.
lginizi çekebilir: Vitamin Deposu Mangonun Az Bilinen 7 Mucizevi Faydas
Bir miktar yaban mersinini sarg bezine sarp basurun olduu bölgeye uygulamak, basuru olan kiileri çok rahatsz eden ac ve yanma hissini hafifletir. Yaban mersini antienflamatuar özellii sayesinde etkili basur çözümleri arasnda yer alr.
lginizi çekebilir: Yaban Mersini Faydalar Nelerdir? Vitamin ve Lif Kayna Mini Meyve
nsan salna saysz faydas bulunan zeytinyan günlük beslenme rutininize ekleyerek basur problemini hafifletebilirsiniz. Erken hasat ve souk skm zeytinyalar iyi kalitedir; bu tip zeytinyalar temin etmelisiniz. Salata ve sebze yemeklerinde tercih edebilirsiniz. Hemoroidin etkilerini azaltt hatta iyiletirebildii bilinmektedir.
Tarif için: Zeytinyal Taze Fasulye Nasl Yaplr? (Videolu)
Kabzlk ikayetleriyle birleen hemoroid basur rahatszl için en iyi beslenme çözümlerinden biri lifli gdalarn tüketilmesidir. Taze meyve ve sebzeler, tam tahll gdalar, baklagiller, kuru yemiler lifli besinler arasnda yer alr.
lginizi çekebilir: Lifli Gdalar Nelerdir, Hangileri? Lifli Gdalar Listesi
Basur ikayeti olanlar gün içinde sv tüketmeye özen göstermelilerdir. Oda scaklnda içme suyunun yannda bu alkanla su oran yüksek meyve ve sebzeler de elik edebilir. Su tüketimi, kabzlk ve ishal gibi barsak problemlerinde de temizleyici görevi görür. Vücudun sv dengesini korur.
lginizi çekebilir: Düzenli Su çmenin artc Faydalar
“Basur için ne iyi gelir” diyenler için birkaç önerimiz daha var. Stres çamzn en önemli sorunlarndan biri. Ar stres birçok salk sorununa neden olabilir. Baa çklamayan stresin en fazla etkiledii organ ise ne yazk ki barsaklar oluyor.
Tuvalet sorunlar, uzun süreli ishal ve kabzlk basura sebep olabilir. Genel salnz için stresten uzak durmanz, eer bu baaramyorsanz stresle baa çkma tekniklerini örenmenizi öneririz. Bir psikologdan bu konuda destek almak da faydal olabilir.
lginizi çekebilir: Strese Ne yi Gelir? Kayg ve Panii Azaltan 6 ifal Bitki Çay
D hemoroid çounlukla hareketsiz kiilerde görülür. Uzun süre oturarak çalan ofis çalanlar ve uzun yol oförleri basurdan muzdarip olan meslek gruplar olarak karmza çkmaktadr.
Uzun süre oturarak çalmak zorunda olsanz bile kendinize küçük molalar yaratarak ofis içinde gezmeyi veya hareket etmeyi deneyebilirsiniz. Basur rahatszlnz varsa uzun süre oturmaktan kaçnmalsnz.
Basur nasl geçer, evde neler yaplabilir? Yanl beslenme ve tuvalet alkanlklar basura neden olabilir. Eer basur ikayetleriniz varsa, ilk olarak beslenme rutininizi gözden geçirmenizi tavsiye ederiz.
Basur olutuu andan itibaren yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeli, bu yeni beslenme tarzn yaam ekli haline getirmelisiniz. Çünkü basur ikayetleriniz tamamen geçse bile, kötü beslenme alkanlklarna devam ederseniz, basur yeniden geliebilir.
Peki basuru olanlar nasl beslenmeli? Bir de madalyonun dier tarafndan bakalm: basur olan ne yememeli? te basur ikayetleri olanlar için beslenme önerileri:
Basuru akla getiren belirtiler unlardr:
Bu belirtilerden biri veya birkaç varsa, uzman bir doktora danmanz tavsiye ederiz.
Basur çeitli nedenler ortaya çkabilir. Nedir bu nedenler?
Kaltsal yatknlk, ya, cinsiyet ve çeitli hastalklara bal oluabilir. Basura neden olan faktörler unlardr:
Ksa sürede etki istiyorsanz, beslenmenize doal probiyotik içeren ev yourdunu ekleyebilirsiniz. Ev yourdunda bulunan doal probiyotikler sayesinde, basurun etkileri daha aza indirilebilir. Basurun etkili olduu makat bölgesinde kanma, yanma ve tahrii önlemek adna her öünde doal probiyotik içeren ev yourdu tüketilmelidir.
Ayrca yourda ek olarak papatya çayn da düzenli ekilde tüketebilirsiniz. Beslenmenize keçiboynuzu ve zerdeçal ekleyerek hastaln ilerlemesine önlem alabilirsiniz. Bu rahatszl amak için biraz zamana ve hekim görüüne ihtiyacnz olduunu unutmayn.
lerlemi d basur için mutlaka doktor kontrolüne gitmeniz gerekir. Ancak doktora gidene kadar geçen sürede evde kendi imkanlarnzla basurun ilerlemesini önleyebilirsiniz. Bunun için lifli beslenmeye dikkat edebilirsiniz. Basur kendini hissettirdiinde lk du alabilirsiniz. Topikal ürünler kullanabilirsiniz. Basura iyi gelen egzersizleri yapabilirsiniz. Bitkisel desteklerden yardm alarak doktor kontrol gününe kadar daha iyi hissedebilirsiniz.
Sebze tüketimi, basuru iyiletirme konusunda önemli bir detay. Çünkü sebzelerde lif ve posa bulunuyor. Lifli ve posal sebzeler ise basurun ilerlemesini önlerken etkilerini daha az hissettiriyor. Basur hastalar taze fasulye, lahana, spanak, prasa, brokoli, enginar, bezelye, bamya, kereviz ve kabaktan faydalanarak hastaln etkilerini en aza indirebilir.
Salkta en doru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alannda uzman bir doktora bavurunuz. Tavsiyelerimiz hafif iddetteki rahatszlklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete nitelii tamaz. Salkl günler dileriz…
Barsak Tembelliine yi Gelen 10 Doal Çözüm
Barsak Enfeksiyonuna yi Gelen 10 Bitkisel Tedavi
Huzursuz Barsak Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Evde 5 Doal Barsak Temizleme Kürüyle Toksinlerden Hemen Arnn
Barsaklar Ne Çaltrr? Annda Etki Eden 10 Doal Yiyecek ve çecek