Basur Nasıl Beslenmeli

TAVSİYELER

• Bol miktarda (günde 7-8 bardak) su tüketin
• Lifli gıdaları, meyve ve sebzeleri bolca tüketin
• Kepek tüketin, kepekli ekmek tercih edin
  

• Atıştırma (fast food) tarzı beslenmeden kaçının
  

• Dar ve terletici türden giysiler giymeyin

• Düzenli olarak her sabah uyandıktan sonraki ilk yarım saatte tuvalete gidin
• Gün içinde dışkılama ihtiyacı hissettiğiniz anda tuvalete gidin, ertelemeyin
• Tuvalette 2-3 dakikadan kısa süre kalmaya çalışın
• Tuvalette mümkün olduğunca az ıkının
• Mümkünse dışkılama sırasında çömelin. (Bunun için alturka tuvalet kullanın veya klozet önüne bir eşik koyup ayaklarınızı bu eşiğe basarak çömelmeye benzer bir pozisyon tercih edin. Çömelerek dışkılamak daha fizyolojiktir. Ikınma ihtiyacınızı azaltır ve dışkılama sürenizi kısaltır)

• Temizlik sırasında anal bölgeyi aşırı yıkamaktan, tahriş etmekten kaçının
• Hassas dönemlerde temizlik için tuvalet kağıdı yerine ıslak mendil kullanın
• Bitirirken kurulanın, anal bölgeyi ıslak ya da nemli bırakmayın

Şikayetlerin yoğun olduğu dönemlerde veya koltukta ya da sandalyede çok uzun süreler oturur pozisyonda kalmanın gerektiği durumlarda “SİMİT MİNDER” kullanın

♣ Hastalığın alevlendiği dönemlerde dışkılama sonrası "sıcak oturma banyosu" yapın; leğen ya da küvete 5-10 santimetre seviyede SICAK SU doldurularak 10-15 DAKİKA süreyle sıcak su içinde OTURUN. Gerekirse bunu 4-5 gün, günde 2-3 defa tekrarlayın.

Sıcak oturma banyosu özellikle yoğun şişlik ve rahatsızlık hissedildiği zamanlarda çok faydalıdır.
(Su içinde rahat bir şekilde oturulması şarttır. Duşta ayakta sıcak su tutulmasının faydası yoktur)

İLAÇLAR

• Hemoroid şişliği içindeki kan dolaşımını artırarak şişliği azaltmaya yardımcı olan ilaçlar
• Ağrıyı, kaşıntıyı, rahatsızlık hissini azaltan kremler
• Gerekiyorsa dışkı yumuşatıcı, kabızlık önleyici ilaçlar

Hemoroid

İzmir Hemoroid, halk arasında oldukça yaygın bir şekilde görülmektedir. Basur ismi ile de bilinmektedir. Genel anlamda damar genişlemesi olarak tanımlanmaktadır. Özellikle yetişkin insanların pek çoğunda görülebilmektedir. Bu durum da kişilerin günlük hayatını fazlasıyla etkilemektedir. Günlük hayatı zorlaştıran bu sorunun tedavisi için farklı yöntemler bulunmaktadır. Hastanın durumuna uygun olarak evde tedavi gerçekleştirilebilmektedir. Bunun yanında cerrahi operasyon ile de tedavi edilebilmektedir. Tedavi sonrasında ise hastanın hayatında ufak değişiklikler yapması gerekmektedir.

Hemoroid Nedir?

Hemoroid, rektum ve makat etrafında bulunan damarların şişmesi ile oluşmaktadır. Bu bölgede bulunan damarların genişlemesi ile beraber etrafında bulunan dokularda sarkmaktadır. Pek çok kişide ortaya çıkabilen bu hastalık özellikle de ilerleyen yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Sağlığı yerinde olan bir bireyin makat kısmında dışkılamayı tutan bir kısım bulunmaktadır. Hemoroid olan kişilerde bu kısım sarkmaya başlamaktadır. Şişmekte ve dışarı doğru çıkmaktadır. Hemoroidi ortaya çıkaran pek çok farklı faktör bulunmaktadır. Bunlar gebelik, kronik kabızlık, ilerleyen yaş, genetik yatkınlık, ishal olarak sıralanabilmektedir. Ayrıca sürekli oturarak çalışmak ve egzersizden uzak hayat sürdürmek, bisiklet sürmek, aşırı alkol ve baharat tüketimi gibi etkenlerde hemoroidi ortaya çıkarmaktadır. Hemoroid, iç hemoroid ve dış hemoroid olarak ikiye ayrılmaktadır.

İç Hemoroid

İzmir İç hemoroid, anüs ve rektumun iç kısımlarında ortaya çıkmaktadır. Gözle görülmeyecek noktalarda oluşum göstermektedir ve bu kısımda sinirlerin az olduğu görülmektedir. Sinirlerin az olmasından dolayı hasta tarafından çoğu zaman hissedilmemektedir. Ağrısız kanamalara neden olabilmektedir. Hasta, dışkılama sırasında kanama gerçekleşmektedir. İç kısımdayken ağrıya neden olmaz ancak dışkılama esnasında dokular dışarı çıkabileceği için ağrıda başlayabilmektedir.

Dış Hemoroid

İzmir Dış hemoroid, anüsün dış kısmında görülmektedir. Bu kısımda çok fazla sinir bulunmaktadır ve sinirlerden dolayı da ağrıya neden olmaktadır. Gözle görülebilen bir hemoroid türüdür. Dış hemoroid oluşan hastalarda kabızlık gibi hemoroidin belirtilerini artıran hastalıkların yaşanması hastayı daha rahatsız edici bir duruma getirecektir. Hastanın günlük aktivitelerini gerçekleştirmekte zorlandığı da görülebilmektedir.

Hemoroid Belirtileri

İzmir Hemoroid belirtileri farklı şekillerde görülebilmektedir. Ancak birinci derece hemoroid, genellikle kanama yaşanmasına neden olmaktadır. Kanamanın yanı sıra kaşıntı şikayeti de bulunmaktadır. Hastanın makatında akıntı oluşmaktadır ve sürekli olarak akıntıdan dolayı ıslanmaktadır. Bunun yanında hastanın makat kısmında şişlik meydana gelmesi de belirtileri arasında yer almaktadır. Muayene esnasında hastanın şikayetleri dinlenmekte ve buna uygun olarak kontrol gerçekleştirilmektedir. Hastanın durumuna en uygun olacak şekilde de tedavi yöntemi belirlenmektedir.

Hemoroid (Basur) Hastalığında Nasıl Beslenmeli?

Bol yeşil sebze ve meyve tüketilmeli;

• Kabuğu ile yenilebilen meyve ve sebzeler soyulmadan yenilmeli
• Bakla, nohut, bezelye, mercimek gibi gıdalar haftada en az iki defa alınmalı
• Beyaz ekmek yerine tam tahıl, yulaf veya çavdar ekmeği tercih edilmeli
• Hamur işi besinlerde rafine edilmiş un (beyaz un) yerine tam buğday unu kullanılmasına özen gösterilmeli
• Makarna veya et yemekleri gibi posa içeriği az öğünlerde kremalar yerine bol sebzeli sos ilaveleri gibi yöntemlerle öğüne posa içeriği katılmalı
• Meyve suyu yerine meyvenin kendisini (taze veya kuru meyve) tüketmek seçilmeli
• Bol su ve sıvı alınmalı

Hangi Gıdalardan Uzak Durulmalı?

• Baharatlı gıdalar
• Acı ve ekşi gıdalar
• Asitli gıdalar
• Fazla miktarda süt ve süt ürünü
• Fazla çay ve kahve
• Turşu
• Ketçap
• Çikolata
• Trunçgiller
• Pizza, hamburger gibi çeşni ve baharatı bol fastfood gıdalar
• Alkol (özellikle bira,şarap gibi fermente içecekler)

İzmir Hemoroid Tedavisi

İzmir Hemoroid tedavisi için öncelikle kişinin yaşam tarzında değişimler yapması istenmektedir. Bazı hastaların yaşam tarzında yapacağı değişimler sonucunda hemoroid, iyileşme göstermektedir. Beslenme tarzında değişim, ılık su ile duş almak, merhem kullanılması fayda sağlayan etkenler arasında yer almaktadır. Ayrıca hastada kabızlık ya da ishal var ise bunun mutlaka giderilmesi gerekmektedir. Yaşam tarzında değişim ile ya da ilaç tedavisi ile iyileşmeyen hemoroid için hemoroid ameliyatı uygulanmaktadır.

İzmir Hemoroid Ameliyatı

İzmir Hemoroid ameliyatı uygulanabilmesi için hastanın 3. ya da 4. Evrede hemoroid olması gerekmektedir. 1. ve 2. evre için ameliyat uygun görülmemektedir. Ameliyat genel anestezi ile yapılmaktadır. Hemoroid ameliyatı ile genişleyen doku çıkarılmaktadır ve bölge sağlıklı dokular ile kapatılmaktadır. İlk olarak ameliyattan bir gece önce hasta, gıda ve sıvı tüketmemelidir. Hastanın bağırsaklarını boşaltacak ilaçlar verilmektedir. Eğer operasyon lazer yöntemi ile gerçekleştirilmiş ise hasta, kısa sürede iyileşmektedir. Ancak açık ya da kapalı ameliyat gerçekleştirilmiş ise hastanın iyileşme süresi uzamaktadır. Nasıl bir tedavi yöntemi izlenmesi gerektiğine ve nasıl bir operasyon gerçekleştirileceğine muayene esnasında karar verilmektedir. Hastanın durumuna göre tedavi yöntemi değişim gösterebilmektedir.

Hemoroid Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Hemoroid hastalığı genellikle kronik kabızlık gibi rahatsızlıklar sonucu ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlıkların da bireyin tükettiği besinlerle ve beslenme alışkanlıklarıyla önemli bir ilişkisi vardır. Bu yüzden basur hastalarının bazı besinleri tüketmeyi azaltması, bazılarını ise daha sık tüketmesi gerekmektedir. Böylece basura (hemoroide) bağlı ortaya çıkan şikayetler azaltılabilir ve hemoroid çok daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırılabilir. Bu beslenme düzeni hemoroidin tekrar etmesini de önleyebilmektedir. Hemoroid tedavisi sırasında doktor, nasıl beslenmesi, hangi gıdaları sıklıkla tüketmesi ve hangi gıdalardan uzak durması gerektiği hakkında hastasını detaylı olarak bilgilendirecektir.

Hemoroid Hastaları Ne Yememeli?

Hemoroid hastalarına şu gibi gıdaları tüketmeleri önerilmektedir:

• Sebzeler, meyveler ve sebzeli yemekler. Sebzeler sahip oldukları lifler sayesinde bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlarlar. Böylece hemoroid hastalığı sebebiyle ortaya çıkan şikayetleri azaltırlar. Aynı şekilde yeterli miktarda meyve tüketmeleri de hemoroid hastalarına şiddetle önerilmektedir.
• Yüksek miktarda lif içeren baklagiller.
• Kuruyemişler.
• Zeytinyağlı yemekler.

Hemoroid hastalarına bahsi geçen gıdaları daha sık tüketmeleri önerilmektedir. Bu gıdalar hemoroide yol açan kabızlık sorununa da iyi gelmektedir. Bahsi geçenlere ek olarak gün içerisinde yeterli miktarda sıvı tüketmek de hemoroid hastalarına verilen beslenme önerileri arasında yer almaktadır.

Hemoroid Olanlar Neler Yemeli?

Hemoroid hastalarına şu gibi gıdaları azaltmaları veya mümkünse tüketmemeleri önerilir:

• Aşırı baharatlı gıdalar.
• Aşırı tuzlu gıdalar.
• Fast-food olarak tabir edilen gıdalar.
• Alkol, kahve, kola ve çay.
• Aşırı ekşi gıdalar.

Hemoroid hastaları; baharat ve tuz kullanımını azaltmalı, alkolden uzak durmalı, çay ve kahve tüketimini sınırlandırmalıdır.

Hemoroid Tedavisi Ankara

Hemoroid tedavisi, bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve doktor tarafından reçete edilen özel ilaçlar yardımı ile yapılmaktadır. Bununla birlikte ilerlemiş olan hemoroidleri tedavi etmek için cerrahi işlemlere de başvurulabilmektedir. Hemoroid tedavisi Ankara ve hemoroid tedavisi fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için Proktoloji ve Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Alp Yıldız ile iletişime geçebilirsiniz.

Basur, makat hastalıkları içerisinde en yaygın olanıdır ve derecesine göre çeşitli şikayetlere maruz bırakabilmektedir. Bu yazımızda basura ne iyi gelir ve hemoroid nasıl geçer gibi merak ettiğiniz sorulara detaylı bir şekilde yanıt vermeye çalışacağız.

Basura ne iyi gelir yazımızı dikkatli bir şekilde okuduğunuz taktirde hem basur nasıl geçer öğrenecek hem de hastalık hakkında bilgi sahibi olacaksınız.

Hemoroide Ne İyi Gelir?

Öncelikle bilmeniz gereken basurun 4 evreden oluşan bir hastalık olduğudur. Evresi ilerleyen 3. ve 4. evre basur evde uygulayabileceğiniz yöntemlerle tamamen geçmez ancak şikayetleri azalabilir. 1. ve 2. evre basur ise alınacak önlemlerle gerileyebileceği gibi tamamen iyileşebilir.

Bol Lifli Gıdalar Tüketin

Basur ve benzeri bağırsak hastalıklarında lifli gıdaların tüketilmesi önerilir. Lifli gıdalar dışkıların hacmini ve sıklığını artırdığı için kabızlığın önlemede büyük rol oynamaktadır.

Suda Çözünen Lifli Gıdalar

Tam tahıl içeren : Suda çözünen lifli gıdaların arasında en etkili olanı yulaftır. Yulaf kepeği ile ezmesinin günlük tüketilmesi gereken ihtiyacın ciddi bir kısmını karşılar. Kahvaltılarda tüketebileceğiniz gevreklerde ihtiyaç duyulan lifi karşılayabilir.

Sebzeler : Brokoli, havuç, domates, bezelye, kabak, patates, mısır gibi sebzeler bol liflidir.

Meyveler : Narenciyeler, elma, nektar, şeftali, muz, portakal, kiraz, greyfurt, ananas, çilek, kayısı, mandalina, böğürtlen, armut ve erik gibi meyveler yüksek ölçüde lif içerirler.

Baklagiller : Nohut, fasulye, mercimek ve bakla gibi bakliyatlar ciddi oranda lif içermektedir.

Suda Çözülmeyen Lifli Gıdalar

Sebzeler: karnabahar, lahana, pancar, şalgam, Brüksel lahanası, havuç, brokoli, salatalık, yeşil fasulye, soğan, kereviz, lahana, patlıcan domates ve biber suda çözülmeyen lifli gıdalardandır ve çiğ olarak tüketildiğinde fazla lif sağlamaktadır.

Meyveler; Ananas, üzüm, kiraz, çilek ve kavun lif içeren meyvelerdendir, elma gibi bazı meyvelerin kabuğu ile beraber tüketilmesi önemli lif sağlamaktadır.

Tahıllar; Yulaf ve buğday kepeği lif açısından zengindir ve sindirime oldukça destek olur. Bunun yanı sıra kepekli makarna, müsli, badem, kuru şeftali, kuru kayısı, soya fasulyesi, kuru mürdüm eriği, fıstık, patlamış mısır ve bezelyede lif açısından zengin gıdalardır.

Sıcak Su Oturma Banyosu Yaparak Şikayetlerinizi Azaltın

Özellikle 3. ve 4. derece hemoroidlerin yaşattığı ağrı şikayeti sıcak su oturma banyosu ile azaltılabilir veya tamamen kaybolabilir. Üstte belirttiğimiz gibi kabızlık ya da ishal durumlarına çözüm bulduktan sonra sıcak su oturma banyosu yapabilirsiniz.

Burada belirttiğimiz sıcak sudan kasıt, çok kaynak değil, içine oturabileceğiniz sıcaklıkta ılık sudur. 15-20 dakika oturarak kalkabilirsiniz. Gün içinde dilediğiniz kadar yapabilirsiniz.

Ayrıca kabızlık söz konusu ise bol miktarda su tüketebilirsiniz.

Basur oluşumuna yol açan faktörleri ele almak gerekirse;

Basur Sebepleri Nelerdir?

Basur oluşumuna yol açan birkaç faktör söz konusu, bunlar temel ya da nadiren görülen sebepler. Bu sıralayacağımız sebeplere dikkat ettiğiniz taktirde basurun ilerlemesine engel olabilirsiniz.

Kabızlık
Kabızlık hemoroid oluşumunda rol oynayan en temel ve en yaygın görülen sebeptir. Sürekli olarak kabızlık problemi ile karşılaşılması ve tuvalet ihtiyacının giderilmesi sırasında ıkınmak hemoroidin oluşumuna yol açmaktadır. Bu noktada kabızlık problemine karşı çözüm bulmanız gerekmektedir.

Kabızlık tüketilen gıdalar, tuvalet seçme gibi nedenlerle ortaya çıkan bir durumdur. Kabızlığın önüne geçmek için bol sıvı tüketilmelidir. Fazla titiz insanların tuvalet seçme alışkanlıklarından vazgeçmesi gerekmektedir. Çünkü bu alışkanlık kişilerin dışkılama ihtiyaçlarını sürekli erteleyerek bağırsakların tembelleşmesine sebebiyet vermektedir. Bağırsaklar tembelleştiğinde de kabızlık problemi ortaya çıkmaktadır.

Şiddetli ve Uzun Süren İshal
Kronik ve şiddetli ishal durumu da hemoroid oluşumuna yol açabilen bir faktördür ancak kabızlık kadar yaygın görülmemektedir. Basınçlı ve şiddetli yapılan dışkılamalar kabızlıkta olduğu gibi anüste bulunan toplardamarların yapılarının bozulmasına neden olarak basurun ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir.

Tuvalette Uzun Kalmak
Uzmanlar tuvalet ihtiyacının geldiği gibi 1-2 dakikada bitirilmesi yönünde uyarmaktadır. Tuvalette uzun kalmak oturuş pozisyonu sebebiyle basura sebebiyet vermektedir. Bu doğrultuda tuvalete giderken cep telefonu, dergi, kitap ya da benzeri araçlarla gidilmemesi gerekmektedir.

Ağır Yük Kaldırma ve Taşıma
Çoğunlukla iş gereği sürekli olarak ağır kaldıran insanlarda hemoroid sık karşılaşılan bir durumdur. Ağır kaldırıldığında anüste meydana gelen basınç burada yer alan toplardamarların gevşemesine ve böylece hemoroid oluşmasına yol açabilmektedir.

Gebelik
Anne adayları hamilelik döneminde artan hareketsizlik ve beslenme alışkanlığı sebebiyle kabızlıkla karşılaşabilir. Bu doğrultuda hemoroid gebelerde sık görülen bir durumdur.

Ters İlişki
Çok yaygın bir sebep değildir ancak ters ilişki ile beraber anüste meydana gelen doku zedelenmesiyle basur oluşabilir.

Yukarıda sıraladığımız etkenlere dikkat edilip, tedbirli davranıldığı taktirde basur gerileyebilir yada şikayetleri azalabilir. Basuru olmayan kişiler bu sıraladığımız maddelere dikkat ettiğinde karşılaşma oranı çok çok düşüktür. Hastalığı mevcut olan kişiler ise bunlara dikkat ettiği taktirde şikayetleri büyük oranda azalabilir.

Basur Nasıl Geçer?

Hemoroidin tamamen geçip, şikayetlerinin sora ermesi için tedavi olmanız gerekmektedir.

Basur için günümüzde gelişmiş, çağdaş ve modern yöntem bulunmaktadır. IDEA TIP olarak tüm şubelerimiz bu donanımlara sahiptir. İstanbul, Ankara, Antalya, Bursa ve İzmir’de bulunan kliniklerimizden size en yakın olanı tercih ederek muayene ve tedavi olabilirsiniz. Ayrıca tedavilerde SGK’lı hastalara %50 indirim bulunmaktadır.

Ameliyatlı ve Ameliyatsız Basur Tedavi Yöntemleri

Lazerle Basur Tedavisi

Işığın ısı enerjisine dönüşmesinden faydalanılan bir yöntem olup son derece başarılı ve etkilidir. Bu yöntemde ağrı ve kanama yok denilebilecek kadar azdır. Uygulama 3-5 dakika kadar kısa bir sürede tamamlanır. Hasta tedavi bitiminde günlük yaşantısına ara vermeden devam edebilir.

Lastikle Boğma Yöntemi (RBL)

Lazer yönteminde olduğu gibi 3-5 dakika süren bir uygulamadır. Bu yöntemle uygulanan tedavilerin ardından tek rahatsız edici faktör hasta 2-3 saat kadar dışkılama hissi duyar. Tedavinin ardından iş, okul ve sosyal hayatına ara vermeden devam edebilir.

THD Yöntemiyle Tedavi

Basur memesine gelen damarların en dibinden bağlanması ile yapılan bir tedavidir. Özel bir aletin kullanıldığı bu yöntem bir çok tedavi merkezinde yapılamamaktadır. Diğer yöntemlerde ve bu yöntemde herhangi bir kesi ya da dikiş söz konusu değildir. Bu doğrultuda ağrıda minimaldir.

Klasik Ameliyatla Tedavi

Kesi ve dikiş kullanıldığı için ağrılı bir yöntemdir. Söz konusu ağrılar 3-4 hafta sürebilir. Anüste daralma, gaz ve dışkı kaçırma ve kanama gibi olumsuz durumlar ortaya çıkabilmektedir.