Bebege Kimyon Ve Rezene

Yenidoğan döneminde gaz problemi hem bebekler için sancılı hem de çaresiz hisseden aileler için oldukça zorlayıcı olabiliyor. Bu dönemden geçerken bebeğinize yardım etmek için yapabilecekleriniz kısıtlı olsa da, henüz yeni tecrübe ettiğim bu süreçte size de yardımı dokunacak birkaç adımı paylaşmak istedim. 

1. BEBEĞİNİZİ İYİ DİNLEYİN VE NOTLARINIZI ALIN

İlk günden itibaren bebeğinizi iyi dinleyip verdiği tepkileri not almanız bence en önemli unsurlardan biri. Bebeğiniz hangi saatlerde sancılanıyor, sizin yediğiniz yiyeceklere farklı tepkiler veriyor mu, hangi pozisyonlarda daha rahat ediyor gibi bir çok değişik unsuru gün içersinde takip ederek not alın. Ben bu notlarımı Petit Günlük üzerinde not alarak, Selin’in genel günlük durumlarını, kendi beslenme düzenimi ve buna bağlı olarak Selin’in gaz ve uyku takibini yaptım.

2. RUTİN OLUŞTURUN

Yenidoğan dönemi kaotik bir süreç olsa da, bu kaosun içinde takip edebileceğiniz bir düzen oluşturmak mümkün. Ben belirli beslenme saatleri sonrası gazlanan Selin için rutinimize eklediğim küçük detaylarla oldukça etkili çözümler buldum. Örneğin, gece beslenmelerinde özellikle çok gazlanan Selin için sancılanmasını beklemeden, her gece beslenmesi ardından gazını çıkardıktan sonra kiraz çekirdeği yastığını kullanmak ona çok iyi geldi. İyi geldiğini farkettiğiniz şeyleri rutine oturtursanız çok daha kolay geçebiliyor bu süreç.

3. SABIRLI OLUN

Bu süreç özellikle anneler için çok yıpratıcı olabiliyor. Yeni doğum yapmış, hormonları değişmekte olan yeni bir anne olarak çaresiz, umutsuz hissetmeniz çok normal. Ama yalnız değilsiniz. Birçok aile benzer süreçlerden geçiyor ve inanın bana hiç geçmeyecek gibi geliyor olsa bile, geçiyor. Gaz sorununu çözmek için aynı anda bir çok şey denemek yerine, farklı yöntemleri ayrı ayrı deneyip sonuçlarını gözlemleyerek ilerleyin. Sonuç almadığınızı düşündüğünüz noktada farklı bir yönteme geçebilir veya birkaç yöntemi birleştirerek devam edebilirsiniz. Bu noktada en önemli şey, doktorunuzla koordineli giderek gaz sorununuzun şiddetini ve kaynağını iyi belirlemek. Bebeğinizin geçmek bilmeyen gaz sancıları varsa, bizim durumumuzda olduğu gibi, bu sancıların alerjik sebepleri de olabilir.

BEBEĞİNİZİN GAZ SANCILARINA İYİ GELECEK BİRKAÇ ETKİLİ ÖNERİ

MASAJ

Masaj anlık da olsa bebeğin rahatlamasına en çok yardımcı olan yöntemlerden biri. Kusmaların önüne geçmek adına beslenmelerden hemen sonra yapmak yerine en az bir saat geçmesini bekledikten sonra güzel bir kremle gaz masajı yapabilirsiniz. 'Bebekler için gaz masajı' örneklerini internetten araştırarak bulabilirsiniz. Masaj sonrası bebeklerin ayaklarının karınlarına doğru itilip geri çekilmesi ve bisiklet hareketi de de gazların rahat çıkarılmasına yardımcı oluyor.

KİRAZ ÇEKİRDEĞİ YASTIĞI veya KEMERİ

Bu kemer Selin’in en gazlı olduğu ilk üç aylık dönemde günlük rutinimizin bir parçası olmuştu diyebilirim. Bu dönemde hemen hemen her beslenmeden sonra Selin'in gazını çıkarıp, kiraz çekirdeği kemerini Selin'in karın bölgesine bağladık. Ona kesinlikle çok iyi geldi. 

KARIN ÜSTÜ ZAMANI

Gün içinde her zaman başında durmak şartıyla Selin’i yüzüstü yatırdığımız zamanlar uyku arasında giren gaz sancılarını çok daha rahat atlattığını fark ettik. Ancak bu yöntemin gece uykuları için kesinlikle güvenli olmadığını hatırlatmam gerekir. 

Buna ek olarak, bebeklerin ilerleyen haftalarda uyanık olduğu zamanlarda karın üstü yatırılarak geçirdikleri zaman da daha kolay gaz çıkarmalarına yardımcı oluyor. Karın üstü zamanı bebeğiniz için eğlenceli hale getirmek için kitaplar ve oyuncaklardan yardım alabilirsiniz. 

TAMANY WINDSABLE KREM

Bu kremi Selin için evimize gelen bir yeni doğan hemşirenin tavsiyesiyle aldık. İçeriği doğal olan ve Alman menşeyli bu krem kimyon yağı bazlı. Sabah-akşam çok az miktarda kremi Selin'in göbek çevresine masaj yaparak yedirdik.

Çok faydasını gördüğümüze inandığım bu kremi yurt dışından ilaç getiren eczanelerden temin etmeniz mümkün. 

REZENE ÇAYI

Rezenenin gaz sancılarını hafifletmekte etkili olduğu çok konuşulan bir konu. Eğer bebeğiniz anne sütü ile besleniyorsa, sizin bolca rezene çayı tüketmeniz işe yarayacaktır. Aynı zamanda doktorunuza danışarak bebeğinize bebeklere özel satılan rezene çaylarından da verebilirsiniz. Kullanım şekli ve dozuyla ilgili doktorunuzla görüşmeyi ihmal etmeyin.

KİMYON

Kimyon yine gaz için çok etkili olduğu söylenen bir baharat. Anne sütüyle beslenen bebekler için annenin kendi yemeklerine bolca kimyon katması çok tavsiye edilen bir yöntem. 

Bunlar dışında gaz ilaçlarını da doktorunuz kontrolünde deneyerek kullanmanız mümkün.

Bebeklerdeki gaz sorunlarını gidermenin en doğal ve sağlıklı formülü olan rezene çayı hem bebek hem de emziren anneler için mucizevi bir etki sunuyor. Çeşitli sağlık problemlerine ilaç gibi gelecek olan rezene bitkisinin bebeklerdeki kullanımını, ne kadar verilmesi gerektiğini ve emziren annelerde ne işe yaradığını biliyor muydunuz? Bebeklerde ve emziren annelerde rezene tüketimi ile ilgili tüm merak edilenler...

Doğum sonrasında genelde ikinci ya da üçüncü haftalarda başlayan kolik yani gaz sancısı, anne ve babalarda dahil olmak üzere uykusuz gecelerin en önemli faktörüdür. Dinmek bilmeyen ağlama nöbetlerine karşı kesin bir çözüm olmadığı için anne ve babalar, bu gibi durumlarda ne yapacağını bilemeseler bile en azından bebeklerini rahatlatmanın yollarını ararlar. Halk arasında çok konuşulan ve gerçekten işe yaradığı düşünülen rezene çayı, gaz azaltıcı özelliğinden dolayı bu esnada akıllara gelebilir. Sağlık açısından yararlı olduğu bilinen besinlerin ya da içeceklerin doğru kullanımı halinde şifa bulunması kaçınılmaz olacaktır. Ancak söz konusu bebekler olduğu zaman hangi besinin ya da içeceğin iyi geldiğini bilmekle beraber kullanılacak olan dozun ayarını tutturmak da çok önemlidir. Biz yetişkinlere göre çok daha hassas ve narin yapıda olan bebeklerde faydalı besin tüketilse bile yanlış miktarda verildiğinden yan etki oluşturup bebeğe zarar verebilir. Doktor onayı ile ilerlendiği vakit olumlu sonuç elde edebileceğiniz bitkisel yöntemlerde kolik ağrısı için şifalı bitkiler elbette mevcuttur. 

bebeklere rezene verilir mi

Birçok faydalı bitki çayları arasından kolik ağrılarına karşı en etkili bitkilerden biri olduğu bilinen rezeneyi kaynatıp suyunu süzerek bebeğinize verebilirsiniz.1,5 çay bardağı miktarını kaçırmadığınız  takdirde haftada üç gün bebeğinize içirebileceğiniz rezene çayı için, rezene bitkisinin tamamen doğal halini bulmak için aktarları gezip oradan satın alabilirsiniz. Peki rezeneyi aldıktan sonra bebeğinize nasıl vermelisiniz? Rezene başka nelere iyi geliyor? Rezenenin bebeklerde kullanımı...

BEBEKLERE REZENE ÇAYI NASIL DEMLENİR?

bebeklere rezene çayı nasıl yapılır

Poşet rezene çayını ya da rezene bitkisini biberona koyun. Üzerine kaynamış içme suyunu boşaltın. 5 dakikalık bir süre ile bekletip poşeti kaldırın ya da süzdürün. Çayın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Daha sonra belirtilen ölçülerde bebeğinize verebilirsiniz. Bebeklere iyi geldiği bilinen rezene, bağırsaklarda problem oluşturabileceği gibi alerji de yapabilir. Bunun için bebeğinize rezene verirken ölçüsüne dikkat etmelisiniz.

• 6-12 ay arasında 1-2 gram,
• 1-4 yaş 1.5–3 gram,
• 4 yaş ve sonrasında 3-5 gram olarak kullanabilirsin.
• Poşet çayların bir poşetinde ortalama 1,5-2 gram rezene çayı bulunur.

REZENE ÇAYI BEBEKLERDE NE İŞE YARAR?

rezene çayının bebeklere faydaları

Günlük hayatta bitki çayları arasında adını sıklıkla duyduğumuz rezene çayı, yetişkinlikte olduğu gibi bebeklerin de imdadına yetişiyor. Kimyon tohumu ile bağdaşan ama daha hafif ve tatlı olan rezene, bebeklerde 1 aylıktan önce kesinlikle kullanılmamalıdır. Oldukça az miktardaki bir rezeneyi suda kaynatıp bebeğinize içirdiğinizde başta kolik sancısı olmak üzere şişkinliği giderme, sindirimi çözme ve uyku bozukluklarını gidermede bile çok iyidir.

Özellikle de ilk zamanlarda sıklıkla görülecek olan gaz sancıları annenin emzirme pozisyonunu yanlış tercih etmesi, annenin tükettiği gaz yapıcı besinin süt yoluyla bebeğe geçmesi ve birtakım sindirim problemlerinden dolayı meydana gelmesi ile görülür. Ayrıca mama ile beslenen bebeklerde kabızlık sorunu ekstra fazla görüleceği için hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

Gaz probleminden dolayı sürekli uykusu bölünen ya da ağlama krizlerine giren bebeğiniz için bir mucize niteliğinde olan rezeneyi kullanırken doktor onayı almadan kullanmamaya dikkat etmelisiniz. Peki rezene sadece bebeklere mi iyi gelir? İşte emziren annelerdeki mucizevi etkileri...

EMZİREN ANNELERDE REZENE KULLANIMI VE YARARI

emziren anneler rezene içebilir mi

Çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilen süt yetersizliğine ilaç gibi gelecek olan rezenenin bir başka faydası da süt arttırıcı olmasıdır. Uzmanlar tarafından sıklıkla tavsiye edilen rezene, emziren annelerde tüketildiği zaman östrojen hormonu uyarılır ve bu da süt üretimini harekete geçirerek memeden daha çok süt gelmesini sağlar.

İştah arttırıcı özellikte olduğu için fazla tüketilmemesi gereken rezene, özellikle de doğum kilolarını veremeyen ya da kilolu kimselerin çok dikkatli bir şekilde tüketmesi gereken bir bitkidir.

EMZİREN ANNELER REZENEYİ NASIL TÜKETMELİ?

emziren annelerde rezen çayı tüketimi

2 bardak içme suyunu kaynattıktan sonra içine 1 kaşık rezeneyi koyup süzün ve tüketin. Rezene içmekten hoşlanmıyorsanız bir tutam ıhlamur, birkaç damla limon, bir avuç papatya suyunu çaya ilave edip daha aromalı bir bitki çayı elde edebilirsiniz. Özellikle de yemek sonrasında içeceğiniz rezene süt üretimini daha fazla arttırmaktadır.

BEBEKLERDE GAZ SORUNUNA KARŞI KÜR TARİFİ

Kaynamış olan suyun içine ocağın altını kapattıktan sonra 1 çay kaşığı kadar kimyon ekleyip güzelce karıştırın. 1 taşım daha kaynatıp ocağın altını kapatın. İçerisinde taneleri kalmayacak gibi süzdükten sonra 2 çay kaşığı toz şeker koyun ve iyice ılıdıktan sonra bebeğinize sadece çay kaşığı ile içirin.

HANGİ BİTKİ ÇAYI NE İŞE YARAR? BEBEKLERDE BİTKİ ÇAYI KULLANIMI

IHLAMUR: Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi yaygın görülen rahatsızlıklarda tüketilen ıhlamur, öksürüğün yumuşamasında etkilidir. Ayrıca kabızlık sorununun da önüne geçerek, ilk altı aylık dönemden sonra günlük 1 ya da 2 yarım kahve fincanı tüketilebilir.

PAPATYA: Sakinleştirici etkisi nedeniyle uykusuzluğa ya da mide kramplarına iyi gelen papatya, 6 aylık dönemden sonra günlük 1-2 defa yarım fincan verilebilir. Burada dikkat edilmesi gereken şey, bazı papatya türlerinin zehirli olduğu ve açıkta satılan papatya çaylarının tercih edilmemesi gerektiğidir.

NANE: Bulantı ve kusma gibi rahatsızlıklar için iyi gelen nane-limon çayı gerek yetişkinler gerek de çocuklar için kullanılan içeceklerden biridir. 6 aydan büyük bebeklerde kullanılabilir.

İLİŞKİLİ HABER

Humana Kimyonlu Rezene Çayı 200g

Rezene, mide ve bağırsak sağlığına yardımcı olan rahatlatıcı etkisiyle bilinen bir bitkidir. Özellikle anne ve bebekler için geliştirilen özel içeriklere sahip çaylar, sağlıklı bir tüketim avantajı sunar. Bitkisel içeriğe sahip olan bu içecek, kolay bir şekilde hazırlanabilir ve tüketim kolaylığı sağlar. Ayrıca sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olduğu için migren ve baş ağrısı gibi rahatsızlıklara da iyi gelir. Anne sütünü artırıcı etkisi nedeniyle anneler tarafından sıkça tüketilir ve bebeklerin kolik sancılarına da iyi gelir.

İki haftsını doldurmuş bebeklerde gaz ve kolik sancıları yaygın bir sorundur. Bu sorunu hafifletmek için, kimyon ve rezene içeren doğal bir çözüm kullanılabilir. Bu çözüm, bebeklerin ve çocukların mide ve bağırsak sistemlerindeki krampları ve gaz sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, emziren anneler bu çözümü kullanarak bebeğin iştahını açabilir, sindirimini kolaylaştırabilir ve mide ve bağırsaklarda biriken gazı söktürebilirler. Bu çözüm tamamen doğal olduğu için suni aroma, boya ve kimyasal madde içermez. Ayrıca, granül şeklinde olduğu için hazırlanması çok kolaydır.

Hazırlanışı:
Bebeklerde: 100 ml kaynamış ılımış suya tepeleme 1 tatlı kaşığı HUMANA kimyonlu rezene ilave edilerek hazırlanır. 100 ml hazırlanmış çayı günde birkaç defaya bölünerek bebeklere verilmesi tavsiye edilir.
Yetişkinlerde: 200 ml (bir su bardağı) suya 2 tatlı kaşığı ilave edilerek isteğe bağlı olarak soğuk, sıcak veya ılık içilebilir. Günde 3veya 4 defa içilmesi tavsiye edilir.

Bitkisel İçerikli Humana Kimyonlu Rezene Çayı

Bitki çayları sağlıklı içeceklerdir ve özellikle rezene, yatıştırıcı özelliği nedeniyle sıkça tercih edilen bir bitkidir. Rezene ve kimyon içeren Humana çayı, doğal ve sağlıklı bir içecektir ve her yaş grubunun tüketimine uygundur. Bu çay, özellikle anne ve bebeklerin ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur ve süt artırıcı etkiye sahiptir. Ürünün üretiminde suni aroma, boya ve kimyasal malzemeler kullanılmaz ve kesintisiz bir uyku deneyimi sunar. Bu nedenle bebekler, anneler ve yetişkinler tarafından sıklıkla tercih edilen bir içecektir. Eğer bitkisel içeriğe sahip bir çay arıyorsanız, Humana rezene ve kimyon çayını güvenle tercih edebilirsiniz, yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisinden faydalanabilirsiniz.

Sindirimi Düzenleyen Humana Kimyonlu Rezene Çayı

Rezene, sindirim sistemini düzenleyen ve regl düzensizliklerinde de sıkça tercih edilen sağlıklı bir bitkidir. Anne, bebek ve yetişkin grupları tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Mide ve bağırsakların rahatlamasına yardımcı olan bu içecek, aynı zamanda gaz söktürücü özelliklere sahiptir ve bebeklerin rahatlamasına yardımcı olabilir. Ayrıca toksinlerden arındırma etkisiyle birlikte kansızlık gibi rahatsızlıkların tedavisine de yardımcı olabilir. C vitamini bakımından zengin olan bu içecek, cilt dokusunun yenilenmesine de katkıda bulunabilir ve birçok farklı özelliğinden faydalanabilirsiniz. Sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına yardımcı olacak sağlıklı ve güvenli bir içecek arıyorsanız, rezene çayını tercih edebilirsiniz.