Bebeklerde sürekli emme isteyişi içerisinde olmanın birçok farklı sebebi vardır. Bu sebepler arasında açlık, anne sütünün bebeğe yetmemesi, bebeğin anneye yakın olmak istemesi ve bebeğin iştahının çok olması sayılabilir.
Bebeklerde Sık Sık Emme İsteği Neden Olur
Bebeğim Sürekli Emmek İstiyor Ne Yapayım?
Soru: Benim oğlum 28 günlük. İlk doğduğunda en az 2 saat ve en fazla da 4 saat geçmeden emziriyordum. Ancak son günlerde bebeğim her saat başında emmek istiyor ve emmesi de 30 dakika sürüyor. Ardından altını değiştiriyorum ve tekrar emmek istiyor. Sütüm çok olduğu için karnının doyduğunu düşünüyorum. Ancak bazı zamanlar neredeyse dura dura 1 saat emiyor. Ayrıca kısa zamanda çok kilo aldı. Sizce bebeğimin bu şekilde sık sık emmek istemesinde bir sakınca var mıdır?
Cevap: Prof. Dr. Nuran Gürses: “Bebekler ömürlerinin ilk aylarında ayda yaklaşık 1 kg alırlar. Bu dönemlerde beslenme aralıkları ise saati geçmemelidir. Bebeğinizi sık sık yani saatte bir emzirmeniz onda sindirim problemlerine yol açabilir. Bu yüzden, bebeğinizi çok sık beslememelisiniz.”
Soru: Bebeğim henüz 1 aylık ve sürekli meme emmek istiyor. Hesapladığımda ise neredeyse günde 2 kg süt içtiğini gördüm. Sizce bu miktar normal mi?
Cevap: Prof. Dr. Norma Razon: “Bebeğinizin doktorunuza da danışarak bebeğiniz için beslenme programı oluşturabilirsiniz. Bu programa göre belirlediğiniz saatlerde bebeğinizi emzirmelisiniz. Eğer bebeğiniz herhangi bir zamanda emmek isterse, emzirmemeye özen gösterin ve onunla oyun oynayın, evin içinde dolaşın ve ona ninni söylerek onu oyalamaya çalışın. Ancak yine de ağlarsa emzirmemeye kararlı olun ve mutlaka programa uyun. Zamanla bebeğiniz bu düzene alışacaktır.”
Soru: Benim oğlum şu an 14 aylık ve çalışan bir anneyim. Ne zaman işten dönsem beni sık sık emmek istiyor. Öyle ki geceleri uyanıp emmek istiyor ve ben de emziriyorum. Gündüz emzirdiğimde ek herhangi bir şey yemiyor. Kilosu 10 kg ve iştahı da hiç yok. Anne sütünü henüz kesmek istemiyorum fakat artık acıktığında yemek yemekten çok süt içmek istiyor. Emzirmediğimde ise ağlama krizlerine giriyor. Sizce ne yapmam gerekir, bana tavsiyeniz nedir?
Cevap: Bebeğinizi sadece geceleri emzirmeyi deneyebilirsiniz. Gündüz huzursuz da olsa emzirmeyin. Bu duruma zamanla alışıp yemeğini de yemeğe başlayacaktır.
Soru: Benim kızım 45 günlük ve sık sık emiyor fakat çok az uyuyor. Geceleri gaz sancısı yaşadığını düşünerek rezene çayı aldım. Ancak yine de çok az uyuyor ve hep kucağımda kalmak istiyor. Sizce anason bitki çayını da denemeli miyim? Ayrıca rezene çayını ne kadar ve ne sıklıkla vermeliyim?
Cevap: Uzm. Dr. Aylin Şimşek: “Bebekler bu zamanlarında bu tür problemler yaşayabilir, endişelenmemelisiniz. Sık sık emzirmeyi sürdürün. Ek olarak melila uyku damlası kullanabilirsiniz. Rezeneyi günde en fazla cc vermeniz yeterli olacaktır fakat yine de çok mecbur kalmadıkça tercih etmemelisiniz. Son olarak ise anason bitki çayını bebeklerlerde tavsiye etmiyorum.”
Soru: Benim oğlum yeni 10 aylık oldu. İlk başlarda bebeğim çok emiyordu ve doktoruma sorduğumda boyu uzun olacak demek ki emzirin dedi. Ancak artık bu durum kontrolümden çıktı çünkü bebeğim hem gece hem de gündüz emmesini yarım bırakıyor ve bu yüzden her 20 dakikada bir emmek istiyor. Ne denediysem olmadı, mememden uzaklaştıramıyorum. Emzirmediğimde ağlama krizlerine giriyor ve çok öksürüyor. Sizce ben ne yapmalıyım?
Cevap: Prof. Dr. Norma Razon: “ Bir pedagog olarak, çocuk doktorunuzun tavsiyesine ters bir şey söylemek her ne kadar doğru olmasa da emzirme sıklığının 20 dakika olması çok da iyi bir şey değil. Bebeğiniz sık sık emmek istediğinde onunla top oynayabilir, kitap karıştırabilir, ninni söylerek oyunlarla oyalayabilir ve doktorunuzun önerdiği ek gıdaları verebilirsiniz. Ek olarak emme güdüsünü beslemek için bebeğe sıvıları biberon ile verebilirsiniz. Ancak yine de tüm bunları uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve onun fikirleri doğrultusunda hareket etmelisiniz.
Not: Bu makalede adı geçen doktorlara sorulan sorular ve onlardan alınan cevaplar cocukludunyaweb ve doktorsitesi adlı sitelerden alınmıştır.
Bir bebein salkl büyüme ve geliiminin temel dayanaklarndan biri yeterli beslenme.
Bu yüzden ebeveynlerin özellikle doum sonras ilk haftalarda en büyük kaygs, bebein doyup doymamas.
Bebein yeterli beslendiine dair göstergeler tüm bebekler için ortak: Salkl kilo alm ile ba ve boy ölçüsü, mutluluk ve rahatlk.
Ne var ki bazen bunlar yetmiyor. Aileleri bebeim doymuyor endiesi saryor. Gelin bakalm aileler neler soruyor? Bu sorularn cevaplarn nerelerde aramak gerekiyor?
Bebeini emziren bir kadnn bebein doyup doymadn merak etmesi çok normal ve sk rastlanan bir durum.
Neden?
Çünkü annenin bebein içtii süt miktarn ölçmesi neredeyse imkansz.
O halde anne bebein doyup doymadn nasl bilebilir?
Belli bal iaretleri takip ederek.
lk birkaç günde annenin memesinden kolostrum adl süt gelir. Son derece besleyici ve youn yapdaki bu süt, bebein baklk sistemi için çok önemli.
Bebek genellikle 24 saat içinde en az kez beslenir.
Bu sk beslenme saatlerinin faydalar:
Bebein doymadndan endie ediyorsanz, dünya çapnda emzirmek isteyen annelere destek olmay amaç edinmi Uluslararas La Leche League Örgütü uzmanlarnn doymayan bebekle ilgili aadaki görülerini okuyunuz.
Bebein iyi beslendiini nasl anlarsnz? Bakalm Uluslararas La League Örgütü uzmanlar ne diyor…
Bebeinizin her beslenme seansnda doyacak kadar emmesini istersiniz. Çünkü bu ekilde,
Bebek,
Peki bebein doymamas durumunda ne yapmak gerekir?
Öncelikle bebein olas doymama nedenlerine bakmal.
Aadaki nedenler hem anne sütüyle hem de formül mamayla beslenme durumlarnda geçerlidir.
Yukardaki nedenler ve çok daha fazlas yüzünden bebek doymuyor olabilir. Burada yaplmas gereken,
Bebek büyürken, mutlaka elinizin altnda bir defter olsun. Bu deftere bebekle ilgili tüm detaylar ve hatta endielerinizi not aln. Doktor randevularnda bu notlarn çok ie yaradn göreceksiniz.
Bebein doymama nedeni emzirmeyle ilgili sorunlardan kaynaklanyorsa, bir emzirme danmanndan destek alabilirsiniz. Anne Sütü Hakknda Temel Bilgiler, Bebek Emzirme Klavuzu ve Bebek Emzirme yazlarmz da okumay ihmal etmeyin.
Bebeim doymuyor mu testinin yolu, bebein iaretlerini takip etmekten, ihtiyaçlarn görmekten geçiyor. Nasl m?
Bebekler genel olarak iki yöntemle beslenir.
Özellikle yeni doan döneminde uzmanlar bebei, açlk belirtilerini temel alarak beslemeyi önerir.
Yeni ebeveynler, bebeklerinin doyup doymadyla ilgili çok kaygldr. Emziren anne bebein yeterince beslendiinden bir türlü emin olamaz. Çünkü bebein içtii süt miktarn gözüyle takip etmesi neredeyse imkanszdr.
Formül mama veren bir anne, bebein doyma sinyalleriyle dier ihtiyaçlar arasnda ayrm yapmakta zorlanr.
Merak etmeyin, zamanla her türlü sorunuza cevap bulacaksnz.
Öncelikle bebeklerin bilinçli varlklar olduu bilgisine güvenin.
Bebekler çeitli hareketler ve seslerle ihtiyaçlarn anlatmak konusunda bilinçli.
Biz yetikinlere düense
bebein iaretlerini takip etmek.
Bebeinizin doyup doymadn yine onun iaretlerini takip ederek anlayabilirsiniz.
Diyelim ki bebeinizi açlk belirtilerini takip ederek besliyorsunuz. Pek çok belirtinin yannda özellikle iki noktaya çok dikkat etmelisiniz.
Bu iki nokta bebein beslenme seanslarnda doyup doymadn gösterirken, büyümesi için gereken besleyicileri alp almadn hakknda da fikir verir.
Dier yandan bebein her beslenmeden sonra doyup doymadn test etmek istiyorsanz öyle bir deneme yapabilirsiniz:
Bebek doyduysa tekrar beslenmek istemeyecektir.
Ancak bu noktada da ar beslenme tehlikesine kar una dikkat etmelisiniz:
Ne düünüyorsunuz?
Bebeinizin doymadn düünüyorsanz aadaki belirtileri gözden geçirir misiniz?
Yenidoan ve 6 aydan küçük bebekte açlk belirtileri:
Daha büyük bebekte açlk belirtileri (2 yana kadar):
Yukardaki belirtileri fark edilmeyen bebek, açlnn son evresinde de alar.
Bazen bebekler sadece doymak için beslenmek istemez. Tpk yetikinlerde olabildii gibi farkl ihtiyaçlarla beslenmeyi balantlandrm olabilir.
Örnein,
Dier yandan annesinden yeterince süt emen bir bebekte aadaki durumlar gözlemlersiniz:
Bebein ruh hali: Minik bebeiniz çou beslenme seansndan sonra mutlu ve rahat ise muhtemelen yeterli miktarda süt emiyordur. Ancak tam bir emme seansndan sonra bebek alyor, huysuzluk gösteriyor ya da parmaklarna yapp emmeye balyorsa muhtemelen bebek doymamtr. (Yine de dikkatli olun çünkü bunlar ayn zamanda gaz ya da kolik göstergeleri olabilir.)
Kirli bez says: Bu konuda dikkatli olun. günden sonra yenidoan bebek günde 6 adet bez slatyorsa yeterli besin kaynana sahip anlamna gelir. Bebein çii açk sar renktedir. Mekonyumun ardndan kakas sarya döner. 24 saat içinde kez kaka yapmas beklenir. lk haftalarda bebein beslenme skln ve deitirdii bez saysn kaydettiiniz bir defter tutmanz iinizi kolaylatrr.
Kilo alm: Bebein doumdan sonra kilo kaybettiini biliyoruz. Her bebek için bu oran deiebilse de 2. haftadan itibaren bir bebein ortalama gram almas beklenir. Düzenli doktor kontrolleriyle bebeinizin büyüme erisi içindeki yerini örenebilirsiniz.
Yukardakileri okuduysanz, bebeinizin anne sütüyle doyup doymad konusunda u anki fikriniz nedir?
Sizce hala bebeiniz doymuyor mu?
Bebein doymadna eminseniz, mutlaka onu takip eden doktoruyla bebee verdiiniz formül mamann içeriini ve uygun miktar görüün.
Anne sütünün neden gerekli olduunu ve bebein günde ne kadar anne sütüne ihtiyac olduunu anlattmz Anne Sütü yazmz okudunuz mu?
Bebek emzirme yazmzda emzirme pozisyonlar ve emzirmenin nasl yaplacana dair süreci kolaylatran bilgilere ulaabilirsiniz.
Alamak açln son evresidir.
Bebeiniz beslenme sonrasnda alyorsa hem açlk hem de baka baz ihtiyaçlar açsndan deerlendirilmesi gerekir.
Açlk ile kartrlabilecek konular:
Konfor aray: Baz bebekler aç olmasalar da emmek isterler. Çünkü bu yolla uykuya dalmak ya da kucaklanmak onlar rahatlatr. Emmek bebei sakinletirir. Ayrca ebeveynlerinin ilgisi bebee iyi gelir.
Di çkarma süreci: Bebek di çkarmaya çalyorsa emmek ve çinemek bebein di etlerini rahatlatr. Bebeiniz tpk açm gibi hareketlerde bulunur. Çünkü emmek arsn hafifletir. Di çkarmann yaratt gerilimi bastrr.
Reflü: Gastroözofageal reflüsü olan bebekler açm gibi davranr. Aslnda emerek azlarna kadar gelen mide içeriini geri iter ve rahatlarlar. Bu arada dikkat edilmesi gereken çok önemli bir nokta var: Fazla beslenme reflüyü daha kötü hale getirebilir. Bebee yardm etmek istiyorsanz, onu emzirmek yerine doktoruna da danarak emzik önerebilirsiniz.
Stres: Bebekler de herkes kadar stres yapar. Bazlar dudaklarn emer gibi büzer, kvrr. Ya da emmek ister çünkü gergindir. Emmek ve beslenmek bebein sakinlemesi ve kendisini güvende hissetmesinin bir yoludur.
Bebeinizin doymad için aladn düünüyorsanz lütfen yukarda yazlanlar gözden geçirin.
Bebeinizin hala doymad için aladndan endie ediyorsanz açlk belirtileri açsndan bebei gözlemleyin.
Tüm bunlar bebein alama nedenini açklamyorsa bir doktora danmanzda fayda var.
Yeni ebeveynlerin ortak kaygs bebeklerin her zaman aç görünmesidir.
Aslnda pek çok ebeveyn yeni doan bebeklerinin sk beslenme saatlerinin bilincindedir ancak bebein sürekli aç görünmesi kafa kartrc ve endie verici olabilir.
Ebeveynler sormaya balar: Bebek yeterince besleniyor mu? Doyuyor mu? Annenin süt üretimi yeterli mi?
Göz ard edilmemesi gereken konu u: Minicik bebein midesi de minicik. Bu da sk beslenme ihtiyac dourur.
Ne var ki baz dönemlerde bebekler daha sk beslenme ihtiyac içinde olabilir.
Aada bu durumun nedenlerini okuyacaksnz.
Büyüme Ata: Bebekler büyüme ata denilen pek çok hzl büyüme evresinden geçer. Bu evrelerde doal olarak beslenme ihtiyaçlar artar.
Bebein beslendikten ksa süre sonra tekrar beslenmek istemesi büyüme atann belirgin bir göstergesidir.
Büyüme atanda bebek huysuz olabilir.
Uyku düzeni deiebilir. Normalden daha uzun uyumas genellikle mümkündür.
Bebein yeni beceriler kazanmas da büyüme ataklar ile ilikili olarak gerçekleir.
Küme Beslenmesi: Küme beslenmesi; bebein günün belli saatlerinde sk aralklarla, geri kalan zamanda ise uzun aralklarla beslenmesine denir. Çounlukla küme beslenmesi akam saatlerinde gerçekleir.
Bu ekilde annenin süt üretiminin artmas, bebein büyümesini tevik ve uyku öncesi bebein karnn iyice doyurmas amaçlanr.
Küme beslenmesine özellikle büyüme ataklarnda yaygn bavurulur.
Emme htiyac: Bazen bebek tok olabilir ama emmek ihtiyacndadr.
Emmek bebein henüz anne karndayken sahip olduu temel, içgüdüsel bir reflekstir.
Bir bebek hem beslenmek hem de kendisini rahatlatmak için emebilir.
Bebeinizi emziriyorsanz, emzirmek süt fkrtma refleksinizi ve daha fazla süt yapmanz tetikler.
Baz bebekler dierlerine göre besinsiz emmeye (non-nutrient sucking) daha fazla ihtiyaç duyar. Bu pek çok uzman görüüne göre salkldr.
Ancak bir yere kadar: Anne çok yoruluyorsa ve bu durumdan rahatszlk hissediyorsa doktor gözetiminde yeni bir yol aranmaldr.
Emzik bebein emme ihtiyacn giderme yollarndan biridir. Bunun tamamen ebeveyn inisiyatifinde bir konu olduunu daha önce yazmtk. Buradan okuyabilirsiniz.
Sadece bebein bo ieyi emmesine izin vermeyin. Çünkü bebek bu srada çok hava yutar. Ki bunun da sonucu gazdr.
Bebek Baka Bir Nedenle Huysuzdur: Bazen bebek açlk deil de baka bir nedenle huysuz olabilir. Çounlukla slak bezin verdii his, bebei rahatsz edebilir. Ancak bir bebein huysuz olmasna yol açabilecek pek çok neden vardr. Ve bunlar açlk belirtileriyle kartrmanz olasdr.
Yorgunluk, yalnzlk, souk, scak, sklmak, ar uyarlmak ya da rahat edememek bebein ajite hale gelmesine yol açabilir.
Bebeinizi tekrar beslemeye kalkmadan önce dier olaslklar açsndan kontrol etmeniz faydal olabilir.
Diyelim ki bebein pek çok ihtiyac açsndan kontrol ettiniz. Onu rahatlatmak için farkl stratejiler denediniz ancak bir sonuca ulaamadnz.
O zaman bir bebekte olabilecek tipik açlk belirtilerini gözden geçirin.
Bakalm bunlar neler?
Ayrca bebein beslenme srasnda yeterli besin alp almadn kontrol edebilirsiniz.
Biberonla beslenmede bu kolay.
Emzirme söz konusu olunca zor. Yine de bebein iaretlerini okumaya baladnzda ne kadar süt içtiini de az çok kestirirsiniz.
Öncelikle bebein nasl emdiine bakn.
Bir bebein beslenme ihtiyac pek çok faktöre dayanr.
Kilo, içinde bulunduu ay, normal doum zamannda domu olmas ya da prematüre doum bu faktörler arasndadr.
Bebein ne miktarda ve ne sklkta beslenmesi gerektii zaman içinde deiir. Baz bebekler daha büyük miktarla doyar ve hzl geliir. Bazlar için durum farkldr.
Yenidoan bebekler genel anlamda küçük miktarlarla doyar ancak gece ve gündüz sk beslenmeleri gerekir.
Formül mamayla beslenen bir bebein günlük almas gereken mama miktar doktor tarafndan ebeveynlere anlatlr.
Balangçta bu miktar her beslenme seansnda yaklak gr’dr.
24 saat içinde bebek ortalama 8 ila 10 kez beslenir. Bu skl belirleyen de bebein tek seferde içtii mama miktardr. Bebek büyüdükçe miktar her ay yaklak 28 gr artrlr. Yine tabii ki burada bebein doktorunun yönlendirmesiyle hareket etmeniz gerekir.
Bebek beslenme seans srasnda içtii mamay kusarsa, beslenmeyi ksa kesip bebei daha sk beslemeyi tercih edebilirsiniz. Ya da her beslenmede hazrladnz mama miktarn azaltmay da seçebilirsiniz.
Özellikle bebek doum kilosuna ulancaya kadar her 2 saatte bir yaklak dakika emzirilmelidir.
Küme beslenmesinin ve bebei daha sk emzirmenin normal olduunu hep hatrlayn.
Emzirmek sizin için mücadeleye dönütüyse ve bu konuda baz kayglarnz varsa lütfen bir emzirme danman ya da bebek hemiresi veya doktorunuzdan yardm istemekten çekinmeyin.
Emzirme pozisyonunda yapacanz ufak bir deiiklik ya da düzelteceiniz küçük bir nokta emzirmeyi hem sizin hem de bebeiniz için konforlu hale getirebilir.
Bebek sk beslendii halde huzursuzsa ve aç görünüyorsa kilo alm ve dier salk kontrolleri için doktoruyla iletiime geçin.
Bebeiniz doymuyor, çünkü yediklerini kusuyorsa burada bebein kusma nedenlerine bakmak gerekir.
Bir bebek için kusmak bir yere kadar normaldir. Çünkü,
Daha ileri sebeplere bakldnda,
Bebein kusmasna dair ileri sebeplerin doktor kontrolünde deerlendirilmesi gerekir.
Çounlukla bebein yaklak aylk oluncaya kadar kusmas normal bulunur.
Genellikle kusma herhangi bir alerji ya da besin intoleransna yorulmaz.
Ancak bebeinizde daha farkl bir durum seziyorsanz, bunu mutlaka doktoruyla görümeniz ve bebein tam bir muayeneden geçirilmesini salamanz gerekir.
Bebek çin Neler Yapabilirsiniz?
Her bebek farkldr. Ve her bebein kusmasnn ardnda farkl bir neden olabilir.
Peki siz bebeinizi rahatlatmak için neler yapabilirsiniz?
Bebeinizi dik konumda besleyin: Bebeinizi beslediiniz ortamn sakin olmasna özen gösterin. Ar uyarann olduu bir ortam, bebein gerilmesine ve stresli olmasna yol açabilir. Bebeinizi emziriyorsanz sk sk geirmesi için tevik edin. Bunu bir memeden dierine geçite de yapmalsnz.
Bebeinizi biberonla besliyorsanz her dakikada bir geirtin. Biberonun memesindeki deliin uygun olmasna dikkat edin. Delik çok büyük olduunda süt çok hzl akar. Delik küçük olursa hava kabarcklar oluur.
Beslenme sonras sindirim için bebee zaman tanyn: Bebei yaklak dakika dik konumda tutmaya devam edin. Bebei hemen yatrmayn ya da çok hareket ettirmeyin.
Bebei tek seferde çok beslemeye çalmayn: Her bebek farkldr. Baz bebeklerin bünyesi tek seferde daha az ancak sk beslenmeye uygundur. Acaba sizin bebeiniz de böyle olabilir mi?
Sütüm var ama bebeim doymuyor konusu pek çok açdan deerlendirilmesi gereken bir konu.
Nedir bunlar?
Bebein yeterli süt emdiine dair belirtiler:
Emzirmeyi daha kolay hale getirmek için ipuçlar:
Formül mama ile anne sütünün içerii birbirinden farkldr.
artlar uygunsa her bebein ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi tüm uzmanlarca önerilir.
Çünkü bir bebek için en doru içerie anne sütü sahiptir. Ve anne sütü bebein olgunlamam sindirim sistemi tarafndan daha rahat sindirilir. Zaten bu nedenle de bebek daha çabuk ackr.
Formül mama ise daha youn bir kvama sahiptir. Hazm, anne sütüne göre daha uzun sürer. Bu da bebein midesinin daha uzun süre dolu olmas anlamna gelir. Yani bebek formül mama ile anne sütüne oranla daha uzun süre tokluk hisseder.
Her bebekte durum farkl olabilse de genellikle bir bebek için alamak açln son noktasdr.
Bebekler,
Yeni ebeveynler için bebein alama türlerini ayrmak balangçta kolay olmayabilir. Ama zamanla, örnein açlk alamas ile bir stres boaltma mekanizmas olarak alamay ayrmak mümkün hale gelir.
Sözün özü: Sütünüz var, bebeinizi emzirdiniz ama bebek alyor. lk aklnza gelen doymad ise alamaya bir de buralardan bakn. Bir de Alama Klavuzu iyi bir kaynak, fayda göreceinizi düünüyorum.
Sütünüzün akamlar küçük bir miktar da olsa azalmas normal bir durum. Minik bebeinizin huzursuz olmasnn ve akamlar daha sk emmek istemesinin sebebi bu olabilir.
Bebek kilo alyorsa, günde en az kez bezini slatyorsa, daha sk emmek istemesi karsnda panik olmayn. Akamlar biraz daha sk meme verebilirsiniz.
Ancak bebek kilo almyorsa ve daha sk emmek istiyorsa, bir büyüme ata söz konusu olabilir.
Büyüme ata bebein youn bir büyüme ve gelime içinde olduu, en fazla 1 haftaya kadar uzayabilen bir süreçtir. Bebek fiziksel geliimin yan sra zihinsel olarak bir atak yaar. Hzla yeni beceriler kazanr.
Ancak bu youn sürecin doal bir sonucu olarak bebek, genel bir huzursuzluk içindedir. Beslenme ihtiyac artabilir. Uyku düzeninde deiim gözlenebilir.
Bebein beslenme ihtiyac büyüme atann geçmesiyle birlikte (yaklak 2 haftann ardndan) “normal”e dönmezse doymamasnn ardnda baka nedenler olabilir.
Bunun için de en dorusu bebein doktoruyla görümektir.
Lütfen bebeinize özel bilgiyi onu takip eden doktorundan almay ihmal etmeyin.
Doal Ebeveynlik Uzman Aletha Solter, bebeklerin ihtiyaçlarn bilerek dünyaya geldiklerini anlatr Bilinçli Bebek kitabnda.
Yani yeni doan bebek hem hayatta kalmak için hem de fiziksel, duygusal ve zihinsel geliimi için gerekenleri bilir.
htiyaçlar ebeveynlerinin dikkatinden kaçmayan, sevgi ve efkatle karlanan bebekler kendilerine ve dünyaya güven duyarlar. leride sevgi ve efkatli ve zeki birer birey olma potansiyelleri yüksektir.
Bebekler ihtiyaçlarn anlatmann yollarn bilir. Hareket, mimik ve seslerle; açlk-tokluk bata olmak üzere yorgunluk, stres, ar uyarlma, ilgi ve daha pek çok gereksinimlerini anlatrlar.
Yani normal artlarda bebek doyduunu anlar ve bunu size anlatr.
Ancak bir ebeveyn “bebeim doyduunu anlamyor” diyorsa, orada sorulmas gereken sorular, dikkat verilmesi gereken özel durumlar olabilir.
Ve bunlar bebei takip eden doktoruyla görümeniz bebek özelinde tehis açsndan çok önemlidir.
Biz imdi burada neden bebein doyduunu anlamadn düünüyorsunuz ona bakalm.
Elinize bir defter ve kalem alp bebeinizle ilgili gözlemlerinizi yazn.
Bebeklerde Doyma, Bebeklerde Ackma, Doymayan Bebek Belirtileri ve Aç Bebek Uyur mu yazlarnda bir bebein açl, tokluu ve beslenmesiyle ilgili pek çok sorunuza cevap bulabileceinize eminim.
Ancak içiniz hiçbir koulda rahat etmiyorsa, elinizdeki notlarla birlikte bir çocuk doktoruna bavurun. Ve lütfen bu konuda zaman kaybetmeyin.
Bebekler bilinçli varlklardr.
Doal biyolojik eilimleri salkl olmaya ve dengeye ulamaya çalmaktr.
Ve bir bebein temel ihtiyac,
Bebek tüm benliiyle bu ihtiyaçlarn size anlatr.
Doyduunda da bunu çeitli hareketlerle, seslerle size ifade eder.
Soruya dönersek, bebek bandan itibaren doyduunu bilir. Ebeveynlere ya da bakm veren yetikinlere düen bebein doyma sinyallerini anlamaktr.
Baz bebekler ne zaman süt ya da formül mama teklif etseniz beslenmek ister.
Beslenmeden ksa süre sonra tekrar aç görünürler. Bebeinizin beklentinizin ötesinde bir sklkta beslendiini düünüyorsanz, belki de bebein verdii ipuçlarn kaçryorsunuzdur.
Bebeinizin sütünüzle doymadn düünüyorsanz, bir karara varmadan önce aadaki durumlar da gözden geçirir misiniz?
Arama refleksi bebein yanana dokunduunuzda yüzünü o yöne çevirmesidir. Bebek bu ekilde annesinin memesini ve biberonu bulur.
Arama refleksi genel olarak doumdan sonraki ayda kaybolur.
Bebein damana dokunduunuzda bebek emmeye balar. Emme refleksi ve arama refleksi bebein beslenmesi açsndan hayati önem tarlar.
Her ikisi de otomatik tepkilerdir. Ne var ki ikisi de her durumda tek balarna bebein aç olduunu kesin bir ekilde ifade etmez.
Yeni doan bir bebek emme refleksi tetiklendiinde de memenize yapp emmek isteyebilir. Bunun tek nedeni açlk deildir.
Bebekler geliimin oral evresindedir.
Sklkla emmek isterler. Bu istein tek nedeni açlk deildir. Yorgunluk, ar veya ac, stres, konfor aray ya da sadece emmenin verdii rahatlk bebekleri emmeye yöneltebilir.
3 ayn altndaki bebeklerde emme dürtüsü yüksektir. Sklkla açlktan çok rahatlamak için emerler. Yani bir bebein emmeye yönelik arzusu aç olduunu ispatlamaz.
Bebekler yorgun olduklarnda emmek ister. Emmek ve uyku balants sk rastlanan bir durumdur.
Bebek böyle bir balant kurduysa, yorgun olduunda da beslenmek isteyebilir çünkü “onun için uykuya geçmenin yolu” budur.
Çoumuzun düündüünün aksine her bebein yorgunlua dair iaretleri farkl olabilir.
Örnein yorgun bir bebek,
Bu iaretler de genellikle açlkla kartrlabilir.
Pek çok salkl, normal gelien ve anne sütüyle beslenen bebekte laktoz yüküne bal olarak ar gaz ve sk gelien barsak hareketleri gibi gastrik semptomlar ortaya çkabilir.
Bunlar genellikle sk ve büyük miktarlarda beslenmeyle ilgili olabilir. Ve bu durum bebeklerde karn arsna yol açabilir.
Karn aryan bebek tpk açm gibi arsn bastrmak ve rahatlamak için emmek isteyebilir. Bu ksr döngüde ebeveyn bebein gerçek ihtiyacn görmekte zorlanabilir.
Bebeklerde sk beslenme veya “attrma” emmesi yaygn karlalan durumlardr. Bu tür beslenmede bebek her seferinde küçük miktarlarda süt emer. Ama bunun sonucu olarak ksa bir süre sonra tekrar beslenmek ister.
Emerken yorulup uyku haline geçen bebeklerde de sk rastlanan bir durumdur bu.
Bebee herhangi bir zarar olmasa da (bebein 24 saat içinde yeterli miktarda anne sütü aldn varsaydmzda) sürekli emme talebine karlk vermek anne için zor bir deneyim olabilir.
Bir bebek susad için de emmek isteyebilir. Ve bebek susad zaman açlk benzeri ipuçlar verir ebeveynine.
Bu durumda bebein emme istei doymamasyla deil susamasyla ilgili olabilir.
Bir bebek karnn doyuracak miktarda emdii halde hala açlk belirtileri gösteriyorsa, bebein baka bir ihtiyacna dair ipucunu doymadna yoruyor olabilir misiniz? Gelin buna bakalm.
Bir bebek yeterli oranda besin maddesi alyorsa,
Dier yandan bebek sürekli emmek ihtiyac içindeyse, emmeyi dier pek çok ihtiyacyla ilikilendirmi olabilir.
Bebek br büyüme atandaysa
beslenme htyac artar.
Ancak genellikle bir büyüme ata yaklak 1 hafta sürer. Bu süreye dikkat edin.
Di çkaryorsa, gaz varsa ve karn aryorsa, reflüden muzdaripse, stres yüklendiyse rahatlamak için emmek isteyebilir.
Peki bu durumlarda ne yapabilirsiniz?
Öncelikle bebeinizin salk durumuyla ilgili onu takip eden doktoruyla konuun. Örnein reflü gibi bir durum söz konusuysa doktorunuzun önerilerini dinlemeniz önemli.
Dier yandan bebei rahatlatp sakinletirmek için birçok yol deneyebilirsiniz.
Tüm bunlar yaparken önemli bir konu var, genellikle gözden kaçan: Sakin olmanz ve var olan sorun her ne ise bir çözümü olduuna inanmanz.
Bunu yapmak çok kolay olmayabilir. Memelerinizde sürekli sizden bireyler talep eden bir bebekle sakin kalmak sizden fersah fersah uzak olabilir. Tükenmilik hissi sizi sk sk yoklayabilir. Hepsi çok anlalabilir. Ayrca böyle hissetmeniz çok normal.
Buray aabilmeniz için bir ebeveyn olarak ihtiyaçlarnz görmeniz ve onlara cevap vermeniz önemli. Yani gerektiinde yardm isteyin. Ara vermeyi kendinizde hak görün. Ve bir sorun var ise bir çözümün de mutlaka var olabildiine inann.
Yeni ebeveynler için bebein sürekli ama sürekli meme istemesi bunaltc ve sinir bozucu bir durum olabilir. Fakat bebein tekrar tekrar beslenmek istemesinin pek çok sebebi var.
Ve bu sebeplerin tamam salkl ve normal.
Emzirmek bebei doyurmann çok ötesinde bir anlama sahip.
Emzirme düzeni ve süresi sürekli büyüyen bebeinizin ihtiyacna göre günden güne, aydan aya deiir.
Bu yüzden sk durun! Yeni anne olarak yapabileceiniz en iyi ey, içgüdülerinize dayanarak bebeinizin ihtiyaçlarna cevap vermek.
Bebein ve sizin örenecek çok eyiniz var. Ve birlikte zaman geçirdikçe her ey daha rahat olacak. Çünkü siz bebeinizi tanyacaksnz.
Bebeklerin sinir sistemi henüz olgunlamamtr. Ve yeni sesler, kokular ve görüntülerle geçen bir tam günün ardndan bebek yorulur. Alamaya balar. Bu demek deildir ki bebek aç ya da sütünüz yetmiyor.
Bebein sakinlemek için beslenmeye ve emmeye ihtiyac var. Bebek uyum salamak için annesiyle ten temasnda olmak istiyor.
Bebein emerken memeyi doru kavramas önemli bir unsur.
Bebek emerken cannz yanyorsa, meme ucu bebein azndan sk sk çkyorsa, meme ucunuz düzleiyorsa, bebein kilo alm beklenenden yavasa, emzirme seanslar uzun sürüyorsa bir emzirme danman ya da bebek hemiresiyle görüün.
Bebein beslenme kapasitesi doal olarak mide boyutuyla ilgili. Bu nedenle yeni doan bebekler hemen doyar ve ksa süre sonra ackr. Çünkü anne sütü kolay hazmedilir. Bebek büyüdükçe günlük içtii süt miktar da deiir.
Bir bebek için annesine yakn olmaktan daha rahatlatc birey yoktur.
Stres, günlük rutindeki herhangi bir deiiklik, yeni bir geliimsel süreç gibi nedenlerle bebek annesine daha çok ihtiyaç duyar. Sevilmek, rahatlamak ve güven için…
Herhangi bir rahatszlk ya da ar durumunda bebeiniz sizi isteyecek ve gösünüzde kendini rahat hissedecektir.
Anne sütünün içeriinde bebein sakin ve doygun hissetmesine yardmc bileenler bulunur. Bu yüzden bebeiniz yorulduunda, uyku ihtiyacnda sk sk emmek ister. Çünkü anne sütü onu istedii yere götürür.
Bebeiniz yeni doan evresinden çkp biraz daha büyüyünce susayabilir. Meme isteme nedenlerinden biri de susuzluk olabilir.
Bebein sürekli meme istemesinin ardnda hasta olma durumu yatabilir. Bebek anne sütü desteiyle bakln güçlendirip gerekli anitkorlar alyor olabilir.
Ya da bebek çoktan hastalandysa tüm günü göüslerinizde geçirmek isteyebilir.
Ilk süt ve anne teninin scakl dnda hiçbir ey bebee iyi gelmeyebilir.
Unutmayn bebek hasta olduunda bol bol emzirmek her zaman en iyisi.
Bebek bu sayede susuz kalmaz. Hem de bebein azndan sizin bedeninize geçen bakteriler sayesinde sütünüz bebein bakln desteklemek üzere evrilir.
Bu, bebein sizi bir emzik gibi kulland anlamna gelmez.
Annenin memesini emmek bir bebek için emme dürtüsünü doyurmann en en doal yoludur.
Ayrca bebein sizi emmesi sayesinde hem kendiniz hem de bebeiniz için ak hormonu oksitosin salglarsnz. Bu hem iyi hissetmenizi hem de bebeinizle salam bir ba gelitirmenizi salar.
Bebein daha sk meme istemesinin ardndan sizin süt kaynanz bir sebeple azalmas yatabilir. Bebekler bilinçli varlklardr. Sürekli meme isteyerek süt üretiminizi artrmaya çalyor olabilir.
Bebeiniz bir büyüme atandayken daha sk emmek ister. Çünkü yeni fiziksel ve bilisel beceriler gelitirirken daha fazla besin kaynana ihtiyaç duyar.
Bazen de sebep bu olabilir. Bebek emmek ister çünkü sütünüz çok lezzetlidir.
Lütfen her koulda kendinize ve bebeinize güvenin. Çevrenizden duyduunuz bilgilerle, yaknlarnzn beklentileriyle ilgilenmeyin. Mutlaka herkes iyiliinizi istiyor ama bazen sözler maksadn aabiliyor.
Bebeinizi büyütürken onun ipuçlarn ve içgüdülerinizi merkeze koyun.
Kendi emzirme yolculuunuzu bakalaryla asla kyaslamayn.
u bilgileri mutlaka aklnzda tutun:
Bebek doymadn ve beslenmeye devam etmek istediini pek çok yolla anlatr. Size düen bebein bu sinyallerini okumay örenmektir.
Bir bebek doymazsa,
Umarm size fayda salayan bir içerik okuduunuzu düünüyorsunuzdur ve yorumlarnzla katkda bulunursunuz. Deneyimlerinizden faydalanmak bizi mutlu edecek ve kendimizi gelitirmemizi salayacaktr. Teekkürler.
Kaynaklar: monash.pw, monash.pw, monash.pw, monash.pw, monash.pw, monash.pw, monash.pw,
Bu hizmetimiz Yıllık Premium üyelerimiz için geçerlidir. Hemen üye olun, çocuğunuz hakkında pedagojik veya psikolojik sorunuzu [email protected] ‘a yollayın, Uzmanlarımız isimsiz olarak 2 iş günü içinde cevaplasınlar ve sitemizden yayınlasınlar.
Aşağıdaki yazılarımızı da okumak isteyebilirsiniz:
Prof. Dr. Norma Razon: Doktorunuzun itirazı yoksa, öğünlerini ve emzirmeyi belli bir programa oturtun, sadece belirlediğiniz saatlerse emzirin. Olur olmaz saatlerde meme isterse “Şimdi meme saati değil, şimdi banyo saati, şimdi alt değiştirme saati” deyin. Oyun oynayarak, şarkı söyleyerek, evin içinde dolaştırarak oyalayabilirseniz oyalayın. Ağlıyorsa da kararlı davranmaya devam edin.
Bebeğimin 2 yaşına 3 gün kaldı. Bir haftadan beri devamlı emmek istiyor. Oyun oynamak istemiyor. Kendini kasarak ağlıyor ve memeyi ısırarak da emmeye başladı. Sanki farklı bir çocuk oldu. Ne yapacağımı bilemiyorum. 2 yaş sendromu bu mudur?
Prof. Dr. Norma Razon: 2 yaş dolaylarında çocuklar kendilerini kanıtlamak isterler. Bu onun göstergesi olabilir ama memenizi ısırmasına kesinlikle izin vermeyin. Isırdığında memenizi ağzından çekin ve ağlasa da memenizi tekrar vermeyin. Emzirmeyi ne zaman kesmeyi düşünüyorsunuz? 2 yaş emzirmeyi sonlandırmak için doğru bir dönemdir. Önce geceyi sonra gündüzü azaltarak emzirme sayısını azaltın. Ona kendi kendine yiyebileceği haşlanmış havuç, salatalık, haşlanmış patates veya fırında pişmiş parmak patates, elma dilimi, armut dilimi ve bisküvi gibi yiyecekleri verin. Eliyle tutarak kendi kendine yesin.
Oğlum 10 aylık oldu. Başlarda doktorumuza sordum, sürekli emmek istiyor, bu normal mi diye. O da boyu uzun olacaktır, o yüzden emmek istiyordur emzirin dedi, son zamanlarda is çığırından çıktı. Tam emmeyip 20 dakikada bir emmek istiyor. Gece gündüz hiç fark etmez. Ne yaparsam dikkatini dağıtamıyorum tam bir bağımlı oldu. Emzirmeyince ağlamaktan öksürmeye başlıyor.
Prof. Dr. Norma Razon: Daha önce çocuk doktorunuz sizi yönlendirdiği için pedagog olarak müdahale etmemeyi tercih ederiz. Ancak 20 dakikada bir emmeniz çok sık olduğunu düşünüyoruz. Onunla yerde oynamak, top oynamak, kitap karıştırmak, şarkı eşliğinde dans etmek gibi hareketli oyunlar oynamak, doktorunuzun izin verdiği katı gıdaları yemesine fırsat vermek, emme ihtiyacını karşılayacak olan biberonla sıvı vermek faydalı olabilir. Yine de çocuk doktorunuza danışmadan herhangi bir uygulama yapmayın.
Prof. Dr. Norma Razon: Bebeğinizin yaşını bilmiyorum. Doktorunuzun itirazı yoksa, öğünlerini ve emzirmeyi belli bir programa oturtun, sadece belirlediğiniz saatlerse emzirin. Olur olmaz saatlerde meme isterse “Şimdi meme saati değil, şimdi banyo saati, şimdi alt değiştirme saati” deyin. Oyun oynayarak, şarkı söyleyerek, evin içinde dolaştırarak oyalayabilirseniz oyalayın. Ağlıyorsa da kararlı davranmaya devam edin.
Prof. Dr. Norma Razon: Anne memesinin sürekli bebeğin ağzına olmasının yararlı olduğu düşünmüyoruz. Bu şekilde ne yeme ne de uyku alışkanlığı oluşabilir. Çocuk doktorunuza danışarak belli aralıklarla emzirmeye ve uykuda iken ağzına anne memesini vermemeye özen gösterin.
Merhaba 2 yaşında kızım var. Bir diğer sorum da sütten kesme ile ilgili sabah işe giderken akşam geldiğimde gece yatarken ve gece uyanınca süt içiyor. Daha da azaltmak istiyorum ve sonlandırmak istiyorum ama ona nasıl anlatacağım? Ne ifadeler kullanacağım? onu incitmeden kızmadan sert olmadan şimdiden çok teşekkür ederim.
Eğitim Danışmanı, Pedagog Prof. Dr. Norma Razon: Sütten kesmek istiyorsanız, emzirme sayısını azaltmanız ve emzirme süresini kısaltmanız gerekir, ayrıca memede uyumamasını sağlamanız, memede uyumadan yatağına koymayı başarmanız gerekir.
Bir süre sabah, akşam ve gece uyumadan emzirin, gece uyanınca emzirmeyin. Böylece o da, siz de kesintisiz uyumuş olacaksınız.
Bir süre sonra sadece sabah-akşam emzirin.
Bir sonraki adımda da tamamen kesin.
Çocuk doktorunuz izin veriyorsa, anne sütü yerine inek sütü, kefir, su, büyüme sütü verebilirsiniz.
Emzirmemek için “meme hastalandı, meme yoruldu” deyip çocukta endişe yaratmayın.
“Şu anda memede süt yok, az sonra meme dolacak, o zaman sana süt vereceğim” diyebilirsiniz.
“Sen büyüdün, bebekler meme emer, sen bebek değilsin” gibi sözlerden de kaçının.
Kolay gelsin
Kızım 16 aylık. Emzirmeyi bırakmak istiyorum. Çok aşırı fazla memeye düşkün, uyku saati akşamları arası şaştığı çok çok nadirdir. Gece gibi gibi ve sabah 6 gibi devamlı uyanıp meme istiyordu, bazen bu daha da sık oluyor. Son aydır gece memeyi kesmeyi deniyorum ve sonunda sadece gibi bazen 6 da uyanıyor ve veriyorum. Hedefim bunu da komple kaldırmak.
Ama bu süreçte tabi saat 2’de 3’te bazen uyanıyor ve vermiyorum ağlıyor, çok ağlıyor ama hiçbir şey yapmıyorum, sakinleştirmeye ve uyutmaya çalışıyorum, saatimi alıyor. Meme vermediğim için yanında benle temasta olmak istiyor ve mecburen onun odasında yanında yatıyorum (doğduğundan beri kendi odasında ve yatağında yatar) bu şekilde izlediğim yol doğru mu? bu meme bırakma konusunda önerileriniz nedir?
Uyuturken elini sürekli ağzıma koyuyor, koymadan asla uyumuyor.
Eğitim Danışmanı, Pedagog Prof. Dr. Norma RAZON : Elini ağzınıza sokma hareketini sonlandırmadan meme kesmeye gitmeyin.
Elini ağzınıza sokma bittikten sonra gece emzirme sayısını 3’ten 2’ye, sonra 2’den 1’e, nihayet 0’a indirin. Meme yerine pipetle su verebilirsiniz, Sudan başka bir şey vermemeye çalışın, mama vermeyin ki beslenmek için uyanmasın. Gece uyandığında da, yanına yatarak uyutmayın, sizinle ten teması halinde uyumaya alışırsa, bu alışkanlıktan vazgeçirmek çok zor olur.
Merhabalar,
Kızımla ilgili bir sorun yaşıyoruz. Uzun bir zamandır sorunumuz çözülmedi. O nedenle bir fikir almak istedim. Kızım 29 aylık 25 aylıkken memeyi bıraktık. Meme emme son zamanlarda günde iki kereye düşmüştü. Ama normal zamanda da sürekli emmek istiyordu. Bir gün mememin acıdığı ve sende artık büyüdüğün ve süt bittiği için ememeyeceğini söyledim. Ama ikna etmek zor oldu. Emmedi ama sarılmak istedi. Herkese memenin acıdığını ve iyileşince emeceğini anlatmaya başladı. Büyüdüğü ve memede süt kalmadığı için artık ememeyeceğini anlattık. Emerek uyumaya alıştığı için belli bir süre uyumayı reddetti. Bebekliğinde asla emzik veremediğimiz çocuk son 10 gündür emzik emip memeye sarılarak uyumak istiyor. Bu durum hem beni yoruyor hem de memeye olan bağımlılığı geçmiyor. Bu durumda ne yapmamız gerektiğini bilemiyoruz. Yanlış bir şey yapıp kötü etkilemekte istemiyoruz. Bezi ise 20 aylıkken çok kolay bir şekilde bıraktık. Son bir aydır kakasını bazen söylüyor. Bazen de altına yapıyor. Bu durum normal mi? Ne yapmamız gerektiği konusunda emin olamıyoruz. Bu konuda ne tavsiye edersiniz? Geri dönüşünüzü bekliyorum.
Eğitim Danışmanı, Pedagog Prof. Dr. Norma RAZON : Merhabalar,
Memenin acıdığını söylemek yerine, memede süt bitti demek daha uygun.
Büyüdüğün için ememeyeceksin de dememek doğru olur, sırf büyümemek için yemeği reddedebilir. Tekrar alt ıslatabilir, bebekliğe dönüşü deneyebilir.
Memede süt bitti en yerinde açıklama.
Son 10 gündür emzik emmesi hoş görülebilir ancak memeye sarılarak uyumaya hayır, zaten yanına yatarak uyutmayın, kucakta da uyutmayın, bu alışkanlıklardan vazgeçirmek zor olur.
Akşamları yatağına yatırmadan, odasında yerde bir minderin üzerinde, anne oğul keyfi yapın, ona kitap okuyun, masal anlatın, ninni söyleyin, yatağa koyduktan sonra sohbeti ve ten temasını kesin, ne yatağına girin ne de onu yatağınıza alın.
Kolay gelsin
Bebeğim 1 hafta sonra 18 aylık olacak. Memeden kesmeyi istiyorum ay önce yarım gün dadımız başladı. 2 hafta öncesine kadar gündüzleri kere emiyordu. Ama dadı başladıktan sonra saat bası 2 saate bir gündüz sürekli emmek istedi ama vermemek imkansız inanılmaz ağladı, bende hiç reddetmedim. Son 1 haftadır sürekli bebeğini uyuttuğunu anne şişşşş ee ee dediğini gözlemleyince bende meme için aynısını ona yaptım. “Annecim meme uyuyor şişş uyansın vercem” dedim. Ve böylece 1 haftadır gün içerisinde kez vermeye başladım. Öğle uykusunda veriyordum. 2 gündür onu da kestim. Uyumadan 1 saat önce verip memesiz uyutmaya çalıştım, birazcık ağladı. Bugün tüm gündü ilk defa hiç vermedim hep uyuyor diyerek. Kendisi devamlı geliyor, anne meme diyor, ben “uyuyor” diyorum. “Meme uyuyor” demek yanlış mı? bunu sormak istiyorum.
Şuan gündüzü azaltarak bitirdim gibi birşey ama gece konusunda çok endişeliyim. Geceleri emmeden uykuya asla geçmiyor, aşırı katılacak boyutta ağlıyor. Ve 3 kere kalkıyorum uyku saati sonrasında uyanıp emiyor, 8’de de direk uyanıyor. Ama uyandığında da emmek istiyor. Gece nasıl azaltarak keseceğim? 2 ay önce gece kesmeye başlamıştım ama çok zorlandım ve pes ettim. Şuan gündüzü hallediyor gibi 1 hafta oldu ama gece konusunda lütfen öneride bulunun. Su içmeyi, başka bir şeyi asla kabul etmiyor ve inanılmaz ağlıyor … ağlatacak mıyım? Bu şekilde mi ilerlemem lazım?
Eğitim Danışmanı, Pedagog Prof. Dr. Norma RAZON : Merhabalar
Asıl kesilmesi gereken gece emzirmeleri, gece her uyandığında emeceği için kesintisiz uyuyamıyordur, emmeden uyuyamıyordur.
Sabah uyanınca emzirin, akşam uykuya gitmeden de emzirin ama memede uyutmadan yatağına koyun, Memeden sonra yatağında biberonla su verin.
Şimdilik akşam uyuduktan 3 saat sonra 1 kere daha emzirin, sonra sabaha kadar emzirmeyin.
“Meme uyuyor” yerine "Memede süt bitti" (ellerinizle bitti işareti yaparak) veya "memede süt yok" (ellerinizle yok işareti yaparak), "sabah süt olunca vereceğim" diyebilirsiniz. Ne dediğinizi anlamasa da şartlanma olacaktır.
Memeden kesmek çok kolay olmayabilir. Ağlayabilir. Karar verdikten sonra tutarlı davranın. Sabırla, sükûnetle halledebilirsiniz.
Dadınız yatılı ise bir süre bebeği uyutmasını ondan isteyebilirsiniz. Gündüz, akşam ve gece dadı uyutabilir. Siz uyumadan önce anne-çocuk keyfi yapabilirsiniz, emzirebilirsiniz, memede mayıştıktan sonra ama uykuya dalmadan, dadıya teslim edebilirsiniz, o yatağına yatırabilir ve biberonla biraz su verebilir. Böylece uyandığında dadının geleceğini ve su vereceğini öğrenir.
Kolay gelsin
Oğlum 23 aylık. Meme bıraktırma sürecine girmek istiyorum fakat psikolojisine zarar vermeden nasıl yapacağımı bilmiyorum. Bana öneride bulunur musunuz?
Eğitim Danışmanı, Pedagog Prof. Dr. Norma RAZON : Memeyi bıraktırmak için zamanlama uygun tabii çocuk doktorunuz da aynı fikirde ise
Genelde emzirme sayısını yavaş yavaş azaltarak çözmek
Aniden çocuğu emmeden yoksun bırakmamak
Önce gece emzirmeyi azaltmak ve sonunda kesmek, sonra gündüz emzirme sayısını ve süresini azaltmak ve kesmek
Oğlum 23 aylık. Uyurken meme emerek uyuyor. Memeyi bırakınca nasıl uyutacağım? Problem oluşursa ne gibi çözümler oluşturabilirim?
Eğitim Danışmanı, Pedagog Prof. Dr. Norma RAZON : Memede uyutmamak 1. adım olmalı. Uyku ritüelinizi devam ettirin (yemek, sakin oyun, duş veya banyo, kremleme-masaj, anne/baba keyfi, kucakta masal anlatma-kitap okuma, emzirirken mayıştırma, memede uyumadan yatağa koyma, yatağa koyduktan sonra konuşmama, gerekirse uykuya dalana kadar odada bekleme), yatağa koymadan alışık olduğu üzere emzirin ama memede uyumasına fırsat vermeyin, memede mayışmışken kendi yatağına koyun, uyuyana kadar yanında bekleyin, yatağına girmeyin, sırtını-başını okşayın, yatağa koyduktan sonra sohbet etmeyin, yatağına yakın bir sandalyede uyur gibi yapın, uyuduktan sonra odadan çıkın.
Oğlumun (16 aylık) gece memede uyumaması için bir hafta istikrarlı ve kararlı davrandım. Rutinleri var zaten (pijama-uyku tulumu giydirme, kitap okuma, diş fırçalama, ayak yıkama gibi) Karnının tok olduğuna emin oldum. Uykudan 15 dakika önce de emzirdim. Ama maalesef yatağına koyunca çok ağlamaya devam etti. Ancak bazı farklı Youtube videolarında farklı görüşler kafa karışıklığına yol açıyor. Kendisinin bebeğin memede uyumasının doğru bir alışkanlık olduğunu düşünmediğini biliyorum. Bu tip videoları seyredince kendimi suçlu hissediyorum. Yanlış bir şey yaptım ve çocuğu duygusal, mental olarak örseliyorum gibi bir his oluşuyor.
Eğitim Danışmanı – Pedagog Prof. Dr. Norma Razon: Merhabalar,
Uyku ritüellerini gerçekleştirdikten sonra, uykudan 15 dakika önce emzirmişsiniz, bebeğiniz aç değil, bebeğiniz anne memesini de emmiş, anne şefkatinden de yoksun kalmamış, memede uyumaması en doğrusu.
Memede uykuya dalma kolay vazgeçilemeyen bir alışkanlık. Amacımız bebeğin bu yaşa gelince, anneden ayrışabilmesi, kendi kendine uyuyabilmesi.
Siz doğru yapmışsınız, devam edin.
Yatma hazırlıklarını her akşam yapın, hatta ara ara sırasını değiştirerek yapın, emzirin, sevin, öpün, okşayın, koklayın, masajını yapın, kitabını okuyun, yatağına koyun, uyuyana kadar odasında bekleyin.
Yaptıklarınız sizi tatmin ediyorsa, bu şekilde devam edin. Her öneriyi dikkate alırsanız doğru yolu bulmak zorlaşır.
Kolay gelsin
Annelerin bebeklerini emzirirken en zorladıkları konu ne kadar ve ne sıklıkta emzirecekleridir. Aslında bu sorunun cevabı çok basittir. Bebeğiniz istedikçe istediği kadar emmesi gerekir.
Tabi ki bebeklerin emzirme sıklık ve süresi her dönemde bir miktar farklılık gösterir. Ayrıca her bebek birbirinden farklıdır. Bazı bebekler emmeye daha düşkündür ve daha sık emmek ister. Esas olan bebeklerin ihtiyacı ne kadar ise o sıklık ve sürede emmesidir.
Bunun dışında anne sütü ile beslenen bebekler kesinlikle mama ile beslenen bebeklerden farklıdır. Çünkü biri kendi türünün sütüyle beslenirken diğeri başka bir türün sütü ile beslenmektedir. Arada farklılıklar olması normaldir. Biberondan beslemek çok kolaydır ve anneler gözle görerek besledikleri için kendilerini oldukça rahat hissederler. Ama emzirmek farklıdır. Bu nedenle emziren annelerin emzirme sıklığı ve süresi açısından akılları her zaman çok karışıktır. Esas olan bebeğiniz büyürken onu istedikçe istediği kadar emzirmektir. Ama emzirme sıklık ve süresinin günler ve aylar içinde değişiklik göstermesi çok doğaldır.
Bebeğiniz doğduğu zaman çok ufak bir mide kapasitesi ile doğar. Yaklaşık bir kiraz kadar midesi vardır. Günler içerisinde mide kapasite giderek artar. günde yaklaşık bir yumurta büyüklüğüne ulaşır. İşte bu ilk günlerde emzirme süresi ve sıklığı çok farklılık gösterse de sıklıkla bebekler saat arayla emmek ister. Emzirme süresi ise dakika arasında değişir. Bazı bebekler mizaç olarak hırslı ve emmeye düşkün bebekler olup uzun dakikalar boyunca emmek ister. Böyle bebekler biraz anneleri korkutup yorabilir. İlk günlerde bebeklerin pek çoğu emmek için fazlasıyla istekliyken bazı bebekler uykulu olabilir. Emme istekleri oldukça azdır. Sıklıkla 5 dakika emip uykuya dalarlar. Ama aç kalmaması için en az saat arayla emmeleri gerekir. Bu nedenle bebeğiniz uykulu ve emmeye karşı isteksiz ise aç kalmaması için üstünü çıkarıp altını açıp uyaran vererek uyandırmak gerekir. Bu dönemde günlük emzirme sayısı genellikle kezdir. Önemli olan bebeğinizin açlık belirtilerini takip ederek bebeğinizi her istedikçe emzirmektir. Bebeğin açlık belirtileri yalanma, dil çıkarma, mırıldanma, ağzını açma ve ağlamadır. Bebeğinizi mümkünse ilk açlık belirtileri başlandığında emzirmeniz gerekir. Çünkü ağlama açlığın son belirtisidir. Eğer bebeğinizin ilk açlık belirtilerini kaçırırsanız acıkmış ve ağlayan bir bebeği memeye tutturmak zor olabilir.
Bu ayda yine bebeğiniz ilk haftalarda olduğu sık emmek isteyecektir. Henüz midesi yine küçüktür. Özellikle gündüzleri 2 veya 3 saatte bir emmek ister. Günlük ortalama kez emebilir. Değişkenlik gösterse de dakika memede kalabilir. Sıklıkla sütünüz yeterli ise tek meme ile doyar ama bebeğiniz isterse her iki memenizi de teklif edebilirsiniz. Genellikle 6 haftaya kadar devam eden çok fazla gaz sancıları süreci bu dönemde olduğu için bebekler hemen her ihtiyacını emerek gidermeye çalışır. Aslında aç olmasa bile yorgun olduğunda susuz olduğunda ve uykusu geldiğinde hatta gazı bile olduğunda hemen emmek isteyebilir. O yüzden özellikle bazı saatler genellikle bu akşam üzereleri olabilir günün yorgunluğu ve uyku sıkıntısı nedeniyle bazen saat başı emmek ister ve dakikadan daha uzunca süreler memede kalabilir.
Bebeklerin mideleri artık daha da büyümüştür. Böylece beslenme araları giderek açılabilir. Gün içerisinde daha sık emmek istedikleri zamanlar olduğu gibi ki bu bazen saat başı olabilir bazen de beslenme aralarını 4 veya 5 saat kadar açarlar. Beslenme aralığının açılması genellikle uzun uykuların olduğu gece uykularında gerçekleşir. Çünkü pek çok bebek 2 ayın sonuna doğru gece gündüz farkını öğrenir ve gece uykularını uzatarak emme aralarını açar. Ama gün içinde emme sıklık ve süresini yine bebeğiniz belirler. Özellikle anne memesinin süt depolama ve bebeğinizin mide kapasitesi her anne ve bebekte farklıdır. Bu nedenle emzirme aralarını açarak daha uzun aralıkla emen bebekler olduğu gibi hala çok sık emmek isteyen bebekler de olabilir. Bu nedenle bebeğinizin her zaman açlık ipuçlarına bakıp saat aralarını takip etmeden istedikçe istediği kadar emmesi en uygun olanıdır. Bu dönmede bebeklerin yine 8 ile 10 kez emdikleri görülür. Emme süresi ise dakika kadar kısa ve ya günün bazı saatlerinde akşamları ve uyku öncesi 30 dakika kadar uzun da olabilir. Emzirme süresindeki bu kısalma bazen annelerin bebeklerinin memeyi reddetmesi olarak algılanabilir. Ama yeterli süt alıyor idrar miktarı yeterli ve kilo alımı iyi ise endişe etmeyin. Bebeğiniz yeterli süt alıyor demektir. Bebekler daha büyüdükleri ve emme güçleri de daha fazla olduğu için çok kısa süre emme süresi normaldir. Bunun dışında özellikle ilk 3 aylık dönemde bebekler büyüme atakları yaşarlar ve bu dönemde bebeğiniz sanki sütünüz yetmiyormuş gibi çok sık emmek isteyebilir. Bu dönemlerde sakın sütüm yetmiyor diye panik yapmayın sabırlı olup bebeğinizi sık sık emzirmeniz bu dönemi atlatmanız için yeterlidir.
Bu dönemde artık bebek kendisinin anneden farklı olduğunu anlamaya ve çevresini daha iyi fark etmeye başlamıştır. Emme sırasında dışarıdan gelen uyarıları fark ederek emmeyi bırakmaya ve çevre ile ilgilenmeye oldukça meyillidir. Bu nedenle gündüz emmelerinde bir miktar sayı ve süre olarak kısalmalar meydana gelir. Hatta bazı bebekler özellikle 4 ay civarında aşırı dikkat dağılması yaşar ve memeyi reddedebilir. Tabi bebeğiniz beslenme için gerekli süt miktarını sağlamak için belki geceleri bir miktar daha fazla uyanarak emme sıklığını artırabilir. Bu durum uyku sıkıntılarına yol açar. Bu süreçte özellikle gündüz emmeleri için bebeğinizi daha istekli iken emzirmek ya da reflekslerinin daha düşük olduğu uykulu iken emzirmek işe yarayabilir. Emzirme sırasında dikkat dağılıp emzirmeyi bırakmaya çalıştığı zaman sabredip biraz daha meme emmesini sağlamaya çalışmanız da fayda sağlayabilir.
Yine bu dönemde bebekler ellerini fark ederek ellerini sıklıkla ağzına götürür. Ayrıca salyası da başlamış ve bir miktar diş kaşıntısı olduğu için de ellerini ağzına götürmeye başlamıştır. Aslında bebeklerin ellerini ağzına götürmesi her zaman açlık zannedilmemelidir. Bebekler ellerini tanıyor ve diş etlerini kaşıyordur. İşte bu salya ve diş kaşıma döneminde bazen daha sık emmek ister bazen de emmek istemeyebilir. Emzirme sırasında memeyi bırakıp ellerini ağzına götürmeye çalışır. Hatta bazı durumlarda meme reddi bile yaşanabilir. Ciddi bir meme reddi ile karşılaşmanız durumunda bir emzirme danışmanından destek almanız iyi olur. Eğer düzensiz bir emzirme düzeni nedeniyle bebeğiniz memenizi yeterli boşaltmıyor ve memeleriniz dolu kalıyorsa mutlaka pompa ve elle ile memenizi sağarak sütünüzü boşaltmaya çalışın. Çünkü isteksiz emme süt miktarınızı azaltabilir. Bu süreçte bebeğinizin diş kaşınmalarını rahatlatmak içinse eline dişlik verin ve diş sancılarını azaltmak için değişik diş jelleri ve doktorunuzun önerisi ile ağrı kesici ilaç kullanmayı deneyin.
Bebeğiniz 6 aylık olduğunda artık duygusal olarak pek çok şeyin farkındadır. Bu nedenle emzirme sırasında çok dikkatli olmanız gerekir. Emzirme sırasında oluşabilecek ani gürültü, yüksek sesler, bağırma, öksürük vb sesler bile bebeğinizin korkmasına emzirmeyi bırakmasına hatta meme reddine bile neden olabilir. Böyle bir durumda daha sessiz sakin bir ortamda yakın temas ile bebeğinizi emzirmeniz iyi olur.
Üç ile altı ay arasında emzirme sıklığı ve süresi dikkat dağılması, duygusal gelişim ve salya artışı ile ellerini tanıma nedeniyle her bebekte farklı olarak seyredebilir. Ama sıklıkla günlük kez emmek isterler ve emme süreleri günün belli saatlerinde çok kısa olurken özellikle gündüzleri dakika gibi bazen de 30 dakika gibi uzun emmeleri normaldir.
Artık ek gıda dönemi başlamıştır. Yeni gıdalara ile tanışmak bazı bebekler için çok keyiflidir. Bu nedenle emme sıklığını bir miktar azaltabilir. Ama endişe etmeyin ek gıdalar anne memesinin yerini hiçbir zaman tutmaz. Bazı bebekler ise özellikle ek gıdalara alışmakta zorlanır ve çok sık emmeye devam eder. Bu nedenle yine istedikçe istediği kadar emmesi uygundur. Çünkü bu dönemde de bebeğin ana öğünü anne sütüdür. Ek gıdalar anne sütüne ek olarak verilmelidir. Bazen anneler anne sütünü ek gıdaları tamamlayan bir içecek gibi düşünür. Ama doğru olan bunun tam tersidir.
Yine bu dönemde özellikle pek çok bebek ilk dişlerini ayları arasında çıkarır. Bu nedenle gündüz ve hatta gece emmeleri diş çıkarma döneminde artabilir. Dişleri çıkarken ek gıdalara karşı da iştahsızlık olur, huzursuzdur ve uykuları da bozulabilir. Emmek bebeklerin en büyük rahatlama aracı olduğu için bu dönemde çok sık emmek istemeleri normaldir. Ama özellikle ek gıda döneminde bebeklerin çok sık emmesi anneleri çok endişelenir. Bebeğim ek gıdaya alışamayacak sürekli meme emmek istiyor diye düşünür. Ama unutmayın anne sütü bebeğinizin ana öğünüdür ve günlük enerji ihtiyacının çoğunu karşılar. Bu nedenle sabırlı olmanız yeterlidir. Çünkü bebeklerin ek gıdaya alışması ve kabul etmesi her bebekte farklı seyreder.
Yine bu dönemde artık bebeğiniz biraz daha hareketlenmiş emekleme yuvarlama gibi kabiliyetleri geliştirmeye başlamış olabilir. Bu nedenle emzirme süreci oldukça düzensiz olabilir. Bazı günler çevreyi keşfetmek için oldukça meşgul olur ve memeyi neredeyse unutur. Böyle günlerde elinizden geldiği kadar memeyi teklif etmeye çalışın. Bazı günler ise çevreyi keşfetmekten yorulmuş olduğu için sürekli emmek isteyecektir. Kısacası emme sıklığı bazı günler az bazı günler çok sık olacaktır.
Ek gıdaya alışma, diş çıkarma ve çevreye olan ilgisi gibi durumlar dışında genel olarak baktığımızda çoğu bebek günde kez emer, emme süresi ise genellikle dakika kadar kısa ama bazı saatlerde özellikle uyku öncesi ve diş çıkarma döneminde rahatlama için daha uzun olabilir.
Artık iyice hareketlenen bebeğiniz çevreyi keşfedip dolaşmaya başlar, emekler, sıralar ve belki yürür. Bu nedenle emzirmeye olan ilgisi azalır. Fakat bu süreçte aynı zamanda ayrılık kaygısı yaşayan bebeğiniz çevreyi keşfetse bile bir yabancıyla karşılaştığında, rutini değiştiğinde, stres altında kaldığında, yine sık sık emmek isteyecektir. Ayrıca ayrılık kaygısı geceleri daha sık uyanmasına, annesini aramasına ve sık emmesine neden olabilir.
Bebeğiniz ne kadar büyümüş olsa da 1 yaşına kadar ana öğün anne sütüdür. Gündüzleri sıklıkla 4 veya 5 kez emer, geceleri ise kez emmeye devam ederler. Emzirme süresi ise oldukça kısadır dakika olabilir. Daha fazla ek gıda tüketmesi nedeniyle anne sütünü daha az emebilir. Bebeklerin bazıları ise bu dönemde kendi kendilerine emmeyi azaltır. Daha fazla ek gıda yer ve beslenme aralarında emmek istemez. Korkmayın bebeğiniz büyüdükçe ve ek gıdayı çok almaya başladıkça emzirmeye olan ilgisinin azalmaya başlaması artık anne sütüne ihtiyacı olmayacak anlamına gelmez. Anne sütü hala çok faydalıdır. Sabırlı olun ve bebeğinize her zaman memenizi teklif edin.
Gece emzirmelerinde ise bebeklerin bir kısma hala geceleri uyanıp meme emerken bir kısmı gece boyu uyuyabilir. Çünkü bebekler birbirinden tamamen farklıdır. Eğer gece emzirmeleri sizi yoruyor ve gündüz aktivitenizi etkiliyorsa o zaman gece uyku düzeni oluşturmak için destek almayı düşünebilirsiniz.
Yine bu dönemde bebekler değişik pozisyonlarda bile anne memesini emmeye çalışır. Emerken bazen ayakta durarak emmeye çalışır, bir yandan çevreyle ilgilenir, memeyi bırakır hemen tekrar memeyi emmeye çalışır.
Bebeğinizi bir yaşına kadar emzirmiş olmanız onun sağlıklı bir erişkin olmasının en önemli adımıdır. Ama 1 yaş emzirmenin bitmesi anlamına gelmez. Eğer her ikiniz içinde uygunsa emzirmeye devam etmeniz bebeğiniz ve sizin için en iyisidir. 1 yaşında çoğu bebek yürümeye başlar. Artık özgürleşmiş olduğu için çevreyi keşfetmek için sürekli bir hareket halinde olur. Çevreyi keşfetmek için de daha az emer. Ama yorulduğu zaman yine meme emmek için yanınıza gelir. Emme sıklığı günde 3 kez olabilir.
Genellikle de dakika arasındadır. Hatta bazı bebekler sadece uyku zamanı emmek ister. Ama uyku için emmen bebeklerde emzirme süresi biraz daha uzun olabilir. Emzirme sayısı genel olarak azalmış olsa da hasta olduğunda, diş çıkarma döneminde, seyahat gibi ortam değişikliklerinde, üzüldüğünde, canı yandığında, öfke nöbetlerinde, iştahının düşük olduğu dönemde anne sütü ile beslenme sıklığını artırır. Bu nedenle bazı bebekler hala 10 kez bile emmek isteyebilir. Tabi ki her iki durumda normaldir. Çünkü her bebek birbirinden farklıdır. Pek çok anne sütüm çok azaldı hala emiyor ama bence süt almıyor diye düşünür. Oysa anne sütü enerji ihtiyacının hala %29 unu karşılayabilir. Ayrıca özellikle enfeksiyonlara karşı koruyucudur. Hepsinden önemlisi emmek anne ile bebeği arasında bağ kurma ve bir iletişim şeklidir.
Sonuçta hangi sıklıkta olursa olsun çoğu bebek büyüdükçe kimi 1 yaşından sonra kimisi 18 aydan sonra emzirme sıklığını giderek azaltır. Gece emzirmeleri ise eğer bebeğiniz uykuya emerek dalmıyorsa özellikle 18 aydan sonra azalır. Ama yine diş çıkarma, gündüz azalan emzirme sayısını tamamlama, hastalık zamanı veya anneyi özlemesi gibi durumlar gece emzirmelerinin artmasına neden olur.
Sonuç olarak bebeğim büyüdü daha az emzirebilirim diye düşünmeden 1 yaşından sonra da emzirmeye devam etmeniz onun hem fiziksel hem de duygusal sağlığı açısından oldukça önemlidir.