Bebek Hangi Haftada Dogum Pozisyonunu Alir
Bebek doğum pozisyonunu kaçıncı haftada alır?
Hamileliğin büyük kısmı boyunca rahminizde bulunan bebek her konuda size bağlıdır. Ancak doğum zamanı yaklaştıkça, ondan bunun karşılığını beklersiniz. İhtiyacınız onun baş aşağı pozisyonda durmasıdır.
Normal doğum için önemli bir konudur çünkü bebek doğum kanalından önce baş aşağı şekilde çıkar ve bu da yumuşak, güvenli bir doğum sağlar.
Bebek 20 ila 39’uncu Haftalar Arasında Baş Aşağı Döner
Neyse ki bebekler hamileliklerin %97’sinde kendi kendilerine döneceklerdir. Ancak bu pozisyona tam olarak ne zaman dönecekleri gebeliğinizde ne kadar ilerlemiş olduğunuza bağlı.
Herkes için farklıdır ancak bebek genelde baş aşağı konuma 20 haftalık civarında gelir.
Hamilelik devam ederken, bebeğin baş aşağı dönme ihtimali artar. 28 haftada ihtimal %75’tir, 32 haftada ise doğuma sekiz hafta kalmışken %90 civarı ihtimali vardır. Doğum zamanı geldiğinde bu ihtimal %97 olur.
Bebeğin Döndüğü Nasıl Anlaşılır?
Bazı hamile kadınlar bebeklerinin döndüğünü hissedebilirler. Bebeğin başı yukarıda olduğunda kaburgalarınızın altında rahatsızlık olması ve alt karında tekmeler hissetmeniz olasıdır.
Bebek baş aşağı bakarken ise muhtemelen tekmeleri karnın üst kısmında hissedeceksiniz ve üst karın yerine pelvis bölgesinde basınç ve rahatsızlık olacaktır. Eğer emin olamıyorsanız doktor zaten bu durumu size aktaracaktır.
Genelde karnın dıştan incelenmesiyle bile anlaşılır. Doktor pelvik muayene sırasında baş kısmını hissedebilir çünkü kalça veya ayaktan daha sert olur. Ayrıca ultrason da bu tespiti kolay hale getiriyor.
Bebek Zamanında Dönmezse Ne Olur?
Eğer bebek baş aşağı dönmezse, bu ters duruşlu doğum riskini arttırır ve bu durumda bebek genelde ayak veya kalçadan çıkar.
Ayak veya kalça kısmından çıkan bebeğin ölüm ve sakatlanma riski çok daha yüksektir. Doğum sırasında oksijensiz kalma riski de bir o kadar artar. Ayrıca doğumun yapılması da zorlaşır ve hem anne hem de bebek için fiziksel travma riski artar.
Eğer doğum zamanı yaklaşıyorsa ve bebek ters duruyorsa, yapabileceğiniz bir kaç şey var:
- Beklenti yönetimi: Bekleyip görelim diyebilirsiniz. Bebeğin yardım almadan dönme ihtimali her zaman vardır. Ters bebeklerin %25’i kadarı spontan bir şekilde baş aşağı pozisyonuna geliyor.
- Egzersizler: Bebeğin pozisyonunu etkilemek için basit hareket ve egzersizler yapabilirsiniz. Her doktor farklı bir egzersiz türü önerir ancak genel olarak bir kedi gibi dört ayak üstünde durmak ve kalçaları bedenden daha yukarı kaldırmak, bu pozisyonu da beş on dakika boyunca günde bir kaç dakika tutmak faydalı olabiliyor. Bu en eski ebe tekniklerinden bir tanesidir.
- Bebeği döndürmek: Bu uygulama doktorun bebeği karın bölgesinin dışından fiziksel olarak döndürmeye çalışmasıdır. Ancak her zaman işe yaramaz ve bebek ile plasenta için travma potansiyeli vardır.
- Sezaryen: Ters pozisyonda duran bebeğe sahip olan pek çok insan sezaryeni tercih ediyor çünkü böylece vajinal doğumdaki travmatik riskler de ortadan kalkıyorlar.
Bebeğiniz hangi pozisyonda olursa olsun, doğum şekliniz ne olursa olsun, doktorunuz ve ebeler siz ve bebeğiniz için en sağlıklı uygulamayı yapmak üzere çaba göstereceklerdir.
Prof. Dr. Bülent TıraşBebeğiniz doğuma hazır mı?
BEBEĞİN DÖNMESİNE YARDIMCI OLABİLECEK DOĞAL YÖNTEMLER NELERDİR?
Doğumlarını evde ebe yardımı ile yapmış ve son iki doğumunu tek başına gerçekleştirmiş, doğum bilgeliği ve doğumlara desteği tam kayınvalideme o dönemde dönmeyen bebekler olduğunda ne yapıyordunuz diye sorduğumda aldığım cevabı sizlerle paylaşmak isterim asıl açıklamalara geçmeden;
“Köyün güçlü – iri yapılı dört erkeğini çağırırdık, onlar bir sedirin üzerine çıkar, bebeği ters duran gebeyi baş aşağıya silkelerlerdi” dedi.
Şimdi ben sizin “yok artık” yorumlarınızın devamında daha yumuşak doğal yöntemleri yazıyorum.
Hipnoz- telkin- imajinasyon:Derin bir gevşeme hali diyebiliriz hipnoz için. Hipnozu uygulayan kişilerin telkinleriyle meditasyon benzeri bir hal gibi de düşünebilirsiniz. Korkulardan arınıp, gevşemeye yardımcı olup, bebeğinizin hareketlenmesine sebep olur. Rahatlatıcı bir müzik eşliğinde İmajinasyon, düzenli olarak gevşeme halinde bebeğin kolayca döndüğün hayal edilmesi de doğal bir yöntemdir. HypnoBirthing bu konuda iyi bir kaynaktır.
Rebozo tekniği: İspanyol ve Meksikalı ebelerin çoğunlukla başlarına ya da sırtlarına sardığı bir şaldır aslında. Hızlı bir gevşeme, rahatlama sağlayan bir metottur. Bedene direkt dokunulmadan şallar ile kıyafetiniz üzerinden rahatça yapılabilir. Bedeni gevşetir. Nefes alışverişini düzenlenir. Oksijen rahim kaslarına ve bebeğe daha rahat gider, bebeğin normal pozisyonuna gelmesine yardımcı olur.
Moxxa terapi: Asıl işleyişi akuprasör noktaları uyarmaktır. Üç bin yıldır da Çin tıbbında uygulanmaktadır. Puro gibi kalınlığı olan bir çubuktur ve yakılır. Ayak küçük parmak tırnağının yanında ki akuprasör noktaya sıcaklığını hissedecek derecede beş dakika süreyle tutulur. Diğer ayakta da aynı işlem yapılır. Bir hafta boyunca her gün iki tur- toplam yirmi dakika olarak uygulanır. Sonra doktor ya da ebe muayenesi olur, eğer dönmemiş ise dört beş gün ara verip tekrar yapılır. Burada amaç, akuprasör noktaya yapılan uygulama leğen kemiğinde ısınma sağlıyor, bu da bebeği harekete geçiriyor bebeğin dönmesini sağlıyor.
Karyopraktik uygulamaları: Karyopraktik Derneği “Kayropraktik nöromuskuler-iskelet sisteminin rahatsızlıklarının tanı, tedavi ve önlenmesinde ve bu rahatsızlıkların genel sağlık üstündeki olumsuz etkisi ile ilgilenen bir sağlık mesleğidir. Çıkık olmadan normal mekanik hareketliliğini yitirmiş eklemleri manipüle etmek, düzeltmek ve elle uygulanan teknikler üzerine yoğunlaşır” tanımlıyor. Burada önemli olan bir nokta uygulayıcının hamilelikte pelvik denge çalışabilen webster sertifikasına sahip olmasıdır. Bebek döndürmede, sırt ve bel ağrılarında da etkili bir yöntemdir.
Ters durmak: Kalça kemiklerinin yukarıda durmasını sağlamaktır. Ütü masasını koltuğa yaslayıp ters uzanmak, yoga pozları, su içinde ters durmak günlük yapılacak şekilde planlandığında bebeği harekete geçirmeye yardımcı olabilir.
DOKTORLARIN BEBEĞİN DÖNDÜRMEK İÇİN YAPABİLECEKLERİ YÖNTEMLER VAR MIDIR?
Tüm doğal yöntemler denendi ancak bebek hala ters pozisyonda ise o zaman bizim ülkemizde doktorların- hepsinin olmasa da- uyguladığı bebeği anne karnında döndürülmesini sağlayan bir yöntem olan external cephalic version uygulabilir.
Eller anne karnında koyulur, bebeğin sabitlenemsi sağlanır. Ultrason klavuzluğunda bebeğin başını döndürmeye çalışır. Bebek kordonun baskı altında kalmaması ve bebeğin eşinin zarar görmemesi için bebeğin sağlığı sürekli monitöreden izlenir. Bu işlem için en iyi zaman, doğumdan hemen önce ya da henüz başladığı dönemdir.
2010 yılında Hollanda’da yapılmış olan araştırmada; 37. haftadan sonra makat prezentasyondaki fetusların eksternal sefalik versiyon ile baş gelişe çevrilmesinin sezaryen oranlarını azaltabilecek güvenli bir prosedür olduğunu gösteren bulgular mevcuttur. Ancak ülkemizde sıklıkla uygulanan bir yöntem değildir. Doktorunuzun bu konuda ki tecrübesi çok önemlidir.
Gebeliğin son zamanlarına kadar bebekler yan ya da makat pozisyonda olabilir. Yüz gebeden dört gebe oranında doğum anına kadar dönemeyen makat geliş dediğimiz bebekler vardır.
Bebeğiniz ters de olsa normal doğum yapabilirsiniz ya da ters duruşu etkileyen birçok sebeple sezaryen de olmanız gerekebilir. Bu dünyanın sonu değil, anneliğin başlangıcıdır.
Kaynaklar:
Vlemmix F. ve Ark., İmplementation of the external cephalic version in breech delivery. Dutch national implementation study of external cephalic version, BMC Pregnancy Childbirth. 2010; 10: 20
https://www.kayropraktikdernegi.com/kayropraktik-tanm
Mollahaliloğlu S. ve Ark., Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamalarında Yeni Dönem, Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamalarında Yeni Dönem
http://www.acupuncturebrooklyn.com/alternative-health/how-to-use-pole-moxahttps:/www.birthinternational.com/articles/midwifery/37-if-your-baby-is-breechhttp:/www.breech.co.uk/thetreatment.phphttp:/acupuncture.rhizome.net.nz/Downloads/Sample%20Chapter.pdf
BEBEĞİM NE ZAMAN DOĞACAK?
#Bebek Doğum Kanalına Ne Zaman Girer#Bebek Ne Zaman Döner#Hamilelikdogum
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi