Bebek Sebze Çorbası 6 Aylık

İlk Önce:

Bebeğe önce sebzeleri tek tek vermek en doğru yöntemdir.

1 orta boy havuç veya 1 orta boy patates haşlandıktan sonra tel süzgeçten geçirilir veya ezilerek bebeğe verilebilir. Bunu yemeye alışan bebeğe sebzeleri karıştırarak çorba haline getirerek yedirebilirsiniz.

İlk Sebze Çorbası

Malzeme Listesi:

• ½ ORTA BOY HAVUÇ
• ½ ORTA BOY KABAK
• ½ ORTA BOY PATATES
• 1 TATLI KAŞIĞI PİRİNÇ
• 1 TATLI KAŞIĞI TEREYAĞI

Tarif:

Havuç, kabak ve patates küp küp doğranır. 1 tatlı kaşığı tereyağın eritildiği tencereye konularak bir miktar pişirilir. Sonra yıkanmış 1 tatlı kaşığı pirinç ilave edilir. Üzerine 1-2 su bardağı içme suyu ilave edilerek pişirilir. Piştikten sonra tel süzgeçten süzülerek yedirilebilir.

Sebzeleri Zaman İçerisinde Değiştirebilirsiniz.

Aşağıdaki Sebzeleri İlave Edebilir veya Diğerleri İle yer Değiştirebilirsiniz.

• ¼ DİLİM BAL KABAĞI
• 6-7 DAL SEMİZOTU YAPRAĞI
• 1 /2 ORTA BOY KEREVİZ
• ½ DAL PIRASA
• 1 ADET ENGİNAR
• 4-5 DAL ISPANK VEYA PAZI
• 1 ADET KARNABAHAR ÇİÇEĞİ
• 1 ADET BROKOLİ ÇİÇEĞİ
• 7-8 DAL TAZE FASULYE
• 7-8 ADET BAMYA

"Karnabahar, brokoli, kereviz , enginar, pırasa, lahana gaz yapan sebzelerdir. 6. Aydan önce çorbaya ilave ederken bebeğinizin gaz durumunu göz önüne alarak ilave ediniz"

İrmikli sebze çorbası 6 ay ve sonrası bebekler için uygundur.  Daha büyük 1 yaş üstünde çocuklar için hazırlamak isterseniz içine, kimyon ve bir tutam tuz ilave ederek çorbaya lezzet katabilirsiniz.

İrmikli sebze çorbasımalzemeler

1 küçük tatlı kâsesi karnabahar
1 adet havuç
1/2 cay bardağı irmik
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı

Hazırlanışı

Tencereye temizlenmiş, yıkanmış havuç, karnabahar, su ve irmik ilave edilerek sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirilir. Kaynadıktan sonra blanderdan geçirilerek içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir. Çorbayı ılık olarak bebeğinize servis edebilirsiniz.

NOT: Bu çorbaya kuru soğan ( sızma zeytinyağında soteleyerek), bir tutam tuz ve kimyon ekleyerek 1 yaşından büyük çocuklarınız için daha lezzetli olarak hazırlayabilirsiniz.

Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan’ın notu:

İrmikli sebze çorbası kış ayları için çok güzel bir tarif. Bebeğiniz gaz problemi yaşıyorsa çorbayı içirdikten hemen sonra uyutmak yerine uyanık olacağı zaman yemeğini yedirebilirsiniz. Böylelikle daha hareketli olan bebek gazını da daha rahat çıkartacaktır. Karnabahara gelince. İyi bir C vitamini ve manganez kaynağıdır. Dolayısıyla iyi bir antioksidandır.

• Boyut: 135 Gr
• Ambalaj: Kutu
• Hedef Kitle: Bebekler ve Çocuklar

Naturpy Bebekler İçin Sebze Çorbasının İçeriği Nasıldır?

Naturpy sebze çorbası bebek ve çocukların sebzelerin faydalı özlerinden gerekli vitamin ve mineral desteğini alabilmesi için özel bir içeriğe sahiptir. Bebekler İçin sebze çorbasının içerisinde; tam buğday unu, brokoli, kapya biber, pırasa, havuç, enginar, kereviz, doğal süzme yoğurt, soğan, ekşi maya bulunur. Bebeklerin yanı sıra farklı sebze türlerini yemek sofrasında tüketmek istemeyen çocuklar için de ideal bir besin kaynağıdır. Naturpy Bebekler için sebze çorbası doğal köy ortamında yetiştirilmiş besinler yardımıyla hazırlanır. Özel kapalı alanlarda ve hijyenik koşullarda üretilen besinler, güneş görmeyen kapalı ranza sisteminde kurutulur. İçerisinde koruyucu katkı maddesine yer vermeyen sebze çorbası 6. aydan sonra çocukların ve bebeklerin sebzelerden alması gereken vitamin desteğini kazanabilmesi için oldukça faydalı bir besin kaynağıdır.

Naturpy Bebekler İçin Sebze Çorbası Sağlıklı mıdır?

Naturpy sebze çorbası, bebek ve çocukların bağışıklık sistemini desteklemek üzere sağlıklı birçok besin kaynağından elde edilmiştir. Hijyenik koşullarda ve köy ortamında üretilen sebzelerin faydalı özleri, ev ortamında elde edilen sebze çorbası sayesinde bebek ve çocuklarla buluşur. Sebze çorbası, içeriğindeki  tam buğday unu, brokoli, kapya biber, pırasa, havuç, enginar, kereviz, doğal süzme yoğurt, soğan, ekşi maya ile oldukça besleyici ve sağlıklı bir besindir. Bebeklerin katı gıdalara geçmek için bir süresi olduğu gibi çocuklar da katı gıdaları tüketmek için isteğe bağlı problemler yaşar. Yemek sofralarında yer verilen kereviz, enginar ve pırasa gibi sebzeler çocukların korkulu rüyasıdır. Ancak Naturpy tarafından hijyenik koşullarda üretilen sebze çorbası, kıvamlı lezzeti sayesinde çocukların sebzelerdeki vitamin ve minerali kazanmasına olanak sağlar.

Bulgurlu Sebze Çorbası

Bu tarifimiz bebekler için, 7. Ay ve 9.ay arasında bebeklerimize deneyeceğimiz özel bir çorba tarifimiz var. Sebze çorbası hazırlayacağız, özelliği ise tabii ki içerisinde sebzelerin minik minik parçalar halinde biraz pütürlü bir şekilde bulunuyor olması. İçerisine bir miktar da bulgur ekliyor olacağız. Artık gıdalarımızı ve çorbalarımızı zenginleştirme zamanı geldi. Biliyorsunuz, 7. aydan önce bir aylık bir tadım ayımız vardı. Orada daha püre gıdalarla bebeklerimizi tanıştırdık, sebzelerin, meyvelerin lezzetlerini öğrettik, yoğurt denettik. Şimdi sıra onlarla yemek hazırlayıp bu yemeklerin lezzetlerini tanıttırmakta.

Sebzeleri biraz karışık kullanacağız, tarifimizde kabak, havuç ve kırmızı biber kullanacağız. Mevsime göre bunun içerisine birazcık pazı veya ıspanak da ekleyebilirsiniz. Buradaki sihirli besinimiz ise bulgur. Bulgur yerine pirinç de kullanabilirsiniz ama sizlerden bir ricamız var ki, çok da çocuğunuzu buğdayla tanıştırmayı 8. aydan sonraya bırakmayın. Çünkü bu sefer alerjiyle ilgili riskimiz artabiliyor.  Onun için glutenle ilgili tanışma sürecini 7. 8. aydan itibaren mutlaka planlamış olmanız gerekiyor. Orada da kullanabileceğimiz en besleyici besin tabii ki de bulgur. İnce bulgur da kullanabilirsiniz, böyle kalın, pilavlık bulgur da kullanabilirsiniz. Şimdi tavamızda bir çay kaşığı kadar zeytinyağı kullanacağız. Lütfen hazırladığınız tariflerde çok fazla yağ kullanmayın. Sebzelerimizin yarısını kullanacağız. Şimdi geldik bir çorba kaşığı bulgurumuzu eklemeye.

Ve bu çorbamızın içerisine ortalama bir çay bardağı kadar da sıcak su ekleyeceğiz. Tenceremizin dibinde küçücük bir çorba hazırladık ufaklıklar için. Sevgili anneler, hazırlamış olduğunuz bu tarifleri kendiniz de tüketebilirsiniz. Emziklilik döneminde sebze çorbası içerisinde hele de bulgur olduğunda hem sütünüzün içeriğine hem de miktarına destek olmuş olacak. İçerisine yalnız çocuğunuza hazırladığınız hiçbir gıdanın 1 yaşa kadar baharat ve tuz eklemiyorsunuz, buna dikkat ediyorsunuz. Bol bol yağ kullanmıyorsunuz, buna dikkat ediyorsunuz. Kavurma işlemi yapmıyorsunuz, bu da çok önemli bir nokta. Kendiniz tüketirken tabii ki içerisine tuz ekleyebilirsiniz. Özellikle iyotlu tuzu yemek piştikten sonra üzerine ekliyor olmanız çok kıymetli. Tarifimiz hazır, afiyet olsun.

ÖNEMLİ DUYURU 

İlk 6 ay sonrasında, anne sütü ile birlikte veya anne sütü ile beslemenin mümkün olmaması halinde besin değeri yüksek tamamlayıcı gıdaların verilmeye başlanması gerekmektedir. Bebeklerin farklı hızlarda büyümeleri nedeniyle, sağlık uzmanlarının, bebeklerin tamamlayıcı gıdaları almaya başlamaları açısından uygun zamanın belirlenmesi konusunda ebeveynlere tavsiyelerde bulunmaları gerekmektedir. SMA® OPTIPRO® 3 anne sütünün yerine geçmez ve yeterli tamamlayıcı gıdalar ile birlikte kullanıldığında, 1 yaşın üzerindeki sağlıklı küçük çocukların giderek çeşitlenen diyetlerinde gerekli olan temel besin öğelerini sağlamaya yardımcı olmak üzere üretilmiş devam sütüdür ve sağlık profesyoneli önerisi ile kullanılmalıdır.

Bebekler için en iyisi anne sütüdür.