Bebek Uyku Müziği
Bebeklerde Müzik ve Uyku İlişkisi
Bebeklere Hangi Müzikler Dinletilmeli?
Bebeğinizin daha kolay uykuya dalması, uyku kalitesinin artması için uyku getiren müziklerkonusunda araştırma yapıyor olabilirsiniz. Aşağıda sıraladığımız uykuya yardımcı olduğu düşünülen sesler ve müzikleri öğrenerek müziğin gücünden faydalanmaya hemen başlayabilirsiniz.
Beyaz Gürültü
Yenidoğan bebekler için müzik arayışında olan anne babaların kurtarıcılarından olan beyaz gürültü, dağınık ve farklı frekansların karışımından oluşan sürekli ve monoton ses olarak tanımlanabilir. Kolik bebekleri rahatlatan sesler arasında ilk sıralarda yer alan beyaz gürültü, bebeğin anne karnında alışık olduğu sese benzer.(13) Beyaz gürültü, kolik bebeklere anne rahminde alışık oldukları ortamı hatırlatarak ağlama süresini kısaltır ve uyku süresini artırır.(13)
Klasik Müzik
Bebekleri sakinleştirici müziklerseçerken göz önünde bulundurulması gereken en önemli faktörlerden biri tempodur. Müziğin temposu, BPM (dakikadaki vuruş miktarı) ile ölçülür. Normal dinlenme halinde kalp atış hızı 60-100 BPM arasında değiştiği için vücut, daha yavaş müzikle senkronize olabilir. Bu yüzden de uyku için temposu 60-80 BPM altında olan müziklerin tercih edilmesi önerilir.(14) Düşük tempolu klasik müzik eserleri veya sakinleştirici piyano parçaları, bebekleri dinlendirici müzik türleri arasında değerlendirilebilir.
Ninniler
Doğumdan itibaren sağlıklı uykunun anahtarı olan bebeklerde uyku rutini oluşturma, özen ve emek ister. Bebeğinizin uyku rutininde banyo ve masajdan ninni dinletmeye pek çok aktiviteye yer verebilirsiniz. Ninniler, bebeklerin kalp atışlarını yavaşlatır, onları sakinleştirerek daha rahat uykuya dalmalarını sağlar.(15) Uyku rutinine eklenen ninniler, bebeklere uyku vaktinin geldiğini haber verir, böylece uykuya dalma süresinin kısalmasına yardımcı olur.(16)
Bebeğinizin ya da çocuğunuzun daha kolay uykuya dalması ve uyku süresinin uzaması edinmesi için müzikten yararlanabilirsiniz. Bebeğinizi büyütürken ninnilerin iyileştiren, sakinleştiren, hayal gücünü harekete geçiren gücünü yanınızda hissetmeniz için İyiliğe Ninniler projesini hayata geçirdik. Geleneksel ninnileri günümüz dünyasına uyarladığımız proje ile Uyusun da Büyüsün, Dandini Dandini Dastana, Fış Fış Kayıkçı gibi çok sevilen ninnilerdeki olumsuz sözleri değiştirdik. Nesilden nesile aktarılan ninnilere hayvan sevgisi, cinsiyet eşitliği, hoşgörü gibi güncel konularda pozitif mesajlar ekledik. Sertab Erener’in eşsiz sesiyle yorumladığı İyiliğe Ninniler’e YouTubeve Spotify kanallarından ulaşabilirsiniz. Üstelik AÇEV işbirliği ile gerçekleştirdiğimiz proje sayesinde dinlediğiniz her bir ninni ile ihtiyaç sahibi bir çocuğun geleceğine katkıda bulunabilirsiniz.
Bebek Uyku Müzikleri
FAQs for Bebek Uyku Müzikleri
When was Bebek Uyku Müzikleri released?
Bebek Uyku Müzikleri is a unknown song released in 2016.
Bebek Uyku Müzikleri is a unknown song released in 2016.
Which album is the song Bebek Uyku Müzikleri from?
Bebek Uyku Müzikleri is a unknown song from the album Uyumayan Bebekler İçin Uyku Müziği - Rahatlatıcı Müzik.
Bebek Uyku Müzikleri is a unknown song from the album Uyumayan Bebekler İçin Uyku Müziği - Rahatlatıcı Müzik.
Who is the singer of Bebek Uyku Müzikleri?
Bebek Uyku Müzikleri is sung by Rahatlatıcı Müzik Akademisi.
Bebek Uyku Müzikleri is sung by Rahatlatıcı Müzik Akademisi.
What is the duration of Bebek Uyku Müzikleri?
The duration of the song Bebek Uyku Müzikleri is 2:52 minutes.
The duration of the song Bebek Uyku Müzikleri is 2:52 minutes.
How can I download Bebek Uyku Müzikleri?
You can download Bebek Uyku Müzikleri on JioSaavn App.
You can download Bebek Uyku Müzikleri on JioSaavn App.