Bebeklerin ek gıdaya geçmesi ile yoğurt kullanımı başlamaktadır. Özellikle yoğurdun taze olması ve günlük sütten mayalanması çok önemlidir.
Bebek Yoğurdu Nasıl Yapılır?
Bebek yoğurdu yapımında mutlaka pastörize süt kullanılması gerekmektedir. Alerji riski taşıması sebebiyle ilk olarak 1 veya 2 çorba kaşığı verilmelidir. 5 günden fazla tüketilebiliyor se yoğurt vermeye devam edilebilir.
Bebek yoğurdu yapımı oldukça kolaydır. Günlük süt ve mayalanmış 1 kaşık yoğurt ile bebek yoğurdu yapmak mümkündür. Fakat mayalama işleminde dikkat edilmesi gereken nokta sütün sıcaklığıdır. Genellikle süt 40 ile 45 dereceye geldiği zaman mayalama işlemi yapılabilir.
Bebekler İçin Evde Yoğurt Yapımı
Bebekler için evde yoğurt yapabilmek için bazı malzemelerin eksiksiz olarak bulunması gerekir. Bunlar 1 litre pastörize inek sütü ve 1 yemek kaşığı yoğurt olmaktadır. Bu malzemelerin hazır edilmesinden sonra yoğurdu evde şu şekilde yapabilirsiniz:
- İlk olarak 1 litrelik pastörize süt kaynatılmalıdır. Süt kaynadıktan sonra 45 dereceye gelene kadar soğutulmaya bırakılmalıdır.
- Sütün 45 derece olduğunu anlamak için elin sıcaklığa dayanabilmesi gerekir.
- Süt 45 derece sıcaklığa geldikten sonra sütün içerisinde 1 yemek kaşığı yoğurt katılmalıdır.
- Yoğurt katıldıktan sonra üzeri bir bez ile örtülmelidir. Bez tencerenin her tarafını örtmesi gerekir.
- Oda sıcaklığında yaklaşık 5 saat kadar bekletilmelidir.
- 5 saat bekletildikten sonra buzdolabına koyulması gerekir.
- Buzdolabına konulan yoğurt 1 gün dolapta beklemesi gerekir.
- Mayalanan yoğurt 2 gün boyunca güvenle kullanılabilir.
Bebekler için evde yoğurt yaparken tutmadı, sulu oldu, tadı ekşi oluyor ve bebeğim yemiyor gibi şikâyetleriniz varsa işte size bazı püf noktaları eşliğinde yoğurt yapımı. Tatlı ve sulu olmayan yoğurt yapmak için kullanılan tencere, kavanoz, kaşık gibi malzemenin de yeni yakınmış olması ve dışarıdaki bakteriler ile fazla temas etmemiş olması önemlidir.
Sütü mümkün ise yeni yıkanmış (bulaşık makinasından yeni çıkmış) bir tencereye koyun. Hatta yoğurt yapılacak tencerenin içerisine yarısına kadar su koyarak kaynatabilirsiniz. Su kaynayınca dökülür. Böylece tencereden tüm kötü bakteriler uzaklaştırmış olursunuz.
Ardından içine mayalanacak 1 litre süt koyularak, orta ateşte kaynayana kadar pişirin.
Sonra tencereyi ocaktan alıp soğumaya bırakın. Yaklaşık 15 dakika istenilen sıcaklığa gelene kadar bekletin. Sütün ısısının C ‘e kadar düşmesi önemlidir. Bu ısı parmağınızla kontrol ettiğinizde elinizi yakmayacak ama sıcak hissettiğiniz bir ısıdır. Yoğurdu mayalayacak iyi bakterilerin sevdiği ve çoğalarak fermantasyon dediğimiz mayalanma işlemini yaptıkları en uygun sıcaklık budur. Sütün karıştırılmadan kendiliğinden ılıması beklenmelidir.
Maya olarak kullanılacak yoğurdun yarım saat önce buzdolabından çıkarılarak oda ısısına gelmesi sağlanmış olmalıdır. Maya olarak doğal veya organik yoğurt kullanmanız daha uygundur. Temiz bir kaşıkla mayalayacak olan yoğurt hafif karıştırılıp pürüzsüz hale getirilir ve süte 2 3 yemek kaşığı ölçüsünde eklenir ve birkaç defa kaşık ile karıştırılır.
Yoğurt, mayalanacak süte ekledikten sonra fazla karıştırmadan ve sallamadan C sıcaklıkta en az 6 -7 saat bekletilir. Bu ısı ortamını sağlamak esastır. Ortam için yoğurdu yaptığınız tencereyi iyice kalın bir kumaşa sarıp kaloriferin yanına koyabileceğiniz gibi, 40 derece ısıtılmış fırına da koyabilirsiniz. Yoğurdu mayalayan faydalı bakterilerin ölmemesi için daha sıcak veya daha soğuk ortam önerilmez. Mayalanma işlemi boyunca kabın ağzının kapalı olması havadan farklı bakterilerin bulaşarak mayalanma işlemini bozmalarını önlemektedir. saatten daha az beklenirse yoğurt sulu kıvamda olabilir.
Bu süre bitip de yoğurt mayalandığında artık yoğurt buzdolabına koyulur. Buzdolabında soğuk ortamda artık mayalanma olmaz ve yoğurt biraz daha kıvam alır. Ancak evde yapılan yoğurdun hazır yoğurtlar kadar sert kıvamda olmasını beklememek gerekir. Elde edilen yoğurt, buzdolabında 2 C de 1 hafta saklanabilse de, bebekler için 2 günde bir yenisinin yapılması uygundur.
Yoğurt yapmak için, yoğurt makinası kullanıyorsanız mayalanma süresi makinanın üretici firmasına göre markadan markaya değişiklik gösterebilir. Makinanın aletlerinin temiz olması ve kavanozlarına koyulan sütün ısısına dikkat etmek yeterlidir.
Yoğurt kullanarak yoğurt çorbası,şıkıldaklı çorba, yulaflı yoğurt yapabilirsiniz.