Anne babalar bebekleri doğduktan sonra özellikle gelişimleri konusunda oldukça meraklanır. Ne zaman başını tutacak, ne zaman oturacak, ne zaman yürüyüp konuşacak diye. Bebekler ilk yıl içerinde çok büyük değişimler gösterir. Bunların hepsi aslında bebeklerin motor gelişimlerinin bir parçasıdır. Ama her bebeğin gelişimi de birbirinden farklı olabilir. Peki bebekler ne zaman oturur veya oturmalıdır? Bebekleri oturması için nasıl destekleyebilirsiniz?
Bebekler sıklıkla 3-4 ay arasında oturmaya hazır olma işaretlerini vermeye başlar. Bebeğiniz baş kontrolünü sağladıktan sonra artık yatarak sadece yukardan sarkan oyuncaklara bakmaktan sıkılacak ve kendini öne doğru kaldırmaya çalışacaktır. Çünkü 3 veya 4 aydan sonra bu belirtileri gösteren bebeklerin artık dünyayı yeni bir bakış açısıyla görmek istemesi kadar doğal bir şey yoktur. İşte artık bebeğiniz kendini kaldırmaya ve öne doğru eğmeye başladıysa aslında oturmaya hazırdır. Ama genellikle baş kontrolünü sağladıktan sonra oturma pozisyonuna geçebilir.
Bebeğinizi yatar pozisyonda iken ellerinden tutup çektiğinizde baş kontrolü olup olmaması oturma becerisini etkiler. Eğer bu pozisyonda bebeğinizin başı arkaya düşüyorsa henüz baş kontrolü yeterli değildir ve oturmayı beceremeyebilir. Bu nedenle ellerinden tutup öne doğru hafifçe çekmeniz fış fış kayıkçı oyunu şeklinde yapacağınız aktivite onu oturmaya hazırlayacaktır. Ayrıca yüzükoyun yatarken başını yukarı kaldırabiliyorsa bu da ense ve sırt kaslarının geliştiğini gösterir. Bu da bebeğinizin oturabileceğinin bir belirtidir.
Bebekler sıklıkla 4-6 ay arasında oturmaya başlar. Özellikle çevreyi daha iyi görmek için oturmaya çabalar. Ama ilk aylarda bebeklerin destek almadan oturması çok mümkün değildir. Sıklıkla oturma pozisyonuna getirdiğinizde sırt kaslarının gelişimi tam olmadığı için öne doğru eğilecektir. Bu nedenle bebeğinizi oturturken mutlaka destek yapmak gerekir.
Bazen gövdesi biraz öne doğru eğilirken elleri ile yerden destek alarak oturur. Tripod oturma dediğimiz bu oturmada hatta birkaç saniye desteksiz bile oturabilir. Ancak bebeğiniz büyüdükçe sırt kasları yeteri kadar geliştikçe ancak 8-9 aylık olduğunda tamamen desteksiz oturmaya başlayacaktır.
Bebeğiniz baş kontrolünü öğrendikten sonra onu oturması için teşvik edebilirsiniz. Oturmasını desteklemek için sağa sola arkaya öne dengesini kurmasını sağlamak gerekir. Oturmayı desteklemek için;
Desteksiz oturma bebeklerin önemli bir gelişim basamağıdır. Tabi her bebeğin motor gelişimi farklı olsa da bebeğiniz 9. aya yaklaşırken hala desteksiz oturamıyorsa motor gelişimi gecikmiş olabilir. O nedenle bebeğinizin oturmasını destekleyecek şekilde pratik yaptırmanız önemlidir.
Ama eğer bebeğiniz 9 ayda hala desteksiz oturamıyorsa, oturma gecikmesi ile birlikte kaslarında sertlik, yumuşaklık, vücut parçalarını kullanmada asimetri varsa objeleri ağzına götüremiyor veya ciddi bir baş kontrolü yoksa o zaman çocuk doktorunuz ile mutlaka görüşmeniz gerekir.
Bebeğinizi oturtmaya başlamadan önce öncelikle hazır olup olmadığına dikkat edin. Yeterli baş kontrolü olmadan bebeğinizi oturtmayın. Çünkü ne kadar dikkat etseniz de öne doğru kayarak kazalar meydana gelebilir. Ayrıca bebeğinizin gelişim basamaklarına dikkat edin. Onu takip edin ve uygun şekilde motor gelişimini destekleyin.
Hazır olmadığı bir gelişim için zorlamayın. Bebeğinizi hareket ve denge kabiliyetinin gelişmesini engelleyecek oturma koltuklarında tutmayın. Eğer bu gibi destekler kullanacaksanız kısa süreli kullanmaya çalışın. Bu koltuklar bebeklerin kendi becerilerini geliştirmesini engelleyebilir.
Anne baba için bir rahatlık olsa da uzun süreli bu koltukları kullanmak oturma becerisini etkileyebilir. Eğer bu koltuklara veya mama sandalyesine oturtursanız mutlaka kemer bağlayın. Ayrıca bebeğinizi oturttuğunuz yere dikkat edin sert yüzeyler, yüksek yerler veya suya yakın yerlere oturtmayın.
Bebekler ne zaman oturur? Sorusu, özellikle yeni bebek sahibi olan veya bebek sahibi olacak ebeveynler tarafından sık sık aratılmaktadır. Yeni doğmuş bir bebeğin oturması, fiziksel olarak mümkün ve sağlıklı değildir. Bu nedenle bebeğin belli bir gelişim aşamasını tamamlaması gerekir. Peki, Bebekler ne zaman oturur? Bebekler kaç aylıkken oturmaya başlar?
Yeni doğan bir bebeğin oturabilmesi için en az 4. ayını tamamlaması gerekmektedir. Fakat 4. ayında bile bebekler desteksiz oturamazlar. Bu nedenle destekli bir şekilde oturmaları mümkündür. 4. Aydan itibaren bebeklerin kas gelişimi ve fiziksel özellikleri oturmak için yeni yeni uygun olmaya başlar.
Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak, kendi kendinize nasıl oturacağınızı öğrenme konusunda bebeğinize yardımcı olabilirsiniz. İşte bebekler oturmaya nasıl alıştırılır sorusunun cevabı.
ÇEKİRDEK GÜCÜNÜ İNŞA ET
Yapman gereken ilk şey bebeğin çekirdek gücünü inşa etmektir. Bunu yapabilmek için sırtlarını, yanlarını, uyluklarını ve gövdesini içeren vücudun çekirdek kaslarını güçlendirmek zorunda olduğunuzu unutmayın. Bu kasların birlikte güçlendirilmesi görevi, bir egzersiz topu kullanılarak ve bebekle denge takviyesi tekniklerinin uygulanmasıyla gerçekleştirilebilir.
OTURMA HAREKETİNİ GÜNDE BİRKAÇ KEZ YAPIN
Bebeğe, nasıl yapılacağını pratikte öğreterek nasıl oturacağını öğretebilirsiniz. Çocuğunuzla günde 5 ila 6 kez oturma hareketleri yaptırın. Bebeğin nasıl oturması gerektiğine dair bütün rutin harektleri ezberlemesini sağlayın. Sonrasında ise kendi başına yapmaya başlaması için bebeğinizi gözlemleyin.
BEBEĞİNİZ İÇİN DESTEK SAĞLAYIN
Çocuğunuza bağımsız olarak nasıl oturacağını öğretmenin bir başka yolu, onun için bir koltuk haline gelmektir. Çocuğu yerde otururken bacaklarınızın arasında tutun ve oturma pozisyonuna getirin.Sonrasında ise desteğinizi yavaş yavaş çekerek kendi başına oturması için ona yardımcı olun.
MOTİVE ETMEK İÇİN OYUNCAKLAR KULLANIN
Oyuncakları bir motivasyon aracı olarak kullanmak, bir çocuğun nasıl oturulacağını öğretmenin başka bir harika yoludur. Çocuğunuzun en çok sevdiği oyuncağı seçmesi için ona önünüzde uzanacak şekilde oyuncağı sallamalısınız. Sonrasında ise elinizden alması için onu teşvik etmelisiniz.
KENDİ BAŞINA OYNAMASINA İZİN VERİN
Çocuğunuz kendi başına nasıl oturacağını ve dengede durmayı öğrendiğinde ona destek vermeden dışarıdan gözlemleyerek tek başına oturmasını sağlayın. Eline bir oyuncak verin ve güvenli bir mesafeden onu izleyin. Bu şekilde kendi kendine oturması gerektiğini öğrenecek ve ilerleyen zamanlarda size ihtiyaç duymayacaktır