Ek gıda dönemi çorba tarifleri arasında tercih edilebilecek olan mercimek çorbasının en kolay ve lezzetli halini sizlere derledik! Bebekler için mercimek çorbası nasıl yapılır? Bebeklerde mercimek çorbası gaz yapar mı? Gaz yapmaması için alınabilecek önlemler...
İlk altı aydan sonra ek gıda döneminde pratik ve lezzetli tarif arayışına giren annelerin deneyebileceği bir çok yemek vardır. Bu yemekler arasında bebeğin gelişim döneminde uygun malzemelere yer verilmesi önemli bir konudur. Örneğin 1 yaşından önce bal yedirmenin bebekler için sakıncalı olduğuna dikkat çeken uzmanlardan sonra eğer 1 yaşından önce ek gıda tarifinde bal tüketimine yer veriliyorsa bebeklerde bu tür beslenmeler yanlış olur. Yapımı hem basit ve pratik olan hem de damak tadı olarak lezzetli gelen çorba çeşitlerinden mercimek çorbasına sizler için haberimizde yer verdik. Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir. Bebeklere mercimek çorbası tarifi için haberimizi inceleyebilirsiniz...
MERCİMEK BEBEKLERDE GAZ YAPAR MI?
Mercimek bebeklerde gaz yapar mı?
Halk arasında gezinen bazı söylentilere karşılık annelerin bebeklerine vermekte en çok endişe ettikleri besinlerden biri mercimektir. Gaz problemini tetikleyebileceği için çok önerilmeyen mercimek belli dönemden sonra rahatlıkla tüketilebilir. Ancak yinede mercimeğin faydalarından mahrum kalmasını istemiyorsanız, kolik riskine karşılık işe kırmızı mercimekle başlayabilirsiniz. Diğerine göre daha yumuşak ve kolay pişen kırmızı mercimekten püre ya da çorbalar yapabilirsiniz.
Mercimeğin gaz yapmaması için yapabileceğiniz uygulamadan birisi de ihtiyacınız kadar mercimeği suda ıslatmaktır.
BEBEKLER İÇİN MERCİMEK ÇORBASI NASIL YAPILIR? 9 AYLIK BEBEK İÇİN MERCİMEK ÇORBASI TARİFİ
Bebekler için mercimek çorbası tarifi
MALZEMELER:
1 su bardağı kırmızı mercimek
1 adet küçük patates
1 adet küçük havuç
2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
4 – 5 su bardağı su
YAPILIŞI:
Mercimekleri güzelce yıkadıktan sonra havuç ve patatesleri soyup doğrayın. Tencere suyuna patates, havuç ve mercimeği koyup kaynamasını bekleyin. Kaynama sonucu oluşan köpüklenmeleri kaşıkla alın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte havuç ve patates yumuşacık oluncaya dek pişmeye devam etsin. Ardından ocağın altını kapatıp zeytinyağı koyun. Sebzeler güzelce ezildikten sonra blenderda çorba kıvamına getirin.
Kolik problemi varsa çorbayı süzüp mercimeğin kabuklarını temizlemek yararlı olabilir.
BEBEKLERE DOYURUCU MERCİMEK ÇORBASI TARİFİ
doyurucu mercimek çorbası tarifi
MALZEMELER:
1 su bardağından 3 parmak eksik kırmızı mercimek
3 yemek kaşığı pirinç
1 küçük patates
1 küçük soğan
1 tane havuç
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı salça
Nane
HAZIRLANIŞI:
Soğan, patates ve havuçları parçalara ayırıp tencereye koyun. Üstüne pirinç ve mercimekleri katıp sıcak su ilave ederek pişirin. Güzelce haşlandıktan sonra sos için ayrı tavada yağ ve salçayı kızdırın. 1 çay kaşığı miktarında nane ekleyip sosu çorbaya ilave edin. Blenderle çok iyi çırpın.
Anne sütünden sonra ek gıdaya başlayan bebekler için mercimek çorbası, doğru seçim olacak. Son derece sağlıklı ve lezzetli çorbaya bebişler hayır diyemeyecek gibi:)
1 fincan kırmızı mercimek
1/2 adet havuç
1/2 fincan irmik
1/2 adet patates
3 su bardağı su
(1 Kişilik - 35 dakika)
Bir fincan kırmızı mercimeği öncelikle yarım saat suda bekletin. Yarım saat sonra süzüp yıkayın.
Havucu, patatesi küp küp doğrayın. Sonrasında tüm malzemeleri 3 su bardağı suya ekleyin ve yaklaşık 25 dakika kaynatın.
Çorbanız kaynadıktan sonra blender'dan geçirin. Sunum aşamasında dilerseniz bir parça tereyağı ekleyebilirsiniz.
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir.18-Jun-2020
Bebeğin 8 aylık olduğunda beslenme listesine artık mercimeği dahil edebilirsin. İlk başta, pek çok anneyi endişelendiren mercimeğin bebeğinde gaz yapması.
Erdem Uzunoğu'nun cevabı: (7 aydan sonra tarhana, mercimek, yayla çorbalarına başlanabilir. Ancak inek sütü alerjisi olanlara tarhana önerilmez.)
6-7 aylık bebek çorbalarının gözdelerinden biri, kuşkusuz ki tarhana. Bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler için çok besleyici ve faydalı bir seçenek. Bebeklere tarhana çorbası en çok kış aylarında yapıldığı için sen de soğuk kış günlerinde miniğinin içini ısıtacak bu lezzete menünde bolca yer verebilirsin.
Mercimek Çorbası +7 Aylık Tarifi Nasıl Yapılır?
Mercimek, kuru fasulye vb. bakliyatlar, bulgur, buğday, süt, karalahana, lahana, brokoli, karnabahar, mısır gibi besinler gaz yapabilme ihtimali olan besinlerdir. Doğumdan sonraki ilk 15-20 günde bu besinlerden uzak durmakta fayda vardır.
İçerisinde bol miktarda demir, çinko, potasyum, folik asit, A ve B vitamini bulunan yeşil mercimek bebeklere 8 ile 12. aylar arasında yedirilmeye başlanmalıdır. Bebeklere yeşil mercimeği yedirmenin ilk yolu püre yapmaktır. Bunun için yeşil mercimek bir gece önceden ıslanır.
Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir.
Uzmanlar, bebekleri ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslemeyi tavsiye ediyor. Çorbalar ilk başlanılacak ek gıdalardandır. Peki bebeklere mercimek ve tarhana çorbası ne zaman verilir, nasıl yapılır, bebeklerde gaza neden olur mu? İşte doktorların cevapları:
Sual: Bebeğim 6 aylık oldu. Mercimek çorbası, tarhana çorbası ve yoğurt çorbası verebilir miyim?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Aydın'ın cevabı: (Evet, artık verebilirsiniz.)
Sual: Bebeğim 6 aylık, sebze çorbasına kırmızı mercimek eklemek için henüz erken gaz yapar diyor arkadaşlar, bu doğru mu?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Necmettin Bilici'nin cevabı: (Gaz yapacağı için henüz erken, 8 aydan sonra verirseniz daha uygun olur.)
Sual: Bebeğim 7 aylık, tarhana çorbası verdiğim gün çok gazı oldu. Tarhana gaz yaparmı?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Süreyya Paksoy cevabı: (Tüm ek besinler anne sütüne göre daha fazla gaz yaparlar. Tüm ek besinleri vermeye bir tatlı kaşığı miktarla başlayıp yavaş yavaş artırmalıdır.)
Sual: Bebeğim 6 aylık 8 günlük, sebze çorbasını çok seviyor. Mercimek ve tarhana çorbası verebilir miyim?
CEVAP
Beslenme Uzmanı Ve Diyetisyen Ezgi Sakar'ın cevabı: (Mercimek, tarhana ve diğer çorbaları verebilirsiniz. Tarhana çorbasına baharat, acı katmayın. Bebek 2 yaşına gelene kadar çorbaya tuz atmayın.)
Sual: Bebeğim 6. ayını yeni bitirdi. Yeşil mercimek çorbası ağır gelir mi, verebilir miyim?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Aydın'ın cevabı: (Evet, içirebilirsiniz.)
Sual: Bebeğim 11 aylık, dün mercimek çorbası içirdim, bütün gece uyumadı, çok huysuzdu, mercimek gaz yapmış olabilir mi?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Osman Köseli'nin cevabı: (Evet, mercimek çorbası bebeğinizde gaz yapmış olabilir.)
Sual: Bebeğim 7 aylık. Mercimek çorbası ve pilav, makarna gibi kendimize yaptığımız yemeklerden verebilir miyiz?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Aydın'ın cevabı: (Evet,mercimek çorbası verebilirsiniz. Ev yemekleri için henüz erken daha vermeyin.)
Sual: Bebeğim 7 aylık. Tarhana çorbasına başlayabilir miyim, tarhana bebekte alerji yapar mı?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Uzunoğu'nun cevabı: (7 aydan sonra tarhana, mercimek, yayla çorbalarına başlanabilir. Ancak inek sütü alerjisi olanlara tarhana önerilmez.)
Sebzeleri küp küp doğrayın. Tencereye mercimeği ve suyu koyun. Kısık ateşte sebzeler ve mercimek yumuşayana kadar pişirin. Blenderdan geçirin. Mercimek çorbamız soğanlı olduğu için bebeklere gaz yapabilir. Mercimek çorbasını soğansız da yapabilirsiniz.
Mercimek Çorbası Gaz Yaparmı, Mercimeğin Gaz Yapması Nasıl Önlenir? Tıklayınız
Bebeklere Ceviz Ne Zaman Verilir, 6,7,8,9 Aylık Bebeğe Ceviz Verilirmi? Tıklayınız
Bebeklere Domates Ne Zaman Verilir Ve Domates Bebekte Gaz Yaparmı? Tıklayınız
Bebeklere Karpuz Ve Kavun Verilirmi? Uzman Doktorlar Cevaplıyor Tıklayınız
Bıldırcın Yumurtası Bebeklere Ve Çocuklara Kaç Yaşında, Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebeklere Siyah Çay Ne Zaman Verilir, Bebekler Ne Zaman Çay İçebilir? Tıklayınız
Bebeklere Nane Çayı Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebeklere Anason Çayı Verilirmi, Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız