Bebeklere Mercimek Verilirmi

6-7-8-9 Ay Bebek Beslenmesi

6. aydan itibaren katı gıdalara başlanabilir. Daha az alerjik olması nedeniyle sütlü pirinçli mamalar tercih edilebilir. Bu aydan sonra kahvaltı başlanabilir. Ayrıca ekmek ve çorbalar da verilebilir. Hazırlanan yiyecekler tuzlu ve baharatlı olmamalı iyice ezilmelidir. (mümkünse rondo vb. araçlar kullanılmamalıdır.).

Kahvaltı Hazırlama: Yumurta kaynatılır(tam pişmiş). Yumurta sarısının 1/8 kadarıyla başlanır. Zamanla miktarı arttırılır. İçin bir tatlı kaşığı kadar akşamdan tuzu alınmış beyaz peynir ilave edilir. Peynirinde miktarı zamanla arttırılmalıdır.

Bir kibrit kutusu büyüklüğüne kadar çıkılabilir. 2-3 tane bebe bisküvisi konulur. Biberon maması veya taze meyve suyu veya meyve püresi ile ıslatılarak ezilir. (1 yaşına dek yumurta beyazı,bal ve inek sütü kullanmayınız).

6-7-8-9 Beslenmesinde Çorbalar

Yayla Çorbası:

¾ su bardağı yoğurt, ½ su bardağı su, 1 yemek kaşığı pirinç, 1 çay kaşığı sıvıyağ, 1 çay kaşığı un, pirinç ayıklanır, yıkanır ve su ile haşlanır. Ilımaya bırakılır, yoğurt ve ezilmiş un eklenir. Karıştırılarak pişirilir ve yağ eklenir.

Tarhana Çorbası:

1 su bardağı su, ½ yamak kaşığı tarhana, 1 tatlı kaşığı sıvıyağ, tarhana soğuk ile ezilir ve karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir. (Tarhana acısız olmalıdır).

Sebze Çorbası:

1 küçük patates, ¼ kabak, ¼ havuç, 2-3 yaprak ıspanak (8. aydan sonra konulmalıdır). 1 çay kaşığı sıvıyağ, 1 su bardağı su.

Sebzeler yıkanır. Kabuklu sebzeler soyulur ve doğranır. Küçük bir tencerede kaynamakta olan suya atılır. Su sebzelerin üzerini örtecek kadar olmalıdır. Ateş kısılır, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişmiş sebzeler ezilerek süzgeçten geçirilir. Yağ eklenir.

Mercimek Çorbası:

1 yemek kaşığı kırmızı mercimek, 1 su bardağı su, 1 çay kaşığı sıvıyağ, mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya eklenir. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.

ÖRNEK MENÜ

• Kalkınca: Anne sütü veya biberon maması,
• Sabah: Kahvaltı(yumurta sarısı, beyaz peynir, bebe bisküvisi),
• Ara: Anne sütü veya biberon maması,
• Öğle Çorba, ekmek içi, yoğurt,
• Ara: Meyve püre,
• Akşam: Kaşık maması,
• Yatarken Anne sütü veya biberon maması.

7. ve 8. Ay Bebek Beslenmesi

Bu aydan sonra etler (dana , hindi, tavuk) ve sebze püreleri verilebilir. 7. aydan sonra anne sütü ile beraber çocuğun besin gereksinimlerini karşılamak için ek gıdalar yeterli miktarda alınmalıdır. Sebze pürelerine etler de katılarak verilebilir. 8. aydan sonra meyvelerden portakal ve mandalina, sebzelerden domates ve ıspanak verilebilir.

Etleri Hazırlama: Yağsız dana eti kıyma şeklinde çorbalara ve sebze pürelerine ilave edilerek başlanabilir. Tavuk ve hindi eti önce haşlanır. Daha sonra küçük parçalara ayrılarak yiyeceklerine ilave edilebilir.

8. aydan sonra yağsız dana etinden iki veya üç kez çekilmiş kıyma ile yapılan baharatsı, tuzsuz ve soğansız köfte verilebilir.

Sebze Püre Hazırlama: Sebzeler (kabak, havuç, patates, enginar, yeşil fasulye, bezelye) iyice yıkanır. (domates ve ıspanak 8. aydan sonra kullanılmalıdır.) kabukları soyulur.2 su bardağı su, 1 orta boy havuç, 1 küçük boy patates, 1 küçük boy kabak ile başlanır. (bebek bunları alınca azar azar diğer mevsim sebzelerinden ezilerek püre kıvamına getirilir. Üzerine 1 tatlı kaşığı zeytin yağı eklenir. Gerekirse et de eklenebilir.

ÖRNEK MENÜ

• Kalkınca: Anne sütü veya biberon maması,
• Sabah: Kahvaltı (istenirse pekmez de eklenebilir),
• Ara: Meyve püre,
• Öğle Kıymalı çorba, ekmek içi, yoğurt,
• Ara: Meyve püre,
• Akşam: Etli sebze püre, ekmek içi, yoğurt,
• Yatarken Anne sütü veya biberon maması.

Anne sütünden sonra ek gıdaya başlayan bebekler için mercimek çorbası, doğru seçim olacak. Son derece sağlıklı ve lezzetli çorbaya bebişler hayır diyemeyecek gibi:)

Malzeme Listesi

1 fincan kırmızı mercimek
1/2 adet havuç
1/2 fincan irmik
1/2 adet patates
3 su bardağı su

(1 Kişilik - 35 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Bir fincan kırmızı mercimeği öncelikle yarım saat suda bekletin. Yarım saat sonra süzüp yıkayın.

Adım 2

Havucu, patatesi küp küp doğrayın. Sonrasında tüm malzemeleri 3 su bardağı suya ekleyin ve yaklaşık 25 dakika kaynatın.

Adım 3

Çorbanız kaynadıktan sonra blender'dan geçirin. Sunum aşamasında dilerseniz bir parça tereyağı ekleyebilirsiniz.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir.18-Jun-2020

Bebekler ne zaman kırmızı mercimek yer?

Bebeğin 8 aylık olduğunda beslenme listesine artık mercimeği dahil edebilirsin. İlk başta, pek çok anneyi endişelendiren mercimeğin bebeğinde gaz yapması.

7 ayda mercimek verilir mi?

Erdem Uzunoğu'nun cevabı: (7 aydan sonra tarhana, mercimek, yayla çorbalarına başlanabilir. Ancak inek sütü alerjisi olanlara tarhana önerilmez.)

6 aylik bebek hangi Corbalari yer?

6-7 aylık bebek çorbalarının gözdelerinden biri, kuşkusuz ki tarhana. Bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler için çok besleyici ve faydalı bir seçenek. Bebeklere tarhana çorbası en çok kış aylarında yapıldığı için sen de soğuk kış günlerinde miniğinin içini ısıtacak bu lezzete menünde bolca yer verebilirsin.

Bebeklere mercimek nasıl verilir?

Mercimek Çorbası +7 Aylık Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Malzemeler küçük bir tencereye alınır ve mercimek iyice pişene kadar pişirilir.
2. Mercimek piştikten sonra mikserle püre haline getirilir, üzerine de zeytinyağı eklenip bebişlere ılık olarak verilir.

Kırmızı mercimek bebeğe gaz yapar mı?

Mercimek, kuru fasulye vb. bakliyatlar, bulgur, buğday, süt, karalahana, lahana, brokoli, karnabahar, mısır gibi besinler gaz yapabilme ihtimali olan besinlerdir. Doğumdan sonraki ilk 15-20 günde bu besinlerden uzak durmakta fayda vardır.

Bebeklere hangi mercimek verilir?

İçerisinde bol miktarda demir, çinko, potasyum, folik asit, A ve B vitamini bulunan yeşil mercimek bebeklere 8 ile 12. aylar arasında yedirilmeye başlanmalıdır. Bebeklere yeşil mercimeği yedirmenin ilk yolu püre yapmaktır. Bunun için yeşil mercimek bir gece önceden ıslanır.

7 aylik bebek mercimek çorbası içebilir mi?

Bebekler için mercimek çorbası, en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir.