Bebeklere Zeytinyağı Sürmek Zararlımı

Zeytinyağı bebekler için hem cilde sürülerek hem de içilerek kullanılabilir. Bebeğin cildin besler, kemiklerini güçlendirir, kabızlığı giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bebeklik döneminde zeytinyağı ile masaj yapılan yetişkinlerde cilt daha geç kırışır, hayat boyu cildin pürüzsüz kalmasına yardımcı olur.

Zeytinyağı Bebeklerde Kabızlık İçin Nasıl Kullanılır?

Bebeklerde kabızlığı önlemek için mamalarına 1-3 çay kaşığı zeytinyağı katabilirsiniz. Prof Dr. Canan Karatay da bebeklerin biberonlarının içine veya mamalarına 1 çay kaşığı zeytinyağı katmayı önermektedir.

Bebeklerde kabızlık için zeytinyağı kullanmanın bir başka yöntemi pamuklu kulak çubuğunu zeytinyağını batırın. Bu çubuğu bebeğin kakasını yaptığı yere pamuğun bittiği yere kadar nazikçe sokun 10 dk sonra bebek kakasını yapacaktır.1-3 aylık gibi erken dönem yenidoğan bebeklerde zeytinyağı kullanmadan önce doktora danışmalıdır.

Bebeklerde Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Yoğun bir nemlendirici olan zeytinyağının cilde faydası çoktur. Hem ciltteki tahrişleri yatıştırır and pişiğe iyi gelir. Bunun için 1-2 tatlı kaşığı zeytinyağını 1 tatlı kaşığı su ile karıştırıp bebeğinizin poposuna sürün. Bu yöntem ile bebeğinizin poposundaki pişikler azalacaktır. 

Dr. Ali Aydın’a göre mama ile beslenen bebeklere günde 3 kez verilen 1 ila 3 çay kaşığı zeytinyağı gaz sancısı ve kabızlığı önlemeye yardımcıdır.

1. Zeytinyağı, bebeklerde saç gürleştirme ve sert saçların yumuşaması için tercih edilebilir.
2. Bebeğinizin başındaki konakları geçirmek için zeytinyağı kullanabilirsiniz. Bunun için zeytinyağını bebeğinizin başındaki konaklarını kapsayacak şekilde sürün ve nemli bir bez veya yumuşak bir fırça ile hafif hafif masaj yaparak yedirin.  Bu şekilde sürdüğünüz zeytinyağını 10-15 dakika beklettikten sonra bebeğinizin başını bebek şampuanı ile yıkayın. 
3. Kolik bebeklerde de zeytinyağı kullanabilirsiniz. Bunun için bebeğin karın ve midesi üzerine zeytinyağından biraz sürerek eliniz ile saat yönünde daireler şeklinde masaj yaparak uygulayın. Bu yöntem ile bebeklerde kolik ve gaz sıkışmasını geçirebilirsiniz.
4. Bebeklerde öksürük için de zeytinyağı kullanabilirsiniz. Amerikan Pediatri Akademisi zeytinyağını öksürük konusunda kimyasal ilaçlardan daha etkili ve daha faydalı olduğunu öne sürmüştür.  Bunun için zeytinyağını bebeğin sırt ve göğsüne masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu masaj bebekte soğuk algınlığı ve öksürüğü geçirmeye yardımcı olacaktır.
5. Zeytinyağının bir diğer faydası bebeklerde kilo alımına yardımcı olmasıdır. Zeytinyağda bulunan yüksek kalori  özellikle de erken doğan bebeklerde kilo alımına katkı sağlayabilir.

Zeytinyağ ile cilt masajı yaparak, bebeğinizin cilt kalitesini yükseltebilirsiniz. Ayrıca masaj bebeğinizin kemiklerini de güçlendirdiği gibi aynı zamanda kurduğunuz fiziksl temas sonucunda bebeğinizle özel bir bağ da kurabilirsiniz. Şunu da belirtmekte fayda vardır ki zeytinyağı içeriğindeki oldukça yararlı bileşenler ile bebekler için en güvenilir yağlardan biridir. Zeytinyağı bebeğinizin cildini oldukça iyi nemlendirip yumuşatır. Bu da cildinin esnek olmasına katkı sağlar. Ek olarak bebeğinize zeytinyağı ile masaj yapmak onu rahatlatır ve daha iyi bir uyku çekmesine yardımcı olur. Bebeğinize zeytinyağı ile masaj yapmak istediğinizde sadece yağı değil,  içerisine birkaç damla su damlatıp uygulamanız daha iyi olacaktır. Hazırladığınız sulu yağ karışımını masaj yaparak bebeğinizin tüm vücuduna yavaş yavaş uygulayın. Sonrasınd tüm vücudunu ılık su ile temizleyin.  Bu temizleme işlemi nemi ciltte tutacaktır. Ek olarak zeytinyağı ile masaj yapmak cildi sıkılaştırır, cilt dokularının da yenilenmesine yardımcı olur ve dahası kemik ve kasların güçlenmesine katkı sağlar.

Kaçıncı Ayında Bebeklere Zeytinyağı Verilir?

0-3 yaş bebeğinizin gelişimi açısından önemli bir dönemdir. Bebeğiniz, 1 yaşına geldiği zaman desteksiz oturma, çiğneme, emekleme gibi birçok kabiliyet edinir. 2 yaşında kilosu, doğum kilosunun yaklaşık 4 katına çıkabilir. 3 yaşına girdiği dönem ise beyninin büyüklüğü bir yetişkinin beyni büyüklüğünün %80’ine ulaşır. Erken çocukluk dönemi de denilen 0-3 yaş arasındaki bu hızlı gelişime destek vermek için bebeğinizin beslenmesine özen gösterebilirsiniz.

Zeytinyağının sağlık açısından faydalarını bildiğiniz için bebeklerinizin de bu mucizeden yararlanıp yaralanamayacağını merak edebilirsiniz. 

Bazı noktalara dikkat ederek bebeğinizin zeytinyağından faydalanmasını sağlayabilirsiniz;

• Bebekler Ne Zaman Zeytinyağı Tüketebilir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile; 6. aydan 2 yaşa kadar ise anne sütüne destek olarak ek gıda ile beslenmesini tavsiye eder. Yani ilk 6 ay bebeğiniz tüm beslenme ihtiyacını anne sütü ile karşılar. 6. ayını dolduran bebeğinize ise ek gıda vermeye başlayabilirsiniz. Ek gıdaya geçen 6 aylık bebeğiniz zeytinyağı tüketebilir.

• Bebekler Ne Kadar Zeytinyağı Tüketebilir?

Bebeğinizin ayına göre ek gıda miktarını ayarlamanız gerekir. Örneğin 6 ila 8 ay arasında bebeğinize 125’er mililitrelik 2 ek gıda öğünü verebilirsiniz. 9-12 ay arasında ise 125 ml x 3 öğün olmak üzere ek gıda ile besleyebilirsiniz. Bebeğinizin yemeğinin her 60 mililitresi için ¼ ila ½ çay kaşığı Komili Natürel Sızma Zeytinyağı ekleyebilirsiniz. 

• Bebekler İçin En Uygun Zeytinyağı Hangisidir?

Komili sızma zeytinyağı, hiçbir kimyasal ya da endüstriyel işlem görmeden tamamen fiziksel yollarla elde edilir. Bebeğinizin ek gıdasına Komili Sızma Zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Bebeğinizin yemeklerine ilk defa zeytinyağı katacağınız zaman 3 gün kuralını uygulayabilirsiniz. 3 gün kuralı, ek gıda döneminde bebeklerin vücudunun gıdalara herhangi bir reaksiyon verip vermediğini anlamak için tercih edilir. Bebeğinize ilk defa bir lezzeti tattırdıktan sonra 3 gün boyunca yeni bir lezzet vermeden alerji gibi herhangi bir durumun ortaya çıkıp çıkmayacağını gözlemleyebilirsiniz.

Bebek Bakımında Zeytinyağının Yeri Nedir?

Zeytinyağının yemeklerimize muhteşem bir aroma katmakla kalmayıp sağlıklı beslenmeyi desteklediğini de biliyoruz. Beslenmedeki bu önemli rolünün yanı sıra cilt bakımı ve bazı bebeklik dönemi problemlerinin hafifletilmesine destek vermek için de kullanılabilir. Bebek bakımında zeytinyağının kullanım alanları şunlardır;

• Bebek Masajı Yaparken: Banyodan sonra yapılan masaj, bebeğinizin sakinleşmesi ve uykuya rahat geçmesine yardımcı olur. Ayrıca bebek masajı, bebeğiniz ile aranızda bağ kurmanın keyifli bir yoludur. Bebeğiniz dokunmanız ve masaj yaparken gözlerine bakarak konuşmanızdan keyif alır. Bu da aranızda duygusal bir bağ kurulmasını sağlar. Avucunuzun içine ılık zeytinyağı alıp bebeğinize nazikçe masaj yapabilirsiniz. 0-12 ay arasında bebeğinize banyo sonrasında, 12 aydan sonra uyku düzeni oturmaya başlayan bebeğinize ise uyku öncesi rutini olarak zeytinyağı ile masaj yapabilirsiniz. Bebeğinizi besledikten sonra kusmaması için en az yarım saat bekleyip masaj yapmanızda fayda vardır. Ailenizde ya da bebeğinizde egzama öyküsü varsa masaj yaparken zeytinyağı kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. 

• Bebeklerde Kabızlık Belirtilerini Hafifletmek İçin: Bebekler henüz gelişmekte olan bir sindirim sistemi ile dünyaya gelir. Sadece anne sütü ile beslendikleri ilk 6 ayda nadiren kabızlık görülür. Ancak 6. ayından sonra yani ek gıdaya başladıklarında kabızlık problemi yaşayabilirler. 0-6 aylık bebeğiniz kabız olduğu zaman zeytinyağını ılıtıp avucunuzun içine alarak karnına saat yönünde masaj yapabilirsiniz. Bu kabızlığa bağlı olarak yaşadığı gaz sancısının hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca bebeğinize hazırladığınız ek gıdalarda zeytinyağı kullanabilirsiniz. Bebeğinizin ayına uygun tüketebileceği zeytinyağı miktarı için doktorunuza danışmanızda fayda bulunur.

• Bebek Cildini Nemlendirmek Amacıyla: Bebeğinizi banyodan çıkarmadan önce vücuduna zeytinyağı sürüp son durulama suyunu dökebilirsiniz. Zeytinyağı, bebeğinizin cildinin nemli kalmasına yardımcı olur. Bez bölgesine ince bir katman halinde zeytinyağı sürerek ise pişik oluşumunu hafifletebilirsiniz. Ancak bebeğinizde herhangi bir cilt problemi bulunuyorsa zeytinyağı sürmeden önce doktorunuza danışabilirsiniz.

Konağın Temizlenmesinde: Bebeklerin saç diplerinde ve kaşlarında sarı kabuklanmalar oluşabilir. Konak adı verilen bu kabuklanma özellikler doğumu takip eden 3 ay içerisinde görülebilir. Eğer bebeğinizde konak varsa onu banyo yaptırmadan önce kabuklanan bölgelere zeytinyağı sürüp bekletebilirsiniz. Zeytinyağı sayesinde kabarak kabukları banyo sonrası konak tarağı ile temizleyebilirsiniz.