Belden Sağ Bacağa Vuran Ağrı

Kişilerin bacak bölgesinde uzun ya da kısa süreli ağrılar meydana gelebilir. Bu ağrılar sadece bacak kısmında gerçekleşiyorsa kişiler bunu yorgunluk ve uzun süreli ayakta kalma olarak adlandırmaktadır. Ancak bazı kişilerde ağrı belden bacağa vurur. Belden bacağa vuran ağrılar eğer çok şiddetli ve ani bir şekilde kendini gösteriyorsa fıtıktan şüphelenmelidir. İşte, belden bacağa vuran ağrı hakkında merak edilen tüm detaylar.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Neden Olur?

Belden bacağa vuran ağrı neden olur? sorusu bu ağrı ile karşı karşıya kalan kişilerin merak ettiği konulardan biridir. Bu ağrıların temel nedeni fıtık olarak görülür. Bazı kişilerde beldeki fıtık yürüme zorluğuna kadar gidebilir. Belden bacağa vuran ağrıda bacakta aynı zamanda kasılmada ortaya çıkar. Belden bacağa vuran ağrılarda uzun süreli harekete devam edildiğinde batma hissi de artar.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Nasıl Geçer?

Belden bacağa vuran ağrı problemi ile karşı karşıya kalan kişiler bu ağrının nasıl geçtiğini de merak eder ve araştırır. Belden bacağa vuran ağrıların temel nedeni fıtık olarak görüldüğü için kişiler vakit kaybetmeden doktora görünmelidir. Fıtık için ilk aşamada fizik tedavi ve ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Bu tedavi ile birlikte fıtık çevresindeki kasların gevşetilmesi sağlanır. Eğer bu tedavi yönteminde olumlu sonuç alınmaz ise kişiler için uygun cerrahi yöntemleri tercih edilir.

Belden Bacağa Vuran Ağrıya Ne İyi Gelir?

Belden bacağa vuran ağrı için kişiler ilk adımda ağrılarına iyi gelebilecek yöntemleri tercih edebilir. Burada egzersizler de önemli yer tuta. Ancak kişiler tek başlarına egzersiz yapmamaya özen göstermelidir. Aksi halde yapılan yanlış bir hareket ağrıya neden olan durumu daha da kötü bir hale getirebilir. Bu yüzden fizik tedavi doktoru tarafından önerilen egzersizler yapılmalıdır.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Hamilelik Belirtisi Mi?

Belden bacağa vuran ağrılar kişiler tarafından ilk adımda fıtık olarak adlandırılır. Ancak bazı kişiler, belden bacağa vuran ağrının hamilelik belirtisi olup olmadığını da merak eder ve araştırır. Bazı durumlardan belden bacağa vuran ağrılar hamilelik belirtisi olarak görülebilir. Fakat bu küçük bir ihtimaldir. Kadınların belden bacağa vuran ağrı noktasında hamilelik şüphesi içinde olması için korunmasız cinsel ilişki durumu ve regl döneminde gecikmelerin de olması gerekmektedir.

Belden Bacağa Vuran Ağrı İçin Bitkisel Çözüm Yolları

• Zencefil kökleri ile birlikte ağrıyan bölgelere sıcak kompres uygulaması yapılabilir.
• Papatya çayının kasları gevşetme ve rahatlatma özelliği vardır. Bu yüzden düzenli papatya çayı içmek ağrıların azalmasında etkilidir.
• Zerdeçal ile yapılan macun ile bel bölgesine masaj yapılabilir.
• Sıcak havlu ile bel bölgesine kompres uygulaması ile kaslar gevşetilerek ağrının azaltılması sağlanabilir.
• Belden bacağa vuran ağrılar için bitkisel yağlardan ada çayı da kullanılabilir. Ada çayının kaslardaki ağrıyı azaltma etkisi vardır. Günde bir kere ağrıyan bölgeye ada çayı yağı ile masaj yapmak ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda karanfil yağı da belden bacağa vuran ağrılar için fayda sağlayan bitkisel yağlar arasında yer alır.

Bel fıtığı olan her hastanın ameliyat olması gerekmez. Çoğu hasta; dinlenme, fizik tedavi uygulamaları gibi cerrahi olmayan seçeneklerle bel fıtığını hafifletebilir. Ancak sinirlerde basıya bağlı bacaklarda güçsüzlük ya da istemli idrar yapamama, omurgada anormal hareketlilikler varsa cerrahi girişim mutlaka gereklidir.

Kuvvet kaybı gibi nörolojik bulgular olmamasına rağmen uzun süren ağrılar hastaların yaşam kalitesini etkiliyorsa cerrahi girişim kaçınılmazdır. Cerrahinin amacı, fıtıklaşmış bir diskin, ağrı ve güçsüzlük belirtilerine neden olacak şekilde sinirler üzerine baskı yapmasını ve rahatsızlık vermesini durdurmak olduğunu söyleyen Memorial Hizmet Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahi Bölümü Uzmanları, bel fıtığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

Belde başlayıp bacağa vuran ağrılara dikkat

Bel fıtığının en önemli belirtisi bel ve bacakta başlayan ağrılardır. Ağrı; hafif, orta veya şiddetli olabilir.  Bel fıtığı ağrısı, belden başlayıp bir elektrik akımı gibi kesintisiz bacağa yayılır. Uyuşmanın da eşlik ettiği bu ağrı genellikle tek taraflıdır ancak taraf değiştirdiği veya iki tarafta da hissedildiği görülebilir. Bazen hastalar yalnızca bacak ağrısı ile gelir. Hapşırma, uzun süreli oturma, öne eğilme, ağrıyı arttırabilir. İleri vakalarda bacak kaslarında erime, incelme, bacakta üşüme olabilir, idrar kaçırma da görülebilir. Bu durumda hasta acilen ameliyata sevk edilmelidir.

Bel fıtığının durumuna göre değişen cerrahi yöntemler vardır

• Açık diskektomi ameliyatı yara yerinin büyük olması nedeniyle ameliyat sonrası dönemin ağrılı geçmesi, sinir yaralanması ve diğer komplikasyonların ortaya çıkabilmesinin yüksek olması nedeniyle pek tercih edilmemektedir.
• Mikrodiskektomi, disk cerrahisi için önemli ve standart bir yöntemdir. Daha küçük kesi atılır ve kan kaybı oldukça azdır. Aynı zamanda hasta daha kısa sürede taburcu edilir. Hasta ameliyat sonrası daha çabuk günlük ve iş yaşama adapte olur, ancak bu bazı hastalarda değişim gösterebilir. Bel egzersiz programına ise ameliyattan 30 gün sonra başlanabilir. Bu ameliyatın %98’inde başarılı klinik sonuç vardır.
• Nükleoplasti (buharlaştırma ve büzüştürme) tam patlamamış disklere uygun bir yöntemdir. Komşu dokulara zarar vermeden fıtıklaşmış diskin buharlaştırma ve büzüştürme ilkesine dayanır. Disk materyalini azaltılmakta ve sonuç olarak disk basısını ortadan kaldırılmaktadır. Son derece sınırlı bir kullanım alanı vardır. Ancak uygun hastalarda kullanıldığında faydası tartışılmaz bir gerçektir. Nuklepolasti uygulanan hastalarda %50–60 iyileşme beklenmektedir.
• Lazer disk dekompresyonu nükleoplastiye benzer. Nükleoplastiden daha az etkili. Tam patlamamış disklere uygundur. Bu disklerin büyük bir bölümü ilaç tedavisi ile zaten düzelmektedir.
• Endoskopik diskektomi her hastaya uygun olmaması nedeniyle pek tercih edilmemektedir.

Tıbbi olmayan uygulamalardan kaçının

Tüm araştırmalar göstermiştir ki 3–6 aydan daha kısa sürede tedavi olan hastalarda hiçbir problem kalmamış, aksine uzun yıllar ameliyattan korkup bilinçsizce her türlü yöntemleri deneyen hastalarında içinden çıkılmayan başarısız bir bel cerrahisine aday hastalar olmuştur. Bel ve bacak ağrılarınız varsa herhangi bir yöntem uygulanmadan önce ağrılarınızla ilgili doktorunuzla konuşup mümkün olan tüm tedavi olasılıklarını değerlendirmelisiniz.

Bel Ağrısı ve Bel Fıtığı

Bel ve bacak ağrısının en sık nedeni bel fıtığıdır. Disk omurgalar arasında yastık görevi yapan kıkırdağımsı dokudur. Zorlama ile bu doku normal yapısını kaybeder; yırtılma ve patlamalar olur. Patlayan kısım hemen komşuluğunda bacağa giden sinire baskı yapar ve bulgular oluşur. Fıtıklaşmış bir diskin belirtileri bel ve bacakta künt veya keskin ağrı, kas spazmı veya kramp, bacaklarda güçsüzlük ve/veya uyuşukluk şeklindedir. Hapşırma, öksürme veya belden öne doğru eğilme ve bükülme genellikle ağrıyı artırır. Nadiren dışkılama veya idrar kontrolü kaybedilir ve idrar, dışkı kaçırma durumu oluşur. Bu durumda derhal acil tıbbi yardım istenmelidir.

Bacağa yayılan ağrı “siyatik” olarak bilinir. Siyatik genelde bel fıtığına bağlı bir belirtidir. Siyatik, aynı adlı siniri oluşturan bir veya birkaç sinir üzerindeki baskı, kalçadan bacağa ve bazen ayağa kadar inen ağrı, yanma, karıncalanma ve uyuşukluğa neden olabilir. Bu belirti ve bulgular genellikle tek taraftadır (sol veya sağ).

Anatomi: Beş tane bel omurgası arasında disk dediğimiz, dışı sert içi nispeten yumuşak doku bulunur. Disklerin görevi bele esneklik sağlamak ve şok darbelerini emmektir. Her diskin jel benzeri bir iç maddesi (çekirdek) ve lastik benzeri bir dış halkası vardır. Disk fıtıklaşması, dış halkanın zayıflaması veya yırtılması sonucu çekirdeğin halkanın dışına kaçması durumudur (kalın ok). Fıtıklaşan kısım hemen komşuluğunda bulunan bacağa giden sinir üstüne (küçük ok) baskı yaprak ağrıya neden olur; daha ileri durumlarda sinirin iletim yapmasını engeller ve etkilenen taraf bacakta güç kaybı ve uyuşukluk ortaya çıkar.

Bel fıtığı için risk faktörleri: Birçok faktör disk fıtıklaşma riskini artırır.

1. Sigara kullanımı, düzenli egzersiz eksikliği, fazla kilo ve yanlış beslenme gibi yaşam tarzı tercihleri kötü disk sağlığına büyük ölçüde katkıda bulunur.
2. Vücut yaşlandıkça doğal biyokimyasal değişiklikler disklerin kademeli olarak su içeriğinin azalmasına yol açar ve bu da disk gücünü ve esnekliğini etkiler. Yaşlanma ile diskler hareketlerimizden gelen şokları daha az emici hale gelebilir.
3. Yanlış vücut duruş alışkanlığı, yanlış egzersiz, ağır iş bel omurgasını zorlar

Bu faktörler, günlük yıpranma, kazalar, yanlış ağır kaldırma veya bükme etkileriyle birleşince bel fıtığı oluşma olasılığı çok artar. Örneğin, yanlış bir şey kaldırmak disk içi basıncının 100 kg /cm2 nin üstüne yükselmesine neden olabilir.

Bel fıtığı Nasıl Teşhis Edilir?

Şiddetli bel ve bacak ağrısı, bacakta uyuşma ve güç kaybı varsa doktora gitmeniz gerekmektedir.

• Fizik muayene ve nörolojik muayene
• MRG, bazen omurga BT ve düz omurga filmi
• EMG

Doktorunuz bu yöntemleri kullanarak size tanı koyacaktır.

Bel fıtığını Cerrahi Olmayan Tedavisi

Kendimizin yapabileceği uygulamalar:

1. Orta sert bir yatakta 3-5 gün dinlenmek
2. Soğuk Uygulama: İlk 24-48 saat boyunca soğuk tedavisi kan akışını azaltarak şişme, kas spazmı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Derinize asla soğuk veya buz uygulamayın; bunun yerine, buz paketini veya soğuk aküyü bir havluyla sarın ve en fazla 15 dakika boyunca belinize uygulayın.
3. Sıcak tedavisi: Genellikle, ilk 48 saatten sonra, ısı tedavisi uygulanabilir. Yumuşak dokuları ısıtmak ve rahatlamak kan akışını arttırır. Artan kan akışı, kas spazmı ve disk yaralanması sonucunda dokularda birikebilecek tahriş edici toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Isıyı doğrudan cildinize uygulamayın (tıpkı soğuk gibi); Bunun yerine, ısı kaynağını kalın bir havluyla sarın ve uygulama 20 dakikadan uzun olmasın.

İlaç Tedavisi: Bu ilaçlardan herhangi birini almadan önce mutlaka doktorunuzla görüşün.

Ağrı kesicler: Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesici içerebilir. Hafif ve orta seviyedeki ağrı steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlarla (NSAİİ'ler) tedavi edilebilir. Bunlar hem dokudaki şişmeyi hem de ağrıyı azaltırlar.

Anti-inflamatuarlar: Bu ilaçlar hasarlı dokulardaki şişmeyi azaltmak için kullanılır.

Kas gevşeticler: Spazmı gidermek için kas gevşetici alınır.

Spinal Enjeksiyon

Bacak ağrısı çok şiddelti ise epidural steroid enjeksiyonu uygulanabilir. Ayrıca lomber omurga'daki etkilenen sinirlerin yakınına anti-inflamatuar ilaçlar verir. Bu seçeneği doktorunuzla görüşün ve bu tedaviye başlamadan önce yan etkileri hakkında bilgi alın.

Fizik Tedavi

Doktorunuz fiziksel terapiyi tavsiye edebilir. Fiziksel terapi, ağrıyı azaltmak ve esnekliği artırmak için tedavilerin bir kombinasyonunu içerir. Buz ve ısı terapisi, nazik masaj, germe ve pelvik çekme bazı örneklerdir, ancak fizyoterapistiniz ağrı ve diğer belirtiler için en iyi tedavi planını geliştirmek için sizinle birlikte çalışır.

Bel Fıtığında Cerrahi Tedavi:

Bel fıtığı;

İlaç tedavisine yanıt vermeyen ağrı

Çok şiddetli bel ve/veya bacak ağrısı

Bacak kaslarında zayıflık, düşük ayak

Varsa ameliyat edilir.

Bazı bel fıtıkları nadiren, bağırsak / idrar kesesi kontrol bozukluğuna neden olur. Bu durumda acil tıbbi ameliyat yapılmalıdır.

Ameliyat önerilirse, ameliyatın amacı ve olası sonuçlarını sorun. Neyin önerildiğini tüm ayrıntılarını anlamanız ve başka bir omurga cerrahından ikinci bir fikir almakta tereddüt etmemeniz gerekir. Omurga ameliyatı büyük bir karardır, bu yüzden acele karar vermeyin.

Sinir baskısını ve bacak ağrısını gidermek için ameliyat yapılır. Ameliyatla sinire baskı yapan diskin tamamı veya bir kısmını çıkarılır. Bu işlem mikroskop altında yapılır.

Günümüzde en başaralı tedavi yöntemi mikroskop altında yapılan “mikrodisketomi” ameliyatıdır. Cerrah siniri kapatan kemiğin bir kısmını çıkararak fıtıklı diske erişir. Bu işleme laminotomi denir. Daha sonra fıtıklaşan diskle birlikte omur kemikleri arasındaki diskin de bir kısmı alınıp sinir üstündeki baskı giderilir. Alınan materyal mutlaka patolojiye gönderilir.

Ameliyat minimal invaziv teknikler kullanılarak yapılabilir. Minimal invaziv omurga ameliyatı büyük cilt kesisi gerektirmez, bunun yerine operasyon sırasında küçük kesikler ve minik özel araçlar ve mikroskop gibi cihazlar kullanır.

Hastanemizde 2016 yılında beri Op. Dr. Cevdet Gökçek, mikroskop altında, 50 ye yakın mikrodisketomi ameliyatı yapmış ve hastaların tamamında başarılı sonuçlar almıştır. Hiçbir hastada ciddi bir komplikasyon görülmemiş, tamamının ağrısı geçmiş ve işlerine ve normal yaşamlarına geri dönmüşlerdir.

Bel fıtığı oluşmasını önleyebilir miyiz ?

Bel fıtığının sık görülen bir nedeni yaşlanmadır. Yaşlanmayı durdurmak ise pek mümkün değildir. Ancak kontrolünüz altında olan çeşitli faktörler vardır; özellikle bir şey kaldırırken destek almak, beli zorlayan hareketlerden kaçınmak, duruşunuzu düzeltmek, sigara içmemek, sağlıklı besin seçimi yapmak, kilo almamak, egzersiz yapak bel fıtığı oluş riskiniz azaltır.

Farklı sebeplerden dolayı bu sorun meydana gelebileceği için kalp cerrahı, nörolog ve diğer cerrahi bölümleri değerlendirilir. Birbirleri arasında yönlendirmek gerçekleştiren bu bölümler, ilgili tedavi yöntemlerini soruna bağlı olarak ele alır.

Bacağa Vuran Ağrı Hangi Doktora Gidilir?

Bacağın farklı bölümlerine vuran ağrı söz konusu olduğunda ilk olarak ortopedi bölümü devreye girer. Bu bölüm bünyesinde gerekli teşhis ve tetkikler gerçekleştirilir. Eğer bu bölümle ilgili bir durum söz konusu değilse, farklı bir bölüme yönlendirme gerçekleşir. Bunlar içerisinde sırasıyla nörolog, kalp cerrahı ya da cerrahi bölümler söz konusudur.

Problem bulunana kadar bu bölümler arasında iletişim devam eder. Genelde kalçadan ve belden aşağı inen bu ağrılar, farklı sebeplerden dolayı ciddi sorunlar yatabilecek durumları gösterebilir.

Kalçadan ve Belden Bacağa Vuran Ağrılara Hangi Bölüm Bakar?

Kalçadan ya da belden aşağı doğru inerek bacağa vuran ağrılar için ortopedi bölümü öne çıkar. Çünkü bu bölüm başlı başına kas ve kemik ile sinir bölgelerine bakan en önemli bölümdür. Bu kısımlarda meydana gelebilecek soruna bağlı şekilde fiziksel ya da cerrahi yöntemler ele alınır.

Nörolog ve kalp cerrahı ile cerrahi bölümler üzerinden de gerekli teşhis yapılabilir. Farklı sebeplerden dolayı meydana gelebilir problemler olduğu için, etkili bir iletişim üzerinden çözüm yöntemleri araştırılır.

Bacağa Vuran Ağrı Neden Olur?

Bacağa vuran ağrı genel olarak kas spazmı olarak ifade edilir. Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu ya da dengesiz beslenme gibi sorunlar buna sebep olabilir. Aynı zamanda en önemli nedenleri içerisinde bel fıtığı yer alır. Bazı travmalar, gebelik gibi problemler de yine binen yük üzerinden bunu yaratabilir.