Beyaz Sirke Mantara Iyi Gelirmi

İçeriğinde fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum,pektin, A, B1, B2, B6, C ve E vitaminlerini içeren sirkeli su pirinç, elma, üzüm ve arpa gibi besinlerin ham suyu çıkartılarak elde edilir. Sirke Doğu tıbbında keşfedilen ve yaraları temizlemede kullanılan en büyük buluşlardan biridir. İçerdiği asidik sayesinde enfeksiyonu önleyen sirke zamanla yemek yapımlarında temizlikte ve diğer hastalıklarda doğal ilaç olarak kullanılmıştır. Osmanlı devrinde saraydaki kadınlar güzellik bakımlarının listesinde sirkede varmış. Özellikle cilt temizliğinde fayda sağlayan sirke leke ve aknelerin çıkması engellenirmiş. Sıfır şeker barındıran sirke aynı zamanda kandaki hücreleri dengeler. Aralarında en güçlü olan elma sirkesinin suyu ciltten saça kadar birçok faydası vardır. Çok kuvvetli bir virüs öldürücüsü olan elma sirkesi suyu, zayıflamada da oldukça etkilidir. Fermente yöntemi ile elmanın direk kendi asidinin çıkarılması elde edilir. Uzmanlar direk tüketildiğinde günde en fazla 2 defa bununda bir akşam bir gündüz olması gerektiğini vurguluyor.

Cilt üzerinde oluşup yoğun bir kaşıntı ve tahriş yaratan mantar enfeksiyonu, oldukça rahatsız edicidir. Mantar enfeksiyonunu iyileştirmek ve cildinizi rahatlatmak için 6 doğal malzemeyi sizin için derledik. Tabii baştan uyaralım, her ne kadar doğal ve etkili yöntemler olsalar da cilt tipleri farklılık gösterdiği için uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmakta fayda var.

İşte mantar enfeksiyonuna iyi gelen 6 etkili malzeme:

1. Yoğurt

Genelde güneş yanıklarından şikâyetçi olduğumuz anlarda akla gelen yoğurdu mantar enfeksiyonu için de kullanıp olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. Yoğurttaki faydalı bakteriler, mantar enfeksiyonundan şikâyet edilen bölgeye uygulandığında hızlı bir iyileşme sağlayabilir. Sorunlu bölgeye bir miktar şekersiz yoğurt sürün ve 20-30 dakika kadar bekletin. Kaşınma hissinin yok olduğunu göreceksiniz.

2. Fesleğen

Saksılarda ya da yemeklerde çok sevdiğimiz mis kokulu fesleğeni bu kez şifa bulmak için kullanamaya ne dersiniz? Birkaç taze fesleğen yaprağını ezip suyunu çıkarın. Çıkan suyu sorunlu bölge üzerine uygulayıp kuruyana kadar bekletin. Günde 2-3 kez uygulayın, kısa zamanda enfeksiyondan kurtulun.

3. Hindistan Cevizi Yağı

Antifungal özelliklere sahip olan Hindistan cevizi yağı ile mantar enfeksiyonuna karşı savaş açabilirsiniz. Bir miktar yağı sorunlu olan bölgeye günde 3 kez uygulayın kıza zamanda iyileştiğini göreceksiniz.

4. Elma Sirkesi

Elma sirkesi; salatalara lezzet, temizliğe kolaylık katan malzemelerden biridir. Bu kez ise marifetini mantar enfeksiyonunu iyileştirmekten yana kullanacak.
Mantar enfeksiyonundan şikâyetçi olduğunuz bölge üzerine bir miktar sirke sürün ve bekletin. Elma sirkesinin içerisindeki mantarı öldüren bileşenler sayesinde tahriş durumu ve kaşıntı hissinin azaldığını fark edeceksiniz.

5. Sarımsak

Mantar enfeksiyonu denince birçok insanın aklına ilk gelen yöntem taze sarımsaktır. Taze sarımsakları ezip hamur haline getirdikten sonra mantardan şikâyet etiğiniz bölge üzerine uygulayın. İçerisindeki anti-bakteriyel ve doğal antibiyotik bileşenler sayesinde enfeksiyonun azaldığını göreceksiniz.

6. Zerdeçal

Yemeklerimize renk katan zerdeçal bu kez cildimize sağlık katacak. Bir miktar toz zerdeçala birkaç damla su ekleyip iyice karıştırın. Daha sonra hamur haline gelen karışımı sorunlu bölgeye uygulayıp 15 dakika kadar bekletin. Su ile durulayın. Bu işlemi düzenli olarak her gün ya da gün aşırı uygulayın. Sonucu fark edeceksiniz.

Tırnak mantarının tedavisinde genellikle Terenatal (Lamisil) veya Flukonazol (Diflucan) gibi reçeteli oral antifungal ilaçlar kullanılır. Bu tedaviler oldukça etkilidir ancak mide ve cilt problemleri veya baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilirler. Aynı zamanda, evinizdeki malzemeleri kullanarak uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntem de mevcuttur.

Tırnak Mantarı Neden Olur?

Tırnak mantarı enfeksiyonlarına çeşitli mantar organizmaları neden olur. En yaygın neden, dermatofit olarak adlandırılan bir mantar çeşididir. **Maya ve küfler de tırnak enfeksiyonlarına neden olabilir. Tırnak mantarı, bulaşıcı bir enfeksiyon olduğu için temas kurduğunuz birisinden de size geçebilir.

** Özellikle güzellik salonlarında bulunan ayak zımparası ve tırnak makası gibi aletler, sterilize edilmedikleri takdirde mantar enfeksiyonlarının yayılmasına sebep olabilir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, mantar enfeksiyonları ayak tırnaklarını daha yaygın olarak etkilemektedir çünkü ayak parmakları genellikle ayakkabı içinde nemli ve sıcak bir ortamda bulunur.

Aynı zamanda bazı risk faktörleri de tırnak mantarı oluşma olasılığını artırır:

• Diyabet
• Yetersiz dolaşıma neden olan bir hastalığa sahip olmak
• Bağışıklık sisteminin zayıf olması
• 65 ve üzeri yaş
• Takma tırnak kullanmak

Tırnak Mantarı Belirtileri

• Tırnak seviyesinde yükselme, tırnakta kalınlaşma
• Lateral onikomikoz adı verilen tırnak üzerinde beyaz veya sarı çizgiler
• Tırnakta çatlama kırılma ve şekil bozukluğu
• Tırnak kaybı
• Enfekte olmuş tırnakta kötü koku oluşumu

Vücutta oluşan bazı başka enfeksiyon semptomları da tırnak mantarı enfeksiyonu ile benzerlik gösterebileceği için, kesin tanı konulması adına bir doktora görünmek en sağlıklısıdır.

Tırnak Mantarına Doğal Çözümler

1. Elma sirkesi

**Elma sirkesi, tırnak mantarının yayılmasını önleyebilen önemli asidik özelliklere sahiptir.

** Mantar ve bakterileri yok eder. Yapmanız gereken tek şey, eşit miktarda su ve elma sirkesini karıştırıp enfekte olan tırnaklarınızı yarım saat bu suda bekletmektir. Yarım saat sonunda tırnaklarınızı iyice kurulayın. Mantar problemi ortadan kalkıncaya kadar bu yöntemi uygulayabilirsiniz.

2. Çay ağacı yağı

Bu bitkisel yağ, tırnak mantarının tedavisinde etkili olan hem antifungal hem de antiseptik özelliklere sahiptir. Bu özelliklerden yararlanmak için yapmanız gereken, bu yağı birkaç damla hindistan cevizi veya zeytinyağı ile karıştırmaktır. Sonra bir parça pamuk alın ve etkilenen tırnak üzerine karışımı uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra tırnağı bir diş fırçasıyla hafifçe ovun. En iyi sonuçları almak için günde 2 ila 3 kez yapabilirsiniz.

3. Listerine ağız suyu

Bu gargarada bulunan alkol ve diğer bileşikler antiseptiktir, mantar ve bakteri oluşumunu önler. **Bir leğen içerisine bir miktar Listerine doldurun ve enfekte olmuş tırnağınızı yarım saat içinde bekletin.

** Sonra tırnağı yavaşça ovun. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için günde 2 defa bu işlemi uygulayabilirsiniz. Birkaç hafta sonra değişikliği fark edebilirsiniz.

4. Limon suyu ve zeytinyağı

Deneyebileceğiniz başka bir doğal yöntem, limon suyu ve zeytinyağı çözeltisidir. Eşit miktarlarda limon suyu ve zeytinyağını karıştırın ve etkilenen tırnağa hafifçe masaj yaparak uygulayın. Durulayıp kurutmadan önce karışımı birkaç saat tırnağın üzerinde bekletin. Zeytinyağı cildin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlarken limon da enfeksiyonu dağıtacaktır.

5. Lavanta yağı

Tırnak mantarı bitkisel tedavisi için lavanta yağını da kullanabilirsiniz. **Lavanta yağı, enfeksiyon tedavisinde oldukça etkili antiseptik özelliklere sahiptir.

** Ayrıca cildin tahriş olmasını da önler. Bu yöntem için 5 damla lavanta yağı, 5 damla da çay ağacı yağına ihtiyacınız var. İki yağı karıştırın ve bir parça pamuk yardımıyla enfekte olan bölge ve çevresine uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra durulayın ve etkilenen bölgeyi iyice kurulayın. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için bu yöntemi günde 2-3 defa tekrar edebilirsiniz.

6. Kekik yağı

Kekik yağı timol içerir. **2016’da yapılan bir araştırmaya göre timol, antifungal, analjezik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

** Tırnak mantarını tedavi etmek için, etkilenen bölgeye kulak pamuğu ile kekik yağı sürebilirsiniz. Dilerseniz kekik yağı ve zeytinyağını da karıştırabilirsiniz. Yağı sürdükten sonra yarım saat boyunca parmağınızda bekletin ve sonrasında durulayıp kurutun. Bu yöntemi günde 2 defa uygulayabilirsiniz.

7. Beyaz sirke

Uzmanlar, enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olduğu ve cildin pH dengesini geri kazandırdığı için tırnak mantarı tedavisinde beyaz sirkeyi öneriyor. Bu yöntem için; 2 bardak ılık su içerisine 1 fincan beyaz sirke karıştırın ve enfekte olan tırnağınızı bu karışımın içerisinde 15 dakika kadar bekletin. Tırnaklarınızı iyice kuruttuğunuzdan emin olun. Mantarı etkili bir şekilde tedavi etmek için günde 2 kez bu işlemi uygulayabilirsiniz.

8. Vicks

Vicks VapoRub topikal bir merhemdir. **Öksürüğü kesmek için üretilmiş olmasına rağmen, aktif maddeleri olan kafur ve okaliptüs yağı, ayak tırnağı mantarının tedavisine yardımcı olabilir.

** 2011 yılında yapılan bir çalışmada Vicks’in ayak tırnağı mantarının tedavisinde “pozitif bir klinik etkiye” sahip olduğu görülmüştür. Bu etkisinden faydalanmak için etkilenen bölgeye günde en az 1 defa sürebilirsiniz.

9. Ozonlu yağlar

Zeytinyağı ve ayçiçek yağı gibi yağlar ozon gazı ile “enjekte edilir”. 2011’de yapılan bir çalışmaya göre, kısa bir süre için düşük konsantrasyonlarda bulunan bu ozon maruziyeti, mantarlar, maya ve bakteri gibi birçok organizmayı inaktive edebilir. Başka bir çalışmada, ozonize ayçiçeği yağının tırnak mantarı üzerinde, reçeteli topikal antifungal, ketokonazol (Xolegel) ilacından daha etkili olduğu bulunmuştur. Ozonlu yağ ile tırnak mantarı tedavisi için, günde iki defa etkilenen bölgeye zeytinyağı veya ayçiçeği yağı sürebilirsiniz.

10. Yoğurt

Yoğurt, probiyotikler açısından zengin bir besindir. Bu nedenle tırnak mantarı da dahil olmak üzere mantar enfeksiyonları için etkili bir ilaç olduğu düşünülmektedir. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için günlük beslenme programınıza yoğurt ekleyebilirsiniz.

Tırnak Mantarı Nasıl Önlenir?

Yaşam tarzında birkaç basit değişiklik yapmak, tırnaklarda mantar enfeksiyonu oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. **Tırnaklarınızı düzgün kesmeniz ve temiz tutarak iyi bakmanız enfeksiyonları önlemenin ilk yoludur.

** Ayrıca tırnaklarınızın etrafındaki deriyi de incitmemeye dikkat etmelisiniz. Bunun haricinde:

• Antifungal spreyleri veya tozları düzenli olarak kullanın.
• Enfekte olmuş tırnaklarınıza dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın.
• Özellikle ayak parmaklarınızın arasını duş aldıktan sonra iyice kurutun.
• Güvenilir salonlarda manikür veya pedikür yaptırın. (Bunun için kendi eşyalarınızı da yanınızda götürebilirsiniz.)
• Ayağınızı terletmeyecek çoraplar giyin.
• Halka açık yerlerde yalın ayak dolaşmamaya dikkat edin.
• Takma tırnak ve tırnak cilası kullanmaktan mümkün olduğunca kaçının.
  
  

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Geçmeyen Vajinal Mantar Enfeksiyonu Tedavisi Mümkün Mü?

♦ Candida mantarı ağız, bağırsak vajen mukozalarında zararsız olarak bulunan bir organizmadır. Diğer bakteri hücreleri ile birlikte dengededir. Fakat bazı durumlarda bu denge bozulur ve mantar hücreleri aktif hale dönüşür. Bu durumlar;

• Gebelik,
• Antibiyotik kullanımı,
• Şeker hastalığı,
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması,
• Vajinanın temizlik nedeniyle içeriye doğru yıkanması.

Vajinal Mantar Belirtileri

• Kaşıntı,
• Yanma,
• Genital bölgede şişlik,
• Kızarıklık
• Kokusuz akıntı vardır.

Günlük hayatı etkileyecek kadar çok kaşıntı vardır. Akıntının şekli tipik peynir kesiği gibidir. Çok sık gördüğümüz trichomonas enfeksiyonunda ise sarımsı yeşilimsi renktedir.

Vajinal Mantar Tedavisi

♦ Tedavide ilaçlardan çok mantara zemin hazırlayıp kısır döngüye neden olan alışkanlıklarınızı bulup değiştirmeniz önemlidir!

♦ Tedavide birinci adım genital bölgenin KURU tutulmasıdır. Ayrıca hava alması sağlanmalıdır. Pamuklu iç çamaşırını ÜTÜleyerek kullanın ... dar, vücuda oturan kıyafetleri kullanmayın!

♦ Genital bölgenin temizliğinde sabun ve duş jeli kullanmayın!

♦ Tam iyileşme sağlanıncaya kadar ilişki önermeyiz! ... tekrarlayan mantar enfeksiyonlarında eş tedavisi öneririz.

♦ Vajinal temizlik amacıyla vajinal duş yani vajinadan içeriye doğru yıkama veya tampon kullanmamalısınız!.

♦ Beslenmede probiyotik özelliğinden dolayı ortalama iki kase yoğurt tüketin! Ev yapımı yoğurdu pamukla bir miktar ıslatılarak vajen içine sürdüğünüzde iyi bakterilerin çoğalmasını sağlar (laktobasiller).

♦ Şekerli gıdalar ve işlenmiş hazır gıdaları hayatınızdan çıkarmalısınız!

♦ Ilık su ile doldurduğunuz bir leğen içerine yarım bardak tuz ve yarım bardak sirke ekleyerek 15 dakika oturma banyosu hergün (akıntı kesilene kadar) yapmak hastalarımdan güzel geri dönüş aldığım bir uygulamadır!

♦ Havuz ve deniz sonrası ıslak mayo ile oturmayın... Mutlaka duş alın!

♦ Eğer başka bir nedenle antibiyotik kullanıyorsanız beraberinde mantarlara etkili bir ilaç da başlamalısınız!

♦ Çok yoğun akıntınız varsa gün içinde çamaşırınızı değiştirmelisiniz!...